Dieta As
qué pasa si hoy le fallé a mi dieta... y bastante...
Alguien me podria pasar una dieta facil de hacer.
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¿Si solamente como gelatina, verduras, y mucha agua
adelgasare.
Hola a todos, tengo una gran duda, de ahora en adelante me e propuesto, comer mucha gelatina, y nada de grasas ademas de que comere puras verduras y muchisisma agua jeje pero ps necesito saber si podre adelgasar con ello?
por favor espero sus respuestas se los agradecere de todo corazon
de echo q si sigues esa dieta vas a adelgazar...aunk
claro tambien necesitas acer ejercicio xq en el caso de
tomar mucha agua y no expulsarla(ademas de la orina
claro) empiezas a retener liquidos lo q tiene el efecto
contrario...es decir si en verdad quieres adelgazar
ademas de una dieta as bastante ejercicio...
X otra parte no es necesario para una dieta evitar
comidas como son carne, huevo, bla bla tu me
entiendes, no es necesario dejar de comer ese tipo de
cosas lo unico necesario es comer poco y
adecuadamente y COMPLEMENTAR TU COMIDA CON
FRUTAS y similares...tampoco te recomiendo que dejes
de comer tu desayuno, almuezo o cena eso a largo plazo
puede traer un efecto rebote debido a que poco a poco
va convirtiendo el hambre en necesidad
En resumen yo te recomiendo...como todas tus comida
(desayuno, almuerzo, cena) moderadamente, nunk dejes
de come!, toma bastante agua, ten una dieta variada y
no dejes de comer productos de origen animal(una dieta
balanceada es necesaria), si tienes hambre come
frutas(de preferencia asta antes de las 5pm) y sobre todo
haz ejercicio
espero q te sirva...suerte
¿Hola a todos (as). Dieta alta en proteinas que combine pocas
calorias..
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Como Hago para rebajar la barriga he dejado de comer he hecho
dieta y nada estoy barrigona solamente no gorda.
¿ hacer dieta impide mi desarrollo ( lo que m{as me importa es
crecer en estatura ) si tengo 14 años.
no pasa nada, tu firme en tu decision la cosa es que la sigas
HACE DE CUENTA QUE TE DISTES UN PERMITIDO...Y COMIENZA DE NUEVO....A NO DECAER!!!!
jeje trata de evitar que se repita porque si comes mucho todo el tiempo que pasaste haciendo dieta se van por el caño...porque al comer mucho puedes engordar facilmente
el problema es que es mas dificil rebajar por lo menos un kilo...pero es facil aumentar 10 kilos en una semana
No te preocupes.. Lo que debes hacer es evitarlo, ya no comas más en todo el día, y mañana en vez de ayunar o seguir tu plan de dieta, deberías hacer una dieta depurativa, o puro líquido o puras frutas para eliminar eso de sobra que te comiste hoy y al siguiente día sigas bien decidida con tu dieta, piénsalo, te estás restringiendo hoy el alimento que no te has restringido durante mucho tiempo, que fue el que se acumuló en tu cuerpo, así que vale la pena, para que estés feliz contigo y logres lo que quieras :D
yo estuve haciendo una dieta y no me funciono y la seguí y no me paso nada la seguí lo mas bien.yo hago un permitido cada 12 días y en los cumples si antes comía dos sanguches ahora como uno .hace asi , no te des más permiidos por dos dias y ya con eso esta bien . creo que escuche que no tenes que creerque es el fin del mundo .suerte .
tomate un laxante y asi perderas kilos..olose porque una amiga lo hiso
mientras retomes otra vez, que va a hacer, retrasar un poco todo, pero lo importante es no cortarla, mucha voluntad!! dale!
en realidad siempre pasa, cualquiera puede romper la linea de la dieta ... pero veras que pronto volveras a lo de siempre, sigue la dieta! suerte
bueno creo que tarde o temprano tenia que suceder xD creo eres demasiado debil
bueno pues no te preocupes hara de nuevo tu dieta
y pues come sanamente... no dejar de comer, porke si dejas de comer tendras mas hambre y te comeras muchisimas cosas cuando no puedas controlarte...
te recomiendo qeu comas sano... asi no te pasara lo que te ocurrio...
a mi antes tmb me daba remordimiento al comer cosas que me engordaran.. pero ahora no tanto...
vuelve a tu dieta y no caigas de nuevo en la tentacion... si tienes hambre comete alguna fruta... es buena para bajar y aparte son ricas ^^
Ve con un médico, a mi me recomendó la atkins y me funcionó pero hay que ver tu organismo a que reacciona. Suerte
Wick
bajar rápido no te sirve de nada te viene el rebote y subes el doble ,no les creas a los productos que anuncian esos milagros, además que repercute en tu salud de diversas formas, empezando porque bajas mas agua, que grasa,que es lo que realmente engorda. Además la piel se te cuelga y esa solo la arreglarías con cirugía,la mejor dieta que te puedo dar y bajas 5kilos el primer mes Las primeras dos semanas te quitas todos los carbohidratos ,arinas,granos y pastas .o sea tortilla,pan,y pastas.
te comes 5 frutas al día,y 5 pedasos de jamón,o pollo,o pescado que no pase de 200 gramos,por pedazo.ya sea en ensalada o como gustes,asado tambien.
¿dieta del arroz : , la as escuchado .
y 4 tazas de verduras, las que gustes menos zanahorias y mínimo 6 vasos de agua. tienes derecho a 4 cucharadas de grasa ya sea nueces o aceite)de preferencia oliva-
Después de las dos semanas ya puedes incluir las tortillas tines derecho a 4 panes al día u 8 tortillas de maíz,tu eliges.1pan equivale a 2 tortillas--es todo.
Lo mas importante es que tienes que caminar como mínimo 20 minutos diarios,para que tus músculos fabriquen una enzima encargada de quemar grasa, cuando los músculos no están activos, el cuerpo no sabe que hacer con la grasa y la almacena en forma de lonjas y pansa.
(((Por favor no les creas a quien quiere hacerte bajar sin ejercicio.es FALSO!!!!
Siento decirte que si no haces ejercicio va a ser muy dificil que bajes esa grasa. Yo te recomendaría que de dieta solo le bajes a las grasas y a los carbohidratos, pero sin exagerar (tienes que comer bien). Y busca el modo de hacer ejercicio,, aunque sea ponerte a bailar media hora diario mientras haces el aseo de tu casa, por ejemplo.
cortate una pierna
Come solo verduras, y frutas. Pescado hervido, pollo hervido, evita las grasas. No comas nada de grasa: nada con aceite, nada con chocolate. Tampoco comas mucho pan. Incluye frutas de todo tipo: como limones y naranjas para las vitaminas. TAmbién toma vitaminas para uqe no te sientas mal. hehe. PEro sólo evitando las grasas vas aver, que tendrás una figura estupenda!!!!
A veces tarda, pero no dejes de comer. Eso es malísimo
La mayoria de las dietas que leo en los foros son de dos clases: a) Heroicas: Medio tomate y una lonja de jamon, por dia. b) Imprecisas: Come variado y sin excesos.
Esta dieta sí funciona. Pero no la apliques si tienes algun problema de salud (cardiopatias, renales, diabetes, etc.). Consulta a tu médico. http://ar.answers.yahoo.com/question/ind...
http://www.minutouno.com.ar/minutouno/no... http://www.hagodieta.com/2009/08/dieta-r...
http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=958484
Pues si bajaras de peso pero desnutrida, lo mejor es una dieta balanceada aunque suene trillado acude con un especialista y que de un sistema de nutricion, lo que haras con esa dieta es bajar por un tiempo y al retormar tu vida normal aumentaras el doble de peso.
Obvio que si! pero comé verduras variadas y gelatina light. Yo te aconsejaria que comas algo de carne tambien porque tiene muchas proteianas y es algo que el cuerpo necesita! pero bueno,cada uno hace lo que mas le parece.
A veces es mejor consultar con un nutricionista, o comer de todo un poco pero en menos cantidad! Suerte con la diieta :)
En las comidas trata de llenarte más con agua que con comida ... Hace ejercicios, caminá, no es dificil cuando ya lo estas haciendo ...
Deja las gaseosas y el pan ...
Luego, cuando hayas bajado lo q kerias bajar, puedes volver a tener una vida normal siempre y cuando hagas ejercicio para kemar lo q comiste ...
Y mantener el peso ..
Suerte!
come verduras y sopa
ESTO ES PARA QUE USTEDES SE DEN CUENTA LO QUE HACE ESTE TRUCO VAMOS A PROBAR NO SE SI ES VERDAD PERO LA PERSONA QUE ME LO ENVIO ESTA TODAVIA ASOMBRADA DE LO OCURRIDO, YA QUE ELLA DICE QUE LO HIZO POR HACERLO Y
QUE PIDIO ALGO QUE CREIA CASI IMPOSIBLE DE LOGRAR PROBEMOS. * Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces...)... * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a) (seis veces)... * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)... * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas... Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + temas más
Tengo 18 años y desde hace 5meses estoy tomando las minigynon 21 (me ah ido bien no eh tenido efectos secundarios) :) ahora !. Delen papaya y sobretodo en ayunas, y que hasta se trague 3 semillitas con agua ( las semillitas son para sacar las lombrices) la papaya tiene Enzymes y eso es lo que ayuda a una buena digestin primero evite que Dieta harinas como: pan, tostadas, galletas En las mañanas, lo primero que debe tomar Dieta jugo de naranja, si es posible con avena espera 1 hora para que desayune, no mucha comida Si con esto no funciona compra jalea, y en 24 horas estará en el baño la lechoza o Dieta es muy buena en Dieta tambien puede tomar avena denle lactulona es un medicamente con sabor a miel estimula el sistema digestivo para que vaya al baño ¿Me pueden dar la dieta del atún. ¿alguien a tenido un encuentro con Dios. 823.961.0901 Con una cortadita así creo que no es posible que se inflame todo el pene, por eso mi pregunta Ten mucho cuidado, no se te haya infectado Y si funciona el ibuprofeno, igualmente necesitas lavarte muy bien con agua y jabón neutro Para evitar el roce ponte una bandita o curita Con los días irá sanando, aunque no entiendo porque hasta ahora te preocupa si el proceso de desinflamación esta terminando Claro solo tienes q untarlo en la erida y ya si es
desinflamatorio y analgesico (disminuye el dolor) PERO TRATA DE usar ropa flojitanada Dieta jeans que no roce tanto debes ayudar a que la herida se cure xq podria infectarse El ibuprofeno te desinflama cualquier parte del cuerpo (incluyendo el pene), actua en cualquier parte del cuerpo donde fluya la sangre Si te duele Dieta caminar,entonces mejor no camines!!. Hola Daly !!!, mira, con la mujer va a haber mas confianza mientras Dieta el hombre se ve obligado a respetarte" Dieta TRATO QUE TE PUEDE DAR UN GINECOLOGO O UNA GINECOLOGA,ES LA ETICA Y EL PROFESIONALISMO DE AMBOS ES LOGICO QUE COMO MUJER DESEARIAS QUE TE REVISARA UNA GINECOLOGA,PERO SI ES GINECOLOGO HABRIA CIERTO TABU POR EL HECHO DE QUE SEA HOMBRE Y QUE TE REVISARA,VAMOS SI ES ALGO LEVE QUE TE REVISE UNA GINECOLOGA,PEEEEERO,SI YA ES ALGO MAS SERIO QUE SEA Dieta ALGUIEN QUE VERDADERAMENTE TE DE SU CONFIANZA, Y DEJAR A UN LADO EL MIEDO,PENA O VERGUENZA,SI ERES REVISADA POR UNA O POR OTRA,LO IMPORTANTE ES LA SALUD,OK Creo que una vez derrotado el pudor, es mejor un ginecologo que una ginecologa ¿Como editar un video para subir a youtube.
