El Departamento de Servicios Médicos
comparte con usted información
importante para prepararse en caso de
Huracán o algún otro desastre natural.
En este documento encontrará:• Introducción
• Preparación para el huracán
• Suministros de emergencia necesarios • Botiquín de Primeros Auxilios
• Preparación para desalojar • Si se le ordena desalojar • Si NO se le ordena desalojar • Teléfonos de emergencia
Introducción
El 1 de junio comienza la época de huracanes en Puerto Rico y todos debemos estar preparados. El Departamento de Servicios Médicos “Cuidando tu salud SIEMPRE” comparte con la comunidad universitaria información importante que ayudará a estar preparados para preservar la salud y atender situaciones de emergencias en esta época de huracanes, así como para cualquier otro desastre natural.
Preparación para el huracán
Si se han emitido avisos de alerta o advertencia de huracán, podrá adoptar estas medidas básicas para prepararse para la tormenta:
• Infórmese sobre los planes de emergencia de su comunidad, señales de advertencia, rutas de evacuación y ubicaciones de los albergues de emergencia.
• Identifique los posibles peligros para el hogar y sepa cómo salvaguardarlos para proteger su hogar antes de que llegue el huracán. Esté preparado para desconectar la corriente eléctrica cuando haya agua estancada, cables eléctricos caídos, o antes de evacuar. Cierre las fuentes de alimentación de gas y de agua antes de evacuar. Asegure los materiales de construcción que puedan afectar la estabilidad estructural. • Compre un extinguidor de incendios y asegúrese de que su familia sepa
• Ubique y ponga en un sitio seguro sus documentos importantes, como pólizas de seguro, testamentos, licencias, acciones, etc.
• Anote los números de teléfonos de emergencia y de familiares suyos a llamar en caso de emergencias junto a cada aparato de teléfono y lleve una copia consigo.
• Informe a las autoridades locales sobre toda necesidad especial, como lo son personas mayores de edad o postradas en cama, o personas incapacitadas para con las cuales usted necesita ayuda.
Suministros de emergencia necesarios
Deberá abastecer su casa con los suministros necesarios para un período de emergencia. Estos suministros deben incluir como mínimo:
• Varios recipientes limpios para agua, lo suficientemente grandes como para almacenar agua para 3 a 5 días (unos cinco galones por persona). • Un suministro de alimentos no perecederos para 3 a 5 días.
• Un botiquín y un manual de primeros auxilios. (Refiérase a Botiquín de Primeros Auxilios)
• Un radio portátil y linternas a pilas (baterías), y pilas (baterías) de repuesto.
• Bolsas de dormir o mantas suplementarias.
• Purificadores de agua, como tabletas de cloro o yodo o blanqueador de cloro normal para uso doméstico, sin perfume.
• Medicamentos de venta bajo receta y otros suministros médicos especiales.
• Si hay bebes en la familia, alimentos para bebé y/o fórmula preparada, pañales y otros suministros para bebés.
• Paños de limpieza desechables, como toallitas para bebés ("baby wipes") para que pueda usar toda la familia en caso de no contar con instalaciones para bañarse o ducharse.
• Suministros de higiene personal, como jabón, dentífrico, paños higiénicos, etc.
• Un maletín de emergencia para su automóvil con alimentos, luces de emergencia, cables de arranque, mapas, herramientas, un botiquín de primeros auxilios, extinguidor de incendios, bolsas de dormir, etc.
Botiquín de Primeros Auxilios.
Un Botiquín de Primeros Auxilios bien equipado es indispensable para tenerlo en la casa, el automóvil y en el lugar de trabajo, SIEMPRE. El mismo puede ser
además fácil de llevar de manera que pueda cargarlo consigo. Puede utilizar una bolsa impermeable o una caja de plástico con divisiones. Puede adquirirlo ya preparado y
añadir o cumplimentarlo de acuerdo a sus necesidades o prepararlo usted mismo, aquí le decimos cómo hacerlo.
Es importante que revises el botiquín con regularidad para reponer lo que se haya usado y sustituir lo que caduco de fecha o esté en mal estado.
El contenido del botiquín dependerá del número de personas que lo vayan a utilizar y del uso que de él se vaya a hacer.
Recuerde, en una emergencia mayor o de gran magnitud las facilidades de salud pueden verse afectadas o estar atendiendo prioridades mayores. Un botiquín puede ser una tabla de salvación o una primera ayuda importantísima.
El contenido recomendable de un Botiquín de Primeros Auxilios incluye lo siguiente:
Instrumentos Vendajes
• Perilla de succión. • Tijeras.
• Termómetro (oral, de oido o
rectal).
• Pinzas.
• Cinta adhesiva.
• Vendajes en forma de mariposa. • Vendajes elásticos.
• Cinta hipoalérgica.
• Cabestrillo (venda de forma triangular). • Bolitas estériles de algodón.
• Parches estériles para ojos. • Gasas estériles (4" x 4"). • Venda de gasa.
Medicamentos
• Acetaminofén (Si tiene niño
(a) tenga consigo líquido).
• A n t i á c i d o s ( M a r c a q u e acostumbrade usar). • Ungüento antibiótico. • M e d i c a m e n t o s c o n t r a l a diarrea. • Antihistamínicos. • Aspirinas (Identificada y a s e g u r a r q u e p e r s o n a s alérgicas nos las utilizen).
• Ungüento antiséptico. • Loción de calamina.
• D e s c o n g e s t i v o
(descongestionante).
• Crema con hidrocortisona. • Ibuprofén
• Azúcar o solución de glucosa.
Otros materiales
• Manual de Primeros Auxilios
• Alcohol al 70 por ciento (para fricciones). • Toallitas de alcohol.
• Manta. • Velas.
• Paquetes de hielo químico o bolsa de hielo. • Paquetes de calor químico o bolsa de agua
caliente.
• Hisopos (copitos) de algodón. • Guantes de látex desechables.
• Mascarilla para resucitación cardiopulmonar
(su sigla en inglés es CPR).
• Linterna y pilas (baterias). • Agua salina
• Repelente de insectos.
• Hisopos (copitos) para las picaduras de
insectos. • Cerillas (fósforos). • Cucharas medidoras. • Papel y lápiz. • Vasos de papel. • Jabón. • Alfileres de seguridad. • Aguja de coser. • Bloqueador solar.
• Pañuelos (de tela y desechables). • Depresores de lengua.
• Desinfectante de mano en base de alcohol
(no menos del 60%)
También puede utilizar los siguientes objetos de uso cotidiano en caso de una emergencia:
• Pañales desechables o de tela para las compresas, vendas o almohadillas para
los entablillados.
• Paños de cocina en lugar de vendas o cabestrillos.
Además, es útil tener cerca del botiquín en la casa y en el automóvil los siguientes objetos:
• Una manta grande.
• Una botella de agua de un galón. • Una linterna y pilas de repuesto. • Un radio pequeño de baterías
Si su hijo o algún otro miembro de la familia necesita medicamentos especiales debe asegurarse de tener abasto para por lo menos una semana en caso que necesite llevarlo consigo. Algunos de estos objetos son los siguientes:
• Un equipo para alergias a los insectos que contenga los medicamentos que
deben usar las personas alérgicas a las picaduras de insectos.
• Medicamentos, jeringuillas y equipos o aparatos especiales.
Asegúrese que todos los miembros de su familia con necesidades médicas especiales (diabéticos, asmáticos, personas alérgicas aspirina, etc.) usen una identificación de Alerta Médica (Medic Alert). En la mayoría de las farmacias se pueden adquirir estas identificaciones. Preparé y tenga siempre consigo los teléfonos de emergencia de las agencias de ayuda de su comunidad o pueblo, así como de sus hospitales, sala de emergencia y de la Cruz Roja (Ver teléfonos de emergencia en Mayagüez). Identifique su botiquín con su nombre completo y los teléfonos de familiares a llamar en caso de emergencia. Puede tener en el botiquín copia de su Tarjeta de Plan Médico y del Certificado de Vacunas (P-VAC) de su niño (a). Lleve consigo los teléfonos de familiares o personas allegadas a usted a llamar en caso de emergencias.
Cuidado y mantenimiento
En el hogar, el colegio, el automóvil, el trabajo, el botiquín deberá estar en sitio seguro, lejos del alcance de niños y donde no ofrezca riesgo alguno.
No lo ubique en el baño o cocina, los insumos de curación se pueden alterar por la humedad o por el calor Ej.: Telas Adhesivas, apósitos adhesivos, gasas y vendas.
Todos los elementos deben estar debidamente resguardados y rotulados. En caso de líquidos, se recomienda utilizar envases plásticos, pues el vidrio puede romperse fácilmente.
Use guantes desechables cuando deba curar a un herido y luego de utilizar el botiquín deberá lavarse debidamente las manos o
desinfectarse con “jabón en seco” para evitar todo tipo de contagios. En caso que deba administrar medicamentos deberá tenerse en cuenta las contraindicaciones para cada caso y en lo posible no actué
auto-medicando a la víctima, debe consultar previamente un médico o farmacéutico.
Periódicamente deberá revisar el botiquín y sustituir aquellos elementos que se encuentran sucios, contaminados, dañados o vencidos.
Considere tomar un curso de primeros auxilios. Llame la Cruz Roja Americana para más información.
Si necesita más información sobre este tema no dude en comunicarse con el Departamento de Servicios Médicos a la Extensión 2333 o 3175.
Preparación para desalojar
Prevea la posibilidad de evacuación y esté preparado para dicho evento. El Servicio Meteorológico Nacional publicará un anuncio de aviso de huracán cuando haya riesgo de huracán en las zonas costeras dentro de las 24 a 36 horas.
Cuando se anuncie un aviso de huracán usted deberá: • Llenar el tanque de gasolina de su automóvil.
• Si no dispone de un vehículo, coordinar el transporte con amigos o familiares.
• Llenar los recipientes para agua limpia.
• Examinar los planes y suministros de emergencia, verificar que no falte ningún artículo.
• Sintonizar la radio o la televisión para escuchar la información meteorológica de último momento.
• Prestar atención a las sirenas de alarma y señales de advertencia.
• Preparar un maletín de emergencia para el automóvil con alimentos, luces de emergencia, cables de arranque, mapas, herramientas, botiquín de primeros auxilios, extinguidor de incendios, bolsas de dormir, etc.
• Asegurar todo elemento a la intemperie que pueda dañar la vivienda durante una tormenta, como bicicletas, parrillas, tanques de propano, etc. • Cubrir las ventanas y puertas con paneles o tablas, o colocar tiras grandes
de cinta de enmascarar o cinta adhesiva sobre las ventanas, para reducir el riesgo de roturas y de vidrios que vuelan.
• Llevar las mascotas y otros animales a un lugar seguro. Debido a los requisitos relacionados con los alimentos y la salubridad, los albergues de emergencia no pueden aceptar animales.
• Colocar los vehículos bajo techo, siempre que sea posible.
• Llenar los fregaderos y las bañeras con agua como suministro suplementario para lavar.
• Ajustar el termostato de los refrigeradores y congeladoras a la temperatura más fría posible.
Si se le ordena desalojar
Debido a la potencia destructiva del huracán, nunca ignore una orden de evacuación. Seguramente, las autoridades le indicarán que abandone el sitio si se encuentra en una zona baja o dentro del recorrido de mayor potencial de la tormenta. Si se anuncia una advertencia de huracán para su zona o si las autoridades le indican que evacúe la zona:
• Lleve solamente los artículos esenciales.
• Deje las mascotas en el interior, en un lugar seguro y cubierto, con abundante cantidad de alimentos y agua.
• Si tiene tiempo, apague el gas, la electricidad y el agua.
• Desconecte los electrodomésticos para reducir la posibilidad de choque eléctrico cuando se restituya la electricidad.
• Asegúrese de tener listo el maletín de emergencia para su automóvil. • Siga las rutas de evacuación designadas—es posible que otras rutas estén
bloqueadas—y prevea mucho tránsito.
Si se le ordena NO desalojar
Permanezca en el interior de su residencia o albergue. La gran mayoría de las lesiones que se sufren durante un huracán son lastimaduras producidas por vidrios u otros escombros que van por aire. Otras lesiones comunes son heridas penetrantes debidas a clavos a la vista, metales o vidrios, y fracturas. Para sobrepasar la tormenta de la manera más segura posible:
• Si es posible, escuche las condiciones meteorológicas en la radio o televisión. Manténgase en el interior hasta que las autoridades declaren que ha pasado la tormenta.
• No salga al exterior, aun cuando parezca que se ha calmado la tormenta, el "ojo" calmo de la tormenta puede pasar rápidamente, dejándolo a la intemperie cuando se reanude el viento.
• Manténgase alejado de todas las ventanas y puertas exteriores; trate de protegerse en un baño o en un sótano. Las bañeras pueden servir de refugio si se cubre con paneles u otros materiales.
• Prepárese para refugiarse en un albergue o en la casa de un vecino si su casa se ha dañado, o si así se lo indicara el personal de emergencia.
Teléfonos de Emergencia en Mayagüez
• Emergencias Médicas Municipal: 787-265-0050/831-5454
• Emergencias Médicas Estatal: 911/787-833-3030
• Oficina Manejo de Emergencias Municipal: 787-805-1850 • Oficina Manejo de Emergencias Estatal 787-833-7272
• Bomberos Estatal: 787- 832-2330
• Bomberos Municipal: 787-833-8787
• Policía Estatal 787-805-4310
• Junta de Calidad Ambiental: 787-833-1115
• Cruz Roja-Capítulo de PR: 787-759-7979
• Hospital Perea: 787-834-0101
• Hospital Bella Vista: 787-834-6000
• Hospital San Antonio: 787-834-2104
• Hospital Dr. Emeterio Betances: 787-834-8650 (Centro Medico Mayagüez)
Para otros teléfonos de interés o preferencia consulte la guía telefónica y añada a su lista.
Esta información fue actualizada por el Departamento de Servicios Médicos de la Universidad de Puerto Rico en Mayagüez el 5 de junio de 2010.
