Adelgazar 3 Kilos En Tres Dias
¿podré adelgazar 60 kilos en poco tiempo, cuando 23 de estos
kilos los aumenté en 2 meses.
actualmente peso 127 kilos, pero 23 de estos kilos los aumenté en un periodo muy corto de tiempo: comiendo en un restaurante de comida rápida. hace 3 meses pesaba 100 kilos: así ke he tenido una subida de peso drástica. me hice laboratorios y no tengo problemas de tiroide ni pituitaria, simplemente mala...
Bueno, el peso ideal depende de la persona, de su altura, de su constitución, de su metabolismo... por lo que nos cuentas, entre 73 y 80 kg estarías muy bien, pero esto siempre es mejor que lo valore un médico... En cuanto al cómo bajarlos... te comento.
No es una tarea fácil, pero eso no quiere decir que sea imposible, así que no desesperes.
Si como supones el problema es de mala alimentación lo principal es cambiar esos hábitos alimenticios que te han
causado esa drástica subida de peso en tan sólo tres meses.
Lo ideal es que visites a un nutricionista, pues ellos son quienes más y mejor pueden ayudarte, pero hasta que puedas pedir cita con uno de ellos es imprenscindible que comiences una dieta
La palabra dieta NO implica lechuga y pescado cocido todos los días y a todas horas, te lo aseguro...
Y es muy recomendable que hagas algo de ejercicio, por ejemplo caminar durante 30 minutos diarios y subir las escaleras hasta casa son suficiente.
Yo he sufrido tu problema. Mi peso era de 107 kg hace dos años. Ahora mismo peso 72 kg. NO me he operado ni he dejado de comer. HE APRENDIDO a comer de nuevo, a cuidarme y a disfrutar de mi misma tal y como soy. No peso 50 kg como mis amigas, ni tengo una 36, pero estoy feliz y te aseguro que no me faltan chicos. También cogí este aumento de peso en poco tiempo (aunque nunca fui delgada) y me ocurrió muy joven (con 17 años) y eso me ayudó porque es más fácil modificar el metabolismo con esa edad que más adulta.
Así que te aseguro que sí podrás volver a los 90, claro que sí, pero llevará su tiempo. En los primeros 6 meses podrías llegar a los 105 - 100 kg más o menos y
después, aunque se baja más despacio, también es verdad que tardas más luego en recuperarlo. Ya te digo que es cuestión de fuerza de voluntad y de ayuda
médica, porque es algo costoso, es como dejar de fumar, siempre es mejor hacerlo con alguien especializado que te aconseje en momentos de debilidad. Tienes que convencerte a tí misma de que DEBES hacerlo, de que tienes que bajar de peso, y una vez comiences a ver resultados te irás animando poco a poco.
No te des NUNCA por vencida ni pienses que jamás podrás volver a comer normal. Te aseguro que cuidando tu alimentación a diario podras incluir chocolates, dulces, pizzas y demás lujos sin que eso afecte en tu silueta. Son pequeñas excepciones que harán que lleves la dieta mejor, que te harán descubrir el verdadero placer de comer y aprenderás a equilibrar tus menús. Así verás que aunque salgas a comer unos días por ahí, o vengan las Navidades y te pases con el turrón *****ás un par de kilos o tres, pero volverás a bajarlos en cuanto regreses a tu rutina diaria.
De momento, hasta que consigas cita con un médico especializado te recomiendo que cambies los lácteos enteros por desnatados (leche, yogur...) hagas
SIEMPRE 5 comidas (merienda y media mañana deben ser más ligeras, puedes incluir fruta, barritas de cereal, tostadas con mermelada light, yogures desnatados... te ayudará a no tener tanta hambre en las comidas) y que salgas a caminar al menos media hora.
NO PIQUES entre horas, es lo peor, si tienes hambre una ensalada de fruta (intentando evitar plátanos y uvas) y verás como se te pasa.
Te deseo lo mejor amiga, ya verás como lo bajas. Un beso enorme y feliz Año
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¿¡Por favor, diganme como bajar 3 o Kilogramos en una semana,
con dietas que estan al alcanze de un joven de 13.
Tengo 13 años, peso 43/44 Kilogramos, y en principio de año pesaba 39/40, mido como 1,59/1,60/1.61 (No me he medido ultimamente), no era tan delgado, estaba haciendo ejercicio en el verano, logré marcar el Pack de Cuatro en mi abdomen, pero en a mitad de año empezé a subir de peso, sobretodo el 18 de...
Y has abdominales que te quemen el Abdomen, Cuanto mas intensidad le des a los ejercicios mas grasas y Calorias Pierdes. Pero recuerda que tambien estas en una edad de DESARROLLO que no se te olvide.
Perder 3 kilos en una semana cuando comienzas tu dieta, puede ser una meta posible. Sin embargo, no es lo mismo adelgazar, que perder peso rápidamente. Si tras ese rápido adelgazamiento inicial, quieres bajar otros 3 kg la semana siguiente puede que tus expectativas se vean defraudadas. De tal modo, tu propia báscula te mostrará la diferencia entre adelgazar y perder 3 kilos,en tan sólo 7 días.
Tres kilos son una meta interesante para comenzar a perder peso. De acuerdo a tu contextura, quizás apenas lo notes o puede que sea algo evidente. En cualquier caso, seguramente tu ropa quedará un poco más holgada, si no grande, al menos cómoda.
Para lograrlo existen dietas que te prometen el oro y el moro, como la de los 3 días para perder 3 kilos. Sin embargo, la meta anhelada parece ser cómo adelgazar 3 kilos en una semana, lo que no es poco.
La dieta para perder 3 kilos en 7 días no es
necesariamente una dieta de hambre. Incluye 5 comidas diarias que permiten pasar la jornada sin mayores dificultades. Si se te hiciese muy extensa la tarde con sólo un café, puedes consumir la fruta del almuerzo o de la cena en ese momento del día.
Sin ser tan exigentes como las dietas para perder 3 kilos en tres días, estas dietas de una semana son el puntapié y el estímulo que necesitas para echar por tierra tus kilos de más. Aunque adelgazar y perder peso son cosas diferentes, la báscula te recompensará tras tus 7 días de dieta, con 3 kilos menos.
Recuerda que gran parte de la pérdida inicial de peso son los líquidos retenidos y las toxinas que ellos arrastran. Si persistes en tu esfuerzo, dicho adelgazamiento se hará efectivo, al promediar la segunda semana.
¿puedo adelgazar 10 kilos mas o menos en 4 o 5 meses.
mira pues lo que queria decir es que si puedo ir adelgazando y que si se notara algo que estoy adelgazando si hago esto:lunes a viernes estoy con ejercicios de Cardio de 70 min ( aprox 800calorias ) cada diay como mas o menos :desayuno: colacao con leche semidesnatada + una rodaja de pan con mermelada o...
estas comiendo muy poco, lo normal es bajar 4 kilos al mes por lo tanto en tres meses si tu comes
saludablemente y haces tu ejercicio tendrias que bajar 12 kilos sin que alla rebote.
debes comer tus 5 hortalizas al dia, (lo que conocemos como verduras) tus 5 porciones de fruta, debes comer cereales, tortilla, arroz, elote, papa, dos veces tu vasito de leche para asegurar el calcio, un o dos raciones de carne, para la comida, una racion en el tamaño de la palma de tu mano, embutidos, solo debes comer 2 veces por semana (jamon, salchicha chorizo o longaniza) dos o tres veces d eleguminosas a la semana (frijoles, lentejas, habas)
ocupate de no tomar, refresco, tampoco comida rapida, pizzas, tortas de puestos, hamburguesas, aderezos. cocina con poco aceite comprate aceite en sprai, compra una botella de aceite de oliva y utiliza un chorrito para ensaladas te rendira mucho el aceite no te pido que cocines con el por que es muy caro, cuando se pueda come pescado, aguacate y no se si se me esta pasando algo, ah toma mucha agua, y con estos consejos creo que obtendras tu objetivo facilmente.
¿quiero adelgazar que hago.
quiero bajar de barriga pero no mas me gusta como tengo las piernas, solo quiero tener el abdomen mas plano que hago ayuda
Dieta para Adelgazar 3 kilos en 7 días por Carolina Esta dieta enviada por Carolina permite adelgazar hasta 3 kilos en 7 días.
Carolina visitó a un especialista y le dio una dieta que le ha resultado excelente. Antes pesaba 63 kilos y medía 1,63 ahora pesa 52 kg y lo bajó en tres meses. Cabe recordar que la descripción de esta dieta forma parte de una experiencia propia y personal y que aún habiendo sido una experiencia satisfactoria, no todos los tratamientos tienen los mismos resultados en distintas personas.
A KI TE DEJO LAS PAGINAS
SUERTE!!!!:)
En caso de desear adelgazar, siempre se aconseja visitar a un especialista para que pueda recomendar una dieta adecuada para cada caso y para que pueda hacer un seguimiento de la misma y evitar así, que tenga consecuencias o pueda afectar a nivel de salud. Además de la descripción de la dieta, Carolina recomienda:
Tomar dos litros de agua en el día pero no tomar agua con las comidas esperar media hora para tomar agua después de las comidas
Máximo ingerir 3 cucharaditas de azúcar en el día o dos sobres de azúcar de dieta
No cocinar nada con aceite e ingerir este crudo encima de las ensaladas o el arroz preferible el aceite de oliva No condimentar demasiado los alimentos se puede utilizar comino ajo albahaca ,etc
Entre comidas deben pasar de 3 a 4 horas y máximo cenar hasta las ocho de la noche
Procedimiento: Para desayunar: 1 huevo cocinado
2 tajadas de pan integral ó 4 galletas
1 taza de leche o yogurt natural o una taza de café o té (endulzado con azúcar morena o azúcar de dieta) 1 pieza de fruta (cualquiera menos: plátano, piña, pitahaya, mango, aguacate, coco y uvas)
Media mañana:
1 fruta cualquiera menos: plátano, piña, mango, coco, aguacate y uvas)
Para comer:
4 cucharadas de arroz o dos papas medianas o 1 taza de fideos o 1/2 plátano
1 taza de ensalada (Cualquier verdura menos remolacha)
120 gramos de cualquier proteína puede ser: pavo, pollo, carne roja, Pescado, etc) en sustitución de la carne se comen granos una vez por semana y se deben comer 5cdas de granos .
Una fruta de las permitidas Media tarde:
1 taza de café endulzado con azúcar morena o azúcar de dieta
Noche:
120 gramos de proteína(en caso de comer granos 4cdas)
2 cucharadas de arroz o 1 papa mediana o 1/2 taza de fideos o 1/4 de plátano
1 taza de ensalada una fruta permitida
en caso de comer sandía, papaya, etc. de estas se pueden comer una taza
A KI ESTA OTRA PARA BAJAR LA PANZA
Duración: 1 día
Resultados: Ayuda a reducir el vientre o panzita ¿Qué puedes comer?: Una de las siguientes opciones, cada dos horas:
- Infusiones de hierbas. Mezclar hojas de choclo (mazorca), manzanilla y tomillo (peperina) es ideal para aplanar el vientre y desinflamar los intestinos.
- Caldos de verduras
- Jugo de manzana o duraznos
- Licuados de manzana, pera, duraznos - Manzana al horno
- Manzana rallada
- Lácteos descremados, especialmente yogur o leche cultivada.
- Puré de calabaza (zapallo) condimentado con una pizca de sal y media cucharadita de aceite.
Veamos los riesgos y consecuencias de esta propuesta dietética.
En primer lugar no se puede determinar su valor nutricional (proteínas, hidratos de carbono y grasas), ni su valor energético total, ya que no se especifican porciones o cantidades.
La dieta es alta en carbohidratos, aunque estos
provengan de frutas, lo que contradice la afirmación que el exceso de carbohidratos o líquido es el responsable de hacer la panzita.
La dieta incluye lácteos, alimentos que no ayudan a desinflamar los tejidos, sino todo lo contrario, estos productos no deben incluirse en una dieta
desintoxicante, desinflamante o que persiga la limpieza. Si esta dieta hace varios días sin supervisión médica alguna, puede generar deficiencias nutrimentales por su bajo contenido proteico.
Recuerda que un estómago o vientre inflamado es producto de llevar una dieta inadecuada por un largo periodo de tiempo, por ello es absurdo pretender que el problema puede eliminarse en un sólo día.
Si después de leer esto decides hacer la dieta, te aconsejamos que elimines los lácteos. Sin embargo, lo más aconsejable para deshacerse de esa desagradable ?panzita?, es combinar una dieta sana y equilibrada con
una rutina de ejercicios adecuada.
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¿Cuanto puedo adelgazar en tres meses o más.
Hola.. Yo peso 60 kilos y mido 1,59, tengo 14 años y medio, como logro adelgazar hasta 55 kilos en 3 meses o mas meses.. es que ya va a ser mis 15 años y quiero verme bien y demostrarle a mis familiares, amig@s y mas importante a mi misma que si puedo llegar a mis metas.. =)PD: No ceno ya es algo rutinario...
Para mí, tu mejor opción es hacer más actividad física, ya que a tu mamá no le gustan las dietas. Camina o haz bicicleta de 30 a 60 minutos por día. Eso no sólo te ayudará a quemar calorías, sino que también acelerará un poco tu metabolismo.
Aunque no hagas dietas, puedes comer las comidas habituales, pero en menor cantidad. Y evita las golosinas, los dulces y las grasas en general.
Creo que con esos consejos podrás llegar a bajar los kilos que quieres.
Mucha suerte!
¿Si solo como 1 comida al dia en 3 dias adelgazare.
hola corazon espero que estes bienmis saludos y abrazos demi para ti ala distancia mira para ayudarte te dire lo siguiente
lo mas ideal y mas indicado para bajar de peso es visitando a un NUTRIOLOGO ! pero si todavia quieres dietas entonces te recomiendo estas son muy buenas yo las e practicado y e logrado bajar de peso espero que tengas mucha fuerza de voluntad y si quieres puedes seguir una semana una y la otra semana otra y asi sucesivamente espero que tu eleccion sea la mejor :D dieta uno
en ayunas un vaso de agua desayuno
fruta como manzana , piña, papaya, fresa. sandia o melon escoje una de ellas y come 100 gramos almuerzo
comete dos cucharadas de avena normal remojada en agua y te comes una lata de atun en agua o bien dos huevos sin grasa con rodajas de tomates si gustas come tambien lechuga
merienda fruta de las que te di ahora cena un yogur desnatado con una fruta si te da ambre entre comidas toma agua
come chiclets sin azucar o bien comete una galleta soda con un té sin azucar
esta dieta si tienes metabolismo lento adelgazarias dependiendo tambien tu peso inicial si pesas de mas 20 a 30 kilos con metabolismo lento bajarias de 3 a 4 kilos, tambien influye mucho si tienes poco sobrepeso
entonces bajarias de 2 a 3 kilos semanales , si eres de metabolismo rapido adelgazarias 5 a 6 kilos por semana si te queda poco peso igual bajarias 4a 5 kilos
dieta dos
esta dieta es monotoma osea quiere decir que comeras solamente un tipo de alimento al dia sin mezclar con otros
dia uno solo frutas cualquieras menos harinosas dia dos verduras cualquieras menos harinosas dia tres tomaras frutas y verduras pero que nosean harinosas
dia cuatro tomaras yogur descremado o leche
descremada un vaso de 250 miligramos tres veces al dia con un maximo de 3 bananos al dia
dia cinco comeras carne, de pescado, pollo o atun en agua nada mas
tres veces al dia nada
dia seis igual comeras carne pero ahora acompañado de ensalada o verduras nada de grasa
tres veces al dia
y el dia siete puedes comer una harina ya sea frijoles o arroz estos deben de estar preparados
sin aceite y sin grasa solo con olores esenciales para tomar puedes prepararte jugos de frutas no harinosas endulzadas sin azucar
con esta dieta dependiendo igual como te explique en la primera dieta puedes bajar metabolismo rapido de 5 a 7 kilos
y metabolismo lento de 4a 5 kilos
espero que mi humilde respuesta sea de tu agrado cuidate mucho
muchos besos mua bye ♥
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¿Adelgazar 3 kilos rapido.
Hola me gustaria adelgazar 3 kilos rapido y sin rebote. Gracias Mido 1.58 y peso 46-47 me gudtaria pesar 43-42.
Bueno! Unos Consejos para Bajar de peso incluye ejercicios y alimentación adecuada. (Ojo Opinión Personal)
Más que una Dieta Debes mejorar tu alimentación y crear un hábito de vida que te permita avanzar, por ejemplo debes.
* Eliminar los productos fritos
* Comer porciones de frutas y tomar Jugos naturales. * Reducir tamaño de porciones de comidas (Puedes comer seguido y evitaras la ansiedad)
* Acompañar los platos con verduras * Beber al menos 2 litros de agua diarios
* Evitar comida chatarra, dulces, azucares, frituras o reducirlas lo máximo te sea posible.
* Los lácteos deberán ser descremados.
* No comer tres horas antes de dormir ya que al dormir se queman menos calorías y la digestión es más lenta. También tienes que practicar deporte o realizar ejercicios y por supuesto esforzarte para que veas mejores
resultados.
Esta son algunas recomendaciones para una actividad Física:
*Hacer caminatas de 30 minutos por día. Y subir 10 minutos cada semana hasta llegar a una Hora. También puedes hacer Abdominales. Si al principio te cuesta empieza con los que puedas hacer y luego vas aumentando a medida que tengas más resistencia. http://www.ultimatepredator.com/pdfs/abdominales.pdf *Cuando ya hayas realizado caminatas por el periodo de algunas Semana puedes intentar correr o trotar, así quemaras aun mas calorías y grasas. También puedes ir a un Gimnasio, de esta forma un profesional te indicara con pautas las actividades que deberás realizar. Aquí te dejo algunas páginas que tratan sobre dietas y otras de ejercicios. Suerte!!! Siempre es bueno contar con la supervisión de un nutricionista así que puedes asistir a uno incluso contaras con medicamentos que acelerarían el proceso. http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/70consejos.htm http://www.latinflorida.com/dietas.htm http://www.parabajardepeso.es/remedios-para-perder-peso/como-bajar-de-peso-en-una-semana/339.html
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Hola, soy un chico de 12 años y pesó unos 50 a 55 kg y quero adelgazar más o menos a 40 o 43 kg, como puedo hacerlo en menos de tres días y quero ir a la playa en tres días más, así que ayuda al que respondaa bien y correcto le doy cinco puntos
IMPOSIBLE. No se puede adelgazar en 3 dias 10-12 kilos.
El que te diga otra cosa miente y lo hace solo para promocionar su pagina.
No es bueno quitarte la comida de un día para otro, lo peor del caso es que te descompensaras o que te de el famoso rebote, las cosas hay que hacerlas poco, yo estoy en proceso de adelgazamiento no por apariencia sino por salud, mis rodillas se están doblando para adentro y mi corazón esta funcionando mal. pero llevo una dieta baja en calorías y azucares, estoy comiendo pollo pero fuera grasa, si te da por comer azucares toma agua pura y combinalo con jugo natural de limón o naranja esto te ayudara a calmar tu ansiedad por lo dulce, come verduras sin aderezos y quitarte las grasas, hay que hacer ejercicio porque después quedan los músculos flojos, pero no pesas porque sino la flacidez se cristaliza y de allí no hay poder humano que te lo quite. consulta por Internet algunos tips de nutrición y alimentación.
Seguro que adelgazaras y también bajaras tu nivel de glucosa, bajaras tus defensas, bajaras el nivel de trabajo de tu metabolismo ah y hola gente ,tengo 19 años y necesito adelgazar mas que todo mi abdomen que lo tengo muy inchado , yo creo que con 2 o 3 kilos que adelgaze me voy a sentir mucho mejor para ponerme la bikini , obviamente voy a salir a correr,pero quiero resultados rapidos, porque ya estamos en verano y me agarro la desesperacion,...
¡Hola!
mas que centrarte en uso de suplementos tienes que prestarle atención a tu alimentación, en la cual puedes incluir alimentos que tienen propiedades quema grasa. Así evitarás contaminar tu cuerpo con químicos que en verdad son innecesarios a la hora de perder peso. Por ahora te voy a recomendar un par de excelentes opciones para que puedas adelgazar rapidamente: Manzana:
Deberás de comerla al menos tres o cuatro veces al día, para obtener resultados exitosos en poco tiempo. Al tener vitamina C, ayudan a tu cuerpo a quemar grasa de forma natural, se recomienda consumir una manzana en ayunas, antes de almorzar, en la merienda de la tarde y antes de cenar de forma diaria.
Sin duda esta es una de las más efectivas alternativas en alimentos para bajar de peso sanamente que puedes tener para elegir.
Apio:
Siendo la verdura favorita de muchos para bajar de peso, el apio se convertirá en tu mejor amigo para bajar de peso de forma rápida y exitosa.
Lo único que deberás de hacer en este caso es consumir de forma diaria al menos tres a cuatro porciones diarias de apio, en el orden que de comidas que más te guste. Con este par de alimentos en tu dieta, podrás empezar tu camino hacia la perdida de peso.
Por otro lado si deseas conocer mas acerca de dietas, tips y métodos naturales para adelgazar, entonces entra a la siguiente página:
http://www.desintegradordegrasa.org/ Encontrarás maravillosa información. Saludos!
también bajaras las posibilidades de mantenerte saludable, esto es nada recomendable, si quieres adelgazar pero sobretodo mantenerte la pérdida de peso debe de ser gradual... Mejor hacer las cosas bien hechas y que los resultados sean permanentes, bebe agua, come balanceado y realiza mínimo 30 minutos de caminata si no estas acostumbrada a realizar ejercicio.
te doi un consejo yo pesaba 34.4 kilos mi mama me dijo que tomara agua de jamaica comense a tomarla y en 5 dias ya habia bajado como 4 kilos y solo tengo 9 años ademas te ayuda a no enfermarte recuerda agua de jamaica
No, lo unico q vas a conseguir es morirte de hambre (yo ya lo he intentado). Mejor proba comer comida mas sana, y vas a adelgazar bastante.
dudo mucho que bajes de peso, y si asi fuera solo lograrias bajas unos cuantos gramos...
Vendo sibutramina de 15mg. frasco con 30 pastillas, tratamiento para un mes!!!! te ayudaa bajar de 5 a 7 kg por mes.por solo $260, entrega personal en el D.F. y envío a toda la república llegando tu pkt al día siguiente.Si te interesa escribeme a
sibutramina2011@hotmail.com o agregame a tu messenger.
mira el video comer para perder
creo q tu peso es ideal para tu estatura tal vez lo q deberías hacer es convertirlos esos 3 kilos en musculatura lo q puedes hacer es correr todos los días 15 o 20 minutos tomar bastante agua evitar bebidas gaseosas y aeróbicos con eso bajas super rapido :) suerte y recuerda dejar descansar tu cuerpo tampoco te matez todos los días con una rutina tan agotadora puedes hacer ejercicios de día x medio y así descansar un poco evita las harinas y gaseosas suerte !!!
En este sitio lo aras massinternet.blogspot.com
Haste la "lipo"
Hola Amigas
Quisiera dar mi testimonio y así ayudar a las mujeres a bajar de peso como yo lo hice.
yo antes pesaba 83 kilos tenía mi colesterol alto y sufría de de hipertensión. Pero todo esto quedo atrás, gracias a un método que encontré en internet, este método me hizo perder 21 kilos en 15 semanas, ahora peso 62 kilos y sigo bajando mi meta son los 55 kilos, ya no tengo mi colesterol alto me siento más saludable y fuerte, te recomiendo este método que lo encontré por casualidad, cosas de la vida,
Te dejo el sitio web aquí:> http://adelgazarabdomen.com/reduce-la-ci... mira el video: https://www.youtube.com/watch?v=_XUjmZfN...
Hola amigas yo baje de peso con una guia nutricional y efectiva te dejo el video aquí: http://dietadelas3semanas.com/dieta-5-kilos En el largo proceso de adelgazar encontré que El azúcar en comidas y bebidas es responsable de que muchos planes para adelgazar fallen. Si necesitas endulzar tus comidas utiliza la stevia, es un endulzante sin calorías, de esta manera estarás rebajando las calorías que ingieres en el día, una de las claves para adelgazar
Mira el video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=c6dFeGbZntk
No hay nada rápido... pero bueno, cualquier preentreno que te ayude a entrenar con más intensidad y por lo tanto perder más grasa, el resto de productos son para sacarte el dinero. (soy entrenador y nutricionista)
TOMA ELEVADURA DE SERVESA ES UNA PASTILLA QUE VENDEN EN LA FARMACIA DE LOS NATURISTA Y ES MUY EFECTIVA Y ES NATURAL ´´´´´´´´´´´´´´´SUERTE
Pues naa, que Adelgazar de los efectos psicológicos fue una frase creadainventada por Kotori, una destacada colaboradora psicológica de este foro si te interesa ya formule la misma pregunta aqui hace Dias rato, leela si te interesa gracias ---toro--- Que me recomiendan darle ,a un bebe de 6 meses k tiene diarrea y dolor de stomago. Si alguien la ha usado cuentenme que resultados han tenido o alguien que desee darme una sugerencia soy toda oidos pues mira eso de las dietas y Tres miles de compañias que dicen hacen milagroas esta Adelgazar moda en mexico por Dias menos y yo se de mucha gente que utiliza esos productos y creo que ninguna a obtenido buenos resultados, sabes por que por que se cansan de llevar ese regimen tan estricto de dieta a demas que te suprime de muchos alimentos aunque dicen que Dias malteadas y todo lo que te dan trae todo lo que el cuerpo requiere, pero la verdad yo no creo en eso, es mujor consultar a un buen nutriologo y mas si dices que tu papa Kilos diabetico, con mas razon no debe de kilo cualquier cosa eso lo tienen que saber debe ser mas estricto su regimen alimenticio Los productos son excelentes para todo el mundo, le aportan al
cuerpo todos Tres nutrientes que necesita todos los dias y para los diabeticos es mejor aun, ya que el batido no provoca respuesta de insulina y es muy bajo en calorias, sin embargo si necesitas mas informacion, consulta a quien te los promociona, conozco casos provados medicamente de diabeticos tipo 2 que ya no toman medicamentos, gracias a los productos pues yo no he hecho la dieta, pero si tome las pastillas para "bajar de peso" y me hicieron ganar 3 kilos en una semana!!. 823.961.0901 te sale gym eso la disminuiran y endurecera tu piernasparalelo al gym has una dietitano muy compleja, solo elimina refrescos y frituras d tu alimentacionn, ademas elimina proporsiones de comida, un ejemplo en ves de 2 panes come uno solo paralelo al gym, y a la dieta usa la crema hidratante de nivea body de GOOD BYE CELULITIS, es bunisima!.
