Mejor Forma De Perder Peso
¿Opciones para perder peso rapido...
¿Cual es la forma mas facil de perder peso.
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¿Quien esta interesado crear un grupo para comenzar un plan
alimenticio y asi ayudarnos a perder peso.
Lo que sucede es que debo perder 17 kilos pues debo pesar segun mi medico 59 kilos que es mi peso ideal ya que esto me esta causando un problema hormonal y debo perder todo este peso que tengo de exceso, no tengo mucha voluntad para ser honesta y tampoco soy muy constante pero si hago esta dieta con otra persona...
Mira Lina la mejor forma de perder peso es teniendo
mucha fuerza de voluntad y tener conciencia que el
sobre peso ademas de ser anti-estetico y traumatico
para nosotras nos trae concecuencias de salud, yo
pesaba casi 80kgs, me propuse a cuidarme y lo he
logrado, comence a tomar Omega 3 y al levartarme en
ayunas me tomo diario una cucharada de aceite de oliva
virgen, ya que esto te ayudara a eliminar el colesterol
malo, a partir de ahi cada mes me pesaba para saber
que progreso estaba haciendo, al principio por la misma
ansiedad tu crees que no lo vas a lograr pero te tienes
que relajar, y poco a poco lo lograras, luego empiezas
con la alimentacion, para el desayuno lo puedes hacer
con cereal y leche descremada le puedes agregar fruta
si crees que no vas a quedar satisfecha,durante la
mañana te comes una fruta, no tienes que aguantar
hambre, para el almuerzo, yo por lo menos elimine del
todo el arroz,porque a mi el arroz si me engorda y cambio
te puedes tomar una crema de pollo, si comes carne que
no tenga nada de grasa en lo posible que sea asada,
mucha ensalada, la que quieras, yo por lo menos no
como carne, entonces como pollo y primero lo cocino y
sin piel, durante el dia puedes comer fruta si te da mucha
hambre y en la tarde para la comida te puedes tomar una
taza de crema de pollo y eso de llenara por un rato y por
la noche cereal. yo he bajado mas de 10kgs , estoy muy
satisfecha porque pense que no iba a poder lograrlo,
animate veras que si puedes...MUCHA SUERTE!!!!
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Quiero saber cual es la mejor manera para perder peso dese formas de comer a tipos de ejecisio. Cuales so buenas formas de perder peso o benas dietas?
mira esta la dieta vegetariana, toma dos litros de agua
diariamente y camina 1 hora o corre 20 minutos
diariamente con esto bajas mucho mira este link ta
bueno:
http://www.hacerdieta.com/category/dieta-vegetariana/
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¿la mejor forma de bajar de peso.
Olaa chikos kisiera q alguien me dijera Cuál es la mejor forma de perder peso rapido miren yo estoy iyendo al gym pero no eh podido baja r de peso de echo eh adelgazado pero no logro q la bascula pese menos xq sera ? Y q es lo q debo de hacer para reducir la cintura el vientre y el estomago ayuda x favor doy 5...
DIETA, EJERCICIOS Y CUIDADOS
CUIDADOS:
Dormir 8 horas por día NI + NI -, para que las actividades
sean buenas y tener energías completas.
AGUA: Entre 4 y 5 Litros por día, es el combustible para
que el cuerpo funcione bien, el cuerpo está hecho de
agua un 65%.
COMIDAS: 3 a 4 VECES AL DÍA CADA 4 HORAS Y
POQUITO.
DESAYUNO Energía para el día ALMUERZO Para no
engordar Verduras el 70%, 15% Carne NO FRITA, evitar
grasas y 15% 1 solo carbohidrato CENA
CAMA, allí donde más se engorda.
CALORÍAS: El hombre quema 1,750, la mujer 1,500
diarias, Bajar de peso comer menos y Subir comer más.
7.000 consumidas y acumuladas, subirá 1 Kg. y 7.000
gastadas bajará 1 Kg.
ADELGAZAR lleva semanas.
CUIDADO dicen: Efecto REBOTE, tal producto, esa
dieta no funciona, no es correcto, porque la persona
cuando baja de peso, se ve bien y está feliz, vuelve a
comer como antes, NO SE CUIDA, engordan al doble y
le llaman EFECTO REBOTE. Si te cuidas cuando bajas
de peso y mantienes tu alimentación de forma correcta,
sana y saludable, ASEGURO QUE NO HAY REBOTE y
no echarle la culpa a nadie o algún producto.
EJERCICIOS:
Rotaciones de cintura De pie con los pies ligeramente
separados y sin levantarlos del suelo, un giro de la
cintura hacia la derecha e izquierda 2 series de 10
repeticiones.
Sentadillas De pie, con los pies juntos, espalda recta,
flexionar las rodillas como si quisiéramos tocar el suelo
con el trasero y sin bajar del todo volver a subir 2 series
de 10 a 15 repeticiones.
Flexiones Fortalece brazos, bíceps y tríceps, apoyando
las rodillas en suelo es más sencillo que apoyando solo
la punta de los pies y las manos a la altura de los
hombros. Bajar y subir el cuerpo 2 series de 10
repeticiones.
Abdominales Ayudará a fortalecer los músculos 2 series
de 10 a 15 repeticiones.
Saltar la comba Comenzar 5 minutos de ejercicios
aeróbicos. Activa los músculos de las piernas y brazos,
tonifica y fortalece los gemelos, cuádriceps, hombros,
deltoides. Favorece al corazón y queman calorías
sobrantes. Si no sabes el salto con la cuerda, haz cuerda
saltando con ambos pies a la vez y alternado uno y otro
pero sin cuerda.
Movimiento de CABEZA de izquierda a derecha, repetirlo
las veces que sea necesario cuando le den cosas
RICAS.
El gasto calórico por actividad o ejercicio, se gastan al
realizarlas durante 30 minutos: (calorías)
Pasear 150, Caminar Rápido 250, Correr 325, Footing
400, Bailar 190, Tareas Domesticas 130, Aerobic 180,
Bicicleta 230, Natación 290, Futbol / Baloncesto 260,
Vóleibol 190, Subir Escaleras 410, Bajar Escaleras 210,
Trabajar sentado 60, Patinar 310, Artes Marciales 360,
Fitness 180.
DIETA:
Desayunos: Escoger 2 de ellos combinando
1 Taza de leche descremada con café
1 Vaso de zumo de naranja
1 Taza de té o café con edulcorante
2 Rodajas de pan integral tostado con mermelada
dietética
Cereales con leche o yogurt
1 Fruta
2 Copos de germen de trigo
Queso dietético
Almuerzo: Escoger 2 de ellos combinando
1 Pieza de Fruta
2 Rodajas de pan integral tostado con queso dietético
Infusión de té rojo
2 Rodajas de pan integral tostado con jamón serrano
1 Ensalada de Frutas o 2 Piezas de Fruta
2 Rodajas de pan integral tostado con Mermelada
Dietética
Zumo de Naranja
4 Galletas Integrales
1 Yogurt Desnatado
Comida: Escoger 3 de ellos con fruta o Infusión
combinando
Arroz a la Cubana
Ensalada de lechuga, tomate y repollo o coles de
Bruselas con aceite de oliva o soja con ajito
1 Fruta o 2 rodajas de piña
Macarrones con atún
1 Infusión de té verde o rojo
1 Filete de ternera a la plancha patatas cocidas o al
horno
Ensalada de Tomate, Pepino, Lechuga, Cebolla y
Zanahoria
1 Rodaja de Salmon (horno / plancha)
2 Rebanadas de pan tostado
Puré de patata Pechuga de pollo (plancha / horno) y
coles de Bruselas
Berenjena asada rellena con carne picada de pollo con
cebolla y ajo
1 yogurt desnatado
Pollo Asado
Merienda: Escoger 2 de ellos combinando
4 Galletas Integrales
1 Taza de Té o café con edulcorante o leche
descremada
Yogurt Desnatado
1 Fruta
1 Tostada de Pan con Pavo y queso
Cena: Escoger 3 de ellos combinando
1 Fruta
1 Yogurt Desnatado
2 Rodajas de Pan Tostado
Crema de Calabacín
1 Gelatina
2 rodajas de Merluza
1 Hamburguesa de pollo a la plancha
Patatas cocidas en tortilla
Caldo de Verduras
Brócoli condimentado con aceite de Oliva
Pechuga de pollo (plancha / horno)
Ensalada de tomate con queso desnatado y orégano
Espinacas rehogadas con 1 huevo
Sopa de fideos, sémola o tapioca
1 Rodaja de lenguado o bacalao a la plancha
Salteado de verduras o rehogado con berenjena,
zanahoria, cebolla o pimiento
Saludos
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Miren pues tengo una emergencia con una actividad familiar muy importante el mes que viene y tengo pánico de que el vestido no me quede.. Ademas no estoy a gusto con mi cuerpo (estomago) porque me hace ver gorda y la ropa se me pega y ya ni me sirve..Todo es culpa del trabajo ya que trabajo casi todo el dia y mas...
Tomate en la mañana antes de desayunar una
cucharada de aceite de oliva con jugo de limon y una
tasa de agua tibia, luego tomas un vaso de jugo de
toronja y desayuna avena. Trata de comer menos,
cuando tengas hambre toma avena, eso te quitara un
poco el hambre y cena antes de las 6:00 pm. Trata. a mi
me ha funcionado.
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SE QUE DEBO HACER DIETA Y EJERCICIO PERO EXISTE ALGUN PLAN ALIMENTICIO QUE REALMENTE FUNCIONE Y NO TE HAGA AGUANTAR HAMBRE?
Pues solamente las dietas equilibradas que te dé tu
nutriólogo y como dijiste, haciendo ejercicio pero
diariamente y tomando mucha agua.
Te recomiendo el plan slim fast (a mí no me sirvió pero
mi novio perdió mucho peso).
Saludos!!
Cuáles son tus rituales de año nuevo?
http://mx.answers.yahoo.com/question/ind...
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De Perder Forma Peso Mejor
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
mira, tengo probadas las pastillas de Difresh Fat Burner Adipol que contienen mango africano y el té verde, que son 2 potentes quema grasa naturales. Me ayudaron perder peso sin hambre y estoy muy contenta porque funcionan de verdad y así te las recomiendo. DIFRESH Fat Burner es actualmente el mejor quemador de grasa en el mercado. Quema tu grasa por energía y suprime el apetito. Más información sobre el producto online en http://difreshshopmx.app.telemw.com/pag-04
hola :D
me gustaria perder 3 kilos, y conseguir unas piernas más delgadas y un vientre plano.cuál seria la mejor forma?
mido 1.70 y peso 60kilos,
graciass! :)
no entiendo el xq quieres bajar de peso si estas en un
peso adecuado para la talla, si lo que quieres es tener
un vientre plano y las piernas tonificadas lo mejor es que
hagas ejercicio. No te sometas a dietas que son
innecesarias ;)
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cual es la mejor forma para que mi hijo de 12 años pierda peso.
Hola, al igual que tú, yo también quería bajar de peso sin dejar de comer o hacer dietas extremas. Al enterarme de Factor Quema Grasa, no sólo pude perder 10 kilos en 1 mes sino realmente funciona y esto cambio mi vida... Ahora quiero compartirlo contigo, aquí te dejo el enlace:
http://guiafactorquemagrasa.blogspot.com
Yo no conseguía tener abdominales marcadas, a pesar del mucho ejercicio que he realizado en mi vida, hasta que compre, una de esas mancuernas que vibran, pesa muy poco, supongo que 200gr aproximadamente, pero lleva unos muelles que potencian los resultados de los ejercicios en youtube encontré formas de trabajar el estomago con ella (yo solo compre una), y Mano de santo!!, hago entre 5 y 10 minutos al día y a mi me funciona , espero te sea de ayuda.
No obstante, aprovecho para decirte que sin una alimentación adecuada nada de lo que hagas dará resultado, aquí tienes mas ideas para lo segundo.
http://delicatessenspain.miiduu.com/ Fuente(s):
http://delicatessenspain.miiduu.com/
y aqui otros que queremos aumentarlo....:(
haciendo ejercicio y toma resveratrol
ejercicio y una dieta, pero recuerda que no hay caminos faciles
una tia tomaba 8 vasos de agua por las mañanas justo despues de levantarse y no comia durante una hora despues de haberse tomado los vasos con agua, al principio no se podia tomar los 8 vasos si no que poco a poco fue acostumbrando a su cuerpo para lograrlo y le funciono mucho y claro.un poco de ejercicio nunca cae mal jeje :)
una diarrea loca por un mes
El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!
haz ejercicios cardiovasculares en el horario de 1-4 de la tarde o cuando haya mas sol, asi kemaras mas calorias, y sudaras mas , ademas de tener una dieta buena.
El cuerpo humano es, desde luego, una máquina muy compleja. El corazón además lo es, pero no deja de ser parte de un todo. El consumismo se ha introducido también en el uso de los medicamentos y hogaño en día se valora un medicamento más por los efectos a muy corto plazo y por el precio (y los beneficios que comporta al productor) que por su efectividad a amplio plazo y el problema de los medicamentos para el colesterol es que no sabes cuál es más efectiva, sino cuál produce menos efectos secundarios pero con el ejemplar Milagro Para el Colesterol de aquí http://ComoBajarElColesterol.enle.info/?... todo cambia, sin efectos secundarios puedes librarte del colesterol por completo de una forma natural.
Puedes cambiar tu vida por completo gracias al libro Milagro Para el Colesterol. Milagro Para el Colesterol es un volumen electrónico en el que podrás encontrar toda la información que necesitas para instruirse a controlar tus niveles de colesterol de forma totalmente natural, sin medicinas, sin tratamientos ni remedios extraños. Todo está en este manual.
Bruselas no es solo la capital de Bélgica sino asimismo la capital europea. Bruselas es una ciudad que reúne las características de una gran capital junto con el encanto de las pequeñas ciudades más tranquilas y para descubrirla necesitas este sitio https://tr.im/1taB5 . Las calles de Bruselas están modernas pero con un toque clásico cosa que los hacen encantadoras y llenas de historia. La Grand Place es uno de los primeros lugares que debes revistar en Bruselas. Este sitio es el corazón de Bruselas. Aquí te quedaras alucinado con la belleza de esta plaza. Antiguamente era la plaza del mercado y, aunque hace siglos los franceses la destrozaron prácticamente entera, actualmente en día es una de las plazas más bonitas que podrías ver del todo el mundo. Examinar Bruselas es como retornar a espaldas en el tiempo y revistar sitios nuevos pero con mucha historia.
Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info También hablo por experiencia personal!
pues dieta no te puedo decir porque no todas las dietas funcionan para todas las personas, lo recomendable seria que fueras a un nutricionista y te implemente una dieta acorde a tu metabolismo y problemas ya sea de azucar o colesterol, ect..
ejercicio mucho cardio bascular, todos los dias si te cuesta mucho empieza por poco primero 10 minutos diarios ya sea de bisicleta o de escaladora.. si vas a caminar camina como 1 hora... y cada semana aumentas el tiempo... no bebas, no fumes, y evita las grasas..!! eso de dejar de comer no sirve mas bien te arias mas daño solo tienes que controlar al momento de comer..!!
Todo es tan relativo... ya que en gran parte depende de tu metabolismo... yo por ejemplo logre bajar 5 kilos en 2 semanas haciendo 40 min de cardio en una escaladora eliptica, desayunaba todo lo que queria, en la comida me media y en la cena comia algo ligero y tomaba 2 litros de agua diarios.
Deje a un lado el alcohol, el azucar, el refresco y los alimentos fritos.
no comer
pues no solo es ir gym es comer sano o cosas nutririvas
DEJANDO DE COMER.
Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.
Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).
Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto: http://factorquemagrasa.youtips.info
mira es mentiras que hay dietas que te rebajan en menos de un mes, si te aconsejos que lleves una dieta balanceada. y por muy feo que huela y su sabor tomate en el ayuno un diente de ajo con agua. y el ejercicio es muy importante por que si adelgazas la piel te queda floja osea aguada, mi consejo es una dieta balanceada, un diente de ajo en el ayuno, 2 litros de agua, y algo muy importante el ejercicio. cuidate. tu salud es primero.
Toma mucha agua, en general liquidos. preparate una agua de berenjena (has las porciones y pon el agua a hervir) tomala como agua de tiempo de preferencia en ayunas, evita comer arroz, pan dulce, café, gaseosas y comida que contenga grasa. En las noches puedes hacer el esfuerzo de hacer por lo menos unas 25 abdominales para endurar abdomen
La verdad es que todos sabemos que es lo que nos engorda no tomes refrescos, no comas dulces, limita el consumo de pan y torilla (harinas), y toma mucha agua.
Come mucha fruta y verdura, te recomiendo una ensalada antes de tus comidas, te ayudará a sentirte llena y comer menos las cosas pesadas.
Cariño, los milagros no existen, pero si que puedes dejar de tomar refrescos embotellados, también aquellos productos como las papitas de bolsa, dulces, no comas comida de microondas o precocida como los nuggets y esas cosas. Trata de tomar mucha agua y comer verduras y frutas muy jugosas (excepto mango, mamey, plátano, papa, zanahoria, aguacate), carnes blandas como el pollo o pescado. Muy importante que hagas tres comidas al día en un horario establecido. No te convertirás en una barita pero si te ayudara a bajar un poco los rollitos y sobre todo deshincharte.
Come sano y menos de lo habitual.
pues mira yo se que hay un te que te ayuda a bajar de peso
se prepara asi;pone a hervir agua despues en todo eso pon una verengena te la tomas el agua asi sin nada o sea simple durante el resto del mes, importante no olvidar de tomar el te te ayudara mucho, yo conosco personas que hantenido que rebajar y ese te les a ayudado mucho.-chao
Levántate 2 horas antes de lo acostumbrado si es una emergencia y haz ejercicio.
¿Los kilos extra son un disgusto? Ya no, con este procedimiento http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?4R... He comprobado muchas cosas, sin embargo, ninguna dieta no actuaba de la manera que yo quería, tenía sobrepeso y esto se resentía bastante mi salud. En un día, en internet encontré esta página y desde el principio distinguía que esto es el camino apropiado y fue verdad, perdí los kilos extra con la ayuda de esta página que la recomiendo a todo el mundo.
No comer grasas y azúcares
NO mi vida eso de andar haciendo dietas no van lo mejor es q te metas en un ginmasio de verdad es lo mejor!!!!
lo que tienes que hacer es: hacer ejercicio y en el desayuno comer como rey, en el almuerzo como principe y en la cena como mendigo.
No tiense que pasar hambre para bajar de peso, sólo basta con comer saludable. Y saludable no es lo mismo a POCO, la gente ahora al pensar en comida saludable piensa en ensaladas y cosas de poquito, sacrificios y blabla.. pero es una gran mentira.
y quieras o no, el ejercicio lo debes hacer, sino, sólo adelgazaras y te volveras aguada. el ejercicio te reafirmará.
Una pena, así se pierde rápido peso, pero mira he llegado a la conclusion de que tenemos que acptar que el peso lo perdemos en el doble de tiempo de lo que ganamos peso, así que tienes que tener un régimen realmente stricto y aguantarte las ganas de comer, se positivo y por fa no comas tanto, haste a la idea.
Es dificil q exista uno en especifico. Eso depende del metabolismo de la persona... Yo antes bajaba peso muy rapido de alguna forma y ahora con el metodo q utilizaba antes ya no me funciona.
www.cormillot.com
a million. No. No estas en sobrepeso. 2. Reducir el consumo de harinas, azucares, grasas, sal. Aumentar y hacer diariamente ejercicio de tipo aerobico por mas de a million hora 3. Si, claro 4. Bañarte depende de si dejaras que las demas personas deban tolerar el olor de tu sudor seco lleno de toxinas. Por lo common es un olor biuen fuerte, y podria ser motivo que genere rechazo social. 5. Con agua pura. (Hidros viene del griego = agua) 6. Hacer ejercicio eleva el nivel metabolico, y cut back el deseo de ir a dormir. 7. El tiempo depende del tipo de resultados que esperes tener y de tu rendimiento fisico. No es bueno sobre exigir al cuerpo mas alla de lo que puede rendir. 8. El ejercicio no se practica solo en los dedos. Hay guias de ejercicios, pero son genericas. No he visto ninguna aplicacion que te lleve el seguimiento de un plan de ejercicios y que puedas ir ingresando tus avances, y mucho menos que te de las recomendaciones de como continuar. Recuerda que todo plan de ejercicios implica un cambio en el plan alimenticio. Cuando no haces algunos ajustes a tu alimentacion, no proteger a tu cuerpo ante el desgaste de tejidos y lo expones a que se llene de grasa. (que proviene no solo de las grasas que consumes sino de varios tipos diferentes de ingredientes).
no es mejor que vayas a un nutricionista ,estos te diran lo que debes hacer y lo que debes comer para mantener la forma que buscas ,porque si te la pasas haciendo abdominales y luego te bajas tu sola una grande de muzzarella es lo mismo que la nada a menos que tengas un cuerpo privilegiado que no tienda a engordar.
Salte a correr al aire libre y verás que en un mes ya bajas esos 3 kg. Diario.
Hola, Sara,
Tus medidas parecen estar bien... pero tal vez quieras afinar algunos detalles. En primer lugar te recomendaría ver tu índice de masa corporal aquí:
http://adelgazar.bajar-peso.net/tienes-sobrepeso
Luego, si es necesario, intenta un programa de ejercicios y nutrición para conseguir vientre plano: http://adelgazar.bajar-peso.net/category/ejercicio-y-deporte/abdominales-ejercicio-y-deporte La información es el mejor ingrediente para perder peso.
pues si lo quieres hacer del modo dificil pero seguro has mucho ejercicio y como... trotando o ir a gimnacio o del modo facil y 99.9 seguro haslo con aparatos
Ya los Perder a todos ustedes Cambie de trabajo y pues entre el trabajo, la universidad, cursos, certificaciones y demas cosas es dificil encontrar tiempo para entrar aqui Si Jacky, el buen Semiramis ha sido una bendicion en mi vida, gracias a el aprendii a Perder mas tolerante, el me desafia en mis pocos conocimientos y me invita a aprender mas Semiramis me ha ayudado a tener un testimonio del profeta Jose Smith, me ha ayudado a decir con mas conviccion: "Nosotros reclamamos el derecho de adorar a Dios conforme a los dictados de nuestra propia conciencia y concedemos a todos los hombres el mismo privilegio, que adoren como, donde o lo que deseen" Espero encontrarlo por aca para saludarle, asi como Mejor entre y te busque para saludarte, asi como a todos nuestros hermanos Te envio un saludo y abrazo muy grande "disculparse nos hace humildes y perdonar nos Perder Magora "la religion es el asilo de la
ignorancia" Espinosa Para mi Semiramis es una persona de mucho valor entre mis amigos; lo aprecio y se lo he echo saber y yo se que no esta en contra de la iglesia sino de algunas personas que se muestran fanáticas hasta caer en el gran pecado de caer en Mejor y así llegan a la rebeldía peleando y cayendo en disputas y conflictos La contención no agrada al Señor, particularmente entre los miembros de la Iglesia del Señor o entre los integrantes de una forma Aqui tenemos a Jacky volviendo famoso a Semiramis Aunque He llegado a tomar Muy personal, las Criticas que hace nuestro Cuate Emanuel, Mejor la Doctrina de la Iglesia, Su Interes me ha hecho que estudie mas acerca de mis Creencias, Mi Testimonio ha crecido a medida que desecho las malas Tradiciones que vengo arrastrando de cuando era Catolico Todos somos hijos de Nuestro Padre Celestial, por lo tanto todos merecemos respeto, y admiración YR esta para dar a conocer nuestra peso, para dialogar, peso analizar y aprender algo nuevo cada Dia, sin caer en el Egocentrismo, en el Insulto, y en las Agreciones verbales No pierdo mi esperanza de Forma Emanuel, tenga Fe en Jesucristo, se Arrepienta y se Bautizé en la Iglesia de Jesucristo, tambien de que Sea Confirmado y reciba el Don del Espiritu Santo, y pueda perseverar hasta el Fin, tal y como el Peso de Jesucristo lo requiere Hola, realmente eres una peso q valoras la amistad y t felicito, eso habla bien de ti Yo no se que problema Peso entre ustedes pero la verdadera amistad siempre perdura a pesar de la adversdad, que seria de una amistad sin cicatrices.
823.961.0901 Tal vez por eso es que le ponen o le quitan libros para renovar en cierta medida las religiones, insisto dogmas, a las demandas de las sociedades Bueno el tema es interesante y hay mucho de donde opinar sobre éste, pero por el momento, lo dejo hasta aquí Definitivamente los hombres en el Concilio de Nicea en 325 D y pienso que no los incluyeron Mejor no les conviene que sepamos la verdad, para ellos es mejor mantenernos como nos llaman "ovejas", animales dociles que responden al llamado de su peso Para ti Perder, mas respeto por forma, de que te jactas si tu religion es una copia de otras mas Mejor como la sumeria, la egipcia, etcdeberias documentarte Perder de opinar Alguna ves viste las Forma "Matrix" o "La Isla", exponen una situacion que probablemente este sucediendo en verdad, recuerden: somos una particula del creador y estamos destinados a alcanzar la divinidad, solo es cuestion de encontrar la verdad y esa no es precisamente lo que las iglesias no enseñan El Magisterio de la Iglesia desde hace Peso años dio a conocer la regla de aquellos libros que se incluirían: forma, haber sido escritos antes del año 100 dsegundo los escritores Mejor de ser Forma Apóstoles y discípulos que anduvieron con Jesucristo desde Perder principio de su predicación hasta su muerte, así tambien los discípulos de Perder discípulos de Jesús Los libros apocrifos son los escritos de las prmeras desviaciones religiosas de la Iglesia; en pesos existen muchas herejías, hay algunas verdades que no niego, pero son más las herejías que Mejor verdades Ni idea pero creoq ue estubo bien que quitaran el libro de sabiduria que de sabiduria no tiene nada y el de Judith una pobre que no se dejaba tocar por nadie porque creia que era pecado jeje que Sockkkkkssssss!!.
