21 agosto 2015
La meditación ayuda a los
alumnos a desarrollarse
En un artículo publicado por The Huffington Post (en inglés) el alumno del IB Anthony David Williams habla de cómo la meditación le ayuda a él y a sus compañeros de clase a gestionar un calendario apretado y a
mejorar su receptividad y concentración
En un mundo marcado por los cambios rápidos, el manejo del estrés es una habilidad fundamental para los alumnos, ya sea en el contexto escolar o en su futura carrera profesional. Williams ha probado en primera persona los beneficios de una clase de meditación regular en el Bodine High School for International Affairs
de Filadelfia (EE. UU.). En respuesta a la experiencia, anima a todos los colegios del mundo a que ofrezcan clases de meditación a sus alumnos como herramienta para ayudarlos a ser más conscientes y a controlar sus
reacciones ante situaciones de estrés.
“El hecho de que mi generación esté constantemente conectada a algo afecta negativamente a la productividad y la creatividad por hora”, afirma Williams. “Basta con iniciar sesión en una cuenta para estar expuesto a la
presión social y la multitarea. La meditación, al obligar al individuo a concentrarse exclusivamente en sí mismo, sin la presencia de tecnología o estrés, es un cambio de paradigma muy necesario en el día a día de los
jóvenes. [...] si los jóvenes adoptan el hábito de incluir en su rutina actividades saludables, ese hábito puede permanecer para la siguiente generación, en cuyo caso, se habrá producido un cambio en la forma en que nos
enfrentamos al mundo”.
Amy Edelstein es la responsable de la clase de meditación del Bodine High School. Además de sus facetas de autora, educadora, oradora pública, y académica de la Universidad Cornell, actualmente trabaja con alumnos de secundaria de EE. UU. En las áreas de la conciencia plena y el desarrollo cultural. Cuando le preguntamos
sobre sus experiencias con la clase de William, nos respondió: “Los alumnos del Bodine demuestran una receptividad, un interés y una capacidad de trabajar con las
herramientas de conciencia plena que son inusuales”.
Tomado de http://www.ibo.org/
Avisos Importantes
Primaria:
Horario de Exámenes Trimestrales
DEL 27 DE ABRIL AL 4 DE MAYO
1A
HORA MIÉRCOLES 27 VIERNES 29 LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4
7:30 a.m. Estudios
Sociales Math Language Arts 10:25 a.m. Español Science
1B
HORA MIÉRCOLES 27 VIERNES 29 LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4
7:30 a.m. Español Science
10:25 a.m. Estudios
Sociales Math Language Arts
2A-2B
HORA MIÉRCOLES 27 VIERNES 29 LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4
7:30 a.m. Science Estudios
Sociales Language Arts Español
3A-3B
HORA MIÉRCOLES 27 VIERNES 29 LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4
7:30 a.m. Estudios Sociales
Language Arts
Science Español Math
4º
HORA MIÉRCOLES 27 VIERNES 29 LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4
7:30 a.m. Language Arts Español Science Estudios
5º
HORA MIÉRCOLES 27 VIERNES 29 LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4
7:30 a.m. Language Arts Español Estudios
Sociales
Club de natación: Debido a que el profesor Alexander estará
participando en una gira a San José con los estudiantes de
secundaria, se suspende el club del jueves 28 de abril.
C
r
a
z
y
F
r
i
d
a
y
Preschool
and
Primary
School April 29, 2016
Come as your favorite movie character.
You must come dressed from head to toe….
There will be prizes for best costume. Students will walk “The
Catwalk.” We are celebrating the end of the first
trimester………..
Jueves 28 de abril
Avisos Importantes
Secundaria:
Debido a que todos los estudiantes y profesores de secundaria
estarán de gira educativa el jueves 28, no tendrán lecciones el
día viernes 29.
C
r
a
z
y
F
r
i
d
a
y
High School
May 6, 2016
Come as your favorite movie character.
You must come dressed from head to toe….
There will be prizes for best costume. Students will walk “The
Catwalk.” We are celebrating the end of the first
Giras Educativas
MIÉRCOLES 27 DE ABRIL 7°
AÑO PARQUE NACIONAL
VOLCÁN RINCÓN DE LA
VIEJA
Descripción de la gira: los estudiantes se
trasladarán al Parque Nacional Volcán Rincón de la Vieja, realizarán una caminata de aproximadamente 10 kilómetros.
Fecha de la gira: miércoles 27 de abril del
2016
Hora de salida de la institución: 7:30a.m. Hora de regreso a la institución: 3:00pm
RECORDAR: Vestir pantalón de mezclilla y camisa de educación física, tennis, llevar hidratación y meriendas (snacks).
JUEVES 28 DE ABRIL, TODOS
LOS ESTUDIANTES DE
SECUNDARIA
Descripción de la gira: se llevará a cabo en el
Colegio de periodistas, Teatro Nacional y el Museo de Jade.
Fecha de la gira: jueves 28 de abril del 2016 Hora de salida de la institución: 3:30 a.m. Itinerario:
Desayuno en El gran Parqueo: 5:30 a 6:10 a.m.
Almuerzo en restaurantes aledaños al Paseo Colón: 11:15am a 12:30 md. (Los estudiantes serán
acompañados por los docentes) Teatro Nacional: 1:00pm a 2:45pm
Museo del Jade: 3:00pm a 4:30pm
Hora de salida Mall Multiplaza Escazú: 7:00 p.m.
RECORDAR: Vestir camisa blanca oficial del colegio, pantalón de mezclilla, zapatos cerrados, llevar abrigo y de ser posible sombrilla.
Ventas de comidas
Viernes 29 de abril
11° Año
EL próximo lunes 2 de mayo celebraremos el Día
del Trabajador. Para ello, cada niño y niña deberá
presentar un pequeño
discurso en inglés
. Deben
traer un cartel elaborado junto con su familia,
acerca de los que ellos desearían ser cuando
sean grandes.
El que guste, puede venir vestido alusivo a la
profesión que ha elegido. Cada niño expondrá su
cartel frente a sus compañeros y deberá decir
la siguiente frase en inglés:
When I grow up I want to be a ______________.
Es
importante
recordar
el
saludo
y
agradecimiento, como parte de su presentación.
Muchas gracias por su colaboración de siempre.
Student of the week
La estudiante Glorianna Rivas fue
elegida la estudiante de la semana (18
- 22 de abril. Ella realizó una
presentación oral en la cual daba a
conocer detalles de su vida a sus
compañeritos. Además compartió su
mascota y comida favorita en el aula
Cortesía de Teacher Laura
ñ
í
1A y 1B
Divirtiéndose mientras realizan el proyecto de
Math. Repaso de conceptos del I Trimestre.
Aprovechando la celebración del día del libro, los estudiantes de 5to grado elaboraron un
pequeño libro sobre los indígenas actuales de Costa Rica. Disfrutaron, reforzaron la materia
vista y comprendieron que los libros siempre serán una herramienta importante para el
aprendizaje.
Externamos un
reconocimiento y felicitación especial
a nuestro estudiante de
6° Grado Daniel González
por sus logros en la práctica de
Jiu Jitsu
Brazileño.
Con mucha disciplina, trabajo duro y esfuerzo físico en cada entrenamiento, él
logro participar en el evento del pasado 13 de marzo
, ganando el
Esta clasificación lo llevo a participar este domingo 24 de abril en la
Copa Lutador
Panamá Open
, donde se presentaron participantes de distintos países. Daniel ganó el
Juegos Deportivos
El Ministerio de Educación Pública debe contribuir a la formación integral de las y los estudiantes de Preescolar, Primaria y Secundaria del sistema educativo costarricense, ofreciendo oportunidades para el desarrollo de hábitos, destrezas y capacidades deportivas que fomenten estilos saludables de vida, el disfrute de la actividad física y el desarrollo de la sana competencia a través de la participación activa en eventos deportivos por medio del ProgramaJuegos Deportivos Estudiantiles
,.El pasado martes 19 de abril, en la eliminatoria Regional de Atletismo Pista y Campo y nuestro estudiante Matías Camacho Chaves de 8° Año en representación de Academia Teocali, clasificó en su categoría, ganando tres pruebas:
2000 mts (7.22 minutos) 1200 mts (4.07 minutos) 100 mts (13 segundos)
