El Proceso Del Autoconocimiento

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CENTRO DE SUPERACIÓN INTEGRAL RLM

Institución Cultural no lucrativa

http://www.egrupos.net/grupo/superacion/alta

http://mx.groups.yahoo.com/group/centrosi/

[email protected]

PRESENTA

EL PROCESO DEL

AUTOCONOCIMIENTO

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EL PROCESO DEL

AUTOCONOCIMIENTO

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Primera edición, Octubre de 1994 con el título PSICOLOGÍA PRÁCTICA Y SUPERACIÓN PERSONAL

EL PROCESO DEL AUTOCONOCIMIENTO

Tercera edición corregida 2011 Centro de Superación Integral RLM

Prohibida la reproducción de este libro por cualquier medio sin la autorización expresa del autor. Se pueden utilizar fragmentos del mismo siempre y cuando se cite el título del libro y el nombre del autor.

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EN RECONOCIMIENTO

A todos los investigadores sobre el

conocimiento del ser humano, para

que sus descubrimientos nos sigan

orientando en la búsqueda de la verdad.

A mi esposa Sandra y a mi hijo Alex

por ser la motivación

para la realización de la Gran Obra.

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SOBRE EL AUTOR

ROLANDO LEAL MARTÍNEZ. Doctorado de Filosofía en Ciencias Holísticas.

Maestría en Psicología Laboral. Maestría en Enseñanza Superior.

Arquitecto y Lic. Psicología. Maestro universitario. Psicoterapeuta transpersonal.

OBRAS DEL MISMO AUTOR

EL SENDERO DE LA PAZ Y LA ARMONÍA INTERIOR 1: PRINCIPIOS NATURISTAS

EL SENDERO DE LA PAZ Y LA ARMONÍAINTERIOR 2: PSICOLOGÍA PRÁCTICA

EL SENDERO DE LA PAZ Y LA ARMONÍAINTERIOR 2: FILOSOFÍA ESOTÉRICA

MEJORA TU SALUD CON YOGATERAPIA 1: TEORÍA DEL YOGA MEJORA TU SALUD CON YOGATERAPIA 2: PRÁCTICA DEL YOGA

MEJORA TU SALUD CON YOGATERAPIA 3: POSTURAS DEL YOGA

ESCRITOS DE UN BUSCADOR DE LA VERDAD 1: MENSAJES 1 AL 23

ESCRITOS DE UN BUSCADOR DE LA VERDAD 2:MENSAJES 24 AL 47

ESCRITOS DE UN BUSCADOR DE LA VERDAD 3:MENSAJES 48 AL 70 HERENCIA DEL PASADO

APRENDE A SER FELIZCONTROLANDO TUS EMOCIONES

MEDITACIÓN PROFUNDA VISUALIZACIÓN CREATIVA COMUNICACIÓN CONSCIENTE LA OTRA REALIDAD CAMINO A LA MONTAÑA EL SANTUARIO INTERIOR

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CONTENIDO

PRESENTACIÓN ... 6

INTRODUCCIÓN ... 7

LOS PARES DE OPUESTOS ... 10

CUESTIONARIO ... 16

LOS TIPOS PSICOLÓGICOS ... 31

CUESTIONARIO ... 36

LOS CAMINOS DE LA VIDA ... 49

CUESTIONARIO ... 59

LAS CUALIDADES BÁSICAS ... 73

CUESTIONARIO ... 85

EL ARCANO PERSONAL ... 89

LOS CICLOS VITALES ... 94

NIVELES DEL SER ... 106GLOSARIO ... 119

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PRESENTACIÓN

Originalmente, en la primera edición de nuestro libro Psicología práctica y superación personal, aparecían tres cursos que durante algunos años hemos estado impartiendo en el

Centro de Superación Integral RLM y en diversas instituciones y organizaciones. Los cursos mencionados eran: Autoconocimiento, Control emocional y Meditación.

Para la segunda edición corregida y mejorada, decidimos separar estos tres cursos y publicarlos como libros diferentes, es por ello que presentamos:

EL PROCESO DEL

AUTOCONOCIMIENTO

El cual es el resultado de una síntesis entre investigaciones de tipo psicológico y aspectos de filosofía esotérica. Todo ello enfocado por medio de tests o cuestionarios diseñados para mejorar la comprensión de nuestro propio ser.

Para esta segunda versión hemos incluido los capítulos“Los Pares de opuestos”,“Los arcanos personales”y “Los ciclos vitales”.

En la tercera edición realizamos algunos ajustes que creímos pertinentes para que el curso fuera más adecuado.

Los objetivos de este curso son:

1. El desarrollo del autoconocimiento mediante la aplicación de test o cuestionarios diseñados para tal efecto.

2. La motivación del anhelo de superación constante, el desarrollo personal y la autorrealización sobre la base del conocimiento obtenido.

3. El estudio de nosotros mismos a través de los siguientes aspectos: a. Los pares de opuestos

b. Los tipos psicológicos c. Los caminos de la vida d. Las cualidades básicas e. Los arcanos personales f. Los ciclos vitales d. Los niveles del ser.

Cualquier duda o pregunta que llegues a tener durante el estudio de este libro, la puedes hacer [email protected] . Estaré en la mejor disposición de aclarar todo lo que sea necesario para que logres obtener el mayor beneficio de estos conocimientos.

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INTRODUCCIÓN

Conócete a ti mismo para que puedas conocer la esencia divina de todos los seres.

El conocimiento de nosotros mismos es la base fundamental para transitar por la vida. A diferencia de los animales, que son dirigidos por fuerzas instintivas, los seres humanos buscamos saber quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos.

A través de los tiempos, esta necesidad humana de autoconocimiento se ha visto enriquecida por las investigaciones y descubrimientos más sorprendentes; hombres y mujeres intrigados por los misterios de la vida han osado levantar el velo, tratando de contemplar aquello que nos permita avanzar en la escala evolutiva del nivel humano. Y así han aparecido muchos sistemas que han aportado sus conocimientos en pro del desarrollo de la humanidad. Cada uno de ellos ha servido en su momento; lo más importante es entender que el enigma que buscamos descifrar es más complejo de lo que parece a simple vista, por lo que necesitamos tener una mente más abierta para poder sintetizar todo cuanto ya se ha revelado.

Entre los antiguos se desarrollaron toda una serie de técnicas que buscaban el conocimiento del ser humano, algunas basadas más en la observación de los rasgos físicos de la persona, como la quirología o lectura de las líneas de las manos, en relación con la quiromancia o adivinación por la lectura de las manos; la fisiognomía o estudio de la personalidad mediante la forma y expresión del rostro; y los estudios pioneros de Hipócrates sobre los cuatro humores: sangre, linfa, bilis y atrabilis, que corresponden a los cuatro temperamentos: sanguíneo, linfático, bilioso o colérico y melancólico, que fueron ampliados por Galeno relativos a la forma y constitución del cuerpo en general.

A fines del siglo XIX encontramos a los iniciadores de la morfología como ciencia, entre los que podemos mencionar a Claude Sigaud cuya teoría de cuatro funciones vitales que surgen de los sistemas respiratorio, digestivo, muscular y nervioso dan lugar a cuatro tipos humanos, se relaciona con la teoría hipocrática, continuador del anterior fue Leon Mac Auliffe. Otro investigador importante fue Giacinto Viola, que estableció dos tipos importantes el brevilíneo (el tronco destaca más que los miembros) y el longilíneo (los miembros sobresalen del tronco), y Nicolás Pende creador de la biotipología, se concentró en la relación morfología y carácter, derivó sus estudios de G. Viola.

Sobre esta misma idea de relacionar la forma del cuerpo con el carácter, encontramos en el siglo XX la tipología de E. Kretschmer que en cuanto a la constitución física establece tres tipos: el leptosomático (tipo delgado), el atlético (tipo medio) y el pícnico (tipo grueso), y dos rasgos de carácter: ciclotímico y esquizotímico; estos estudios fueron continuados y mejorados por W. H. Sheldon quien establece tres tipos básicos relacionados con tres formas caracterológicas y tres funciones psíquicas: endomorfo (tipo grueso) carácter viscerotónico y función psíquica, el sentimiento; mesomorfo (tipo medio) carácter somatotónico y función

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Rolando Leal

psíquica la acción: ectomorfo (tipo delgado) carácter cerebrotónico y función psíquica el pensamiento.

Esta división de tres tipos humanos la encontramos también en el Ayurveda, la medicina de la India antigua, mencionados como vata (tipo delgado), pitta (tipo medio) y kapha (tipo

grueso). Y en la diagnosis mazdaznan derivada de las enseñanzas de Zaratustra y actualizadas por el Dr. Otoman Zar´Adusht Ha´nish se mencionan tres tipos básicos: física-nutricia (tipo_{grueso), emocional-nerviosa (tipo delgado) e intelectual-respiratoria (tipo medio).} La mayoría de estas investigaciones tenían un fin práctico, se partía de la idea de poder conocer a los individuos a través de su apariencia corporal, todo ello basado en las diferencias básicas entre los seres humanos, esta búsqueda de conocimientos muchas veces se relacionaba con la salud del individuo, de donde se derivan métodos de diagnóstico como la iridología, por medio del iris de los ojos.

También se manifestaron otros enfoques como la astrología que considera las influencias de los astros en el instante del nacimiento, una ciencia muy compleja y muy profunda, que aún en nuestros días tiene muchos adeptos, debido a lo acertado de sus observaciones cuando se realizan por un investigador sincero. La numerología que parte de la fecha de nacimiento y el nombre de la persona para determinar sus características psicológicas básicas. Por otro lado el estudio filosófico y simbólico del Tarot, el cual proporciona información muy útil cuando es estudiado con seriedad y profundidad. Más recientemente el estudio de los Siete rayos:

Primer rayo de voluntad o poder Segundo rayo de amor sabiduría Tercer rayo de inteligencia activa

Cuarto rayo de armonía a través del conflicto Quinto rayo de conocimiento concreto Sexto rayo de devoción idealista Séptimo rayo de magia ceremonial.

Los cuales son mencionados en varias escuelas de metafísica, en donde se aborda el esquema de líneas de desarrollo de los seres humanos en su proceso de vida y expresión.

En el aspecto psicológico hay un estudio de valores o ideales básicos de la personalidad muy semejante al de los Siete rayos, sólo que se mencionan sólo seis aspectos principales. El hombre económico, el político, el estético, el religioso, el teórico y el social, fue desarrollado por Eduard Spranger. Cabe mencionar también el sistema caracterológico de R. Le Senne, basado en los estudios de Heymans y Wiersma, el cual parte de dos elementos fundamentales: emotivo y no emotivo, cada uno de ellos se divide en activo y no activo, y estos en primario y secundario, de tal manera de aparecer ocho tipos los cuales son:

Emotivo no activo primario = nervioso Emotivo no activo secundario = sentimental Emotivo activo primario = colérico Emotivo activo secundario = apasionado No emotivo activo primario = sanguíneo No emotivo activo secundario = flemático No emotivo no activo primario = amorfo No emotivo no activo secundario = apático.

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El proceso del autoconocimiento

En los tiempos actuales, la psicología es la ciencia que más información práctica nos ha permitido conseguir sobre el comportamiento de los seres humanos. La rama de la psicología que se ocupa de conocer el comportamiento de los individuos es el psicodiagnóstico, el cual consiste en una serie de elementos interrelacionados como son la entrevista, la observación directa, el examen clínico y las pruebas o tests, todos ellos con la finalidad de establecer un marco de referencia que permita ubicar y ayudar a las personas que participan en estos estudios. La aplicación de tests forma parte de la psicometría, tienen como objetivo obtener resultados objetivos, confiables y seguros.

La información obtenida por las pruebas debe tomarse siempre en forma global es decir, un solo test no es suficiente para formarse una idea completa de la conducta o manera de ser de una persona, por otra parte hay que partir del hecho de considerar estos resultados en forma dinámica, puesto que solamente arrojan datos de la etapa que está viviendo el entrevistado. Existen tres campos mayores de aplicación de las pruebas psicológicas: el clínico, el escolar y el industrial. La psicología clínica y sus derivados buscan saber como funciona el individuo para poder ayudarlo en su proceso de mejoramiento de la salud y del bienestar en todos los niveles del ser. La psicología educativa y sus ramas, se enfocan a la orientación vocacional, los niveles de conducta individual y grupal, y el desempeño escolar. La psicología industrial busca el mejoramiento del desempeño en el trabajo, así como la comunicación y las relaciones

interpersonales.

En cuanto a la clasificación de las pruebas psicológicas tenemos lo siguiente: Según las características exteriores:

Las pruebas lápiz papel, aquí se contesta por escrito a preguntas que se establecen. Las pruebas de ejecución: donde se manipulan ciertos elementos.

Según el modo de administración: Pruebas individuales.

Pruebas colectivas.

En cuanto a su clasificación funcional: Pruebas de eficiencia: a).Pruebas de inteligencia. b).Pruebas de aptitudes. c).Pruebas de conocimientos Pruebas de personalidad: a).Pruebas objetivas. b).Cuestionarios. c).Técnicas proyectivas.

Inspirados en los descubrimientos de la psicología y en algunos principios de la filosofía esotérica, hemos diseñado el presente Curso de AutoconocimientoCurso de Autoconocimiento, el cual ya ha sido probado con excelentes resultados. Está encuadrado dentro de las Pruebas de personalidad, en el tipo de Cuestionarios o Inventarios. Ahora lo presentamos en este libro, esperando que quienes lo sigan puedan recibir los beneficios del mismo, tal y como son nuestros más sinceros deseos.

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LOS PARES DE OPUESTOS

La vida como unidad se expresa en la eterna dualidad, los pares de opuestos que coexisten y se entrelazan en una armonía total y completa, en la naturaleza esto se manifiesta en el día y la noche, el calor y el frío, lo de arriba y lo de abajo, lo de dentro y lo de afuera, lo masculino y lo femenino, en el ser humano esta dualidad se manifiesta en el lado derecho e izquierdo del cuerpo, y en todo aquello donde preferimos un aspecto a otro cuando nos encontramos ante una disyuntiva a elegir. Algunos aspectos duales en el organismo son:

 Las dos piernas y los dos brazos

 Los dos testículos en los hombres y los dos ovarios en las mujeres  Los dos riñones con las glándulas adrenales

 Los dos pulmones  Las dos orejas, los dos ojos  _{Las dos fosas nasales}

 Los dos hemisferios cerebrales.  Inhalación y exhalación.

 El sístole y el diástole del corazón.

El principio de la dualidad en la unidad es ancestral, lo encontramos en los pueblos antiguos, en sus mitos y concepciones religiosas y filosóficas, en las culturas prehispánicas de Mesoamérica se ve reflejada esta idea, un Dios uno e invisible llamado Tloque Nahuaque también conocido como Ometeotl, “el Dios de la inmediata vecindad”, “Aquel por quien todos viven”, “El Señor del cerca y del junto”, que está sobre los cielos, por encima de todos los

dioses menores. Este Dios uno se manifiesta en un doble principio creador: Ometecuhtli, que

quiere decir “2. Señor” y Omecíhuat, “2. Señora” y ambos residen en Omeyocan, “el lugar 2”, también son conocidos como “el señor y la señora de nuestra carne o de nuestro sustento”, “El Supremo Dios dual”, son el srcen de la generación y los señores de la vida y de los alimentos.

En la filosofía Samkhya de la india, se menciona también la dualidad de lo divino como

Purusha y Prakriti, donde el primero representa el principio masculino que fecunda al

principio femeninoPrakriti, de cuya unión surge todo cuanto existe. Purusha es el espíritu

mientrasPrakriti es la naturaleza y la materia.

“La granPrakriti es para Mí como la matriz donde Yo (Purusha) deposito el germen; de ella nacen todos los seres.

De cualquiera de las formas que toma nacimiento en las diferentes especies, la gran Prakriti

es su Madre, y Yo soy (Purusha) el Padre que da la semilla”.

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En la filosofía hermética se hace alusión a siete grandes principios de la vida, uno de ellos es el de generación o creación, basado en la dualidad existente en todo el universo.

“La generación existe por doquier; todo tiene sus principios masculino y femenino; la generación se manifiesta en todos los planos”.

(El Kybalión. VII. El principio de generación).

En la filosofía china del taoísmo esta eterna dualidad es conocida como el yin y el yang son

los dos aspectos de la energía conocida comochi oki, la cual fluye por meridianos o canales energéticos en el cuerpo físico, este conocimiento es la base de la acupuntura dentro de la medicina china tradicional. Todos los meridianos son duales, es decir se encuentran por el lado derecho y el lado izquierdo del cuerpo. Hay doce meridianos duales (seis yin y seis yang) y dos más que son complementarios como si fueran uno solo conocidos como vaso gobernador ( yang) y vaso concepción ( yin).

CARACTERÍSTICAS Y ASPECTOS YIN-YANG

YIN YANG

Fuerza centrífuga o expansión. Fuerza centrípeta o contracción.

Energía de la Tierra. Energía del Cielo. Órganos huecos, de absorción y secreción.

Intestino delgado, vesícula biliar, estómago, vejiga urinaria e intestino grueso.

Órganos de regulación, densos e irrigados por la sangre. Corazón, hígado, riñones, bazo, pulmones.

Lo calmado, lo que mantiene la vida. Lo agitado, lo que da la vida. La luna y los planetas, el frío, el agua, el

reposo, la oscuridad, la noche.

El sol y las estrellas, el calor, el fuego, el movimiento, la luz, el día.

El invierno y el otoño. El verano y la primavera. La mujer y la sangre. El hombre y la energía.

El interior del cuerpo, de la cintura para

abajo, el lado izquierdo. El exterior del cuerpo, de la cintura paraarriba, el lado derecho.

Sistema nervioso parasimpático. Sistema nervioso simpático.

PRINCIPIOS DE LA RELACIÓN YIN-YANG

El Infinito Uno se manifiesta en la eterna dualidad yin-yang, actuando en armonía producen la energía y todos los fenómenos.

El universo es la oscilación de las actividades yin-yang y sus transformaciones sin principio ni

fin.

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Rolando Leal

El yin atrae al yang, el yang atrae al yin. El yin produce yang, el yang produce yin.

Nada es sólo yin o sólo yang, todas las cosas implican dualidad. En todo yin hay algo de yang, y en todo yang hay algo de yin.

El símbolo del Tai-chi o culminación suprema se forma por la interacción armónica y dinámica de los pares de opuestos, el yin y el yang, siendo el círculo exterior elTao; dentro del espacio negro yin hay un punto blanco yang, y dentro del espacio blanco yang hay un punto negro yin.

“En tiempos antiguos, aquellas personas que entendían el Tao el camino de la naturaleza,

orientaban su vida según el yin y el yang y vivían en armonía. Comían y bebían con moderación, y se levantaban y acostaban según un orden definido, sin abandonarse a una vida desordenada. Así, los hombres del pasado mantenían la sincronía entre el cuerpo y el alma para agotar de forma satisfactoria el tiempo de vida que les estaba asignado en la Tierra, que

podía ser de hasta cien años”.

(El Nei Ching, escrita por el Emperador Amarillo).

En la terapia conocida como reflexología o zonoterapia también se manejan áreas o líneas de energía que van desde los pies y desde las manos hasta la cabeza, son diez en total, cinco por el lado izquierdo y cinco por el lado derecho. Algunos investigadores relacionan estas líneas de energía con los meridianos de la acupuntura.

En el sistema yoga de la India, existe una rama que es elhatha yoga el cual comparte esta visión dualista de la realidad, sobre todo enfocada al ser humano, las palabras hatha y yoga

vienen del sánscrito y significanha= sol,tha = luna y yoga = unión o unidad, por lo que sería

la unión del sol y la luna, el sol representa el lado masculino, activo del cuerpo humano, por donde fluye la energía ha (que corresponde al yang de la filosofía china), esta forma de energía se recibe por la fosa derecha de la nariz principalmente en los ejercicios de respiración, la energía tha (que corresponde al yin de la filosofía china) fluye por el lado izquierdo del cuerpo, conectándose a la fosa nasal de este lado.

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Estas dos formas de la energía vital conocida como prana en la India milenaria, fluyen por canales conocidos comonadis, algo semejante a los meridianos de la acupuntura, existen en el cuerpo etérico o vital, que es el doble del cuerpo físico según esta doctrina avalada por la filosofía esotérica de las grandes tradiciones de la humanidad, se dice que hay 72,000nadis,

de los cuales se mencionan tres como los más importantes: Ida que se localiza en el lado

izquierdo de la columna vertebral, pingala por el lado derecho ysushumna por el centro de la columna, estos tres grandes nadis se entrelazan varias veces, apareciendo en estos cruces centros de energía conocidos comochakras, que significa rueda que gira.

Lo interesante de estos estudios antiguos es que estos nadis principales se conectan con las dos fosas nasales,ida con la fosa izquierda y pingala con la derecha, se cruzan en el entrecejo para conectarse al cerebro,ida por donde fluye la energíatha se relaciona con el hemisferio derecho, y pingala por donde transita la energía ha se une al hemisferio izquierdo. Esto es muy importante porque la ciencia moderna con el descubrimiento de la relación cruzada de los hemisferios cerebrales con los lados del cuerpo ha reforzado estos conocimientos de la antigüedad, al igual que el estudio del aparato endocrino con las glándulas de secreción interna, se asemeja a la teoría de los chakras, esto sin mencionar la relación entre los

principales plexos nerviosos con estos mismos centros de energía.

Existe un paralelismo muy interesante entre la forma en que se van cruzando estos nadis, y el emblema conocido como el caduceo de Mercurio, símbolo de la medicina, en el cual dos serpientes se van entrelazando sobre un báculo central, hasta alcanzar la cúspide del mismo, donde aparecen unas alas. En el sistema yoga a la energía vital que asciende por los nadis y

chakras se le conoce comokundalini, y se le representa como una serpiente.

Dibujo del Caduceo de Mercurio.

“El Yoga no es para el come demasiado ni para el que ayuna demasiado, tampoco para el que duerme mucho ni para el que duerme muy poco.

A aquél que es moderado en el alimento y en el reposo, en el esfuerzo de sus actividades, en el

sueño y en la vigilia, la disciplina del Yoga lo libera de todo mal”.

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Rolando Leal

En cuanto a la ciencia de la psicología, el principio de la dualidad fue estudiado por Sigmund Freud al hablar delello y elsuperyo como dos aspectos antagónicos y complementarios de la

personalidad, el primero como manifestación de la vida instintiva y los impulsos inconscientes del ser, y el segundo como el cúmulo de los aprendizajes recibidos en la primera infancia por parte de los padres o mayores que influyen en la formación del niño.

También Carl G. Jung estudia otro aspecto de la dualidad cuando descubre el comportamiento humano dividido en dos grandes enfoques, de donde derivan sus dos tipos de personalidad básica el introvertido vuelto hacia el interior y el extrovertido hacia el exterior. Además de enfatizar la dualidad de la persona con su sombra, siendo ésta todo aquello que el yo rechaza o no quiere aceptar de sí mismo.

En el análisis transaccional Eric Berne partiendo del psicoanálisis de Freud, traduce y enriquece los conceptos delello como elniño, y elsuperyo como el padre, equilibrados por el

adulto, que corresponde al yo de Freud.

Otro estudioso de la conducta humana Albert Ellis creador de la Terapia racional emotiva enfatiza la dualidad razón-emoción para encontrar de esta manera un equilibrio sano en los individuos. Y Fritz Perls de la terapia Gestalt enfatiza el dualismo de figura y fondo.

En la psicología transpersonal promovida por Abraham Maslow, Anthony Sutich y otros grandes investigadores, se habla de la dualidad yo personal y yo transpersonal, lo mismo maneja Roberto Assagioli con su psicosíntesis, esta dualidad corresponde a la relación personalidad y alma de la filosofía esotérica.

Existen otras dualidades como mente y cerebro, o mente-cuerpo de donde deriva la medicina psicosomática. Lo subjetivo y lo objetivo como complementos de la mente, lo individual y lo social de las ciencias del comportamiento; lo material y lo espiritual, el vicio y la virtud de la religión y la moral; lo inductivo-deductivo, el realismo-idealismo y la dialéctica de la filosofía. Como antecedente más directo para este test que presentamos de los pares de opuestos, podemos mencionar el Inventario del estilo personal elaborado por R. Craig Hogan y David W. Champagne, traducido al español y adaptado por el Maestro Gil Hernández Arellano del libro: The 1980 Annual Handbook for Group Facilitators. En este inventario se estudian cuatro tipos de dualidades:

Introversión y Extroversión. Intuición y Sensitividad. Reflexividad y Emotividad. Perceptividad y Determinación.

En nuestro test de los pares de opuestos investigamos seis aspectos duales complementarios, el propósito es descubrir de estas dualidades con cual nos identificamos más, es importante destacar que ambos aspectos estudiados son buenos, opuestos y positivos.

Es diferente una dualidad de complementarios que una de polaridad, en la primera conocida también como el principio de equilibrio o generación, lo que se quiere es la armonía de ambos, casi siempre unificados en un tercer punto de síntesis o neutral, en la dualidad de jerarquía o polaridad uno de los aspectos es positivo y el otro es negativo por lo que buscamos siempre ascender a lo positivo o bueno y alejarnos del negativo o malo. Estos dos tipos de

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dualidades se simbolizan en una cruz, cuyo elemento vertical tiene un polo superior y uno inferior, y el elemento horizontal tiene un extremo derecho y uno izquierdo.

Dibujo de Cruz equilibrada.

Algunos ejemplos de la dualidad en polaridad son:

Positivo-negativo; bondad-maldad; amor-odio; justicia-injusticia, sabiduría-ignorancia; virtud-vicio; salud-enfermedad; espiritual-material.

De los tipos de dualidad de complementarios ya hemos mencionado algunos como: frío-calor; femenino-masculino; yin-yang; izquierdo-derecho; subjetivo-objetivo; interior-exterior.

“II. Principio de equilibrio o generación.

La energía universal se expresa en dos aspectos complementarios; de la unidad primordial surge la dualidad: lo activo y lo pasivo que son dos fuerzas que se buscan, se atraen, buscando su eterno equilibrio.

IV. Principio de jerarquía o polaridad.

En todo existe el principio de polaridad, el cual nos enseña que siempre hay un polo superior o positivo y uno inferior o negativo. Y por medio de la jerarquía lo superior tiene poder sobre

lo inferior”.

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CUESTIONARIO

LOS PARES DE OPUESTOS

Cuestionario o test psicológico para determinar la preferencia personal con relación a los pares de opuestos complementarios en los seres humanos.

Los seis aspectos duales complementarios a considerar en nuestro estudio son: Independiente vs. Sociable. Idealista vs. Realista. Receptivo vs. Decidido. Global vs. Analítico. Afectivo vs. Racional. Espontáneo vs. Controlado.

INDICACIONES BÁSICAS

Cada oración tiene dos respuestas, escoge la que más se asemeje con tu forma de ser, no como te gustaría verte sino como realmente eres; solamente tienes dos opciones de respuestas: a). (3 puntos) la que se parece más a ti y (0 puntos) la que no se parece nada; o bien: b). (2 puntos) la que se parece más a ti y (1 punto) la que menos se parece.

La suma de ambas debe dar siempre 3 puntos. Ejemplo:

1A ___3___ Generalmente prefiero estar solo. 1B ___0___ No me gusta estar solo.

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CUESTIONARIO

1A ______ Generalmente prefiero estar solo. 1B ______ No me gusta estar solo.

2A ______ Siento que soy idealista. 2B ______ Me interesa el mundo real. 3A ______ Tomo decisiones fácilmente.

3B ______ Prefiero que otros tomen las decisiones. 4A ______ Soy amante de los detalles.

4B ______ No me fijo en los detalles.

5A ______ Me dejo llevar por mis sentimientos. 5B ______ Todo lo racionalizo.

6A ______ Normalmente me dejo llevar por mis impulsos. 6B ______ Casi siempre estoy controlado.

7A ______ Tengo pocos amigos. 7B ______ Soy muy amigable.

8A ______ Los hechos son los que determinan la vida. 8B ______ Las ideas mueven el mundo.

9A ______ Soy muy activo.

9B ______ Necesito tiempo para poder actuar. 10A ______ Tiendo a ser analítico.

10B ______ Veo todo en forma global.

11A ______ Creo que las emociones son fundamentales en la vida. 11B ______ Pienso que las emociones son una limitación. 12A ______ Me exijo mucho en todo lo que hago. 12B ______ Lo mejor es actuar con libertad. 13A ______ Ser sociable es lo mejor de las personas. 13B ______ La vida de sociedad tiene conflictos.

14A ______ La imaginación y la fantasía llenan mi mundo. 14B ______ Me gusta lo que se puede comprobar y demostrar. 15A ______ No deseo ni me agrada dirigir a otros.

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Rolando Leal

16A ______ Puedo llegar a conclusiones rápidamente. 16B ______ Analizo siempre los detalles.

17A ______ El desarrollo intelectual es lo más importante.

17B ______ Considero que es mejor el desarrollo emocional al intelectual. 18A ______ No me gusta seguir lineamientos.

18B ______ Sigo mucho las reglas y los ordenamientos. 19A ______ Me siento muy bien en mi casa solo. 19B ______ No puedo estar mucho tiempo solo. 20A ______ Disfruto mejor las cosas reales y concretas.

20B ______ Siento atracción por las cosas invisibles, por lo espiritual. 21A ______ En una discusión me gusta ganar.

21B ______ No me agrada discutir con nadie. 22A ______ En los detalles está el secreto del éxito. 22B ______ Me cansa entrar en detalles.

23A ______ Soy muy efusivo y cariñoso. 23B ______ Soy más bien frío y calculador.

24A ______ Las normas morales son muy importantes. 24B ______ Hay que dejar fluir los instintos.

25A ______ Busco las fiestas y reuniones sociales. 25B ______ Me inclino por la meditación y la oración. 26A ______ Los temas espirituales son muy importantes. 26B ______ Siento interés por las noticias de la realidad. 27A ______ Las personas piensan que soy tranquilo. 27B ______ Los demás me ven con mucha fuerza e iniciativa. 28A ______ Casi siempre platico de golpe, en forma global. 28B ______ Cuando platico soy muy minucioso en los detalles. 29A ______ Vivo más en mis pensamientos que en mis sentimientos. 29B ______ Mi vida está matizada por las emociones.

30A ______ Fácilmente puedo reír y llorar. 30B ______ Casi no puedo llorar, y batallo para reír. 31A ______ En las reuniones me mantengo apartado. 31B ______ Soy el alma de las fiestas.

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32A ______ Me interesan las noticias de información trascendente. 32B ______ Busco programas y temas de índole práctico.

33A ______ Siempre tengo algo que hacer. 33B ______ Procuro descansar y pasarla bien. 34A ______ Veo el bosque como un todo. 34B ______ Observo cada árbol y parte del mismo. 35A ______ Pienso luego existo.

35B ______ Siento luego soy.

36A ______ Debe haber disciplina en la vida. 36B ______ Mientras mayor sea la libertad mejor. 37A ______ Puedo trabajar solo, sintiéndome muy bien. 37B ______ Necesito trabajar en compañía de otros. 38A ______ Si no lo veo no lo creo.

38B ______ Si lo creo lo puedo ver.

39A ______ Prefiero que otros tomen la iniciativa. 39B ______ Siempre he sido emprendedor y activista.

40A ______ Podría dedicarme a una labor de estudio e investigación. 40B ______ No me interesa un trabajo minucioso.

41A ______ Me siento mejor donde puedo expresar mis sentimientos. 41B ______ Trabajo mejor con gente inteligente.

42A ______ Me gustaría vivir sin inhibiciones de ningún tipo. 42B ______ Orden y sistema son fundamentales para vivir bien.

Para obtener los resultados del estudio anterior, se procede a colocar los valores de acuerdo a la tabla siguiente, es importante observar bien el número y la letra correspondiente, posteriormente se suman los resultados, poniendo el total en la casilla del lado derecho de la

tabla.

INDEPENDIENTE INDEPENDIENTE

1A

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Rolando Leal

SOCIABLE SOCIABLE

1B

1B 7B 7B 13A 13A 19B 19B 225A 5A 31B 31B 37B37B

REALISTA REALISTA

2B

2B 8A 8A 14A 14A 20A 20A 26B 26B 32B 32B 38A38A

IDEALISTA IDEALISTA

2A

2A 8B 8B 14B 14B 20B 20B 26A 26A 32A 32A 38B38B

DECIDIDO DECIDIDO

3A

3A 9A 9A 15B 15B 21A 21A 27B 27B 33A 33A 39B39B

RECEPTIVO RECEPTIVO

3B

3B 9B 9B 15A 15A 21B 21B 227A 7A 33B 33B 39A39A

GLOBAL GLOBAL

4B

4B 10B 10B 16A 16A 22B 22B 28A 28A 34A 34A 40B40B

ANALÍTICO ANALÍTICO

4A

(21)

RACIONAL RACIONAL

5B

5B 11B 11B 17A 17A 23B 23B 29A 29A 35A 35A 41B41B

AFECTIVO AFECTIVO

5A

5A 11A 11A 17B 17B 23A 23A 29B 29B 35B 35B 41A41A

ESPONTÁNEO ESPONTÁNEO

6A

6A 12B 12B 18A 18A 24B 24B 30A 30A 36B 36B 42A42A

CONTROLADO CONTROLADO

6B

6B 12A 12A 18B 18B 24A 24A 30B 30B 36A 36A 42B42B

Con los totales obtenidos en cada uno de los pares de opuestos estudiados se procede a graficarlos en la tabla siguiente, contando desde el centro (0) hacia la derecha, o hacia la izquierda. 21 14 7 0 7 14 21 21 14 7 0 7 14 21 INDEPENDIENTE SOCIABLE INDEPENDIENTE SOCIABLE IDEALISTA REALISTA IDEALISTA REALISTA RECEPTIVO DECIDIDO RECEPTIVO DECIDIDO GLOBAL ANALÍTICO GLOBAL ANALÍTICO AFECTIVO RACIONAL AFECTIVO RACIONAL ESPONTÁNEO CONTROLADO ESPONTÁNEO CONTROLADO

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Rolando Leal

A continuación veamos un ejemplo en relación con dos de los pares de opuestos.

INDEPENDIENTE INDEPENDIENTE 1A

1A 7A 7A 13B 13B 19A 19A 25B 25B 31A 31A 37A37A 2

2 2 2 1 1 2 2 2 2 2 2 3 3 1414

SOCIABLE SOCIABLE 1B

1B 7B 7B 13A 13A 19B 19B 25A 31B 25A 31B 37B37B 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1 0 0 77 GRÁFICA GRÁFICA 21 21 14 14 7 7 0 7 0 7 14 14 2121 INDEPENDIENTE SOCIABL INDEPENDIENTE SOCIABL E E

En este ejemplo la persona obtuvo 14 puntos en el aspecto Independiente y 7 puntos en el Sociable, esto significa que tiene una mayor predisposición hacia el lado izquierdo en este par de opuestos.

A continuación veamos las características de los aspectos complementarios estudiados.

INDEPENDIENTE

La persona con estas características se siente a gusto en la soledad y el silencio, busca hacer cosas o trabajar en donde no se requiere depender de otros para la toma de decisiones, es introvertido, posee una rica vida interior, es creativo, imaginativo y muchas veces puede caer en fantasías, tiene mucho contacto con todo lo subjetivo, incluso puede sentirse a disgusto entre la gente, no le gustan las reuniones, sobre todo si hay demasiado ruido, con facilidad puede meditar o reflexionar.

Fortalezas Fortalezas

Puede profundizar en cualquier tema de su interés, predisposición a la concentración. Posee una gran capacidad creativa e imaginativa, tiene una rica vida interior. Es capaz de reflexionar y meditar para llegar a conclusiones.

Fácilmente puede trabajar independiente y en soledad, es autosuficiente. No necesita de otros para tomar decisiones, ni para sentirse bien.

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Debilidades Debilidades

Puede ser antisocial y tener fallas en la comunicación. Su forma de ser lo puede llevar a la tristeza y la depresión.

Es posible que sufra de apocamiento, timidez y complejo de inferioridad. Su desajuste con la realidad exterior lo puede llevar a fantasear.

SOCIABLE

A diferencia del anterior, el tipo sociable es amistoso, gusta de participar en grupos, le gustan las fiestas y reuniones de todo tipo, sobre todo de tipo placentero, prefiere formar parte de grupos, busca las relaciones familiares y de amistades, esta más en contacto con lo objetivo, con el mundo exterior, puede formar parte de equipos de estudios, deportivos o de trabajo, es extrovertido, realista y práctico, rehúye la soledad y el silencio, normalmente es comunicativo, abierto y entusiasta.

Gusta de formar parte de grupos y asociaciones, según sus intereses personales. Se comunica fácilmente con cualquier persona o grupo de personas.

Posee un alto sentido de objetividad.

Soporta el ruido, el movimiento y las aglomeraciones.

Es capaz de trabajar con estrés y obtener resultados, tiende a ser dinámico.

Se puede convertir en un ser muy dependiente de los demás. Su carácter extrovertido lo puede privar de una vida interior propia. Puede llegar a discutir y agredir a otros si piensan diferente a él. Incapacidad para estudiar un asunto a fondo.

REALISTA

La personalidad de este tipo se ubica en el aquí y ahora, tiene los pies bien puestos sobre la tierra, puede ser práctico, le da más valor a lo material que a lo espiritual, a lo tangible que a lo intangible, a los hechos que a las ideas, a lo concreto que a lo abstracto, su vida está matizada por su capacidad de estar identificado con lo que percibe a través de los sentidos, ver para creer sería uno de sus lemas favoritos, tiende siempre a comprobar cualquier idea antes

de afirmar su veracidad.

Su tendencia lo capacita para triunfar en las actividades materiales. Se encuentra perfectamente adaptado al mundo real y objetivo. Funciona muy bien en los trabajos relacionados con hechos concretos. Tiene una mentalidad que lo capacita para obtener beneficios en la vida. Su realismo le proporciona estabilidad mental e incluso ecuanimidad.

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Rolando Leal

Se puede convertir en fanático y dogmático en cuanto a lo que sabe. Su carácter realista lo puede conducir al egoísmo y al ateísmo. Puede cerrarse al conocimiento de otras realidades o dimensiones. Incapacidad para estudiar temas de índole no física.

IDEALISTA

Es un individuo que busca ir más allá del mundo fenoménico, prefiere lo trascendente, lo invisible, lo espiritual, aquello que es más sublime que lo conocido por los sentidos físicos, vive más en el nivel de las ideas que en los hechos concretos, se basa en valores reales pero intangibles, muchas veces tiende a ser teórico en lugar que práctico, fácilmente puede estudiar temas de tipo abstracto, todo aquello que se relaciona con lo no visible, gusta del desarrollo cognoscitivo y afectivo.

Gran capacidad para ocuparse de temas abstractos. Desarrolla grandes valores y virtudes de tipo trascendente. Puede concebir ideas nuevas que señalen caminos más positivos. Por su idealismo su vida tiene siempre un sentido especial.

No es afectado por las vicisitudes de la vida material, posee una fortaleza interior.

Es posible que batalle para triunfar en lo económico y a veces en las relaciones. Dificultades para adaptarse a la realidad cotidiana, y a lo establecido.

Choques existenciales por no encontrar un equilibrio en su vida. Desajustes en sus emociones a través del sistema nervioso y glandular.

DECIDIDO

Este tipo de personalidad desarrolla una gran actividad en la vida, que se puede manifestar incluso como agresividad, tienden a ser líderes o sujetos muy emprendedores, buscando sobresalir en todo lo que hacen, les gusta dejar huella al caminar por la existencia, e incluso señalar rumbos a los demás, pueden involucrarse demasiado en las decisiones de otros, son los grandes iniciadores que logran sus metas con entusiasmo y dedicación, tienden a ser perseverantes y constantes, toman decisiones con suma facilidad.

Liderazgo y dirección de grupos humanos.

Rapidez en la toma de decisiones individual y grupal. Puede ocupar puestos de alta jerarquía, tener gente a su cargo. Logra sus metas en cualquier área de su existencia.

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Agresividad exagerada, puede afectar a otros.

No escuchar opiniones de otras personas, cree tener siempre la razón. Como líder puede pretender permanecer en el poder, tipo dictador.

Facilidad para enojarse, odiar y guarda resentimientos durante mucho tiempo.

RECEPTIVO

Normalmente suelen ser seguidores, las personas con esta característica, prefieren callar que discutir, pierden el control emocional cuando tratan de defender su punto de vista, es más fácil para ellos ceder y callar, refugiándose en sí mismos, no les gusta meterse en problemas con los demás, necesitan tranquilidad y paz, no son aguerridos ni emprendedores, pero pueden realizar tareas donde se requiere la concentración y el análisis profundo, suelen ser introvertidos, y lograr sus metas mediante acciones muy bien pensadas.

Su vida interior, que los ayuda a tener paz y armonía universal. Son muy diplomáticos y amables en su trato con los demás. Saben convivir en grupos y asociaciones.

Son receptivos y magnéticos en sus relaciones interpersonales. Las actividades involucradas con relaciones humanas son sus preferidas

Su carácter sumiso puede llegar a ser contraproducente. La pasividad que los nulifica como individuos.

El miedo y el sufrimiento por no liberarse de su ostracismo.

Llegar a tener lástima de sí mismos, llegando a pensar que tienen que sufrir.

GLOBAL

Esta característica se refiere al hecho de poder percibir el mundo de manera completa, como unidad, teniendo la capacidad de sintetizar, llegar a conclusiones de una manera deductiva, la persona con esta predisposición es intuitiva, de tal manera de poder ver soluciones con facilidad sin necesidad de entrar en detalles, prefieren lo simple, lo directo, sin complicaciones, es aquella persona que vé el bosque sin percatarse de los árboles que lo componen, es una capacidad que ayuda en ciertas actividades donde ser requiere ser así.

Gran capacidad de síntesis para tomar decisiones correctas. Desarrollo intuitivo para recibir inspiraciones e impresiones sutiles. Se vive sin complicaciones excesivas.

Predisposición para percepciones paranormales y metafísicas. Razonamiento deductivo para obtener soluciones adecuadas.

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Rolando Leal

No ver los detalles de alguna situación donde se requiere, perderse en el conjunto. Se pierde la objetividad por no analizar mejor las cosas.

Encerrarse en su propia forma de ver el mundo y la realidad circundante. Se puede desconectar de la realidad material, por vivir en su mundo mental.

ANALÍTICO

Quienes poseen esta manera de percibir la realidad, tienen una gran facilidad para razonar inductivamente, pueden realizar cualquier análisis partiendo de hechos concretos y tangibles, funcionan muy bien en actividades donde se requiere ser detallista, ellos no perciben el bosque como un todo, sino cada uno de sus componentes, deteniéndose aún en aquello aparentemente insignificante, se consideran sensitivos en cuanto a estar en contacto con la realidad sensible y concreta, pueden tener un carácter complejo.

Razonamiento inductivo para llegar a conclusiones correctas. Capacidad de análisis para conocer y comprender la realidad objetiva. Desarrollo altamente sensible de los sentidos físicos.

Percepción detallada de cualquier acontecimiento, observación minuciosa. Ubicación en el tiempo y el espacio, del aquí y el ahora.

Demasiado detallista perdiendo el concepto global y de síntesis. Puede llegar a ser muy crítico y claridoso en forma negativa. Es posible que se encierre en la objetividad.

El escrúpulo y la rigurosidad en las acciones humanas.

RACIONAL

Esta cualidad le proporciona a la persona la capacidad de pensar con claridad sobre cualquier asunto de su interés, puede manejar su mente de manera brillante, obteniendo excelentes resultados, sobre todo en asuntos de índole intelectual, normalmente se tendrá tendencia hacia el orden y el análisis lo cual le permitirá llegar a conclusiones válidas en su búsqueda de respuestas, se puede desligar del mundo sentimental, de tal manera de mostrarse frío e indiferente ante situaciones de tipo afectivo.

Pensamientos claros, lógicos y definidos sobre asuntos intelectuales. Mente entrenada para encontrarle solución a los problemas. Alta concentración mental enfocada al estudio o al trabajo. Manejo controlado de las emociones.

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Desequilibrio con relación al mundo afectivo y sensible. Carencia en la valoración de las relaciones interpersonales. Rigidez en la manera de vivir y de sentir.

Se puede caer en un enfoque impersonal.

AFECTIVO

Quienes se identifican con este aspecto del ser, tienden a vivir en un mundo coloreado por los sentimientos, donde lo más importante es cómo se sienten ante cualquier circunstancia de la vida, se buscan las emociones y las sensaciones más que el conocimiento, pueden destacar en actividades donde el sentir es más valioso que el pensar, se establecen relaciones humanas con mucha intensidad, se puede sufrir más de la cuenta, cuando la sensibilidad no se controla o cuando hay un desequilibrio con lo intelectual.

Riqueza emocional para disfrutar de la vida. Alta sensibilidad para saber tratar a las personas. Empatía en las relaciones humanas.

Capacidad para actividades de tipo emocional y sentimental. Desarrollo de habilidades sociales, estéticas y espirituales.

Desequilibrio de las emociones con relación a los pensamientos. Posible sufrimiento por su gran sensibilidad sin control.

Fallas y equivocaciones en la toma de decisiones por su temperamento. Enfermedades psicosomáticas.

ESPONTÁNEO

Es alguien que gusta disfrutar de la vida, dejar a flote sus emociones e impulsos, actuar de acuerdo a sus inclinaciones muchas veces instintivas e inconscientes, sabe vivir en plenitud como un niño aprovechando cada momento sin pensar en el futuro, o en las consecuencias de sus actos, se sale de los convencionalismos éticos o sociales, lo que más el importa es su autenticidad y sinceridad, puede fluctuar entre sus emociones, vive la existencia como una aventura.

Disfruta la vida a plenitud, sin preocupaciones excesivas y vanas. Rompe las reglas establecidas en los grupos que son inadecuadas. Vive más en armonía con la naturaleza.

Deja salir al niño que todos llevamos dentro. La sinceridad y la honestidad como virtudes básicas.

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Rolando Leal

Dejarse dominar por los instintos e impulsos. Puede desajustarse de la realidad social y familiar.

Dificultad para trabajar en una organización, y seguir reglamentos. Sus actividades pueden ser intrascendentes, incluso caer en el infantilismo.

CONTROLADO

La tónica fundamental de este aspecto del ser es funcionar de acuerdo a reglas y normas de comportamiento, lo aprendido en la primera infancia está fuertemente grabado en su mente, de tal manera de tener siempre consigo una especie de juez que dicta lo que es correcto e incorrecto, por lo que se aferra a seguir lo establecido por la familia, la sociedad y las organizaciones, pueden ser personas exitosas en los estudios y en las actividades laborales, saben seguir una disciplina para logra resultados satisfactorios.

Disciplina, orden y sistema.

Facilidad para acatar órdenes y respetar reglamentos. Capacidad de lograr metas a corto y a largo plazo. Respeto a las instituciones y a las leyes.

Comportamiento ético y moral.

Rigidez en su vida personal, sacrificando sus impulsos naturales. Obsesividad y obstinación para lograr sus objetivos.

Juicio crítico para sí mismo y para los demás. Severidad y control excesivo.

De los doce aspectos estudiados y localizados en la Tabla de la gráfica, los seis que se encuentran del lado izquierdo se puede decir que son de tipo yin: Independiente, Idealista,

Receptivo, Global, Afectivo, Espontáneo y los seis del lado derecho de tipo yang: Sociable,

Realista, Decidido, Analítico, Racional, Controlado. Las combinaciones posibles de los resultados obtenidos serían:

(6) tipo yin, (0) tipo yang. Una persona demasiado yin. (5) tipo yin, (1) tipo yang. Una persona muy yin. (4) tipo yin, (2) tipo yang. Una persona yin.

(3) tipo yin, (3) tipo yang. Una persona equilibrada yin-yang. (2) tipo yin, (4) tipo yang. Una persona yang.

(1) tipo yin, (5) tipo yang. Una persona muy yang.

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La recomendación general para todos es que en cada par de opuestos podamos encontrar nuestro equilibrio, y en relación con el conjunto de los seis pares de complementos, nos acerquemos al inciso (d) que corresponde al tipo equilibrado yin-yang.

En cada aspecto tratemos de desarrollar las fortalezas y transmutar las debilidades, que nuestro ideal sea siempre ascender en la escala de los valores, entrando en un proceso continuo de superación integral.

En cuanto a las relaciones interpersonales, es conveniente aprender a entender los puntos de vista diferentes al nuestro, sabiendo que nadie está mal en sí, sino que solamente tenemos percepciones distintas de la realidad, la sugerencia es que busquemos desarrollar la empatía con nuestros semejantes, el saber ponernos en su lugar para poder comprender mejor el porqué de sus diferencias con relación a nosotros.

En la dualidad Independencia-Sociabilidad

El equilibrio perfecto sería una persona sociable que mantiene su individualidad, saber estar con uno mismo y con los demás. El enfoque de este binomio es la relación con los demás y con uno mismo. Tiene relación con la vida contemplativa en contraste con la vida activa de servicio, que ha sido el punto clave de las diferentes religiones del mundo. En el aspecto psicológico propiamente, representa el alcanzar la armonía entre el tipo introvertido y el extrovertido, lográndose esto en el atrovertido. Es mantenernos en relación con el exterior sin descuidar el contacto con lo más profundo de nuestro mundo interior.

En la dualidad Idealista-Realista

El punto de armonía estaría representado por alguien que tiene los pies bien puestos sobre la tierra, al mismo tiempo que sus ojos miran el firmamento. El enfoque básico de esta relación es nuestra vivencia en el mundo. Aquí encontramos la lucha entre dos puntos de vista aparentemente antagónicos de la filosofía, el idealismo y el realismo, ambos esquemas conceptuales se complementan, lo abstracto y lo concreto, lo espiritual y lo material.

En la dualidad Receptivo-Decidido

El punto medio lo representa la persona asertiva, que puede mediar entre la pasividad y la actividad. El enfoque raíz se ubica en las acciones humanas. En comunicación se habla de lograr ese estado de asertividad que toma lo mejor del agresivo y el sumiso como comportamientos extremos.

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Rolando Leal

En la dualidad Global-Detallista

El nivel de estabilidad se encuentra en la persona que logra relacionar el análisis y la síntesis. Su enfoque se refiere a las percepciones. En el ejemplo del bosque y los árboles, encontramos la idea central para establecer un equilibrio dinámico entre estos dos aspectos complementarios, ni perderse en los detalles de cada uno de los árboles, ni privarse de los mismos, al enfocarse sólo en la totalidad del bosque.

En la dualidad Afectivo-Racional

El equilibrio estaría representado en la Inteligencia emocional. El enfoque se refiere a la expresión humana. Aprender a manejar inteligentemente las emociones utilizando correctamente el pensamiento y el razonamiento, al mismo tiempo de saber disfrutar el lado positivo de las emociones humanas, dándole el color y el sabor a la vida que la afectividad nos proporciona.

En la dualidad Espontáneo-Controlado

La armonía se encuentra entre la libertad y el orden. Su enfoque fundamental es el comportamiento. En el Psicoanálisis es lograr desarrollar el Yo equilibrando las influencias del Superyo y el Ello, en el Análisis Transaccional es vivir en el Adulto, sabiendo utilizar lo mejor del Padre y del Niño, en la antigüedad el símbolo era un conductor controlando sus dos caballos, como en las enseñanzas de Platón.

Ya conociendo que existen los pares de opuestos en todo, nos corresponde aprender a manejarlos de manera positiva y constructiva, de tal suerte de poder alcanzar un estado de conciencia superior, más allá de la dualidad aparente. Recordando lo que vimos en las explicaciones anteriores sobre los pares de opuestos del cuestionario estudiado, se buscaría eliminar o manejar las debilidades y acrecentar las fortalezas.

“El contacto con los objetos de los sentidos nos proporciona el frío y el calor, el placer y_el

dolor; vienen y se van, son pasajeros. ¡Sopórtalos¡

El sabio que no es perturbado por esos estados, que no es afectado por el placer ni por el

dolor, ése alcanzará la inmortalidad”.

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LOS TIPOS PSICOLÓGICOS

Definimos el tipo psicológico como la manera habitual de reaccionar de un individuo, Definimos el tipo psicológico como la manera habitual de reaccionar de un individuo, ante las circunstancias de la vida diaria.

ante las circunstancias de la vida diaria.

Desde la infancia el ser humano aprende a reaccionar ante los estímulos exteriores, de acuerdo a todas las influencias que recibe tanto del medio ambiente natural, como de las relaciones sociales y de su propio ser.

En cuanto a lo natural o ambiental que influye sobre la formación de la personalidad, tenemos el lugar geográfico y el clima donde se vive, no es lo mismo vivir en una zona desértica, que en un clima tropical o en lugar muy frío.

Las relaciones familiares son otro factor muy importante que condiciona grandemente el desenvolvimiento humano, el nivel socioeconómico y cultural donde el individuo crece es otra de las grandes influencias que se reciben en el transcurso de la vida personal.

En relación con la persona en sí tenemos el factor hereditario que influye en la constitución física, lo cual ya es de por sí una condicionante de la personalidad en desarrollo, además de las experiencias que se van viviendo las cuales moldean la forma particular de comportarse ante el mundo, todo ello matizado por el nivel de evolución y despertamiento espiritual que el individuo manifiesta en su existencia.

Desde la antigüedad se menciona que existen básicamente cuatro formas de reaccionar, dependiendo de la manera de ser del individuo. Estos cuatro tipos humanos se encuentran en los estudios astrológicos, en la medicina antigua y en algunos tests o cuestionarios psicológicos actuales.

El médico griego Hipócrates fue uno de los estudiosos en la antigüedad que determinó que existían cuatro tipos humanos básicos, basados en el predominio de uno de los cuatro humores del cuerpo: La sangre, la linfa, la bilis y la atrabilis (bilis negra), a esta clasificación se le conoció como el estudio del temperamento, y se pensaba que era innato y no se podía cambiar, se fundamentaba en la constitución física y su interrelación con las características psicológicas de cada individuo. Estos cuatro temperamentos se relacionaban con los cuatro elementos de la naturaleza, así obtenemos la siguiente relación:

TEMPERAM

TEMPERAMENTO ENTO HUMOR HUMOR ELEMENTOELEMENTO

Melancólico Bilis negra Tierra Colérico Bilis amarilla Fuego Linfático Linfa Agua Sanguíneo Sangre Aire

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Rolando Leal

Al tipo melancólico se le conoce también como nervioso, al colérico como bilioso y al linfático como flemático.

El tipo de dualidad y las características de cada temperamento son las siguientes:

TEMPERAMENTO DUALIDAD CARACTERÍSTICAS TEMPERAMENTO DUALIDAD CARACTERÍSTICAS

Melancólico Yin-Yang Inercia y rigidez Colérico Yang-Yang Energía y rigidez Linfático Yin-Yin Inercia y plasticidad Sanguíneo Yang-Yin Energía y plasticidad

El fuego es el más yang de los cuatro tipos, por lo que el temperamento Colérico por una parte

tiene una gran energía a su disposición que los predispone a la actividad constante y por la otra una gran rigidez o dificultad para cambiar. El tipo Linfático es el más yin, representado por el

elemento agua, la cual es flexible o plástica al mismo tiempo de participar de la característica de la inercia o estado de reposo o pasividad. El tipo Melancólico es el más estable de los cuatro temperamentos, así como el elemento tierra que lo simboliza, por lo mismo es difícil que puedan modificar su forma de ser, inercia y rigidez son sus características, siendo su dualidad yin-yang. El aire participa de las dos fuerzas, por una parte la energía yang, que les proporciona la actividad necesaria y por la otra la capacidad de adaptabilidad yin, que les permite ser flexibles en sus procesos de cambio.

En la astrología se menciona que los doce signos zodiacales pueden agruparse en cuatro tipos, dependiendo del elemento básico, dichos elementos son: la tierra, el fuego, el agua y el aire, los cuales proporcionan al nativo bajo la influencia de ese signo, ciertas características particulares, así la tierra corresponde al cuerpo físico, a lo concreto, lo estable, lo material, el aspecto práctico y de utilidad en la naturaleza; el fuego tiene relación con la vitalidad, la energía, la actividad, la pasión, el esfuerzo, la determinación, la lucha y el afán de dominio y de logro; el agua rige las emociones en general, los sentimientos, la afectividad, la intuición, la introspección y el sentido de la vida; mientras el aire determina el intelecto, la cognición, la lógica, el razonamiento, el estudio, la teoría, el conocimiento, la comprensión y la búsqueda del saber.

Los signos de tierra son: Tauro, Virgo y Capricornio; los de fuego son: Aries, Leo y Sagitario; los signos de agua son: Cáncer, Escorpio y Piscis; mientras que los de aire son: Géminis, Libra y Acuario.

En la filosofía esotérica se menciona este tema como los cuatro cuerpos inferiores del ser, se les conoce simbólicamente como el cuaternario inferior o la cruz donde el ser humano está crucificado: el cuerpo denso o material, el cuerpo etérico o vital, el cuerpo astral o emocional y el cuerpo mental o de pensamientos. Y de la identificación mayor sobre uno de los cuerpos surge precisamente el tipo de comportamiento de la personalidad. Se simbolizaba todo ello con la pirámide de base cuadrada, donde cada lado estaba alineado con los cuatro puntos cardinales.

En el hermetismo que es la sabiduría que se le atribuye a las enseñanzas de Hermes Trismegisto, como en la astrología se mencionan las cuatro palabras sagradas: Saber, Querer, Osar y Callar, las cuales corresponden respectivamente a los cuatro signos fijos del zodiaco:

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Acuario, Tauro, Leo y Escorpio, y que por su posición se corresponden con las cuatro estaciones del año: Acuario en invierno, Tauro en primavera, Leo en verano y Escorpio en Otoño.

De aquí se desprende que cuando sale el sol por el oriente en la mañana corresponde a Tauro, que es un signo de tierra, cuya palabra clave es Yo quiero o yo deseo, es la infancia y la primavera; a Lucas el evangelista se le representaba con la cabeza de un toro en la iconografía_{religiosa del pasado; los bastos en el juego de cartas representan la madera que viene de los}

árboles que se sustentan en la tierra.

Cuando el sol transita por el sur, al mediodía es cuando hay más calor, por ello el símbolo del fuego, Leo como signo astrológico cuya palabra clave es Yo oso o yo me atrevo, también es un signo de fuego, representando la actividad y la fuerza, es la juventud y el verano, en los evangelios es Marcos que se le representaba con cabeza de león, y en las cartas son los oros radiantes y redondos como el sol.

En el poniente termina la tarde, es la madurez y el otoño, por lo que tenemos a Escorpio signo de agua, cuya palabra clave es Yo callo o yo profundizo, son las copas en el juego de cartas, se relaciona con Juan el evangelista con cabeza de águila, puesto que Escorpio se transforma en el Águila.

En el norte donde no hay sol, es la noche, la vejez, el invierno, el signo de Acuario cuyo elemento es el aire, y su palabra clave es Yo sé, las espadas del discernimiento en el juego de cartas, Mateo el evangelista con su rostro humano, como el personaje que vierte el agua de la sabiduría sobre todos los seres, imagen de este signo astrológico.

Dentro del sistema Yoga encontramos cuatro líneas de desarrollo que se relacionan con los cuatro tipos psicológicos que estamos estudiando, estos cuatro tipos de Yoga son: Gnani Yoga del conocimiento, Bhakti Yoga de la devoción y el amor, Karma Yoga de la acción desinteresada y Hatha Yoga de la disciplina psicofísica, revisemos el siguiente pasaje:

“1. Practicando el yoga del conocimiento se encuentran todos aquellos seres cuya actitud principal está centrada en la búsqueda de la verdad, la comprensión de las leyes que rigen el cosmos y el autoconocimiento. Los seres que recorren este camino, son quienes brindaron a la humanidad las grandes revelaciones, ellos son los eternos investigadores de la verdad universal, son los desposados con la sabiduría y los iluminadores de la raza humana. 2. Dentro del yoga del amor encontramos a los amantes y devotos de la divinidad, aquellos cuya actividad principal está centrada en la compasión, y en el desarrollo de los sentimientos profundos, los eternos inmolados por la salvación de sus hermanos más pequeños. Estos seres

son los intermediarios directos de lo más sublime, bello y hermoso que existe en los mundos superiores, y es a través de ellos que se puede manifestar la armonía y la idea divina en la raza humana, preparando así el sendero de retorno al Padre-Madre Dios. Eternos devotos de Dios y amadores supremos de todos los seres.

3. Viviendo el yoga del servicio están los seres que se consagran a la actividad, los trabajadores de la raza, aquellos que son capaces de llevar sobre sí mismos a sus hermanos más pequeños y débiles. Ellos son la fuerza, la acción y fortaleza incansables, son los destructores de las formas viejas y los renovadores de todo lo que existe; su actitud principal está enfocada hacia la actividad desinteresada. Eternos servidores y guías de las humanidades, en los mundos del cosmos.

4. El yoga de la disciplina lo practican quienes se encuentran identificados con la eterna manifestación universal. Son ellos quienes promueven los sistemas de crecimiento y superación personal, buscan el autocontrol por sobre todas las cosas, luchan contra todos los

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Rolando Leal

vicios y los malos hábitos, tratan de desterrar de este mundo y de cada ser, todo aquello que lo encadena a lo transitorio y efímero. Son los libertadores de lo inferior y aspirantes a la armonía integral, para alcanzar los estados superiores de conciencia que sólo la disciplina nos puede proporcionar. Seres que buscan la auto-realización para el mejoramiento de la

manifestación universal“.

(Rolando Leal: Escritos de un buscador de la verdad , fragmento del Mensaje 50).

Estudiemos a continuación algunas correspondencias del tema que estamos revisando sobre los cuatro tipos psicológicos.

PUNTOS PUNTOS CARDINALES CARDINALES ELEMENTO DE ELEMENTO DE LA NATURALEZA LA NATURALEZA ESTACIONES ESTACIONES DEL AÑO DEL AÑO

Oriente Tierra Primavera Sur Fuego Verano Poniente Agua Otoño Norte Aire Invierno

FASES DE LA FASES DE LA RESPIRACIÓN

RESPIRACIÓN PARTES DELPARTES DELDÍADÍA ETAPAS DELA VIDAETAPAS DELA VIDA

Inhalar Mañana Infancia Sostener

inhalación.

Mediodía Juventud Exhalar Tarde Madurez Sostener exhalación. Noche Ancianidad EMOCIONES EMOCIONES NEGATIVAS NEGATIVAS SIGNOS SIGNOS ASTROLÓGICOS ASTROLÓGICOS PALABRAS PALABRAS CLAVES CLAVES

Tristeza Tauro Querer Cólera, ira Leo Osar Miedo Escorpio Callar Ansiedad Acuario Saber

TIPOS DE TIPOS DE YOGA YOGA LOS LOS EVANGELIOS EVANGELIOS VEHÍCULOS VEHÍCULOS O CUERPOS O CUERPOS

Hatha Lucas Físico Karma Marcos Vital Bhakti Juan Emocional Gnani Mateo Mental

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Dentro de los cuestionarios psicológicos existe el LIFO, el cual permite descubrir cuatro patrones de conducta u orientaciones en la vida. Estos cuatro estilos se denominan:

Adapta y negocia. Toma y controla. Da y apoya. Mantiene y conserva.

La orientación Adapta y negocia capacita a las personas para comprender y trabajar con la gente, busca de adaptarse en los grupos donde labora, dando la impresión de ser una persona agradable, es un negociador nato, rehuyendo el conflicto, tratando de llegar a un buen acuerdo antes que a un enfrentamiento. Encontramos una relación muy estrecha con el tipo psicológico práctico de nuestro estudio.

La orientación Toma y controla, observa las situaciones para lograr lo que busca y lo intenta, tiene una gran iniciativa, actuando en forma dinámica, organizando y dirigiendo a la gente, son personas competitivas, les gustan los desafíos y los retos, poseen visión para saber hacia donde ir. Definitivamente se relaciona con el tipo activo que estamos proponiendo en nuestro cuestionario.

La orientación Da y apoya se interesa por los demás, buscando servir y ayudar siempre, en la medida de sus posibilidades, y según el puesto que desempeña en su trabajo, desea ser considerada una persona digna de respeto que puede satisfacer las necesidades de los demás, es muy humanista. Se parece al tipo emotivo de los tipos psicológicos que estamos estudiando.

La orientación Mantiene y conserva se caracteriza por ser conservador y cauteloso, usa la lógica y el análisis para alcanzar sus metas, piensa en las consecuencias y utiliza el método interrogativo para aclarar las dudas cuando se presentan en la toma de decisiones, tiene gran confianza en los datos y en las cifras. Se corresponde perfectamente con el tipo teórico que estamos manejando.

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CUESTIONARIO

LOS TIPOS PSICOLÓGICOS

Cuestionario o Test psicológico para determinar la preferencia personal con relación a los cuatro tipos psicológicos en los seres humanos.

LOS TIPOS PSICOLÓGICOS SON: LOS TIPOS PSICOLÓGICOS SON:

El tipo práctico. El tipo activo. El tipo emotivo. El tipo teórico.

Cada uno de estos tipos corresponde a uno de los aspectos de nuestro ser, así tenemos el tipo práctico en relación con el cuerpo denso, el elemento tierra y el temperamento melancólico; el tipo activo con la vitalidad, el elemento fuego y el temperamento colérico; el tipo emotivo con la afectividad, el elemento agua y el temperamento linfático; y el tipo teórico con el intelecto, el elemento aire y el temperamento sanguíneo.

En cada tipo encontramos aspectos positivos y negativos, el ideal es cultivar los valores positivos y eliminar o dominar los negativos. Es por ello de suma importancia conocer cuál es

nuestro tipo básico para obtener de este conocimiento el mayor beneficio.

INDICACIONES BÁSICAS

Cada punto de este cuestionario tiene cuatro respuestas, coloca los números: 4, 3, 2, 1 en cada una de ellas, los números no deben repetirse. El 4 lo pondrás en la respuesta que tú consideres que se asemeja más con tu forma de ser, no como te gustaría reaccionar sino como realmente eres; el 1 en la que menos se parece a tu proceder, el 3 y el 2 entre estos dos extremos.

CUESTIONARIO

1. Me siento mejor conmigo cuando: ( ) A. Obtengo beneficios de mis actos. ( ) B. Actúo con energía y determinación. ( ) C. Dejo fluir mis sentimientos.

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2. Para tratar a los demás busco: ( ) A. Pensar antes de hablar. ( ) B. No chocar con nadie. ( ) C. Actuar con entusiasmo. ( ) D. Expresar mis emociones. 3. Cuando hablo:

( ) A. Busco la suavidad y la armonía. ( ) B. Pienso claramente lo que voy a decir. ( ) C. Mido mis palabras para quedar bien. ( ) D. Lo hago con firmeza y poder. 4. Cuando no estoy de acuerdo con algo: ( ) A. Hago algo al respecto.

( ) B. Me afecta mucho. ( ) C. Busco entender porqué. ( ) D. Trato de sacarle provecho. 5. Ante un grupo prefiero:

( ) A. Adaptarme y sacar algún beneficio. ( ) B. Actuar y dirigir a otros.

( ) C. Expresar mis afectos libremente. ( ) D. Ser independiente y autónomo. 6. A veces soy demasiado:

( ) A. Frío e insensible. ( ) B. Apegado a lo material. ( ) C. Violento y agresivo. ( ) D. Sentimental y sufrido. 7. En una discusión:

( ) A. Prefiero ceder y escuchar.

( ) B. Explico claramente mi punto de vista. ( ) C. Le doy la razón al otro parcialmente. ( ) D. Trato de dominar y convencer. 8. Mi tiempo libre es para:

( ) A. Hacer lo que tengo pendiente. ( ) B. Descansar y divertirme. ( ) C. Reflexionar y estudiar.

( ) D. Obtener algún beneficio personal. 9. Me gusta que los demás:

( ) A. Tengan los pies en la tierra. ( ) B. Sean activos y laboriosos. ( ) C. Sean sensibles y afectuosos. ( ) D. Sepan pensar y razonar.