Programa de Educación Sexual Integral
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tercero y cuarto de primaria
• S1 Pelota parlante
• Vivir la pubertad puede generarnos diversos sentimientos, es
importante que los expreses
• También crecer tiene muchos beneficios
• Es importante que conozcas sobre tu pubertad
• Se colocan tarjetas al centro con preguntas sobre
sentimientos asociados a pubertad y dos de cambios, que se explican en el
pizarrón con imagen sencilla en líneas.
• Apoyo mutuo: Ejercicio
donde hombres guían a niña y viceversa, como muestra de apoyo entre sexos
• S2 Gírala – piensa de colores
• Siempre existen varias alternativas para
solucionar dificultades o diferencias en nuestras relaciones humanas
• En lugar de pensar sólo en blanco o negro, piensa de colores, busca varias alternativas y proponlas para mejorar
• Se colocan tarjetas de
todos los tipos de vínculos, con situaciones cotidianas que generan roces
• Con una botella y en círculo, toman tarjeta y proponen varias
alternativas, algunas se representan o actúan para verificar que es posible
hacer acuerdos saludables para todos, justos.
• S3 Ayuda a Estrella
• Cuando una persona vive abuso sexual puede tener miedo de decirlo.
• Si un/a amigo/a tuyo te confiesa una situación de abuso, mantén tu cariño, anímalo/a para que lo diga y hazle saber que no es su culpa
• Cuando el abuso se dice, puede recibirse ayuda para superarlo, papá y/o mamá deben de saberlo.
• Se lee carta de una niña que comenta
empezar a sentirse mal.
El grupo adivina que le sucedió un abuso.
• Se invita a hacer
canciones de apoyo, ellos/as las escriben y las cantan frente al grupo.
• Se les felicita por su capacidad de
reaccionar
• S4 Acuerdos de vida
• Aunque a veces sólo papá o mamá te diga qué hacer, en realidad siempre hay
acuerdos detrás de esas órdenes y consejos.
• Tanto papá como mamá tienen el derecho y la
responsabilidad de negociar y esforzarse por hacer
acuerdos para decidir sobre sus hijos/as
• Se reparten bebés, para identificar sus
sentimientos al cargarlos.
• Pasan al frente quienes lo desean y hacen acuerdos sobre los cuidados de los bebés, número de hijos, qué desean prometerles, etc.
quinto y sexto de primaria
S1 Orgullo por crecer – original de 5°
Presentación con preguntas para eliminar mitos acerca de la pubertad y promoción de hábitos saludables.
En equipos, por sexo, organizan tarjetas con orden de cambios de la pubertad. Imágenes en dibujo.
Corroboran y ajustan orden con lista en presentación, se detallan algunos. Buscan identificar en cuál paso van para prepararse para el siguiente.
Para una pubertad saludable…
En equipos por sexo, definen qué piden y qué ofrecen al otro sexo para lograr un ambiente saludable de respeto a su crecimiento en el grupo.
S2 Prevención de riesgos de internet – original de 5°
• Se indaga sobre el uso de internet en sus hijos/as y el nivel de riesgos que alcanzan a percibir
• Se presenta video de prevención de riesgos, se indaga qué creen que podría suceder, las posibles intenciones de la persona que engaña por internet
• Se de caso de niño que agregó persona conocida / de conocida y fue asustado por éste
Consejos para buen trato / entre sexos…
En actividad lúdica grupal el alumnado plantea preguntas y
solicita consejos para comprender y tratar al otro sexo y en grupo se aconsejan de acuerdo a su percepción, resaltando el buen
trato.
S3 Atracción y buen trato
Presentación en la que se ayuda a diferenciar cariño amistoso, de admiración y de amor y se define y
promueve el buen trato.
Prevención del sexting
Se envían mensajes básicos para no producir almacenar y transmitir sexting
Se habla de las consecuencias que puede atraer el sexting
Se proponen otras alternativas para llamar la
atención o cubrir la necesidad afectiva de otra
manera
S4 Rally de la seguridad
Se repasa fecundación y generalidades de factores de riesgo psicosociales para el embarazo no planeado.
A través de tarjetas en juego competitivo, se revisan conceptos básicos sobre el tema y se promueven mensajes positivos
hacia reproductividad responsable y ellos/as incorporan también preguntas que desean expresar sobre el tema.
Las preguntas anónimas se responden usualmente a partir de la sesión 2, más las abiertas que puedan
surgir antes.
Ustedes en casa – reciben recordatorio :
5° y 6°
(Ejercicios de 6°)
•
Nuevas habilidades
•
Hablemos de sexualidad
•
Asertómetro
•
¡No al acoso!
•
Reconóceme
3° y 4°
(Ejercicios de 4°)
•
Parejas / pubertad
o Muy importante (3° los primeros cambios)
•
Termina esta historia
•
Para no lamentarlo Imagina que…
•
Mapa familiar
1. Testículos y escroto / pies
2. Vello púbico 3. Cambio ligero
genitales 4. Pecho 5. Estatura
6. Psicomotricidad 7. Vello axilar
8. Genitales internos y externos
9. Erecciones 10. Sudoración
11. Hombros y cara 12. 1ª Eyaculación 13. Voz
14. Vello facial 15. “Nuez”
16. Crecimiento y
músculo
1. Botón mamario 2. Primeros vellitos 3. Cambia el pecho 4. Sudoración
5. Cambios en vello 6. Genitales
7. Estatura
8. Cambios en piel 9. Grasa corporal 10. Flujo vaginal 11. Menarca
12. Voz
13. Áreas con vello
1. Exponer la privacidad de su hijo/a en
reuniones familiares 2. Reírse tipo burla –
percibido así por él o ella
3. Presionar hacia una conducta sexual como el amor
4. Minimizar experiencia
5. No preguntar si se puede o no compartir esa información
6. Evadir preguntas
7. Olvidar ver los temas de sexualidad que
vienen en los libros de texto
8. No hablar pero sí permitir programas avanzados de
contenido erótico
9. Pensar que no tiene dudas porque no
pregunta o esperar a que pregunte para educar
10. No darse tiempo, no darle prioridad
11. Creer que su hijo/a va a construir valores sin enseñárselos, solo
porque cree en estos
12. Hacer una reunión demasiado formal y solo en una ocasión o momento del ciclo
13. Dar solo respuestas técnicas, como si su hijo/a fuera un/a
persona adulta
14. Darle material que no
es para la edad
15. Evitar el tema porque no es de su sexo
16. Dejarle buscar en
internet una respuesta abierta, y no ubicar
páginas seguras
17. Indagar demasiado de dónde viene una
información antes de responder
18. Usar siempre la misma estrategia cuando no funciona 19. No indagar cuando
hay una reacción negativa
20. Permitir redes
sociales a menores de
13 años y acceso libre
a internet
Requisito indispensable para percibir las manifestaciones
sexuales
Pueden darse situaciones difíciles
Percibir a la sexualidad
como positiva
Liberarnos de miedos, prejuicios, estereotipos
Pensar: Qué bueno que ahora mi hijo/a
sí puede preguntar!
• En tercero es común la división de género
• Esto no impide que promovamos amistad entre sexos, debemos de promoverla y
facilitarla
• Cuidar promover que la identidad de género depende de si sientes que eres
niño o niña, no del exterior
• A las niñas no se les pega
• No hables como niña
• Los niños son más fuertes
• Las niñas son más delicadas
• Las niñas son más
inteligentes
Muchas niñas no quieren crecer
porque sus padre les ha dicho que
siempre sean su niña
1.
2.
3.
4.
• José y Ana están
viendo la televisión con sus papás
• En un anuncio, se emite la frase: “Te levanta porque te
levanta”
• José se ríe y voltea para ver a su hermana,
quien controla su risa
pero se pone roja
La mamá de Julieta llega a casa muy emocionada y le dice a su hija que su tía está embarazada.
Para su sorpresa, su hija hace una cara de
desagrado y se va del
lugar en el que están
platicando.
Oportunidades para reforzar la autoestima
1.
Otras adolescentes
• Van al centro comercial y su hija se detiene viendo a unas adolescentes modernas y atractivas
• Usted percibe que ella se hace un poco para atrás como
sintiéndose muy diferente, menos
2.
Expectativas
• Su hijo ha dicho que quiere ser médico
• Esta semana, aparece una rata muerta en su patio y él se asquea, no puede levantarla para tirarla
• Su hermano le dice que así nunca
llegará a ser doctor
3.
Apariencia
• Su hijo/a está viendo a su
cantante ídolo en la televisión y
comenta: “Con este pelo nunca me va a hacer caso nadie”
Me gusta una niña, pero yo a ella no le gusto.
¿Qué hago si a mí me gusta alguien y no le caigo bien?
¿Qué pasa si me enamoro de alguien? ¿Cómo hago que me hable?
¿Qué puedo hacer si un niño me cae bien y me gusta y yo creo que yo no le caigo bien ni le
gusto?
¿Qué se siente tener novio?
¿Qué pasa si ya tienes novia?
¿Cómo puedo hacer para que mi hermano y yo seamos más unidos y podamos jugar juntos?
¿Por qué algunas niñas se embarazan tan temprano?
¿Por qué hay gente que no puede tener bebés?
¿El número de hijos que quieres tener es el número de veces que harás el sexo?
¿Cómo sale el bebé por un hoyo tan
chiquito si el bebé es como una sandía?
¿Por qué a veces cuando veo cosas
siento cositas?
¿Por qué me da tanta pena hablar con mis papás? ¿De
qué otra forma puedo aprender?
Si me están pasando cambios en el cuerpo y no sé reaccionar, ¿qué
hago?
Preguntas
1)
La pubertad inicia al iniciar la menstruación
Respuestas
1)
No, inicia alrededor de dos años antes
2)
Es indispensable que mamá hable con la
niña sobre pubertad y papá con el niño
2)
No, realmente depende de la costumbre de
hablar de cualquier tema y de la confianza lograda
3)Los niños no tienen
desarrollo de pecho en ninguna fase de la
pubertad
3)
Numerosos niños
presentan desarrollo
inicial de pecho
o Un/a menor de edad tiene asco hacia el cuerpo y la pubertad y por ello le pide a su madre / padre que no hablen del tema. Si fuera su caso:
• ¿Esperarían a que desaparezca el rechazo?
• ¿Le pedirían a alguien más que hable con ella?
• ¿Buscarían un método amigable para educarla sobre el tema aunque no lo desee?
• ¿Le preguntarían cuál es el origen del rechazo?
• ¿Asumirían que es normal que eso suceda por su edad?
• ¿Alguna otra alternativa?
o ¿Cuáles podrían ser los resultados a mediano plazo de su decisión en la confianza para hablar del tema y el nivel de orgullo de tu hijo / hija ante la pubertad?
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1. Aparición de los botones mamarios.
El botón mamario es como una moneda pequeña que puede sentirse al palpar detrás del pezón. Puede ser que
durante unos meses avance solamente el crecimiento de un seno y
posteriormente serán ambos. A partir de este momento los senos crecerán y
madurarán durante varios años. El
inicio de este crecimiento se denomina telarca.
2. Mayor sensibilidad en los pezones que inicialmente puede ser incómoda.
Es necesario hablar al respecto y que comprendan que es pasajero y que significa que están creciendo. A veces lo ocultan, creen que es algo malo o que les dará cáncer (sensibilidad ante la publicidad) y no saben qué hacer.
3. Elevación de los pezones.
4. Aparición de vello púbico, vellos delgados y suaves, largos, con color y liso o ligeramente rizado en los
genitales externos, aproximadamente seis meses después del botón
mamario. También el crecimiento del vello atraviesa etapas definidas.
5. Crecimiento paulatino de los senos
con cambios en las mamas, los pezones, y la areola.
6. Cambios en la sudoración, con olor más intenso.
7. Oscurecimiento gradual del vello púbico que aumenta en cantidad.
8. Aparición del vello axilar.
9. Modificación paulatina de órganos sexuales internos y externos. Se
observa un engrosamiento de labios mayores y alargamiento de labios menores, con cambios en la mucosa genital, que se vuelve más húmeda, brillante y rosada.
10. Incremento de la estatura, que puede ser lento, durante toda la
pubertad o intenso durante un año.
Generalmente el crecimiento brusco se da de seis a doce meses antes de la primera menstruación. Entre un año y 18 meses después del botón mamario.
Generalmente primero crecerán sus extremidades y después el resto del cuerpo. También es posible que el primer signo de la pubertad sea el crecimiento en talla.
11. Incremento gradual del peso.
12. Piel con mayor cantidad de grasa y con posibilidad de acné.
13. La grasa corporal de la niña se distribuye ahora de manera diferente y se acumula más en los glúteos y la cadera, dando forma a la figura
femenina.
14. Aparece flujo vaginal, un líquido suave, transparente o blanquecino, sin olor, que no ocasiona molestias y que indica cambios hormonales
usualmente unas semanas o meses antes de la primera menstruación.
15. Primera menstruación o menarca, entre un año y medio y 2 1/2 años
después del botón mamario.
19. Menstruaciones regulares a partir del tercer año.
16. Menstruaciones irregulares durante dos años.
17. Cambios ligeros en la voz.
18. Vello facial y vello en brazos y piernas.
20. Niña saludable, orgullosa de su
crecimiento gracias al
apoyo de sus papás.
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1. Aumento del tamaño de los testículos (porque aumentaron los túbulos
seminíferos, parte interna del testículo
donde se producen los espermatozoides).
2. Se hace más oscura o rojiza la piel del escroto y aparecen algunos pliegues en el mismo, que también crece
ligeramente.
3. Crecimiento de pies.
4. Se perciben los primeros vellos
púbicos delgados y lisos en la base del pene.
5. Inicia crecimiento del pene.
6. Crecimiento mamario. Cuando se
presenta, suele suceder un año o año y medio después del inicio de la pubertad, antes del estirón y posteriormente
disminuye. Puede durar de 6 meses a un año y medio y se presenta entre el 50 y el 75% de los niños.
7. Crecimiento corporal acelerado.
Usualmente primero las extremidades inferiores y después el tronco. El
momento de máximo crecimiento suele darse alrededor de dos años después de que inició la pubertad. Este se detiene 4 a 6 años después del inicio puberal.
8. Con el crecimiento corporal se presenta el aumento en peso.
9. Aparición de ligera dificultad
psicomotiz (más tropiezos, dificultad con algunos movimientos).
10. Vello axilar. Aproximadamente dos años después del vello en el escroto.
11. Continúa el crecimiento genital,
incluyendo al pene y se aprecia con más claridad el glande. Mientras crecen el
pene y los testículos, también lo hacen la próstata y las vesículas seminales.
12. Presencia de erecciones que aumentan en frecuencia.
13. Aumento de vello en cantidad y gradualmente se hace más grueso,
avanza en hacerse rizado y abarca más piel.
14. Sudor y olor más evidentes. Alrededor de los 13 años.
15. Se ensanchan los hombros.
16. Se engrosan los huesos y cambia la estructura de la cara.
17. Primera eyaculación. Aunque puede ser una experiencia más tardía, alrededor del 60% de los niños la viven cerca de
los 13 o 14 años. Con frecuencia la primera eyaculación aparece en los
“sueños húmedos” o emisiones nocturnas. Estos disminuirán su
frecuencia de acuerdo al avance de la pubertad.
22. Crecimiento de otros órganos: los
músculos, el corazón y la maduración de la estructura ósea.
18. La laringe, la faringe y los pulmones aumentan y aparece el cambio paulatino a una voz más grave35. La presencia de voz quebrada o “gallo” si se presenta, puede durar unos meses.
19. Incremento del vello facial.
20. Aparición del acné.
21. Alrededor de los 14 o 15 años,
cuando la laringe crece, se inclina y forma
un ángulo que sobresale, es la “nuez”.
La adolescencia es compañera de la
pubertad
• Anita es una niña alegre, inteligente, sensible, juguetona y sociable
• Sus amigas ya empezaron la pubertad, e incluso varias ya tienen su primera menstruación
• Anita está preocupada porque ella no muestra mucho
crecimiento, aunque ella ya quisiera verse más femenina, más atractiva y que también ya no la traten como niña
• Cuando ella le comenta a su mamá que quiere crecer, la mamá le dice que agradezca que todavía no crece
• Cuando Anita ve a adolescentes más desarrolladas, se percibe que ella se siente menos atractiva, menos segura de sí misma, en silencio, se compara y cree que no es tan linda como ellas
• Emocionada por esperar sus cambios, trae en su mochila una toalla sanitaria desde hace varios meses. Juan, su hermano, vio esto y se burló de ella, diciéndole que ni siquiera había empezado a crecer
• En su intento de ser más como una mujer, Anita se sacó una foto semidesnuda, y se la mandó a Gerardo, un niño del
salón, quien a ella le gusta mucho y quien es generalmente muy amable con ella, por lo que ella cree gustarle a él
también, aunque no es así. Ella imitó una pose que vio en una imagen internet de una modelo
• La madre de Gerardo se enteró de la foto enviada por Anita, se molestó y le pareció muy incorrecto, y la reenvió a la
madre de Anita con enojo
• La madre y el padre de Anita, se sintieron muy
decepcionados y enojados con su hija, le llamaron
fuertemente la atención y el padre le impidió ir a fiestas todo el ciclo escolar
• La madre de Anita también está preocupada por lo que
podría pasar con esa imagen y está pensando en cambiar a Anita del colegio, pues sabe que pronto puede ser que otras personas se enteren. Ella le ruega que no la separe de sus amigas de toda la vida.
Actuación 1 2 3 4 5 Anita
(Foto)
Mamá de Anita
Papá de Anita
Juan
(Hermano de Anita)
Gerardo (Recibe foto)
Mamá de Gerardo (Envía foto)
Página PESI durante calendario escolar, para preguntas anónimas:
www.programapesi.com Preguntas abiertas:
informes@programapesi.com
Página para bajar presentación y ejercicios familiares:
www.programapesi.com/rws.html
Gracias por su esfuerzo
adicional
Al Colegio por su
compromiso ante el desarrollo
integral
Recursos adicionales para ver con sus hijos/as
• Salud general y sexualidad: http://kidshealth.org/kid/
• Salud en general, enfoque médico: www.medlineplus.gov
• ¡Presta Atención! Para. Piensa: http://bcove.me/5pntifc1
• Conexión a la protección: http://bcove.me/m5sdc43y
• Comparte con cuidado: http://bcove.me/gx77fnkh
• Hazle frente al ciberacoso: http://bcove.me/9164qz4a
• Juego Buscador de amigos:
https://www.alertaenlinea.gov/recursos/juego-s0003-buscador- de-amigos
• Campaña del buen uso en internet:
https://youtu.be/3hPhQ1CHrCU
• Internet segura Grooming: https://youtu.be/C4TplI5YQsk