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SEMINARIO SOBRE DEPORTE, SALUD Y MUNICIPIO 13 DICIEMBRE Chabela Quintanilla Moreu

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Academic year: 2021

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(1)
(2)

Todos los ciudadanos y ciudadanas

andaluzas tienen derecho a la

información adecuada sobre la

importancia de la actividad física y

cómo llevarla a cabo sin riesgos y con el

mejor aprovechamiento, y a disponer

de planes de promoción de actividades

físicas saludables

(3)
(4)

Expertos demandan que la inactividad física sea considerada

como una patología

Prestigiosos doctores de la Clínica Mayo de Estados Unidos han

realizado un estudio sobre cómo afecta la falta de ejercicio físico a la

salud de los ciudadanos.

Demandan que la inactividad física se considere una patología, ya

que se trata de una de las principales causas de enfermedades

cardiovasculares, la obesidad y el sobrepeso.

(5)
(6)

JOVENES : De 5 a 17 años

ADULTOS : De 18 a 64 años

ADULTOS MAYORES: Más de 65 años

Proporcionar una

orientación sobre:

.

dosis

. frecuencia

. duración

. intensidad

. tipo

. y cantidad total

De actividad física y

prevención de las

enfermedades

(7)

JOVENES de 5 a 17 años

Mínimo 60

minutos diarios

de actividad

física.

Trabajo en su

mayor parte

aeróbico

Incorporar como

mínimo 3 veces x

semana

actividades que

refuercen

músculos y

huesos

(8)

ACTIVIDADES

como:

Juegos

Deportes

Desplazamientos

Actividades recreativas

Educación física

Ejercicios programados

Etc.

(9)

ADULTOS 18 a 64 años

Mínimo 150

minutos

semanales de

actividad física

aeróbica

moderada

ó

75 minutos

semanales de

actividad física

aeróbica vigorosa

Incorporar

como mínimo 2

veces x semana

actividades de

fortalecimiento

de los grandes

grupos

musculares

(10)

ACTIVIDADES

como:

Deportes

Desplazamientos,

paseos o bicicleta

Activ. recreativas y de

ocio

Activ. ocupacionales

Tareas domésticas

Ejercicios programados

Etc.

(11)

ADULTOS MAYORES mas 65 años

Mínimo 150

minutos

semanales de

actividad física

aeróbica

moderada

ó

75 minutos

semanales de

actividad física

aeróbica vigorosa

Los de

movilidad

reducida,

actividades que

mejoren

equilibrio, 3 días

x semana y

activ. que

fortalezcan

musculatura

(12)

El papel de los profesionales del deporte

Para dar un servicio de calidad en términos de información sobre la

actividad física más adecuada para que sea beneficiosa y no perjudicial

es preciso contar con profesionales tanto a nivel de dirección técnica

(13)

Actividad profesional:

Docencia y Enseñanza

Entrenamiento deportivo

Educación deportiva en Deporte escolar y federado

Promoción Actividades Físicas y Deportivas para uso

adecuado del ocio saludable y la integración social y cultural

Funciones de investigación

Funciones de dirección técnica y gestión de centros deportivos

Funciones de dirección técnica y gestión de actividades

Funciones de garantía de seguridad y salud de los

ciudadanos/as que practican actividad física y deporte

(14)

Protocolo de información de las actividades

físicas y deportivas

.

Implantación de un protocolo para incorporar, a toda

actividad y/o evento deportivo organizado por el Servicio

Público de Deportes, información genérica y específica de los

efectos saludables para el usuario/a y las condiciones idóneas

para su realización

FOLLETOS, DIPTICOS…

PÁGINA WEB, OFICINA

ELECTRÓNICA

CARTELERIA

PUBLICACIONES Y

REVISTA ELECTRÓNICA

RADIO Y TV LOCAL

COMUNICACIÓN AL

USUARIO/A

(15)

INFORMACIÓN EN PAPEL Y DIGITAL

Información de cada una de

las actividades diseñadas en

la programación municipal,

con descripción de los

beneficios saludables que

aporta su práctica

Folletos, dípticos,

flyers, etc

Página Web y

Oficina Electrónica

Televisiones en

las instalaciones

(16)

CARTELERIA

Cartelería genérica o

específica, indicando los

beneficios de la práctica

de actividad física

En todas las

instalaciones y

complejos

deportivos

En espacios fijos

públicos urbanos

En espacios

móviles donde se

celebre algún

(17)

PUBLICACIONES

Artículos periodísticos de

expertos y noticias

referentes a la

importancia de la

practica deportiva y sus

beneficios saludables

Periódicos locales

Revistas

electrónicas

(18)

RADIOS Y TELEVISIONES LOCALES

Reportajes y anuncios

sobre actividades

especificas unidas al

objetivo saludable

Televisiones

locales

Programas

deportivos de

radio

Anuncios

(19)

Campañas especificas dirigidas a

poblaciones especiales

Mayores

Jóvenes sobre los riesgos de entrenamientos abusivos,

dietas sin control y uso de sustancias químicas.

Niños y adolecentes. Obesidad

Discapacidad física, intelectual y sensorial

Mujeres embarazadas

Adultos y el stress

(20)

Actividad física para Mayores

- Amplio programa de actividades

- Charlas y consejos

(21)

Actividad física para Jóvenes

En la actualidad, la preocupación por el cuerpo ha cobrado

tal importancia que ha llegado al punto de hacer del cuerpo

una especie de adoración o culto.

Especial información sobre:

-Anorexia

(22)

Actividad física para niños y adolescentes

- Problemas de obesidad

- Charlas y consejos

(23)

Actividad física para embarazadas

La actividad física es el mejor

camino para llegar al parto de

forma saludable, aconsejada

por médicos y controlada por

(24)

Referencias

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