RECETAS PARA EL
CUIDADO DE LA PIEL
Bálsamo Labial de Karité
Realizar un bálsamo labial es una de las preparaciones más sencillas y económicas. Una vez que creas el tuyo, nunca más vuelves a comprarlo. Además son ideales para obsequiar. Ingredientes:
1 cda de manteca de Karité orgánica
3 cdas de aceite herbal orgánico de caléndula
1 ½ cda de cera de abeja
10 a 15 gotas de Aceite Esencial de Lavanda
2 gotas de vitamina E
Preparación:
Corta la cera de abeja en trozos pequeños o en todo caso trabaja con perlas de cera de abeja. Coloca la cera de abeja, la manteca de karité y el aceite en uno pequeño recipiente de metal o en un pyrex y
caliéntalo a baño maría hasta que la cera de abeja y la manteca se hayan fundido. Una vez derretido retirar del calor y colocar el aceite esencial y la vitamina E.
inmediatamente colocar la mezcla en sus recipientes.
Sérum nutritivo para la piel
Los Aceites vegetales naturales ayudan a reponer y rellenar las células de la piel. Utiliza una cantidad similar a una moneda todas las mañanas después de la ducha y antes de dormir, de esta manera tendrás una piel suave y radiante.
Ingredientes:
Aceite base portador:
90ml de aceite de jojoba o girasol
45ml de aceite de rosa mosqueta
½ cdta de vitamina E
Sinergia de Aceites Esenciales: 10 a 20 gotas de AE de Lavanda
2 a 5 gotas de AE de ylang ylang
Preparación:
Vierte todos los aceites portadores en un recipiente de vidrio y mézclalos. Cuidadosamente agrega cada aceite esencial a los aceites portadores y vuelve a mezclarlos. Utiliza menos aceite esencial si tiene una piel sensible y coloque el máximo de gotas permitidas de acuerdo a la mezcla si desea obtener más resultados terapéuticos.
Tónico facial floral:
Los tónicos faciales son una parte importante de nuestra rutina de cuidado facial diaria. Ellos tonifican la piel y los poros de manera natural, mientras hidratan la piel.
Ingredientes:
60ml de hidrolato de rosas
30ml de hidrolato de lavanda
1cda de aloe vera gel
½ cdta de glicerina vegetal
7 gotas de aceite esencial de lavanda
4 gotas de aceite esencial de manzanilla
Preparación:
Coloca los ingredientes en un recipiente de 120ml y agita para obtener una mezcla homogénea. Agita antes de cada uno ya que el contenido tenderá a separarse de manera natural. Este tónico dura
aproximadamente 6 meses sin refrigeración. Modo de uso: Lavar el rostro con agua y secarlo suavemente con una toalla, rociar el tónico y dejar secar al aire, luego aplicar un aceite, crema o loción hidratante.
Desodorante natural
Encontrar un desodorante natural puede considerarse un reto. Esta receta tiene un aroma delicioso y no contiene ingredientes químicos o sintéticos.
Ingredientes:
½ cda de bicarbonato de sodio
1/8 de taza de manteca de cacao
1/8 de taza de manteca de karité
5 gotas de vitamina E
Sinergia de Aceites Esenciales: 15 a 20 gotas de AE de Lavanda
5 a 10 gotas de AE de Pomelo
5 a 10 gotas de AE de Pino
Preparación:
1. En un pyrex colocar las mantecas 2. Utilizando baño María derretir las
mantecas
3. Retirar del calor y agregar el bicarbonato de sodio y revolver bien
4. Incorporar la vitamina E y la sinergia (utiliza poca cantidad para piel sensible) 5. Colocar la mezcla en los recipientes y
esperar a que solidifique antes de utilizar
Champú seco herbal
Este tipo de champú es recomendable para aquellas personas que no utilizan champú comercial o que lo utilizan pocas veces a la semana. Utilizar este polvo ayuda a mantener el cabello fresco, suave y manejable.
Ingredientes:
½ taza de almidón de maíz
½ taza de arcilla verde cosmética
1 cda de harina de avena
1 cda de polvo de manzanilla
10 gotas de aceite esencial de naranja dulce
10 gotas de aceite esencial de lavanda
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes y revuelve muy bien para combinarlos. Coloca un poco del polvo en la coronilla, este polvo actuará en el cuero cabelludo recogiendo todo exceso de grasa. Dependiendo de la textura y grosor de tu cabello puedes peinarlo o agitarlo para retirar el exceso de champú seco. Siéntete libre de experimentar con otros polvos florales y aceites esenciales.
MEDICINA
HERBAL
Bálsamo Calmante
Los bálsamos pueden calmar arañazos, rasguños, hematomas, y dolores articulares y musculares. Esta preparación será básica en el botiquín de casa!
Ingredientes:
½ taza de aceite macerado de hierba de san juan
½ taza de aceite macerado de jengibre
30gr de cera de abeja
1 cda de aceite de rosa mosqueta
1 cda de vitamina E
20 gotas de aceite esencial de lavanda
20 gotas de aceite esencial de jengibre
Preparación:
Coloca los aceites macerados y la cera de abeja a baño María. Calienta hasta que la cera de abeja se funda y la mezcla este lista. Retira del calor e incorpora el aceite de rosa mosqueta, la vitamina E y los aceites esenciales. Agita rápidamente y coloca en recipientes, este producto debe ser almacenado en un lugar fresco y seco, de esta manera puede durar de 2 a 3 años.
Aceite de masaje para dolores musculares
Este macerado herbal ayuda a calmar los dolores musculares y hematomas Ingredientes:
1 taza de flores de árnica secas
2 tazas de aceite de oliva
10 gotas de aceite esencial de romero
10 gotas de aceite esencial de eucalipto
1 cdta de vitamina E
Preparación:
Mezcla el aceite de oliva y la vitamina E. Coloca la árnica en un recipiente de vidrio de ½ litro y vierte el aceite, cubre completamente las hierbas, tapa el recipiente herméticamente, colócalo en el borde de la ventana y remuévelo 1 vez al día durante 4 a 6 semanas. Pasado el tiempo de maceración cuela las hierbas y añade los aceites esenciales, coloca la preparación en botellas de vidrio y almacénalas en un ambiente fresco y oscuro.
DIY Vaporub
Elaborado con insumos 100% naturales, este remedio es súper fácil de realizar Ingredientes:
240ml de aceite de almendras
30gr de cera de abeja
10 gotas de aceite esencial de eucalipto
10 gotas de aceite esencial de menta
Preparación:
Coloca la cera de abeja y el aceite de almendras en un recipiente y llévalo a baño maría hasta que la cera de abeja se funda. Remueve del calor y agrega los aceites esenciales, inmediatamente vierte la mezcla en recipientes y deja que enfríe
Aceite perfumado primaveral
Una dulce y alegre sinergia que estimula los sentidos. La Benzoina es un reemplazo de la vainilla en las recetas y además es gentil con el cuidado de la piel.
Ingredientes:
4 gotas de aceite de benzoina
4 gotas de aceite esencial de naranja dulce
3 gotas de aceite de semilla de zanahoria
30ml de aceite portador
Preparación:
Coloca los aceites esenciales en un frasco de vidrio, revuélvelos de manera gentil hasta que los aceites esenciales estén mezclados en su totalidad, luego aplica el aceite portador y revuelve nuevamente. Déjalo reposar por una noche y al día siguiente ya puedes empezar a aplicarlo en los puntos de pulso para perfumar la piel.
Colonia de bosque
Esta mezcla huele a un paseo a través del bosque. Este perfume unisex es perfecto para cualquier amante de los árboles.
Ingredientes:
4 gotas de aceite esencial de te verde
2 gotas de aceite esencial de pino
2 gotas de aceite esencial de cedro
1 gota de aceite esencial de benjui
1 gota de aceite esencial de bergamota
1 cdta de aceite de jojoba
Preparación:
Coloca los aceites esenciales en un frasco de vidrio, revuélvelos de manera gentil hasta que los aceites esenciales estén mezclados en su totalidad, luego aplica el aceite de jojoba y revuelve nuevamente. Agrega un poco más de aceites esenciales si deseas un perfume más fuerte
Aromatizador de “Pie de calabaza”
Olvídate de las costosas velas sintéticas! Este aromatizador te inspirará sentimientos de unión y armonía, mientras aromatiza tu espacio con estas especias.
Ingredientes:
20 gotas de aceite esencial de canela
20 gotas de aceite esencial de jengibre
20 gotas de aceite esencial de canela
15 gotas de aceite esencial de clavo de olor
5 gotas de aceite esencial de anís estrellado
Preparación:
Coloca los aceites esenciales en un frasco de vidrio y tápalo, revuélvelos de manera gentil (no agitar) hasta que los aceites esenciales estén mezclados en su totalidad.
Instrucciones de uso
Llena el recipiente del difusor de aromas con agua y añade de 5 a 6 gotas de la mezcla, coloca una vela tea light en la base de tu difusor y disfruta!
Aromatizador de Vainilla
Este dulce aromatizador te dibujará una sonrisa en el rostro y una hermosa fragancia a tu alrededor.
Ingredientes:
42 gotas de aceite esencial de canela
42 gotas de aceite esencial de naranja
25 gotas de absoluto de vainilla
17 gotas de aceite esencial de canela
Preparación:
Coloca los aceites esenciales en un frasco de vidrio y tápalo, revuélvelos de manera gentil (no agitar) hasta que los aceites esenciales estén mezclados en su totalidad.
Instrucciones de uso
Llena el recipiente del difusor de aromas con agua y añade de 5 a 6 gotas de la mezcla, coloca una vela tea light en la base de tu difusor y disfruta!
Spray anti estrés
Perfecto para la casa u oficina, este aromatizador tiene un ligero aroma floral que ha sido equilibrado con sándalo que ayudará a traer calma y aliviar el estrés.
Ingredientes:
360ml de hidrolato de rosas
90ml de diluyente para perfumería
4 gotas de aceite esencial de lavanda
4 gotas de aceite esencial de naranja dulce
4 gotas de aceite esencial de sándalo
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una botella con atomizador y agita muy bien para mezclar bien los aceites. Rocíalo tantas veces como necesites tanto en la habitación, como en tu cuerpo.
Spray de verano
Fresco, limpio y brillante, te enamorarás de esta divertida mezcla de cítricos y flores. Ingredientes:
10 gotas de aceite esencial de lavanda
10 gotas de absoluto de jazmín
8 gotas de aceite esencial de limón
2 gotas de aceite esencial de petit grain
Preparación:
Coloca los aceites esenciales en un frasco de vidrio y tápalo, revuélvelos de manera gentil (no agitar) hasta que los aceites esenciales estén mezclados en su totalidad.
Instrucciones de uso
Mezcla la sinergia en 60ml de aceite de almendras o hidrolato y utilízalo para aromatizar tu cuerpo o habitación.
FORMULAS PARA
LIMPIAR LA CASA
Spray para limpiar las superficies
Ingredientes:
210ml de diluyente para perfumería
210ml de agua
20 gotas de aceite esencial de árbol del té
20 gotas de aceite esencial de lavanda20 gotas de aceite esencial de limón
Preparación:
Mezcla bien todos los ingredientes en un envase de vidrio.
Utiliza esta mezcla para desinfectar y limpiar los gabinetes de la cocina, refrigeradora, estantes, paredes, etc.
Suave limpiador herbal
Ingredientes:
½ taza de bicarbonato de sodio
½ taza de jabón en escamas
30 gotas de aceite esencial de romero
20 gotas de aceite esencial de lemongrass
Preparación:
Mezcla muy bien todos los ingredientes hasta que tengas la consistencia de un merengue. Esta preparación es ideal para limpiar las superficies del baño.
Spray refrescante para ropa
Ingredientes:
360ml de hidrolato floral
90ml de diluyente para perfumeria
40 a 60 gotas de aceite esencial de lavanda, ylang ylang, menta o el que más le guste.
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una botella con atomizador y agita muy bien para mezclar bien los aceites. Puedes rociarlo en el colchón, almohadas, y también puedes utilizarlo como spray de planchar.
Desodorizante para alfombras
Ingredientes:
1 taza de bicarbonato de sodio
10 gotas de aceite esencial de lemongrass
10 gotas de aceite esencial de mandarina
10 gotas de aceite esencial de jengibre
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en un bowl. Espolvorea la mezcla en tu alfombra, déjala por 30 minutos y luego aspira como de costumbre.