Taller “El cuidado del niño y de la madre”

(1)

El cuidado del niño y de la madre

ORGANIZAN ONG CAPS Y QUEBRACHITO

JULIO 2011

TALLE

R

ES

(2)

ÍNDICE

1) Cuidado físico en:

-Embarazo (del feto y de la madre)

-Nacimiento (del recién nacido y de la parturienta) -Infancia:

-Niño: higiene general e higiene en el comedor -Madre: la menopausia

2) Cuidado psicológico en:

-La importancia de la autoestima en el niño

(3)

Cuidado físico en el

embarazo

(4)

Cuidado físico en el embarazo: el

feto_{La placenta es un órgano formado tanto por el feto como por la madre,}

cuya misión es el intercambio de sustancias para el correcto desarrollo del feto.

Fundamentalmente pasan:

-Gases: O2 y CO2

-H2O: la atraviesa en sentido feto-materno, por diferencia de presión. -Glucosa: con gran rapidez, debido a las grandes cantidades que necesita el feto para su desarrollo.

-Aminoácidos.

(5)

Cuidado físico en el embarazo: el feto

¿ Y esto para que es importante ?

Porque de ello puede

deducirse que muchas otras sustancias pueden

atravesarla también, nocivas inclusive como:

-

Alcohol

-

Humo del tabaco

-

Cafeína

-

Medicamentos

(6)

Así pues durante el embarazo debe tenerse muy en

cuenta que la alimentación y el consumo de sustancias

pueden afectar el desarrollo normal del feto. Se

recomienda:

-No

alcohol

, ni humo del

tabaco

(directo o pasivo) ni

drogas

.

-Antes de tomar cualquier

medicamento

consúltelo

con su médico.

(7)

Pero agentes tóxicos y dañinos también son

bacterias

,

virus

,

hongos

…Por ello es

fundamental el caso de las infecciones.

(8)

Entre las acciones preventivas más importantes

destacan:

-

Evitar la carne cruda

o poco hecha, para evitar así el

contagio por todo tipo de bacterias.

-

Lavar

muy bien la fruta y verdura a consumir.

-Beber

agua

de la que estemos muy seguros que está

(9)

-Higiene íntima y general (sobre todo a la hora de

comer) estricta.

-Tener cuidado con los

gatos

, sobre todo con sus

heces

, pues puede contagiarnos de

toxoplasmosis

que

generara malformaciones en el feto.

-Realizarse las pruebas de

cribado bioquímico y

ecográfico

(diagnóstico precoz)

(10)

Sobre las vacunas:

-

Permitidas

: Rabia, Hepatitis, Cólera,

Neumococo, Tétanos

-

No se recomiendan

: Poliomielitis, Influenza,

Tifoidea

(11)

Como no podía ser de otra manera la situación

de la madre también influye en el bienestar del

feto, pues además de

sustancias externas

al

feto le llegan las

producidas por la propia

madre

, lo cual es necesario para su correcto

(12)

Para evitarlo debemos ser muy estrictos en el

control fundamentalmente de la

glucosa

en

sangre y de los niveles de

hormona tiroidea

,

pues se conocen que son factores fundamentales

en casos de malformaciones congénitas. Así

pues las mujeres

diabéticas

y con alteraciones

tiroideas

(bocio…) deben seguir un control

(13)

También una

hipertensión arterial

descontrolada, una

hiperlipidemia

importante,

obesidad

o

anorexia

, el

sedentarismo

(14)

Por último, como es obvio, debemos proteger

físicamente al feto, evitando los

cambios bruscos de

temperatura

, así como movimientos y golpes bruscos

(cinturón de seguridad en los coches) o cualquier tipo

de lesión directa.

(15)

A todo ello se le debe sumar todo aquello que vela por el

bienestar de la madre: una buena

dieta

,

ejercicio

(16)

Cuidado físico en el

(17)

Cuidado físico en el embarazo: la madre

Con el embarazo son muchos los cambios que sufre la madre, entre todos destacan:

-Aumento de la vascularización de vulva y vagina.

-Aumento del útero: peso 50 g a 1000 g, tamaño 7.5 a 25 cms, capacidad 10 mL a 5 L.

-Aumento de las mamas (con o sin dolor).

(18)

-Aumento de la

volemia

(edemas, varices, hemorroides,

palpitaciones, hipotensión y disnea).

-

Respiración costal

-

Polaquiuria

-

Nauseas

,

vómitos

(19)

Cuidado físico en el embarazo: la madre_Otros_:

-Hipoprotrinemia

-Hipoglucemia

-Hiperlipidemia

-Leucocitosis

-Anemia de dilución

(20)

Pero todo ello, en términos generales, es algo

fisiológico.

Para asegurar la calidad de vida de la madre y

del feto durante la gestación tiene un papel

(21)

Sus misiones son:

-

Educación

en Salud: alimentación, hábitos, actividad

física y laboral, etc.

-

Cribado general

de salud

-

Detección de problemas

obstétricos y perinatales

prevenibles y/o tratables: Cribado y Diagnóstico

-

Prevención

de progresión o aparición de

complicaciones

(22)

Cuidado físico en el embarazo: la

madre_{La dieta es un aspecto fundamental. Debe ser rica en:}

-Proteínas (muy importante)

-Fibra (pan integral, arroz, pasta)

-Fruta

-Verdura

-Legumbres

-Más leche y yogur

-Menos grasas y azúcares refinados

-Vitaminas

-Suplementos de Hierro y Ácido fólico

(23)

También son importantes los hábitos en

higiene

,

vestido

y

calzado

:

-

Ducha diaria

(aumenta sudoración y leucorrea).

-

Limpieza bucal

(odontólogo), caries y encías.

(24)

En el

trabajo

:

-Evitar

fatiga

.

-Reducir actividad el

último mes

.

(25)

En

otras

situaciones como:

-Deportes:

ejercicio moderado

.

-Viajes:

evitar

viajes largos.

(26)

Se le debe informar sobre cambios esperables, como:

-

Sensible

y emotiva.

-

Pigmentación

y

estrías.

-

Mamas

y leche.

-

Nauseas

y vómitos. Picores.

-

Estreñimiento

y

hemorroides.

-

Varices.

-

Lumbalgia.

(27)

Cuidado físico tras el

parto

(28)

Cuidado físico tras el parto: el recién nacido

Como cualquier ser vivo, el momento de

(29)

El feto al nacer sufre una serie de

cambios

muy

importantes para él, en aspectos como:

-

Cardiovascular

-

Respiración

Fetal

-

Parto

: vaginal / cesárea

-Sustitución

líquido – aire

-

Circulación

-

Estímulos

(30)

Por eso necesita una

asistencia inmediata

tras el parto,

basada en:

-Ligadura y sección del

cordón umbilical

-

Evaluación

-

Baño

(31)

-

Identificación

del RN (pulsera, huella,

foto, etc)

-Vigilar la

temperatura

-Cuidado del

cordón umbilical

(momificación, cae en varios días. Herida

en 2 semanas)

(32)

-Vigilar

heces y orina

(meconio en 24 horas

aunque puede ser 2 – 3 días)

-Posible

ictericia

neonatal (2º - 5º día)

-Vigilar el

peso

(el peso al nacer debe ser igual

al 10º día)

(33)

En resumen: vigilar

temperatura

,

peso

,

higiene

(posibles infecciones), saber como

es la

orina

y las

heces

y que la

(34)

Cuidado físico tras el

(35)

Cuidado físico tras el parto: la madre

Es la época denominada como “

puerperio

”, la vuelta a la

normalidad. Debe saberse que se producen cambios

significativos, como:

-Involución

uterina

(vuelta a su tamaño y posición habitual)

-Secreciones, denominadas “

lóquios

”. Rojos, marrones,

amarillos o blancos, su expulsión es máxima entre las 18 y

las 90 horas. Al 4º o 5º dia pueden expulsarse restos

(36)

-

Periné

: 3 semanas firmeza, y en 2 meses vuelve al

estado anterior

-Pérdida de

peso

: 5.5 – 6 kilos en el parto y 2-3 más en

10 días

-

Estrías

en abdomen

(37)

-Hay un

escalofrío

fisiológico

-El

pulso

es enlentecido

-Puede haber aumentos de

temperatura

en las primeras 24

horas, y a los 3-4 días otra (mal llamada subida de la leche)

-Hay

reabsorción de edemas

y aumento transitorio de la

volemia

(38)

Puede haber complicaciones:

-

Infecciones

, dando la llamada “fiebre puerperal”

-Circulatorias:

hemorroides

, endocarditis séptica

puerperal, tromboflebitis

-Complicaciones

hemorrágicas

: inmediatas del

(39)

-Complicaciones mamarias: grietas y fisuras del pezón,

linfangitis (con fiebre, escalofríos, dolor y zona enrojecida

triangulo en el pezón), mastitis (fiebre, dolor y enrojecimiento) y

adenitis (frío local, supresión de la lactancia, antibióticos y antiinflamatorios)

-Complicaciones urinarias: retención de orina, cistitis y fístulas

-Complicaciones psíquicas: depresión o melancolía puerperal, y

psicosis puerperal (fenómenos paranoicos alucinatorios que semejan estados delirantes de inicio brusco al 3º-4º día

(40)

Ante todos estos fenómenos debemos pues

protegernos, cuidándonos de las

infecciones

(fiebre), sobre todo urinarias y en la mama,

tratar las

hemorroides

en la medida de lo

posible, conocer la aparición de

estrías

,

(41)

(42)

Cuidado físico en la infancia: higiene general del niño

La higiene, en cualquier persona sin excepción, es un

elemento

básico

, que es determinante en muchos

aspectos de la vida diaria, donde destaca, cómo no, la

salud pero también son importantes otros como las

relaciones sociales o laborales.

(43)

Para lograr unas condiciones

higiénicas ideales se darán a

(44)

1. El aseo personal se practica diariamente.

Existen varias enfermedades que se desarrollan por falta

de higiene personal, y las más frecuentes son las

infecciones de la

piel

, los

ojos

y las causadas por los

piojos

. Estas enfermedades son de fácil propagación,

especialmente cuando hay condiciones de aglomeración

de personas viviendo en una misma casa. Estas

(45)

El baño diario.

El baño previene las infecciones de la piel, los ojos y las que causan los piojos. Es muy importante que todas y todos los miembros de la familia se

bañen diariamente y que usen ropa limpia. Esta recomendación es

mucho más importante en el caso de las niñas por y los niños, ya que ellos contraen estas enfermedades con mucha facilidad.

(46)

El cuidado del pelo.

Es muy común que los niños en edad escolar y personas con pelo largo tengan piojos. Normalmente son más una molestia que un problema de salud, pero pueden traer como consecuencia otras infecciones.

El pelo también elimina caspa y grasa. La piel se renueva donde estaba antes la caspa. Por eso hay que lavarse el pelo y peinárselo todos los días. Si aparecen liendres o piojos, es necesario

combatirlos con medicamentos para toda la familia, así como

(47)

El cuidado de las uñas: siempre cortas y limpias.

A veces los microbios dañinos se entierran debajo de las

uñas, especialmente cuando están largas. La manera

(48)

El cepillado de los dientes.

Los dientes se cepillan

diariamente con pasta dental

con movimientos circulares después de cada comida. Así

se eliminan los restos de comida, se mantiene limpia la

boca y libre de bacterias, con lo que disminuye el riesgo

de caries. Si no hay pasta dental disponible se puede

usar también sal o polvo de bicarbonato. Para el

enjuague de la boca y el cepillo personal se usa agua

(49)

2. Lavarse las manos con agua y jabón varias veces

al día.

Casi todas las infecciones intestinales están causadas

por microbios procedentes de las

heces

de personas

infectadas. El número de infecciones intestinales así

como las de otro tipo, pueden reducirse en gran parte por

el lavado de manos ya que es así como se quitan los

(50)

Para fomentar la práctica del lavado de las manos, es

importante que haya un lugar de fácil acceso cerca de la

vivienda. El lugar para el lavado de manos debe contar

con

agua y jabón

; de preferencia debe estar situado en

un lugar alto, pero siempre accesible para los niños. Los

momentos más importantes en los que se deben lavar

las manos son:

-Después de defecar

-Antes de manipular el agua

y los alimentos

(51)

Cuidado físico en la infancia: higiene general del niño**Cómo se hace jabón**

Ingredientes: 5 Libras de semilla de aceituno 25 Libras de ceniza

6 Botellas de agua

Utensilios : 1 cuchara o paleta de madera grande para menear 1 botella de madera grande

1 Olla de barro grande con agujeros en la parte inferior 1 Olla de barro grande

Procedimiento: Ponga la ceniza dentro de la olla con agujeros y agréguele agua poco a poco. Coloque debajo un recipiente para recoger la lejía.

Muela la semilla de aceituno y colóquela en la otra olla, agregándole la lejía que obtuvo poco a poco.

Ponga esta mezcla a fuego lento y resuelva constantemente hasta lograr que la

masa tome un color amarillento. En este momento no agregue más lejía sino que siga meneando hasta obtener una masa color café, que es el jabón. Coloque el jabón en la oatella de madera y déjelo enfriar.

(52)

3. Mantener limpia la ropa

Las infecciones de la piel y los ojos también se pueden prevenir lavando con frecuencia la ropa de vestir y la de cama. El piojo también vive en la ropa, sobre todo en la ropa interior. La ropa se mantiene limpia lavándola con agua y jabón frecuentemente. Así como muchas manchas no se logran quitar sólo con agua, tampoco todos los parásitos y bacterias dañinas, por eso el uso de jabón es necesario.

Si es posible, la ropa debe secarse expuesta al sol, en un lugar elevado y protegido, ya que así se eliminan la mayoría de los organismos causantes de enfermedades. Hay que tener presente que asolear la ropa es útil, pero

(53)

4. Lavar la cara de las niñas y los niños frecuentemente

La conjuntivitis es una infección común en áreas secas y polvorientas. Se propaga cuando la secreción de los ojos de una persona infectada entra en contacto con otra persona, es decir, un contacto directo. Esto puede suceder cuando las personas se limpian la cara con la misma toalla o pañuelo que ha sido utilizado por una persona infectada.

Sobre todo los niños pequeños son muy sensibles a este tipo de infecciones ya que se ensucian constantemente cuando juegan en el suelo y luego se llevan las manos sucias a sus ojos y boca. Esta es la razón por la que los niños se enferman más que los adultos.

Para prevenir estas infecciones, los adultos deben lavarles sus manos y cara

(54)

Cuidado físico en la

infancia

(55)

Cuidado físico en la infancia: la menopausia en la madre

La

menopausia

de define como “el cese permanente de

las reglas (menstruaciones) debido a la pérdida de la

actividad folicular ovárica.

Climaterio

es “la fase en la vida de las mujeres que

marca la transición de la fase reproductiva al estado no

reproductor”

Es pues un proceso puramente

fisiológico

, aunque

(56)

El proceso se basa en un agotamiento de

los folículos del ovario (pues se tiene un

número limitado), y con ello una caída en

picado de los

estrógenos

, la hormona

sexual femenina por excelencia,

acompañada de una subida de

(57)

La dotación folicular evoluciona así:

-La recién nacida tiene 1-2 millones de folículos

-En la pubertad solo quedan 300.000-500.000

-A los 45 años quedan 10.000

-En la premenopausia quedan 1000

(58)

(59)

En el climaterio, es decir, con la llegada de la

menopausia, se producen una serie de síntomas,

tanto físicos como psicológicos, y es muy

importante conocerlos, tanto para

prevenirlos

como para

poner remedio

.

Son los clásicos

sofocos

, palpitaciones, dolores

de cabeza, sudores, atrofia de la piel,

(60)

(61)

(62)

Así pues son una serie de cambios importantes

en la mujer, influenciado por la pérdida parcial de

las

hormonas

sexuales femeninas, los factores

ambientales

y el

envejecimiento

.

(63)

Esos factores son:

-Tres tipos de

miedo

: a la

pérdida de la

feminidad

, al

embarazo

y al

cáncer

.

-El llamado “

síndrome del nido vacío

”, producido

por la emancipación de los

hijos

.

-La pérdida de los

padres

(64)

Siendo todo lo hasta ahora dicho algo normal, en

algunas mujeres se da un

“síndrome

climatérico”

, cuando estos síntomas se vuelven

una losa demasiado pesada para la mujer y

provoca una pérdida del bienestar notable.

(65)

Éste consiste en la administración de las hormonas

que hemos perdido (

estrógenos

para ovular y

progesterona

para adaptar el útero a la llegada del

embrión) o el medicamento que tiene un efecto muy

similar (

Tibolona

), siempre bajo estricto control

médico y hasta que éste considere oportuno.

En el caso de la existencia de depresión podría

(66)

Sin llegar a estos extremos, con el síndrome o

simplemente para mejorar nuestra calidad de vida

es útil seguir una serie de

consejos

, tales como:

• Cuidados generales

• Dieta, rica en calcio y vitamina D • Ejercicio

• Fitoestrógenos • Ayuda psicológica • Psicolépticos

(67)

Cuidado físico en la infancia: la menopausia

en la madre

_{La denominada como “}

_{Terapia Hormonal Sustitutiva}

_”

tiene un

índice de riesgo/beneficio

muy alto.

-Aún así parece aumentar de forma mínima los casos de

tumores de endometrio y de mama, pero por ejemplo

proteje frente al de colon.

-También parecen favorecer las tromboatías y las

hepatopatías en casos de especial sensibilidad, por lo que

el doctor encargado del control de la paciente debe

(68)

Cuidado físico en la infancia: la menopausia

en la madre

_Sus

_{efectos secundarios}

_{son fundamentalmente:}

-Aumento de peso

-Dolor de cabeza

-Sangrado

-Alergias

-Aumento de las mamas

… pero debemos pensar que logra eliminar los sofocos, la

atrofia, la osteoporosis… aunque con cierto riesgo es

(69)

Así pues nunca es tarde para comenzar a

usar la THS, con estudios previos y un

control estricto. El riesgo/beneficio es

(70)

Cuidado

psicológico

(71)

Cuidado psicológico: la autoestima del niño

Como es bien conocidos por todos, son los

primeros años de nuestra vida los más

importantes

, pues en ellos evolucionamos

y nos desarrollarnos para convertirnos en lo

que seremos en el futuro.

Para conseguirlo satisfactoriamente

(72)

Antes de nada, debemos conocer cómo estamos constituidos, y

de ahí abordar la mejor forma de construirnos.

Como dato fundamental, debemos conocer que el ser humano

tienes 3 cerebros:

-

Reptiliano

(el de los instintos) en el surco

olfatorio

(73)

Y a la hora del bienestar de una persona debe vigilar 4

cuadrantes básicos:

-

Físico

(mantenerse en forma)

-

Intelectual

(leer y estudiar; a partir de los 20, aunque se

quiera, ya no se puede)

-

Límbico

(bailar, cantar, saltar, tocar, salir)

-

Espiritual

(desconocido, pero por ejemplo los niños

saben cuando van a morir, o cualquiera mediante sueños

(74)

Visto estos aspectos generales válidos para

todas las personas, centrándonos ya en el

niño, debemos conocer las

etapas de

(75)

Cuidado psicológico: la autoestima del niño DE 4 A 6 AÑOS

Los niños son capaces de realizar actividades físicas completas. Escuchar y contar cuentos.

Su creatividad e imaginación están en pleno desenvolvimiento.

Sus movimientos son constantes, lo que hace que sean inquietas/os,curiosas/os y llenas/os de energía.

El teatro guiñol, la expresión corporal, bailar y hacer todo tipo de ejercicio los entretiene. La imaginación y creatividad en actividades manuales son de su agrado y las realiza con entusiasmo.

Les gusta jugar con cubos, palos, madera, etc., para construir grandes torres y castillos. Les agrada que se reconozcan sus esfuerzos y su entusiasmo en las tareas que realiza. La imitación de animales y dramatizar hace que su imaginación vuele.

(76)

Cuidado psicológico: la autoestima del niño DE 7 A 9 AÑOS:

Necesitan constantemente reconocimiento de sus esfuerzos, y el juego colectivo les ayuda a entender las “reglas” y a respetarlas.

Leer libros de aventuras, piratas, hadas, etc. Les gusta el dibujo con diferentes técnicas (colores, acuarelas, etc.)

Juegan en grupo, saben compartir y establecen relaciones de compañerismo. Se interesan por el mundo que les rodea y exploran e investigan.

La familia forma parte importante de su vida y su desarrollo. Son impacientes, curiosos, explosivos y contradictorios. Les gustan los juegos de mesa.

Les gusta la actuación y las obras de teatro.

Sus deseos por crecer son enormes (juegan a ser personas adultas), pero forman grupos del mismo sexo.

(77)

Cuidado psicológico: la autoestima del niño DE 10 A 12 AÑOS:

Empiezan a ser independientes, autónomas/os, responsables.

Les gusta agradar al núcleo que les rodea. Son sensibles y positivos/as. Tienen disposición para trabajar pero les gusta la recompensa.

Les gusta ser activos/as y competir. Saben ser analíticos/as y críticos/as.

Les agrada participar en juegos planeados, grupales y de mesa. Las excursiones y las colecciones son de su agrado.

Saben tomar decisiones y expresar sus ideas. Les gusta armar rompecabezas y álbumes. Se interesan por los animales y la naturaleza. La investigación les entusiasma.

Les gusta tocar instrumentos.

(78)

DE 13 A 15 AÑOS:

Son importantes los amigos en esta edad. Amplían las relaciones interpersonales Son entusiastas y muy responsables. Les gusta dibujar, pintar, el graffiti. Son extrovertidas/os y persistentes. Realizan torneos y concursos.

Reafirman su personalidad.

Son reflexivos/as y les gusta analizar problemáticas.

(79)

Pero de todas estas etapas nombradas la

primera es la más importante, sobre todo el

periodo de

0-3 años

, fase en la que se

forma nuestra personalidad, nuestra forma

de ser y de ver la vida.

Más tarde es cuando adquirimos los

(80)

Como dato curioso sabemos que el

intelecto, de 0 a 3 años se ha desarrollado

un

65%

, de 3 a 6 el

95%

, de 6 a 12 el

98%

y a partir de los 12 años se mueren

12.000

(81)

Sobre como aprenden los niños en esa etapa básica de 0 a 3

años, se conocen dos formas básicas:

1.-Siguiendo el principio del placer

. Buscan el amor de los

padres, el contacto físico, para desarrollar ese denominado

cerebro límbico. Un niño que no tiene contacto tendrá

gravísimos deficits emocionales, y puede morir. La “

alexitimia”

de los cuidadores (la incapacidad de mostrar emociones) lleva

al “

marasmo

”, que conduciendo a la depresión o no puede

(82)

2.- Por imitación.

Es el más importante. El niño se estructura

en base a lo que ve, fundamentalmente de sus padres.Por eso

si hay varios hermanos la secuencia de los hijos suele ser:

-El primero: elige a quien copiar; es el

hiper-responsable.

-El segundo: elige a quien no ha sido copiado; es del los

problemas de autoestima

(83)

Conocidos estos aspectos, ¿de que nos sirve todo esto?

Para saber una cosa muy importante: que

los niños

serán lo que sus ojos vean

. Y de ahí se saca la

conclusión mas importante de todas: debemos tener un

comportamiento ejemplar para tener unos hijos

(84)

Por eso el primer objetivo es que el padre sea feliz, evitando en

la medida de lo posible una de las grandes plagas del siglo XXI

junto con la obesidad: la

depresión

. El

99%

de las cosas por

las que las personas se preocupan son cosas que

no han

pasado ni pasarán

. Dejamos así de vivir el

presente

para solo

centrarnos en el

pasado

y el

futuro

.

Debemos recalcar que la felicidad nunca viene de

conseguir algo, sino de tener algo por lo que levantarse

cada mañana

. Y esto solo lo tiene un 3% de las personas.

(85)

Si un niño ve felicidad, el aprenderá felicidad, y será feliz.

Si no lo ve nunca lo podrá ser.

El

comportamiento

es clave. Si un niño ve a su padre de

mal humor piensa que estás así por él, y le produce un

daño difícilmente reparable si es una conducta repetida.

Y el comportamiento es

actitud

, muchísimo más

importante que los conocimientos. El ser optimista, alegre,

trabajador, culto… es una actitud, no un conocimiento, y

es lo que nos lleva a sentirnos realizados y a ser felices.

(86)

Y muchas veces la actitud viene de

cómo vemos la vida

.

Gracias a la física cuántica sabemos dos cosas muy

importantes:

(87)

(88)

(89)

-

Que atraemos aquello en lo que pensamos

, debido a

la denominada

“hiperincursión”,

descubierta gracias a que

en los TACs se vió que el tiempo no lo vivimos

(90)

Por eso:

-Depende de nosotros crear nuestra propia realidad, tal y

como la queramos

(91)

La persona que vive con optimismo, de forma natural (no

gratuito)…

-Rinde hasta el

65-100%

más que el desmotivado

-Vive

7 años

más de media

-Él feto que sonríe dentro del vientre materno (por factores

genéticos), lo cual lo podemos ver gracias a los ecógrafos 4D,

vive hasta un

25%

más que el que no lo hace.

(92)

De ésta manera:

-

Desdramaticemos

todo.

-No hagamos de la felicidad

falta de carácter

o la imagen de

un

perdedor

o

irresponsable

.

-

Sonríe

. En 21 días se establece un hábito. Por lo tanto los

hábitos pueden cambiarse, aunque el cerebro, por seguridad,

prefiere siempre lo malo conocido que lo bueno por conocer, y

lograrlo nos lleva un tiempo, pero se logra.

-

Rodéate de personas alegres

. Las personas que son iguales

se atraen.

(93)

-Vive la vida con

responsabilidad, pero no con miedo

.

-No hacer del sufrimiento, la pena o la queja el

discurso

en

que se basa nuestro día a día.

-Ten la llamada como “

resilencia

”: ante un golpe, levantarse y

reconstruirse lo antes posible. De todo se aprende, de las crisis

se sale siempre mas fuerte porque se ha consegudo salir de

ella y para eso hemos tenido que mejorar, y todo lo que no nos

mata nos hace mas fuertes.

-Mantén en forma los 3 cerebros, para ello:

canta y baila, lee y

haz ejercicio

. Mejorarán todos los aspectos de tu vida.

(94)

Y siempre recuerda 2 cosas:

-

La realidad no existe

, la creamos nosotros según como

veamos la vida.

-

Atraemos aquello en lo que pensamos

y a las personas

que son de la misma forma que nosotros

(95)

Todo ello tiene que ver en gran medida tiene un

termómetro muy fiable: la

autoestima

del niño,

que se define como “

la discrepancia que existe

entre lo que pensamos que somos y lo que nos

gustaría ser

”, es decir, es como valoramos lo que

pensamos que somos.

(96)

La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el

motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta

verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo.

Suele suceder que la imagen que los demás tienen de una

(97)

(98)

Que hacer

con los niños:

-

Dejarle

vivir, jugar, disfrutar, “perder el tiempo” ...

-

Felicitarle

mucho,

ambientes

animados, alegres,

motivadores-estimulantes (no exigentes, no todo para

aprender, no todo es prepararse para el futuro)

-Criticar la

conducta

,

no

a la

persona

: no corregir

despreciando a la persona.

(99)

-Criterios de

exigencia moderados

. Ponerle retos

moderados y procesos de avances lentos

-Buscar que sea

feliz

, más que ser el primero, el mejor

-Entrenar

habilidades

(con progresiones moderadas)

(100)

Para no disminuir la autoestima, la forma de corregir debe ser así: 1º.- Describir la conducta (la incorrecta, la que no nos gusta). 2º.- Hacer una valoración de la misma.

3º.- Reconocer sus sentimientos y valoraciones 4.- Formular claramente lo que se espera de él.

Ejemplo: “No está bien que le quites la pelota, ya sé que querías jugar, pero la próxima vez espero que se la pidas de buenas maneras”, (con “filosofía” y actitud) “pero tú eres buenísimo, encantador, eres un cielo, me gusta mucho la cantidad de cosas que haces bien, te quiero

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Si el niño tiene la autoestima baja (mal concepto de sí mismo),

conocemos diferentes prácticas que pueden ayudarle a aumentarla, como por ejemplo:

-Aceptarlo y aprobarlo tal como es, reconociendo sus peculiaridades. Esta actitud hará ver al niño que se tiene confianza en él.

-El halago y el reconocimiento también ayudan a reforzar la

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-Los niños necesitan aprender a fallar, por lo que es importante reconocer el esfuerzo de éstos cuando no han tenido éxito.

-Al niño le favorece mucho sentirse respetado y es importante que se le pida su opinión y se escuche sus respuestas con atención. Nunca se debe humillar.

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Cuidado

psicológico

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Cuidado psicológico: la importancia de la

lectura_{Ampliando conceptos es importante señalar que como bien es}

conocido el juego para el niño es un elemento vital, donde la

imaginación moldea su forma de ser, su comportamiento y la forma en que de alguna manera ve y verá la vida. Por ello la forma que tenga de jugar no es un tema banal.

Dentro de esta idea se enmarca el concepto clásico de “aprender jugando”. No se pretende hacer del niño un intelectual o un

superdotado, pues a menudo son personas incomprendidas, aisladas y muy infelices, sino que su desarrollo emocional y social sea lo más amplio posible, para que sea capaz de ver todas las oportunidades que se le brinda y sobre todo que tenga capacidades para

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Cuidado psicológico: la importancia de la lectura

Ese es el objetivo de las conocidas como “ludotecas”, cuyo

significado es “lugar donde se guarda el jugete”. Es el espacio donde se realizan activiades lúdicas en el marco de la educación infantil para estimular el desarrollo físico y mental del niño en pro de la solidaridad con otras personas.

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El lugar suelen ser escuelas, bibliotecas o cualquier otro lugar de asociaciones socioculturales.

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Cuidado psicológico: la importancia de la lectura_Sus_funciones_{pueden ser:}

-Ofrecer al usuario el material lúdico según sus gustos, habilidades y posibilidades.

-Promover el juego en grupo según la edad para estimular las cooperación solidaria y de participación.

-Proveer material lúdico para niños con discapacidad, enfermedad,

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-Favorecer la adquisición de pertenencia por medio del conocimiento de la historia y las tradiciones, definiendo su identidad nacional.

-La ocupación del tiempo libre para que sea productiva.

-Comunicación familiar en la estimulación de los procesos afectivos y de relación con la familia.

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Ludoteca circulante o móviles, ludoteca publicas (están ubicadas en instituciones como casa de cultura, museos, bibliotecas, centro

recreativos, círculos sociales, brinda un servicio que abarca a toda la comunidad y de amplio horario), ludoteca escolar, ludotecas

hospitalarias, ludoteca itinerante (por instituciones provinciales para acercar materiales lúdicos a núcleos rurales), ludotecas

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Cuidado psicológico: la importancia de la lectura_{Para crearla basta con:}

-Tener el espacio físico para realizar las actividades

-Material para los juegos (libros, plastilina, folios, pinturas, tijeras..) -Personal encargados de dirigir las temáticas infantiles, participando con los niños en ellas.

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Pero es el hogar el lugar privilegiado para despertar en el niño su interés por la lectura, pues la familia cumple un rol básico en ese despertar, y en el cultivo posterior de ese hábito lector. La afición lectora nace entre los 8 y los 11 años. Pero así como éste puede morir por falta de estímulo (ejemplo: padres que no leen o que no llevan libros a la casa), también puede ahogarse por exceso de

cuidado: constantes correcciones e interrogaciones sobre la lectura, órdenes o dar a leer algo inapropiado para la edad, sexo y

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Cuidado psicológico: la importancia de la

lectura_{¿Qué hay que considerar para elegir un libro adecuado?}

Por un lado la edad, sexo, nivel lector y aficiones del hijo; por otro, los géneros literarios que pueden captar su interés y los títulos y las colecciones de calidad que ofrece el mercado. A cada cual, según su gusto e interés. Pueden ser cuentos fantásticos, temáticas históricas, sobre el mundo, la naturaleza, leyendas, la poesía con la lectura de poemas cortos y claros, como rondas, rimas y adivinanzas. Otros libros pueden ser románticos, de aventuras, (sobre todo las

protagonizadas por niños, muy importantes para su formación, pues descubre los valores e intereses que guían sus acciones, y se

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Y muchísimos más: de misterio (no hay que tenerle miedo por su fama de mala calidad, pues a esta edad basta con inculcarles el

hábito de la lectura: “que primero sean "ávidos" lectores, y luego, ya mayores, escogerán solos literatura de buen nivel”), comics, heroes y heroinas…

Es importante que sean libros que sean interesantes, pues "no

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Algunos consejos

-Leerles todas las noches -incluso hasta muy mayores- sin exigencia de ningún tipo y sin temor de que repitan siempre las mismas historias.

-Leer bien (pausas, suspenso) con entusiasmo, dramatizando y en un ambiente grato, estando dispuesto a constantes interrupciones: ¿Qué significa? ¿Por qué? ¿Quién es?

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-Y, por supuesto, moderar los panoramas y saber apagar la televisión. Porque si está todo el tiempo ocupado, ¿cuándo lee?

¿Cómo aprecia la magia de la lectura? ¿Por qué hay que estimular a los hijos a leer? "Porque es un placer y porque se enriquece el mundo interior. El libro permite vivir miles de vidas diferentes, en distintas

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-Antes de que el hijo sepa leer, permítale recrearse mirando las

ilustraciones de un libro.

-Desde pequeño, cuéntele cuentos y recítele rimas. NUNCA fuerce a leer a un hijo.

-Seleccione muy bien lo que le ofrezca para leer, valorando las

buenas ilustraciones que ayudan a formar el gusto por el arte y por lo bello.

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-Vaya con su hijo a librerías y bibliotecas y anímelo a hacerse socio.

-Permítale armar su biblioteca personal, dándole un espacio apropiado para ello.

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Se trata de

“conquistar al niño, no imponer la lectura”

.

"Por eso es que lo dejamos

elegir libremente

su lectura,

con una

orientación

del profesor o del bibliotecario que

conoce su capacidad lectora. No hay que encasillar a los

niños por

edades

, pues no es cuestión de edad, sino de

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De nuestro propio hábito el niño hará el suyo, por eso

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SEGUNDO PROYECTO DE COOPERACIÓN INTENACIONAL

“TAN LEJOS TAN CERCA II”

Y para terminar, un ejemplo de ello. Del libro “Frases célebres de niños 2”, del programa español de televisión “El hormiguero”.

Ángela, 3 años:

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