Nuevos contenidos en educación física. Orientaciones didácticas para la integración del surf en el medio educativo

Jaime López Prado Santiago Pardilla Fernández-Miranda Diego Álvarez García Consejería de Educación del Principado de Asturias

LA INTEGRACIÓN DEL SURF

EN EL MEDIO EDUCATIVO

RESÚMEN: El presente trabajo desarrolla una propuesta de integración del surf en los centros educativos de primaria y secundaria a partir de una unidad didáctica que fomenta la transferencia vertical. Ante la dificultad que puede entrañar la iniciación en esta modalidad sin un acercamiento previo se sugiere una secuenciación de las tareas en la que se utilice la transferencia positiva y la evo-lución de espacios conocidos y estables a otros novedosos y cambiantes. La primera fase se centra en la realización de actividades lúdicas en el mismo centro educativo para evolucionar al medio acuático conocido (piscina) y culminar el proceso en el contexto propio de la actividad, el medio marítimo. Las estrategias metodológicas utilizadas son: diseño de una unidad didáctica con diferentes espacios de práctica, uso de estilos de enseñanza combinados, práctica de actividades con transferencia positiva (monopatín), y flexibilidad en la organización de los grupos.

PALABRAS CLAVE: Enseñanza deportiva, metodología, surf, educación física.

NEW CONTENTS IN PHYSICAL EDUCATION.

TEACHING GUIDELINES FOR THE

INTEGRATION OF SURFING IN

THE EDUCATIONAL SETTING

1. INTRODUCCIÓN

La práctica de actividades físicas en el medio natural (AMN) ha evolucionado en los últimos años desde concepciones tradicionales y minoritarias, a formas innovadoras asequibles a una amplia masa social.

Según Fuster, Funollet y Gómez1 _{los motivos del aumento de practicantes} de deportes en el medio natural se pueden encontrar en factores que tienen origen en la dimensión socioeconómica y cultural. Como motivos principales destacan, en primer lugar, el aumento del bienestar. Un segundo aspecto tiene que ver con el modelo territorial seleccionado en nuestra sociedad para la im-plantación de sus actividades económicas y del desarrollo de la vida cotidiana. La concentración poblacional en el medio urbano y el estilo de vida que conlleva se relaciona con el stress y nos invita al cambio de estilo y a la práctica de los deportes en el medio natural. Por último, hay ciertas influencias ligadas a nue-vos paradigmas culturales, que hacen de estas actividades un ámbito único y diferenciador.

El surf como práctica recreativa surgida en el triángulo polinesio desarrollada como cultura en Hawai y como actividad deportiva, recreativa y subcultural ex-portada desde California y Australia incrementa cada vez más su presencia en las diferentes costas europeas y española, tanto a nivel recreativo como com-petitivo según indican diversos autores (Gómez, Montero y Fuster2_, Méndez-Villanueva y Bishop3_{, López y González}4_).

En la última década, el surf ha pasado de ser un deporte minoritario por su reciente llegada a Europa, escaso conocimiento del mismo y reservado a personas con un gran dominio del medio acuático así como con posibilidades de adquisición de un material costoso a una actividad más popular y, por tanto, más accesible y solicitada por diferentes sectores de población. Este fenómeno se debe a factores como la disminución del coste del equipo necesario, la ex-pansión de las escuelas de enseñanza y de manera general a un mayor conoci-miento de la existencia y posibilidades de esta práctica deportiva.

1 _{Fuster i Matute, Joan; Funollet Quexalós, Feliu y Gómez Varela, Joaquín: “Características}

ele-mentales de los nuevos deportes en el medio natural”. Ágora para la EF y el Deporte, nº 7-8 (2008), pp. 35-47

2 _{Gómez Varela, Joaquín; Montero Seoane, Antonio y Fuster i Matute, Joan: “La práctica del surfing}

en Galicia”, I Congreso Internacional de las Ciencias Deportivas (2006), Pontevedra, Universidad de Coruña.

3 _{Méndez-Villanueva Alberto, y Bishop, David: “Physiological aspects of surfboard riding}

performan-ce”. Sports Med., nº 35(1), (2005), pp. 55-70.

4 _{López Prado, Jaime y González González de Mesa, Carmen: “La formación de técnicos deportivos}

en España. Análisis de una modalidad en desarrollo: el surf”. Revista Española de Educación Física y Deportes, nº 397, (2012), pp. 117-130.

La expansión del surfing se puede observar tanto a través del proceso de institucionalización de este deporte, como del incremento de practicantes en general. En torno al primer punto se puede resaltar como en la década de los noventa surgen los primeros clubes, agrupaciones y el reconocimiento del surf como deporte con su representación máxima a nivel nacional, la Federación Española de Surf (FES). En relación al segundo aspecto se pueden considerar diversos indicadores que aportan referencias para atribuir inicialmente el men-cionado incremento de practicantes, entre otros, al aumento en el número de zonas geográficas de práctica, del número de tiendas, talleres y escuelas de enseñanza del surf, incorporación de material de surf en la oferta de material deportivo de las grandes superficies; normativas reguladoras de la práctica bien sea mediante la prohibición, limitación o adaptación, promoción y aumento en el número de cursos de las diferentes especialidades de surf en los ámbitos de actuación de patronatos deportivos municipales y centros escolares. Así mis-mo, se puede observar un incremento en la aparición de esta disciplina en los medios de comunicación y la utilización de su imagen en campañas publicita-rias de diferentes marcas comerciales.

A continuación se presentan datos estadísticos correspondientes al número de licencias y de clubes federados de la FES donde se puede observar el in-cremento comentado tanto en el número de practicantes como en el de clubes registrados.

Los efectos beneficiosos de las actividades realizadas en el medio acuáti-co han llevado a varios autores a acuáti-considerar educativas estas actividades y a impulsar su inclusión en el currículo de la Educación Física (Albarracín y Mo-reno-Murcia5_{). Con el objetivo de proporcionar una alternativa más de práctica} deportiva a sus estudiantes en muchos centros escolares, especialmente los más próximos a zonas costeras, se han empezado a programar bautismos, semanas azules que lo incluyen, semanas de iniciación específicas de esta modalidad e incluso materias optativas sobre actividades deportivas marítimas.

5 _{Albarracín Pérez, Apolonia y Moreno-Murcia, Juan Antonio: ”Valoración de la inclusión de las}

actividades acuáticas en educación física”. Motricidad. European Journal of Human Movement, nº 26, (2011), pp. 123-139.

Tabla 1. Número de licencias y clubes. FES. Fuente: adaptado CSD

AÑO MASCULINAS FEMENINAS TOTAL CLUBES

2001 705 43 748 86

2005 3415 975 4390 112

2010 5577 1005 6582 127

Generalmente es el profesorado de Educación Física quien desarrolla la ac-tividad de manera complementaria o extraescolar. Sin embargo, en la mayoría de los casos debido a la inexperiencia del profesor del centro educativo, la acti-vidad se ve reducida a la experiencia en la playa y recae sobre los técnicos de las escuelas de surf.

Ante esta realidad diversas instituciones como Colegios de licenciados en educación física o Centros de profesores han percibido recientemente esta ne-cesidad de apertura a nuevos contenidos y ante la falta de preparación del profesorado en esta actividad han comenzado a organizar cursos de formación.

Consideramos que para el desarrollo adecuado de esta actividad se deben tener en consideración ciertos aspectos metodológicos. Para ello, tal y como proponen otros autores (Méndez-Giménez y Fernández-Río6_{), es necesario} es-tructurar el aprendizaje en diferentes fases diferenciadas por el cambió de en-torno de práctica y realizar actividades de dificultad progresiva. Por este motivo se plantea comenzar en el propio marco escolar y continuar con la experimen-tación de modalidades como el monopatín que puedan ejercer una transferen-cia positiva al aprendizaje del surf. Posteriormente se sugiere una fase en la piscina. Se pretende que antes de llegar a las olas los alumnos tengan cierta familiarización con el medio acuático y hayan experimentado muchas de las habilidades requeridas con lo que su aprendizaje será más rápido y seguro. Generalmente, el alumnado llega al curso de surf sin ningún conocimiento ni preparación previa relacionada con esta actividad. Esto obliga a realizar una fase de adaptación al medio acuático, a los materiales y a las diferentes habi-lidades que se podrían haberse avanzado anteriormente en el centro escolar.

Las condiciones propias de esta práctica deportiva como el estado del mar, olas, viento, corrientes, etc. suponen en el alumno un reto a todos los niveles. Una adecuada metodología didáctica va a suponer una experiencia más gra-tificante para el alumnado. De forma habitual es difícil la transmisión de infor-mación verbal al alumno en dicho medio y las demostraciones del profesor, al contrario que en otros deportes, son escasas dada la movilidad del medio, por tanto, la atención del alumno puede ser menor. Se añade a estas circunstancias la necesidad de un mínimo dominio del medio acuático que permita al alumno estar seguro y confortable, divertirse y poder focalizar su esfuerzo en el apren-dizaje. Son estos los motivos que nos hacen plantearnos las actividades previas que faciliten el proceso de aprendizaje.

Las actividades que planteamos facilitan la familiarización con el medio y el material propio y permiten ampliar la experiencia motriz del alumno en la

con-6 _{Méndez-Giménez, Antonio y Fernández-Río, Javier: ”Nuevas tendencias metodológicas en la}

en-señanza del esquí: orientaciones didácticas para su iniciación en los centros educativos”. Apunts. Educación Física y Deportes, nº 105, (2011), pp. 35-43.

ciencia postural, sensación de deslizamiento y equilibrio. Además es objetivo reconocer que redundaran en la disminución de los riesgos propios de la activi-dad que con las precauciones adecuadas pueden neutralizarse.

2. MARCO LEGAL Y JUSTIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD

La práctica de AMN se ha realizado siempre, de forma directa o indirecta, en los centros educativos. Según expone Sáez7 _{el acercamiento al desarrollo de} estos contenidos se ha visto influenciado por múltiples factores como falta de material, escasa formación específica del profesorado, dificultades relaciona-das con la legislación, falta de interés y motivación, etc.

Basándonos en la legislación actual podemos, en este sentido, observar di-ferencias entre los Reales Decretos que regulan las diferentes etapas educati-vas. Así, centrándonos en primer lugar en el Real Decreto 1513/2006 por el que se establecen las enseñanzas mínimas de la Educación primaria, no existe en la materia de educación física un bloque de contenidos específico sobre AMN pero si se cita a las actividades deportivas como medio de disfrute, de relación y de empleo satisfactorio del tiempo de ocio dentro del bloque de Juegos y ac-tividades deportivas y es aquí por donde se podrían incorporar por las grandes posibilidades que brindan para la ocupación activa del ocio así como en el blo-que 2 de Habilidades motrices.

La situación en el Real Decreto 1631/2006 por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria (E.S.O.) es diferente ya que en este caso si dispone de un bloque de contenidos específicos (Actividades en el medio natural). En este bloque señala que estos contenidos constituyen una oportunidad para que el alumnado interaccione di-rectamente con un entorno que le es conocido y en el que se desarrolla buena parte de la actividad física y valore su conservación. En los diferentes cursos se van estructurando los diferentes contenidos ya incluyendo desde el primer curso conocimientos sobre las actividades acuáticas en el medio natural hasta el cuarto curso donde se contempla hasta la “participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio terrestre o acuático”.

Por último, en el Real Decreto 1467/2007 por el que se establece la estruc-tura del bachillerato y se fijan sus enseñanzas mínimas, aún no habiendo un bloque específico y continuando la progresión del último curso de E.S.O., se refleja la “colaboración en la organización y realización de actividades en el medio natural”.

7 _{Sáez Padilla, Jesús: ”El diseño de las actividades en el medio natural en el nuevo currículo de}

edu-cación secundaria obligatoria a partir de la ley orgánica de eduedu-cación (LOE)”. Ágora para la EF y el Deporte, nº 7-8, (2008), pp. 99-124.

Según exponen Granero, Baena y Martínez8 _{en su investigación acerca de} los contenidos desarrollados mediante las AMN de las clases de educación física en secundaria obligatoria son la orientación y el senderismo las dos prác-ticas que más incluyen los profesores en sus programaciones, posiblemente debido a que son los contenidos más regulados por los Reales Decretos de enseñanza y porque existen actualmente bastantes materiales bibliográficos sobre estas temáticas. Estos autores observan que, en general, aún siguen siendo pocos los contenidos trabajados en este bloque en comparación con el resto de bloques de contenidos establecidos en el R.D. 1631/2006 y estos datos nos dan información sobre las orientaciones que las instituciones encar-gadas de la formación docente inicial y permanente deberían tomar en relación a los contenidos que más necesidad formativa tienen los docentes en la ense-ñanza escolar.

Aún en esta situación comentada, los beneficios físicos, psíquicos y socia-les, así como los formativos y las bondades del propio medio, han justificado la buena consideración que los docentes de educación física poseen de las actividades acuáticas (Albarracín y Moreno9_{). Según exponen en su estudio,} una de las potencialidades de trabajar en el medio acuático es la posibilidad de participar en el desarrollo integral del alumnado, a través de las destrezas cognitivas, afectivas, motrices, así como por la capacidad de desenvolverse con cierta autonomía e independencia en un medio no habitual y que estos forman parte, precisamente, del fin principal de la educación en general y de la materia de Educación Física en particular. Así mismo, permiten al estudiante una interacción con el mundo que le rodea, encontrando aquí un campo de experiencias nuevas y enriquecedoras, siendo una fuente de motivación en sí mismas. De este modo, si se tiene en cuenta que uno de los objetivos educati-vos es abrir el espectro de prácticas físicas al ser humano para así poder ele-gir según sus intereses (LOE10_{), se podría encontrar en este medio la} oportu-nidad para conseguir tal propósito. Por lo tanto, si en las clases de educación física, se imparten contenidos en el agua, el estudiante se verá beneficiado y su riqueza y dominio motriz serán mayores. Concluyen su investigación seña-lando que las actividades acuáticas han sido valoradas positivamente por el profesorado de Secundaria como un contenido adecuado para ser introducido en las clases de educación física, cumpliendo no sólo las prescripciones edu-cativas, sino que además poseen unos adecuados beneficios para la inclusión en el currículo.

8 _{Granero Gallegos, Antonio; Baena Extremera, Antonio y Martínez Molina, Marina: ”Contenidos}

desarrollados mediante las actividades en el medio natural de las clases de educación física en se-cundaria obligatoria”. Ágora para la EF y el deporte, nº 12 (3), (2010), pp. 273-288.

9 _{Albarracín Pérez, Apolonia y Moreno-Murcia, Juan Antonio: ”Valoración de la inclusión de las}

ac-tividades acuáticas en educación física”. Motricidad. European Journal of Human Movement, nº 26, (2011), pp. 123-139.

Por supuesto, existen departamentos que tienen una opinión contraria a la incorporación de estos contenidos por diversos motivos entre los que citan como más importantes la dificultad de organización, el riesgo de la actividad y el coste y otros que están a favor que esgrimen los beneficios comentados y la contribución al logro de diversas competencias básicas.

Baena y Granero11 _{realizan una aportación de cómo, de manera general,} las AMN contribuyen a la consecución de las competencias básicas. Se refleja aquí, de forma concreta, como esta actividad, el surf, puede contribuir especí-ficamente.

Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta práctica deportiva proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que puede acompañar a los jóvenes a lo largo de su vida y además aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física y la salud. Así mismo, al realizarse en el medio natural el alumno interactúa con él, conociéndolo y aprendiendo a respetarlo y a realizar un uso responsable del mismo.

Si la Educación física plantea situaciones especialmente favorables a la ad-quisición de las competencias social y ciudadana podemos resaltar la especial importancia de las actividades acuáticas en este sentido ya que al desarrollarse en un medio no tan conocido la experiencia motriz entre los alumnos es más pareja y no es tan determinante al no hacerse tan evidentes las desigualdades facilitando la integración y fomentando el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. Además si la actividad se desarrolla en permanencias de varios días el alumnado aprende a convivir y al respeto de reglas.

Por otro lado, el surf, debido a sus características, expone al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad por lo que ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa personal.

En lo que respecta a la competencia cultural y artística, el surf va ligado a una subcultura proveniente de otros lugares geográficos y actualmente de moda lo que despertará el interés del alumno. En este sentido el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. De forma complementaria, en la práctica del surf se hace necesario el conocimiento de aspectos geográficos, naturales y culturales de la zona.

11 _{Baena Extremera, Antonio y Granero Gallegos, Antonio: ”Contribución de las actividades físicas en}

Las actividades acuáticas y más concretamente el surf ayuda a la conse-cución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Las características de la actividad en lo que se refiere a la dificultad de comunicación entre el profesor y el alumno en el agua provocan que la dinámica de las clases este orientada a dar unas pautas de seguridad y orientaciones y es el alumno quien a base de esfuerzo desarrolle su propio aprendizaje.

Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendi-zaje y la práctica de la actividad física en su tiempo libre de forma organizada.

A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística el surf puede contribuir además de ofreciendo una variedad de intercambios comuni-cativos mediante el conocimiento del vocabulario específico de la actividad que en su mayoría se mantiene con los términos anglosajones iniciales.

La práctica de actividades naturales y el surf concretamente requiere cono-cer la utilización de herramientas de previsión meteorológica que favorecen el desarrollo del tratamiento de la información y competencia digital. En esta línea se puede iniciar a los alumnos en el conocimiento de estos medios.

3. DESARROLLO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

Propuesta metodológica - Fases del proceso de enseñanza escolar del surf

La unidad didáctica constará de cuatro fases diferenciadas y secuenciadas en dificultad progresiva y que también permiten la práctica independiente.

Tabla 2. Fases del proceso de enseñanza-aprendizaje escolar del surf

I. Centro educativo II. Centro educativo III. Piscina IV. Playa

• Habilidades con mate -rial propio del centro escolar

• Habilidades con ele -mentos inestables • Habilidades con mo

-nopatín • Tarp surf

• Habilidades en el medio acuático • Habilidades de familiarización para el surf

I. Habilidades con material propio del centro escolar (desarrollado en anexo)

El objetivo será trabajar el equilibrio y ciertas habilidades del surf con mate-rial disponible en los centros escolares como colchonetas, quitamiedos y ban-cos sueban-cos. Este trabajo va a permitir el conocimiento, familiarización y práctica de las siguientes habilidades específicas:

- Posición de tumbado sobre la tabla. - Remada.

- Ponerse de pie – Stand up.

• Determinación de posición “regular” o “goofy”. Se realiza simultánea-mente a la enseñanza del gesto de ponerse de pie. Mediante des-cubrimiento el alumno determina su posición. Se puede determinar también con el monopatín.

• Se denomina “natural” o “regular” al surfista que coloca el pie derecho en la parte posterior de la tabla y “goofy” al que coloca el pie izquierdo en la misma zona.

- Posición básica de deslizamiento

- Adopción de estrategias para contrarrestar desequilibrios (bajar centro de gravedad, estabilización con ayuda de brazos).

Como es obvio en el centro escolar no se pueden reproducir las condiciones del medio natural pero si va a permitir al alumno un conocimiento y avance para la futura práctica en la playa.

II. Habilidades con elementos inestables, monopatín y tarp surf

Se pretende en esta segunda fase el trabajo con elementos inestables (rollo de foam, bosu, fitball, etc.) que se dispongan en el centro escolar y que tienen cada vez más presencia en los mismos por las posibilidades de trabajo que permiten para el desarrollo propioceptivo. Posteriormente las actividades con monopatín logran la sensación de deslizamiento y equilibrio con gran transfe-rencia para el surf.

Para la realización de esta fase puede ser necesaria la colaboración del alumnado con la aportación de monopatines, si el centro no dispone de los mis-mos. Esto resulta factible dado que es un material del que el alumnado suele disponer y no es necesario un gran número de ellos. Por último para dotar a la actividad de un carácter más real y más lúdico se realizara tarp surf. Consiste en deslizarse con un monopatín sobre una lona grande que otro alumno ira enrollando sobre el primero en el momento que este pasa simulando una ola.

III. Habilidades básicas y específicas en el medio acuático (piscina)

En esta fase el alumno se familiarizara con el medio acuático en un entorno estable que ofrece la oportunidad para el trabajo tanto de habilidades propias de la natación como otras de simulación de los gestos propios del surf. Para las segundas se utilizara material disponible en las piscinas, fundamentalmente colchonetas, que permitirán el trabajo de habilidades como remar tumbados y mantener el equilibrio en posiciones de sentado y de pie sin y con ayuda de los compañeros así como diversos juegos de aplicación.

IV. Habilidades básicas y específicas en el medio acuático natural (playa)

Se realiza en esta última fase del proceso la salida a la playa donde se realizaran las actividades de conocimiento y familiarización con el medio y las olas, normas de seguridad y continuar con los ejercicios de aprendizaje de las habilidades específicas del surf (posición de tumbado y remar, superación de olas, posición sentada y giro, posición de pie sobre la tabla y básica de desliza-miento) normalmente dirigidos por un técnico deportivo.

Estas fases contribuyen a la consecución del objetivo principal de acercar al alumnado a esta práctica deportiva de forma progresiva tanto si se realizan to-das, como, si por las diferentes circunstancias de cada departamento didáctico, se realizan alguna o algunas de ellas.

4. CONCLUSIONES

Desarrollamos en este artículo una propuesta metodológica para un deporte incipiente en el medio escolar. Apoyamos la realización de esta actividad tanto

en centros de educación primaria como de educación secundaria y Bachiller con el único requisito de saber nadar por los beneficios que pueden provocar y por ser de gran utilidad para el fomento de la práctica de actividad física en eda-des posteriores. Consideramos necesario realizar la unidad didáctica utilizando diferentes escenarios de práctica que sirven de preparación para la práctica posterior en el medio natural. En este caso proponemos dividir el trabajo en tres situaciones diferentes (centro escolar, piscina y playa). Con esta secuencia-ción lograremos aumentar aún más las sensaciones satisfactorias del alumno y conseguir una progresión más rápida en el aprendizaje del surf. Así mismo, pretendemos que a través de estas actividades sencillas y con material dispo-nible, en la mayoría de los casos, en los centros educativos la primera fase del proceso pueda ser desarrollado por el profesorado de educación física sin ser un especialista en la actividad.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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“Contri-bución de las actividades físicas en el medio natural a la consecución de las competencias básicas”, Trances, nº 3(5), (2011), pp. 609-632.

FUSTER I MATUTE, JOAN; FUNOLLET QUEXALÓS, FELIU Y GÓMEZ VARE-LA, JOAQUÍN: “Características elementales de los nuevos deportes en el me-dio natural”, Ágora para la EF y el Deporte, nº 7-8 (2008), pp. 35-47.

GÓMEZ VARELA, JOAQUÍN; MONTERO SEOANE, ANTONIO Y FUSTER I MA-TUTE, JOAN: “La práctica del surfing en Galicia”. I Congreso Internacional de las Ciencias Deportivas, (2006), Pontevedra, Universidad de Coruña. GRANERO GALLEGOS, ANTONIO; BAENA EXTREMERA, ANTONIO Y

MARTÍ-NEZ MOLINA, MARINA: “Contenidos desarrollados mediante las actividades en el medio natural de las clases de educación física en secundaria obligato-ria”, Ágora para la EF y el deporte, nº 12 (3), (2010), pp. 273-288.

Ley Orgánica 2/2006, de 3 de Mayo, de Educación. BOE núm. 106 de 4 de Mayo de 2006.

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Méndez-Villanueva, Alberto y Bishop, David: “Physiological aspects of surfboard riding performance”, Sports Med, nº 35(1), (2005), pp. 55-70.

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Real Decreto 1467/2007, de 2 de noviembre, por el que se establece la estructura del bachillerato y se fijan sus enseñanzas mínimas. Ministerio de Educación y Ciencia. BOE núm. 266, de 6 noviembre 2007.

Sáez Padilla, Jesús: “El diseño de las actividades en el medio natural en el nuevo currículo de educación secundaria obligatoria a partir de la ley orgánica de educación (LOE)”, Ágora para la EF y el Deporte, nº 7-8, (2008), 99-12.

ANEXO

FASE I.

HABILIDADES CON MATERIAL PROPIO DEL CENTRO ESCOLAR

Objetivos:

- Trabajar el equilibrio en diferentes posiciones

- Conocer y adoptar las posiciones y habilidades del surf. 1. Posición tumbado.

2. Remada.

3. Stand up – Ponerse de pie. 4. Posición base (de pie).

5. Desequilibrios (provocados por compañeros) para mejorar estrategias de equilibrio: bajar centro de gravedad y estabilización con ayuda brazos.

Material:

- bancos suecos, colchonetas, quitamiedos

En la siguiente planilla se muestran los ejercicios para el trabajo de las ha-bilidades mencionadas.

• En cada ejercicio se detalla la descripción general, el material utilizado, las progresiones y variantes y el grafico del ejercicio.

• Las progresiones están basadas en el cambio de material evolucionan-do de materiales con mayor a otros de menor estabilidad.

• Los gráficos se muestran, generalmente, utilizando bancos suecos para mayor claridad pudiendo no ser el primer nivel en la progresión.

• Los ejercicios pueden ser propuestos como formas jugadas planteán-dolos a los alumnos como situaciones reto “¿A ver quien es capaz de realizar...?”, “¿A ver quien es capaz de realizar en determinado número de intentos?”...

1. Posición tumbado sobre la tabla.

Descripción: tumbado prono sobre la tabla y centrado en la misma. Material: banco sueco.

Progresión: banco sueco sobre colchoneta; banco sueco sobre quitamiedos.

2. Remada.

Descripción: tumbado prono sobre la tabla y centrado en la misma con movimiento alternativo de brazos.

Material: banco sueco. Progresión: igual anterior.

3. Stand up – Ponerse de pie.

Determinación de posición regular o goofi

Descripción: salto a posición de pie flexionada con pies separados. Material: Colchoneta.

Variante: stand up en 3 pasos.

Descripción: 1 – Semiextensión de brazos; 2 – Apoyo de pie trasero por su cara interna; 3 – Mover pie delantero a zona media de la tabla (banco).

Material: colchoneta. Progresión: igual anterior.

4. Posición base (de pie).

Descripción: posición erguida, pies separados, brazos paralelos a la tabla y mirada hacia delante.

Material: banco sueco.

Progresión: banco sobre colchoneta, banco sobre quitamiedos.

5. Desequilibrios.

Descripción: Por parejas intentar desequilibrar al compañero. Material: banco sueco.