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Entrenamiento de levantamiento de pesas por el sistema de capacidades

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Academic year: 2020

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Tabla 2.1 Modelo hipotético de planificación de fuerza máxima para el adulto
Tabla 2.2 Tabla de niveles en base a deportes de fuerza rápida en dependencia  de su peso corporal (Dintiman, B
Tabla 2.3 Cuadro de las capacidades condicionales que se deben desarrollar  en cada una de sus etapas
Tabla 2.4 Cuadro de las capacidades coordinativas que se deben desarrollar  en cada una de sus etapas
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