Actividad fisica para personas mayores de 60 años
BLOQUE I: Contextualización del proceso de envejecimiento.
Tema 1: Definiciones y conceptos.
Tema 2: Demografía del envejecimiento.
TEMA 1
¿por qué mayores de 60 años?
ACTIVIDADES FÍSICAS
REAL ACADEMIA ESPAÑOLA (1992): Diccionario de la lengua española.
♦ MAYOR: “Dícese de la persona entrada en años de edad avanzada. Hombre, señor mayor. Abuelos y demás progenitores de una persona. Antepasados, sean o no progenitores del que habla o de otra persona determinada”.
♦ ANCIANO: “(Del latín *antianus, de ante). Dícese de la persona de
mucha edad. Antiguo o que existe desde hace tiempo”.
♦ ANCIANIDAD: “Calidad de anciano. Último período de la vida ordinaria
del hombre”.
REAL ACADEMIA ESPAÑOLA (1992): Diccionario de la lengua española.
♦ VIEJO/A: “Dícese de la persona de edad. Comúnmente puede
entenderse que es vieja la que cumplió setenta años. Antiguo o del
tiempo pasado. Que no es reciente ni nuevo. Deslucido, estropeado por el uso”.
♦ VEJEZ: “Cualidad de viejo. Edad senil, senectud. Achaques, manías,
actitudes propias de la edad “.
♦ ENVEJECER: “Hacer vieja a una persona o cosa. Hacerse vieja o
antigua una persona o cosa. Durar, permanecer por mucho tiempo”.
♦ ENVEJECIMIENTO: “Acción y efecto de envejecer”.
♦ SENECTUD: “Edad senil, período de la vida que comúnmente empieza a
los sesenta años”.
♦ SENESCENCIA: “Calidad de senescente”. SENESCENTE: “Que empieza
a envejecer”.
♦ SENIL: “Perteneciente o relativo a la persona de avanzada edad en la
que se advierte su decadencia física”.
♦ SENILIDAD: “Condición de senil. Edad senil. Degeneración progresiva
Procesos Etapas Personas
NORMAL:
Desarrollo o envejecimiento Crecimiento o deterioro
Vejez Viejo
Senescencia Senescente
PATOLÓGICO: Enfermedad.
Senilidad Senil
Senectud Senecto
Términos castellanos utilizados en la diferenciación del
envejecimiento normal y patológico.
Estatus
Etapas PersonasFamiliar
Abuelidad AbueloSocial
Ancianidad AncianoLaboral
JubilaciónRetiro RetiradoJubiladoLegal
Tercera edadCuarta edad PensionistaTérminos castellanos utilizados en la designación de los
estatus, las personas y las etapas.
CONCEPTOS DE ENVEJECIMIENTO SEGÚN LAS DIFERENTES TEORÍAS BIOLÓGICAS DEL ENVEJECIMIENTO:
ENVEJECIMIENTO COMO UNA
ETAPA DE LA VIDA
Suma de todos los cambios que se dan en un organismo con el paso del tiempo.
ENVEJECIMIENTO COMO UN
PROCESO DE DETERIORO
Suma de todos los cambios que se dan con el tiempo y conducen a alteraciones funcioanles y a la muerte.
ENVEJECIMIENTO COMO DAÑO
CELULAR Y MOLECULAR
Cambios en las membranas, citoplasma y/o en el núcleo.
1.- “SUMA DE TODOS LOS CAMBIOS QUE SE DAN EN UN ORGANISMO CON EL PASO DEL TIEMPO”:
“... tal definición visualiza la duración de la
vida como u despliegue ordenado de
acontecimientos, exactamente marcado en
el tiempo, desde la fertilización a la
muerte, y considera el envejecimiento
como una etapa de la vida”.
2.- “SUMA DE TODOS LOS CAMBIOS QUE SE DAN CON EL TIEMPO Y CONDUCEN A ALTERACIONES FUNCIONALES Y A LA MUERTE”:
“La adaptación al estrés ambiental es una de las
mayores funciones del organismo, y, como la
capacidad
de
adaptación
al
mismo
falla
progresivamente con la edad, debería ser
definido el envejecimiento como una habilidad
disminuida para sobrevivir al estrés. a niveles
orgánicos
y
sistémicos,
entonces,
el
envejecimiento
es
reconocido
como
un
deterioro
progresivo
de
los
procesos
fisiológicos,
necesarios
para
mantener
constante el medio interno, y la muerte como un
último fallo del organismo para mantener esta
constancia, esto es, mantener la homeostasis”.
3.-“CAMBIOS EN LAS MEMBRANAS, CITOPLASMA Y/O NÚCLEO”:
“Otras definiciones de envejecimiento están basadas
en
cambios
celulares
y
moleculares,
y
envejecimiento y muerte podrían ser el resultado
a este respecto. Los defensores de esta teoría
adscriben el envejecimiento a cambios celulares
progresivos
(la expresión de “gerontogenes”)en el
plasma y en las mebranas intracelulares
(fluidez, permeabilidad, transporte),en citoplasma
(acumulación de radicales libres, cross-linking, lipofucsina),y en el núcleo
(lesión del ADN y fallo en su reparación, error catastrófico en el ARNm, alteraciones en la replicación y en el complejo de histocompaltibilidad)”.ETAPAS DE LA VIDA
VIDA PRENATAL
NACIMIENTO
VIDA POSNATAL
INFANCIA
NIÑEZ
ADOLESCENCIA
ADULTO JOVEN
"...
es un
proceso complejo
y
dinámico
con
componentes
fisiológicos, sociológicos y psicológicos
inseparables e íntimamente relacionados.
Se trata de un
proceso normal
que implica un
crecimiento, desarrollo y adaptación
continuadas
hasta la muerte".
En España FERNÁNDEZ BALLESTEROS, 1992; ha realizado estudios sobre mitos en la vejez y el más frecuente en nuestra sociedad es:
“la vejez es el momento de
descansar después de una vida
dedicada al trabajo”
suponen una
simplificación
de la realidad
CARACTERÍSTICAS DEL ENVEJECIMIENTO
♦
PROCESO.
“TODAS LAS ETAPAS COINCIDEN EN DESTACAR LA NECESIDAD DE ANALIZAR EL
ENVEJECIMIENTO COMO UN PROCESOQUE SE DESARROLLA A LO LARGO DE TODO EL CICLO VITAL”
♦
UNIVERSAL.
“EL ENVEJECIMIENTO ES UN FENÓMENO UNIVERSAL QUE HA TENIDO LUGAR EN TODAS LA ÉPOCAS, CULTURAS Y CIVILIZACIONES”
♦
HETEROGÉNEO.
“LA HETEROGENIDADAUMENTA CON LOS AÑOS A MEDIDA QUE SE ACUMULAN LOS EFECTOS DE LOS FACTORES AMBIENTALES”
♦
INDIVIDUAL.
“Son múltiples las dimensiones
temporales que nos permiten estudiar
las
ganancias y las pérdidas que se
producen en el desarrollo
, el cual
resulta de interacción entre muchos
factores
(multicausalidad)
...
Para conseguir una
óptica completa
de la persona en desarrollo
hay
que obtener los conocimientos de
diversas ciencias
que se complementan
MULTIDISCIPLINARIEDAD
1) Punto de vista histórico: La antropología nos ofrece un valioso conocimiento sobre el envejecimiento a través de las diferentes culturas o civilizaciones. También puede aplicarse a la medicina, la psicología y la sociología.
2) Punto de vista cultural: Filosofía, literatura e historia del arte y las ciencias, normalmente estas disciplinas están unidas o relacionadas a las ideas religiosas.
3) Punto de vista religioso: Papel de los ancianos en el culto y las religiones. Muy relacionadas están las ideas de la vida y la muerte.
4) Demografía: Estudio del envejecimiento poblacional, aunque consideran variables moduladoras como: sexo, nivel de estudios, profesión, vivienda (crean un contexto dónde se da el envejecimiento individual).
5) Sociología de la ancianidad: aborda el conjunto de estatus y de roles que los individuos asumen en la organización social en función de su edad. Desde esta perspectiva preocupa también la actividad y la función de los mayores en la producción (pensiones, otras prestaciones y servicios).
6) Biología del envejecimiento: Causas por las que los organismos envejecen.
7) Psicología del envejecimiento: Cambios que se producen en el comportamiento a medida que avanza la edad.
GERIATRÍA:
En griego geron, hombre viejo; e iatros, sanador
.
Especialidad médica dedicada a los problemas y
enfermedades de los ancianos.
GERONTOLOGÍA:
En griego geron, hombre viejo; logos, conocimiento
.
Ciencia que trata de la vejez
.
¡¡
reflexiona sobre la terminología
!!
♦
justifica la utilización o no utilización de
algunos términos:
senil, tercera edad, viejo...
♦
Relaciona las características del
BIBLIOGRAFÍA EN LA QUE SE PUEDEN
CONSULTAR ASPECTOS GENERALES DEL
PROCESO DE ENVEJECIMIENTO Y SU
RELACIÓN CON LA ACTIVIDAD FÍSICA Y
EL DEPORTE:
BONDER, B.R.; WAGNER, M.B. (edit.) (2001):
Functional Performance in Older Adults. F.A.
Davis Company. Philadelphia, EEUU.
SHEPARD, R. J. (1997): Aging, physical
activity
and
health.
Human
Kinetics.
Champaign,IL, EEUU.
Orientaciones generales
para establecer
las políticas a nivel internacional y nacional:
♦
Carta de los Derechos Humanos
(1948):
derechos fundamentales que se aplican plena e
íntegramente a los “mayores”.
♦
Plan de Acción Internacional sobre el
Envejecimiento (Naciones Unidas, 1998):
Orientaciones generales
para establecer
las políticas a nivel internacional y nacional:
internacional
• Programme on Aging and Health (1995)
• Directrices de Heidelberg para la
promoción de la actividad física para
personas mayores (1996)
local
Plan Gallego de Personas Mayores: 2001-2006
nacional
1993: Plan Gerontológico Nacional
O.M.S.
• Programme on Aging and Health (1995)
• Directrices de Heidelberg para la promoción
de la actividad física para personas mayores
Orientaciones generales
para establecer
las políticas a nivel internacional y nacional:
internacional
• Programme on Aging
and Health (1995)
• Directrices de Heidelberg para la
promoción de la actividad física para
personas mayores (1996)
nacional
1993: Plan Gerontológico Nacional
Plan de acción para las personas mayores 2003-2007
local
“
La nueva orientación del programa
se refleja
en su denominación, que responde a nuestro deseo de
considerar al
envejecimiento como un aspecto
de la vida en su totalidad
en vez de considerar
a los ancianos como un grupo estático, separado del
resto de la población”
KALACHE, A. y KICKBUSCH, I; 1997
Programa sobre Envejecimiento y Salud
Programa sobre Envejecimiento y Salud
O.M.S.; 1995
♦ La vejez entendida como parte integrante del ciclo vital.
♦ “Envejecer con salud, envejecer bien”: promoción de la
salud a largo plazo.
♦ Efectos de los contextos culturales en los que se envejecen
las personas sobre su estado de salud en la vejez.
♦ Enfoques comunitarios: la gran mayoría de los ancianos viven
en el seno de la comunidad y es allí donde hay que abordar casi todos sus problemas.
♦ Reconocimiento de las diferencias entre los sexos:
referentes a la salud y al modo de vida.
♦ Fortalecimiento de los vínculos intergeneracionales:
planteamiento común de problemas éticos.
Programa sobre Envejecimiento y Salud
O.M.S.; 1995
ESTABLECE UN MARCO CONCEPTUAL DE REFERENCIA EN EL QUE SE RECOGE EL CONCEPTO DE CAPACIDAD FUNCIONAL EN
RELACIÓN CON EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO.
Orientaciones que hacen referencia a la actividad física:
• permitir a la gente alcanzar cuanto antes la máxima capacidad
funcional, por ejemplo mediante una buena nutrición,
actividad
física
y la educación• situar al mayor número posible de personas en la curva “lenta”
(p.ej.: retrasando el deterioro funcional)
Programa europeo:
“
AGEING WELL”
En muchos países europeos se está aplicando ya un programa innovador en el que las personas de edad actúan como
“mentores de salud”
OBJETIVO:
“prolongar la vida independiente y activa promoviendo la adopción y el mantenimiento de hábitos saludables y combatiendo las enfermedades y la discapacidad entre
las personas de 50 o más años”
ENVEJECIMIENTO
Orientaciones generales
para establecer
las políticas a nivel internacional y nacional:
internacional
• Programme on Aging and Health (1995)
• Directrices de
Heidelberg para la promoción de la actividad física para
personas mayores (1996)
nacional
1993: Plan Gerontológico Nacional
Plan de acción para las personas mayores 2003-2007
local
DIRECTRICES DE O.M.S.
:
PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
PARA LAS PERSONAS MAYORES
Presentadas en el 4º Congreso Mundial sobre
Actividad física, Envejecimiento y Deporte;
Heidelberbg
(Alemania) Agosto de
1996
.
Directrices de Heidelberg
OBJETIVO DE ESTAS DIRECTRICES
:
“Proporcionar criterios para desarrollar
estrategias, políticas y programas de
intervención para toda la población
o para
comunidades concretas con la intención
de incrementar los niveles de actividad
física para las personas mayores”
Directrices de Heidelberg
• Se sitúan los 50 años como una edad en la que los beneficios de la
actividad física pueden resultar fundamentales para evitar, disminuir e incluso revertir muchos de los problemas de tipo físico, psicológico y social que acompañan a menudo a edades más
avanzadas.
• Se define la actividad física como todos los movimientos de la
vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas; destacando la importancia de llevar un estilo de vida activo. Reconociendo que los beneficios de la
actividad física se optimizan cuando los hábitos de práctica se adoptan desde edades tempranas.
• Las directrices enfocan los impactos de la actividad física para ambos sexos. Además de ser pautas lo suficientemente flexibles para resultar significativas en las diferentes sociedades y
culturas.
Directrices de Heidelberg
EVIDENCIAS:
¡Actividad física adecuada puede ser divertida y buena para ti!.
Evidencias científicas relacionadas con la práctica regular de actividad física.
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA:
Individuales:
Fisiológicos (corto y largo plazo). Psicológicos (corto y largo plazo). Sociales (corto y largo plazo). Para la sociedad:
Reduce los costes en servicios socio-sanitarios.
Incrementa la productividad de las personas mayores.
Promociona una imagen activa y positiva de las personas mayores.
¿QUIÉN PUEDE PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA? ACTIVIDAD
FÍSICA Y DEPORTE PARA TODOS.
PROMOCIONAR Y FACILITAR EL INCREMENTO DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA:
Influir sobre los sistemas de salud pública (internacionales, nacionales, regionales, locales).
Educar, divulgar y crear un entorno favorecedor.
FACTORES MOTIVANTES/BARRERAS/SEGURIDAD. ¿QUÉ TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA?
Lugar y tipo de actividad.
Directrices de Heidelberg
Orientaciones generales
para establecer
las políticas a nivel internacional y nacional:
internacional
• Programme on Aging and Health (1995)
• Directrices de Heidelberg para la
promoción de la actividad física para
personas mayores (1996)
nacional
1993: Plan Gerontológico Nacional
Plan de acción para las personas mayores 2003-2007
local
MARCO NORMATIVO Y COMPETENCIAS:
evolución histórica
♦1970: se constituye el Servicio Nacional de Asistencia a los
Ancianos (depende de Ministerio de Trabajo y Seguridad Social). Primer Plan Gerontológico, exclusivo para los servicios sociales públicos de dicha entidad.
♦1978: se crea el Instituto Nacional de Servicios Sociales (INSERSO),
como entidad gestora de la asistencia social de la Seguridad Social.
♦1988: Se crea la cartera ministerial de Asuntos Sociales, siendo
el INSERSO potenciado como gestor de la atención social.
♦1993: Plan Gerontológico Nacional, documento de colaboración
interministerial (Asuntos Sociales; Trabajo y Seguridad Social; Sanidad y Consumo).
♦2003: Plan de Acción para las personas mayores, documento del
1993: Plan Gerontológico Nacional, documento de colaboración interministerial (Asuntos Sociales; Trabajo y Seguridad Social; Sanidad y Consumo).
“proyecto... Que vendrán a mejorar sensiblemente las condiciones de vida de las personas mayores, poniendo a su disposición una amplia red de recursos, muchos de los cuales tienen todavía un
escaso desarrollo en nuestro país; un proyecto que intenta fomentar a participación y el protagonismo en la sociedad de la que
forman parte, reforzando así su grado de autonomía; un plan, en
fin, que quiere influir tambieén en la modificación de los valores sociales hoy deminantes de indivvjdualismo insolidario y recoger
los cambios que se irán produciendo en el colectivo de gante mayor
Plan Gerontológico Nacional
3.- Promover la salud de los mayores y mejorar su bienestar físico, psíquico y social.
6.- Fortalecer las estructuras administrativas para el desarrollo, coordinación y distribución equitativa de recursos, así como para garantizar el estudio, la investigación y la formación permanentes sobre temas relacionados con el envejecimiento y con la vejez.
7.- Ofrecer unos servicios sociales idóneos para dar respuesta a las necesidades de las personas mayores, potenciando sobre todo el desarrollo de aquellos que propician su autonomía personal, la
permanencia en el domicilio, la convivencia en su entorno habitual de vida.
OBJETIVOS GENERALES:
Plan Gerontológico Nacional
8.- Incrementar en la sociedad el conocimiento del hecho social del envejecimiento de la población y las características psicofísicas de los mayores, el aprecio y reconocimiento de todos hacia los valores y patrimonio cultural de las personas que han alcanzado una
avanzada edad, así como la participación y corresponsabilidad de las mismas en el desarrollo de la política social.
9.- Facilitar el acceso de las personas mayores a los bienes
culturales y fomentar entre ellas el empleo creativo del ocio y del tiempo libre, para mejorar su calidad de vida y su capacidad de sentirse útiles.
10.- Extender el concepto de participación democrática, de manera que la sociedad integre de hecho a las personas mayores y éstas se incorporen realmente a todas las actividades de la vida social.
OBJETIVOS GENERALES:
Plan Gerontológico Nacional
I.- Pensiones
II.- Salud y asistencia sanitaria III.- Servicios sociales
IV.- Cultura y ocio V.- Participación
En cada una de ellas se plantea unas líneas de actuación, desarrolladas en una serie de objetivos para cuyo logro, se explicitaron las medidas consideradas necesarias.
Se ectructuró en cinco ÁREAS:
Plan Gerontológico Nacional
Orientaciones generales
para establecer
las políticas a nivel internacional y nacional:
internacional
• Programme on Aging and Health (1995)
• Directrices de Heidelberg para la
promoción de la actividad física para
personas mayores (1996)
nacional
1993: Plan Gerontológico Nacional
Plan de acción para las personas mayores 2003-2007
local
PRESENTACIÓN:
Cuando se presentó el Plan Gerontológico, llevaba escrito en el enunciado de sus principios básicos: “NO DEBE
CONSIDERARSE ESTE PLAN COMO UN DOCUMENTO CERRADO, SINO QUE, POR EL CONTRARIO, SE TRATA DE UN PLAN ABIERTO Y DINÁMICO QUE, A LO LARGO DEL TIEMPO RECOGERA LAS MODIFICACIONES Y
MEJORAS QUE EN SUS OBJETIVOS Y MEDIDAS SE
JUZGUE OPORTUNO IR INTRODUCIENDO”. Ninguna cita mejor para justificar el presente plan de acción.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
1.- La nueva realidad en la organización de las Administraciones Públicas de nuestro país.
2.- Las situaciones nuevas y los nuevos retos en el sector de población mayor, detectados en los recientes estudios y en la propia evaluación del Plan Gernontológico.
3.- Las orientaciones y directrices emanadas del Plan Internacional de Acción aprobado en la II Asamblea Mundial sobre el
envejecimiento, de las recomendaciones del Foro Mundial de las ONGs; de las conclusiones del Foro Científico de Valencia, de las recomendaciones de la Conferencia de Berlin, de las
recomendaciones de la OMS (salud y envejecimiento) y de las conclusiones de los congresos de Personas Mayores organizados por el Consejo Estatal de Personas Mayores en 1998 y 2001.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
1.- La nueva realidad en la organización de las Administraciones Públicas de nuestro país.
-Transferencia progresiva desde la Administración General del
Estado a las CCAA en materia de servicios sociales, sanidad, educación...
- Conjuga el ejercicio propio de las competencias de las CCAA
con el fomento de la garantía de la igualdad de oportunidades para todos los ciudadanos, en un marco de cooperación
interadministrativa e interinstitucional.
- Establece sistemas estables de colaboración, comunicación
mútua, de información, de investigación gerontológica, etc., pretende articular la política social del Estado relativa al sector de población mayor, con las CCAA y las Corporaciones
Locales para conseguir una mejora de la calidad de vida de los mayores.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
2.- Las situaciones nuevas y los nuevos retos en el sector de población mayor.
- La acentuación de la dependencia de las personas mayores.
- La importante extensión de la enfermedad de Alzheimer y
otras demencias.
- Los cambios en las relaciones familiares.
- La deficitaria relación entre el sistema sanitario y el de
servicios sociales.
- El insuficiente apoyo a las familias cuidadoras.
- El escaso aprovechamiento de la iniciativa social.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
2.- Las situaciones nuevas y los nuevos retos en el sector de población mayor.
- El fenómeno creciente de la inseguridad ciudadana que afecta
muy particularmente a las personas mayores más vulnerables, por su situación de soledad o aislamiento social.
- Los desequilibrios interterritoriales todavía existentes en el
Estado de Autonomías (rural-urbano).
- La importancia que están tomando las migraciones (es
necesario realizar estudios e investigaciones sobre la situación de los mayores residentes en España, procedentes de otros países.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de:
a) Plan de Acción Internacional de Madrid sobre envejecimiento
- Incorporación del envejecimiento y sus implicaciones al diseño y
ejecución de los planes de desarrollo nacionales.
- Profundización en el concepto de Envejecimiento Activo
realizando esfuerzos para el mantenimiento de la independencia y la capacidad funcional al máximo posible.
- El refuerzo de los entornos de apoyo, resaltando la importancia
de consolidar los vínculos y las relaciones entre generaciones, de apoyar a las familias en funciones de estructuración social y
suministro de cuidados a sus funciones dependientes, y de
configurar nuestras ciudades de modo que respondan mejor a las necesidades de todos.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de:
b) Foro Mundial de ONGs:
- Envejecimiento y pobreza (impiden la ejecución de derechos).
- Género y envejecimiento (mayores carencias en las mujeres).
- Participación de los mayores en la sociedad y oferta de servicios
asequibles, apropiados y ajustados a sus necesidades.
- Envejecimiento saludable.
- Seguridad.
- Protección legal a dependientes.
- Protección ante situaciones de abuso, violencia y mal trato.
- Derechos de minorías étnicas y emigrantes.
- El medio ambiente y los mayores.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de:
c) Foro Científico de Valencia:
- Combatir los estereotipos negativos de los mayores en la educación
infantil.
- La educación ha de ser una actividad a realizar durante toda la vida.
- La pobreza se incrementa con la edad y es mas acentuada en los que
de jóvenes ya eran pobres.
- La formación de cuidadores necesita de un apoyo y dedicación
especial.
- La mayoría de las personas prefieren su hogar para hacerse mayores.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de:
d) La Conferencia de Berlin:
- Nos comprometemos a garantizar el pleno disfrute de los derechos
económicos, sociales, culturales, civiles y políticos de los mayores y la eliminación de toda forma de violencia, abuso, abandono y
discriminación de los mayores.
- Damos una particular prioridad a incrementar la participación de
personas mayores en la sociedad y fomentar la inclusión social y la vida independiente, el crecimiento económico equitativo, reforzar la protección social adecuada y sostenible, al fomento del mercado laboral, promover la formación continua, aumentar el bienestar y el acceso igualitario a la atención sanitaria y social de calidad, apoyar a las familias y/o comunidades como cuidadores y promover la
solidaridad intergeneracional.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de:
e) La Organización Mundial de la Salud:
ENVEJECIMIENTO ACTIVO: es el proceso por el cual se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida con el objetivo de ampliar su esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.
Término adoptado por la OMS a finales del siglo XX con la intención de trasmitir un mensaje mas completo que el de envejecimiento
saludable, y reconocer los factores, además de la atención sanitaria, que afectan a cómo envejecen individuos y poblaciones.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de:
f) Congresos de Personas Mayores:
- Envejecimiento de la población: por un envejecimiento satisfactorio
y activo.
- Compromiso de la sociedad respeto a las personas mayores en
general: pensiones, integración social.
- Compromiso de la sociedad respeto a las personas mayores
dependientes: protección a las situaciones de dependencia; coordinación sociosanitaria; apoyo a las familias cuidadoras.
- Contribución de los mayores a la sociedad: ámbitos concretos en los
que el mayor puede comprometerse en orden a su realización personal y contribución social.
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de diversas instituciones:
FORO MUNDIAL DE ONGs
Cada país debe crear un Plan Nacional que incluya aspectos
económicos, sociales, culturales y de salud que apoyen programas para asegurar un acceso universal fácil a una sociedad para todas las edades.
COMO RESPUESTA A TODO LO ANTERIOR APARECE EL PLAN DE ACCIÓN PARA LAS PERSONAS MAYORES
Plan de acción para las personas mayores
JUSTIFICACIÓN:
3.- Las orientaciones y directrices emanadas de diversas instituciones:
FORO MUNDIAL DE ONGs
Cada país debe crear un Plan Nacional que incluya aspectos
económicos, sociales, culturales y de salud que apoyen programas para asegurar un acceso universal fácil a una sociedad para todas las edades.
COMO RESPUESTA A TODO LO ANTERIOR APARECE EL PLAN DE ACCIÓN PARA LAS PERSONAS MAYORES
Plan de acción para las personas mayores
ESTRUCTURA DEL PLAN DE ACCIÓN:
Área I: Igualdad de oportunidades
Área II: Cooperación.
Área III: Formación especializada.
Área IV: Investigación y formación.
Plan de acción para las personas mayores
Área I: Igualdad de oportunidades
: OBJETIVOS:1.- Promover la autonomía y la participación plena de las personas mayores en la Comunidad, en base a los principios del
envejecimiento activo.
2.- Avanzar en las políticas de protección a las personas mayores en situación de dependencia.
Plan de acción para las personas mayores
Área I: Igualdad de oportunidades
: OBJETIVOS:1.- Promover la autonomía y la participación plena de las personas mayores en la Comunidad, en base a los principios del
envejecimiento activo.
Plan de acción para las personas mayores
2003-2007
Estrategia 1: Promover un enfoque renovado y positivo del
envejecimiento como fase de la vida llena de posibilidades de realización personal y social.
Estrategia 4: Impulsar medidas de prevención y de promoción de la
salud fomentando el autocuidado y la prevención de las dependencias.
Estrategia 5: Impulsar la promoción de la cultura y el desarrollo de
Área I: Igualdad de oportunidades
: OBJETIVOS:1.- Promover la autonomía y la participación plena de las personas mayores en la Comunidad, en base a los principios del
envejecimiento activo.
Plan de acción para las personas mayores
2003-2007
Estrategia 7: Promover programas y actuaciones especiales con las
personas mayores residentes en el medio rural.
Estrategia 8: Promover programas y actuaciones especiales con las
personas mayores residentes en núcleos urbanos deprimidos, con escasos recursos y sometidos a fuertes cambios sociodemográficos.
Estrategia 9: Promover programas y actuaciones especiales con las
Área I: Igualdad de oportunidades
: OBJETIVOS:1.- Promover la autonomía y la participación plena de las personas mayores en la Comunidad, en base a los principios del
envejecimiento activo.
Plan de acción para las personas mayores
2003-2007
Estrategia 12: Mejorar y potenciar la participación social de las
personas mayores, consolidar los órganos de representación y participación existentes y crear otros nuevos.
Estrategia 13: Mejorar la imagen social de la vejez y el
Área I: Igualdad de oportunidades
: OBJETIVOS:2.- Avanzar en las políticas de protección a las personas mayores en situación de dependencia.
Plan de acción para las personas mayores
2003-2007
Estrategia 1: Establecer medidas de apoyo a las personas mayores en
situación de dependencia, con los programas existentes.
Estrategia 4: Promover la atención especializada a los enfermos de
Área II: Cooperación
OBJETIVOS:
1.- Establecer mecanismos o instrumentos estables y permanentes de cooperación interadministrativa y mejorar los existentes para el logro de objetivos que exigen una actuación conjunta.
2.- Impulsar mecanismos de cooperación y participación con la sociedad civil.
3.- Desarrollar mecanismos eficaces de cooperación internacional a favor de las personas mayores.
Plan de acción para las personas mayores
Área III: Formación especializada
Profesionales de los servicios sociales y sanitarios
OBJETIVOS:
1.- Impulsar la formación y cualificación de profesionales.
Estrategia 1: Promover a las autoridades académicas
correspondientes la revisión y actualización de los planes de estudio, introduciendo el factor gerontología en todo tipo de curriculum
formativo.
2.- Desarrollar programas de acciones formativas dirigidas a la mejor capacitación de los cuidadores no formales.
Estrategia 1: Elaborar un programa formativo para
cuidadores y familiares con mayores dependientes a su cargo.
Plan de acción para las personas mayores
Área IV: Formación especializada
Persigue lograr y ofrecer una información adecuada sobre las
personas mayores, tanto a la sociedad en general, como a las
instituciones públicas y privadas interesadas, así como
impulsar la investigación gerontológica.
OBJETIVOS:
1.- Garantizar a los diferentes sectores de la sociedad el acceso a una información adecuada sobre las personas mayores, desde una
perspectiva integral.
2.- Garantizar a las entidades públicas y privadas interesadas, a través del Observatorio de Personas Mayores una información suficiente, válida y comparable sobre diversos aspectos de los mayores.
3.- Impulsar la investigación gerontológica interdisciplinar y el intercambio de experiencias en esa materia, a nivel estatal e internacional.
Plan de acción para las personas mayores
Área IV: Formación especializada
OBJETIVOS:
1.- Garantizar a los diferentes sectores de la sociedad el acceso a una información adecuada sobre las personas mayores, desde una
perspectiva integral.
Plan de acción para las personas mayores
2003-2007
Estrategia 1: Mejorar la percepción de la sociedad en general sobre la
vejez.
Estrategia 2: Mejorar el acceso de las personas mayores a la
información genérica y específica.
Estrategia 3: Mejorar la información a los cuidadores no formales y
Área IV: Formación especializada
OBJETIVOS:
2.- Garantizar a las entidades públicas y privadas interesadas, a través del Observatorio de Personas Mayores una información suficiente, válida y comparable sobre diversos aspectos de los mayores.
Plan de acción para las personas mayores
2003-2007
Estrategia 1: Recoger, analizar y difundir datos estadísticos sobre las
PRINCIPIOS BÁSICOS: Los 5 primeros de la OMS, el sexto añadido por este plan ya contemplados con anterioridad en el plan gallego.
Plan de acción para las personas mayores
2003-2007
♦
DIGNIDAD:
poder vivir con dignidad y seguridad de verse libresde explotaciones y malos tratos.
♦
INDEPENDENCIA:
tienen derecho a poder residir en su propiodomicilio tanto tiempo como sea posible.
♦
AUTORREALIZACIÓN:
podrán aprovechar las oportunidadespara desarrollar su potencial; tendrán acceso a los recursos educativos, espirituales y recreativos de la sociedad.
♦
PARTICIPACIÓN:
deberán permanecer integradas en la sociedadPlan de acción para las personas mayores
2003-2007
♦
CUIDADOS:
deberán disponer de cuidados así como de laprotección de la familia y de la comunidad.
Además de los cinco principios de las Naciones Unidas a favor de las personas mayores, este plan de acción añade un sexto principio:
♦
COOPERACIÓN:
entre servicios sociales y las demásOrientaciones generales
para establecer
las políticas a nivel internacional y nacional:
internacional
• Programme on Aging and Health (1995)
• Directrices de Heidelberg para la
promoción de la actividad física para
personas mayores (1996)
nacional
local
Plan Gallego de Personas Mayores: 2001-2006
1993: Plan Gerontológico Nacional
Debido a la transferencia de competencias a las CC.AA., estas disponen de su propia legislación y competencias en materia de servicios sociales, motivo por el que el INSERSO esta dejando de tener las funciones ejecutadas hasta la década de los 90.
GALICIA: PLAN GALEGO DE PERSOAS MAIORES 2001-2006
La Ley de Servicios Sociales atribuye a los
Concellos la
competencia de creación y gestión de los servicios
sociales
de atención primaria y los servicios socialesespecializados de ámbito local...
...la política de actuaciones para los mayores deberá orientarse a la consecución de mayor nivel de bienestar social de este colectivo, incrementando el grado de protección social en todos los aspectos que afectan a su calidad de vida y potenciando un cambio de actitud
de la sociedad, que favorezca la solidadaridad entre generaciones.
Plan gallego de personas mayores
Como sucede en la práctica totalidad de los países desarrollados, el envejecimiento progresivo de la población tienen una fuerte incidencia en nuestra Comunidad Autónoma.
Este fenómeno configura una nueva estructura poblacional, consecuencia de las bajas tasas de fecundidad y mortalidad, y su correcto abordaje supone un importante reto, tanto para los poderes públicos como para la totalidad de la sociedad.
Plan gallego de personas mayores
Para encarar de forma adecuada el futuro se considera de vital importancia la existencia de este Plan Gallego de Personas Mayores, que contiene las principales medidas de la política de protección a las personas mayores que el gobierno de Galicia se propone desarrollar en este período: 2001-2006, y va a servir como instrumento de referencia para el desarrollo de actuaciones conjuntas entre las distintas administraciones y la iniciativa social y privada para ampliar, diversificar y aumentar la calidad de los diversos programas y servicios dirigidos a este colectivo que integran el sistema gallego de servicios sociales.
Plan gallego de personas mayores
Estructura del Plan:
• Justificación y marco legal que regula su desarrollo.
• Características sociodemográficas de la población gallega con especial referencia a la salud y a la autonomía personal.
•Situación actual de los recursos sociales para las personas mayores. • Principios y objetivos del Plan.
• Estrategias de actuación.
• Seguimiento y evaluación continua del Plan. • Financiación.
Plan gallego de personas mayores
PRINCIPIOS BÁSICOS
♦
DIGNIDAD:
poder vivir con dignidad y seguridad de verse libresde explotaciones y malos tratos.
♦
INDEPENDENCIA:
tienen derecho a poder residir en su propiodomicilio tanto tiempo como sea posible.
♦
AUTORREALIZACIÓN:
podrán aprovechar las oportunidadespara desarrollar su potencial; tendrán acceso a los recursos educativos, espirituales y recreativos de la sociedad.
♦
PARTICIPACIÓN:
deberán permanecer integradas en la sociedady participar activamente en la formulación y aplicación de las políticas que afecten directamente a su bienestar.
Plan gallego de personas mayores
♦
CUIDADOS:
deberán disponer de cuidados así como de laprotección de la familia y de la comunidad.
♦
COOPERACIÓN:
entre servicios sociales y las demásadministraciones sin menoscabo de sus respectivas competencias.
♦
IGUALDAD TERRITORIAL:
garantizando la igualdad de todoslos mayores gallegos.
♦
SUBSIDARIEDAD:
de las administraciones públicas fomentandolas iniciativas pública y privada.
PRINCIPIOS BÁSICOS
Plan gallego de personas mayores
OBJETIVOS GENERALES
♦
Incrementar en lo posible los años de vida con salud y
autonomía, potenciando una
vejez saludable, dinámica y
autónoma.
♦
Fomentar la autorrealización personal con el fin de que los
mayores puedan desarrollar plenamente su potencial y
ocupar de una forma útil y activa su tiempo libre.
♦
Realizar una política de planificación comunitaria que
posibilite un
entorno vital humano
que permita vivir con
dignidad y seguridad
.
♦
Garantizarle los
cuidados y asistencia
necesarios, de tipo
social, económico o sanitario
, para atender a las
necesidades individuales de todos y cada uno de nuestros
mayores.
Plan gallego de personas mayores
♦
Defender el
envejecimiento con calidad en su propio hogar
y medio o, en su caso, garantizarle el acceso a
centros
residenciales
y a otras alternativas convivenciales, cuando
sea la solución oportuna.
♦
Potenciar canales adecuados de
participación ciudadana,
donde los propios mayores puedan integrarse e influir en la
formulación, aplicación y toma de
decisiones comunitarias
que afecten directamente a su bienestar.
♦
Recuperar el protagonismo y la utilidad social de los
mayores a través del fomento del
voluntariado y de las
relaciones intergeneracionales.
Plan gallego de personas mayores
2001-2006
ESTRATEGÍAS DE ACTUACIÓN
♦
Una apuesta por envejecer en casa.
♦
Una apuesta por afrontar la dependencia.
♦
Una apuesta por la corresponsabilidad social
♦
Una apuesta por la calidad.
Plan gallego de personas mayores
Plan gallego de personas mayores
2001-2006
Análisis 2004
Este plan pretende mejorar las condiciones de vida de
los mayores gallegos, articulando un sistema de
Plan gallego de personas mayores
2001-2006
A través del plan, con un presupuesto inicial de 163.114.685
euros que se irá revisando en función de las nuevas medidas
a incluir y de las correspondientes revisiones del padrón,
por lo menos uno de cada cuatro mayores se beneficiará de
alguna de sus medidas y, principalmente, se alcanzarán las
ratios de cobertura recomendadas por el Plan Gerontológico
Nacional en los programas de atención residencial, centros
de día, ayuda a domicilio y teleasistencia. De este modo, los
mayores dependientes atendidos en este período se
triplicarán.
Plan gallego de personas mayores
2001-2006
En concreto, en el año 2003 Galicia dispuso de 25
centros residenciales públicos que, añadidos a las plazas
concertadas en centros de iniciativa privadas, más las
subvencionadas a través del Programa Cheque
Asistencial, ofrecieron más de 4.500 plazas públicas.
En la actualidad se están construyendo tres nuevos
centros (Vigo, Santiago de Compostela y Larouco), que
aportarán 380 plazas para la atención de mayores
dependientes. Asimismo, en colaboración con la
iniciativa privada a través de un convenio promovido por
el IGAPE, se están creando veinte nuevos centros
asistenciales que contarán cada uno de ellos con una
residencia y un centro de día, que aportan un total de
3.000 plazas residenciales, 1.200 de ellas concertadas con
la Xunta, y podrán atender en la modalidad de atención
diurna a alrededor de 800 mayores.
Plan gallego de personas mayores
2001-2006
Por otra parte, en 2003 fueron atendidos en el hogar casi
9.000 mayores, más de 500 se beneficiaron del programa
de acogimiento familiar y 2.219 recibieron
teleasistencia; además, más de 5.000 personas
participaron en programas incluidos en el Plan de
Prevención de la Dependencia (turismo social, Navidad
entre amigos, Don Jubiloso, programas de respiro
familiar…), sin contar los participantes en las múltiples
actividades y talleres que se desarrollaron en todos los
hogares y centros sociales de Galicia.
Plan gallego de personas mayores
2001-2006
Éste es un plan dinámico, dotado de los mecanismos de
revisión oportunos que posibilitan, en su caso, la
consolidación, reorientación o refuerzo de las distintas
actuaciones, para adecuar las medidas a los objetivos
perseguidos, así como la puesta en marcha de iniciativas
novedosas, como los programas de aplicación de las
nuevas tecnologías al cuidado de las personas mayores y
de personas con demencias, o las ayudas previstas para
los cuidadores habituales de personas mayores
dependientes.
Plan gallego de personas mayores
2001-2006
Analizando el
plan galego de persoas maiores...
♦
¿dónde encontrarías justificadas las
intervenciones mediante programas de actividad
física (principios, objetivos y estrategías relacionados)?
♦
Propuestas de programas y/o servicios
relacionados con las actividades físicas para
personas mayores, dentro de las líneas de
BIBLIOGRAFÍA EN LA QUE SE PUEDEN CONSULTAR ASPECTOS
REFERENTES AL MARCO NORMATIVO Y AL CONTEXTO DE LAS ACTIVIDES FÍSICAS PARA PERSONAS MAYORES:
CHODZKO-ZAJKO, PhD. (edit.) (1997): The Heidelberg Guidelines for Promotin
Physicla Activity Among Older Persons. Journal of Aging and Physical Activity, 5.
(Fotocopias).
DIRECCIÓN XERAL DE SERVICIOS SOCIAIS (2001): Plan galego de persoas maiores 2001-2006. Consellería de sanidade e servicios sociais. Xunta de Galicia. Ed. Planeta.
INSTITUTO NACIONAL DE SERVICIOS SOCIALES (1993): Plan Gerontológico
Nacional. Ministerio de Asuntos Sociales. Instituto Nacional de Servicios
Sociales. Madrid.
INSTIUTO DE MIGRACIONES Y SERVICIOS SOCIALES (2003): Plan de Acción para las Personas Mayores. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. Secretaria General de Asuntos Sociales. Madrid.
SERVICIO DE ATENCIÓN AS PERSOAS MAiORES (coord.) (2001): Plan Galego de Persoas Mayores. Ed. Xunta de Galicia, Consellería de Sanidade e Servicios Sociais. Dirección Xeral e Servicios Sociais.Santiago de Compostela. (Fotocopias de introducción, Principios básicos y Objetivos).
VARIOS (2001): National Blueprint: increasing physical activity among adults
