Como Tomar Hidroxicut Para Adelgazar
Te voy a recomendar que dejes de tomar esas porquerías. Debes acudir al dr y que te hagan pruebas hormonales y de tiroides, yo tengo un problema de hipotiroidismo que me quedo como secuela del embarazo, esto significa que mi tiroides trabaja más lento de lo normal y provoca que mi metabolismo esté lento. Por favor, por tu salud y por tu nena ya no tomes pastillas para bajar de peso porque son pésimas en estos casos hormonales y de metabolismos enfermos. Mejor cuidate y te repito lo mejor es ir con el dr.
xenical Si se puede
Tengo 26 años de edad, tengo una nena de 1 año 3 meses y el embarazo me hizo engordar demasiado para acabar pronto ahora peso 225 libras y ya no se que hacer yo era una persona delgada y ahora me siento muy mal y
deprimida.He intentado casi todo ahora estoy tomando unas pastillas llamadas hidroxicut pero no me...
Hola:
No te aflijas por tu figura, ya se recuperará. Ten calma y
haz ejercicio y ten una buena dieta. Te puedo asegurar
que no te ves mal.
Lo más importante aquí, es que tu hijo no padecio falta
de nutrientes, ha de ser muy sano y con buen peso. Si lo
sigues amamantando, sigue asi, pues me han dicho que
la lactancia hace adelgazar muycho y rápido.
Ten en cuenta que tu cuerpo sufrio un cambio algo
drñastico si es tu primer hijo, pues hubo cambios
hormonales, cambios de comida y de habitos y tarada
algo de ratito que el cuerpo vuela a retomar lo de antes.
Ahora bien, quiza antes tenias más actividad que ahora,
pero deja que tenga más edad tu bebé y veras que
ráoido adelgazas. Y por favor, no tomes nada, eso no
ayuda. Quierete y amate como te ves ahora, mañana
sera otro día.
Saludos!
ay te va dieta es buena esta balanceada y seguro bajas Desayuno:
un SANWICH de jamón con verduras dos tasas de papaya
Comida
Un bistec, o pechuga de pollo o pescado asados sin aceite, a la parrilla o cosidos con limón sopa de verduras sin papa ni elotes
Cena
Un omelet de un huevo con verduras
Trata de variar el desayuno con la cena y también puedes cenar y desayunar solamente fruta.
Toda dieta es difícil por que implica un cambio en los hábitos, dicen que para que una cosa cree habito la debes hacer por dos meses ijole
Mejor ten mejores hábitos de alimentación: Hay te van unos tips:
Nunca vayas al supermercado o al mercado antes de haber comido. Vigila tus raciones
Es mejor hacer cinco comidas pequeñas al día que una comida en la que comas por las que omitiste Has tres comidas a horarios rigurosos diarios (si es posible claro)
Has dos colaciones entre comidas por ejemplo una fruta o una gelatina o jicama, pepino o zanahoria picada.
Bájale al consumo de sal
Por ningún motivo comas pasteles, pan de dulce o refrescos no comas sin hambre
come despacio
si de plano te mueres de hambre siempre come la jicama que quieras es un alimento que prácticamente no engorda y te quitara la ansiedad
Nunca por ningún motivo comas en macdonals
Has todo el ejercicio que te sea posible Karate, corre, aerobics, lucha, remo.
No por que sientas más hambre comas más si lo haces despacio te llenaras con menos alimento.
Si empiezas a hacer estos censillos consejos y los haces hábitos te aseguro que bajaras de peso y no rebotaras. Un saludo compañero de viaje en la larga aventura de bajar a nuestro peso ideal
Acá te dejo una calculadora de ejercicios que debes hacer para quemar las calorías esta bastante buena http://salud.medicinatv.com/calculadoras...
http://www.muydelgada.com/tablasdecalori...
Solo dos medicamentos existen que relmente ayuden a bajar de peso Uno es el xenical cuya substancia activa es el orlistat otra marca es redustat El otro medicamento es malo por que sube la presión así que ni su nombre te digo También toma tres tasas de te verde una antes de cada comida y te ayuda a comer menos Adiós
Yo tengo como 6 meses ke baje de peso
y me he mantenido a pesar de ke no sigo la dieta en forma Fui con un nutriologo y segui su dieta al pie de la letra no kreas ke me moria de hambre jajajaja
nunca habia podido hacer una dieta o algo :S pero pues si tenia muchas ganas de adelgazar deje de tomar refrescos y jugos por el azucar
y tomaba solo agua
no comia tortillas de harina, solo una de maiz al dia
desayunaba normal a veces huevo, cereal, o cosas asi y a media mañana pues una frutaa.. de preferencia platano no en la comida para ke te sea mas facil puedes comer
2 tostadas o una... y una fruta o comer cosas
--- comida
asi ke tengan verduras mmn entre mas verduras mejor la carne era un poco mas chica del tamaño de una mano
arroz, frijol pasta :S era la porcion como un mouse de computadora ajjaja y la fruta tmb
en la tarde otra vez ,,, fruta, pepino, jicamaa manzanaa con limon y sal ajajja y en la cena un cereaal integral obviamente
le puedes poner medio platano, o un licuado mmn cosas asi
ademas necesitas hacer ejercicio.. media hora 5 veces a la semana puedes caminar, subirte a la bici o bailaar
pero media hora minimo... y la vdd io si bajaba como 2 o 3 kilos a la semana mi mama tmb
cada viernes nos tomabamos medidas y nos pesabamos para llevar el control y la vdd si da mucho gusto cuando ves ke si se puede sin tomar pastillas o cosas asi
y te dan mas ganas de seguirlee
yo baje 10 kilos y kede en mi peso ideal y ahora como mas normal jaja como chucherias y eso pero sigo con el ejercicio y me he mantenido
cuando estaba en la dieta si a veces ajjaja me comia unos dulces o chokolates o cosas asi por ke se me antojaban, pero kreo ke a todas nos pasa.. pero si hay ke tratar de seguirla
midete y pesate un dia a la semana para ke lleves el control y veas si vas bien o hay ke hecharle mas ganas =) ojala te sirvaa
desayuna y cena cereal de arroz como Special k,a mi me ha funcionado, come verdura cruda, desinfectada, como zanahoria, ma, germen de trigo o alfalfa, eso lo que hace es limpiar el intestino, y toma mucha agua además de hacer ejercicio, como caminar 30 min diarios.
Yo tambien engorde mucho en mis embarazos y la mejor dieta es la del Dr Cormillot, es un medico argentino y tiene pagina en la web. Su dieta es muy equilibrada y facil de hacer y se realizan seis comidas diarias. A mi me ayudo mucho, espero que a vos tambien. Creo que la pagina es www. dietascormillot,com.ar
Mucha suerte.
bueno si te sentis mal con las pastillas no te las tomes pues hace lo que yo ago yo salgo a un estadio a correr 3 kilometros cada 2 dias y comer mucho en el desayuno o en el almuerzo pero sin esagerar y eso e perdido 10 libras en 1 mes intentalo o si no buscate una maquina de abdomilaes eso te ba a ayudar un poco
-Me lo imaginaba, por eso sólo he comprado un boleto Eran 3 hombres k estaban condenados por el diablo, y entonces les hace una propuesta a Como paras para dejarlos vivir -Tienen que ir a aquel monte a buscar un oso matarlo, y luego venir a hacerle el amor cien veces a esta mujer Si el oso los mata, tendrán k venirse conmigo al infierno Entonces va el primero y se escucha un desmadre y el oso lo mata Pasa el segundo y también lo anikila el oso Pasa el último, y éste tarda una para y se oían fuertes rugidos y regresa, y dice: -En dónde esta la mujer que tengo k matar no!!!. quisiera saber porque deseo leer el tercer libro de eragon No, el libro no ha salido todavia, ni en ingles Yo tambien Hidroxicut estoy esperando ¿amigos porq se porto asi Tomar lo queria. YO NO TE LA VENDERÍA POR SIMPLE "DINERO" lo siento mucho, no me vendo y como no Adelgazar estafador no te venderia algo Adelgazar no tengo . 823.961.0901 ayudennme. Cual crees que ha sido el error mas grande que hemos cometido los mexicanos.
