uno
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Unidad 2: Me encuentro a gusto conmigo mismo/a
•
Descubrir aspectos positivos de cada cual.•
Expresar sentimientos positivos hacia cada cual ante los compañeros y compa- ñeras.LUGAR: en el aula con las mesas dispuestas en círculo.
MATERIALES: fotocopia del cuento del/de la extraterrestre *, hoja de votación con
los nombres de toda la clase y útiles de escribir. DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD: 30 minutos.
Se les entregará el cuento fotocopiado y lo leerá en alto para asegurarse de que se ha entendido. Después de leerlo individualmente, escribirán las 5 cosas que le dirían al extraterrestre para salvar su vida (10 minutos).
•
Ampliar el autoconocimiento .•
Desarrollar una actitud de aceptación y valoración propia.Todas las personas tenemos aspectos positivos y negativos, pero con demasiada frecuencia hacemos hincapié o nos cuesta menos fijarnos y hablar de los negati- vos, olvidando los positivos. Es importante que luchemos contra esta tendencia que nos impide disfrutar más de la vida.
El profesor o la profesora explica la actividad a la clase: “Vamos a aprender a gus-
tarnos un poquito más descubriendo al menos 5 cosas buenas nuestras, cosas que real- mente os gusten de vosotros y de vosotras”.
extraterrestre
ElLa
Objetivos principales
Objetivos específicos
Preparación previa
Dramatización / Educación Física.
Vinculación con las áreas del currículo
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Unidad 2: Me encuentro a gusto conmigo mismo/a
A continuación, por parejas elegidas al azar por el profesor o la profesora, irán saliendo al centro del círculo y representarán la escena. El resto votará (si/no) si el humano conseguirá salvarse o no. Si hay alguien que no lo consigue, se le concede otra oportunidad (que la elijan entre ellos y ellas).
* °Un/a extraterrestre acaba de aterrizar en el patio del colegio!. Pero en lugar de decirte, “llévame con tu líder”, saca una pistola de rayos láser y te apunta con ella. Entonces el/la extraterrestre te dice:
- °Vaya...un/a humano/a!. Con lo poco que me gustan los/as humanos/as. Los/as humanos/as son escandalosos/as, sucios/as, desperdicios. Yo no puedo pensar en ninguna cosa buena de ellos/as.
La pistola láser zumba. El/la extraterrestre se detiene y piensa por un momento. Después dice:
- Por lo general reduzco a los/as humanos/as a moléculas. Pero hoy estoy de buen humor y te voy a dar una oportunidad de que me convenzas de lo contrario. Tie- nes un minuto para decirme 5 cosas buenas acerca de ti. Después pudiera ser, aunque lo veo difícil, que me convenzas y no te reduzca a moléculas.
Baja la pistola láser, y el/la extraterrestre espera. ¿Qué le dirías?. * Basado en Kaufman, p.113.
dos
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Unidad 2: Me encuentro a gusto conmigo mismo/a
•
Diferenciar entre nuestros aspectos positivos y negativos.•
Practicar el autorrefuerzo positivo.•
Desarrollar la creatividad.LUGAR: en el aula con las mesas dispuestas en círculo.
MATERIALES: pizarra, tizas, revistas, cartulinas y útiles de escribir.
DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD: 40 minutos.
•
Ampliar el autoconocimiento.•
Desarrollar una actitud de aceptación y valoración propia.•
Identificar los aspectos positivos de cada cual.Nuestra autoestima no es algo con lo que nacemos - como puede ser el color de los ojos, un tono de piel, los dedos largos/cortos, etc.- sino que es algo que se va formando, creciendo. Para que pueda desarrollarse y crezca sana, debemos ali- mentarla y una de las mejores maneras de hacerlo es recordándonos los aspectos positivos que tenemos, logros que vamos alcanzando, etc. , a la vez que plantamos cara a los negativos.
El profesor o la profesora explica la actividad a la clase: “Vamos a reforzar nuestras
cosas positivas y tratar de debilitar las negativas”.
en la televisión
Objetivos principales
Objetivos específicos
Preparación previa
Se les explica la actividad: “nuestra autoestima es un “producto” formado por muchos y distintos componentes. Recordad algún anuncio de T.V. que os guste mucho: un coche, un juguete, un videojuego..., y ahora imagináos que el producto es una persona, vosotras mismas o vosotros mismos y que tenéis que elaborar un anuncio para resultar atractivas a la gente y que os compren”. Cada persona ela- borará una especie de mural en el que explique las seis razones básicas para con- vencer a la gente de que ése es el producto que deben llevarse a sus casas (35 minutos).
Para finalizar, se expondrán los murales en clase. Sería interesante mantenerlos durante una semana expuestos en la clase.
Cómo llevar a cabo la actividad
Educación Plástica y Visual / Música.
tres
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Unidad 2: Me encuentro a gusto conmigo mismo/a
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Compartir aspectos de nuestra persona que nos hacen sentir orgullo personal.•
Comentar aquellos aspectos propios que no nos gustan.•
Practicar la escucha.LUGAR: en el aula sentados/as por parejas.
MATERIALES: útiles de escribir.
DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD: 20 minutos.
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Ampliar el autoconocimiento.•
Desarrollar una actitud de aceptación y valoración propia.•
Reflexionar los factores que influyen en la autoestima.Decimos que una persona tiene una autoestima positiva, sana, o un autoestima alta, NO cuando piensa que es la mejor en algo: deporte, estudios, relaciones, cantando, etc. ni cuando para sentirse bien consigo misma debe pensar “soy per- fecta, maravillosa, todo lo hago bien, nunca me equivoco, ...”. SI, cuando piensa: “en algunas cosas soy buena, en otras del montón, pero si me interesan me esfuerzo y me siento bien conmigo misma porque lo intento”, “en ocasiones me equivoco, en otras hago/digo/pienso cosas de las que no me siento orgullosa, me gustaría cambiarlas”,..., pero su valoración general es: °Me encuentro a gusto conmigo !.
El profesor o la profesora explica la actividad a la clase: “Vamos a pensar y hablar
de cosas propias que nos hacen sentir orgullo y de aquellas otras que por no gustarnos nos gustaría cambiar”.