ANEXO II PROGRAMA DEL CAMPAMENTO DE VERANO PARA JÓVENES CON DIABETES
Viernes 21 de julio de 2017 – Día 1
18,00 a 20,00 Llegada y recepción de los campamentistas
20,30 a 21,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
21,00 a 22,00 Cena.
22,00 a 23,30 Velada de presentación.
Objetivos del campamento. Comentar actividades programadas
del día siguiente
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media-noche y a dormir
Sábado 22 de julio de 2017 Día 2
08,00 a 08,30 Aseo personal.
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno y preparación de actividad programada.
10,00 a 13,30 Actividades: Tirolina + Tiro con arco
*Tirolina: La tirolina es una estructura formada por una polea y un largo cable metálico colocado en sentido descendente, que permite a una persona bajar del extremo más alto al más bajo aprovechando la acción de la gravedad. Podremos
expulsar toda nuestra adrenalina al descender por la cuerda. Actividades:Juegos
*Tiro con arco: Actualmente es una práctica deportiva (modalidad olímpica) en la que se utiliza un arco para disparar flechas. Fue originariamente un arma de caza e
instrumento bélico. Aprenderemos el uso de este instrumento de precisión y pondremos a prueba nuestra puntería.
14,00 a 14,30 Autocontrol con nuestros respectivos monitores
14,30 a 15,30 Comida
15,30 a 16,30 Clase diabetológica. Test inicial de conocimientos.
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,00 a 17,30 Merienda
17,30 a 18:30 Gymkana acuática: Realizaremos todos
juntos juegos y actividades en el agua en un orden establecido. Se realiza por grupos y se busca obtener la máxima puntuación para ganar al rival, ya que es
una competición.
18:30 a 19:30 Piscina
19,30 a 20,30 Aseo personal.
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores
22,00 a 23,30 Velada Recreativa: Juegos. Comentar las actividades del
día siguiente.
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media-noche y a dormir.
Domingo 23 de julio de 2017 Día 3
08,00 a 08,30 Aseo personal.
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno y preparación de actividad programada.
10,30 a 13,30 Actividades: Escalada + Montar a caballo.
*Escalada: La escalada es una práctica deportiva que consiste en subir o recorrer paredes de roca, laderas escarpadas u otros relieves naturales caracterizados por
su verticalidad, empleando medios de aseguramiento. La dificultad de la escalada viene marcada por una serie de factores: la inclinación de la pared, el tamaño y forma
de los agarres, la distancia entre ellos, los puntos de reposo y el número total de movimientos. Podremos
poner en práctica nuestra habilidad para trepar. Montar a caballo: Podremos
poner en práctica este arte de cabalgar a lomos de un caballo rodeado de lugares
impresionantes.
14,30 a 15,30 Comida
15,30 a 16,30 Clase diabetológica: Recuento de hidratos de carbono
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,00 a 17,30 Merienda.
17,30 a 18,30 Competiciones de
natación por edades
.
18,30 a 19,30 Piscina.
19,30 a 20,30 Aseo personal.
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
21,00 a 22,00 Cena.
22,00 a 23,30 Velada:
El club de la comedia
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media noche y a dormir.
Lunes 24 de julio de 2017 – Día 4
08,00 a 08,30 Aseo personal.
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
10:30 a 13:30 Parque acuático: Playa Park
13,30 a 14,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
14,00 a 15,30 Comida.
15,30 a 16,30 Clase diabetológica: Insulina y autocontrol
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,00 a 17,30 Merienda.
18:00 a 19:30 Parque acuático: Playa Park
19,30 a 20,30 Aseo personal.
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores
21,00 a 22,00 Cena.
22:30 a 23:30 VELADA DE
RELAJACION
Martes 25 de julio de 2017 – Día 5
08,00 a 08,30 Aseo personal
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno y preparación de actividad programada.
10,30 a 13,30 Gymkana de pistas
en cadena.
13,30 a 14,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
14,00 a 15,30 Comida.
15,30 a 16,30 Clase diabetológica: ejercicio físico y diabetes
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,00 a 17,30 Merienda. 17,30 a 18,30 Concurso: Furor (chicos vs chicas). 18,30 a 19,30 Piscina. 19,30 a 20,30 Aseo personal.
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
22,00 a 23,30 Velada del Terror
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media-noche y a dormir.
Miércoles 26 de julio de 2017 – Día 6
08,00 a 08,30 Aseo personal
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno y preparación de actividad programada.
17,30 a 19,30 Mañana
en el pantano y Playas del Vicario.
13,30 a 14,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
14,00 a 15,30 Comida.
15,30 a 16,30 Clase diabetológica: Situaciones especiales
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,30 a 18,30 Tarde en el pantano: Piraguas
18,30 a 19,30 Piscina.
19,30 a 20,30 Aseo personal.
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
21,00 a 22,00 Cena.
22,00 a 23,30 Velada
Manualidades: llaveros, pulseras,
anillos…
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media-noche y a dormir.
Jueves 27 de julio de 2017 – Día 7
08,00 a 08,30 Aseo personal.
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno y preparación de actividad programada.
10,30 a 13,30 Gymkana
13,30 a 14,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
14,00 a 15,30 Comida.
15,30 a 16,30 Clase diabetológica: Nuevas tecnologías
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,00 a 17,30 Merienda.
18:00 a 19:30 Actividades: Rapel + Orientación.
*Rapel: Es la técnica de descenso rápido en paredes verticales mediante el deslizamiento por una cuerda enlazada al cuerpo. Podemos comprobar cómo se ve todo desde lo más alto hasta descender al suelo.
*Orientación: La orientación es la
capacidad que tenemos los seres vivos de situarnos en el espacio, identificando tanto el lugar donde estamos, como aquel al que deseamos llegar. Este día gracias a los métodos de orientación que aprenderemos podremos llegar al lugar indicado y así poder pasar a la siguiente prueba.
19,30 a 20,30 Aseo personal.
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
21,00 a 22,00 Cena.
22,00 a 23,30 Velada:
Desafío total. En busca del tesoro
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media-noche y a dormir. Viernes 28 de julio de 2017 – Día 8
08,00 a 08,30 Aseo personal.
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno y preparación de actividad programada.
10,30 a 12,00 Gymkana
sucia.
12:30 a 13:30 Piscina
13,30 a 14,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
14,00 a 15,30 Comida.
15,30 a 16,30 Clase diabetológica: Taller de salud emocional
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,00 a 17,30 Merienda.
18,30 a 19,30 Piscina.
19,30 a 20,30 Aseo personal.
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
21,00 a 22,00 Cena.
22,00 a 23,30 Velada:
La noche de las ánimas.
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media-noche y a dormir.
Sábado 29 de julio de 2017 – Día 9
08,00 a 08,30 Aseo personal.
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno y preparación de actividad programada.
10,30 a 13,30 Actividades: Parque aéreo, monta de burro y ponis.
Parque aéreo:
*Monta de burros y ponis: Podremos disfrutar de montar a lomos de nuestros burros y de los pequeños ponis en el campo.
13,30 a 14,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
14,00 a 15,30 Comida.
15,30 a 16,30 Clase diabetológica. Test final para ver los conocimientos adquiridos.
16,30 a 17,00 Autocontrol con sus respetivos monitores.
17,00 a 17,30 Merienda. 17,30 a 18,30 Competición de Juegos: Relevos, por equipos. 18,30 a 19,30 Competición de Waterpolo - Piscina 19,30 a 20,30 Aseo personal
20,30 a 21,00 Autocontrol con nuestros respectivos monitores.
21,00 a 22,00 Cena.
22,00 a 23,30 Concurso de disfraces y fiesta de despedida.
23,30 a 24,00 Autocontrol, toma de media-noche y a dormir.
Domingo 30 de julio de 2017 – Día 10
08,00 a 08,30 Aseo personal.
08,30 a 09,00 Autocontrol con sus respectivos monitores.
09,00 a 10,00 Desayuno, recoger habitación y hacer la maleta con sus respectivos monitores.
