Programa de Educación Sexual Integral

Texto completo

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Programa de Educación Sexual Integral

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tercero y cuarto de primaria

S1 Pelota parlante

• Vivir la pubertad puede generarnos diversos sentimientos, es

importante que los expreses

• También crecer tiene muchos beneficios

• Es importante que conozcas sobre tu pubertad

• Se colocan tarjetas al centro con preguntas sobre

sentimientos asociados a pubertad y dos de cambios, que se explican en el

pizarrón con imagen sencilla en líneas.

Apoyo mutuo: Ejercicio

donde hombres guían a niña y viceversa, como muestra de apoyo entre sexos

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S2 Gírala – piensa de colores

• Siempre existen varias alternativas para

solucionar dificultades o diferencias en nuestras relaciones humanas

• En lugar de pensar sólo en blanco o negro, piensa de colores, busca varias alternativas y proponlas para mejorar

• Se colocan tarjetas de

todos los tipos de vínculos, con situaciones cotidianas que generan roces

• Con una botella y en círculo, toman tarjeta y proponen varias

alternativas, algunas se representan o actúan para verificar que es posible

hacer acuerdos saludables para todos, justos.

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S3 Ayuda a Estrella

Cuando una persona vive abuso sexual puede tener miedo de decirlo.

Si un/a amigo/a tuyo te confiesa una situación de abuso, mantén tu cariño, anímalo/a para que lo diga y hazle saber que no es su culpa

Cuando el abuso se dice, puede recibirse ayuda para superarlo, papá y/o mamá deben de saberlo.

Se lee carta de una niña que comenta

empezar a sentirse mal.

El grupo adivina que le sucedió un abuso.

Se invita a hacer

canciones de apoyo, ellos/as las escriben y las cantan frente al grupo.

Se les felicita por su capacidad de

reaccionar

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S4 Acuerdos de vida

Aunque a veces sólo papá o mamá te diga qué hacer, en realidad siempre hay

acuerdos detrás de esas órdenes y consejos.

Tanto papá como mamá tienen el derecho y la

responsabilidad de negociar y esforzarse por hacer

acuerdos para decidir sobre sus hijos/as

Se reparten bebés, para identificar sus

sentimientos al cargarlos.

Pasan al frente quienes lo desean y hacen acuerdos sobre los cuidados de los bebés, número de hijos, qué desean prometerles, etc.

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quinto y sexto de primaria

S1 Orgullo por crecer – original de 5°

Presentación con preguntas para eliminar mitos acerca de la pubertad y promoción de hábitos saludables.

En equipos, por sexo, organizan tarjetas con orden de cambios de la pubertad. Imágenes en dibujo.

Corroboran y ajustan orden con lista en presentación, se detallan algunos. Buscan identificar en cuál paso van para prepararse para el siguiente.

Para una pubertad saludable…

En equipos por sexo, definen qué piden y qué ofrecen al otro sexo para lograr un ambiente saludable de respeto a su crecimiento en el grupo.

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S2 Prevención de riesgos de internet – original de 5°

Se indaga sobre el uso de internet en sus hijos/as y el nivel de riesgos que alcanzan a percibir

Se presenta video de prevención de riesgos, se indaga qué creen que podría suceder, las posibles intenciones de la persona que engaña por internet

Se de caso de niño que agregó persona conocida / de conocida y fue asustado por éste

Consejos para buen trato / entre sexos…

En actividad lúdica grupal el alumnado plantea preguntas y

solicita consejos para comprender y tratar al otro sexo y en grupo se aconsejan de acuerdo a su percepción, resaltando el buen

trato.

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S3 Atracción y buen trato

Presentación en la que se ayuda a diferenciar cariño amistoso, de admiración y de amor y se define y

promueve el buen trato.

Prevención del sexting

Se envían mensajes básicos para no producir almacenar y transmitir sexting

Se habla de las consecuencias que puede atraer el sexting

Se proponen otras alternativas para llamar la

atención o cubrir la necesidad afectiva de otra

manera

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S4 Rally de la seguridad

Se repasa fecundación y generalidades de factores de riesgo psicosociales para el embarazo no planeado.

A través de tarjetas en juego competitivo, se revisan conceptos básicos sobre el tema y se promueven mensajes positivos

hacia reproductividad responsable y ellos/as incorporan también preguntas que desean expresar sobre el tema.

Las preguntas anónimas se responden usualmente a partir de la sesión 2, más las abiertas que puedan

surgir antes.

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Ustedes en casa – reciben recordatorio :

5° y 6°

(Ejercicios de 6°)

Nuevas habilidades

Hablemos de sexualidad

Asertómetro

¡No al acoso!

Reconóceme

3° y 4°

(Ejercicios de 4°)

Parejas / pubertad

o Muy importante (3° los primeros cambios)

Termina esta historia

Para no lamentarlo Imagina que…

Mapa familiar

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1. Testículos y escroto / pies

2. Vello púbico 3. Cambio ligero

genitales 4. Pecho 5. Estatura

6. Psicomotricidad 7. Vello axilar

8. Genitales internos y externos

9. Erecciones 10. Sudoración

11. Hombros y cara 12. 1ª Eyaculación 13. Voz

14. Vello facial 15. “Nuez”

16. Crecimiento y

músculo

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1. Botón mamario 2. Primeros vellitos 3. Cambia el pecho 4. Sudoración

5. Cambios en vello 6. Genitales

7. Estatura

8. Cambios en piel 9. Grasa corporal 10. Flujo vaginal 11. Menarca

12. Voz

13. Áreas con vello

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1. Exponer la privacidad de su hijo/a en

reuniones familiares 2. Reírse tipo burla –

percibido así por él o ella

3. Presionar hacia una conducta sexual como el amor

4. Minimizar experiencia

5. No preguntar si se puede o no compartir esa información

6. Evadir preguntas

7. Olvidar ver los temas de sexualidad que

vienen en los libros de texto

8. No hablar pero sí permitir programas avanzados de

contenido erótico

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9. Pensar que no tiene dudas porque no

pregunta o esperar a que pregunte para educar

10. No darse tiempo, no darle prioridad

11. Creer que su hijo/a va a construir valores sin enseñárselos, solo

porque cree en estos

12. Hacer una reunión demasiado formal y solo en una ocasión o momento del ciclo

13. Dar solo respuestas técnicas, como si su hijo/a fuera un/a

persona adulta

14. Darle material que no

es para la edad

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15. Evitar el tema porque no es de su sexo

16. Dejarle buscar en

internet una respuesta abierta, y no ubicar

páginas seguras

17. Indagar demasiado de dónde viene una

información antes de responder

18. Usar siempre la misma estrategia cuando no funciona 19. No indagar cuando

hay una reacción negativa

20. Permitir redes

sociales a menores de

13 años y acceso libre

a internet

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Requisito indispensable para percibir las manifestaciones

sexuales

Pueden darse situaciones difíciles

Percibir a la sexualidad

como positiva

Liberarnos de miedos, prejuicios, estereotipos

Pensar: Qué bueno que ahora mi hijo/a

sí puede preguntar!

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• En tercero es común la división de género

• Esto no impide que promovamos amistad entre sexos, debemos de promoverla y

facilitarla

• Cuidar promover que la identidad de género depende de si sientes que eres

niño o niña, no del exterior

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• A las niñas no se les pega

• No hables como niña

• Los niños son más fuertes

• Las niñas son más delicadas

• Las niñas son más

inteligentes

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Muchas niñas no quieren crecer

porque sus padre les ha dicho que

siempre sean su niña

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1.

2.

3.

4.

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• José y Ana están

viendo la televisión con sus papás

• En un anuncio, se emite la frase: “Te levanta porque te

levanta”

• José se ríe y voltea para ver a su hermana,

quien controla su risa

pero se pone roja

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La mamá de Julieta llega a casa muy emocionada y le dice a su hija que su tía está embarazada.

Para su sorpresa, su hija hace una cara de

desagrado y se va del

lugar en el que están

platicando.

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Oportunidades para reforzar la autoestima

1.

Otras adolescentes

Van al centro comercial y su hija se detiene viendo a unas adolescentes modernas y atractivas

Usted percibe que ella se hace un poco para atrás como

sintiéndose muy diferente, menos

2.

Expectativas

Su hijo ha dicho que quiere ser médico

Esta semana, aparece una rata muerta en su patio y él se asquea, no puede levantarla para tirarla

Su hermano le dice que así nunca

llegará a ser doctor

3.

Apariencia

Su hijo/a está viendo a su

cantante ídolo en la televisión y

comenta: “Con este pelo nunca me va a hacer caso nadie”

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Me gusta una niña, pero yo a ella no le gusto.

¿Qué hago si a mí me gusta alguien y no le caigo bien?

¿Qué pasa si me enamoro de alguien? ¿Cómo hago que me hable?

¿Qué puedo hacer si un niño me cae bien y me gusta y yo creo que yo no le caigo bien ni le

gusto?

¿Qué se siente tener novio?

¿Qué pasa si ya tienes novia?

¿Cómo puedo hacer para que mi hermano y yo seamos más unidos y podamos jugar juntos?

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¿Por qué algunas niñas se embarazan tan temprano?

¿Por qué hay gente que no puede tener bebés?

¿El número de hijos que quieres tener es el número de veces que harás el sexo?

¿Cómo sale el bebé por un hoyo tan

chiquito si el bebé es como una sandía?

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¿Por qué a veces cuando veo cosas

siento cositas?

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¿Por qué me da tanta pena hablar con mis papás? ¿De

qué otra forma puedo aprender?

Si me están pasando cambios en el cuerpo y no sé reaccionar, ¿qué

hago?

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Preguntas

1)

La pubertad inicia al iniciar la menstruación

Respuestas

1)

No, inicia alrededor de dos años antes

2)

Es indispensable que mamá hable con la

niña sobre pubertad y papá con el niño

2)

No, realmente depende de la costumbre de

hablar de cualquier tema y de la confianza lograda

3)

Los niños no tienen

desarrollo de pecho en ninguna fase de la

pubertad

3)

Numerosos niños

presentan desarrollo

inicial de pecho

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o Un/a menor de edad tiene asco hacia el cuerpo y la pubertad y por ello le pide a su madre / padre que no hablen del tema. Si fuera su caso:

• ¿Esperarían a que desaparezca el rechazo?

• ¿Le pedirían a alguien más que hable con ella?

• ¿Buscarían un método amigable para educarla sobre el tema aunque no lo desee?

• ¿Le preguntarían cuál es el origen del rechazo?

• ¿Asumirían que es normal que eso suceda por su edad?

• ¿Alguna otra alternativa?

o ¿Cuáles podrían ser los resultados a mediano plazo de su decisión en la confianza para hablar del tema y el nivel de orgullo de tu hijo / hija ante la pubertad?

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1. Aparición de los botones mamarios.

El botón mamario es como una moneda pequeña que puede sentirse al palpar detrás del pezón. Puede ser que

durante unos meses avance solamente el crecimiento de un seno y

posteriormente serán ambos. A partir de este momento los senos crecerán y

madurarán durante varios años. El

inicio de este crecimiento se denomina telarca.

2. Mayor sensibilidad en los pezones que inicialmente puede ser incómoda.

Es necesario hablar al respecto y que comprendan que es pasajero y que significa que están creciendo. A veces lo ocultan, creen que es algo malo o que les dará cáncer (sensibilidad ante la publicidad) y no saben qué hacer.

3. Elevación de los pezones.

4. Aparición de vello púbico, vellos delgados y suaves, largos, con color y liso o ligeramente rizado en los

genitales externos, aproximadamente seis meses después del botón

mamario. También el crecimiento del vello atraviesa etapas definidas.

5. Crecimiento paulatino de los senos

con cambios en las mamas, los pezones, y la areola.

6. Cambios en la sudoración, con olor más intenso.

7. Oscurecimiento gradual del vello púbico que aumenta en cantidad.

8. Aparición del vello axilar.

9. Modificación paulatina de órganos sexuales internos y externos. Se

observa un engrosamiento de labios mayores y alargamiento de labios menores, con cambios en la mucosa genital, que se vuelve más húmeda, brillante y rosada.

10. Incremento de la estatura, que puede ser lento, durante toda la

pubertad o intenso durante un año.

Generalmente el crecimiento brusco se da de seis a doce meses antes de la primera menstruación. Entre un año y 18 meses después del botón mamario.

Generalmente primero crecerán sus extremidades y después el resto del cuerpo. También es posible que el primer signo de la pubertad sea el crecimiento en talla.

11. Incremento gradual del peso.

12. Piel con mayor cantidad de grasa y con posibilidad de acné.

13. La grasa corporal de la niña se distribuye ahora de manera diferente y se acumula más en los glúteos y la cadera, dando forma a la figura

femenina.

14. Aparece flujo vaginal, un líquido suave, transparente o blanquecino, sin olor, que no ocasiona molestias y que indica cambios hormonales

usualmente unas semanas o meses antes de la primera menstruación.

15. Primera menstruación o menarca, entre un año y medio y 2 1/2 años

después del botón mamario.

19. Menstruaciones regulares a partir del tercer año.

16. Menstruaciones irregulares durante dos años.

17. Cambios ligeros en la voz.

18. Vello facial y vello en brazos y piernas.

20. Niña saludable, orgullosa de su

crecimiento gracias al

apoyo de sus papás.

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1. Aumento del tamaño de los testículos (porque aumentaron los túbulos

seminíferos, parte interna del testículo

donde se producen los espermatozoides).

2. Se hace más oscura o rojiza la piel del escroto y aparecen algunos pliegues en el mismo, que también crece

ligeramente.

3. Crecimiento de pies.

4. Se perciben los primeros vellos

púbicos delgados y lisos en la base del pene.

5. Inicia crecimiento del pene.

6. Crecimiento mamario. Cuando se

presenta, suele suceder un año o año y medio después del inicio de la pubertad, antes del estirón y posteriormente

disminuye. Puede durar de 6 meses a un año y medio y se presenta entre el 50 y el 75% de los niños.

7. Crecimiento corporal acelerado.

Usualmente primero las extremidades inferiores y después el tronco. El

momento de máximo crecimiento suele darse alrededor de dos años después de que inició la pubertad. Este se detiene 4 a 6 años después del inicio puberal.

8. Con el crecimiento corporal se presenta el aumento en peso.

9. Aparición de ligera dificultad

psicomotiz (más tropiezos, dificultad con algunos movimientos).

10. Vello axilar. Aproximadamente dos años después del vello en el escroto.

11. Continúa el crecimiento genital,

incluyendo al pene y se aprecia con más claridad el glande. Mientras crecen el

pene y los testículos, también lo hacen la próstata y las vesículas seminales.

12. Presencia de erecciones que aumentan en frecuencia.

13. Aumento de vello en cantidad y gradualmente se hace más grueso,

avanza en hacerse rizado y abarca más piel.

14. Sudor y olor más evidentes. Alrededor de los 13 años.

15. Se ensanchan los hombros.

16. Se engrosan los huesos y cambia la estructura de la cara.

17. Primera eyaculación. Aunque puede ser una experiencia más tardía, alrededor del 60% de los niños la viven cerca de

los 13 o 14 años. Con frecuencia la primera eyaculación aparece en los

“sueños húmedos” o emisiones nocturnas. Estos disminuirán su

frecuencia de acuerdo al avance de la pubertad.

22. Crecimiento de otros órganos: los

músculos, el corazón y la maduración de la estructura ósea.

18. La laringe, la faringe y los pulmones aumentan y aparece el cambio paulatino a una voz más grave35. La presencia de voz quebrada o “gallo” si se presenta, puede durar unos meses.

19. Incremento del vello facial.

20. Aparición del acné.

21. Alrededor de los 14 o 15 años,

cuando la laringe crece, se inclina y forma

un ángulo que sobresale, es la “nuez”.

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La adolescencia es compañera de la

pubertad

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• Anita es una niña alegre, inteligente, sensible, juguetona y sociable

• Sus amigas ya empezaron la pubertad, e incluso varias ya tienen su primera menstruación

• Anita está preocupada porque ella no muestra mucho

crecimiento, aunque ella ya quisiera verse más femenina, más atractiva y que también ya no la traten como niña

• Cuando ella le comenta a su mamá que quiere crecer, la mamá le dice que agradezca que todavía no crece

• Cuando Anita ve a adolescentes más desarrolladas, se percibe que ella se siente menos atractiva, menos segura de sí misma, en silencio, se compara y cree que no es tan linda como ellas

• Emocionada por esperar sus cambios, trae en su mochila una toalla sanitaria desde hace varios meses. Juan, su hermano, vio esto y se burló de ella, diciéndole que ni siquiera había empezado a crecer

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• En su intento de ser más como una mujer, Anita se sacó una foto semidesnuda, y se la mandó a Gerardo, un niño del

salón, quien a ella le gusta mucho y quien es generalmente muy amable con ella, por lo que ella cree gustarle a él

también, aunque no es así. Ella imitó una pose que vio en una imagen internet de una modelo

• La madre de Gerardo se enteró de la foto enviada por Anita, se molestó y le pareció muy incorrecto, y la reenvió a la

madre de Anita con enojo

• La madre y el padre de Anita, se sintieron muy

decepcionados y enojados con su hija, le llamaron

fuertemente la atención y el padre le impidió ir a fiestas todo el ciclo escolar

• La madre de Anita también está preocupada por lo que

podría pasar con esa imagen y está pensando en cambiar a Anita del colegio, pues sabe que pronto puede ser que otras personas se enteren. Ella le ruega que no la separe de sus amigas de toda la vida.

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Actuación 1 2 3 4 5 Anita

(Foto)

Mamá de Anita

Papá de Anita

Juan

(Hermano de Anita)

Gerardo (Recibe foto)

Mamá de Gerardo (Envía foto)

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Página PESI durante calendario escolar, para preguntas anónimas:

www.programapesi.com Preguntas abiertas:

informes@programapesi.com

Página para bajar presentación y ejercicios familiares:

www.programapesi.com/rws.html

Gracias por su esfuerzo

adicional

Al Colegio por su

compromiso ante el desarrollo

integral

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Recursos adicionales para ver con sus hijos/as

• Salud general y sexualidad: http://kidshealth.org/kid/

• Salud en general, enfoque médico: www.medlineplus.gov

• ¡Presta Atención! Para. Piensa: http://bcove.me/5pntifc1

• Conexión a la protección: http://bcove.me/m5sdc43y

• Comparte con cuidado: http://bcove.me/gx77fnkh

• Hazle frente al ciberacoso: http://bcove.me/9164qz4a

• Juego Buscador de amigos:

https://www.alertaenlinea.gov/recursos/juego-s0003-buscador- de-amigos

• Campaña del buen uso en internet:

https://youtu.be/3hPhQ1CHrCU

Internet segura Grooming: https://youtu.be/C4TplI5YQsk

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• Realicen los ejercicios familiares

• Si tienen dudas, soliciten ayuda

• Comentarios extraños o preocupantes:

– Preguntar cómo sucedió exactamente – Preguntar sobre percepción de otros

compañeros o compañeras

– Indagar por qué será difícil o causará

angustia

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Agradecemos tu compromiso y esfuerzo

informes@programapesi.com

www.programapesi.com/rws.html

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