El Guerrer
El Guerrero de
o de la Salud.
la Salud.
La aventura de comer bien
La aventura de comer bien
Etiqueta Axelpower
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 07 Etiqueta Axelpower
Etiqueta Axelpower
Modelo de etiqueta de bebida energética:
C o n s u m i r p r e f e r e n t e m e n t e d e s p u é s d e p r a c t i c a r a c t i v i d a d f í s i c a . E n v a s a d o p o r : G u e r r e r o S a l u d C o m p a n y I n g r e d i e n t e s : 1 l i t r o d e a g u a Z u m o 1 - 2 l i m o n e s 2 c u c h a r a d a s d e a z ú c a r 1 / 2 c u c h a r a d a d e s a l 1 / 2 c u c h a r a d a d e b i c a r b o n a t o
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 07 Etiqueta Axelpower
Etiqueta Axelpower
Etiqueta para que el alumno cree su propia bebida:
C o n s u m i r p r e f e r e n t e m e n t e d e s p u é s d e p r a c t i c a r a c t i v i d a d f í s i c a . E n v a s a d o p o r : G u e r r e r o S a l u d C o m p a n y I n g r e d i e n t e s : 1 l i t r o d e a g u a Z u m o 1 - 2 l i m o n e s 2 c u c h a r a d a s d e a z ú c a r 1 / 2 c u c h a r a d a d e s a l 1 / 2 c u c h a r a d a d e b i c a r b o n a t o
El Guerrero de la Salud.
La aventura de comer bien
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien
08 Bingo de la saludBingo de la salud
Recortar los cartones
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Hamburguesa
Dulces
y
Chuches
Verdadero
Proteinas
Guerrero
de La Salud
Constructores
Pera
Hidratos de
Carbono
Aceite de Oliva
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Pizza
Zanahoria
Aceite de Oliva
Hidratos de
Carbono
Guerrero
de La Salud
Reguladores
Yogur
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien
08 Bingo de la saludOrden adecuado de las preguntas.
[C1] Es el nutriente más importante de los huevos y el pescado… (PROTEINAS) [C2]Nuestro cuerpo está formado en su mayoría por este micronutriente. (AGUA)
[C1]Pertenecen al grupo naranja y se sitúan en lo más alto de la pirámide... (DULCES Y CHUCHES) [C2]Es el nutriente principal del pan, la pasta y el arroz.(HIDRATOS DE CARBONO)
[NC]Pertenece al grupo de las carnes, huevos, pescados, legumbres y frutos secos (CACAHUETES)
[C1]Junto a las grasas y las proteinas es uno de los conocidos como macronutrientes. (HIDRATOS DE CARBONO) [C2]Pertenecen al grupo de las hortalizas (ZANAHORIA)
[AC]Pertenece a la llamada “comida rápida” o “fast food”.(PIZZA Y HAMBURGUESA)
[C1]Las agujetas son pequeñas roturas que se provocan por una intensidad de ejercicio demasiado alta o una mala preparación para realizar ejercicio. (VERDADERO)
[C2]Pertenece al grupo de lácteos y derivados (YOGUR)
[NC]Es el nutriente principal de los dulces y el aceite (GRASAS) [AC]Es la base de la dieta Mediterránea (ACEITE DE OLIVA)
[C1]Existen alimentos reguladores, energéticos y … (CONSTRUCTORES) [C2]Las dulces, bollos y chucherías hay que comerlas todos los días (FALSO) [NC]Los dulces tienen esta función (ENERGÉTICA)
[C1]Pertenece al grupo de frutas y verduras (PERA)
[C2]Son los alimentos cuya función es hacer que el cuerpo funcione como una máquina perfectamente engrasada (REGULADORES)
[NC]Es el nombre de las bebidas que sirven para recuperarse rápidamente después del ejercicio, además hemos aprendido cómo hacer una de forma casera (ISOTÓNICAS)
[AC]Siguiendo su decálogo todos pretendemos parecernos a él. (GUERRERO DE LA SALUD)
Códigos: [C1]: Cartón 1 [C2]: Cartón 2
[AC]: Ambos cartones [NC]: Ningún cartón 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.
El Guerrero de la Salud.
La aventura de comer bien
El Tangram
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
El Tangram
El Tangram es un juego muy antiguo que consta de siete piezas simples: un cuadrado, cinco triángulos rectángulos (dos gran-des, dos pequeños y uno mediano) y un romboide.
Con estas siete piezas se pueden construir numerosas figuras reconocibles, que representan animales, objetos, personas, signos...
Es muy fácil de construir con cartón, cartulina o madera (se recomienda utilizar un material con algo de grosor para que las piezas no se monten una sobre otra al juntarlas).
La forma más habitual de jugar consiste en reconstruir una figura dada usando las siete piezas del Tangram, sin que se super-pongan unas a otras, ni sobre ninguna. Volver a formar el cuadrado que se muestra en la figura es ya un problema que suele plantearse cuando se trata de guardar las piezas en la caja.
En el Taller de Matemáticas el Tangram suele ser una referencia obligada, ya que además del juego tradicional se pueden plantear muchas más actividades relacionadas con: ángulos, distancias, proporcionalidad, semejanza, movimientos..., todas ellas pueden tratarse fácilmente con Descartes.
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
Aquí tienes el Tangram de“El Guerrero de la Salud. La aventura d e comer bien”. Puedes ponerlo sobre una cartulina, cartón, madera fina…en fin lo que tu imaginación te deje. También puedes ampliarlo según tus necesidades. ¡Ya verás qué divertido!
Cena
Debe ser ligera evitando así digestiones pesadas y problemas de sueño. Se recomienda que se haga al menos una hora y media antes de
dor-mir Desayuno
Nunca prescindir de un de-sayuno completo, compues- to por lácteos, cereales (pan, galletas, cereales) y frutas, al que debería dedicarse en- tre 15 y 20 minutos.
Comida
Es recomendable que se haga sentado, dedicándole el tiempo suficiente y procu-rando que tenga horario fijo. Cuidar el consumo de grasas, la preparación de la comida (evitar frituras)
Almuerzo
Tomar algo a media ma-ñana (yogurt, pieza de fruta, medio bocata) siempre preferible a to-mar bollería industrial.
Distribución Ingesta
5 Comidas
Merienda
Al igual que por la ma-ñana a media tarde po-demos sentir hambre. Se aconseja tomar bo-cadillos preparados en casa, yogurt,
galletas, fruta.
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
Te mostramos algunas de las figuras que se puedes practicar con los alumnos. Bibliografía: http://www.tangrams.ca/download/TangramPlanches.pdf
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 09 El Tangram
El Guerrero de la Salud.
La aventura de comer bien
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 10 Carrera de orientación
Carrera de orientación
CARRERA DE ORIENTACIÓN
¡POR FAVOR NO RETIRAR!
ACTIVIDAD ESCOLAR
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El Guerreo de la Salud. La aventura de comer bien 10 Carrera de orientación
