Normas y límites en la Familia: Disciplina aplicada en el Hogar

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Normas y límites

en la Familia:

Disciplina aplicada

en el Hogar

Psic. Adriana Fernández

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Introducción

Poner

Poner límites

límites

es decirle: “Esto no se puede

hacer y esto otro sí”.

Los límites se traducen en

Los límites se traducen en normas

normas

 !ue

esta"lecen un orden para #uncionar me$or.

%e&ulan la 'ida cotidiana y e'itan con#lictos.

Un niño feliz es un niño que necesita sentirse

seguro y protegido, y para ello necesita límites

y normas.

Esta"lecer límites necesarios y mantener

disciplina no si&ni#ica

disciplina no si&ni#ica autoritarismo

autoritarismo..

No hay que tener miedo a ejercer de padres.

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La Familia

La familia es el ámbito

natural donde el hijo/a

recibe y aprende normas,

valores , costumbres,

responsabilidades, aprende

acciones y el sentido de las

mismas.

Los

Los límiteslímites ,, normas ynormas y

la disciplina

la disciplina sonson

necesarios

Los niños aprenden:

experimentando, por

ensayo-error y por

error y por observacin-

observacin-imitacin

imitacin

Los adolescentes al ser

cuestionantes lo hacen por

conviccin

Los padres pueden y deben

ofrecer modelos adecuados

de comportamiento:

!ducamos con lo "ue

hacemos, más "ue con lo

"ue decimos

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()u* son normas y límites+

LÍMITES

: Es decirle hasta dónde puede

lle&ar lo !ue puede hacer y hasta dónde no

puede.

Los límites proporcionan seguridad y

protección al niño para enfrentarse al mundo.

NORMAS

: Es la #orma en !ue se traducen

los límites a la práctica. ,ada #amilia

esta"lece sus propias normas.

Las normas marcan la

organización necesaria para la convivencia.

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()u* son normas y límites+

,onse$os para esta"lecer límites firmes:

-. El mensa$e de"e centrarse sore la conducta

no so"re la 'alía del nio

/. 0er lo más concretos posi"le 1“ir al &rano”2

3. !alar con calma 1no hace #alta &ritar2

4. "ijar las consecuencias !ue traerá consi&o el

cumplimiento o no de la norma o límite

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Estilos de comunicación en la Familia



_{#scuchar activamente}



!ailidad para motivar



#mpatía

La comunicacin sirve para:

• esta"lecer contacto con las personas 1relacionarse2

• dar o reci"ir información

• e6presar o comprender lo !ue pensamos

• transmitir nuestros sentimientos

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El diálo&o



_{#$ceso de di%logo&}

0e intenta 'er"alizar a"solutamente

todo 1sermoneador2. 0e con#unde diálo&o con monólo&o. El nio no

e6presa su opinión

 'lternativas& reservar un tiempo todos los días (comida, cena) donde la actividad m%s importante sea escucharse unos a otros



_{"alta de di%logo&}

Por prisas no se da importancia a charlar. 0e trasmite al nio !ue su 'ida cotidiana no tiene inter*s para sus padres. Al principio disminuyen los con#lictos 1no ha"las no hay roces2 pero se pierde esa oportunidad

 'lternativas& darle tiempo para que entienda lo que se le dice, preguntarle qu* opina (interacción)

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

+tros errores&

.

0ealar 7nicamente comportamientos ne&ati'os 1eti!uetas2 hacer reproches continuamente

.



ilencios&

El silencio tam"i*n ha"la 1la palmada la mirada el acompaamiento82

El diálo&o

. 9o interpretar lo !ue el nio !uiere decir realmente . Ele&ir el momento y el lu&ar inadecuados

. A"usar de los “de"erías”

. ,ortar las con'ersaciones con interrupciones e6ternas 1mó'il2 . ; encendida

. <orarios complicados . E6ceso de acti'idades

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La autoridad

Es el carácter o la representación !ue

tiene una persona por su m*rito tra"a$o o

nacimiento.

Pautas para &anarse la autoridad:

 esta"lecer normas de #uncionamiento

 acordar entre los padres lo !ue se !uiere conse&uir

 cumplir y hacer cumplir las normas

 no lle&ar al autoritarismo 1e$ercicio ar"itrario de la autoridad2

 no lle&ar al aandonismo 1renunciar a e$ercer la autoridad2

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La autoridad

#stilos de autoridad&

 _autoritario:

. Es rí&ido en las normas e impone las soluciones

 !ijos& melancólicos, culpales, puede que agresivos

 cooperati'o:

. Esta"lece re&las claras y re#uerza o sanciona su cumplimiento

 !ijos& responsales, con autocontrol, alegres, decididos

 _{permisi'o o so"reprotector :}

. 9o e6plica con claridad las normas y no mantiene los límites

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ESTILOS DE

AUTORIDAD

CÓMO SON LOS

PADRES

CÓMO SON LOS HIJOS

AUTORITARIO

.,reen !ue el respeto es mayor cuanto más

les temen

.En los con#lictos imponen las soluciones .,ritican la persona no el comportamiento .=tilizan &ritos y amenazas para o"li&ar .0on muy rí&idos con las normas y no e6plican con claridad los límites

.uelen enfadarse a menudo, son miedosos y aprensivos

.e muestran melancólicos y tristes .'lergan sentimientos de culpailidad .-ueden sentir agresividad y odio hacia sus padres

PERMISIVO

.E'itan !ue sus hi$os se en#renten a las di#icultades de la 'ida

.9o comunican las re&las con claridad .9o orientan claramente a sus hi$os .0iempre ceden en los con#lictos con sus hi$os

.an respuestas emocionales desproporcionadas, poco estales .No saen a qu* atenerse

.on poco confiados ./ienen poco autocontrol

.uelen ser agresivos e impulsivos

COOPERATIVO

.,reen !ue se pueden e!ui'ocar en sus decisiones

.Potencian la autonomía de sus hi$os .Esta"lecen re&las claras y sus consecuencias

.>ani#iestan desa&rado ante ciertas conductas

.0ealan las conductas positi'as de sus hi$os

.esarrollan sentido de la responsailidad y asumen las consecuencias de sus actos ./ienen autocontrol, iniciativa y confianza en sí mismos

.uelen ser alegres

.'dquieren actitudes de cooperación

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Límites y consecuencias

0ómo aplicar consecuencias&

-. ?e manera inmediata /. 0istemáticamente

3. ,on respeto y a$ustadas a la conducta 4. ,on duración razona"le

5. =na 'ez aplicada: “"orrón y cuenta nue'a”. Le transmitimos !ue con#iamos en *l

/*cnicas para poner límites&

-. Procedimiento de 'eri#icación /. *cnica del corte

3. La tre&ua de los padres 4. Impuestas por la #uerza

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0onsecuencias lógicas

Están relacionadas de #orma ló&ica con la conducta y se aplican cuando las consecuencias naturales no se pueden aplicar. 0on impuestas por los padres.

 Llega tarde a casa

 1ompe un juguete de su hermana a propósito

Límites y consecuencias

0onsecuencias naturales

0on las !ue si&uen de manera natural a una

situación. ienen mucho 'alor educati'o 1intentará e'itar las consecuencias ne&ati'as en el #uturo2

 e le rompe un juguete por usarlo mal

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Importancia de los límites

=n nio es #eliz cuando se

siente protegido.

La protección aparece si se

definen límites y los padres

son firmes y constantes en su

mantenimiento.

0in normas y límites claros el

nio puede 'ol'erse ap%tico y

pasivo o por el contrario

irascile y tirano actitudes !ue

tienen presente la inseguridad .

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E@EP 1>óstoles2

(Por !u* son importantes+

-. ?an se&uridad

/. Ensean cuáles son las conductas adecuadas

3. 0on un aprendiza$e #undamental para la 'ida

adulta

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Límites en su $usta medida

Los límites no #uncionan cuando:

2. No se transmiten de forma clara

/. 0on contradictorios 1el padre dice una cosa y la

madre otra unas 'eces sí otras no82

3. No hay consecuencias positi'as o ne&ati'as

4. 0e pide al nio !ue ha&a al&o !ue los padres no

hacen

5. ,uando los límites son muy estrictos

. ,uando los límites son muy permisivos o

landos 1“no” si&ni#ica sí a 'eces !uizás2

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,uando los nios son “tiranos”

La tiranía adopta muchas #ormas:

2. No hacer caso a la primera a la se&unda a la

tercera8

4. iscutir continuamente las normas yBo

casti&os propuestos

3. 1eclamar constantemente la atención con

comportamientos molestos o discusiones

5. -edir, pedir y pedir 81siempre insatis#echos2

Estas circunstancias aca"an con la paciencia de

los padres y la con'i'encia #amiliar.

#s importante saer poner límites.

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El 'alor de decir !ue no

e tiene miedo a no saer controlar la

reacción del niño ante la negativa.

9o hay !ue sentirse culpa"les por decir !ue

no. Ayuda a madurar a los nios. Es un

aprendiza$e para el #uturo para en#rentarse a

muchas #rustraciones.

%e#le6iones so"re el no:

-. ,uando es $usto no culpa"iliza al !ue lo dice y educa al !ue lo escucha

/. ?icho con con'icción y *n#asis no permite nin&una contradicción del nio

3. ?ecir no a todo lo !ue dice el nio es reprimir su iniciati'a

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E@EP 1>óstoles2

0in miedo a los límites

 No son perjudiciales sino todo lo contrario

 =na educación sin límites no #unciona

 Los límites ayudan a tener claro lo !ue se puede o no hacer. Ensean a entrenar la 6tolerancia a la frustración7, !ue le permitirá mane$ar la ansiedad y a&resi'idad.

 En casa tiene !ue ha"er límites claros y el nio de"e conocerlos y saer las consecuencias de cumplirlos o no.

 Los límites consensuados ayudan a !ue los dos padres reaccionen igual y no se desautoricen.

 0i camian se&7n el estado de %nimo de los padres pro'ocará inse&uridad en el nio.

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Lo !ue se espera se&7n la edad

res primeros aos: 1“Eso no se toca”2

Fundamental para el aprendizaje de los límites 1"ases educati'as del #uturo2

<ay !ue a#irmarse en los límites superando contradicciones:

 “0i no le doy lo !ue pide no le estoy !ueriendo”

 “>e siento culpa"le por!ue lo 'eo poco”

 “,uanto más ten&a mi hi$o me$or”

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Lo !ue se espera se&7n la edad

3   aos: 1El nio aprende a o"edecer2

 Aprenden me$or con hechos les cuesta asociar la orden con la respuesta adecuada

 No dar demasiadas órdenes

 %e&las "ásicas de convivencia entre hermanos& -2 9o pe&arse ni insultarse

/2 Antes de actuar re#le6ionar so"re lo !ue se 'a a hacer

32 Esta"lecer pactos entre padres e hi$os 42 Practicar un trato de respeto

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Lo !ue se espera se&7n la edad

 aos en adelante: 1%eco&er los #rutos2

 0e reco&en los frutos de aos anteriores

 0e si&ue traajando

 0e empieza con pactos y alternativas a las di#erentes normas

Adolescencia: 1Podemos ne&ociar2

 0i se ha educado en los límites es espera"le !ue la resolución de conflictos sea m%s eficaz  sin

aumentar los pro"lemas propios de la edad

 El nio de"e ser oído por sus padres. 0u criterio es importante

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(,ómo hacerlo me$or+

• Poner límites y hacer cumplir las normas si&ni#ica muchas 'eces tener conflictos

• ?e$ar claro !ue en casa la autoridad son los padres

• Los padres tienen !ue creerlo y actuar en consecuencia. Los hi$os de"en aceptarlo y respetarlo

• La deso"ediencia de los hi$os no pretende hacer la 'ida imposi"le a los padres. uscan saltarse la norma con la función de salirse con la suya

• 9uestra #unción es educar y no mantener un pulso con nuestro hi$o para &anarlo a todo costa

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Antes de dar una orden

•

Los gestos dicen mucho de nuestra actitud:

-2 Ayudan a apoyar el mensa$e 'er"al /2 0e puede aprender el len&ua$e &estual

32 Primero se entrenan &estos !ue transmitan se&uridad #irmeza y autoridad

•

Para !ue el nio escuche:

-2 <ay !ue acercarse a *l ponerse a su altura conse&uir !ue #i$e la mirada y entonces contarle lo !ue tiene

!ue hacer /2

Ele'ar el tono de 'oz 1sin &ritar2 32

<a"lar más lento 42

0er claros sin rodeos

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(,ómo dar una orden+

-. Limitarnos a una sola instrucción

/. >arcar una pausa para 'er si el nio ha entendido 3. %epetir el mensa$e si no ha entendido

4. <acer con *l lo !ue le hemos pedido 5. %e#orzarle cuando nos ha&a caso

. 9o iniciar otra acti'idad hasta !ue se cumpla la orden 9@ ,AE% E9 E0@:

 ,hanta$e emocional

 Amenazas

 9e&ociación de las normas 1antes de los 5 aos2

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Las normas más #recuentes



ALG=9A0 9@%>A0 PA%A ,A0A

 -2 1/3a.2 ;estirse solo /2 %eco&er las cosas 32 %eco&er $u&uetes

42 1desde 3 a.2 %eco&er la mesa re&ar ayudar a cocinar limpiar el pol'o escri"ir la lista de la compra hacer la cama8

52 Los padres acompaan pero no hacen las cosas 1C,uidado con la per#ecciónD2



A LA <@%A ?E 0ALI% ?E ,A0A

 -2 Ele&ir tres conductas

/2 @rdenar en positi'o antes de salir 32 %eco&er $u&uetes

42 In#ormar de lo !ue ocurrirá si se cumple o no

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?i#icultades y soluciones

El cumplimiento de las normas es #uente

de con#lictos y es parte de la

con'i'encia.

#sto no impide que los padres

mantengan unos límites.

Esos con#lictos de"en ser aliciente para

aprender cómo solucionar las

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%eacciones al no hacerles caso

Insultos y malas contestaciones:

<ay !ue aparcar la orden y resol'er el con#licto: -. 9o responderle con &ritos e insultos

/. %e#le$ar tran!uilamente lo !ue está

pasando 3.

E6presar el en#ado en primera persona 4. A'isarle de lo !ue 'a a ocurrir

5. ?arle un tiempo de re#le6ión

. %etomar el contacto

H. %e#orzarle cuando el

diálo&o #unciona . ;uelta al

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La coordinación de los padres

0acar tiempo para esta"lecer

criterios unificados

Esta"lecer acuerdos so"re cómo

actuar si se cumple o no las normas y

contárselo al nio.

•

_{/rucos para la pró$ima vez&}

-. Esta"lecer una

seal de a'iso discreta /.

Frase: “Ja si&o yo”

•

_{0uando no estamos de acuerdo en nuestra actuación&}

-. 9o inter'enir y de$ar !ue nuestra pare$a solucione el

pro"lema /. %etirarse de la situación y ha"lar con nuestra pare$a sin el nio despu*s

3. <acer 'er a nuestra pare$a lo !ue ha #allado de lo !ue se

ha"ía acordado 4. ?i'idir

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(J despu*s de dar una orden+

“(,uántas 'eces te lo he dicho+”

#l niño ha aprendido que cuando se le pide algo puede 6esperar7 a que se le

insista o se le grite para hacernos caso.

*cnicas !ue ayudan:

arle siempre una alternativa:

-. %ecordamos una 'ez la orden

/. @#recemos ayuda para cumplir la orden 3. 9os retiramos un rato

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(J despu*s de dar una orden+

"rases clave para niños

insistentes: 1como un disco rayado2

-. 0e intenta !ue el nio a"andone la actitud insistente sin atenderle hasta !ue cam"ie de comportamiento

/. “Frase” con tono tran!uilo y #irme transmitiendo serenidad

3. 0iempre la misma #rase repetida las 'eces necesarias comentando su estado de ánimo 4. Estar preparados para a&uantar !ue esto le en#ade más

5. “Frase” repetida sea cual sea el ar&umento o e6cusa del nio

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,onclusiones

Utilizamos muchas

justificaciones

para evitar decir no a nuestros

hijos (miedo, poco tiempo con ellos, cansancio)

Los

tei!"es # $ % a&os

aparecen con sus ra"ietas desa&rada"les para e6presar cual!uier contrariedad. ,uando cedemos a sus caprichos nos sentimos ali'iados al conse&uir !ue se calle. Pero los “caprichos” se con'ierten en “e6i&encias” con reacciones a las ne&ati'as cada 'ez

peores. ,on este par de pala"ras: “lloraconcedo” se 'an &eneralizando estos comportamientos.

En la

a'o"escencia

no sa"e cómo solucionar un con#licto al no

sa"er reaccionar ante un no. ampoco hace es#uerzos por!ue todo lo !ue !uiso de pe!ueo se lo dieron. Por eso lo !ue enseamos a nuestros hi$os en edades tempranas es importantísimo.