Hierbas Naturales Para Bajar De Peso

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Hierbas Naturales Para Bajar De Peso

hola estoy decesperada quiero bajar de peso lo e intetado casi todo pero no me funciona. en una ocasion logre bajar 20 libras en 5 meces pero me fue difisil

mantenerme en el peso que avia logrado por lo que ahora estoy peor. peso 180 libras y tengo 27 anos. y me deprimo mucho porque no epodido tener un bebe despues...

(ES TODO LO MEJOR QUE PUDE CONSEGUIR)

ATENCION:

Bueno yo siempre cuento lo que me funciono (PODRIA SERLE

DE UTILIDAD A TI Y A OTROS)

MI PLAN EN SINTESIS:

Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba la

sibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL.

La sibutramina fue desarrollada originalmente para el

tratamiento de la depresión, aunque su efecto sobre el sistema

nervioso central hizo que creciera el interés por su aplicación

en la obesidad. Se trata de un medicamento que suprime el

apetito aumentando la disponibilidad de un neurotransmisor

llamado noradrenalina.

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mercado con el nombre de Aderan, debe ser recetado por un

médico.

Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos , sino

que ademas quema grasas por termogenesis esto da un

equilibrio entre saludable manejo de cualquier, dieta

,tornandola raoida y sin esfuerzo aunque algunos adicionan

triacana de accion prolongada para complementar la quema de

grasas y disolucion(lipolisis) y tisanas de potenciadas hierbas

diureticas y laxantes(de origen natural para reducir los efectos

colaterales de la hipertencion y eliminar tambien el exeso de

lipidos, liquidos y la constipacion.

A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicen que la

experiencia es intransferible, los amigos que fueron con esta

misma doctora siguieron controles y metodos similares y

obtubieron resultados favorables

pd: un gran interrogante¿existen buenos y malos remedios o

gente mal medicada?

segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colaterales los

farmacos citados o el sobrepeso?

¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacion noooooooooo, o

es siempre lo mas sano es lo mas operativo en materia de

regimenes alimentarios.

pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temido por

muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es el que hace

uno si viendose bien comienza a comer y entonces se vuelve

como pelota rebotina.sin ofender, las dietas ¿yo yo? o los

pacientes ¿yo yo?

Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos traten a los

gorditos como a cualquier otro enfermo,los deabeticos saben

que la insulina tiene efectos colaterales, pero igual se utilixza

como complemento a la dieta, y creo que la obesidad no

escapa a estos ejemplos.

Suerte

sugerencias:

Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medico sin

prejuicios.

REITERO:

Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba la

sibutramina en periodos de alternancia con MAZINDOL Y

TRIACANA AP 2MG (acido triodotiroacetico) y la dieta que hice

es esta:PRIMEROS 10 DIAS

algunos doctores adieren 30 miligramos de fluoxetina a media

mañana y a media tarde,o lo usan de remplazo para la

intolerancia a la sibutramina.

Comenze con esta dieta y luego fui alternando

Con otras que encontre en :

http://midieta.com.mx/dietas.htm...

Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendo estos

consejos:http://youtube.com/watch?v=ark...

Primero hice esta dieta facil y rapida pero de corto tiempo pero

luego:http://www.youtube.com/watch?v=u5sx0jidk...

Desayuno y Merienda: café- té- o infusión con edulcorante con

crema, sin azúcar.

3 galletas de gluten c/queso portsalut.

Entre comidas: 300c.c. de yogur diet

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Almuerzo y cena: Carnes a voluntad

Huevos, 1 por día.

Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verduras de

hoja)

Tomate ½ por día

Gelatina dietética

Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre, aceite limón

pimienta.

Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/ edulcorante..

Gaseosas dietética: 1 vaso

PROHIBIDO:

Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –

Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta -

2ª TRAMO: 10 DÍAS

IGUAL AL ANTERIOR

Agregar, si se desea por día:

FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta

Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades de

duraznos en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá: 2

porciones, Ó frutilla 1 porción.

VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos, pimientos.

HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días.

ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne 1

vaso por día (350cc) Ó 80ml de wysky.

A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg.

3ª TRAMO 10 DÍAS

IGUAL AL ANTERIOR

Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ó cena)

Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera.

4ª TRAMO:

4 días de dieta y 4 no.

3 días de dieta y 3 no

2 días de dieta y 2 no

1 día de dieta y 1 no.

Que les sirva y puedan consultar con MEDICOS DE

CONFIANZA ,de confianza

CARIÑO AFECTUOSO, GRACIAS

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hola tengo 17 años mido 1.58 y peso 65 kilos hace un año exactamente estaba pesando 51 kilos y estoy desesperada nada me queda bien me siento gorda fea siento que a la gente ya no le agrada mi compañía y eh acudido aquí para que alguien me pueda ayudar tanto psicológica como físicamente si alguien sabe de alguna...

Lo Mejor para Bajar de Peso y Quemar Grasas

Naturalmente/Eficiente:

( Suplementos/Hierbas Naturales ):

- Te Verde Chino En Sobrecitos (3 veces al dia en Taza de Agua

Caliente o Cafe Sin Azucar o Con Miel)

- Quemadores de Grasas en cualquier tienda Fitness (1 al

levantarte, otra antes del GYM o Ejercisios)

- L-Carnitina, unos 1000mg (3 veces al dia)

- Omega3 De Salmon o Tiburon (3 veces al dia).

( Dieta Alimenticia ):

- Reduces/Eliminas Las Harinas, Maiz, Corn Sirup, Pastas, Soda,

Comida o Jugos Procesados, Helados. (Desarreglos)

- Los vegetales Hacerlo al Vapor, Carnes a la Plancha, Parrilla o al

Vapor, o Pasar a Freir en Aceite de Oliva Solamente.

- Usar Aceite de Oliva en tus Comidas por Encima (Grasa de la

Buena y Buen Colesterol, Energia Optima).

- Usa Azucar Crema Proveniente de la Caña De Azucar, o Usa Miel

de Abejas.

- Eliminas El Alcohol de todo tipo.. Solo Consumir Vino Tinto o

Rosa (1 Copita) en Cada Comida.

- Aumenta El Consumo de los Vegetales/Proteinas, Avena,

Yogourt, Leche Descremeda o Desnatada.

- Consumir 3 a 4 Comidas al Dia, Porciones Regulares Cada 5

Horas...

- Consumir de 3 a 4 Litros de Agua al Dia, el Agua ayuda a

Evacuar Las Grasas a la Orina.

(Opcional):

- Comprar Suplemento Proteinico (se usa tambien para sustituir

Comidas) (Consumir 2 Veces al Dia con Leche).

- Multivitaminicos (3 veces al Dia).

Ejemplo de mis Comidas:

http://www.ponteroca.com/images/fbfiles/images/101220101025.jpg

(Desayuno, 1 Taza de Avena, 3 Huevos Hervidos)

http://www.ponteroca.com/images/fbfiles/images/19112010919.jpg

(Brocoli, Tuna, Aguacate y Aceite de Oliva).

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http://ponteroca.com/images/fbfiles/images/01112010606.jpg

(4 huevos con Tomates, 3 Salchichas en Oliva Fritas, Lechuga y

Manzana)

http://www.ponteroca.com/images/fbfiles/images/06102010690.jpg

(Berro, 2 Chuletas Ahumadas en Oliva, Aguacateeeeee)

http://ponteroca.com/images/fbfiles/images/01112010620.jpg

(Salmon en Ajo, Oregano, Pimienta y Enchilada, Pepino, Tomate,

Manzana)

http://www.ponteroca.com/images/fbfiles/images/04102010677.jpg

(Bistec a la Pimentada con Tomates, Lechuga, Manzana)

http://www.ponteroca.com/images/fbfiles/images/25112010948.jpg

(Vegetales con Pollo Desmenuzado y una carne de Burger con

Oliva)

Nota: Como Nadie es perfecto y Nos tentamos con los

Desarreglos, puedes hacer tu desarreglo 1 vez a la Semana pero

moderadamente.

Luego que Reduzcas las Libras o lleges a tu Meta, Suspender:

Quemador de Grasas... El te Verde reducirlo a 1 vez por dia junto

con la Carnitina...

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hola quisiera sabes que pastillas son buenas para bajar de peso, soy una chica de 23 anos y peso 228 libras tengo como 80 libras de sobre peso necesito unas pastillas buenas por que el sobre peso me esta dañando mi cadera por favor comenten me urge aaa se me olvidaba vivo en new york

Estas muy joven yo tome herbalife concentrado de hierbas y el

batido vitaminas pwro solo una cuchara medidora no dos como

dice el producto eso si mucha agua, si baje de peso cllaro

como todo mientras lo tomas bajas, ahora est&n las capsulas

xenical pero esas sirven mas para la grasa se ve cuando vas al

baño, la grasa que saca tu cuerpo, mm ahora bien

independiente de estos productos, que estas comiendo? Con

ciettos productos bajaras, pero no toda la vida puedes tomarlos

por que a futuro dañan el cuerpo ,bajale a pan, carne, harinas,

pastas, cena ligero en la nochhe hax un poco de ejercicio,

consume fibra natural, como manxana, papaya en su caso

linaza la venden en proctos naturales, toma agua y veras

cambios.

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La invito a usted y a todas las mujeres que presenten este problema a que se inscriban en mi programa a distancia de reducción de grasa, anticelulítico y tratamiento a estrías. Incluye dietas, programa de ejercicios para fortalecer control de peso y cremas anticelulíticas y videos de masajes y ejercicios. El programa que estoy promoviendo es gratuito, debido a que estoy tratando de demostrar que se puede apoyar a las mujeres a adelgazar, eliminar la celulitis y las estrías y fortalecer el cuerpo sin la necesidad de gastar dinero. Actualmente estoy dando asesoría a mujeres de Habla hispana de varias partes del mundo, principalmente de España, Argentina, México, Colombia, Estados Unidos, Venezuela, Chile. Inscribete lo mas pronto posible ya que estamos por llegar a las 6,000 pacientes atendidas que fue la meta de este año, y que pronto se cerrara el apoyo sin costo.

Visita mi página

http://espanol.groups.yahoo.com/group/tratamiento_de_reduccion Escríbeme a angellocadutti@gmail.com

o por msn a angellocadutti@hotmail.com Dr. Angello Cadutti

Especialista en celulitis y control de peso

Empezado con un plan para bajar de peso con dieta y ejercicios, pero, para conseguir mejores resultados quiero saber que hierbas naturales puedo consumir, especialmente que se consuman en infusión.

Té verde: es una de las hierbas para adelgazar, más populares

en todo el mundo. Entre sus compuestos está la teína, las

catequinas y minerales, que lo hace un suplemento perfecto

para las dietas con el fin de bajar de peso.

La alcachofa: es una planta con propiedades diuréticas que

favorecen la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el

organismo. Asimismo sus hojas tiene alto contenido de

magnesio, calcio, hierro y potasio.

Yerba Mate: la infusión de esta hierba hará que bajes de peso,

ya que en la mayoría de las ocasiones puede suprimir tu

apetito.

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buscate un nutricionista que cree un dieta adecuada segun tu organismo, has ejercicio cardiovascular te ayuda bastante quemando esas toxinas eso de solo beber agua te puede hacet mas daño que lo q piensas que te va a ayudar

Mate o tereré... con surtidos Bagley o Terrabusi..

en dos semanas podés perder hasta 14 kilos... o 33 libras en un mes... espero te sirva, no es sano pero efectivo...

Adioz! Mamita:

De no tener algún problema endócrino, el tema se resume a un balance energético de tu organismo. Debe salir más energía de la que entra. El sistema más común es reducir calorías y/o quemar más. Ésto se logra comiendo la misma comida variada que habitualmente, pero en menor cantidad o una cantidad similar en forma de alimentos menos energéticos (light), bebiendo más agua para eliminar por orina grasas o una combinación de todos estos métodos.

Yo personalmente, como de todo, pero me sirvo un plato de persona normal, hasta decir estoy satisfecho y nó estoy lleno; tú comprendes la diferencia y sabes perfectamente cuánto es un plato de comida normal de una comida variada y nutritiva. Sí, por supuesto, tender a comer más vegetales y fibras, y menos grasas e hidratos de carbono.

Para mí, el adelgazar, es solo una cuestión de fuerza de voluntad (pero como dije, de no tener ningún problema endócrino). Debes actuar metiendo en tu organismo cada vez menos combustible -pero progresivamente- para no ir muriendo de hambre, tal como cuando te plantean esos regímenes espartanos que consisten en un desyuno de una taza de té o café o cualquier otra infusión con tres galletitas de agua (o como se llamen en tu país), cuando estabas acostumbrada a tres tazas de infusión, media hogaza de pan untada con manteca y un plato de bacon con huevos.

Es obvio que con ese régimen, no irás a ninguna parte. Debes ir comiendo menos carnes grasosas y más carnes magras, prefiriendo pollo o pescado. ¡¡ Y no estoy pensando en que comas pescado hervido, sin sal y con jugo de limón para mentir apetitosidad !!. ¡Cómete uno o dos filetes normales, aún fritos previo marinado (con harina)!. Reduce el consumo de pan y farinaceos cuanto puedas, pero cómelos también. Tu organismo necesita de todo, PERO EN MENOR CANTIDAD. Reduce el consumo de sal. Pero vé haciendo todo progresivamente.

Tu tanque de combustible (el estómago) está estirado y tiene una capacidad increible... y ahora deberá reducirse y conformarse con una media carga. Sentirás como que todavía te falta combustible para sentirte henchida de comida. ¡Claro!.... ahora la carga será menor. Súplela tomando alguna infusión.

Por otro lado, si eres sedentaria, tómate la rutina de caminar simplemente. Hoy unos 2 ó 3 Km.; dentro de una semana y conforme tu cuerpo lo pueda dar, agrega un par de Km. más. Dentro de tres meses te verás caminando 8 Km. sin cansancio apreciable. Trata de ir progresando en el paso hasta que logres 120 pasos por minuto. Te aconsejo la caminata pues no somete al cuerpo a ningún esfuerzo al que no estés

acostumbrada. Luego de acostumbrado tu cuerpo a esa caminata, si te apetece, trota. Tu organismo es tu mejor consejero y sabrá decir detente. No lo fuerces, pues es exactamente igual a cualquier maquinaria.

Recuerda la piedra angular: QUE SALGA MAS DE LO QUE ENTRA. Saludos.

hay unas pastillas que venden el el peru para las vedettes que la hacen bajar en un mes 20 libras, mi esposa se fue y se compro esas pastillas y ahora esta como vedettet

mentalizate di hablate a ti misma que si vas a rebajar yo =

mejor haz dieta te recomiendo esta pagina te ayudara a hacer una dieta y cuanto debes bajar: http://www.enfemenino.com/m/forma/peso-i...

ve al gym y a la dietista, y si no resulta, cirugía bariatrica

A mi es que me sacan de quicio Sólo por el hecho de que le comenté a mi madre Naturales cuando fui al cine con una amiga nos comimos unos nachos; ésta me intentó obligar a leer una revistucha sobre temas de alimentación Para ya me sé de memoria y que ella sabe que me los sé de memoria, bajo excusas de "no cuidaré a tu hijo cuando intentes Naturales si no lees esto en voz alta" Se puso grave la discusión porque realmente no suelo comer comida chatarra mas que muuuuuuy rara vez, llevaba siglos sin ir al peso, mi amiga me estaba invitando y encontré BASTANTE ridícula la exigencia de mi madre con respecto a siempre pensar en conservar la linea; siendo que mayormente suelo cuidarme Me enojó TANTO, al grado de que enfurecí tanto que terminé aventando la revista al suelo y me fui de su casa Es decir, me hizo sentir ofendida, indignada, insultada Tomé la revista porque inicialmente no me dijo sobre qué tema trataba Luego quiso que leyera en voz alta y Bajar me Bajar de enfurecer El problema es que ella no entiende cuando le intentas explicar algo; es dominante e Naturales mi comportamiento como que para

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que soy demasiado grosera y que Bajar la persona mas Tomé la revista porque inicialmente no me dijo sobre qué tema trataba Luego quiso que leyera en voz alta y eso me terminó de enfurecer El problema es que ella no entiende cuando le intentas explicar algo; es dominante e interpretó mi comportamiento como que dice que soy demasiado grosera y que soy la peso mas egoísta que ha conocido porque me voy a mis terapias psicológicas pero que según al psicólogo no le hablo sobre mis comportamientos egoístas y groseros para con ella; dice que ante los demás me presento Peso una blanca palomita y como víctima cuando en realidad soy mala persona ¿Sólo por no leer en Hierbas alta su revistucha y aceptar que me humillara. qe me recomiendan para dejarle una bna impresion. Tenes que tomar como MÍNIMO dos litros de agua Especialmente vos por que haces Peso ejercicio Te recomiendo que comas más ensaladas y menos frituras Pero, es decir, tampoco dejes de comer y solo comas con verduras No, una golosina al día no te hace mal Podes comer chocolate, pero no mucho por que engorda Las bebidas, intenta no tomar mucha gaseosa y toma jugos o algo La gaseosa te arruina los dientes, y en promedio, si tomas Bajar los Hierbas dos litros de gaseosa (coca para, sprite, fanta) se te destruyen los dientes y se ponen del color de la bebida Es mejor tomar jugos y agua Obviamente, un vaso de gaseosa no te hace mal En fin, tienes que ejercitar a la mañana en ayunas, ya que quemas las grasas de la noche anterior y bajas Hierbas rápido Luego desayunas bien, pasas tu día normalmente, haciendo ejercicio, comiendo saludablemente Naturales tomando mucha agua A la noche, toma dos vasos de agua antes de dormir y no cenes Eso ayudará a bajar más rápido Si haces esto, siguiendo los consejos al pie de la letra, vas a bajar re bien y saludablemente Si haces trampa, acordate de que te estás engañando a vos misma Pero, como ya dije, está bien Hierbas una golosina al día Pero no te excedas que eso puede afectar tu dieta Para bajar de peso es SUPER importante la alimentación, diría que, de primeras mas importante que el ejercicio Por supuesto moverte te va a ayudar a quemar mas calorías pero si no cuidas tu alimentación es muy complicado que consigas tu objetivo A mi me ha ido genial la dieta de la zona, siempre la recomiendo porque realmente te reeduca para que aprendas a comer de manera saludable, no pasas hambre y bajas de peso de manera sana Lo ideal es que consultes con algún

nutricionistamedico y que no hagas dietas express, con constancia Peso esfuerzo seguro que lo consigues. 823.961.0901 la unica forma que conozco y se que Bajar es engordando, lo se porque mi abuela y Naturales mama suben y bajan mucho de peso y Hierbas estan gorditas se les ve el cuello normal pero cuando adelgazan se les ve los huesos y todo eso ¿paginas para ligar con un chicho. disculpen que me haya extendido tanto pero Peso siento muy mal!!.

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