0 17,5 35 52,5 70 Hombres Mujeres
0 7,5 15 22,5 30 Edad
Edada media de los socios / clientes
0 25 50 75 100
Tipos de clientes / socios
Aparentemente sanos Tercera edad
Condiciones de salud especiales Atletas amateurs Lesionados crónicos o temporales Descapacitados
Niños y menores de 18 Atletas profesionales Solo mujeres
‣
De nuevo, el pequeñomaterial aparece en la parte más alta de esta lista de
equipamientos más ofrecidos
‣
Y también está en la cabeza de las tendencias, lideradapor el equipamiento para trabajar con el propio peso corporal
‣
Del material más pesado, las cintas de correr, lossistemas de poleas y las elíp>cas son las más
Equipamiento ofrecido más frecuentemente (I) Elásticos Fit-balls Peso libre Foam Rollers Balance Med Balls Mat. Yoga Steps Body bars Cintas Body Weight Elípticas Poleas KettleBells Bicicletas Bici. Recl. 0 25 50 75 100
Equipamiento ofrecido más frecuentemente (II) Máq. placas Maq. discos Analiz. CC Steppers Remos Tensiómetros Indoor Cycles Eq. Boxeo Eq. Pilates Pulsómetros Eq. Acuático Podómetros Sit. Control calorías Sandbags Valorac. postural Ergómetros brazos
TENDENCIAS TOP 10 EN EQUIPAMIENTO (II)
‣
1. Material para entrenar con el propio peso corporal‣
2. Foam rollers y pelotas pequeñas‣
3. Equipamiento para trabajar el equilibrio‣
4. KeHlebells / Programas para reservas on-‐lineTENDENCIAS TOP 10 EN EQUIPAMIENTO (II)
‣
6. Seguimiento del entrenamiento por ordenador‣
7. Colchonetas y pequeño material para yoga‣
8. Balones medicinales‣
9. Equipamiento para la valoración del nivel de fitnessProgramas y AcJvidades
de Entrenamiento Personal
‣
El 81% de los encuestados ofrece un servicio deentrenamiento personal
‣
entrenamiento son el entreno Las formas más comunes de de fuerza, el de flexibilidad,equilibrio y entrenamiento funcional con resistencias
‣
Se ofrece el servicio de PT 1-‐on-‐1, en pareja, en grupos de 3-‐5 personas, y en grupos más grandes para los másjóvenes (-‐18)
‣
El entrenamiento cardio se realiza mediante Intervaltraining, circuit training,
entrenamiento de resistencia y cross training
0 20 40 60 80
Duración media de las sesiones de PT
0 10 20 30 40
¿Cuánto Jempo permance el cliente con el PT?
Menos de 1 año 1-2 años 2-3 años
Programas y servicios de PT ofrecidos más frecuentemente (I) Fuerza 1on1 Adulto 1on1 Control peso Equilibrio Functional Tr. Test fitness PT en pareja Perímetros Comp.corporal Interval tr. Circuit Training Toma FC reposo Test muscular Control FC Peso corporal cardio Test equilibrio 0 25 50 75 100
TENDENCIAS TOP 10 EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
‣
1. Entrenamiento con el propio peso corporal‣
2. Entrenamiento funcional con resistencias‣
3. Entrenamiento / sesiones para 3ª edad‣
4. Equilibrio / Interval TrainingTENDENCIAS TOP 10 EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
‣
6. Programas pérdida de peso / Small Group Training (3-‐5 p)‣
7. Ac>vidades en el exterior‣
8. Boot Camp / LifeStyle Coaching / Coaching nutricional‣
9. Ejercicio para enfermos crónicos / Es>ramientos‣
El 75% de los encuestados ofrece un servicio deac>vidades grupales
‣
La duración de la clase más habitual es de 60’‣
Las sesiones con uncomponente de trabajo de fuerza encabezan la lista de
las ac>vidades más ofrecidas
