Happiness
at Work
Aula
El paradigma de que el coeficiente intelec-tual era el mejor indicador para predecir el rendimiento de las personas, ha quedado obsoleto. En los últimos años la ciencia se ha encargado de demostrar la existencia de
múltiples inteligencias para el potencial
humano.
Las habilidades socio-emocionales (inteli-gencia emocional, autoconocimiento, moti-vación, liderazgo, relaciones sociales, bien-estar psicológico,…) influyen de una manera determinante en el éxito en las relaciones humanas, y además tienen un impacto
di-recto en el objetivo de la felicidad.
La inteligencia emocional
El Programa de Desarrollo de la Inteli-gencia Emocional, es un programa que
está organizado conjuntamente por el Con-sello Social de la Universidade da Coruña y la Fundación Universidade da Coruña que busca dar respuesta a la necesidad de complementar los modelos educativos ac-tuales, centrados en los conocimientos y que dejan de lado habilidades horizontales esenciales en los entornos profesionales.
El objetivo principal del programa es que los participantes adquieran los conoci-mientos, técnicas, habilidades, valores y comportamientos necesarios para mejorar sus capacidades y bienestar individual, que suponen en definitiva la base del éxito pro-fesional y vital.
Objetivos
Metodología
Objetivos específicos
• Conocernos a nosotros mismos. Conocer nuestras fortalezas y nuestro perfil psico-lógico
• Conocer nuestras emociones, cómo se manifiestan, de dónde vienen y qué pro-vocan, teniendo en cuenta que nuestras emociones guían nuestras actitudes y son las protagonistas de nuestras decisiones. • Aprender a gestionar nuestras emociones
eficazmente para que nos ayuden a tra-bajar a favor, y no en contra, de nuestros objetivos e intereses.
• Aprender qué es la motivación y sobre todo qué nos motiva. Cuál es nuestra vo-cación. Y qué herramientas utilizan las empresas para motivar a sus empleados. • Reconocer las emociones de los demás,
establecer relaciones positivas con otras personas.
• ¿Qué es liderazgo para mí? Tipos de lide-razgo. Auto-lidelide-razgo.
• Aprender a aumentar nuestros niveles de bienestar y felicidad a través de la toma de conciencia de quién somos y del desarrollo del potencial de nuestras for-talezas.
El programa consta de cinco sesiones, lle-vadas a cabo a través de una metodología múltiple: presentaciones en power point, ejercicios individuales, ejercicios en grupo, reflexiones y debates, material audiovisual.
Se evalúa el bienestar general y la inteli-gencia emocional a través de dos pruebas estandarizadas: Índice de felicidad General de Sonja Lyoubomirsky; cuestionario de in-teligencia emocional WLEIS de Wong–Lang. Ambos cuestionarios se cubren en la prime-ra (pre-test) y en la última sesión (post-test) para comprobar el impacto del programa.
Destinatarios del Programa
Lugar de Realización
Las sesiones del programa se desarrollaran en la sede de la Fundación Universidade da Coruña, situada en el Edificio NORMAL del Campus de Riazor
Personal de administración y servicios de la Universidad de A Coruña.
• Presentaciones participantes
• Presentación del programa: objetivos • Expectativas del programa
• Concepto inteligencia emocional y presentación de los 3 modelos • Las emociones y el cerebro • Tipos de emociones y funciones • Emoción – pensamiento –
comporta-miento • Modelo de I.E. • Autoconocimiento • Gestión emocional
Programa de Formación
• Autocontrol• Gestión del estrés • Responsabilidad
• Tolerancia a la frustración y retrasar gratificaciones • Habilidades sociales
• Bienestar/Felicidad: Introducción a la psicología positiva, emocio-nes positivas y optimismo. • ¿Qué te llevas?
• Emociones y sentimientos
#1. Inteligencia emocional
#2. Autoconocimiento
• Percepción: foco de atención
• Caso del Barquero: pensamientos y creencias
• Creencias: expansivas y limitadoras
• Herramientas de autoconocimiento • Vocación profesional y concepto de
Fluir • ¿Qué te llevas?
#3. La motivación
• ¿Qué es la motivación? • Teorías de la motivación • Motivación generacional • ¿Qué nos motiva?• Vocación - Flow
• Herramientas de las empresas para motivar
Horas totales del programa: 25h Número de alumnos/as: 30
Lugar de realización: A Coruña
#5. Felicidad en el trabajo
#4. Habilidades sociales y liderazgo
• Inteligencia social. Introducción y conceptos básicos.
• Habilidades de la inteligencia social • Empatía.
• Asertividad.
• Prevención y resolución conflictos.
• Comunicación efectiva • Liderazgo. Empecemos por auto
liderazgo
• A medir • Encuadramos
• Claves para ser feliz • Vocación
• Inteligencia emocional / inteligencia social
• Modelo de la felicidad de R • Plan de vida
Santiago Vázquez Blanco
Director de personas en R. Licenciado en Ciencias Económicas por la Universidad Complutense de Madrid. Licenciado en Ciencias Políticas por la Universidad Com-plutense de Madrid. Licenciado en Sociolo-gía por la Universidad Complutense de Ma-drid. Estudios de Doctorado en el programa de Política Económica de la Universidad Complutense de Madrid. Tesis Doctoral: El clima laboral y la productividad empresa-rial, (en preparación) PDD por el Instituto de Estudios Superiores de Empresa (IESE). Universidad de Navarra. Coach Profesional Ejecutivo certificado por AECOP. Founda-tions of Positive Psychology Certificate. Uni-versity of Pennsylvania. 2010
Cuadro docente
Carmen Vázquez de Prada
Responsable de innovación y proyectos de personas en R. Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Curso de posgrado en The College of Woos-ter, Ohio. U.S.A. Psicología organizacional. Tesis doctoral en Universidade da Coruña. Inteligencia Emocional en la educación. Programa de Coaching Ejecutivo (Escuela de Negocios Novacaixagalicia). Diploma de Estudios Avanzados (DEA) en Universidade da Coruña. Inteligencia Emocional.
Teresa Molezún Mosquera
Responsable desarrollo profesional en R. Licenciada en Psicología Social y del Trabajo por la Universidad de Santiago de Compos-tela. Master en recursos humanos en ICADE. Coach profesional ejecutivo certificada por AECOP. CP51 Programa de coaching y desa-rrollo directivo por la Escuela de Negocios NovaCaixaGalicia y AECOP.
Marcela Domínguez Blanco
Responsable administración de personas en R. Licenciada en Derecho por la Universi-dad de Santiago de Compostela. Programa de Coaching Ejecutivo (Escuela de Negocios Novacaixagalicia). Master en Prevención de Riesgos Laborales. MBA, Escuela de Nego-cios Caixanova.
Ana Sanjuán Núñez
Coach profesional ejecutiva. Licenciatura Psicopedagogía. Universidad de Santiago. Programa Superior de Coaching Ejecutivo. Certificada AECOP CP 56. MBA Dirección y Administración Empresas. Universidad A Coruña.
Preinscripción
El personal interesado en formar parte del programa de formación deberá remitir el Boletín de Inscripción a las direcciones de email [email protected] o [email protected] antes de las 12:00 horas del último día de preins-cripción establecido en el calendario de ac-tividades.
El Boletín de Inscripción deberá ir acompa-ñado de la siguiente documentación:
Preinscripción, Selección y Matrícula
Selección y matricula
La admisión en el Aula se realizará en fun-ción de orden de llegada del Boletín de Ins-cripción, teniendo en cuenta la fecha y hora de cada edición.
La comunicación de admitidos para el cur-so se efectuará por correo electrónico.
PAS de la Universidade da Coruña:
1. Fotocopia del Documento Nacional de Identidad (DNI).
2. Fotocopia del certificado o documento en el que se acredi te ser personal de la UDC con funciones de administración y servicios.
¿Qué es el Consello Social de
la Universidade da Coruña?
El Consello Social da Universidade da Coru-ña es el órgano de gobierno universitario a través del cual la sociedad participa en la gestión de la universidad. Ejerce funciones de control y supervisión económico y pre-supuestario y del rendimiento de los servi-cios universitarios y, en especial, favorece su interrelación con la sociedad a fin de procurar una mejor calidad de la enseñan-za e investigación universitarias y su eficaz transferencia y puesta en valor por las em-presas, de manera que la UDC contribuya decisivamente al desarrollo económico, so-cial y cultural de su entorno.¿Qué es la Fundación
Universidade da Coruña?
La Fundación Universidade da Coruña es una Fundación privada de carácter benéfi-co-docente, constituida para la promoción, desarrollo y financiación de las actividades propias de la Universidade da Coruña y sus relaciones con la Sociedad.
Aula Happiness at Work
Programa de desarrollo de la inteligencia emocional
25 horas - 30 plazas
www.fundacion.udc.es