Álvarez Marín Sayra Citlali
Álvarez Marín Sayra Citlali
Dra.
Dra. Rossana
Rossana Alcaraz
Alcaraz Ortiz
Ortiz
LABORA
LABORATORIO DE
TORIO DE FISIOLOGÍA
FISIOLOGÍA
Álvarez Marín Sayra itlali
Álvarez Marín Sayra itlali
arrasco !"#ez $or%e Al&erto
arrasco !"#ez $or%e Al&erto
G'erra Salazar An(rea
G'erra Salazar An(rea
$')rez O
$')rez Olal(e Ber
lal(e Berta G'a(a
ta G'a(al'*e
l'*e
+ela%io Martínez Eri,a Berenice
+ela%io Martínez Eri,a Berenice
Ra-írez
Ra-írez T
Torres
orres Bren(a De
Bren(a Deyanira
yanira
Rivera S)ncez $es"s Ale/an(ro
Rivera S)ncez $es"s Ale/an(ro
Ro/as Salas Diana La'ra
Ro/as Salas Diana La'ra
ESCALA DE HARVARD Y
ESCALA DE HARVARD Y
DIÁMETROS
DIÁMETROS
TOR
TOR
ÁCICOS
ÁCICOS
M0(ico cir'/ano
M0(ico cir'/ano
E1'i*o 2 Gr'*o
E1'i*o 2 Gr'*o
3454
3454
INTRODUCCIÓN
La pre!a "el e#$al%n "e Harvar" #e &n"a'enta #(!re el )e$)( "e *e el tie'p( "e re$pera$i%n e# n ín"i$e $(n+a!le para e#ta!le$er la t(leran$ia aer%!i$a ( aptit" $ar"i(rre#pirat(ria, el $al # pr(p%#it( e# 'e"i$ar la $apa$i"a" $ar"i(-re#pirat(ria "el #er )'an(.
La /re!a "el E#$al%n "e Harvar" 0Harvar" Step Te#t1 e# na "e la# '$)a# &(r'a# "e $al$lar la $apa$i"a" "e re$pera$i%n "el "ep(rti#ta a trav2# "e la &re$en$ia $ar"ía$a. La /re!a "e Harvar" e# na "e la# &(r'a# '3# #en$illa# "e evalar la $apa$i"a" $ar"i(va#$lar.
E#t3 &n"a'enta"a en *e el tie'p( "e re$pera$i%n "e#p2# "el e4er$i$i( e# n ín"i$e $(n+a!le para val(rar la t(leran$ia aer%!i$a ( aptit" $ar"i(-re#pirat(ria.
La pre!a #e "e#arr(ll% en la Univer#i"a" "e Harvar" en 5678. E9i#ten varia# ver#i(ne# '("i+$a"a# "e la pre!a (ri:inal; n e4e'pl( e# la /re!a "e /a#( "e Te$'#e). Otra ver#i%n '("i+$a"a, la /re!a "e /a#( "e S)ar<ey, &e "e#arr(lla"a en la "2$a"a "e 56=> para # #( p(r el Servi$i( ?(re#tal "e l(# E#ta"(# Uni"(# en la Univer#i"a" "e M(ntana en Mi##(la@
MARCO TEORICO
La evala$i%n $ar"i(va#$lar #(n pre!a# ( '2t("(# *e per'iten 'e"ir e+$az'ente el e#ta"( "el #i#te'a $ar"i(va#$lar; 'i"en la re#i#ten$ia aer%!i$a al e#&erz( "e $(rta "ra$i%n y la $apa$i"a" "e re$pera$i%n $ar"ía$a, p(r tant( el nivel "e &(r'a &í#i$a "e na per#(na, entre (tra# varia!le#.
N(# #irve para $(n($er ne#tra $(n"i$i%n &í#i$a, $(n($er li'ita$i(ne# y p(#i!ili"a"e#, para per'itir la plani+$a$i%n "el tra!a4( "e a$(n"i$i(na'ient( &í#i$( a#í 'i#'( para veri+$ar $a'!i(# a trav2# "el tie'p(
El te#t ( /re!a "el e#$al%n "e Harvar" 0Harvar" Step Te#t1 e# na "e la# '$)a# &(r'a# "e $al$lar la $apa$i"a" "e re$pera$i%n "el "ep(rti#ta a trav2# "e la &re$en$ia $ar"ía$a. El te#t "e Harvar" e# na "e la# &(r'a# '3# #en$illa# "e evalar la $apa$i"a" $ar"i(va#$lar.
E#t3 &n"a'enta"a en *e el tie'p( "e re$pera$i%n "e#p2# "el e4er$i$i( e# n ín"i$e $(n+a!le para val(rar la t(leran$ia aer%!i$a ( aptit" $ar"i(-re#pirat(ria.
/ara $al$lar la $apa$i"a" $ar"i( re#pirat(ri( #e #an la# #i:iente# &(r'aiBa#
51 M0to(o lar%o6
IAC 0Dra$i%n "e E4er$i$i( en Se:n"(#1 05 01 0S'a "e l(# /l#(# "rante la Re$pera$i%n1
1 M0to(o orto6
IAC 0Dra$i%n "e E4er$i$i( en Se:n"(#1 05 0.1 0/l#( "el 5er Mint( "e Re$pera$i El pr%9i'( pa#( e# "eter'inar # $la#i+$a$i%n $ar"i(va#$lar #e:Fn
la# ta!la#
M0to(o Lar%o *ara la Deter-inaci7n (e la lasi8caci7n a Base (el Ín(ice (e A*tit'( ar(iorres*iratorio 9IA:.
+;!T;AI<! 9IA:
LASIFIAI <!
Menos (e 22 M'y +o&re
2= > =? +o&re
=2 > @ +ro-e(io
5 > B'eno
Mayor (e 5 ECcelente
M0to(o orto *ara la Deter-inaci7n (e la lasi8caci7n a Base (el Ín(ice (e A*tit'( ar(iorres*iratorio 9IA:.
+;!T;AI<! 9IA: LASIFIAI< ! Menos (e ?5 +o&re ?5 > =5 +ro-e(io =5 > 5 B'eno So&re 5 ECcelente
RESULTADOS DE DIÁMETROS
CINTA MÉTRICA
avi(a( tor)cica An3li#i# In#pira$i%n ?(rza"a Rep(#( E#pira$i%n ?(rza"a An3li#i# G7 $' 5> $' 6 $' 6 $' - $' A&(o-inal -5. $' 6. $' 65 $' 6>. $' -. $'ESCUADRAS
Latero> lateral An3li#i# In#pira$i%n ?(rza"a Rep(#( E#pira$i%n ?(rza"a An3li#i# G5. $' 87 $' 8. $' 88 $' G. $' Antero> +osterior G. $' = $' 7. $' $' G. $'ANÁLISIS DE RESULTADOS
En $ant( a la 'e"i"a $(n la $inta '2tri$a #e p"( (!#ervar la :ran "i#ten#i!ili"a" "e la $avi"a" t(r3$i$a, ya *e lle:( )a#ta l(# 5> $', 'ientra# *e al realizar la e#pira$i%n &(rza"a #e "i#'iny% $'.
/("e'(# "e$ir *e al 'antener na ventila$i%n &(rza"a la $avi"a" t(r3$i$a #e a'pliara 'ay(r'ente para p("er in:re#ar ( #a$ar el aire *e #e e#t3 inter$a'!ian"(. La $avi"a" a!"('inal pre#ent( na 'en(r '("i+$a$i%n en $ant( a ## "i'en#i(ne# ya *e el "ia&ra:'a e4er$i$i( na pre#i%n pe*eBa.
Se pe"e (!#ervar el #( "e l(# 'F#$l(# a$$e#(ri(# ante l(# '(vi'ient(# re#pirat(ri(#J
INS/IRATORIOS
E#tern($lei"('a#t(i"e( eleva al e#tern%n y a la# $laví$la#, E#$alen(# l(# $ale# elevan la pri'era y la #e:n"a $(#tilla, /e$t(ral 'ay(r eleva l(# )('!r(# para a'entar el "i3'etr( l(n:it"inal y el Serrat( p(#ter(-#peri(r a#$ien"e la# $(#tilla#.
ES/IRATORIOS
Re$t(# "el a!"('en #e "e#plaza )a$ia arri!a "epri'ien"( al t%ra9, O!li$(# l(# $ale# $('pri'en al a!"('en y "epri'en al t(ra9, Tran#ver#(
$('pri'e la pare" a!"('inal y el Serrat( p(#ter(-in&eri(r el $al "e#$ien"e la# $(#tilla#.
RESULTADOS DE ESCALÓN DE HARVARD
Se tra!a4% $(n n /a$iente 0$('paBer( "e $la#e1 "e 5 aB(# "e e"a", $(n n pe#( apr(9i'a"( "e == <: y na talla "e 5. $', re+ere #er #e"entari( y n( realizar nin:na a$tivi"a" &í#i$a "e#"e )a$e 8 #e'ana#, $(n anteri(ri"a" pra$ti$a!a &t!(l 8 ve$e# a la #e'ana. Se le t('( el pl#( previ( al ini$i( "e la a$tivi"a" aer%!i$a, rep(rtan"( 5 pp'.
Se le "ier(n la# in"i$a$i(ne# "e la a$tivi"a" aer%!i$a, en&atizan"( en *e "e!ía #er en '(vi'ient(# rít'i$(# y $(n#tante#, e9pli$3n"(le *e n( "e!ía !a4ar la inten#i"a" "el e#&erz(, el $al #e !a#a en #!ir y !a4ar "e n e#$al%n 0en e#te $a#( tiliza'(# na #illa1 $(n na 'e"i"a "e apr(9i'a"a'ente > $' "e altra.
Drante el pri'er 'int( realiz( 5 repeti$i(ne#, en el #e:n"( 58, en el ter$er( #(la'ente al$anz( 5 y a la 'ita" "el 'int( 7 in"i$( *e ya n( p("ía $(ntinar, "e!i"( a *e ya #e en$(ntra!a $an#a"(, "rante e#ta# repeti$i(ne#, $('enz% a /(ner#e p3li"(, pre#ent( alete( na#al "i&#(, Hiperventila!a p(r la nariz y la !($a, "e i:al &(r'a $('enz% $(n na #"(ra$i%n e9$e#iva y al !a4ar arra#tra!a el pie iz*ier"( in"i$an"( a:(ta'ient( e9$e#iv(.
/(#teri(r'ente "e *e #e "etviera la a$tivi"a", #e le in"i$( *e "e!ía #entar#e y #e le "i( n $)i$le para $('pen#ar l(# nivele# "e :l$(#a en el $erp( *e #e:ra'ente )a!ían "i#'ini"( p(r la "e'an"a ener:2ti$a tiliza"a, Se le t('( "e nev( el pl#(, reKe4an"( 58> pp', '(#tran"( '3# "el "(!le *e tv( ini$ial'ente, "rante el #e:n"( 'int( arr(4( 55 pp' y en el ter$er 'int( #e (!tvier(n 6 pp' l(:ran"( na $('pen#a$i%n :ra"al.
ANALISIS DE RESULTADOS
Se realiz% la evala$i%n a partir "e Cal$lar el ín"i$e "e aptit" $ar"i(rre#pirat(ria 0IAC1 #i:ien"( la &(r'la pre#enta"a a $(ntina$i%nJ IAC
0Dra$i%n "e E4er$i$i( en Se:n"(#1 05>>1010S'a "e l(# /l#(# "rante la Re$pera$i%n1
IAC
05>1 05>>1 IAC
5,>>> IAC 8>.
01058>G55G61 >El re#lta"( analiza"( partir "e la e#$ala *e n(# "a e# 'en(r a , p(r l( tant( en$(ntra'(# *e ne#tr( pa$iente tiene na $('pen#a$i%n $apa$i"a" $ar"i(-re#pirat(ria 'y !a4a $(n#i"era"a "entr( "el ran:( "e /(!re,
'(#tran"( *e # e#&erz( re#pirat(ri( n( pe"e "ar a!a#t( #+$iente al K4( #an:íne( para la (9i:ena$i%n (pti'a a l(# 'F#$l(#, pr(v($an"( n $i$l( "e 3$i"( l3$ti$( in$('plet( y n "(l(r "e 'e"iana inten#i"a", p(r el $al n( #e p"( $(n$lir el e4er$i$i(.
CONCLUSIONES
Se $(n$lye *e la pre!a "el e#$al%n "e Harvar" 4nt( $(n l(# "i3'etr(#, #(n a$tivi"a"e# *e re*ieren "e na t(tal y $('pleta aten$i%n y *e an*e parez$an &3$ile# #(n $('ple4a#, '3# el $a#( "e la pre!a "el e#$al%n "e Harvar" "(n"e #e tiene *e tener n 2n&a#i# a la )(ra "e $(ntr(lar al #4et( *e la e#t3 realizan"( ya *e e# na pre!a *e i'pli$a '$)( tra!a4( &í#i$( y *e #i n( #e trata "e la 'anera a"e$a"a ne#tr( #4et( pe"e tener pr(!le'a# :rave# $('( pe"e #er n in&art( #i n( #e t('an la# 'e"i"a# pertinente# para # "e#arr(ll( y $(ntr(l "el e#&erz( &í#i$( *e #e e#t3 realizan"(. Si #e realizan "e na 'anera #ati#&a$t(ria l(# re#lta"(# *e arr(4an n(# "ar3n '$)a in&(r'a$i%n a$er$a "e la $(n"i$i%n "e ne#tr( #4et(, p(r e#( e# 'y i'p(rtante #a!er ela!(rarla#.
De i:al &(r'a, e9i#ten (tra# pre!a# ( te#t *e evalFan la re#i#ten$ia aer%!i$a, y #(n "e tili"a" ante per#(na# *e van a a"*irir e'ple(# $(n n a'pli( e#&erz( &í#i$(, entre la# $ale# en$(ntra'(# a la "e $(r#e navette, la $al evalFa la p(ten$ia a2r(!i$a '39i'a y el v(l'en "e (9i:en( '39i'( *e entra al #i#te'a, (tra $(n el 'i#'( #i#te'a e# el te#t "e $((per, ta'!i2n e9i#te el te#t "e !al<e, el $al val(ra la re#i#ten$ia aer%!i$a y a#í $('( e#t(# e9i#ten '$)(#, y # +nali"a" e# #ie'pre re#:ar"ar la #e:ri"a" "e l(# e4e$tante#.
RE?ERENCIAS
5. Villae#$#a avier Mate(; Le$tra# "e la E"$a$i%n ?í#i$a y Dep(rte#. Revi#ta Di:ital; Te#t# para val(rar la re#i#ten$ia; 0C(n#lta"( 5>P>8P5=1; Di#p(ni!le enJ )ttpJPPQQQ.e&"ep(rte#.$('Pe&"5P4avierv5.)t'
. At(r "e#$(n($i"(; 0C(n#lta"( 5>P>8P5=1; Di#p(ni!le enJ )ttpJPPQQQ.e".9nta.:alP$entr(#Pie#pint(r$(l'eir(P#y#te 'P+le#PTEMA>.->SISTEMA>RES/IRATORIO.p"&
8. Univer#i"a" "e Canta!ria, Ala virtal; Te'a . Me$3ni$a re#pirat(ria; 0C(n#lta"( 5>P>8P5=1; Di#p(ni!le enJ
)ttpJPP($Q.ni$an.e#P$ien$ia#-"e-la-#al"P+#i(l(:ia- )'ana->55-:8=P'aterial-"e-$la#eP!l(*e-te'ati$(-8.-
+#i(l(:ia-"el-aparat(Pte'a-.-'e$ani$a-re#pirat(riaPte'a-.-'e$ani$a-re#pirat(ria
7. ?i#i(terapia (nline; i('e$3ni$a "e la re#pira$i%n; 0C(n#lta"( 5>P>8P5=1; Di#p(ni!le enJ )ttp#JPPQQQ.+#i(terapia-(nline.$('Parti$l(#P!i('e$ani$a-"e-la-re#pira$i(n
. L(pate:i C(r#in( E":ar; E9peri'ent( "el la!(rat(ri( ?-5, /re!a "el e#$al%n "e Harvar"; 0C(n#lta"(
5>P>8P5=1; Di#p(ni!le enJ
)ttpJPPQQQ.#al"'e".$('PLa!?i#i(P/D?PLA?5-Harvar".p"&
