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Télécharger La Timidité PDF Gratuit - Gérard Macqueron & Stephane Roy

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Télécharger ou Lire en Ligne La Timidité Livre Gratuit (PDF ePub Mp3) - Gérard Macqueron & Stephane Roy, Aborder une personne inconnue vous paraît insurmontable ? Vous rougissez facilement ? Vous n’osez pas...

PDF File: La Timidité

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Télécharger ou Lire en Ligne La Timidité Gérard Macqueron

& Stephane Roy Livre Gratuit (PDF ePub Mp3), Aborder une personne inconnue vous paraît insurmontable ? Vous rougissez facilement ? Vous n’osez pas demander par peur de déranger ? Vous cachez vos émotions pour ne pas paraître faible ou ridicule ? Le regard des autres vous intimide ? Vous vous efforcez d’éviter les situations qui vous embarrassent, mais ces fuites et ces évitements gâchent votre quotidien et appauvrissent votre vie. Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement. Avec eux :

apprenez à affronter les situations qui vous posent problème, prenez confiance en vous, développez votre aisance sociale et vos relations avec les autres. Vous trouverez également dans ce livre de nombreux conseils pour aider l’enfant et l’adolescent timides. Pour que votre timidité...

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