Amores Altamente Peligrosos

(1)

|AMORES ALTAMENTE

PELIGROSOS}

Basado en el libro del mi

Basado en el libro del mismo nombre delsmo nombre del

psicólogo colombiano Walter Riso.

Psicóloga Cecilia Kirby

Teléfono de la Esperanza

Abril 2010

(2)

EL MAYOR NUMERO DE LLAMADAS DE PERSONAS

EN

EN CRISIS CRISIS ESTÁN ESTÁN ASOCIADAS ASOCIADAS CON CON RELACIONESRELACIONES

EN

FALLIDAS....

¿POR QUÉ TANTA GENTE ELIGE LA PERSONA

EQUIVOCADA O SE ENFRASCA EN RELACIONES

TAN PELIGROSAS COMO IRRACIONALES?

¿POR QUÉ NOS RESIGNAMOS A TENER

RELACIONES DOLOROSAS?

(3)

EL MAYOR NUMERO DE LLAMADAS DE PERSONAS

EN

FALLIDAS....

¿POR QUÉ TANTA GENTE ELIGE LA PERSONA

EQUIVOCADA O SE ENFRASCA EN RELACIONES

TAN PELIGROSAS COMO IRRACIONALES?

¿POR QUÉ NOS RESIGNAMOS A TENER

RELACIONES DOLOROSAS?

(4)

Todos aspiramos a tener una

pareja para transitar la

vida

««

.pero:



ÒÒ¿Cómo amo?Ó,¿Cómo amo?Ó,



¿Cómo ¿Cómo ama ama mi mi pareja?Ó,pareja?Ó,



ÒÒ¿Hasta dónde podemos estar¿Hasta dónde podemos estar

juntos, sin hacernos daño?Ó. juntos, sin hacernos daño?Ó.

(5)

Qué es un estilo afectivo?



Es una manera de procesar laEs una manera de procesar la

información afectiva: sentirla, información afectiva: sentirla,

evaluarla e incorporarla a la vida de evaluarla e incorporarla a la vida de relación.

relación.



Si el modo de procesar dichaSi el modo de procesar dicha

información es distorsionado y está información es distorsionado y está

guiado por esquemas negativos frente guiado por esquemas negativos frente a uno mismo, los demás,

a uno mismo, los demás,

el mundo y el futuro, dicho estilo el mundo y el futuro, dicho estilo será dañino para tu salud

será dañino para tu salud mental ymental y emocional, y la de tu pareja.

(6)

Estilos Afectivos

Disfuncionales:



Desgastan y Desgastan y quitan quitan la la energíaenergía

vital y vital y

c

coonnffuunnddeenn,, hhaassttaa eell ppuunnttoo ddee h

haacceerrttee sseennttiirr iirrrraacciioonnaallmmeennttee c

cuullppaabbllee oo lllleeggaarr aa ccrreeeerr qquuee s

suuffrriirr ppoorr aammoorr eess uunn hheecchhoo n

noorrmmaall yy ggeenneerraalliizzaaddoo««.como.como

si

si aammaarr yy sseerr vvííccttiimmaa ffuueerraa llaa m

(7)

Reconocerlos nos permitiría tomar decisiones más sanas e inteligentes frente a nuestro futuro afectivo, ya sea evitando las relaciones, si aún no hemos sido flechados, o enfrentándolas, si ya estamos emparejados o involucrados afectivamente.

(8)

Una relación bien establecida es aquella en que ambos se encuentran satisfechos, pueden realizar sus proyectos de vida y no ven pisoteados sus derechos«.

(9)

Propuesta Básica: Amar con Lucidez

El amor no es infalible«

No todas las propuestas afectivas

son convenientes para nuestro bienestar««««  Cualquier vínculo afectivo donde nuestros

valores esenciales se vean amenazados es contraindicado para nuestra felicidad«..

 Si tu felicidad es inversamente proporcional

a la de tu pareja, algo esta necesitando un ajuste entre ustedes.

(10)

Ocho estilos afectivos, que son considerados peligrosos para el

bienestar emocional de las personas y el valor afectado

1.Histriónico teatral (amor hostigante).

2.Paranoico vigilante (amor desconfiado).

3.Pasivo agresivo (amor subversivo). 4.Narcisista egocéntrico (amor

(11)

5. _{Obsesivo compulsivo (amor}

perfeccionista).

6. Antisocial pendenciero (amor violento).

7. Esquizoide ermitaño

(amor desvinculado o indiferente ). 8. Limítrofe inestable (amor caótico).

(12)

Quienes poseen estas maneras de

amar pueden llegar a desempeñarse muy bien en ciertas áreas específicas y, por eso, la sociedad los acepta, e incluso, los exalta como modelos a seguir.

 Pero su mayor incidencia, su

verdadera

problemática, se hace evidente en las relaciones interpersonales íntimas, básicamente, en el ámbito familiar y de pareja.

(13)

Estadísticamente

«

..

Se calcula que la suma de todos estos estilos, en su caso

extremo (trastornos de la

personalidad),ocupa entre un 20 y un 30% de la población.

Y si consideramos los casos moderados, la cifra aumenta considerablemente.

Trastornos de personalidad :

(14)

La táctica del

Ò

perismoÓ:

ÒEs egoísta, pero no tantoÓ,

ÒLe gusta coquetear, pero no es tan

graveÓ,

 ÒEs bastante celosa, pero yo sé

manejarlaÓ,

ÒNo es una persona muy expresiva,

pero debo entender que es su manera de serÓ,

 ÒEs agresivo, pero va mejorandoÓ,

ÒEs bastante inestable, pero yo trato

(15)

Importancia de aplicar un

realismo afectivo que permita definir hasta cuándo seguir

esperando la metamorfosis del ser amado««a veces, debemos

deponer las armas y comprender que determinadas batallas no son nuestras, no nos corresponden, o simplemente no nos convienen.

(16)

Amar no es sufrir y tenemos el derecho

a ser felices.

Este es el bien supremo que nadie podrá quitarnos, aunque sea en nombre del amor.

(17)

1.Estilo histriónico/teatral o

amor

hostigante:

busca llamar la atención destaca su emotividad

cuida de su apariencia y seduce fantasea

es voluble

de la pasión puede pasar al acoso del romance a la sensiblería

(18)

Sus actitudes

destructivas:

Tu vida debe girar a mi alrededor: ansiedad afectiva«cree que no necesitas

una vida propia.

El amor es puro sentimiento: baja tolerancia a la frustración y romantización. No piensa.

Tu amor no me llena: insatisfacción afectiva. Busca enamoramiento mas que amor.

(19)

Vulnerabilidades para

involucrarse con alguien así

«

Necesidad de superficialidad y frivolidad.

Ineptitud social: amor de prótesis.

Baja autoestima.

(20)

Estrategias de

supervivencia:

a.No ofrecer resistencia, aceptar la propuesta: ser detallista, paciente, e incondicional.

b.Poner limites y defender la autonomía: poner razón, moderación y negarse a la manipulación.

Proponer ayuda para reeducar la relación.

(21)

2.Estilo paranoico/vigilante:

amor desconfiado

«

.

No comparte información personal

No conversa«te interroga

Supone segundas intenciones

Ata cabos y chequea información pasada

Actitud alerta ante el ambiente Te estudia

Muestra cierta escrupulosidad sexual

(22)

Sus esquemas destructivos:

Inhibición defensiva: amor en

estado de guerra.

Focalización maladaptativa: puede darse la profecía

autocumplida. Llega al delirio celotipico.

Fatalismo afectivo: el pasado te condena.

(23)

Vulnerabilidades para

aceptar este estilo

«

..

Necesidad de un lazarillo social.

Sufrimiento confirmatorio: si me cela es porque me ama.

Desconfianza empática: desconfiemos juntos.

(24)

Estrategias de

supervivencia:

a.Sometimiento, aislamiento, renuncia y pasividad.

b.Desobediencia y racionalidad, libertad reciproca, exigir

información, confrontar. Revisa tu historia de vida.

(25)

3.Estilo Pasivo/Agresivo:

el amor subversivo

Vive el conflicto dependencia contradependencia.

Sabotea: olvidos y postergaciones. Resentimiento y rencor. Critico. Conflicto con la autoridad real o

percibida.

Su cercanía o distancia depende de su estado de animo.

Pide favores, pero el no los hace. Resiente la dirección, pero

(26)

Sus esquemas

destructivos:

Ambivalencia interpersonal: tu

proximidad afectiva me aprisiona, tu lejanía me genera inseguridad. Sabotaje afectivo: debo oponerme

a tu amor pero sin perderte.

Pesimismo contagioso: aunque nos amemos, todo ira de mal en peor.

(27)

Vulnerabilidades para

aceptar este estilo

«

..

Proteccionismo amoroso: necesito que me necesiten.

Despreocupación/ comodidad:

necesito que me dejen libre para hacer lo que yo quiera.

Conformismo por baja autoestima

(28)

Estrategias de

supervivencia:

Tomar en adopción al

pasivo/agresivo y soportar la ambivalencia afectiva.

Superar el deseo de apego .

Contrainsurgencia exigiendo una relación madura aun con el riesgo de ruptura.

(29)

. s

o narc s s a

egocéntrico:

el amor egoísta

«

..

Parece escuchar pero no pone atención.

Termina hablando de si.

Se desconcierta ante la critica.

Gusta de usar marcas de estatus. Lo sabe todo.

Halaga para conseguir algo.

Es descortés cuando no le interesa la otra persona.

(30)

Sus esquemas destructivos:

Menosprecio afectivo: mis

necesidades son mas importantes que las tuyas.

Egocentrismo, egoísmo y manipulación.

Grandiosidad/superioridad: que suerte que tienes que yo sea tu pareja.

(31)

Vulnerabilidades para

aceptar este estilo

«

..

Indeseabilidad personal: necesito una relación que me de estatus. Indeterminación del Yo: necesito

a alguien con quien identificarme.

Entrega ilimitada: necesito dar amor desesperadamente.

(32)

Estrategias de

supervivencia:

a.Reconocer la supremacía del narcisista y rendirle honores.

b.Poner al narcisista en su sitio y bajarlo del pedestal.

Honestidad, asertividad,

entender sus motivaciones y poner limites.

(33)

5

.Estilo obsesivo/compulsivo:

el amor perfeccionista:

Triada obsesiva: imperativo

coercitivo, ideas irracionales y exactitud desmedida.

Critica.

Incomodidad ante el ocio, diversión y espontaneidad. Disminuida expresividad

afectiva.

Respeto irrestricto ala autoridad y normas.

(34)

Sus esquemas destructivos:

Critica/ inculpación: te equivocas demasiado. Subestimación. Genera angustia autodestructiva. Responsabilidad ilimitada: de ahora en adelante, yo

tomare las riendas.

Constricción emocional: debo mantener mis emociones

(35)

Vulnerabilidades para

aceptar este estilo

«

..

Incompetencia/fracaso: necesito a alguien eficiente a mi lado.

Autocontrol insuficiente: necesito a alguien que me

encauce por la buena senda.

Compromiso/lealtad: necesito un pareja muy responsable y

(36)

Estrategias de

supervivencia:

a.Someterse al control obsesivo y reglamentar el amor:

identificación con el agresor o rebeldía sutil.

b.Rechazar las exigencias del amor perfeccionista y

desordenar la vida cotidiana. Tomar conciencia de la

irritabilidad resultante y/o fantasías de escape.

(37)

6.Estilo

antisocial/pendenciero: el

amor violento

Premedita y manipula. Transgrede normas. Impulsividad e irresponsabilidad. Cosifica a los demás.

Ausencia de culpa o remordimiento. Se basta a si mismo/a.

Sexualidad exacerbada por su intensidad o lo inusual.

(38)

Sus esquemas destructivos:

Cosificación afectiva: no me

interesan tu dolor ni tu alegría.

Desprecio/maltrato: te lo tienes merecido ¿Quién te manda ser

tan débil?

Irresponsabilidad interpersonal: no tengo ninguna obligación

(39)

Vulnerabilidades para

aceptar este estilo

«

..

Debilidad crónica: necesito una pareja que me defienda.

Desprecio al miedo: necesito

alguien valiente a quien admirar. Adicción al peligro: necesito que

me hagan sentir emociones fuertes.

(40)

Estrategias de

supervivencia:

a.Entregarse a las pretensiones y aceptar la esclavitud como forma de vida.

b.Poner en su sitio y asumir el

riesgo del contraataque. Pensara en ponerte en tu lugar.

Aceptar la realidad y sobrevivir poniendo distancia.

(41)

7.Estilo esquizoide/ermitaño:

el amor desvinculado e

indiferente.

Ermitañismo del amor o analfabetismo afectivo. Indecisión y falta de

compromiso. Apatía sexual.

Defensa de la territorialidad. Desapego y lejanía afectiva.

No dice un no pero su conducta lo hace.

(42)

Sus esquemas destructivos:

Culto a la libertad: mi autonomía no es negociable.

Creencia de que las personas son controladoras e intrusivas.

Conflicto atracción/ repulsión.

Les acomoda mucho el ciberamor. Analfabetismo emocional: no

comprendo ni lo que piensas ni lo que sientes.

(43)

Vulnerabilidades para

aceptar este estilo

«

..

y Reserva personal/independencia:

necesito a alguien que respete mis espacios.

y Desafío como motivacion:

necesito que la conquista sea un reto

(44)

Estrategias de

supervivencia:

a.Aceptar la indiferencia como un modelo de vida e intentar

transformarse en esquizoide. b.No dejarse arrastrar por la

frialdad afectiva y reclamar un amor completo.

(45)

8. Estilo limítrofe/inestable:

el amor caótico

Impulsivo, voluble e inseguro. Autodestructivo y explosivo. Se retira de la relación para

reanudarla a poco andar.

Ambivalente y contradictorio. Interés por lo sexual.

(46)

Sus esquemas destructivos:

Identidad fragmentada: no se

quien soy ni lo que quiero.

Abandono/desconfianza: no puedo vivir contigo ni sin ti.

dependencia/incompetencia: soy débil y vulnerable.

desconfianza/abuso: la gente es mala y peligrosa.

fracaso/baja autoestima: soy un fraude.

(47)

AMOR SALUDABLE

Preserva la dignidad .

Es fuente de alegría y bienestar. Es realista.

Eros: deseo, philia: amistad y ágape: sensibilidad.

Se ama, se valora y se cuida.

Razón y emoción en un proceso constante de transformación.

Requiere madurez, autoestima y limites.

(48)

Los ocho estilos afectivos y el valor afectado

1.Histriónico teatral «««..Sencillez.

2.Paranoico vigilante«««Confianza.

3.Pasivo

agresivo«««««Asertividad.

4.Narcisista /

egocéntrico«...Humildad y

(49)

5. _{Obsesivo / compulsivo}

«Flexibilidad y

valoración.

6. Antisocial / pendenciero...Respeto y Paz.

7. Esquizoide / ermitaño« Ternura

y Empatía.

8. Limítrofe /

inestable««Autoconocimiento y

(50)

ÒTodos merecemos tener una

pareja que sin ser un dechado de virtudes, tenga claro si nos

quiere o no, y establezca un

balance entre el compromiso y la autonomía.Ó

Ser valorados, protegidos y sobretodo amados.