1 FASE 1 CONSTITUCION COMISION DE SALUD FASE 2 SENSIBILIZACION Y COMUNICACION FASE 3 DIAGNOSTICO INICIAL FASE 4 INTERVENCION Adaptación Consolidación Seguimiento FASE 5 INFORME FINAL
PROGRAMA PREVENTIVO TME
30% REDUCCION ABSENTISMO 90% ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD FISICA
COHESION DEL EQUIPO
PROMOCION DE LA SAUD DENTRO Y FUERA DEL TRABAJO
GRAN SATISFACCION DEL TRABAJADOR MEJORA ERGONÓMICA DE LOS PUESTOS RETORNO DE LA INVERSIÓN: 4,5€ POR CADA €
2 Mejorar la salud y las capacidades físicas de las personas que participan en el
programa
Prevenir las lesiones dentro y fuera del entorno de trabajo
Poner a disposición de los trabajadores un protocolo de tratamiento de incidencias osteomusculares.
Promocionar la actividad física dentro y fuera del lugar de trabajo
Conseguir la participación de los trabajadores y mandos intermedios en la resolución de problemas ergonómicos en el sector.
Mejorar el control postural durante la ejecución de las tareas diarias Aumentar la amplitud de movimiento (Flexibilidad)
Reducir los déficits de fuerza que provoquen descompensaciones Prevenir la aparición de fatiga muscular y las sobrecargas musculares Promover un estilo de vida activo y saludable
FASES, CONTENIDOS Y OBJETIVOS DE UN PROGRAMA DE TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS
1.- FASE: Constitución de la Comisión de Salud
Los objetivos que persigue esta primera etapa de consultoría son los siguientes:
1. Definir y concretar las fases del programa y los agentes implicados por parte del cliente como por parte de Osarten.
2. Identificación de los agentes que liderarán el proyecto por parte del cliente y Osarten 3. Analizar los datos actuales de absentismo y siniestralidad del grupo a intervenir
juntamente con los reconocimientos de salud.
4. Visitar el lugar de trabajo y analizar el entorno y la tarea del grupo piloto implicado
Objetivos:
1. Presentación de la Comisión de salud y agentes implicados
2. Concreción del grupo control del programa, responsables y team-leaders. 3. Visita de las instalaciones: análisis del lugar de trabajo
4. Concreción del diagnóstico inicial. Tipología de pruebas, instalaciones y profesionales, confidencialidad y extracción de datos.
5. Tipología de intervención: concretar el plan de acción, duración, instalaciones y material, profesionales involucrados y permisos.
3 2.- FASE: Sensibilización y Comunicación a los trabajadores.
La información y la resolución de dudas facilitan ganar la resiliencia al cambio. Es por este motivo que planteamos esta fase como un momento clave para conseguir un impacto positivo en los objetivos planteados en el programa.
Objetivos:
1. Informar a los participantes en el programa sobre los objetivos y aspiraciones del programa de salud. Presentar las estadísticas de su estado de salud para sensibilizarlos. 2. Dar a conocer la metodología utilizada en cada una de las etapas y sub-etapas, así como los horarios, grupos y control de las sesiones
3. Explicarles cómo se evaluará el programa y sus indicadores de medición
4. Los beneficios del ejercicio laboral: capacidades físicas y esfuerzo según lugar de trabajo, TME más frecuentes, condición física óptima para reducir el riesgo de lesión, modelo de sesión en la fábrica y tipo de ejercicios, etc…
6. Pruebas de condición física
7. Motivar e incentivar a los participantes con una primera sesión de ejercicio laboral
3.- FASE: Diagnóstico inicial.
El técnico en Ergonomía de Osarten realizará un diagnóstico inicial de los riesgos específicos ergonómicos de los puestos afectados para lo cual se realizarán las siguientes labores:
1. Recabar de los Técnicos de Prevención de la empresa las evaluaciones específicas ergonómicas en vigor de dichos puestos.
2. Conocer el histórico de evaluaciones ergonómicas con las posibles mejoras desarrolladas en los mismos en los últimos años.
3. Realizar una nueva evaluación de riesgos concluyéndose con un informe visual que contenga:
4. La identificación de los riesgos y la priorización de su origen.
5. Las medidas técnicas que deberían implantarse (dimensiones, pesos, fuerzas) 6. Las medidas organizativas que deberían implantarse (tareas, rotaciones)
En el siguiente apartado se propone una batería de pruebas que podrían realizarse, a la espera de concretarse en función de los objetivos definitivos, el grupo piloto y los resultados médicos actuales.
Desde el Departamento de Medicina de Osarten en coordinación con el Servicio Médico de nuestro cliente recabará y procesará la siguiente información:
4 2- Hábitos de actividad física
3- Valoración de condición física: 4- Balance morfo-estático: 5- Estudio antropométrico:
Una vez realizado el diagnóstico inicial se procederá a analizar los datos iniciales, realizar un informe individual de cada persona y programar la intervención.
4.- FASE: Intervención.
Dividimos la etapa de intervención en diferentes sub-etapas que comprenden un periodo de tiempo determinado y se rigen por una metodología concreta:
Etapa. Adaptación Etapa Consolidación Etapa Seguimiento
Objetivos
1. Mejorar las características de los puestos y procesos de trabajo.
2. Introducir las sesiones de ejercicio laboral como una medida preventiva más dentro de del protocolo de prevención de la empresa
3. Adquirir un alto índice de participación en las sesiones y llevar un control diario para corregir posibles errores en la metodología u horarios de las sesiones
4. Mejorar los indicadores previamente acordados con la Comisión de Salud del programa con el fin de obtener un impacto positivo a nivel preventivo y de salud 5. Obtener un balance positivo en cuanto a satisfacción general de las acciones de
prevención y percepción de salud dentro del lugar de trabajo del grupo de participantes en relación con el total de trabajadores
ETAPA ADAPTACIÓN Objetivos
1. Dinamizar las reuniones de definición y consenso de las medidas de mejora de los puestos a implantar.
5 2. Realizar el seguimiento de la implantación de las mejoras acordadas mediante la interlocución, con Ingeniería, mandos intermedios y trabajadores.
3. Incorporar las dinámicas de ejercicio en el grupo piloto, dentro de la jornada laboral con el técnico de preparación física.
4. Adquirir una buena técnica en la ejecución de los ejercicios para disminuir el riesgo de lesión posterior y aumentar la autonomía de los participantes en las sesiones posteriores 5. Conocer con la mayor individualización posible a cada uno de los participantes para adaptar al máximo la carga de la sesión y la selección de los ejercicios concretos en función de su condición física, lugar de trabajo, estado de salud y motivación.
6. Poner en práctica las estrategias de motivación que faciliten la continuidad del programa en las siguientes sub-etapas
ETAPA CONSOLIDACIÓN Objetivos
1. Realizar un seguimiento del mantenimiento de las nuevas condiciones de trabajo implantadas
2. Consolidar las sesiones de ejercicio físico como una medida preventiva más dentro del protocolo de prevención de la empresa
3. Proponer estrategias de seguimiento del programa a partir de consejos y acciones específicas fuera del horario laboral para aumentar el impacto del programa
4. Iniciar de forma progresiva las sesiones guiadas por los responsables de sección bajo la supervisión de los coordinadores
Es importante realizar este seguimiento de forma inmediata al terminar el proyecto actual para darle continuidad y establecerlo como hábito y estrategia de la empresa de forma continua.
ETAPA SEGUIMIENTO Objetivos
1. Garantizar la aplicación real de los nuevos procesos de trabajo establecidos
2. Dar continuidad a las sesiones de ejercicio físico como un hábito más dentro del protocolo de prevención de la empresa
6 meses de intervención, evaluarlo y proponer medidas para mantenerlo e incluso mejorar alguno de los indicadores
5.- FASE: Informe final
A continuación se proponen diferentes indicadores para evaluar el programa: 1. Indicadores de seguimiento:
Asistencia en las sesiones: los trabajadores deberán firmar una hoja de asistencia antes de iniciar la sesión de ejercicio y el responsable de cada sector controlará que funcione correctamente
Satisfacción de los empleados
2. Propuesta de indicadores de salud y prevención:
Evolución de los niveles de riesgos ergonómicos, teniendo en cuenta la nueva situación tras la implantación de las medidas
Nivel de salud auto-percibido: en distintos momentos del programa se le pedirá al trabajador que evalúe su estado de salud actual en una escala del 0 al 100. Este indicador se comparará con los resultados de los trabajadores que no participan en el programa
3. Índice de dolores: mediante un test antes y después del programa se controlará la evolución en la escala de dolor de las partes más afectadas por los TME
Estadísticas de incidencias:
Número de incidencias (visitas al servicio médico) Número de bajas por sobreesfuerzo con baja o sin baja Días de baja
Zona afectada y tipo de lesión (relación con índice de gravedad) Duración de las bajas y visitas medicas
4. Condición física: seguimiento de los parámetros individuales 5. Propuesta de indicadores económicos:
Ahorro directo de coste por el programa Retorno de la inversión (seguimiento)