PROYECTO DOCENTE ASIGNATURA: "Actividad Física y Condición Física en las Personas Adultas y Mayores"

Texto completo

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Grupo: Grp Actividad Física y Condición Física en l.(935750)

ASIGNATURA:

"Actividad Física y Condición Física en las Personas Adultas y Mayores"

DATOS BÁSICOS DE LA ASIGNATURA/GRUPO

Titulación:

Asignatura: Código:

Curso:

Año del plan de estudio:

Tipo: Ciclo: Período de impartición: Departamento: Créditos: Dirección postal: Centro: Dirección electrónica: 2º

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN, C/ Pirotecnia, s/n. 41013 - SEVILLA Primer Cuatrimestre

Máster Univers. en Actividad Física y Calidad de Vida de Personas Adul

Actividad Física y Condición Física en las Personas Adultas y Mayores

http://www.departamento.us.es/efd/ Facultad de Ciencias de la Educación

Educación Física y Deporte (Departamento responsable) 4

2010

1º Obligatoria 50490002

Grp Actividad Física y Condición Física en l. (1) Grupo:

Horas: Área:

100

Didáctica de la Expresión Corporal (Área principal), Educación Física y Deportiva

PROFESORADO

POZO CRUZ, JESUS DEL 1

SAÑUDO CORRALES, FRANCISCO DE BORJA 2

Titulacion: Máster Univers. en Actividad Física y Calidad de Vida de Personas Adul

Curso: 2016 - 2017

PROYECTO DOCENTE

COORDINADOR DE LA ASIGNATURA

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OBJETIVOS Y COMPETENCIAS

Competencias transversales/genéricas

Objetivos docentes específicos

Conocer los fundamentos teóricos, prácticos y recursos relevantes en materia de actividad física y calidad de vida en personas adultas y mayores.

Conocer los factores a tener en cuenta en la prescripción de programas basados en la actividad física y el deporte. Aplicar métodos adecuados de evaluación en personas adultas y mayores.

Experimentar la realización del proceso de diseñar programas de actuación basados en la actividad física y deportiva para personas mayores y adultas.

Competencias

Capacidad de análisis y síntesis

Capacidad de organizar y planificar

Habilidades para recuperar y analizar información desde diferentes fuentes

Habilidades para trabajar en un equipo interdisciplinario

Habilidad para comunicar con expertos en otros campos

Reconocimiento a la diversidad y la multiculturalidad

Compromiso ético

Capacidad para aplicar la teoría a la práctica

Capacidad de generar nuevas ideas

Comprensión de culturas y costumbres de otros países Competencias específicas

Evaluar la condición física saludable de las personas mayores y adultas según diferentes medios e instrumentos.

Prescribir ejercicios físicos de forma adecuada y diseñar programas de actividad física ajustados a las condiciones y circunstancias individuales de personas adultas y mayores.

Aplicar los conocimientos, habilidades y destrezas adquiridas en las diferentes materias en todas aquellas situaciones profesionales reales que requieran de una intervención como profesional de la Actividad Física y del Deporte.

CONTENIDOS DE LA ASIGNATURA

Tema 1. Fundamentos de la prescripción y programación del ejercicio físico. Tema 2. Patologías y factores de riesgo mejorables mediante el ejercicio físico.

Tema 3. Métodos de entrenamiento para el desarrollo de la condición física saludable en personas adultas y mayores. Tema 4. Medios e instrumentos de evaluación de la condición física en personas mayores y adultas.

BLOQUE TEMATICO I. Programación de actividad física en adultos y mayores.

TEMA 1. Estrategias de intervención para la promoción de actividad física y ejercicio en mayores. 1.1. Inactividad física, hábitos sedentarios y sus efectos.

1.2. Impacto del envejecimiento sobre la condición física de los mayores. 1.3. Beneficios de la actividad física y el ejercicio físico en personas mayores.

TEMA 2. Fundamentos y pautas para el diseño de programas de ejercicio con mayores. 2.1. Aspectos previos para el diseño de programas de ejercicio físico.

2.2. Componentes esenciales en la elaboración y aplicación de programas. 2.3. Directrices para la prescripción del ejercicio físico en mayores.

TEMA 3. Métodos de entrenamiento para el desarrollo de la condición física saludable en personas adultas y mayores. 3.1. Diseño de ejercicios orientados hacia la mejora de la condición física en mayores.

3.2. Programas específicos de ejercicio físico para la población mayor. 3.2.1. Programas de ejercicio físico en residencias para mayores. 3.2.2. Programas de ejercicio en la comunidad para mayores.

TEMA 4. Efectos del ejercicio físico sobre los cambios estructurales y funcionales asociados al envejecimiento. 4.1. Consideraciones generales.

4.2. Ejercicio físico para la prevención de los cambios músculo-esqueléticos asociados al envejecimiento.

Relación sucinta de los contenidos (bloques temáticos en su caso)

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BLOQUE TEMATICO II. Evaluación de la condición física saludable en adultos y mayores.

TEMA 5. Medios e instrumentos de evaluación de la condición física en personas mayores y adultas. 5.1. Consideraciones generales sobre el uso de métodos de valoración en mayores.

5.2. Evaluación de la condición física, el fitness y el progreso en mayores. * Alguno de los contenidos podrá ser impartido por ponentes externos.

* Varias prácticas se realizarán en instalaciones externas a la Facultad de Ciencias de la Educación. ACTIVIDADES FORMATIVAS

Relación de actividades formativas del cuatrimestre

Horas presenciales: Horas no presenciales:

Metodología de enseñanza-aprendizaje: 16.0

0.0

Prescripción de la actividad física y diseño de programas de acondicionamiento físico bajo pautas saludables. Evaluación de la condición física en personas adultas y mayores.

Exposiciones y seminarios

Horas presenciales: Horas no presenciales:

0.0 84.0 AAD sin presencia del profesor

BIBLIOGRAFÍA E INFORMACIÓN ADICIONAL Bibliografía general

ACSM's Exercise for Older Adults.

Chodzko-Zajko, W.J. Philadelphia : Wolters Kluwer

2014

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Physical Activity and Sport in Later Life. Critical Perspectives.

Tulle, E., & Phoenix, C. New York: Palgrave Macmillan 2015

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Actividad Física y Salud

Márquez-Rosa, S., & Garatachea, N. Madrid: Ediciones Díaz de Santos. 2013

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Actividad física en poblaciones especiales. Salud y calidad de vida Sañudo, B., Martínez de Haro, V., &

Muñoa, J. Sevilla: Wanceulen

2012

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Ejercicio, salud y longevidad

Marcos-Becerro, J.F., & Galiano, D. Sevilla: Consejería de Turismo y Deporte 2003

Autores: Edición:

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Ejercicio físico y salud en poblaciones especiales

Casajús, J.A., & Vicente-Rodríguez, G. Madrid: CSD 2011

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Bibliografía específica

Effectiveness of eHealth interventions for the promotion of physical activity in older adults: a systematic review protocol. Muellmann, S., Forberger, S., Möllers, T.,

Zeeb, H., & Pischke, C.R. Systematic Reviews, 16, 5:47. 2016

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Effects of physical exercise interventions in frail older adults: a systematic review of randomized controlled trials de Labra, C., Guimaraes-Pinheiro, C.,

Maseda, A., Lorenzo, T., Millán-Calenti, J.C.

BMC Geriatrics, 15, 154

2015

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

American College of Sports Medicine position stand. Exercise and physical activity for older adults American College of Sports Medicine,

Chodzko-Zajko, W.J., Proctor, D.N., Fiatarone-Singh, M.A., Minson, C.T., Nigg, C.R., Salem, G.J., et al.

41(7), 1510-1530

2009

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Recommendations on Physical Activity and Exercise for Older Adults Living in Long-Term Care Facilities: A Taskforce Report.

de Souto Barreto, P., et al., IAGG-GARN. J Am Med Directors Association, 17(5), 381-392.

2016

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Physical activity and public health in older adults: recommendation from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association

Nelson, M.E., Rejeski, W.J., Blair, S.N., Duncan, P.W., Judge, J.O., King, A.C., et al.

39(8), 1435-1445.

2007

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Interventions for preventing falls in older people living in the community G i l l e s p i e , L . D . , R o b e r t s o n , M . C . , Gillespie, W.J., Sherrington, C., Gates, S., Clemson, L.M., et al.

Cochrane Rev, 12(9):CD007146.

2012

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

The application of strength and power related field tests in older adults: criteria, current status and a future perspective. Regterschot, G.R., Morat, T., Folkersma,

M., & Zijlstra, W. Eur Rev Aging Phys Act 12, 2. 2015

Autores: Edición:

Publicación: ISBN:

Evolución de los niveles de condición física en población octogenaria y su relación con un estilo de vida sedentario. Muñoz-Arribas, A., Vila-Maldonado, S.,

Pedrero-Chamizo, R., Espino, L., Gusi, N., Villa, G., et al

Nutrición Hospitalaria, 29(4), 894-900.

2014

Autores: Edición:

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SISTEMAS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN

Sistema de evaluación

Sistema 1

Prueba escrita 50% Trabajo dirigido 40%

Asistencia y nivel de participación 10%

Opción A. Aprobado por curso. - Pruebas escritas:

o Asistencia y nivel de participación: 10% sobre la puntuación final. Este valor se obtendrá al ponderar el valor promedio obtenido en las 5 pruebas (siempre que se supere un mínimo de asistencia del 80%).

o Examen final: 50% de la calificación final (siempre que se supere el 50% de cada uno de los bloques propuestos). o Trabajo dirigido: 40% sobre la puntuación final.

- Prácticas: 15% adicional sobre la puntuación final (siempre que se supere un mínimo de asistencia del 80%). La calificación se obtendrá promediando, por un lado la asistencia y participación a las 5 prácticas propuestas y, por otro, la media de la calificación obtenida en las tareas propuestas para las prácticas nº 1 y 5.

Opción B.

- Examen final teórico-práctico: 100% de la calificación final (siempre que se supere el 50% de cada uno de los bloques propuestos).

Criterios de calificación

CALENDARIO DE EXÁMENES

Consulte al Centro para obtener información sobre el calendario de exámenes.

TRIBUNALES ESPECÍFICOS DE EVALUACIÓN Y APELACIÓN

LUIS CARRASCO PAEZ Presidente:

Vocal: MARIA DEL CARMEN CAMPOS MESA

JESUS DEL POZO CRUZ Secretario:

Primer suplente: FRANCISCO DE BORJA SAÑUDO CORRALES JOAQUIN PIEDRA DE LA CUADRA

Segundo suplente:

JERONIMO GARCIA FERNANDEZ Tercer suplente:

ANEXO 1:

HORARIOS DEL GRUPO DEL PROYECTO DOCENTE

Los horarios de las actividades no principales se facilitarán durante el curso.

GRUPO: Grp Actividad Física y Condición Física en l. (935750)

Calendario del grupo

CLASES DEL PROFESOR: POZO CRUZ, JESUS DEL

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CLASES DEL PROFESOR: SAÑUDO CORRALES, FRANCISCO DE BORJA

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