diccionario cognitivo-conductual

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Luis Enrique De La Torre Gómez 7° Psicología Psicoterapia de Adultos

Concepto Definición Ejemplo

Alternativa menos restrictiva

Lineamiento utilizado para el tratamiento, particularmente en la selección de técnicas

aversivas que pudieran aplicarse con fines terapéuticos.

En lugar de retirar totalmente un objeto preciado hasta que se logre una conducta, se le reduce el tiempo de poder utilizarlo hasta que se produzca la conducta

Análisis de tareas Consiste en identificar conductas precisas que requieren desarrollarse, dividiendo tales conductas en pasos que pueden entrenarse y establecer la secuencia en el que se llevara a cabo el entrenamiento.

Lista de aproximaciones y la secuencia de distintos ambientes sociales a los que se expondrá una persona que es demasiado tímida

Análisis funcional Evaluación de la conducta y de los antecedentes y

consecuencias asociados a ella. Consiste en identificar las “causas” de la conducta, esto es, las condiciones presentes que mantienen la conducta.

Se anotan los distintos sucesos en los que una persona rechina los dientes y se analiza la relación que tiene cada una con la otra

Aproximaciones sucesivas

Respuestas que se parecen cada vez más a la conducta que se pretende lograr.

Programa para eliminar una fobia

Autoafirmaciones Las aseveraciones que la gente se hace a sí misma en voz alta o en privado (de manera

cubierta).

Una persona se dirá a sí mismo “si puedo” cada vez que sienta ansiedad cuando habla en

público Autocastigo Proporcionarse a uno mismo

consecuencias castigantes contingentes a la conducta.

Si tengo ganas de tomar refresco alguien me proporcionara una patada

Autocontrol Conductas en el individuo se hace cargo manera deliberada de lograr resultados

autoseleccionados, manipulando eventos, antecedentes y

consecuentes.

Antes de iniciar con las tareas escolares

escucha una canción en particular motivante y el escritorio estará desde antes organizado para iniciar con la tarea.

Auto monitoreo Evaluación o registro de la propia conducta.

En un cuaderno se registra las veces que

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vio un perro y que tanta ansiedad sintió

Auto reforzamiento Proporcionarse a sí mismo consecuencias reforzantes a la conducta.

Cada vez que suben mis calificaciones puedo comprarme disco original de mi grupo favorito

Biblioterapia Forma de tratamiento de autoayuda que se transmite a los clientes mediante escritos como manuales y libros.

Le di un libro sobre metáforas e historias de vida a un paciente para que crea en sus

capacidades y

reflexione acerca de su vida

Cadena Secuencia de conductas que

ocurren en un orden fijo.

Todos los días al

levantarme debo hacer algunas lagartijas para activarme

Castigo Presentación de evento aversivo o retiro de un evento positivo contingente a la respuesta, que decrementa la probabilidad de respuesta. Le quite su videojuego favorito y lo tire a la basura por su comportamiento destructivo en la mesa Castigo Vicario El castigo de un individuo en

ocasiones decrementa la ejecución de la conducta castigada en individuos que no han sido castigados de manera directa.

Un niño vio como su padre le pego al perro por romper un zapato, el niño no se acerca a los zapatos de su padre Categorización

discreta

Método de evaluación conductual en el cual las conductas se califican de manera dicotómica tanto si ocurrieron como si no.

Tener una lista de los días que consumió chucherías para mejorar con su sobrepeso Cliente Programa para quien diseña y se

realiza el programa de modificación de conducta.

El señor me pidió una solución para su vicio con los chocolates así que le diseñe un plan para disminuirlo Condicionamiento

clásico o (respondiente)

Tipo de aprendizaje en el cual un estímulo neutro

(condicionado) se aparea con estimulo incondicionado y producen una respuesta refleja.

Le mordía la cola al gato cada vez que veía una almohada, ahora cada vez que ve una almohada sale corriendo Condicionamiento

cubierto

Procedimientos pasados en la imaginación requieren que el cliente imagine conductas en blanco y consecuencias.

Ese muchacho se imagina que cada vez que ve a una chica esta lo humillara

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Condicionamiento operante

Tipo de aprendizaje cual se alteran las conductas

principalmente por medio de la regulación y las consecuencias que proceden.

Cada vez que tome un refresco deberá tomar 1 litro de agua

consecuentemente hasta que deje de tomarlo. Si sigue dentro de una semana serán 2 litros y

consecutivamente Conducta Respuesta o acto observable o

medible.

Levantar un pie Conducta abierta Conducta que es públicamente

observable y medible.

Gritar en la calle cuando ve un perro Conducta blanco Conducta a modificar enfocar

durante a un programa de modificación conductual.

Dejar de patear niños que corran enfrente Conducta alta

probabilidad

Respuesta que efectúa una frecuencia relativamente alta cuando se da a un individuo le da la oportunidad de seleccionar conductas alternativas.

Se le proporciona a un individuo una lista de restaurantes para cenar, siempre escoge el mimo lugar

Confiabilidad de la evaluación

En la investigación conductual, en estos términos refiere al acuerdo entre observadores, o a la consistencia con la cual diferentes observadores trabajando de manera independiente, califican una respuesta en blanco. El terapeuta, los familiares y los compañeros están de acuerdo en que el cliente ahora es más paciente Consecuencias compartidas

Arreglo de consistencia en que las consecuencias que se lo proporcionan tanto a ella como sus compañeros.

Si uno falta con la tarea todos serán castigados

Consentimiento informado

Acceder a participar con un producto absoluto conocimiento de la naturaleza del tratamiento,riesgos,beneficios,r esultados esperados y alternativas El paciente firmo el consentimiento del tratamiento que va recibir Conducta incompatible

Conducta que interfiere, o que no puede al mismo tiempo que otra conducta.

No puede estudiar si no hay música fuerte

Conducta operante Conducta emitida que es controlada por consecuencias.

No puede tener

relaciones con su pareja sino se lavó los dientes antes

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Contingencia Relación entre una conducta (la respuesta que va a modificarse) y los eventos (consecuencias) que proceden ala conducta.

Cuando se enoja tiene un tic en los ojos.

Contingencia basada en el equipo

Contingencias de grupo en el cual los miembros ganan reforzadores en la base se ejecución del grupo.

Si hacen un buen trabajo se les da puntos a todo el equipo

Contingencias de grupo

Contingencias en las cuales participa el grupo.

Antes de iniciar con el trabajo el grupo realiza una porra para

motivarse Contingente ala

conducta

Un evento es contingente ala conducta cuando tal evento se presenta únicamente si se efectúa esa conducta.

Solo se le salta la vena en la cabeza cuando escucha la voz de su madre Contrato de contingencia Programa de modificación conductual en el cual se hace un acuerdo o contrato entre una persona que desea cambie la conducta y cambie la conducta y la persona cuya conducta se debe modificar.

Se hace un contrato en el que la maestra será más condescendiente con el niño siempre y cuando el deje de golpear su cabeza contra el piso Control conductual Ejercicio de poder o influencia

sobre otros mediante la

alteración de las contingencias ambientales para lograr un bien definido.

Solo el papá tiene el videojuego así que los niños deben hacer lo que el diga si quieren jugar

Control de estímulos Presencia de un estímulo particular que proporciona la ocasión para una respuesta especifica.

La pequeña vio que su papá saco dinero de su cartera, entonces ella lo abraza y le dice que lo quiere

Costo de respuesta Procedimiento de castigoen el cual pierde un reforzador positivo contingente ala conducta.

Le quita su reloj favorito a su abuelo por tirar toda la ropa y no sabe si se lo van a regresar Covariación de

respuesta.

Tendencia de varias respuestas a cambiar juntas, aun cuando solo una delas respuestas sirva para al foco para al cambio.

Le quitaron los

videojuegos hasta que se portara bien, pero en lugar de eso sigue igual y ahora juega con muñecas

Coverante Evento privado como un

pensamiento, fantasía o imagen que no es observable para nadie más que el individuo de la experiencia.

El cliente se imagina feliz porque cree que al fin poder dormir con la terapia que va a recibir

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Definiciones opcionales

Definir un conceptorefiriéndose alas operaciones específicas que se utilizaran para su evaluación.

Se planea retirar la agresión persistente hacia los animales del paciente

Demora de reforzamiento

Intervalo temporal entre una respuesta y la entrega del reforzador.

Las llaves se le

regresan solo después de 10 minutos que no ha golpeado a su perro cuando lo ve

Desensibilizaciónsiste mática

Técnica de terapia conductual utilizada para el tratamiento de trastornos de ansiedad, en los cuales se expone al cliente en la vida real o por medio de la imaginación de situaciones que provocan la anciedad.

Tratamiento de una fobia

Desvanecimiento Remoción gradual de los estímulos discriminatorios, incluyendo señales como instrucciones o guía física.

Antes necesitaba señales en toda la casa que le dijeran que no se comiera las uñas, ahora no las necesita

Desviación del observador

Alejamiento gradual de los observadores de las definiciones que se supone deben emplear al registrar la conducta.

Cuando el paciente observo el video de su infancia y tuvo su tic, el terapeuta se dio la vuelta para que el paciente creyera que no lo había visto Discriminación Responder de modo diferencial

en presencia de diferentes señales o eventos antecedentes.

Cuadro tiene miedo a veces llora, a veces le dan ataques de risa o le dan ataques de

catatonia. Diseño de criterio

cambiante

Diseño experimental en el cual se evalúa el efecto del programa al alterar de manera repetida el criterio para el reforzamiento o castigo.

Cada vez que ponía atención en clase se le daba un chocolate, un elogio, una palmada o nada para ver cómo respondía

Diseño de grupo control

Diseño de grupo experimental en el que se evalúa el efecto del programa al comparar a dos grupos, uno que recibe el programa y otro no lo recibe

Al grupo experimental se les aplico un estilo de terapia con

medicamento, al control solo medicamento Diseño de línea base

múltiple

Diseño experimentales que demuestran en efecto de una contingencia mediante su

A todos los individuos se les aplico el mismo test con un perro

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introducción a través de

diversos individuos, conductas o situaciones en diferentes

momentos.

ladrando a un lado para ver como respondía cada uno

Diseño de tratamiento alternante

Diseño experimental en el cual se llevan a cabo dos o más intervenciones de manera concurrente en la misma fase del tratamiento.

Se les aplico el mismo test 3 veces a varias personas para ver si variaban sus respuestas Diseño experimental Plan de programa que determina

como evaluara el efecto de la contingencia experimental.

Se aplicara un

experimento para saber cuánto tiempo tarda una persona en hacerse claustrofóbica

encerrándola Duración Método de registro de la

conducta que mide la cantidad de tiempo en la que se ejecuta una conducta.

A un joven se le hará una gráfica para ver cuánto tiempo tarda golpeándose la cara si se le quita el celular antes de desmayarse en varias ocasiones Economía de fichas Sistema de reforzamiento en el

cual se ganan fichas por una variedad de conductas y se emplean para adquirir una variedad de reforzadores sustitutos.

Por cada vez que te portas bien te daré una ficha y si juntas 10 podrás jugar con el gato de peluche Encadenamiento Desarrollar una serie de

respuestas en orden inverso, de modo que la última respuesta en la secuencia se desarrolla primero, la anterior a la última respuesta en segundo lugar, y las respuestas restantes se entrenan en orden inverso a la ejecución, una vez que la secuencia se ejecuta.

Mañana platicaras con 15 jóvenes

desconocidas, después con 14 y luego con 13 y así sucesivamente para eliminar tu timidez

Enfoque psicodinámico

Explicación de la personalidad que explica la conducta

asumiendo fuerzas psicológicas subyacentes.

Odias a tu esposa porque tu madre te pegaba cuando querías ver televisión, es una respuesta del

inconsciente de tu infancia

Entrega contingente de un reforzador

Entrega de un reforzador solo cuando se ejecuta una conducta determinada..

Te tomaste tu leche, te doy un abrazo

Entrega no Entrega de un reforzador independientemente de la

Toma un abrazo nada más porque sí

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contingente de un reforzador

conducta. Entrenamiento de

auto instrucción

Técnica de autocontrol en el cual los individuos señalan su propia conducta proporcionándose auto instrucciones cubiertas o

planteamientos que la guían y dirigen.

No debo ir al café, porque si lo hago seré un fracasado en mis propósitos y debo comprar una botella de agua y vaciármela encima

Entrenamiento de la condición general

Estrategia diseñada para asegurar que las conductas se ejecuten a través de una variedad de condiciones de estímulo en que las conductas se requerirán.

Para que haga sus labores, todos debe preguntarle en su casa si ya las hizo, pegar post-it en su cuarto que digan aséame y todos deberán llevarle artículos de limpieza para que los vea Entrenamiento de

respuesta alterna

Técnica utilizada en terapia como estrategia de autocontrol, en el cual se entrena al

individuo para que se involucre en una respuesta que interfiere o reemplaza a otra que se controla o elimina.

Si alguien te ofende en lugar de golpearlo, deberás decirle lo bien que se ve y agradecerle Entrenamiento en habilidades para solución de problemas Tratamiento de fundamento cognoscitivo en el cual se entrena a los individuos para aproximarse a situaciones interpersonales; se enfoca a los requerimientos de una tarea o problema particular, las conductas que necesitan ejecutarse, los cursos alternativos de una acción disponibles, las consecuencias de estas acciones, y después la selección de una solución particular.

Te daré una lista de consejos para facilitar tu relación

interpersonal. Como no ponerte nervioso si platicas con alguien y si lo haces debes respirar de esta manera y sonreír. Ofrécete a ayudar de una forma sutil, no muy forzada porque parecerá agresión ni muy desinteresada porque aparentaría hipocresía etc. Entrenamiento en inoculación de estrés

Tratamiento que se enfoca en el desarrollo cognoscitivo y en las habilidades de autocontrol el impacto del estrés.

Haz una lista sobre las actividades que debes hacer y así estarás más tranquilo por el hecho de que no estarás pensando siempre en como organizarlo Escape Ejecución de una conducta que Taparse los oídos

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pone fin a un evento aversivo. cuando te regañan Estímulo Evento medible que puede tener

un efecto sobre la conducta

Una campana Estímulo Aversivo

Condicionado

Evento inicialmente neutro que adquiere propiedades aversivas gracias a su apareamiento con otros eventos aversivos o con señales de que no ocurrirá reforzamiento.

Tenerle miedo al dinero en el piso porque la última vez que lo recogiste del piso te atropellaron

Estímulo condicionado Estímulo previamente neutral que, mediante asociaciones repetidas con un estímulo incondicionado, produce una respuesta refleja.

Cada vez que escuchas que encienden un auto te da sed.

Estímulo discriminatorio

Evento o estímulo antecedentes que señala que se reforzará una respuesta determinada.

La única vez que estuviste a punto de morir deshidratado, escuchaste que encendían un coche Evaluación subjetiva Método empleado para evaluar

si los cambios logrados por un programa conductual crean una diferencia importante en los distintos sujetos de tratamiento, incluso los clientes en sí

mismos, personas que tienen contacto con ellos, y personas que se encuentran en posición de evaluar las conductas de interés.

El terapeuta le hace unas preguntas al paciente, familiares y amigos acerca de si ha habido cambios en el, y hace sus propias

observaciones respecto a su control de la ira

Evento Aversivo Estímulo que suprime la conducta a la que procede o incrementa la conducta que conduce a su finalización

Se muestra enfurecido hasta que alguien le truena los dedos cerca del oído, cuando le da una terrible ansiedad Evento cubierto Evento privado como un

pensamiento, fantasía o imagen.

Se imagina valiente sin miedo a los gatos y todo poderoso Eventos de escenario Eventos antecedentes que se

refieren al contexto, condiciones o influencias situacionales que afectan las consecuencias que prosiguen.

Su madre lo golpeaba cada vez que le veía jugar con perros

Evitación Ejecución de una conducta que pospone o impide la aparición de un evento aversivo.

Justo cuando le iba a quitar su celular salió corriendo Explosión por extinción Incremento en la frecuencia e intensidad de respuesta al comienzo de la extinción.

Ya hace sus tareas sin necesidad de que lo elogie o le de fichas,

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nunca le falta una tarea Extinción Procedimiento por el cual ya no

se entrega el reforzador para una respuesta previamente reforzada.

Ya es momento de dejar de darle sus galletas favoritas a cambio de labores en el hogar por lo menos a veces Extinción de escape Extinción de una respuesta que

era mantenida por el escape de una situación.

Ya no corre cuando le quito el celular, ya acepta que actuó mal y lo merece

Fase reversible Fase en diseño reversible en que se retira o altera el programa determinar si la conducta blanco regresa a niveles de línea base próximos a ella.

Ahora en lugar de utilizar elogios,

utilizaremos fichas para ver si cambia la

conducta de portarse correctamente

Ficha Objeto tangible que sirve como

reforzador condicionado generalizado.

Cartones con puntos Frecuencia Número de veces que ocurre

una respuesta.

Siempre salta cuando escucha un auto cerca Generalización de

estímulo

Transferencia de una respuesta entrenada a situaciones o condiciones de estímulo diferentes a aquellas en que tuvo lugar el entrenamiento

Ahora no solo cuando se enoja con su madre le da el tic sino que con cualquier persona Generalización de

respuesta

Reforzamiento de una respuesta que incrementa la probabilidad de otras respuestas similares a la primera.

Antes creía que cuando se estresaba solo jugaba con lápices, ahora veo que es con cualquier cosa.

Hipótesis de privación de respuesta

Frecuencia de una conducta blanco que puede incrementar si una conducta preferida es contingente a la primera

ejecución de la conducta blanco.

Tal vez si le de horarios para la televisión consiga otra actividad más productiva

Indicio Evento adyacente que ayuda a iniciar la respuesta.

Ve que alguien se acerca a un auto, significa que lo va a encender

Inundación Técnica de terapia conductual utilizada para el tratamiento de trastornos de ansiedad en el cual se expone al individuo en la vida real o en la imaginación a situaciones que provocan ansiedad.

Lo dejamos en una mansión vieja solo, a media noche, con una linterna para ver si se le quitaba el miedo a la oscuridad.

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