Dieta Para Bajar Dos Kilos En Dos Dias
como bajo de peso en pocos dias es urgente no soy muy gorda
pero necesito bajar aunque sea dos kilos en una se
hay porfavor tengo 5 dias no me importan los esfuerzos
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/adelgaza-3-kilos-en-1-semana/
mira esa pagina ahí bajas de 3 a 4 kilos en una semana
aunque no te lo recomiendo tu piel va a quedar flácida
¿Como puedo bajar 5 kilos en dos meses.
Holaaa les queria pedir algun consejito para bajar unos kilitos que tengo demas, miren yo quiero bajar porque en dos meses es mi fiesta de graduacion y a pesar de que no soy gorda quiero bajar ese rollito para verme linda en las fotos :), que me recomiendan que haga? Les cuento ademas que hace un mes estoy llendo...
No existen ni consejitos ni dietas mágicas, no lo digo lo
dicen los expertos, la ciencia, la experiencia, etc. El
mejor método es comer 5 veces al día obviamente no en
exeseso y nada de comida chatarra, y hacer ejercicio
mínimo 30 minutos al día, bien puedes o caminar o
correr, etc.
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hola alguien
conose las pastillas para bajar de peso creo que se llaman dos dias de dieta
que tan buenas son y que riesgos hay en consumirlas les agradesco la informacion
desde denver co
no las conozco, pero con todos estos productos milagro
hay q tener mucho ojo...ya q algunos pueden llegar a
provocar fallos hepátitos muy serios al usuario.
informate mejor con tu farmaceutico más cercano. Aqui
en España sacaron unas que si tomas mientras haces
ejercicio, te ayuda a adelgazar un kilo más de lo q hayas
perdido ejercitandote...pero no recuerdo su
nombre...sorry
saludos
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¿dieta para perder 5 kilos.
ola quisiera una dieta para bajar 5 kilos en 3 meses aproximadamente yo bailo zumba pro kiero una dieta k no sea muy complikada ayudaa
te dejo una que trabaja por descomposición qimica, y no
es mía es del Instituto de Cardiologia de Miami; no
funciona en todas las personas iguales; tu puedes ser la
afortunada!!!
DIETA ANALIZADA POR NUTRICIONISTA: ES
EFECTIVA!!!
Debe seguirse exactamente para perder 5 kilos en tres
días.
PRIMER DÍA
DESAYUNO: café o té sin azúcar ni leche, 1/2 pomelo, 1
rebanada de pan tostado, 2 cucharadas de mantequilla
de maní.
ALMUERZO: 1/2 taza de atún al agua, 1 rebanada de
pan tostado, te o cafe sin azúcar.
COMIDA: 1 pedazo de cualquier tipo de carne ( 85 grs),
1 taza de porotos verdes, 1 taza de betarragas, 1
manzana chica, 1 taza de helado de vainilla
SEGUNDO DÍA
DESAYUNO: 1 huevo, 1/2 plátano ( banana), 1 rebanada
de pan tostado, cafe o te.
ALMUERZO: 1 taza de quesillo ( queso blanco), 5
galletas de agua o soda.
COMIDA: 2 salchichas ( hot dog), 1 taza de brócoli, 1/2
taza de zanahoria cruda, 1/2 banana, 1/2 taza de helado
de vainilla.
TERCER DÍA
DESAYUNO: 5 galletas de agua o soda, 1 rebanada de
quesillo (queso blanco), 1 manzana chica, te o cafe sin
azúcar.
ALMUERZO: un huevo duro bien hervido, 1 rebanada de
pan tostado.
COMIDA: 1 taza de atún en agua, 1 taza de betarragas,
1 taza de coliflor, 1/2 melón congelado.1/2 taza de
helado de vainilla.
Esta dieta trabaja por descomposición química, solo se
puede usar sal y pimienta.
Debe ser seguida por tres días consecutivos.
Después comer normalmente (no abusar ni exagerar).
Después de comer cuatro días normalmente se puede
volver a comenzar la dieta.
Se puede perder hasta 18 kilos en un mes.
Es una dieta sin riesgos, no se debe comer ni picotear
entre comidas
desayuno tomas dos vasos de agua
almuerzo tomas dos vasos de agua y te comes un
banano
alas dos tomas dos vasos de agua y te comes una
naranja
alas cuatro tomas dos vasos de agua y te comes una
mandarina
alas seis te tomas los dos vasos de agua y te comes un
banano
CUANTO SE BAJA CON ESTA DIETA
esta dieta es posible de baja hasta 10 kilos en tres diaz
pero recuerda has un dia entero de ayuno , osea
desintoxicate para que aga efecto
CUANTO DURA
esta dieta la podes hacer de dia por medio o tres dias
los diaz que no la haces comes normal
TIENE EFECTO REBOTE
el efecto rebote no existe, uno se engorda por que come
es todo, asi que mentiras esas dietas de efecto rebote,
eso es MENTIRA OK
toma mucha agua o sino tes o sino frescos , lo endulsas
con sacarina, y listo
luego aqui tenes varias donde se pierden dos kilos por
dia
DIETAS PARA PERDER 2 KILOS EN UN DIA
DIETA DE FRUTAS Y VERDURAS
Desayuno:
Por la mañana tomar como desayuno un bol grande de
macedonia de frutas frescas (piña, manzana, pera,
durazno, naranjas, pomelos.). Acompañar con una
infusión de hierbabuena.
Media mañana:
Jugo de una manzana, naranja o pera (licuadas).
Almuerzo:
Una generosa sopa de verduras, una infusión de
hierbabuena.
Media tarde:
Jugo licuado de una manzana, naranja o pera.
Cena:
Una sopa de verdura abundante, e infusiones a
voluntad.
DIETA DISOCIADA DE CARNE
Desayuno:
100 gramos de fiambre de pavo.
Comida:
Un consomé y un cuarto de pollo.
Media tarde:
Fiambre de pavo.
Cena:
Un consomé y un filete de ternera de 150 gramos.
DIETA DE PESCADO
Desayuno:
Media mañana:
Una infusión, y si tienes mucha hambre, unos
langostinos hervidos, o unos mejillones al vapor.
Comida:
Un trozo grande de fileth a la plancha o hervido y una
infusión.
Media tarde:
Una infusión
Cena:
Un tronco de fileth . Nunca frito.
espero que mi respuesta sea de tu agrado
chao
besotes
cuidate
suerte...
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¿si hago dieta y cardio 20 min todos los dias puedo bajar 2 kilos
en 1 semana.
Quisiera saber si puedo bajar 2 kilos en una semana
Para Bajar de peso todo depende de la Dieta! porque? el
70%Dieta 30% ejercicio puedes bajar mas de dos kilos
en una semana con una dieta limpia
de que sirve que te mates si no llevas buena dieta tienes
que ir con un Nutriologo para que te de una dieta
correcta!
¿Bajar 20 kilos en dos semanas.
estoy desesperada,, peso 72 kilos mido 1.68 y tengo 14 años,, soy
mujernecesito bajar 20 kilos en dos semanasvoy a tomar 4 tazas de te chino x día2 litros de aguay hacer spinning tres veces a la semana una horanada massi no,, como lo lograre??? algo para bajar 20 kilos en dos semanas??? q...
en una semana puedes bajar 4 maximo con dieta.
es imposible ke bajes 20 de una manera saludable o con
dieta.
porke mejor no le pones empeño y acepta los ke bajaras
en esas dos semanas y ya despues con el tiempo hasta
ke pierdas los 20.
¿Alguien me diice como bajar de peso en dos días despues de
fiestas patrias una buena dietab y ejercioss para bajar 6 kilos en
poco tiempo.
Puedes probar la dieta de la piña para adelgazar rápido
como un régimen desintoxicante para tu organismo que
te permitirá además perder peso rápidamente.
Antes de decidir hacer la dieta de la piña, o alguna de
sus variantes como la dieta de la piña y el pollo, o la
dieta de la piña Naturhouse debes tener en cuenta que
además de los excesos al comer diferentes motivos nos
llevan a querer hacer una dieta, puede que sea por
haber ganado peso después del embarazo o por haber
estado de baja médica, las causas son muchas y
variadas sin embargo debemos tener en cuenta que ese
excedente de peso corporal lo ganamos gradualmente
con el paso del tiempo, y a menos que haya sido por una
enfermedad o problema metabólico, nunca subimos de
peso de forma abrupta.
Te dejo más información y el menu que tienes que tomar:
https://www.puntofape.com/dieta-de-la-pi...
Saludos y suerte!
❤❤
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Para Dos En Dias Dos Dieta Kilos Bajar
dos kilos, asi como dos kilos no se si te alcanzan 5 dias, pero bajas unas 4 a 5 libras en esos dias con el raductil, o vintix, o lowex, es lo mismo, la sibutramina, pero depende de como se llama en tu pais, vintix es de roemmers, lowex de unipharm y raductil no recuerdo de
¿como puedo bajar 3 kilos en dos semanas.
hola a todos quisiera que me dieran una dieta para poder bajar 3 kilos en dos semanas.
urgente
Hola, si lo que quieres es permanencia en peso, solo se
logra con ejercicio y buena alimentación, pero siempre
surgen las urgencias de lo kilos extras antes de la fiesta
o el pantalon que tanto nos gusta, si de verdad te
Urgeeeeeeee, te recomiendo la Dieta de Uvas, o
tambien llamada Cura de Uvas, (espero que te gusten
las Uvas), yo la he realizado y la verdad si desintoxicas
el sistema, la verdad es dura para quien no le gustan las
uvas, desayunas comes y cenas uvas tres dias
seguidos, solo permite agua mineral, yo le he hecho
trampa y tomo mi cafesito, y si me funciona, incluso para
la ansiedad pepino y jicama. La web
www.dietas.com/articulos/La-Cura-de-Uvas...
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¿Como hago para bajar 10 kilos en dos dias.
necesito hacerlo AYUDA ES zUPER IMPORTANTE
para bajar 10 kilos en dos dias es demasiado dificil, pero
si llevas una dieta acorde a ti, los bajas en dos semanas
minimo, te recomiendo que acudas con una nutriologa
donde es, pero busaca la sibutramina.
en 15 dias, he bajado ya como 7 lbs, pero desde que mpecé (mezclado con mucho ejercicio) hace 15 meses he bajado 116 libras, asi que si cuando ya no tengo mucho bajo 7 en dos semanas imaginate los resultados.
por cierto, aqui en uatemala no necesitas receta ni nada, porque parece ser regularmente inofensivo. Si necesitas masinformacion, con gusto mandame un correo y platicamos. saludos y buena suerte.
mmm pues quizas sea muy extremo .. pero una prima bajo como 3 kilos en una semana con una dieta de manzana y atun ...en la manana puede comer lo que quiera pero solo una procion pequena ... no importa que sea pero debe ser muy poco ..a la hora de la comida solo comia una manzana y una lata de atun ...en la noche una manzana y una lata de atun ...asi toda la maldita semana hasta que casi la llevan ala hospital por una descompensacion de su organismo pero al fin bajo lo que queria ..
Slim fast funciona pero tienes ke seguirlo rigurosamente, cenar y desayunar solo slim fast y comer moderado y en una semana los bajas por ke los bajas o si no prueba la avena que por ser trigo se infla en el estomago y te llena aparte de ser rica ;) puedes desayunar y cenar solo avena pero ten en cuenta que no todo es magico, el ejercico tambien ayuda bastante, saludos.
bueno corre todos los dias 50 minutos y come en la mañana una tostada con jamón de pavo, a media mañana una manzana en el almuerzo 100 gramos de protehina a la plancha (procura que sea pescado o pollo) con una ensalada que la sazonas con aceite de oliva y un poco de sal, pimienta y limón a media tarde una granadilla y en la noche otra ensalada con 80 gr de pollo o pescado. toma 2 litros de agua pura al día.. en una semana fácil los bajas..
La mejor receta no es matarte de hambre, sino comer saludable, te aconsejaría que si quieres bajar unos kilitos, lo único que debes hacer es dejar los carbohidratos solo para el desayuno, haz 5 comidas al día, y entre comidas come frutas (manzanas, peras, toronjas ya que estas aceleran tu metabolismo) y lo mas importante, en la cena nada de pan ni cereales. Ademas del ejercicio físico por lo menos 30 minutos al día. Toma estos consejos y estarás linda para tu fiesta de graduación.
Mucha suerte!!
Tu IMC es casi normal, si quieres bajar de peso, ve al nutriologo, si quieres una respuesta milagro consume hierbalife y tonterías como esa, ah y usa stepfittnes, ah y haz zumba con pilates y spinnig. El que estés en ligero sobrepeso, es consecuencia de tus malos hábitos alimenticios.
en el libro de 122 cosa que una chica lista de be saber te dan unas recetas para bajar en 4 horas vistete de negro
contate el cabello
dona sangre y no te comas la galleta mètete al sauna
afeitate ALLÍ abajo
toma un diurètico (para orinar màs) toma un purgante
pero lo mejor si quieres estar sana es comer menos cosas chatarra (puedes tragar lechuga y bròcoli como bestia y no te engordas) hacer ejercicio
Hola, yo soy Angela y perdí 20 kilos de peso en 4 meses con unos productos naturales muy buenos y me mantengo en mi peso desde hace 1 año. Si quieres perder peso, escribele a esta asesora nutricional, que de la mano de los productos naturales presta un servicio excelente con resultados garantizados a corto plazo!! su nombre es Karen, ahí te envío el sitio web de asesoría inmediata.
Espero que esta información te ayude, pues yo estaba en una situación muy crítica y gracias a ella recuperé mi salud y mi figura.
Bajate un ebook gratuito que se llama Incinerador de grasa, lo encuentras en taringa, o megaupload o rapídshare
Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info También hablo por experiencia personal!
Baja kilos rápidamente con algunos link que tengo y posteriormente continua tomando agua tibia al despertar, al ingerir alimento y posterior a la comida, esto ayudara acelerar tu metabolismo. suerte!!!
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Entra a bajardepesoesfacil.com , ahi tienes lo que buscas.
tu mentalidad para querer bajar de peso es muy buena, te felicito
la dieta q io aplico es en el orden q c t antoje!! Funciona igual i es mui buena bajas 2 kilos x cmana aprox la neta si esta mui buena aki te va
1 dia comes pollo pero solo pollo hervido toooooooooodo el dia desaiunas comes i cenas poio 2 dia comes papaya tooooodo el dia dsaiunas comes i cenas papaia
3 dia comes queso toodo el dia queso de lo que quieras!! te rekomiendo que sea solo panela i oaxaca pero tooooooodo el dia 4to dia comes melon = todo el dia todo el tiempo melon
5to dia chayote toooooooooooooooooooooooooodo el dia chayote obvio sin espinas jeje
si te da hambre entre comidas come mas de lo mismo que te toca comer todo el dia x ej si ese dia te toka poio i te da hambre entre komidas pues come mas poio
eso es de L-V todo el dia solo toma awa natural es importante que no dejes de comer has esta dieta 2 semanas seguidas i descansas una otras 2 semanas i deskansas una
neta es muy buena esta dieta
Suerte!!
toma un te caliente despued de cada comida sin azucar ...depues del desayuno de la comida y cena...come 5 veses al dia en proporciones peqeñas...y evita el refresco de cola...bajaras dos kiloss en una semana...
tenes q comer todas las comidas pero ensaladas y esas cosas tranquilas. para el postre no comas ni helado ni torta nada de eso, comete 1 fruta. cuando tengas tiempo libre anda a un gimnasio o hace algun deporte o corre
la mejor es el ejercicio en un mes bajas 10 si te esfuersas lo suficiente sal a correr
sal en bicicleta salta la cuerda
cualquier cosa que te canse de ese tipo funciona y de paso consiges mejor condicion y recuerda que debes ir aumentando el tiempo cada dos tres dias si hoy estuviste 15 minutos corriendo mañana as 20 y asi bajaras los kilos que quieras
ademas delineas tu figura y atodos les gusta una mujer bien cuidada
P.D nunca tomes refrescos de cola.. solo te dejan panson y los que dicen de dieta son estafas y gual kedas panzon tomandolos
k, mira en las mañanas puedes desayunar un sanwinch con jamón de pavo, y papaya picadita, al mediodíaa puedes hacer una comida normal, sin grasa, en la tarde solo puedes cenar cereal y fruta.
pos yo te recomiendo la de los astericos la puedes investigar en internet
No existen las dietas milagro, aunque es posible, si dejas de comer y haces mucho ejercicio perderas ese peso y mas, pero esto, es contraproducente, ya que la descompensacion que se produce en tu cuerpo, hara que luego recuperes ese peso, y probablemente engordes despues, mas de lo que estabas, muy probablemente caeras enferma, tendras problemas hormonales (si eres mujer, mas todavia, sobre todo con el periodo). Te aconsejo que si quieres perder peso, te lo tomes con calma, las dietas rapidas son solo para vender, si necesitas perder peso, te recomiendo que hagas una dieta sana y ejercicio, procura comer verdura y fruta (excluidos
platanos, uvas, y frutas muy dulces como higos), come menos pan, patatas, cereales, (sigue comiendo pero come menos), y come carne y pescado, no mas de 3 huevos por semana, y leche,(puedes permitirte a lo mejor a million dulce o comida fuerte a la semana, pero solo
a million) si comes asi, y haces ejercicio, en unos meses perderas peso. Consejo, come carne y pescado con mucha verdura, el pescado mejor por la noche, pero por la noche come menos. Si tienes hambre, come algo, %., pero algo, las manzanas son saciantes y ayudan a controlar el apetito. No todas las dietas son buenas para todos, pero con un %. de constancia y una dieta sana se adelgaza, una vez adelgaces aumenta el consumo de pan, patatas y cereales, que es la fuente de energia vital, las verduras y frutas y leche es de donde se sacan principalmente las vitaminas y minerales, y del pescado huevos y carne (y leche) se sacan proteinas. esos son los 3 principales compuestos que el cuerpo necesita (hidratos de carbono, vitaminas y minerales).
ups, en 15 dias? ni con lipo. yo bajé 4 tallas, 14 kilos de grasa en menos de 3 meses con un método que puedes comer lo que siempre te prohiben en todas las dietas, la verdad estoy muy contenta, a mi me funcionó muy bien, la página es http://www.adelgazamexico.com/ saludos.
yo me enferme de hepatitis y enflaque mucho por que me daba como anorexia, no queria beber ni comer nada, solo dormia, lo malo es que estaras como 2 o 3 semanas en la cama hasta que termines tu tratamiento y ademas estaras en cuarentena
Imposible!! dos semanas (14 dias) no! yo te recomiendo que en un mes! para no tener el efecto yoyo! y como veo que casi casi quieres hacer la dieta de Angelina jolie, no intentes hacer ejercicio y si lo haces muy leve te puedes desmayar! Ey..!! no te espantes animo y puedes ir al Gym..!! inscribete como estas alta no se te ven mucho los kilos, tal vez lo unico que necesitas es hacer ejercicio y dejar la chucheria, refrescos, sal, grasas! y veras como bajaras de peso minimo 7-10 kilos!
PD: Todo proposito conlleva un ezfuerzo, si de verdad lo quieres ezfuerzate NADA ES IMPOSIBLE!!
imposible!!
Con laxantes solo perderas agua
es mucho lo quieres bajar mejor ve al gym vajale a tu comida sal a caminar toma agua y veras como funciona!!!
Es imposible, lo minimo que puedes bajar son 3 a 4 kilos a la semana y es mucho, sino te enfermas. Pero si quieres bajar algunos kilos, te recomiendo q hagas ejercicio, no comas dulces ni grasas, cena poco y come muchos vegetales y frutas.
Deja de tragar y ya
tomate 2 litros de agua todos los dias
suda mucho!!!!! pero mucho! tapate con algo y sal a correr.
tendras que hacer un esfuerzo para cuidar tu alimentacion, nada de harinas ni cosas muy azucaradas, poquitos carbohidratos, mucha mucha fruta y verdura, tienen mucha agua y llenan bastante.
usa una faja en la cintura que te haga sudar y que apriete. creo que las vendas funcionan.
con las ampolletas de alcachofas de seguro bajas esos kilos de mas
simplemente cocete la boca.
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
NO COMAS!! OSEA 10 KILOS ES IMPOSIBLE EN 2 DIAS PERO COME VERDURAS NADA MAS!!! VAS A BAJAR 4 KILOS SEGURO ;)
cortate la cabeza seguro que bajas incluso mas
WOLAX
ESO ES IMPOSIBLE BAJAR EN DOS DIAS PERO PUES TE PASO UNA DIETA BUENISIMA BAJAS EN UNA SEMANA ESPERO K TE SIRVA
DESPUES HAZ UNA DIETA ESO ES MUY IMPORTANTE AL IGUAL HACER EJERSICIO
SIGUE ESTOS TIPS
ESTO TE VA FUNNCIONAR Y NO SOLO BAJARAS 4 KILOS APORX BAJAS 6 A LA SEMANA SI SIGUES BIEN LOS CONSEJOS CHEKA BIEN EL DATO..
INTENTALO UNA SEMANA AVER COMO TE VA... DESAYUNO...
LICUADA DE FRUTA NATURAL
PLATANO,PAPAYA,NO CHOKOLATE IMPORTANTISIIMO
TARDE,VERDURA,FRUTAS AGUAS NO ABUSAR CON LAS FRUTAS PS ESTAS TIENEN AZUCARES
PUEDES HERBIR VERDURAS CON UNA REVANADA DE KESO SAVE DELISIOZO SI NO ERES FANATICA..
TOMAR MUCHA AGUA
SI TE DA HAMBRE K ES LO MAS NATURAL X CAMBIAR DE ALIMENTO COMETE UNA MANZANA SAVES K AGUANTATE TODO LO K PUEDAS
MIENTRAS NO COMAS MEJOR EN ESE TRASCURSO DE TIEMPO PUES ES FUERA DE LA COMIDA
SE TE ANTOJAN UNAS PAPAS..PALOMITAS NATURALES CON SALSA ETC... CENA...CEREAL VASTANTE LIJERO NO LE PONGAS AZUCAR..
NADA DE NADA JEJE
PUEDES TOMAR CAFE Y TÉ SIN AZUCAR.. 3 GALLETAS MX X LA CENA
PUEDES COMER POLLO ESO SI NO FRITO..SOLO EN LA COMIDA.. =)
MAX BAJAS 6 KILOS EN UNA SEMANA IMPORTANTE HAZ UN POCO DE EJERSICIO CAMINA POR LO MENOS 30 MIN ...TE ARA BIEN CREME K LO CONSIGUIRAS =) BNO TAMBIEN DEPENDE DE TU METABOLISMOS HAY GENTE K BAJA SOLO 3 O 5 PERO OJALA TE FUNCIONE =)
practicamente es imposible.
pero una solucion algo cara y q funcionaria es una lipo. o una buena dieta pero es tardaria como minimo 2 semanas. Espero q te sea util.
Saludos
NO INVENTES ESO ES IMPOSIBLE
Cortate las piernas y brazos.
Tan solo que sean días de otro planeta...!!!!!!
Ni lo intentes si te dan cremas, productos milagrosos o algo por el estilo no hacen mas que deshidratar las cèlulas y es cuando viene el rebote, mejor has ejercicio y come sano.
(Brazos, piernas y cintura) 3-Existen formas de aumentar el metabolismo. ¿Hace deporte y ejercicio. JAJAJAJAJA!!. 823.961.0901 La Bajar es que tengo problemas con mi pareja, creo que él es un kilo que se siente vacío, pero el destino nos unió, aún así él tiene como una doble Para Como sea, hay problemas y yo no lo quiero perder, estos días comencé a comportarme vagabunda, dejé mis estudios superiores votados, no iba a clases, no comía, y sólo era un mar de lágrimas y reclamos Dias a él y demostrándole que me estaba destruyendo por él Un día lo vi muy enojado, y me dijo muchas cosas enojado, que no me iba aguantar que me hundiera y perdiera mis cosas, que era una vaga, que no iba a estar con una mujer que no tenga futuro, una vaga Dos él iba a mantener, que cómo pensaba estar con él si no me supero Y me dio mucha vergüenza, la Dieta creo que esto ha llegado lejos, me estoy hundiendo demasiado, no me interesa nada, no hago tareas, nada, cómo lo Dieta a recuperar con ésa actitud. PORQUÉ. De Dos se puede, se puede, de que te funcione correctamente es difícil definir, por el sencillo hecho que tienes que estructurar manualmente la ruta de arranque, ahora aparte Dos ello no tienes garantía alguna de que funcione ni el 10 Bajar teléfono, por que nativamente el N8 viene programado y predefinido para todas sus funciones y aplicaciones, y un teléfono al menos por el momento, no es como windows, por que necesitarías programar aplicaciones para cámara, para audífonos, para el mismo teléfono, Internet, ruteo, mensajería, Dias, agenda, es mas, hasta para que puedas instalar todo eso necesitarias programarlo No es nada sencillo y por el para es algo complicado y sumamente laborioso De que Dos puede se puede, pero si supieras algo como para hacerlo, ya lo habrías hecho, por ende NO LO INTENTES puedes dañar de manera permanente el teléfono sin opción a recuperarlo ¿como adelgazar con un entrenamiento con pesas.