Alimentos Para Tener Una Dieta Balanceada

16  Download (0)

Full text

(1)

Alimentos Para Tener Una Dieta Balanceada

¿que cuidados debo tener con un pollito.

ok me regalaron unos pollitos y quiero saber que cuidados debo tener con ellos que comida darles etc... son pequeñitos!!! jejej graxx x ayudarmee

Hola amiga:

LO QUE DEBEN DE COMER:

Los pollitos pueden comer cosas blandas y nutritivas como papilla de frutas, pan con leche o agua, tortilla masticada o hasta su mismo alimento para pollos. Todo lo que les des de comer debe de ser blando para que no se tapen,todos sus alimentos deben de estar remojados pero no tanto, debe de quedar uniforme al igual que su alimento para pollos, si quieres no darle tortilla masticada (por causas de asco, etc) pero para ellos, es más sana la papilla de frutas, ésta no la remojas, raspas una fruta con una cuchara y ya queda la papilla; pero es

(2)

importante que le des toda esta comida, para que tengan una dieta balanceada y no se enfermen. En su dieta tiene que estar el agua, se les tiene que dar todos los días porque si no se les da agua, pueden taparse o deshidratarse, o algo peor. Consígueles una tapa de garrafón o un comedero y ahí pon la comida que quieras (puedes un día darles papilla, otro alimento para pollo, al otro día pan con leche/agua, y al otro tortilla masticada, si quieres, la tortilla no es obligatoria) ;-) .

Nunca les des maíz, ya que pueden taparse o ahogarse, su estómago, por ser pequeño, no puede digerirlo bien, y si le das maíz, que sea cocido, pero el maíz se les debe de dar cuando ya son más grandes, aún así sea cocido, pero no les des maíz hasta que crezcan y tengan su pico más fuerte y su garganta más ancha.

PARA PURIFICAR SU AGUA O POR SI SE ENFERMAN: hay un medicamento super buenísimo para curar

enfermedades de pollos, se llama

TERRAMICINA: contiene Hiamina, Oxitetraciclina HCI, Cloruro de Benzetonio y excipiente c.b.p.

1: La TERRAMICINA combate las enfermedades del aparato digestivo y otras partes del cuerpo e infecciones del torrente sanguíneo.

2: La HIAMINA (que la contiene este producto) mata los gérmenes del agua de la bebida de tu pollo para que no le de diarrea o salmonela u otra enfermedad del

estómago.

Pon un cuarto de cucharadita pequeña en su agua, depende de que tan grande es el bebedero del pollo, calcula cuánta medicina, pero no le pongas mucha en su bebedero y diluyela.

Puedes diluir mucha en no tanta agua para la dosis curativa: 2 gotas x c/ litro de agua x5 días. Y para la dosis preventiva: 1 gota x c/ litro de agua durante 10 días. Es de Physer y lo puedes conseguir con tu

veterinario más cercano. Pregúntale a tu veterinario si le puedes dar otro medicamento o ese mismo, porque algunos medicamentos son muy fuertes para animales bebés y les puede hacer daño. Si necesitan una vacuna, pregúntale a tu veterinario cuál es y que él se las ponga. SI SE TAPAN:

(a causa de comer alimentos duros y no tomar agua) Lo que se debe hacer (para que no se vuelva a repetir) es darles alimentos blandos y mucha agua para que hagan popo más fácil. Lo que se debe hacer por si alguno de tus pollitos se tapa (para que desaparezca el tapón) es ponerle aceite de oliva en su cloaca y

alrededor de ella, luego, que el aceite esté tibiesito, sobar delicadamente de adentro hacia afuera tratando de empujar el tapón fuera de la cloaca, pero que sea delicadamente (antes se le debe de dar una cda. de aceite de oliva al pollo en su pico, pero no mucho,

(3)

porque si no le da diarrea) Cuando salga el tapón, déjalo reposar en un trapito calientito dentro de una caja de zapatos, dejándolo respirar y vigilándolo para que si pasa algo, te des cuenta.

HACER UNA INCUBADORA CASERA:

Agarra una caja de zapatos, ponle un trapo que ya no uses, pero que sea calientito, como una franela, pon a los pollos en el trapo y cúbrelos, pero no lo asfixies, deja sus cabecitas descubiertas para que respiren. Luego, si tienes un foco de escritorio, acércaselos para que les des calor, pero no se lo pongas tan pegado, porque si no se queman y no se lo pongas cerca de sus ojos, para que no les lastime. Vigila siempre la caja por si pasa algo. Si tienes un calentador, pon la caja encima de él y préndelo, pero no pongas tan alto el calor, porque si no le da mucho calor, se asfixian y se pueden morir. Pon el calor en low (bajo) y la ruedita ponla en 1 . De vez en cuando sácalos a tu jardín para que tomen sol, pero vigilalos porque si no les puede dar una insolación. Ellos se ponen débiles porque no reciben el calor adecuado y les puede dar hipotermia.También le pasa eso si se mojan.(sécalos bien).

HERIDAS:

la sávila es una planta que su baba contiene

capacidades curativas, desinfectantes y cicatrizantes para la piel herida, si tus pollos tienen una herida, ponles sávila, corta una gruesa, luego, quítale las espinas y pártela por la mitad (por dentro), de manera que puedas tomar la baba y ponérsela en la herida de los pollos, también puedes ponerle un pedazo de la que cortaste en sus heridas.

Si necesitan un cuidado especial, llévalos al veterinario para que te diga cuál es y si no puedes cuidarlos, dáselos a una persona que ya tenga experiencia. Por si me faltó algún cuidado:

http://patlibros.org/gcm/materia.php?id=... Espero haberte ayudado!!!

:-D

(4)

Donde puedo encontrar informacion para preparar una comida

sana y bien balanceada.

Quisiera saber combinar los alimentos de manera que no engorden y tener una dieta balanceada y variada.

Algo entiendo de carbrohidratos, proteinas, almidones, etc. etc. pero quisiera realmente a cuidar a mi familia y principalmente cuidarles su peso.

Mira, consume de todo. Utiliza una pirámide nutricional que te diga cuántas porciones de cada tipo de alimento hay que consumir al día. Una alimentación balanceada incluye de todo: cereales, lácteos, proteínas, frutas, verduras y hasta grasas pero en cantidad moderada. Revisa esta página, estoy SEGURA de que te será de gran ayuda:

http://www.nutreymuevetuvida.uady.mx/art... Saludos!!

Sigue leyendo →

¿Cual seria una buena dieta balanceada para mi perritos.

me gustaría saber cual seria una dieta balanceada para mis perritos

no se si importa la raza pero son un maltés y un galgo

(5)

La alimentación del perro es de vital importancia como fuente de salud en el animal. Si el aporte de energía o nutrientes a nuestro amigo es inadecuada, no podemos esperar que su vida sea sencilla y sana. Esta incorrecta nutrición favorecerá a corto, medio o largo plazo a la aparición de patologías.

Pero no es muy difícil seguir una correcta dieta en nuestro perro porque actualmente se dispone de la más variada gama de alimentos. Sólo debemos asesorarnos y seguir las recomendaciones del profesional, es decir, nuestro veterinario. Siguiendo este sencillo consejo podéis estar seguros de que vuestro animal vivirá muchos años y con una estupenda calidad de vida. Como ya hemos dicho, la mejor opción para que

alimentes a tu perro es que compres alimento comercial, porque está equilibrado con todos los nutrientes que tu perro necesita y, además, existe en el mercado una gran variedad de opciones, con diversas fórmulas para las distintas etapas y actividades de cada perro. De todas formas, sólo tienes que servir la cantidad adecuada para tu mascota.

Esta opción resulta más rentable que elaborar día a día la comida de tu mascota.

El número de comidas que le demos al perro dependerá de su edad. Después de la época de lactancia (30-40 días), es decir, después del destete, el cachorro debe comer 4 veces al día hasta los 3 meses. Desde los 3 hasta los 6, 3 veces al día. De los 6 12 meses, 2 veces al día. A partir de año de vida, de una a dos veces al día. Después de haber comido, el perro necesita permanecer tranquilo. No debemos hacerle correr o trabajar para evitar desórdenes intestinales y congestivos.

La cantidad de comida en el verano tiende a disminuir porque con el calor los perros tienden a permanecer inactivos. Es conviene entonces, descender el volumen de alimento y restringir un poco los grasas (fuente principal de calorías).

Lo contrario sucede en el invierno donde los requerimientos calóricos son mayores.

Si son cachorros ,debes darle la comida para cachorros y en el embase viene las indicaciones ,=medidas

salu2

(6)

¿en que debe consistir una dieta balanceada.

tengo 17 años y estoy en la universidad y mi horario consiste en salir a las 6 y 30 am y regresar a las 7pm ... me podrian dar una dieta balanceada para mis tres comidas principales ya q no tego tiempo para cocinar, y tambien me gustaria bajr un poco de peso pero de la manera adecuada, tambien nesecito alimentos...

Tu cuerpo necesita diariamente 114 nutrientes que se encuentran principalmente en fuentes de proteinas, verduras, frutas, cereales para que te permitan llegar y mantener un peso ideal.

Lo mas recomendable para llegar a tu peso ideal es seguir un plan de alimentacion personalizado que te de esos 114 nutrientes y que se ajuste a las caracteristicas de tu cuerpo (edad, talla, peso, medidas corporales, contextura), a tu nivel de actividad fisica y a tu estilo de vida.

Si deseas mas informacion u orientacion para saber como, contactame a traves de algunas de las opciones disponibles en mi perfil

(7)
(8)

que se de una semana porfa y con todos los grupos de alimnetos

hola, espero ayudarte con esta respuesta. Yo tengo 17 añosy hace ya como 6 años que voy a nutricionistas, gimnasios, etc. Una dieta normal para bajar algunos kilos y luego mantenerte sería la siguiente:

-eliminar la mayor cantidad de harinas (si sos jóven, igual debes ingerir más que si no lo sos; y dije la mayor

cantidad porque son la ayuda para tener energía para realizar actividades)

-acordate que la papa es como si tuviera harina -si tomás leche, que sea descremada

-no ingerir demasiados lácteos (aunque si sos jóven, algo de eso vas a necesitar por su puesto)

-ELIMINAR los fiambres y la mayonesa, ketchup y salsa golf

-comer verduras durante el almuerzo y la cena

-comer frutas también durante ambos (aunque tambien podés hacerlo en el desayuno)

-el bife/filet/milanesa/pescado o lo que fuere no tiene que exceder del tamaño de la palma de tu mano

-tratar de no ingerir alimentos fritos más de una vez por semana

-al igual que lo anterior, tratar de no comer más de una vez todo lo que estuviese empanado, es decir

recubiertos con pan rallado al estilo milanesas, milanesas de soja, bombas de papa o acelga, patitas, etc.

-recordá siempre no llevar las fuentes a la mesa para evitar la doble porción

-y tampoco comer en la mesada o comer boludeces durante las comidas

-eliminar las gaseosas!

-eliminar el pan en las comidas

-eliminar alfajores y galletitas (tienen harina)

-si sos de comer TITAs o RODHESIAs o BONOBONs tratá de que sean sólo 1 por semana

-tomar más de 1 litro y medio de agua por día. lo mejor es 2 litros o sino, que es lo mismo, 8 vasos de agua diarios.

ACORDATE QUE ADEMAS DEBERIAS ACOMPAÑARLA CON EJERCICIO!! SALI A CAMINAR, ANDA AL

GIMNASIO, CORRE, HACE ALGUN DEPORTE! espero que te haya servido ! mucha suertee

(9)

¿necesito un menu con dieta balanceada.

debe tener entrada, plato fuerte y postre. tambien desayuno,comida y cena

Una dieta balanceada contempla las tres comidas durante el día: Desayuno, comida y cena; pero ¿que cantidad es la correcta en cada una?.

Este es un menú programada para todo un día: Desayuno: Se debe intentar ingerir una cantidad abundante, es decir que satisfaga su apetito. Alimentos que puede consumir:

· Huevo

· Arroz con leche. · Avena con leche.

· Sémola o maicena con leche. · jugos naturales.

· Frutas.

· Yogurt descremado. · Miel de abeja.

Alimentos recomendados para la comida:

* Preparese ricos ensaladas, sopas de verduras y hortalizas.

* Consuma legumbres, pastas y quesos.

* También puede consumir pan integral pero con moderación.

(10)

Para la cena: · leche.

· Arroz con leche. · Avena con leche.

· Sémola o maicena con leche. · Fruta.

· yogurt descremado. · Miel.

· Pan integral (con mucha moderación).

En la página que te doy encontrarás las recetas http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/su_... Espero te sirva

Besos

Sigue leyendo →

(11)

teniendo una dieta balanceada.

Tengo una duda y espero que me ayuden por favor:Si uno lleva una dieta completa y balanceada, no le hace más falta consumir complementos como por ej: jalea real, polen de flores, productos en polvo o en pastillas que son mezcla de alimentos?A mí me ha dicho alguien que no debo consumir continuamente esas cosas,...

en primer lugar, auque una dieta sea balanceada, existen factores externos que son nocivos para nuestro cuerpo, como la polución, el ritmo de vida acelerado que nos provoca estres, etc.

Siempre hay algún micronutriente que nos está faltando. En cuanto a la supervisión de un profesional siempre es lo más recomendable.

En tercer lugar, el hecho que no se acumulen es relativo al complemento, por ejemplo, si una persona toma en exceso vit. A sintética, puede intoxicarse, en cambio si el suplemento es de características orgánicas y/o naturales no. Hay un suplemento que conozco (que están en forma de pro-vitaminas) que sí las acumulan (no todas.

Y, como te dicen arriba, cuan balanceada es tu dieta: comes 2 veces por semana pescado?, consumes o,8 g por kg de peso por día?, consumes la cant. de fibra diaria, etc.

Cuida tu salud y suerte

Sigue leyendo →

(12)

Ademas por cuanto tiempo tengo que tener una dieta balanceada

Una dieta balanceada o equilibrada es aquella que a través de los alimentos que forman parte de cada una de las comidas aporta nutrientes en las proporciones que el organismo sano necesita para su buen funcionamiento. Una dieta banaceada es la alimentacion que deberiamos llevar en nuestra vida cotidiana, o sea, por siempre, una dieta balanceada sirve para consumir diariamente carbohidratos, proteinas, grasas, vitaminas y minerales, asi como tambien agua que es lo basico para hacer una dieta. Sirve para tener una mejor calidad de vida y para que tu organismo tenga todos los alimentos necesarios

Sigue leyendo →

(13)

Dieta Balanceada Alimentos Para Una Tener

1. Debes proporcionarle una fuente de calor para evitar q gaste sus reservas energéticas en mantener su calor corporal.

2. Proporcionale una fuente de agua limpia y fresca, debes cuidar q la altura del bebedero sea lo suficientemente alta para evitar q el pollo se moje, pero a su vez, q tenga el tamaño ideal para q pueda beber. A nivel comercial en cualquier veterinaria encontrarás bebederos para este fin.

3. Proporciona alimento en pequeñas cantidades para comenzar a estimular el consumo (seguir las reomendaciones de altura y disponibiilidad).

4. Dependiendo del lugar donde te encuentres se recomienda establecer un programa de vacunaión, tomando en cuenta las enfermedades más comunes en la zona.

5. Debes cuidar problemas de ventilación y húmedad, proporcionar al ave una cama seca y evitar al máximo las variaciones en Bueno... resulta que hoy nos pesaron a todos los de la institución; y descubrí que tengo sobrepeso; y ahora me interesa cuidarme más; que puedo hacer?? yo mido 1.64 m y peso 74 kg se que deberia ir al nutriologo... pero prefiero no ir de golpe, si no primero ntentar bajar por mi mismo, ya que lo del nutriologo...

Hola!!

Una dieta balanceada es aquella en la que incluyes todos los alimentos..

Siempre y cuando balanceadamente

Es decir te enfocas a todos los platos alimenticios (excepto de las grasas) balanceadamente.. Un ejemplo seria mas o menos así:

Desayuno: -1 huevo

-Jugo de naranja (un vaso)

-1 pan pequeño..por decirlo la mitad de una ******.. Merienda:

-Una fruta o un yogurt (light) Comida:

--Agua

-Caldo de pollo (ojo que tenga por lo menos 3 verduras y no comas en exeso el pollo)

-2o 1 tortilla Merienda:

-Media zanahoria rajada con limón.. cena:

-Un pequeño vaso de leche y un pan pequeño (por decirlo la mitad del otro pan)

Y tu lo iras surtiendo.. Espero te ayude.. Besos!

^^

(14)

temperatura.

Yo tube un pollito pero se murio :( porque no sabia cuidarlo bien.

Te doy 4 dias para que se mueran los pollitos!!

Lo que debes hacer es consultar un nutriólogo es quien te ayudará profesionalmente y dará una dieta de acuerdo a tus requerimientos particulares.

En verdad consultalo.

estas razas no comen mucho pero debes de darles croquetas para cachorros y un tazon de leche especial para cachorros que ai en las veterinarias,ademas de mucho juego para que su comida aga digestion y empiesen a desarrollarse sus musculos,y estimular su inteligensia.

Esta dieta me dio mi nutriologa.... Ojala te sirva Desayuno

1 rodaja de pan integral o 3 galletas integrales

1 rodaja de queso panela o fresco, o jamon de pollo o pavo 1 vaso de leche

1 fruta o jugo Almuerzo

Pechuga de pollo, pavo asada, pecado o una lata de atun en agua Ensalada verde o una taza de arroz o 2 papas medianas

Cena

Lo mismo del almuerzo o desayuno pero sin al rodaja de queso

Si quieres bajar de peso te recomiendo que si puedes te comas una fruta 2 o 3 horas luego del desayuno y almuerzo :) Suerte

La mejor dieta es la no dieta, a mí me funciono un programa que mi mejor amigo me recomendo Click en el siguiente enlace y descubre como hice para ya no ser un obeso criticado por la sociedad http://Comoadelgazarrapidosindietas.org

El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

:D

Mira, si lo que quieres es que tenga entrada, plato fuerte y postre; te diré como.

En este caso, lo recomendable esque solo sean 3 comidas medianas y 2 snacks (5 comidas pequeñas no concuerdan y se pasarían). Para hacer eso, la entrada SIEMPRE será una ensalada verde; la entrada una sopa de verduras o 1/3 de taza de frijoles, o un par de quesadillas; de plato fuerte un trozo de proteina (Carne) con un poco de verduras, una tortilla o en salsa o pequeño guiso. De postre fruta; 1/2tza de helado de vainilla o un puñado de almendras.

ESO SERÍA PARA LA COMIDA, el desayuno deberá ser moderado, la cena parecida a la comida; de snacks fruta o yoghurt. Una dieta balanceada llevaría entre 1500cal -2000cal; eso dependen de las necesidades particulares de cada persona.

En realidad una nutrición saludable se recomienda con 5 comidas al día (desayuno, merienda, almuerzo, otra merienda, y cena). Aquí hay algunas ideas útiles de meriendas saludables:

http://1kilomenos.wordpress.com/2009/11/...

Pero para poder hacerte un programa completo con todas las comidas y todo, depende mucho de con qué propósito se quiere hacer el programa. Es para bajar de peso? Es para mantener el peso pero mejorar la salud y la energía? Es para subir de peso? Cada caso es

(15)

distinto y de eso depende el tipo de comidas balanceadas correctas.

Si quieres ayuda con un programa nutricional para ti (porque no sé si es para un trabajo o algo así, o es porque quieres hacer uno) escríbeme a programasnutricioncr@gmail.com, con un poco más de información de tu caso y con gusto te doy asesoría. Suerte!

Este maravilloso programa me ha liberado de vitiligo http://vitiligo.remedios-naturales.info

Yo sufría de esta enfermedad por 5 años y tras el fracaso de todas las diferentes opciones de tratamiento han tenido que recurrir a un truco para ocultar las manchas. Incluso si funcionaba me sentí como si estuviera llevando una doble vida. Me estaba quitando todas las personas que estaban tan cerca que sabían de este problema. Y todo el tiempo que hice esto, yo sufría por mí.

Para mí fue un alivio para poder recuperarse de esta enfermedad.

Ninguna alimentación por más balanceada y saludable que esté, nos va a proporcionar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Las tierras donde se siembran las frutas y verduras ya no son tan ricas en ciertos minerales como antes. Aparte, si checas bien las vitaminas y minerales que contienen las frutas y verduras, son cantidades supermìnimas. Por ejemplo:

Lo que se recomienda para llevar una vida saludable (que no es lo que recomienda la FDA, porque siempre recomienda cantidades que sólo te hacen cosquillas):

ACIDO FOLICO.... 400 mcg VITAMINA C.... 1000 mg VITAMINA E.... 400 mg MAGNESIO.... 400 mg CALCIO... 1000 mg

Por 100 gr. de porción comestible de APIO: ACIDO FOLICO.... 12 mcg

VITAMINA C.... 7 mg VITAMINA E.... 0.2 mg MAGNESIO.... 15 mg CALCIO... 55 mg

Y así son por el estilo las cantidades de vitaminas y minerales que contienen las verduras y las frutas. Son tan mínimas que no es posible que nuestro organismo se mantenga protegido contra la gripe, enfermedades cardiovasculares, dolor de articulaciones, etc. etc. etc. Necesitarías atragantarte de frutas y verduras todos los días, y como que no suena muy adecuado eso.

Los suplementos alimenticios no se toman a lo loco. Hay que investigar bien cuáles son las debilidades de nuestro organismo y luego buscar cuál suplemento es el adecuado. Yo estoy haciendo eso desde hace un par de años y he logrado mantenerme con salud e incluso hasta yo sola me he curado. Por ejemplo, me curé de Tinnitus luego de haber descubierto el suplemento adecuado para ese mal. Yo consulto el libro “Los Vitanutrientes, la Solución Natural del Dr. Atkins”. Es una maravilla.

si porque se te descompensa la presion y el azucar

Mentira, el cuerpo no almacena los suplementos o vitaminas, lo que el cuerpo almacena es grasa, los suplementos al no ser ocupados por el cuerpo son desechados, y aunque uno tenga una alimentacion balanceada el cuerpo necesita de los suplementos , ya que no podemos ni sabemos si todo lo que comemos contiene los nutrientes ni las vitaminas que el cuerpo necesita, la pregunta que tan balanceada sera tu dieta?

Hola si buscas es una forma rápida y efectiva de perder peso , te recomiendo un sistema 100% efectivo considerado el mejor del mercado de las dietas, yo lo probé y los resultados fueron maravilloso, mis amigos y familiares lo han probado también con resultados excelentes, te recomiendo lo veas aquí Esta >>> http://diets791.blogspot.com/

Todo depende de tu estilo de vida y tus condiciones físicas actuales y hasta de tus condiciones hereditarias, en esta pagina veo que explican algo de eso por si quieres saber mas http://wikirespuestas.org/que-es-una-dieta-balanceada/

Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info

Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!

comiendo zona y no come comida chatara

(16)

buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info

Mejorar los músculos es algo más fácil de lo que parece. Muchos lo ponen como una ardua tarea que requiere meses y años de culto absoluto al cuerpo, pero en realidad es algo bastante sencillo y práctico: sólo requiere un buen plan y algo de dedicación constante. El cuerpo es una máquina y no se puede dejar desatendida, sobre todo si queremos mejorarla desarrollando los músculos, lo que nos dará más fuerza, más aguante, más salud, y sobre todo un aspecto mucho mejor. ¿Y quién no quiere verse bien?

He aquí un método de desarrollo de los músculos que te puede venir muy bien para conseguir un físico imponente. Ten fuerza. http://musculos.youtips.info

Debes ir a un nutricionista porque nadie aqui te podra dar un plan alimenticio adecuado a tu estilo de vida y condicion. Yo fui a la nutricionista y me hizo una dieta de 1600 calorias con tres meriendas como cada cuatro horas... mucha agua. En todas las comidas dos grupos de farineceos, dos onzas de proteinas, leche, una porcion de frutas en todas las comidas.... Ves.... es una dieta personalizada a mi estatura y edad...

puedes comer de todo,tambien y mucho mas lo que no te gusta .ahi estan los elementos que tu cuerpo nunca recibe

te apoya. 823.961.0901 ayuda por favor!!?. que le sucede a Alimentos persona yo jamas me como las frutas no me gustan Dieta el huevo ni pescado pero segun disen que comer eso es una obligacion no tengo tiempo tengo mucho trabajo y ademas esos alimentos no me gustan, como pura pizza amburgesa y tacos y cereales de vers en cuando y ensaladas aveses que pasa si nunca Una esos

Alimentos obligatorios. es que como lo mencione anteriormente tuve sexo con mi vecina de 29 años y por estar en ese acto de

"amamantarme" y masturbarnos no me puse condon en la relaacion sexual y eyacule dentro de ella tengo 14 y si ella queda embarazada que hago Claro que Tener puede dejar embarazada a una Dieta de esa edad, esa edad es una edad en la que Balanceada madurez sexual Para ya en el tope, o sea muy bien desarrollada Y si eyaculaste dentro de ella sin protección, pues no solo piensa en el Una, quien sabe cuantas infecciones etc, mas habrá traído ella Te deseo lo mejor en todos los casos y pues asume las consecuencias del acto Acude a personas de confianza Evidentemente es posible que quede embarazada, pero mantén la calma Una veces depende de sí está en sus días es cuando Para ovulando, pero si no lo está hay menos probablidades Solo tranquilo, Balanceada no hagas nada tonto, que sea lo que el tiempo quiera Pues tu no tienes de que preocuparte,si Dieta para Tener estubo con un menor de edad,tu Tener y dejala a ella,si Alimentos a ti huyele esa esta loca y la proxima Balanceada que tengas sexo usa condon eso te evitara muchas emfermedades y embarazos no deseados ¿Ayuda con estos ejercicios de química.

Figure

Updating...

References