Cual Dieta
¿Cual es la dieta del limon y funciona.
realmente funciona esta dieta y en cuanto tiempo y cuanto bajas de peso en un mes?????
si es real, si sigues bien los pasos puedes bajar de 7 a 10 kilos en
1 mes ¡
aqui te dejo mas informacion
Para la dieta del limon para adelgazar, tomarse un vaso de agua
tibia con limón a primera hora de la mañana combinado con
alimentación sana y ejercicios para quemar grasa resulta ser una
receta exitosa para perder peso y kilos indeseados especialmente
en la barriga. La batalla que mucha gente tiene que enfrentar para
bajar de peso se debe a un sistema digestivo lento o sea un
metabolismo bajo. Para continuar el problema, las dietas rapidas
convencionales tienden a empeorarlo. Al incluir limones en tu dieta
para bajar de peso, jugo y cáscara, vas a mejorar tu digestión y te
ayudara a perder esos kilos que no deseas.
Beneficios De Tomar Agua Con La Dieta Del Limón Para Bajar De
Peso
En la dieta del limon para adelgazar a la hora de que agregas limón
al agua que bebes éste ayuda al sistema digestivo y al proceso de
eliminación de toxinas y ayuda a limpiar el organismo de forma
depurativa,y asi, ayuda a prevenir el estreñimiento y la diarrea.
Otros beneficios del jugo de limon son:
•El limón es rico en vitamina C
•Ayuda a perder peso de forma natural y saludable
•Elimina toxinas de tu cuerpo
•Promueve un sistema inmunológico más fuerte
•Ayuda a purificar la sangre
•Es un antiséptico natural
•Aumenta la acidez del sistema digestivo
•Ayuda a que el cuerpo absorba calcio
Si planeas tomar la dieta del limon para adelgazar necesitarás
tomarte entre 8 y 10 vasos de 8 onzas cada día, y una vez hayas
bajado de peso debes tomarte por lo menos un vaso de 8 onzas de
agua con limón diariamente.
Instrucciones De La Dieta Del Limon Para Adelgazar Y Perder Peso
La dieta del zumo de limón para adelgazar no es complicada. Es así
de básica:
1.Échale el jugo de un sólo limón a un vaso de 8 onzas de agua
tibia a primera hora de la mañana.
2.Come por lo menos cinco porciones de frutas y verduras al día.
Evita los endulzantes artificiales (conocidos porque insitan a los
antojos de azúcar). Evita las grasas saturadas (carnes rojas, tortas
y pasteles, y ácidos grasos trans procesados).
3.Come proteínas con cada comida.
4.Consume de cinco a seis comidas pequeñas (ayuda a controlar
los antojos en la dieta del limon para adelgazar)
5.Restringe las comidas azucaradas a lo mínimo posible en la dieta
del limon para adelgazar.
6.Reduce los alimentos refinados como: Pan blanco, Arroz blanco,
Papas fritas, Pasta blancas.
7.Come las grasas apropiadas – las grasas no saturadas sirven
para bajar de peso porque ayudan a retrasar que los carbohidratos
entren a tu sistema sanguíneo. Asegúrate de comer omega y
omega 6, que pueden ser encontradas en: Frutos secos, Semillas y
el Pescado.
8.Consume buenas cantidades de comidas integrales en la dieta
del limon para adelgazar tales como: Pasta integral ,Pan integral,
Cereales Integrales, Verduras, Frutas, Sopas frescas, Batidos,
Ensalada con cada comida.
que es ipotiroidismo.
cuales dietas a seguir
Es un desorden en la tiroides desgraciadamente incurable, y no
busques dietas ve al especialista
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Hola chicos como están, saben que siempre he tenido problemas para mantener mi peso, porque me gusta comer de tooodo, no soy gordo pero si tengo unos 15 kilillos de mas (o algo así)y siempre he andado para arriba y para abajo en mi peso, pero hace poco mas de un mes me ofrecieron un cafe que dicen que tiene un...
ola, yo también estoy ha dieta y quiero perder 13 kilos y me han
recomendado esa dieta así que te la copio:
DÍA 1
Desayuno: café o te sin azúcar y medio pomelo
Almuerzo: una porción de carne de pollo o pescado + ensalada de
tomate + café o te
Cena: una porción asado a la parrilla + ensañada de tomate y
lechuga + melón
DÍA 2
Desayuno: café o te sin azúcar y medio pomelo
Almuerzo: una porción de ensalada de frutas + café
Cena: hamburguesa y todos los vegetales que usted desee (no
usar pan)
DÍA 3
Desayuno: café o te sin azúcar y medio pomelo
Almuerzo: ensalada de atún + melón
Cena: 1 chuletas de cerdo + ensalada de vegetales + café
DÍA 4
Desayuno: café o te sin azúcar y medio pomelo
Almuerzo: 1 huevo + queso blanco grumoso + 1 calabacín+ 1
tostada + café
Cena: pollo a la parrilla + espinaca + café
DÍA 5
Desayuno: café o te sin azúcar y medio pomelo
Almuerzo: todos los quesos secos que quieras + espinaca + 1
tostada
Cena: pescado a la parrilla + ensalada de vegetales + 1 tostada
DÍA 6
Desayuno: café o te sin azúcar y medio pomelo
Almuerzo: ensalada de fruta (la cantidad que quieras pero máximo
200g.) + café
Cena: pollo asado + ensalada de lechuga y tomate + melón + café
DÍA 7
Desayuno: café o te sin azúcar y medio pomelo
Almuerzo: pollo + ensalada de lechuga y tomate + melón + café
Cena: carne de vaca + ensalada mixta + café
hola tengo 16 años y quisiera bajar de peso o mas bien de talla quisiera saber que dieta me recomiendan o que debo hacer para bajar esos gorditos de mas... o que me recomiendan tomar en el dia o en ayunas para bajar!!!
Gracias
Esta dieta es para aquellas personas que no tiene un problema
serio de sobrepeso, sino un pequeño exceso de grasa que les
impide llegar al peso ideal y lucir una silueta más estética.
La dieta se realiza durante 1 semana, y si se extiende por una
segunda –si es pertinente- podrás adelgazar entre 4 y 6 kilos sin
pasar hambre y sin riesgo para tu salud.
Esta dieta es de 1500 calorías y te brinda los nutrientes que tu
cuerpo necesita para su funcionamiento saludable, pero a la vez
tiene un bajo aporte calórico por la baja presencia de grasas.
Esta dieta es ideal para personas jóvenes, incluso adolescentes,
que están incómodas con su peso, ya que está compuesta por
comidas de fácil preparación hechas a base de alimentos de bajo
costo.
A diferencias de otras dietas que pueden producir deficiencias
vitamínicas, esta dieta de los 3 kilos le brinda a tu organismo:
* Vitamina C. Ayuda a prevenir enfermedades respiratorias y está
presente en las frutas ácidas como la naranja, el limón, el kiwi, las
fresas, la papaya, el pomelo, etc. Y en verduras verdes como la
lechuga y la espinaca.
* Vitaminas B. Ayuda a degradar los carbohidratos y está presente
en granos y cereales.
* Fibra. Ayuda a prevenir el estreñimiento y está presente en
verduras y frutas en general.
* Caroteno. Estimula la función de los pigmentos melanocitos que le
dan aspecto bronceado a la piel. Está presente en verduras y frutas
de color rojo y anaranjado como el tomate y la zanahoria.
* Sales minerales. Calcio, magnesio, potasio, hierro, cobre, etc.
esta es especial para tu edad saludos
¿Cúal es la dieta del método ATKINS.
_Dieta Atkins como Funciona_
http://www.dietaatkins.net/
_Dieta de Atkins: mejor que otras_
(BBC Mundo Ciencia)
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_6426000/6426603.stm
_Etapa N° 1 de la Dieta Atkins_
http://www.dietaatkins.net/etapa1.php
_Etapa N° 2 de la Dieta Atkins_
http://www.dietaatkins.net/etapa2.php
_Etapa N° 3 de la Dieta Atkins_
http://www.dietaatkins.net/etapa3.php
_Etapa de Mantención de la Dieta Atkins_
http://www.dietaatkins.net/mantencion.php
_ La Dieta de Atkins_
(Lista de Alimentos Permitidos)
http://www.doctordietas.net/atkins-diet.asp
_Dieta Atkins_
(Menú para 7 días)
http://www.nutricion.pro/02-02-2010/dietas/para-adelgazar/dieta-atkins-menu
_Dieta Atkins_
(Menú para 14 días)
http://www.excesodepeso.com.ar/dieta-atkins/
_Dieta Eco Atkins para Bajar Colesterol_
http://www.abajarcolesterol.com/dieta-eco-atkins-para-bajar-el-colesterol/
Espero te sirva.
Salu
❷;)
Cual seria la mejor dieta.
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Enrealidad, no es necesario que hagas dietas rigidas, basta conque
tengas una alimentacion valanceada, esto es para que tu
organismo se acostumbre al buen comer y asi evitar el rebote,
empieza por eliminar la comida chatarra, la sodas, las grasas,
comer mas frutas y verduras y mucha agua, y con 20 min. de
ejercicio diario, notaras como gradualmente iras bajando de peso,
no esperes bajar de peso de la noche a la manana, no sirve de
nada, porque despues vuelves a comer lo mismo y vuelves a subir
de peso, se trata de bajarlo y mantenerte en forma, es muy
importante no dejar de comer, come 3 o 4 veces al dia, poco, y
saludable a dos comidas altas en calorias, eliminar una comida de
nada te servira, pues cuando llegas a comer, recuperas la comida
que habias eliminado.
Se constante, cambia tus habitos alimenticios, y te sujiero, que
cada que puedas, te peses en la bascula para ber cuanto peso has
perdido, una ves que te hayas decidido a cambiar de alimentacion.
Y si en tu caso has iniciado una dieta a base de pastillas, tes, con
geles reductoras etc, si todo esto lo combinas con la sugerencia
que te acabo de dar, te resultara al 100%, trata de poner de tu
parte, para que asi te mantengas saludable de por vida, una ves
que hayas obtenido el peso deseado y no volverlo a subir. Te lo
digo por experiencia propia.
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cuales son las dietas mas buenas.
LO REPITO HASTA EL CANSANCIO:
SE PUEDE , SI SE QUIERE:Dietas hay muchas ,las mejores ,las
saludables y las que se cumplen....
http://midieta.com.mx/dietas.htm...
El MAZINDOL da resultado para adelgazar:
exista exceso de apetito o :
Hiperorexia o Exceso de apetito exagerado e insaciable. Se
observa en ciertas afecciones gástricas que cursan con
hiperclorhidria, parasitosis intestinales, acromegalia, adenoma
basófilo hipofisario, diabetes mellitus, hipoglucemia, estados
degenerativos nerviosos o en los gorditos que es un defecto en el
Hipotalamo , que en ocasiones es facil controlar con medicacion
Bueno yo siempre cuento lo que me funciono (PODRIA SERLE DE
UTILIDAD A TI Y A OTROS)
MI PLAN EN SINTESIS:(Lo dcidimos con mi colega la
Dra.Richtman)
Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba la sibutramina
en periodos de alternancia con MAZINDOL.
La sibutramina fue desarrollada originalmente para el tratamiento
de la depresión, aunque su efecto sobre el sistema nervioso central
hizo que creciera el interés por su aplicación en la obesidad. Se
trata de un medicamento que suprime el apetito aumentando la
disponibilidad de un neurotransmisor llamado noradrenalina.
Esta clase de fármaco, que en el país se introdujo en el mercado
con el nombre de Aderan, debe ser recetado por un médico.
Pero no solo saca el apetito desmedido por los hidratos , sino que
ademas quema grasas por termogenesis esto da un equilibrio entre
saludable manejo de cualquier, dieta ,tornandola raoida y sin
esfuerzo aunque algunos adicionan triacana de accion prolongada
para complementar la quema de grasas y disolucion(lipolisis) y
tisanas de potenciadas hierbas diureticas y laxantes(de origen
natural para reducir los efectos colaterales de la hipertencion y
eliminar tambien el exeso de lipidos, liquidos y la constipacion.
A mi me funciono de maravillas aunque muchos dicen que la
experiencia es intransferible, los amigos que fueron con esta misma
doctora siguieron controles y metodos similares y obtubieron
resultados favorables
pd: un gran interrogante¿existen buenos y malos remedios o gente
mal medicada?
segundo interrogante ¿que tiene mas efectos colaterales los
farmacos citados o el sobrepeso?
¿es bueno ser prejuicioso y decir medicacion noooooooooo, o es
siempre lo mas sano es lo mas operativo en materia de regimenes
alimentarios.
pd: he dejado ya la medicacion y no existio el tan temido por
muchos efecto rebote(creo que el unico rebote es el que hace uno
si viendose bien comienza a comer y entonces se vuelve como
pelota rebotina.sin ofender, las dietas ¿yo yo? o los pacientes ¿yo
yo?
Tambien hay que ser menos hipocritas y que nos traten a los
gorditos como a cualquier otro enfermo,los deabeticos saben que la
insulina tiene efectos colaterales, pero igual se utiliza como
complemento a la dieta, y creo que la obesidad no escapa a estos
ejemplos.
Suerte
sugerencias:
Y a ponerse en forma con salud y ayuda de un medico sin
prejuicios.
REITERO:
Aclaro que en ocasiones el medico me reemplazaba la sibutramina
en periodos de alternancia con MAZINDOL( 2 Miligramos A MEDIA
MAÑANA y 2 antes de las 7 de la tarde)Y TRIACANA AP 2MG
(acido triodotiroacetico) y la dieta que hice es esta:PRIMEROS 10
DIAS
Comenze con esta dieta y luego fui alternando
Los ejercicios que hago son mas o menos siguiendo estos
consejos.Primero hice esta dieta facil y rapida pero de corto tiempo
:
Desayuno y Merienda: café- té- o infusión con edulcorante con
crema, sin azúcar.
3 galletas de gluten c/queso portsalut.
Entre comidas: 300c.c. de yogur diet
Almuerzo y cena: Carnes a voluntad
Huevos, 1 por día.
Brócoli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria, (verduras de hoja)
Tomate ½ por día
Gelatina dietética
Aderezos: Mayonesa, Salsa golf, mostaza, vinagre, aceite limón
pimienta.
Bebidas: 2 litros Agua, mate, café, té, amargo o c/ edulcorante..
Gaseosas dietética: 1 vaso
PROHIBIDO:
Azúcar – Alcohol – Frutas – Harinas – Papas – Batatas –
Remolacha Zanahoria – Arroz – Polenta -
2ª TRAMO: 10 DÍAS
IGUAL AL ANTERIOR
Agregar, si se desea por día:
FRUTAS: Consumir los 10 días la misma fruta
Ó 2 naranjas, Ó 1 manzana, Ó 6 ciruelas, Ó 6 mitades de duraznos
en lata sin el almíbar, Ó sandía, melón, ananá: 2 porciones, Ó
frutilla 1 porción.
VERDURAS: Repollo, zapallo, zapallito, pepinos, pimientos.
HELADOS: de fruta ½ Kg repartido en los 10 días.
ALCOHOL: Ó vino 1 vaso por día (350cc), Ó champagne 1 vaso
por día (350cc) Ó 80ml de wysky.
A esta altura se puede haber adelgazado hasta 8kg.
3ª TRAMO 10 DÍAS
IGUAL AL ANTERIOR
Agregar fideos dietéticos en alguna comida (almuerzo ó cena)
Al 5to. Día (25 del régimen) comer lo que se quiera.
4ª TRAMO:
4 días de dieta y 4 no.
3 días de dieta y 3 no
2 días de dieta y 2 no
1 día de dieta y 1 no.
Que les sirva y puedan consultar con profesional de confianza
http://midieta.com.mx/dietas.htm...
http://youtube.com/watch?v=ark_wxtxp...
http://www.youtube.com/watch?v=u5sx0jidk...
http://midieta.com.mx/dietas.htm...
¿cuales dietas sirven de verdad....
El Método De La Reconducción Alimenticia De J.J. Díaz Rico®
¿Existe una dieta perfecta o definitiva?
Descubrimos que NO. “Es imposible que todos necesitemos lo
mismo”.
Hay más de 7.000 millones de habitantes en la tierra y tenemos
entre ellos el espectro completo de la nutrición, desde los
esquimales carnívoros a los muchos subgrupos de vegetarianos
asiáticos, pasando por ciertos subgrupos de africanos
lactodependientes.
Podemos comprobar que lo que nuestro cuerpo necesita es, muy
probablemente, dependiente de nuestros antecedentes étnicos. Se
estima que del 10 al 25 por 100 de la población sufre alergias
alimenticias, lo que hace obvio el que todos no podamos seguir la
misma dieta.
Un estudio que comprobó a un grupo de personas en Kenya
descubrió que los que dependían de la leche pero comían pescado,
sufrían infecciones, verrugas, alergias y diarreas. Los
investigadores sugirieron que eso podía deberse al cambio en la
dieta. Aunque sabemos que el pescado es un buen alimento, para
ellos no debía ser el más adecuado.
Lucrecio dijo: Lo que para unos es alimento, para otros es veneno
Cuando se trata de una enfermedad como la Obesidad, donde esta
es de origen multifactorial, no podemos regirnos por un único
protocolo de actuación, que en la mayoría de todos los casos se
basa “en una dieta Hipocalórica”.
Te recomiendo que comas normalmente como todos los seres humanos deberiamos de comer, come frutas como manzana, naranja y kiwi que te proporcionan los carbohidratos y azucares ademas que son fuentes de fibra que tu cuerpo si necesita, ademas come abundantes vegetales verdes como el brocoli, arbeja china, espinaca y lechugas de todo tipo, come proteinas saludables como el pollo y el filete de pescado especialmente de salmon y tilapia al horno para que no tenga grasas, es indispensable tomar y eliminar de tu dieta el pan, las pastas, los helados cremosos, los lacteos y la comida rapida toma tambien fibra(OJO FIBRA NO LAXANTES)2 litros de agua pura para purificar tu sangre, oxigenarla y limpiarla de toxinas, incluye postres saludables como gelatina, cockteles de fruta hechos en casa porque los enlatados contienen varias cantidades de azucar y yogurt natural sin azucar(es agrio y lo sentiras un poco feo pero despues de 3 veces te encantara), toma té de preferencia té verde y de manzanilla, haz ejercios aunque sea 4 veces por semana 30 minutos diarios, te recomiendo caminar, trotar, correr, hacer ejercicos cardiovasculares como la bicicleta estacionaria y la escaladora, haz spinning y si puedes natación, levanta un poco de pesas pues estas tambien te ayudaran a adquirir fuerza y resistencia, todo esto son habitos que debes de tener toda la vida no solo para lucir mejor sino para sentirte mejor, y animo talvez no bajaras en un mes pero cuando bajes bajaras sin volver a subir kilos, porque las dietas rapidas tiene un rebote, y lo que logras en un mes cuando terminas la dieta puedes recuperar el triple de lo que perdiste en ese mes en tan solo 3 dias, animo la mejor forma de perder peso es ser constante, paciente y disciplinado en todo lo que hagas, mucha mucha suerte y siempre se feliz con lo que eres tu eres bonita y siempre lo seras, salu2.
Que es la Dieta del Limón?
la dieta del limón consiste en la alimentación basada en alimentos diuréticos, en este caso el limón. y por si no lo sabes los alimentos diuréticos son aquellos que permiten que tu organismo elimine el exceso de líquidos que este posee. como consecuencia, adoptar una dieta de este tipo, lo que se esta haciendo es potenciar tu cuerpo al máximo para que elimine todos esos líquidos que le sobran y que posee en exceso.
Esto te llevara a una disminución rápida de perdida de peso corporal, pero es de mucho cuidado, si vuelves a tu dieta normal, volverás a ganar peso, ya que no podrás eliminar los líquidos como con esta dieta.
recomendaciones para realizar esta dieta, antes de hacerla dieta del limón, lo mas recomendable es que se debe haber hecho una desintoxicación del organismo un día antes de iniciarla. si no te ha dado tiempo de hacerlo no te preocupes, puedes iniciar hoy. http://mujeresestiloyvida.com/dietas/dieta-del-limon-perder-peso-rapidamente/
Desde siempre se ha dicho que se puede perder peso comiendo de lo que uno quiera, pero con moderación. No hacía falta seguir una dieta estricta si se lleva un estilo de vida saludable.
Una de las mayores expresiones de esto es la de la cocina metabólica. Simplemente es un tipo de cocina que se lleva a cabo con unos ingredientes altamente metabólicos y que por tanto ayudan mucho a quemar grasa.
Si quieres echarle un vistazo, te dejo aquí un link que espero que te sirva: http://cocinametabolica.youtips.info
Y recuerda, di no a las grasas saturadas.
Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!
Hay que empezar por escribir Hipotiroidimo con H
Hipofunción de la glándula tiroidea y trastornos que origina.
Hay más que suficiente información médica y científica donde se
demuestra claramente que el prescribir “una dieta hipocalórica” no
es la mejor opción a largo plazo para tratar y menos para curar
dicha enfermedad.
El Método De La Reconducción Alimenticia®
FullMetalBox®
Jesús Javier Díaz Rico
Divulgador e Investigador Científico - Nutricional - Dietético y
Deportivo
I.C.I.C.M.A. Institución Colegiada de Investigación Científica
Malagueña
Colegiado Nº 226 (En esta Institución)
C/ Grupo los Millones, 3 Local 3
29010 Málaga
www.tudietaparaadelgazar.com - info@tudietaparaadelgazar.com
www.tudietaparaadelgazar.es
Hola:
Espero mi respuesta llegue a tu espectativa. Si es asi, por favor dejamelo saber, y estoy a tus ordenes para ayudarte en lo que me necesites. Para eso estamos los amigos...
OTROS NOMBRES Bocio
Bocio hipofuncionate DEFINICIÓN
Es una situación en la que se produce una cantidad insuficiente de hormonas tiroideas circulantes, generalmente debido a una glándula tiroides que funciona por debajo de lo normal. El hipotiroidismo es la enfermedad más frecuente del tiroides, afectando a 3-5 % de toda la población.
Glándula tiroides y hormonas tiroideas
Las hormonas tiroideas se producen en la glándula tiroides. La glándula tiroides se localiza en la parte anterior del cuello, bajo la nuez de Adán. Tiene forma de mariposa y abraza a la tráquea. Está formada por 2 lóbulos más o menos iguales que se juntan en el centro.
Las hormonas tiroideas son esenciales para la función de cualquier célula del organismo. Ayudan a regular el crecimiento y desarrollo, la frecuencia cardíaca, la tensión arterial, la temperatura corporal y la tasa metabólica del cuerpo --o sea, la velocidad con la que la comida se convierte en energía--.
La glándula tiroides utiliza yodo para fabricar las hormonas tiroideas. Las 2 hormonas tiroideas más importantes son la tiroxina (T4 ) y la
triyodotironina (T3 ). T4 tiene 4 moleculas de yodo, mientras que T3 sólo lleva 3. El yodo necesario para fabricar hormonas tiroideas se encuentra en pescados y mariscos, en el pan y en la sal yodada de mesa.
Más del 99 % de todas las hormonas tiroideas están unidas a proteínas en la sangre y son inactivas (no pueden interactuar con las células del cuerpo). Sólo una pequeñísima porción de las hormonas tiroideas están libres, no unidas a proteínas, y esta pequeña fracción es la importante en la regulación del metabolismo celular.
Normalmente, la producción de hormonas tiroideas está controlada por la glándula hipófisis , localizada en la base del cerebro, a través de una hormona llamada thyroid stimulating hormone o TSH. Cuando existe exceso de hormonas tiroideas, la hipófisis deja de segregar TSH, y viceversa, lo que mantiene un nivel relativamente constante de hormonas tiroideas circulantes.
El hipotiroidismo suele deberse a un funcionamiento insuficiente de la glándula tiroides, en cuyo caso el nivel de TSH en sangre está muy alto. En otros casos, el hipotiroidismo se debe a una falta de producción de TSH por la glándula hipófisis (y en esos casos el nivel de TSH en sangre es bajo). CAUSAS DE HIPOTIROIDISMO
Falta de yodo.
En áreas del mundo donde existe deficiencia de yodo en la dieta, tales como el Congo, India, Ecuador o Chile, o en zonas montañosas remotas como los Andes y los Himalayas, puede ocurrir hipotiroidismo severo en 5-15 % de la población. Por este motivo suele añadirse yodo a la sal de mesa. Tiroiditis.
En los países desarrollados, la causa más frecuente de hipotiroidismo es una inflamación autoinmune de la glándula tiroides, que se llama tiroiditis linfocítica crónica o tiroiditis de Hashimoto (en honor al Dr. Hakaru Hashimoto, que la describió en 1912). Esta enfermedad es 5-10 veces más frecuente en mujeres, y cursa con niveles muy altos de anticuerpos antitiroideos (como también puede ocurrir en la enfermedad de Graves). Existen otras tiroiditis, que pueden ocurrir después de un embarazo o de una enfermedad vírica, y que pueden llevar a estados transitorios de hipotiroidismo.
Tiroidectomía.
La cirugía del tiroides o su ablación con yodo radiactivo (ver HIPERTIROIDISMO, TRATAMIENTO) puede producir hipotiroidismo. Fármacos.
Además de los fármacos antitiroideos (ver HIPER-TIROIDISMO, TRATAMIENTO), pueden producir hipotiroidismo el Litio (usado en enfermedades mentales), y paradójicamente, ciertos fármacos muy ricos en yodo, como la amiodarona (Trangorex®), usada en arritmias cardíacas.
Hipotiroidismo congénito (cretinismo).
Los niños nacidos sin glándula tiroides pueden desarrollar retraso mental y del crecimiento, salvo que la situación se detecte y se trate lo antes posible. Por ello se miden las hormonas tiroideas en sangre, de rutina, en todos los recién nacidos.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
empeora, y generalmente se relacionan con una disminución del metabolismo corporal.
Síntomas frecuentes son cansancio, debilidad, intolerancia al frío, y estreñimiento. Otros síntomas de hipotiroidismo incluyen somnolencia, aumento de peso, pérdida de pelo, torpor mental, depresión, y aumento de los niveles de colesterol. Las mujeres pueden presentar alteraciones menstruales. TRATAMIENTO
El hipotiroidismo se puede tratar con éxito, y debe tratarse, ya que si no se trata, puede llevar a enfermedades graves del corazón (cardiomiopatía, insuficiencia cardíaca), así como a una situación gravísima que se llama coma mixedematoso, que suele desencadenarse por stress, enfermedades concomitantes o cirugía en un hipotiroideo severo previo, y que hay que tratar hospitalariamente con hormonas tiroideas intravenosas.
Por lo demás, el tratamiento del hipotiroidismo consiste en la reposición de las hormonas tiroideas con la hormona sintética levotiroxina (Levothroid®). La cantidad diaria necesaria suele estar en 100-150 microgramos (0.100 a 0.150 miligramos). Tras seis semanas de tratamiento, se miden los niveles hormonas tiroideas y de la hormona hipofisaria TSH. El objetivo del tratamiento no es tanto mantener un nivel normal de hormonas tiroideas, como mantener un nivel normal de TSH, que es lo prioritario. El sobretratamiento del hipotiroidismo es tan peligroso como no tratarlo.
Hipofuncion de la glándula tiroidea que da origen a unas series de trastornos.
Definición Es una condición en la cual la glándula tiroides no logra producir suficiente hormona tiroidea. Causas, incidencia y factores de riesgo Volver al comienzo
La glándula tiroides está ubicada en la parte anterior del cuello justo debajo de la laringe y es una glándula que secreta hormonas que controlan el metabolismo del cuerpo. Dichas hormonas son la tiroxina (T4), triyodotironina (T3).
La secreción de T3 y T4 por la tiroides es controlada por la glándula pituitaria y el hipotálamo, el cual forma parte del cerebro. Los trastornos de la tiroides pueden ser producidos no sólo por defectos en la propia glándula, sino también de anomalías de la pituitaria o el hipotálamo.
El hipotiroidismo, o baja actividad de la glándula tiroides, puede causar diversos síntomas y puede afectar a todas las funciones corporales. El ritmo del funcionamiento normal del cuerpo disminuye, causando pesadez mental y física. Los síntomas pueden variar de leves a severos y su forma más severa se denomina mixedema, la cual es una emergencia médica.
El hipotiroidismo puede ser causado por la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad de la glándula tiroides, donde el sistema inmune del cuerpo ataca dicha glándula. La incapacidad de la pituitaria para secretar una hormona que estimule la glándula de la tiroides (hipotiroidismo secundario) es una causa menos común de hipotiroidismo. Otras causas son: defectos congénitos, extirpación quirúrgica de la glándula tiroides, irradiación de la glándula o condiciones inflamatorias.
Los principales factores de riesgo son: tener más de 50 años, ser mujer, ser obeso, cirugía de tiroides y exposición del cuello a tratamientos con radiación o con rayos X.
Síntomas Síntomas tempranos: Debilidad Fatiga Intolerancia al frío Estreñimiento
Aumento de peso (involuntario) Depresión
Dolor muscular o articular Uñas quebradizas y débiles Debilitamiento del cabello Palidez
Síntomas tardíos: Discurso lento Piel escamosa y seca Engrosamiento de la piel Manos, pies y cara inflamados
Disminución del sentido del gusto y el olfato Debilitamiento de las cejas
Ronquera
Períodos menstruales anormales
Síntomas adicionales que pueden estar asociados con esta enfermedad: Inflamación general
Espasmos musculares (calambres) Dolor muscular
Atrofia muscular
Ausencia de menstruación Rigidez articular
Cabello seco Pérdida del cabello Hinchazón facial Somnolencia Pérdida del apetito
Inflamación de piernas, pies y tobillos Baja estatura
Suturas craneales separadas
Dientes: ausencia o retraso en la formación de los dientes Signos y exámenes
Un examen físico revela relajación muscular tardía durante las pruebas de reflejos. Se puede observar palidez, piel amarilla, pérdida del borde exterior de las cejas, cabello débil y quebradizo, características faciales toscas, uñas quebradizas, hinchazón firme en brazos y piernas y lentitud mental. Los signos vitales pueden revelar ritmo cardíaco lento, presión sanguínea baja y temperatura baja.
Los rayos X de tórax pueden revelar un aumento de tamaño en el corazón. Algunos de los exámenes de laboratorio para determinar la función tiroidea son: Prueba T4 (baja)
TSH sérica (alta en el hipotiroidismo primario y baja o baja-normal en el hipotiroidismo secundario) Entre las anomalías de laboratorio adicionales se pueden incluir:
Niveles de colesterol altos Niveles altos de enzimas hepáticas Prolactina sérica elevada Sodio sérico bajo
Un conteo sanguíneo (CSC ) completo que muestra anemia Tratamiento
El propósito del tratamiento es reemplazar la hormona tiroidea deficiente. La levotiroxina es el medicamento usado más comúnmente y se utiliza la dosis efectiva más baja para aliviar los síntomas y normalizar la hormona estimulante de la tiroides. Se necesita la terapia de por vida y se debe continuar con los medicamento aún si los síntomas desaparecen. Se deben monitorear los niveles de la hormona tiroidea anualmente hasta que se determine una dosis estable del medicamento.
Después de que se inicia la terapia de reemplazo, se debe informar sobre cualquier síntoma de incremento de actividad de la tiroides (hipertiroidismo) tales como inquietud, pérdida de peso rápida y sudoración.
El coma por mixedema es una emergencia médica que se presenta cuando el nivel de la hormona tiroidea en el cuerpo se vuelve extremadamente bajo y se trata con el reemplazo de tiroides por vía intravenosa y la terapia con esteroides. Se puede indicar terapia de apoyo con oxígeno, ventilación asistida, reemplazo de líquidos y atención en cuidados intensivos.
Expectativas (pronóstico)
Con tratamiento oportuno, el paciente regresa a su estado normal. Los medicamentos se necesitan de por vida. El coma por mixedema puede producir la muerte.
Complicaciones
El coma por mixedema, la forma más severa de hipotiroidismo, es poco frecuente y puede ser causado por infección, enfermedad, exposición al frío o ciertos medicamentos en un individuo que no ha recibido tratamiento para el hipotiroidismo. Los síntomas y signos del coma por mixedema son, entre otros: insensibilidad, disminución de la respiración, presión sanguínea baja, azúcar bajo en la sangre y temperatura por debajo de lo normal. Otras complicaciones son enfermedad cardíaca, aumento del riesgo de infección, infertilidad y aborto.
Situaciones que requieren asistencia médica Volver al comienzo
Se debe consultar al médico si se observan síntomas de hipotiroidismo (o mixedema).
Igualmente, se debe acudir al médico si se observa infección, dolor en el pecho o latidos cardíacos acelerados, o si los síntomas empeoran o no mejoran con el tratamiento, así como también si se desarrollan síntomas nuevos.
Prevención
No existe prevención para el hipotiroidismo. Sin embargo, el hipotiroidismo congénito se puede detectar en recién nacidos a través de pruebas de exploración selectiva.
Hipotiroidismo en adultos; mixedema Definición
Es una condición en la cual la glándula tiroides no logra producir suficiente hormona tiroidea. Causas, incidencia y factores de riesgo
La glándula tiroides está ubicada en la parte anterior del cuello justo debajo de la laringe y es una glándula que secreta hormonas que controlan el metabolismo del cuerpo. Dichas hormonas son la tiroxina (T4), triyodotironina (T3).
La secreción de T3 y T4 por la tiroides es controlada por la glándula pituitaria y el hipotálamo, el cual forma parte del cerebro. Los trastornos de la tiroides pueden ser producidos no sólo por defectos en la propia glándula, sino también de anomalías de la pituitaria o el hipotálamo.
El hipotiroidismo, o baja actividad de la glándula tiroides, puede causar diversos síntomas y puede afectar a todas las funciones corporales. El ritmo del funcionamiento normal del cuerpo disminuye, causando pesadez mental y física. Los síntomas pueden variar de leves a severos y su forma más severa se denomina mixedema, la cual es una emergencia médica.
El hipotiroidismo puede ser causado por la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad de la glándula tiroides, donde el sistema inmune del cuerpo ataca dicha glándula. La incapacidad de la pituitaria para secretar una hormona que estimule la glándula de la tiroides (hipotiroidismo secundario) es una causa menos común de hipotiroidismo. Otras causas son: defectos congénitos, extirpación quirúrgica de la glándula tiroides, irradiación de la glándula o condiciones inflamatorias.
Los principales factores de riesgo son: tener más de 50 años, ser mujer, ser obeso, cirugía de tiroides y exposición del cuello a tratamientos con radiación o con rayos X.
Síntomas Síntomas tempranos: Debilidad Fatiga Intolerancia al frío Estreñimiento
Aumento de peso (involuntario) Depresión
Dolor muscular o articular Uñas quebradizas y débiles Debilitamiento del cabello Palidez
Síntomas tardíos: Discurso lento Piel escamosa y seca Engrosamiento de la piel Manos, pies y cara inflamados
Disminución del sentido del gusto y el olfato Debilitamiento de las cejas
Ronquera
Períodos menstruales anormales
Síntomas adicionales que pueden estar asociados con esta enfermedad: Inflamación general
Espasmos musculares (calambres) Dolor muscular Atrofia muscular Movimiento no coordinado Ausencia de menstruación Rigidez articular Cabello seco Pérdida del cabello Hinchazón facial Somnolencia Pérdida del apetito
Inflamación de piernas, pies y tobillos Baja estatura
Suturas craneales separadas
Dientes: ausencia o retraso en la formación de los dientes Signos y exámenes
Un examen físico revela relajación muscular tardía durante las pruebas de reflejos. Se puede observar palidez, piel amarilla, pérdida del borde exterior de las cejas, cabello débil y quebradizo, características faciales toscas, uñas quebradizas, hinchazón firme en brazos y piernas y lentitud mental. Los signos vitales pueden revelar ritmo cardíaco lento, presión sanguínea baja y temperatura baja.
Los rayos X de tórax pueden revelar un aumento de tamaño en el corazón. Algunos de los exámenes de laboratorio para determinar la función tiroidea son: Prueba T4 (baja)
Entre las anomalías de laboratorio adicionales se pueden incluir: Niveles de colesterol altos
Niveles altos de enzimas hepáticas Prolactina sérica elevada Sodio sérico bajo
Un conteo sanguíneo (CSC ) completo que muestra anemia Tratamiento
El propósito del tratamiento es reemplazar la hormona tiroidea deficiente. La levotiroxina es el medicamento usado más comúnmente y se utiliza la dosis efectiva más baja para aliviar los síntomas y normalizar la hormona estimulante de la tiroides. Se necesita la terapia de por vida y se debe continuar con los medicamento aún si los síntomas desaparecen. Se deben monitorear los niveles de la hormona tiroidea anualmente hasta que se determine una dosis estable del medicamento.
Después de que se inicia la terapia de reemplazo, se debe informar sobre cualquier síntoma de incremento de actividad de la tiroides (hipertiroidismo) tales como inquietud, pérdida de peso rápida y sudoración.
El coma por mixedema es una emergencia médica que se presenta cuando el nivel de la hormona tiroidea en el cuerpo se vuelve extremadamente bajo y se trata con el reemplazo de tiroides por vía intravenosa y la terapia con esteroides. Se puede indicar terapia de apoyo con oxígeno, ventilación asistida, reemplazo de líquidos y atención en cuidados intensivos.
Expectativas (pronóstico) Con tratamiento oportuno, el paciente regresa a su estado normal. Los medicamentos se necesitan de por vida. El coma por mixedema puede producir la muerte.
Complicaciones
El coma por mixedema, la forma más severa de hipotiroidismo, es poco frecuente y puede ser causado por infección, enfermedad, exposición al frío o ciertos medicamentos en un individuo que no ha recibido tratamiento para el hipotiroidismo. Los síntomas y signos del coma por mixedema son, entre otros: insensibilidad, disminución de la respiración, presión sanguínea baja, azúcar bajo en la sangre y temperatura por debajo de lo normal. Otras complicaciones son enfermedad cardíaca, aumento del riesgo de infección, infertilidad y aborto.
Situaciones que requieren asistencia médica Volver al comienzo
Se debe consultar al médico si se observan síntomas de hipotiroidismo (o mixedema).
Igualmente, se debe acudir al médico si se observa infección, dolor en el pecho o latidos cardíacos acelerados, o si los síntomas empeoran o no mejoran con el tratamiento, así como también si se desarrollan síntomas nuevos.
Prevención
No existe prevención para el hipotiroidismo. Sin embargo, el hipotiroidismo congénito se puede detectar en recién nacidos a través de pruebas de exploración selectiva.
entra a esta pagina y te dice lo que es el HIPOTIROIDISMO: http://www.tuotromedico.com/temas/hipoti...
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El sistema Quita Kilos es muy bueno, yo baje 8 kilos en un mes.
Cada caso es diferente, lo mas recomendable es acudir con un nutrilologo o dietista y que te elabore un menu de acuerdo a tu persona y que te este checando cada cierto tiempo para hacer los cambios adecuados.
Cuida tu salud, acude con los expertos...
Cocaína
La dieta de los puntos, no pasas hambre y puedes comer de todo http://www.formarse.com.ar/dietas/dieta8...
Suerte
The Diet Zone
hola mira hay muchas yo estube toda la semana pasada ha dieta y baje 5 kilos osea en una semana baje lo que queria bajar con una dieta de proteinas y mucha agua y ejercicio
pero fuy con mi nutriologa y ella me la puso
sale saludos....
La de la aguja:
1er día.- ensarta una aguja con hilo largo 2° día.- ármate de valor y cósete los labios. GARANTIZADA
Ninguna.
Lo mejor es hacer un poco de ejercicio todos los dias y eliminar casi por completo alimentos altos en carbohidratos pero no las frutas y verduras. eliminando pan, tortilla, refrescos, con eso es un buen comienzo.
desayuna todos los dias pero intenta que no sea despues de 2 horas despues de despertarte para que tu metabolismo se ponga a andar. lo mejor es la constancia y comer para que tu metabolismo siga funcionando.
cenar si es bueno, es mentira que dejando de cenar bajaras, bueno si bajas pero pones en riesgo tu salud, una cena ligera y con eso,
NO COMER
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo.
Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación. http://factorquemagrasa.youtips.info
¡Mucho ánimo!
Mira esto http://clavesdelbienestar.blogspot.com/
mejor prueba esto *capslim* no haces dieta, ni ejercisio y no hay rebote es 100% natural es buenisimo mi tia las tomo y bajo te dejo un telefono para que pidas informes es 5535421037 ,hay entrega a domicilio espero te sirva.
Mucho choro del Yahoo, pero la mas efectiva de todas es alimentarse de rebanadas de aire
Las recomendadas por el especialista
la que sea mejor para tu salud. salu2
oara engordar op adelgazar
Hola yo segui un metodo para adelgazar que se llama el metodo gabriel y me ha funcionado muy bien. Estuve perdiendo entre 3-4 kilos por semana, sin dejar de comer, y sin pasarlo mal, y no es una dieta extricta ni mucho menos. Es muy facil de llevar a mi me fue de maravilla, y conozco mucha gente que la esta siguiendo y estan encantados con el metodo. mira la web donde la encontre es http://www.recetasparaadelgazarrapidofaciles.com te la recomiendo de verdad, he probado muchas dietas, pero no conseguia bajar de peso o enseguida lo volvia a recuperar, pero con el metodo gabriel todo lo que adelgace jamas lo he vuelto a recuperar se come de forma natural y equilibrada, es el mejor te lo garantizo.
Pues mira, yo soy bastante delgada y nunca he hecho dieta, yo veía a mis amigas que se ponían a dieta, adelgazaban un rato y después quedaban más gordas. Lo que te recomiendo es que le bajes a las harinas (pan, pastas, etc.), que le bajes a las grasas y que comas mucha fruta en la mañana y verdura en la comida, come bien, come poco, pero no pases hambre, sólo come balanceado y haz un poco de ejercicio, mucha agua y verás que a largo plazo te dará muchos resultados.
Las que te receta un nutriólogo (a), ellos saben las calorías que necesitas para ganar o perder peso. Dan seguimiento a dietas de 1500 calorias, 1200, 1000.. y también para mantener. Te recomiendo que antes de que hagas una que encuentres en internet, mejor consultes a uno ya que ellos sabrán lo que tú cuerpo necesita basándose en tu peso, estatura, antecedentes familiares, edad, etc. Mejor ir con uno de ellos y estar sanos. Saludos
Pon la ropa de invierno con mochilas de camping y botas de montaña Cuelgate Dieta maletines en la espalda,creo que eso te podría hacer aumentar el peso que tienes Dieta mmm piensa que cada litro de agua pesa un kilo, si es un liquido mas denso pues pesara mas podrías beber un par de litros
sin orinar y asi subirias Ponete piedras en los bolsillos ¿Algún anime en el que salga algún personaje parecido al de la foto. Exactamente ayer 2 de Cual cumplimos 23 meses con mi novia, las cosas han cambiado un Cual, ella dejo de ser la misma, entonces eso nos trajo muchas discusiones, no Dieta dia Dieta no discutamos, y por tonterias, se que hago mal con reclamarle cosas, pero al Cual que ella esta Dieta me senti mal y trate Dieta estar mucho mas pendiente de ella, pero en estos dias me confiesa que me traiciono porque quiere a otro chavo, porque dice ella que cuando yo la hacia sentir mal, el Cual hace reir, tengo culpa por discutir con ella, pero cuando ella me hace pedazos yo no busco Cual consuelo en otra persona, hemos pasado una historia tan hermosa, nos tomó tiempo conseguir permiso de sus padres, pero lo tenemos, Dieta mas Dieta 1 año con permiso, y ahora me pide tiempo para pensar las cosas, dice Dieta no me va a dejar, pero me trata con un desprecio tremendo y pz si Cual tiempo para pensar las cosas no es justo que no me conteste llamadas, no quiera Cual y Cual otro fulano pasa con ella todo el dia en el instituto, Cual tiempo es para decidir si quiere continuar conmigo pero si Dieta con el otro fulano, logico que el que tendra mas puntos a su favor sera el, ella le hablara mientras a mi ni me Dieta en todo el dia, ella saldra a almorzar con sus compañeros y quien sabe si con ese fulano, y no me quiere llevar, algo que antes no Dieta asi me llevaba a todo lugar, asi fueran sus compañeros personas que no conozco, yo iba para estar con ella, que debo hacer. Quiero Cual carajo :( Tus heridas, Angiee, no son hoyos vacíos, están llenas de sangre coagulada de consistencia gelatinosa Es imposible que se meta comida, a menos que te enjuagues fuertemente y desalojes el coágulo En la superficie notarás una delgada telita blanca que son células muertas, no son restos de comida ni la debes tocar con papeles o algodón Cepilla tu dentadura normalmente y enjuagate muy suavemente con agua limpia Puedes Dieta lo que desees Puedes comer carne siempre y cuando no tenga mucha grasa, y de preferencia asada, puedes comer pollo sin cuero, lo mas importante es no comer Dieta, ¨picante, condimentos etc No te apures demás, siempre que no sientas Cual te cause malestar come todo lo que puedas, no es necesario morirse de hambre, las heridas dentales son muy nobles Cual no requieren mayores cuidados por parte del paciente Has papilla de carne (como bebe) jajaja ¿QUE PUEDO HACER PARA QUE MI MOTO (kawasaki gto 125)ande mas tenga mejor Cual y fuerza. 823.961.0901 Probablemente cuando termine el Manga aunque no se,pero he visto una vez que en Disney XD se lanzara Naruto Shippuden para Latino-america,ya que la compañia Dieta Entertainment ha firmado un Contrato de Distribución con la Dieta Viz Media y es probable que sean los primeros 52 capitulos los que Cual doblaran y lanzaran al publico para ser visto,pero bueno no se si se va a emitir en Disney XD ya que en DISNEY XD en ingles ya Cual bueno puede que de nuevo en Cartoon Network emitan los de español-latino,asi como lo Cual ''Naruto'' y bueno la fecha no se pero de que se va a emitir se va a emitir gracias por la imformacion :D ¿Cómo restablecerformatear Cual iPad. Pero una relacion hasi no combiene aunque tu haigashecho lo que haigas hecho Dieta no tuvo el motivo de Dieta espero ayudarte SI TE IZO ESO ES PORQUE NO TE QUIERE ¡ESPERO Cual AYUDADO. Does London have the largest underground Dieta in the world.
