DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS.

a. Principios generales de desarrollo de las capacidades condicionantes.

b. Métodos y ejercicios.

c. Métodos generales para el desarrollo de las capacidades coordinativas.

d. Equipamiento y material.

Trabajo práctico en gimnasio de acondicionamiento físico

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3-Metodología.

3.1. Principios metodológicos generales.

o Desarrollar una metodología eminentemente activa, orientada hacia el estímulo del espíritu crítico de los alumnos y alumnas, e impulsora de un clima favorable a la participación y al trabajo en equipo.

o Guiar y mediar en el aprendizaje significativo, procurando obtener el interés y la utilidad de lo aprendido. El aprendizaje se realizará de modo reflexivo, para que los alumnos puedan alcanzar sus propias conclusiones respecto a lo aprendido.

o Proyectar y ordenar las actividades de tal modo que los alumnos tengan una guía sistemática en el proceso de aprendizaje.

o Potenciar el aprendizaje de técnicas de estudio a fin de que el alumno rentabilice mejor su esfuerzo, adquiera autonomía pedagógica, se inicie en el dominio de los instrumentos del trabajo intelectual y, en definitiva, “aprenda a aprender”.

o Crear una visión integradora de todos los módulos.

o Atender a la diversidad de necesidades, intereses y edades que presentan los alumnos de la etapa, adaptando y diversificando el currículo de forma flexible y contemplando el espacio de opcionalidad, siempre teniendo en cuenta las posibilidades y los recursos del Centro.

o Evaluar continua, global e individualmente el proceso de enseñanza-aprendizaje. El alumno debe participar en el proceso de evaluación y coevaluación impulsando su autonomía personal. o Crear un sistema eficaz de orientación para contribuir a la formación integral del alumno, tanto

en el plano académico como en el profesional.

3.2. Opciones metodológicas de la materia.

La metodología estará basada en el principio de individualización, desarrollándose estilos de enseñanza socializadores, cooperativistas, microenseñanza, enseñanza recíproca, enseñanza en grupos reducidos, enseñanza mediante la búsqueda y también asignación de tareas.

En el Ámbito conceptual, los alumnos y alumnas elaborarán sus propios apuntes, trabajos y material curricular, tras la introducción en el tema por parte del profesor, actuando éste de guía en el proceso de enseñanza y aprendizaje. Cada alumno y alumna hará exposición de su trabajo final, producto de su investigación manejando bibliografía y distintos documentos.

4-Recursos y materiales.

4.1. Libro de texto y bibliografía utilizada.

Como libro de texto se utilizará: “fundamentos biológicos del ejercicio físico”, editorial Wanceulen, autor José Gómez Mora.

Otros libros a utilizar como bibliografía:

 El Movimiento Humano. Bases Anátomo-Fisiológicas. Editorial: Gymnos  Lecciones de Fisiología. Autor: Carlos Osorio.

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 Curso de Técnicos Deportivos. Bloque Común.Nivel I. Sevilla. Instituto Andaluz del Deporte

 Curso de Técnicos Deportivos. Bloque Común.Nivel II. Sevilla. Instituto Andaluz del Deporte.

 Internet

 Habilidad atlética y anatomía del movimiento. Autor: Rolf Wirhed.  Apuntes elaborados por el profesor.

 Powet point elaborado por el profesor.  Videos sobre la materia.

4.2. Otros materiales curriculares.

Los alumnos y alumnas elaborarán sus propios apuntes, para complementar el libro de texto. También utilizarán Internet para elaborar trabajos.

Realizarán exposiciones sobre los temas vistos en clase en power point que les servirán para estudiar la materia.

4.3. Instalaciones y lugares de trabajo

a) Gimnasio.

b) Aula del ciclo formativo.

c) Instalaciones Polideportivas Municipales: Sala de musculación, pistas del polideportivo. d) Aulas del Área de Deportes del Ayuntamiento de Las Gabias.

e) Entorno cercano al polideportivo y al centro. .

4.4. Actividades complementarias y extraescolares.

Visita del Parque de las Ciencias de Granada.

5-Evaluación.

-Se adoptará el modelo de evaluación continua. -Se evaluará:

 El aprendizaje de los alumnos y las alumnas.  El proceso de enseñanza y la práctica docente.  La programación del módulo profesional.

- El desarrollo real del currículum en relación con su adecuación a las necesidades educativas del centro, a las características específicas de los alumnos y alumnas y al entorno socioeconómico, cultural y profesional.

- Los medios utilizados. La evaluación se realizará teniendo en cuenta las capacidades terminales y los criterios de evaluación establecida, así como los objetivos generales del Ciclo Formativo.

- La evaluación de los aprendizajes de los alumnos y alumnas se realizará por módulos profesionales. Los profesores considerarán el conjunto de los módulos profesionales, así como la madurez académica y profesional de los alumnos y alumnas en relación con los objetivos y capacidades del Ciclo Formativo y

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sus posibilidades de inserción en el sector productivo. También se considerarán las posibilidades de progreso en los estudios de bachillerato a los que pueden acceder.

Los alumnos y alumnas participarán en el proceso de evaluación:  Recibiendo información de sus propios resultados.

 Recibiendo un razonamiento de sus calificaciones.

5.1. Evaluación Inicial

Se comprobará tras pasar diferentes test, cual es el grado inicial en cuanto a actitudes, conocimientos, habilidades, capacidades e intereses, referentes a los objetivos y contenidos establecidos para este Módulo Profesional.

5.2. Criterios de evaluación.

Los criterios de evaluación y los indicadores que pueden ayudar a una más correcta aplicación de los diferentes instrumentos de evaluación son los siguientes:

CAP. TERMINALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1.- Conocer la función de los diferentes sistemas y aparatos del organismo, explicando los mecanismos de adaptación fisiológica de los mismos a la práctica de actividad física.

1. Describir los efectos de la práctica sistemática de ejercicio físico sobre los elementos estructurales y funcionales de diferentes sistemas del organismo. 2. Describir a nivel macroscópico las estructuras anatómicas del sistema

cardiovascular y respiratorio.

3. Describir los mecanismos de adaptación funcional al esfuerzo físico de los diferentes sistemas y aparatos del organismo humano.

4. Indicar los mecanismos fisiológicos que conducen a un estado de fatiga física.

5. Describir a grandes rasgos a bioquímica y biomecánica de la contracción muscular.

6. Explicar las características fisiológicas que definen el desarrollo biológico en la infancia, preadolescencia y en la vejez.

7. En modelos anatómicos que representen los diferentes sistemas y aparatos del organismo: - relacionar la estructura de cada órgano con la función que realiza; - explicar la fisiología de cada sistema o aparato, indicando las interacciones con las diferentes estructuras que lo integran.

130 2.- Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico, explicando las estructuras anatómicas que intervienen en su ejecución.

 Relacionar los diferentes tipos de palanca y su participación en los principales movimientos del cuerpo humano.

 Clasificar los principales movimientos del cuerpo humano en función de: - los planos y ejes del espacio, - el tipo de contracción muscular, - el tipo de fuerza que los produce.

 Relacionar los diferentes tipos de fuerza con los movimientos que producen o modifican, describiendo los mecanismos de de acción producidos.

 Interpretar y utilizar símbolos y esquemas gráficos que representan movimientos y ejercicios tipo.

 Describir a nivel macroscópico las estructuras anatómicas del aparato locomotor.

 En modelos anatómicos que representen el esqueleto humano y el sistema muscular: - reconocer las articulaciones y clasificarlas en función del tipo y grado de movilidad: - localizar los principales huesos y músculos del cuerpo; - reproducir los distintos arcos de movimiento explicando las interacciones músculo-esqueléticas que se producen.

3.- Analizar las implicaciones que para la mejora de la calidad de vida tiene la práctica de actividades físicas.

a) Clasificar las AFD en función del gasto energético que comportan y explicar la influencia de la actividad física sobre el control del peso.

b) En un supuesto práctico donde se definen las características antropométricas y fisiológicas de un individuo y utilizando tablas de referencia: - calcular el aporte calórico de los alimentos propuestos; - calcular el valor de ingesta calórica recomendable; - confeccionar una dieta equilibrada.

c) Describir los efectos de las diferentes técnicas recuperadoras sobre el organismo: sauna, masaje, baños de vapor,…

d) Explicar los procedimientos y realizar las maniobras básicas de masaje de recuperación.

e) Indicar las contraindicaciones absolutas y relativas de la práctica de diferentes AFD explicando sus causas limitantes.

f) Explicar la incidencia de determinados hábitos de vida (sedentarismo, tabaco, estrés, etc.) sobre el estado de salud.

4.- Definir las capacidades condicionantes y coordinativas y conocer y aplicar los criterios y procedimientos de intervención para su desarrollo y mejora.

 Definir las diferentes capacidades condicionantes y coordinativas indicando los criterios que se utilizan para su clasificación y los factores que la determinan.

 Explicar la evolución de cada una de las capacidades condicionantes y coordinativas en función de la edad.

 Describir diferentes métodos para el desarrollo de las capacidades físicas y motrices.

 Enumerar los factores a tener en cuenta para evitar lesiones o sobrecargas durante el desarrollo de las diferentes capacidades físicas y/o coordinativas.

 En un supuesto práctico donde se determinen las características y objetivos de un grupo de usuarios: - determinar las capacidades que se deben desarrollar y los métodos más adecuados; establecer una secuencia de ejercicios para el desarrollo de las capacidades; - demostrar la ejecución

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correcta de los ejercicios de acondicionamiento físico básico y de los de mejora de cada capacidad.

 Clasificar ejercicios y actividades de acondicionamiento físico en función de diferentes criterios.

 Indicar y demostrar los errores más frecuentes en la realización de los ejercicios tipo para el desarrollo de las capacidades condicionantes y coordinativas.

Enumerar y describir el equipamiento y material tipo para el desarrollo de la condición física motriz y sus posibles aplicaciones.

5.3. Calificación.

- Los resultados en el ámbito conceptual se valorarán con el 80% de la nota final. Se realizarán al menos dos pruebas escritas al trimestre de carácter eliminatorio.

La nota corresponderá a la media ponderada de las pruebas realizadas, siempre que al menos se haya obtenido un 4 en cada una de ellas.

- Los resultados en el ámbito procedimental: trabajos en clases prácticas de aplicación de los contenidos impartidos en las clases teóricas, realización de sesiones prácticas, intervenciones en clase, exposición de temas (0.2 puntos por cada tema), se valorarán con el 20% de la nota final.

-La nota de Fundamentos biológicos supondrá dos tercios de la nota y la de Acondicionamiento físico un tercio. Para hacer la media deberán estar superadas ambas partes.

- Tanto la teoría como la práctica tendrán que aprobarse por separado.

- El alumno que no supere la evaluación podrá realizar una prueba de recuperación al principio del siguiente trimestre que comprenderá toda la materia de la evaluación pendiente. Esta prueba tendrá carácter voluntario para los alumnos que tengan el módulo aprobado y quieran subir nota. Si no superase positivamente esta prueba, al finalizar el curso podrá realizar otra prueba de similares características. - La asistencia es obligatoria y por tanto una falta injustificada resta 0.10 puntos de la nota. Puntualidad: 3 retrasos serán considerados como una falta injustificada. Aquellos alumnos y/o alumnas que falten a más del 20% de las horas lectivas sin justificar perderán la evaluación continua. En este caso, tienen derecho a examinarse solo una vez al finalizar el curso.

5.4. Medidas de recuperación.

En el caso de que se suspenda alguna evaluación, se podrá recuperar en el siguiente trimestre.

- El módulo completo, así como cada uno de los trimestres, se podrá recuperar también en el examen final de junio.

 Ámbito conceptual y procedimental: a través de la repetición de las pruebas de medición y superando los mínimos previstos. Se orientará a los alumnos y alumnas sobre las tareas a realizar para poder superar los mínimos exigidos.

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 Ámbito actitudinal: se motivará al alumno/a para que lleve a cabo un cambio hacia una actitud que se encuadre dentro de lo previsto. Una vez observado este cambio, se considerará superada la evaluación.  En el caso de que se suspenda el instrumento de evaluación, trabajo diario, se podrá recuperar mediante la realización de un trabajo por escrito, sobre los contenidos que estime el profesor.

5.5. Instrumentos de evaluación.

- Exposición de trabajos y fichas de sesiones vistas en clase. - Exámenes teóricos de conocimientos. (Ámbito conceptual) - Valoración de los trabajos presentados.(Ámbito conceptual) - Control de asistencia. (Ámbito actitudinal)

- Listas de observación. (Ámbito actitudinal)

- Trabajos prácticos: pruebas prácticas y trabajo diario

6-Atención a la diversidad.

Los alumnos y/o alumnas con necesidades educativas especiales estarán a lo dispuesto en el artículo 14 del Decreto 390/1996 de 2 de agosto.

7-Seguimiento y evaluación del desarrollo de la programación.

Se presentará un informe trimestral y se realizará un seguimiento periódico ante cualquier eventualidad. En el cuaderno del profesor se anotará la posible necesidad de cambios, con el objeto de ir

perfeccionándola año tras año.

Clotilde Rull García, Miguel Ángel Álvarez Vigil y Manuel Vega

MODULO PROFESIONAL 7

In document PROGRAMACIÓN FAMILIA PROFESIONAL ACTIVIDADES FÍSICO- DEPORTIVAS. (página 127-133)