Curso de Lectura Veloz
NOTA: Este curso se encuentra registrado, y es propiedad de Ecotips Argentina ®. No intente copiarlo.
Recomendaciones
Nuestro objetivo principal es convertirlo a Ud. en un lector eficiente, por eso, el curso da énfasis especial a la practica. Siendo así, aparte de las practicas en sala de aula, es fundamental el entrenamiento en casa. Recomendamos un mínimo de una hora de práctica fuera del aula. Evite concentrar las prácticas en un solo día. Entrene todos los días y los resultados serán mas satisfactorios
No haga ningún juicio precipitado sobre el curso. Al comienzo los ejercicios serán simples y parecerán bromas pero no lo son. Al comienzo encontrara asuntos que no se explican por si mismos, posteriormente aparecerán sus razones y la forma como se encaja todo en una forma coherente.
Las técnicas del entrenamiento se destinan a mejorar su habilidad en la lectura, en la memorización y el estudio. Para que los esfuerzos tengan resultados positivos, Ud. deberá, con el tiempo, sustituir sus viejos hábitos de lectura por el sistema que el curso centra su objetivo: Hacerlo un Lector Eficiente.
Los Mecanismos de Lectura
La lectura es un proceso de decodificación de símbolos gráficos. Para Ud. leer usa dos fases: primero, la parte mecánica o visual (uso los ojos). La segunda fase, la llamamos la intelectual.
En la primera fase, los millones de células receptivas que componen la retina identifican las palabras impresas. En la secunda la fase, la intelectual, los mensajes captados en el estimulo visual son transmitidos en forma de impulsos eléctricos al cerebro para su identificación.
Como podemos observar, los ojos son meros transmisores de símbolos gráficos. En realidad es con el cerebro que leemos.
El dominio de la mecánica OJO-MENTE hace del alumno un lector eficiente.
Lectura por Unidad de Pensamiento
Existen personas que piensan que leyendo rápido comprenderán menos. Nada mas errado que esa afirmación. Es todo lo contrario.
La lectura rápida exige mayor concentración, consecuentemente aumenta la comprensión. Esto sucede porque tenemos dos tipos de memoria:
1. STM (Short term memory) 2. LTM (Long term memory)
La STM (memoria a corto plazo) es activada cuando por ejemplo, buscamos un número en una guía de teléfonos, al encontrarlo lo memorizamos, hacemos la llamada y luego lo olvidamos inmediatamente. La LTM (memoria a largo plazo) es activada cuando por ejemplo leemos una novela. Nuestra mente "desprecia" las palabras (la forma) y "guarda" el enredo o argumento (el fondo).
Cuando leemos despacio, enviamos a la mente un mensaje fragmentado, así activamos la memoria de corto plazo, es por eso que olvidamos.
Si leemos por unidades de pensamientos (lectura rápida), obligamos al cerebro a elaborar imágenes mentales que, activando la memoria a largo plazo, guardara la información.
Otros piensan que el dominio de las técnicas de lectura dinámica hará de ellos lectores rapidísimos, y que no sabrán saborear lo que leen. Esto también no es verdad. La técnica de lectura veloz es una herramienta para ser usada cuando el lector que la domina, pueda o quiera hacerlo. Existen temas científicos o muy técnicos, de difícil comprensión, en estos casos no se utilizan las técnicas de lectura rápida. Usted puede tener un carro muy
potente y veloz, pero tendrá que dirigirlo despacio en una avenida muy transitada.
Existen lecturas como la de los periódicos, revistas o libros en los cuales nuestro nivel intelectual esta perfectamente preparado para la asimilación rápida. Utilizamos en este caso, la lectura dinámica .
Sabemos que las técnicas de lectura dinámica, serán de inestimable ayuda proporcionando mayor velocidad, concentración y comprensión en la lectura.
Movimientos Oculares cuando Leemos
Emile Java, oftalmólogo francés, descubrió que los ojos se mueven en el trayecto de una línea escrita, no lo hacen de una manera continua y uniforme, nosotros hacemos pausas y saltos irregulares cuando leemos. La percepción ocular es transmitida al cerebro durante las pausas (parada ocular).
Mecánica de la Lectura
Punto de Fijación - Lugar dónde la vista se detiene para leer. Parada Ocular – Tiempo tomado durante la fijación.
Salto de Ojo - Movimiento hecho entre uno y otro punto de fijación.
LA LECTURA SOLAMENTE OCURRE DURANTE LAS PARADAS DEL GLOBO OCULAR
En las lenguas latinas y occidentales la lectura se procesa de izquierda a derecha, al llegar al final de la línea, volvemos la vista al inicio de la siguiente línea. Este proceso se llama el MOVIMIENTO DE RETORNO. Los lectores lentos e ineficaces practican el MOVIMIENTO DE RETROCESO (retroceden varias veces a la misma línea que ya han leído.) Un lector eficaz lee aproximadamente cerca de 500 a 800 palabras por minuto (PLM). Un mal lector lee apenas 150 a 200 palabras por minuto(PLM).
El exceso de actividad ocular del lector silábico provoca el cansancio de los músculos ciliares y a largo plazo, causa incomodidad en la lectura, haciendo esta actividad fatigante y tediosa.
El lector dinámico se esfuerza para: 1. Reducir los puntos de la fijación 2. Disminuir los saltos del ojo
3. Reducir el tiempo de la parada ocular 4. Acelerar los movimientos del retorno 5. Eliminar los movimientos de retroceso
NO ESPERES MILAGROS
Haga un esfuerzo continuo para vencer los errores y vicios de lectura. El éxito en este emprendimiento será directamente proporcional al entrenamiento y práctica constante de los ejercicios propuestos. La lectura veloz es un instrumento que nos posibilita un acceso más fácil al conocimiento humano, que se encuentra impreso en los libros. Casi todo a nuestro alrededor se fundamenta en la palabra escrita. Dependerá solamente de que nosotros aprovechemos todas las grandes conquistas del pensamiento, trabajando con la seria intención de llegar a ser un lector eficiente.
El Rechazo Psicológico a lo Nuevo
Cuando llevamos mucho tiempo realizando una actividad de una cierta forma, resulta difícil vencer la rutina establecida. Alertamos al lector para vencer este mecanismo de rechazo.
Queremos dejar claro que las técnicas de lectura dinámica son una herramienta que usted utilizara para enfrentar mas eficientemente sus necesidades de información a partir de la palabra impresa.
La Lectura Espacial
Vamos ahora a la práctica especifica . Realícelos con la convicción de que el resultado será directamente proporcional a su esfuerzo y dedicación. Pasar de la lectura silábica a la lectura espacial significa en la practica, usar un punto de la fijación para cada palabra en lugar de hacer una fijación para cada sílaba.
El problema surge con la pregunta siguiente ¿en que parte de la palabra impresa se debe fijar los ojos?
La respuesta es: Encima y en el Medio de las Palabras
* * *
Caminata Escritorio Dedicación
Un estudioso francés, de nombre Laclair, fué quién descubrió en 1843, que las letras de origen fenicia, como las de nuestro alfabeto, son identificables apenas por su parte superior.
Imaginemos esa palabra dividida en el plano de la línea continua, podemos reconocer la palabra a través de una de sus partes.
Usted puede leer únicamente con la mitad superior de las letras (en azul en el ejemplo arriba mencionado) lo que no sucede cuando visualizamos la mitad inferior.
Basado en este conocimiento usted no necesitará ir "cojeando” con los ojos a través del contorno de todas las letras, Le bastara visualizar solamente la parte superior de las palabras, provocando una enorme economía de tiempo, energía y, en consecuencia, percibible aumento en la velocidad de lectura.
Haga el ejercicio de lectura espacial leyendo en sentido vertical, mirando siempre al punto de fijación (asterisco) y NUNCA SOLAMENTE LA PARTE MECÁNICA de la lectura. Esto significa que si usted no consigue leer alguna palabra con apenas un punto de fijación, no insista, pase a la palabra siguiente. De ninguna forma lea de forma silábica.
Percepción Rápida
Se define como pausa ocular el tiempo tomado en cada parada o fijación hecha por los ojos, cuando leemos (1/5 de segundo, aproximadamente). El objetivo de la percepción rápida es reducir el intervalo de tiempo que los ojos toman para percibir un mensaje escrito y enviarlo al cerebro.
Es comprensible que al comienzo del entrenamiento, usted no consiga leer más que algunas pocas palabras. Con el entrenamiento, usted conseguirá leer toda una página de ejercicios a la velocidad propuesta.
Estos ejercicios deberán ser practicados por lo menos 10 minutos por día. Después de algunos días, los ojos estarán condicionados a captar la información contenida en cada punto de la fijación en menor tiempo que al inicio del entrenamiento.
Definimos anteriormente la lectura como un proceso que se verifica a los saltos, y denominamos SALTO DE OJO el movimiento que se realiza para ir de un punto de fijación a otro. Este movimiento es fácilmente reconocido observando los ojos de una persona que este leyendo.
Podemos mejorar nuestro salto de ojo a través de una ejercitación conveniente. Así, es posible hacerlo más rápido de tal manera que la visión realice este movimiento en un intervalo de tiempo bastante reducido en relación a lo habitual.
El primer ejercicio para alcanzar este objetivo consta de figuras, cuya finalidad consiste en entrenar los músculos del globo ocular.
Observe que si quisiéramos aumentar la velocidad de salto, debemos inicialmente adaptar los músculos del globo ocular a ese tipo de trabajo al cual no estamos acostumbrados.
Realice este ejercicio con salto de ojo horizontal, de izquierda a derecha, como indica las flechas en el dibujo abajo, de punto de fijación a punto de fijación.
* * *
Este movimiento deberá ser gradualmente aumentado, a fin de que se produzcan los efectos debidos.
Este movimiento podrá ocasionarle algunos disturbios transitorios, que desaparecen después de algún tiempo, después de suspendida la práctica. Puede ocurrir una ligera nebulosidad en la visión, producción de lágrimas o un pequeño mareo, debido a la falta de agilidad, proveniente de una inactividad parcial de los músculos. En caso ocurra esto no se preocupe no son perjudiciales, ellos desaparecen después de un breve intervalo de descanso.
VISIÓN PERIFÉRICA EN LA LECTURA
La visión periférica envía al cerebro una imagen deficiente. A pesar de esto, nosotros lo usamos en la vida diaria reconociendo todo aquello que esta en nuestro alrededor. Por ejemplo si estuviéramos conduciendo un automóvil, reconocemos todo lo que pasa, sin mirar a los lados. A pesar de que estamos habituados a reconocer cosas a través de la visión periférica, nosotros no lo usamos en la lectura. Reconocemos apenas letras que se forman en nuestro campo visual central. Nuestro objetivo es introducir la visión periférica en la lectura, a fin de que podamos leer varias palabras con una sola fijación. Esto es posible si nosotros aprendemos a reconocer las palabras por sus formas en conjunto.
Ahora usted está en las condiciones de comprender los fundamentos científicos que sintetizan la lectura veloz, y que son:
A) Rapidez en la captación de imágenes, a través del aprovechamiento integral de la capacidad de visión en percibir imágenes, en milésimas de segundo.
B) Adaptación de los movimientos oculares para que efectúen saltos con extrema rapidez.
C) Reconocimiento de las palabras por la visión periférica, a través del aprovechamiento de la visión peri-macular.
Estos elementos le permitirán leer de una manera más rápida con mayor comprensión; una vez que este recibiendo unidades de pensamiento.
VOCALIZACIÓN Y SUBVOCALIZACION
La vocalización y su secuela, la subvocalización, es un hábito negativo del lector cuando se pronuncia lo que se lee, y que lamentablemente es una práctica generalizada. Se origina en la enseñanza tradicional que crea en el estudiante un reflejo condicionado entre los movimientos oculares que visualiza los símbolos gráficos y la “necesidad” de pronunciar palabras. Con la loable intención de que el alumno aprenda a pronunciar correctamente los vocablos, los profesores les enseñan a los niños a leer en voz alta. Posteriormente el alumno evita producir sonidos en cuanto lee, pero continúa vocalizando o subvocalizando, estableciéndose un impedimento muy grande en la adquisición de adecuadas forma de lectura. El problema creado por esta práctica, fundamentalmente, es que baja la velocidad, como consecuencia de la necesidad de adecuar la lectura a la velocidad del habla, y el desperdicio de energía por el uso del aparato fonador (labios, lengua, cuerdas vocales) en una actividad que se hace absolutamente dispensable.
EL LECTOR DINÂMICO ESTABLECE EL CIRCUITO:
O LECTOR SILÁBICO ESTABLECE EL CIRCUITO:
LIVRO
Este es, sin una duda, una de las razones por las cuales a millones de personas no les gusta leer. Para esas personas la lectura y el estudio son actividades tediosas y fatigantes. No les gusta leer porque simplemente no saben hacerlo, y lo que es peor es que no saben que no saben, creen que el conocimiento del alfabeto y sus combinaciones es todo cuanto se necesita para estar habilitado para la práctica de cualquier tipo de lectura. ¡Eso no corresponde a la verdad! La competencia en la lectura esta muchos niveles por encima de la simple alfabetización funcional (el conocimiento del alfabeto). Para escalarlo es necesario vencer este nuevo desafío: la repetición en la lectura a través de la vocalización y subvocalizacion.
TIPOS DE LECTORES
1. Mecánico: Mueve los labios, lengua o cuerdas vocales en cuanto lee (si vocaliza es un lector ineficiente)
2. Auditivo: "Pronuncia" en la imaginación las palabras (si vocaliza es un lector ineficiente)
3. Dinámico: Ve los símbolos gráficos y evoca en el cerebro la idea correspondiente (es un lector veloz y eficiente)
LIBRO
OJOS
APARATOFONADOR APARATOConsiderando su intención de volverse un lector dinámico se hace necesario en un primer momento, identificar el problema para enseguida establecer la forma de acabar con él. Existen tres formas de vocalización. 1 - Para saber si la repetición es labial, recueste suavemente los dedos indicador y medio en los labios en cuanto lee. Notará inmediatamente por el movimiento de los labios si ése es su problema.
2 - Para identificar si la repetición es lingual, recueste la lengua en el cielo de la boca. Si durante la lectura siente una perentoria necesidad de bajarla, éste es el problema.
3 - La repetición laringítica puede ser detectada colocando los dedos levemente en la manzana de Adan en el momento de leer. Si ése es su problema, sentirá una ligera vibración, como consecuencia del pasaje de aire por las cuerdas vocales.
La solución para la vocalización es la práctica de lectura rápida. Trate de leer tan rápidamente que no haya tiempo para mover los labios. Aunque no entienda, corra los ojos lo más de prisa posible. Insista en la lectura por unidad de pensamiento. Empiece con una lectura fácil y con la cual usted este familiarizado. Establezca un programa de entrenamiento de los ejercicios de lectura dinámica y adécuelo a su día a día, no vuelva a su antiguo hábito de deslizar lentamente los ojos por entre las palabras.
Es claro que el problema de la vocalización y la subvocalizacion le viene por interferencia, primero del aparato fonador y después del auditivo. El estudiante de las técnicas de lectura dinámica debe eliminar esta interferencia.
VELOCIDAD Y COMPREHENSION
La lectura dinámica es una técnica según la cual las palabras escritas son aprendidas a través de la visión que las transmite directamente al cerebro "sin oírlas"(discurso interior o subvocalizacion).
Ejercicios
Ejercicio 1- Aceleración del Salto de Ojo - Tiempo: ritmo creciente
* * * * * * * * * * * *
Ejercicio 2
Ejercicio 3
Aceleración del Salto del ojo - Salto de ojo Horizontal - tiempo: ritmo creciente
* * *
canta bonito texto diario cabello grande
* * *
debe entregar largo viaje fue prometido
* * *
ratas blancas amor materno cabello blanco
* * *
hueso quebrado entre hermanas planos generales
* * *
rosa marchitas nombre propio resultado bueno
* * *
casa bonitas puede repetir describe hecho
* * *
lectura veloz papel blanco intentan cantar
* * *
mueble francés salto mortal mejor comida
* * *
Ejercicio 4
Lectura Espacial
- Salto de Ojo Vertical - Sin tiempo marcado
* * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx * | * * * xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
Ejercicios de Eliminación
Vocalización
Lea las palabras del ejercicio n°5, hablando en voz alta, utilizando
las siguientes palabras llaves:
1a Columna - Dino
2a Columna - Bola
3a Columna - Moto
4a Columna - Pito
Subvocalizacion
Lea las palabras del ejercicio n°5, contando mentalmente:
de 10 a 1
de 20 a 1
de 50 a 1
de 100 a 1
de 150 a 1
de 200 a 1
Ejercicio 5
Lectura espacial
- Salto de Ojo Vertical - Sin tiempo Marcado
metal sector rancio nace
actriz capaz peste panza
cuerpo polvo tripa nivel
dupla fósil raspa corzo
manco largo feria muere
conde calma magro blando
carta fuerte milla suerte
autor zamba santo mora
vuelta garfio saber caspa
joyas caldo gesto ropa
mente malta moco gemir
rostro batir masa gasto
pierde mota casta viejo
Ejercicio 6
“Ideas Directrices”
* * *
son muchos los estudiantes que no aprenden
* * *
por la simple razón de ignorar
* * *
lo qué deben aprender. Cada uno
* * *
de los conjuntos de conocimientos que constituye
* * *
las materias de una carrera, o el equipaje conceptual
* * *
de una profesión, se divide y se subdivide
* * *
en sistemas de datos y relaciones
* * *
* * *
en los libros que les expone. A cada uno
* * *
de los sectores corresponde una o diversas
* * *
ideas directrices, que a veces figuran en los párrafos
* * *
de la página, o como el título del párrafo,
* * *
pero en muchos libros de textos poco didácticos
* * *
no se encuentran suficientemente formulados.
* * *
En este caso, como una explicación verbal
* * *
anteriormente reproducida es esencial
* * *
* * * cual es esa idea directriz hilo conductor
* * *
del pensamiento del profesor o expositor -
* * *
pues sin esa ayuda, cada uno
* * *
de los puntos o frases tendrá mayor
* * *
o menor relación con la anterior y con la siguiente
* * *
careciendo entonces de unidad de sentido la totalidad del sector.
* * *
Cada serie de pensamientos posee
* * *
* * *
Descubrirlo, cuando no esta especificado,
* * *
es conquistar uno de los factores esenciales
* * *
de todo aprendizaje cultural. Si ustedes,
* * *
amigos lectores dedicasen una hora diaria
* * *
a la tarea de descubrir el concretar y formular
* * *
las ideas directrices de unos cuántos párrafos
* * *
de diversos textos, se ejercitaran en una técnica
* * *
* * *
sacar el máximo provecho de cualquier tipo de lectura *
o estudio posterior.
Prueba de Comprensión
1 - El autor afirma que son muchos los estudiantes que no aprenden, por la simple razón:
a) Que ignoran lo que deben aprender b) Que no ponen la atención debida.
c) Que no estudian durante un horario apropiado
2 - Las materias de una carrera se dividen y subdividen en sistemas de datos y relaciones que forman:
a) Capítulos y párrafos
b) Sub-capítulos, párrafos y sub-parrafos c) Capítulos, sub-capítulos y párrafos
3 - es esencial que el estudiante se esfuerze en descubrir cual es: a) La idea directriz
b) La idea principal y la complementaria a fin de descubrir la idea fundamental.
c) La idea principal
4 - descubrir una idea cuando no esta especificada, es como:
a) Conquistar uno de los factores esenciales de todo aprendizaje cultural b) Alcanzar la solución de todos los problemas del aprendizaje
c) Alcanzar el máximo provecho de nuestras facultades mentales
5 - el autor propone la tarea de descubrir, concretar y formular las ideas directrices:
a) En una hora de práctica
b) En una hora de práctica por semana c) En dos horas de práctica por cada día
Formulario
1 - a 2 - c 3 - a 4 - a 5 - aEjercicio 7 A B C D E F G H I J L M N O P Q
Ejercicio 8 1282 3647 3938 4859 9855 4657 2095 1452 4874 3546 4657 2543 0647 3284 3869 2845 4197 9375 0239 9384 4983 3478 1829 1938 1892 1780 9382 2783 7503 2871 1782 1891 0245 2930 8456 3847 0635 1827 1928 4659 4488 3849 2091 1047 0841 1526 1927 5342 8765 3456 2903 2029 1982 1745 2657 7789 4485 5657 8697 0697 8679 4769 9685 4647 3641 1111 2222 3333 4444 5555 6666 7777 8888 9999 0000 3839 0465 3647 3847 4948 3546 3938 3546 2938 3746 2354 7685 5674 9785 3546 3894 0578 4657 9585 4857 1345 0694 4647 5960 2564 2453 8746 3846 3748 8576 3957 0586 2845 3984 6688 3948 4095 3948 3948 1846 0698 4867 0796 5867 9674 3847 4059 3948 4953 2844 5940 6755 4452
Método de Estudio
Cómo estudiar mejor
Paso1°: Aplicar una lectura dinámica
Paso2°: Resaltar temas principales
Paso3°: Crear historias ilustrativas de acuerdo con el tema
abordado
Cómo Hacer Pruebas
Paso1°: Aplicar lectura dinámica
Paso2°: Marcar los asuntos más fáciles y más difíciles
Paso3°: Comenzar a resolver los asuntos a partir de los más
fáciles hasta los más difíciles
Concentración
Recepción y emisión sin interferencias.
Ejercicios
Visual: Visualice un objetos durante 3 minutos, observando atentamente todos sus detalles. Durante los tres minutos, no piense en nada aparte del objeto visualizado.
Auditiva: Escoja un instrumento en una música cualquiera, intentando oírlo separadamente. Después oiga también de manera separada, el sonido de los otros instrumentos.
Ejercicio del Reloj
Escuchar el tic-tac de un reloj durante tres minutos, apuntando el número de distracciones en una hoja, como para que así pueda hacer el acompañamiento de su desarrollo.
Sensorial: Táctil - Sentado, cómodamente, con la columna vertebral en la posición vertical, respire profundamente, sienta los objetos mentalmente, palpándolos de manera imaginaria. Después, con los ojos cerrados, sienta en cada parte de su cuerpo las sensaciones táctiles de cada una de ellas.
Olfativa – Coloque sobre una mesa varias substancias que exhalen olores fuertes (queso, manzana cortada, alcohol, vinagre, etc). Intente distinguir el olor de una de ellas aislando los otros, durante el período de tres minutos.
Gustativo - Saborear determinada comida, no por la simple necesidad de alimentarse, sino por descubrir un nuevo sabor, arrimando el alimento para los lados de la boca, presionándolo contra el cielo de la boca, por debajo de la lengua.
Ejercicio
Fijar los ojos en el punto negro del diseño abajo. Concentrarse en este punto, hasta conseguir hacer con que los círculos excéntricos a él se vuelvan invisibles.
Importante: por mas simple que parezcan los ejercicios de
concentración, son de fundamental importancia para su perfecto desarrollo intelectual. Por lo tanto no lo deje de lado. Hágalos siempre que pueda.
Recomendaciones finales
* Diga para usted mismo la información * Imaginar palabras a objetos
* Primera idea ponerla en papel • Pensar solamente en el asunto Ecotips ®
