CEPA SIMIENZA
DEPARTAMENTO CIENTÍFICO TECNOLÓGICO MODULO IV TOMELLOSO
GUIA INICIAL DEL CURSO
2014/15
ÁMBITO CIENTÍFICO-TECNOLÓGICO
MODULO IV
INTRODUCCIÓN
•
Las clases serán impartidas por el profesor
Victor Manuel Montano Simón.
•
Las
tutorías colectivas
consistirán en la explicación por parte del profesor de
los contenidos más importantes del módulo así como la realización de
actividades prácticas relacionadas con los mismos y en la orientación a los
alumnos de cómo trabajar de forma autónoma en casa. La asistencia a las
tutorías colectivas
no es obligatoria
.
•
Tutorías individuales
: Una hora a la semana ( viernes de 11 a 12 horas para
todo el Modulo IV en el centro de Tomelloso). Este curso, al no existir la hora
de apoyo, en estas tutorías se realizarán tareas de apoyo y resolución de
dudas referente a tutorías (que se expondrán mas adelante). Esto puede
suponer cierta demora en algunas consultas mientras se atiende
individualizadamente a cada alumno/a, por lo que se os pide paciencia y
comprensión.
•
Para dudas puntuales
a través de teléfono del centro
926 513929
o vía
correo electrónico a la dirección: profesorvictormontano@gmail.com
.
•
Los alumnos tienen a su disposición la página web del centro
http://cepa-simienza.centros.castillalamancha.es/
donde aparecerá información global
del modulo, materiales, tareas y materiales complementarios utilizados en
clase, así como noticias de interés (fechas de tareas, exámenes, anuncios,
etc...). Además cuentan con un blog creado por el profesor en el que aparecen
clasificadas diversas páginas web de interés para el aprendizaje autónomo del
alumnado que las quiera utilizar y curiosidades relacionadas con el ámbito.
Podéis acceder al blog en la siguiente dirección:
MATERIALES
Podréis recoger los libros de fotocópias en las siguientes papelerías:
o LIBRERÍA – PAPELERÍA EL CRISTO c/ VICTOR PEÑASCO (Tomelloso) o PAPELERÍA LOZANO C/ GLORIETA DE MARÍA CRISANTA (Tomelloso) o TECNOCOPIA C/ DON VÍCTOR, 20 (Tomelloso)
o COPISTERÍA GAMA AVDA. ANTONIO HUERTAS ESQUINA CON C/
PONTEVEDRA (Tomelloso)
o PAPELERÍA LASSERE C/ BELEN (Tomelloso) o PAPELERÍA MODERNA. C/ CAMPO 5 (Tomelloso) o PAPELERÍA SALAZAR (Argamasilla de Alba) o PAPELERÍA PERONA (Socuéllamos)
El libro de Científico Tecnológico del Modulo IV tiene la siguiente estructura: - Está dividido en tres bloques, (bloque 10, bloque 11 y bloque 12).
- En cada bloque se diferencian sus contenidos de las diferentes materias matemáticas, física, química y ciencias naturales.
- La exposición de los contenidos es la siguiente:
- PARTE MATEMÁTICA, FÍSICA Ó QUÍMICA
Tiene una primera parte teórica con algunos ejercicios resueltos.
Una segunda parte de ejercicios que se utilizarán en explicaciones, otros se utilizarán para trabajarlos en clase y en casa, finalmente los ejercicios mandados para casa se corregirán en clase.
- PARTE DE CIENCIAS NATURALES
Cuenta únicamente con la parte teórica aunque en clase se realizarán ejercicios de síntesis e investigación a partir de estos apuntes.
Al final de cada bloque aparecerán las tareas obligatorias, también están disponibles por separado en la página web del centro y en las copisterías.
CONOCIMIENTOS PREVIOS
Al comenzar el curso se repasarán una serie de contenidos de los módulos I, II y III y que serán necesarios a lo largo de este curso. Como el tiempo es reducido, las personas que, tras realizar el repaso en clase, vean que su base en estos contenidos es muy baja deberían repasarlos de sus apuntes del módulo III. Aquellas personas que aún así no alcanzan esa base les recomiendo que acudan a las tutorías individualizadas desde el comienzo.
La prueba inicial os orientará también de cómo vais. Estos contenidos son:
- Operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división) de números enteros y racionales (fracciones).
- Operaciones con paréntesis.
- Ecuaciones de primer y segundo grado (ejercicios y problemas). - Regla de tres simple.
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS
La secuencia de contenidos que seguiremos durante este curso es la que sigue:
UNIDAD
CUATRIMESTRE PRIMERB
LO
Q
U
E
1
0
UNIDAD DIDÁCTICA 1:
GRÁFICAS Y FUNCIONES
TRES SEMANAS DEL MES DE FEBRERO Y PRIMERA SEMANA CDE MARZO
UNIDAD DIDÁCTICA 2 :
MATERIALES DE USO
TÉCNICO. IMPACTO
MEDIOAMBIENTAL DE LA
ACTIVIDAD HUMANA POR
DESECHOS Y VERTIDOS
SEGUNDA SEMANA DEL MES DE MARZO
B
LO
Q
U
E
1
1
UNIDAD DIDÁCTICA 3:
ESTADISTICA
TERCERA Y CUARTA SEMANAS DEL MES DE MARZOUNIDAD DIDÁCTICA 4:
QUÍMICA
SEGUNDA SEMANA DEL MES DE ABRILUNIDAD DIDÁCTICA 5:
ECOSISTEMAS Y BIOMAS
TERCERA Y CUARTA SEMANAS DEL MES DE ABRILB
LO
Q
U
E
1
2
UNIDAD DIDÁCTICA 6:
PROBABILIDAD
PRIMERA Y SEGUNDA SEMANA DEL MES DE MAYO
UNIDAD DIDÁCTICA 7:
TRABAJO, ENERGÍA Y
CALOR
TERCERA SEMANA DEL MES DE MAYO
UNIDAD DIDÁCTICA 8:
ELECTRICIDAD
CUARTA SEMANA DEL MES DE MAYOEsto es una secuenciación aproximada que podrá variar en función del ritmo de la clase. Los exámenes se llevarán a cabo una vez finalizado cada bloque y las fechas se publicarán en la página web en el ámbito Científico tecnológico/Modulo IV/Fecha de exámenes.
METODOLOGÍA
La parte matemática de la asignatura desarrolla habilidades de
pensamiento lógico pero es necesaria su comprensión para poder aprobarla con
garantías, ello requiere un esfuerzo por realizar los ejercicios que se plantean, anotar
exactamente las dudas que no permitieron acabar el ejercicio, o los errores para que
el profesor os pueda ayudar con mas eficiencia.
Puede que una persona comprenda la resolución del ejercicio que el
profesor está llevando a cabo en la pizarra, pero es cuando esa persona lo realiza,
sin mirar el resultado, cuando aparecen las dudas, solucionar esas dudas
entendiendo y asimilando el ¿por qué?, es aprender matemáticas y desarrollar el
pensamiento lógico.
En la parte de ciencias desarrollaremos capacidades de búsqueda de
información, comprensión lectora, síntesis y descubriremos y ahondaremos en
conocimientos que nos son familiares en nuestra vida cotidiana.
Una breve descripción de la metodología que se llevará en clase es la que
sigue:
-
Matemáticas, física o química:
Tras una introducción teórica se abordarán ejercicios tipo, el profesor
realizará varios, atendiendo a vuestras dudas y en una última parte de la clase se
realizarán algunos mas por parte del alumnado, mientras duren esos ejercicios el
profesor atenderá a los alumnos/as de manera individualizada. Finalmente se
corregirán y se mandarán otros para casa. Al inicio de la siguiente sesión se repasará
brevemente lo visto el día anterior y se responderán dudas y corregirán los ejercicios
mandados.
Para las explicaciones teóricas el profesor se podrá apoyar en recursos
multimedia.
-
Ciencias Naturales:
Diferenciaremos varias partes, al inicio se forma interactiva descubriremos
lo que sabemos de un determinado asunto, luego vendrá la parte de explicación por
parte del profesor y se realizarán ejercicios de búsqueda de información, comentarios
de noticias o sucesos relacionados con ciencias, debate, síntesis de la información a
través de fichas y de manera libre.
EVALUACIÓN
El 80% de la nota del módulo corresponderá a la nota obtenida en una PRUEBA DE EVALUACIÓN ELIMINATORIA, para evaluar la consecución de los objetivos planteados por el profesor para cada uno de los bloques. Como quiera que, los contenidos de cada uno de los bloques pertenecen a disciplinas tan distintas como las matemáticas y las ciencias naturales y las matemáticas, la física y la química, el profesor ve conveniente que cada una de las pruebas de evaluación se dividan en dos partes diferenciadas, de manera que puedan ser evaluadas por separado para la consecución de los objetivos de cada una de las disciplinas. El porcentaje que corresponde a cada una de las disciplinas en cada Bloque viene reflejado en la programación de aula y es el siguiente:
Bloque 10: 60% matemáticas 40% ciencias
Bloque 11: 40% matemáticas 60% ciencias y química Bloque 12: 60% matemáticas y física 40% ciencias
La suma de las dos calificaciones, valoradas sobre 10, debe ser mayor de 4 para aprobar la prueba. Dicho de otro modo, hay que sacar un mínimo del 40% en cada parte para poder hacer media.
El 20% de la nota del módulo corresponderá a la evaluación de TAREAS mandadas por el profesor y que deberán ser entregadas obligatoriamente el día del examen.
El no entregar las tareas aunque sea de un único bloque, supondrá la calificación negativa del bloque completo y la obligación de entregarlas en la evaluación ordinaria u extraordinaria al presentarse al examen.
La nota de las tareas de cada bloque se guardará hasta la última convocatoria de examen, existiendo la posibilidad, en la evaluación Ordinaria y Extraordinaria, de volver a entregarlas voluntariamente con el fin de subir nota.
En caso de calificación negativa o no presentación a las pruebas de evaluación eliminatorias el alumno deberá examinarse de los bloques no aprobados o en su caso de la totalidad del módulo en la prueba de evaluación ordinaria que no es obligatoria.
o En caso de evaluación negativa en la prueba de evaluación ordinaria el
alumno deberá presentarse a la prueba de evaluación extraordinaria de los bloques de contenidos no aprobados.
o La asistencia continuada a las tutorías colectivas será valorada positivamente
ALGUNOS CRITERIOS DE CALIFICACIÓN A TENER EN CUENTA
Aparte de corregirse y valorarse el resultado obtenido en un ejercicio matemático o en la parte de ciencias de un examen, hay otra serie criterios que también se valoran, que no se suelen tener en cuenta al ser matemáticas, y que restan puntuación al ejercicio, de manera resumida son las que siguen:
- Faltas de ortografía graves.
- Fallos notorios en operaciones básicas con números enteros o racionales.
- Las tareas, como veréis a continuación, tienen unas normas de realización con el fin de que adquiráis una serie de habilidades y hábitos. Por lo que en el examen también se valora el orden, la limpieza, utilización de márgenes, claridad de exposición, etc
- En la parte de ciencias redactar un ejercicio que no tenga sentido, imagino que debido a poner lo que se recuerda sin importar el resultado, también resta puntuación, por lo que os recomiendo repasar el examen al acabar y evitar incoherencias graves.
- No utilizar el apropiado lenguaje matemático.
- La puntuación de cada ejercicio vendrá puesta en el examen.
- En la resolución del examen empezar por lo que os resulte más fácil, a fin de ir concentrándose en el examen y perdiendo nervios. Si os atascáis en un ejercicio no empeñaros en resolverlo, dejarlo para el final. No complicar un ejercicio, el profesor leerá al comienzo del examen todos los ejercicios, esforzaros en comprender que os pide cada ejercicio para elegir el orden de resolución y para hacer exactamente lo que se os pide, si hace falta es mejor perder tiempo en leer de nuevo un enunciado y entender bien que te pide que hacer el ejercicio dos veces. Realizar el examen sin prisa pero sin pausa, como dice el dicho.
- Para la parte matemática esta permitido el uso del lapicero y para la de ciencias el bolígrafo.
- Tener en cuenta que la nota final que se os comunica se obtiene sumando la de las tareas (20%) calificada de 0 a 2 y el 80% de la nota que se os da del examen (80%) pues se califica de 0 a 10.
NORMAS DE REALIZACIÓN DE TAREAS
- Se entregarán en tamaño DIN-A4 sin rotular.
- Las tareas de cada bloque deben constar de Portada en la que arriba a la
izquierda aparezca la zona de situación (centro, departamento, modulo)
con letra normal, abajo a la derecha el nombre del alumno con letra normal
y en el centro hacia arriba, de manera centrada, el título de las tareas con
letra grande normal o artística. Como ejemplo a seguir tenéis la portada del
bloque 10 y la de este mismo documento.
- Todas las hojas dispondrán de un margen izquierdo de aproximadamente 2
cm y el resto de márgenes de aproximadamente 1 cm. En la página web
tenéis una plantilla con márgenes y renglones para colocar con un clip tras
el folio para quien lo necesite.
- Los enunciados o un resumen adecuado de estos se copiarán antes de
resolver un ejercicio.
- Hay que cuidar lenguaje matemático, estructura de los ejercicios, orden y
limpieza.
- Se utilizarán tres niveles de resalte:
o
Si es con colores: Un color para enunciados, otro para resolución y
otro por si hay que destacar algo dentro de la resolución.
o
Si es con un solo color: Recuadrado, negrita o subrayado,
mayúsculas, etc.
o
Mixto: Dos colores y subrayado.
NORMAS DE AULA DEL CENTRO
Nuestro centro es, sobre todo, un centro educativo. Esto significa que se promueve la formación del alumnado que a él asiste. Esta formación se lleva a cabo, principalmente, desde dos planos de actividad.
- Las enseñanzas que se imparten en las aulas.
- La propia convivencia, la interacción y la comunicación de todos, alumnos y profesores.
De la enseñanza se encargan directamente los profesores. Sin embargo, la convivencia es responsabilidad de todos.
Para garantizar que ésta se desarrolle adecuadamente, y contribuye a los objetivos educativos que nos proponemos, el profesorado del centro hemos establecido una serie de normas que os rogamos conozcáis y que pongáis en práctica.
• EDUCACIÓN A DISTANCIA: Al ser la educación de adultos de tipo no obligatoria, el alumnado deberá responsabilizarse en todo momento de recabar toda la información y materiales relacionados con el módulo que la profesora pondrá a disposición del alumnado para la superación del mismo (instrucciones, calendario de exámenes, tareas, materiales complementarios, etc).
• LENGUAJE: Que sea correcto y respetuoso, tanto si va dirigido al profesorado como hacia otros compañeros, evitando las expresiones soeces, las salidas de tono, la descalificaciones, etc. Pedid la palabra para intervenir, expresar lo que veáis conveniente, sin acaparar la palabra y escuchando lo que dicen los demás.
• CONFLICTOS: Se producen en todos los colectivos, es previsible que en nuestro centro también. La vía de solución es el dialogo, recurriendo en primer lugar al profesor, después al tutor y por último a la dirección del centro (Jefa de Estudios y Directora). • ASISTENCIA Y PUNTUALIDAD: resulta clave para aprovechar el tiempo. Las clases son breves y la condición de estudios a distancia hace que los tiempos de presencia del profesor sean aún mas valiosos.
• ACCESO A LAS AULAS: Los alumnos han de entrar antes que el profesor, siempre permitiendo que salgan con comodidad los alumnos/as de la clase anterior. Si excepcionalmente se llega con retraso, es fundamental no molestar ni interrumpir la actividad del aula, llegando al sitio correspondiente en silencio y con discreción.
• TELÉFONO: Por razones obvias (interrupciones, distracciones, etc) esta prohibido el uso del teléfono, por lo que deben desconectarse antes de entrar a las aulas. En casos justificados (determinadas urgencias o necesidades), para su utilización en clase, debe solicitarse y obtenerse un permiso especial de la dirección del centro.
• COMIDAS Y CHICLES: está totalmente prohibido traer alimentos y consumirlos en las aulas. Si se acepta, sin embargo, el consumo de agua.
NORMAS DE CLASE
• Se tratará de ser puntual en la entrada a clase, en caso de llegar tarde o tener que salir pronto, se tratará de no crear demasiado revuelo.
• Se tratará de no interrumpir al profesor o a un compañero/a durante su exposición de contenidos o dudas en clase.
• Las dudas se expondrán en los momentos adecuados. El profesor preguntará dudas al finalizar cada explicación y durante la realización y corrección de ejercicios.
• Esta asignatura es intrínsecamente práctica así que la mejor manera de aprender es apuntar las dudas surgidas durante la realización de los ejercicios en casa o clase y preguntarlas en clase en su momento oportuno.
• Cualquier duda o comentario no relacionado con el contenido de las clases o evaluación convendría se realizase al acabar la clase o en las tutorías. De la misma manera, los alumnos/as que ingresasen tarde al curso convendría pasasen por tutoría para resolver todas sus dudas y recibiesen la información necesaria. De esta forma no se interrumpiría la progresión de las clases.
• Se tratará de no hablar varias personas a la vez para que cada persona pueda hablar sin interferencias y no aumente el ruido ambiental de la clase.
• Se tratará de evitar los bufidos y comentarios no adecuados para evitar perjudicar el ambiente de la clase.
• La colaboración y la buena comunicación mejoran el ambiente de clase haciendo que todas las personas se sientan a gusto y ello repercute en el rendimiento positivo de la clase y en los resultados académicos.
• Se anima a los alumnos/as a realizar grupos de trabajo, el profesor esta a su disposición para la orientación, apoyo, etc de estos grupos de trabajo, y el centro ofrece un aula de 16 h a 17 h para estos grupos.
• Para cualquier problema que pudiese surgir el profesor esta a vuestra entera disposición en su horario de tutorías individualizadas puesto arriba.
• En caso de necesitar información derivada de la perdida de alguna sesión, el alumno/a podrá pedir al profesor dicha información preferentemente en la hora de tutoría o al finalizar la sesión. No obstante se recuerda la importancia de pedir los apuntes de la clase que se faltó a los compañeros de clase.
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Según las normas de Régimen Interno del centro se seguirán los siguientes pasos para la resolución de conflictos:
Paso 1. Hablar con el profesor fuera del horario de clase o en tutoría sobre el conflicto en cuestión.
Paso 2. En caso de no resolución, hablar con el tutor que, en caso de verlo necesario, comunicará el conflicto al departamento de Orientación para llevar a cabo una mediación.
Paso 3. En caso de no resolución, se comunicará el conflicto a Jefatura de Estudios que adoptará las medidas oportunas.
El profesor siempre estará a vuestra disposición para escucharos y solucionar cualquier conflicto.
Cualquier duda no dudéis de preguntar al profesor.
También está a vuestra disposición la programación didáctica, la podéis consultar junto al profesor en la hora de tutoría y en la página web del profesor. Ya que este curso no existe la hora de apoyo sería conveniente si pensáis acudir a la tutoría por motivos no concernientes al apoyo que se lo comentéis al profesor para organizar y atender adecuadamente a todas las personas que acudan o por, si es posible, atenderos en una hora no lectiva.
Al final de curso se realizará, conjuntamente con el alumnado, una evaluación de los materiales y del resto del proceso de enseñanza aprendizaje, con el fin de mejorarlo y adecuarlo a nuestros alumnos/as.
EJERCÍCIOS EN EXÁMENES
Con el fin de facilitar la información a personas que no pueden acudir a clase con regularidad y tampoco a las tutorías se presenta este documento que incluye el tipo de ejercicio que se pedirá en los exámenes del presente curso en el Modulo IV de Científico-tecnológico de Tomelloso. Esta programación de ejercicios puede sufrir cambios dependiendo del ritmo de la clase. Este documento está dividido por bloques y materias.
BLOQUE 10
PARTE MATEMÁTICA (60%)
1º Ejercicio: Gráficas. Constará de uno o la totalidad de los siguientes puntos: - Representación de una o dos gráficas a partir de tablas en un mismo sistema de referencia. Para ello hay que graduar el sistema de referencia de manera adecuada.
- Interpretación de dichas gráficas a partir de preguntas.
2º Ejercicio: Problema sobre función lineal. Se pedirá varias o la totalidad de las siguientes operaciones básicas:
- Obtención de una o dos funciones lineales a partir del enunciado. - Obtención de una variable conociendo o dándole un valor a la otra. - Dibujo de las funciones lineales en un mismo sistema de referencia.
- Obtención matemática de pendiente y puntos de corte con los ejes de cada función. - Obtención matemática del punto de corte entre dos funciones lineales.
- Interpretación gráfica.
3º Ejercicio: Problema sobre función cuadrática. Se pedirá varias o la totalidad de las siguientes operaciones básicas:
- Obtención matemática del vértice de la función.
- Obtención matemática de los puntos de corte con los ejes. - Dibujo de la función cuadrática.
- Interpretación gráfica.
PARTE DE CIENCIAS (40%)
Se llevarán a cabo varios ejercicios de rellenar, tipo test, de definiciones cortas, etc, sobre los contenidos del libro vistos en clase.
Se realizaran dos ejercicios con preguntas de desarrollo entre las siguientes (es conveniente preparar los resúmenes de las mismas):
- Funcionamiento de un alto horno. Tipos de metales.
- Método de extrusión seguido de calandrado, inyección o soplado. Formas comerciales de los plásticos.
- Características de los plásticos termoplásticos, termoestables y elastómeros. Ejemplos de cada tipo y utilización (PVC, neopreno, etc).
BLOQUE 11
PARTE MATEMÁTICA
Puede constar de uno o los dos siguientes ejercicios:
1º Ejercicio: Pregunta teórica de desarrollo o tipo test concerniente a los pasos a seguir en el estudio estadístico.
2º Ejercício. Problema estadístico con interpretación gráfica y matemática (media,
moda, mediana (frecuencia acumulada), rango, varianza, desviación típica y coeficiente de variación).
PARTE QUÍMICA
Incluirá uno o dos de los siguientes tipos de ejercicios:
1º Ejercicio: Balanceo de una ecuación química por el método matemático.
2º Ejercicio: Cálculo de moles.
PARTE DE CIENCIAS
Se llevarán a cabo varios ejercicios de rellenar, tipo test, de definiciones cortas, etc, sobre los contenidos del libro vistos en clase.
Se realizaran dos o tres ejercicios con preguntas de desarrollo entre las siguientes (es conveniente preparar los resúmenes de las mismas):
- Definiciones: ecosistema, bioma.
- Clasificación según su naturaleza de los componentes de un ecosistema.
- Ejercicio de identificación de los tipos de relaciones inter e intraespecificas que se dan dentro de un ecosistema.
- Cadena, red o pirámide trófica a partir de una relación de seres vivos dada. - Ficha de un bioma terrestre.
BLOQUE 12
PARTE MATEMÁTICA
Se realizará uno o varios de los siguientes ejercicios de probabilidad, o bién un combinado de ellos:
1º Ejercicio: monedas. Ejercicio de probabilidad sobre lanzamiento de una o varias monedas.
2º Ejercicio: dados. Ejercicio de probabilidad sobre lanzamiento de uno o varios
dados.
3º Ejercicio: Suceso básico. Ejercicio sobre un suceso con árbol de probabilidades simple y espacio muestral resumido. Puede constar de un suceso sacando dos o mas objetos con o sin reposición.
4º Ejercicio: Suceso mixto. Ejercicio en el cual para obtener una probabilidad se siguen dos pasos (Ejemplo: elegir un escaparate y dentro de él elegir una caja).
PARTE FÍSICA
Se realizará uno o varios de los siguientes ejercicios:
1º Ejercicio: fuerza, trabajo y potencia. Problema de obtención del trabajo realizado y potencia utilizada.
2º Ejercicio: energía y potencia. Problema de obtención de energía mecánica (cinética, potencial y elástica) y de la potencia generada o utilizada.
3º Ejercicio: calor. Problema de obtención de parámetros caloríficos. PARTE DE CIENCIAS
Se llevarán a cabo varios ejercicios de rellenar, tipo test, de definiciones cortas, etc, sobre los contenidos del libro vistos en clase.
Se realizaran varios ejercicios con preguntas de desarrollo entre las siguientes (es conveniente preparar los resúmenes de las mismas):
- Definiciones: electricidad, generador, transformador, voltaje, intensidad, resistencia, ley de Ohm utilidad.
- Componentes de un circuito eléctrico. Ejemplos.
- Clasificación de las fuentes de energía utilizadas en la producción de energía eléctrica. Renovables y no renovables.
- Ficha de una central eléctrica. - Transporte de la energía eléctrica.
- Elementos de trabajo o de consumo de la energía eléctrica (bombillas, motor, zumbador, resistencias caloríficas, etc) y transformación de energías que se da en cada uno.
ORGANIZACION
Indica por franjas horarias una semana dentro del curso lectivo: SEMANA 1
de 2 2 a 0 0 de 2 0 a 2 2 de 1 8 a 2 0 de 1 6 a 1 8 de 1 4 a 1 6 de 1 2 a 1 4 de 1 0 a 1 2 de 8 a 1 0 ho ra /d ía LU N ES M A R TE S M IE R C O LE S JU EV ES V IE R N ES SA B A D O D O M IN G O
Suma las horas de trabajo de lunes a viernes:
Suma las horas de trabajo en casa de lunes a viernes:
Suma las horas de ocio de lunes a viernes:
Suma las horas de estudio de lunes a viernes:
Suma las horas de descanso/perdidas (no de sueño nocturno):
Suma las horas de sueño de lunes a viernes:
ORGANIZACION
Indica por franjas horarias una semana dentro del curso lectivo: SEMANA 2
de 2 2 a 0 0 de 2 0 a 2 2 de 1 8 a 2 0 de 1 6 a 1 8 de 1 4 a 1 6 de 1 2 a 1 4 de 1 0 a 1 2 de 8 a 1 0 ho ra /d ía LU N ES M A R TE S M IE R C O LE S JU EV ES V IE R N ES SA B A D O D O M IN G O
Suma las horas de trabajo de lunes a viernes:
Suma las horas de trabajo en casa de lunes a viernes:
Suma las horas de ocio de lunes a viernes:
Suma las horas de estudio de lunes a viernes:
Suma las horas de descanso/perdidas (no de sueño nocturno):
Suma las horas de sueño de lunes a viernes:
ORGANIZACION
- Ordena de mas a menos en que empleas mas tiempo en tu vida cotidiana.
- Indica los cambios que realizarías para aprovechar mejor el tiempo sin estresarse
ni perder calidad de vida:
ORGANIZACION
Tras dos semanas del compromiso indica lo que haces durante la semana
de 2 2 a 0 0 de 2 0 a 2 2 de 1 8 a 2 0 de 1 6 a 1 8 de 1 4 a 1 6 de 1 2 a 1 4 de 1 0 a 1 2 de 8 a 1 0 h or a /d ía LU N E S M A R TE S M IE R C O LE S JU EV E S V IE R N E S SA B A D O D O M IN G O
Suma las horas de trabajo de lunes a viernes:
Suma las horas de trabajo en casa de lunes a viernes:
Suma las horas de ocio de lunes a viernes:
Suma las horas de estudio de lunes a viernes:
Suma las horas de descanso/perdidas (no de sueño nocturno):
Suma las horas de sueño de lunes a viernes:
ORGANIZACION
- ¿has conseguido mejoras?
- ¿te supone un sacrificio muy grande mantener los cambios?
- ¿Qué tal te sientes?
ORGANIZACION
- Dibuja tu habitación e indica claramente los elementos que la componen:
Recomendaciones:
- La mente tiende a distraerse, despistarse, dar vueltas a cualquier pensamiento
sin sentido y crear prioridades no necesarias.
- La limpieza y el orden es muy importante para no despistarse.
- Los materiales de estudio que mas utilices deben estar fácilmente localizables y
ordenados.
- La mesa de estudio debe de estar bien despejada y muy bien iluminada (si es con
luz natural mejor). No debería haber luces llamativas en la habitación fuera de la
zona de estudio.
- El lugar de estudio debería estar en el mayor silencio posible.
- Todos los aparatos electrónicos deberían estar apagados y aquellos que
resultasen demasiado tentadores (los que acabamos encendiendo cada tres por
cuatro, televisión, etc.) deberíamos sacarlos de la habitación.
ORGANIZACION
RECOMENDACIONES PARA ESTUDIAR ASIGNATURAS COMO CIENCIAS NATURALES O
HISTORIA
- La mente tiende a distraerse, despistarse, dar vueltas a cualquier pensamiento
sin sentido y crear prioridades no necesarias.
- Cuando comprendemos algo su recuerdo perdura mas tiempo en nuestra
memoria.
- Los conocimientos adquiridos de memoria por repetición perduran poco tiempo.
- La memoria visual nos puede ayudar a recordar los apartados que tiene un tema,
formulas, etc… Por ello es importante tener ordenados y limpios los apuntes, así
como realizar esquemas y resúmenes.
- Estudiar de forma puramente memorística sin tratar de comprender aquello que
estamos estudiando nos provoca un gran agobio, frustración y pocas ganas de
seguir estudiando. Realizar esquemas, resúmenes y ejercicios nos libera de esa
presión.
- En asignaturas como estas es bueno leer los temas varias veces, subrayar, hacer
dibujos explicados….Lo ideal es hacer esquemas y resúmenes.
- Para hacer un resumen debo comprender lo que estoy resumiendo, por lo que
realizando un resumen tengo mucho estudio avanzado y no se me olvidará en dos
días. Por eso merece la pena realizar un buen resumen sin importar el tiempo que
tarde. Después con leerlo y releerlo sin presión lo habremos memorizado sin
agobios.
- Los pasos para realizar un resumen de un tema son los siguientes:
•
Leer el tema para entender de qué va y cuáles son sus partes
importantes.
•
Leer cada parte y preguntarnos ¿Qué es lo que me tratan de contar
aquí? ¿Qué es lo más importante que me están contando?
•
En este punto se puede realizar un esquema con los apartados y los
datos más relevantes.
ORGANIZACION
•
Si utilizamos nuestras propias palabras en el resumen nos resultará mas
fácil de aprender.
•
Los apartados y subapartados del resumen deben verse bien y
jerarquizarse.
•
Cuanto más esquemático sea un resumen mejor.
•
Resumiendo aprendemos y si el resumen está bien hecho podremos
estudiar de él sin mirar el original.
•
Un resumen de X folios a máquina bien pueden ser 1/3 X folios a
máquina o 1/2 X folios a mano, como máximo. En todo caso no debe
haber ni exceso de información ni faltar nada importante.
- El esquema es un documento menos completo que el resumen, que no sustituye
al texto de donde lo hacemos pero que nos puede ayudar a recordar los apartados
de los que consta un tema y los datos mas importantes. Es bueno para realizar
exámenes tipo test.
- En el esquema y en el resumen es bueno resaltar las partes importantes pues así
la memoria visual trabaja mejor.
- Conforme hagas más esquemas y resúmenes, más fácil te resultará elaborarlos.
SUGERENCIAS GENERALES
-
Como material si eres muy ordenado seria bueno trabajar con din A4 (folios en
blanco) y una carpeta de acordeón o clasificadora con fundas. Si no eres tan
ordenado y no vas a ordenar los apuntes de vez en cuando es mejor que
trabajes con una libreta.
-
Es bueno llevar bolígrafos de 3 colores. Esto nos permitirá copiar en clase
diferenciando bien visualmente unas partes de otras (subapartados, texto,
ejercicios, palabras clave, etc)
ORGANIZACION