Bajo Peso En Embarazo
Hola. Tengo 33 semanas de embarazo, y al quedar en estado estaba con sobrepeso (5 kilos aprox), por lo que mi matrona me dijo que no debo subir mucho. No fue específica sobre cuanto debo o puedo subir, yo me he guiado mas por páginas de internet donde dicen que se debe subir hasta 9 kilos si tenía sobrepeso al...
Un sobrepeso de 5 kg no es exagerado. Ademas valdria
la pena saber en base a que es ese sobrepeso porque
todos tenemos un peso limite superior y un peso limite
inferior respecto de nuestro peso ideal y sigue siendo un
peso saludable
9.9 kg es una ganancia dentro del rango normal para
alguien con sobrepeso. Come bien, incluye muchas
verduras frutas, leche baja en grasa, carnes sin los
gorditos, haz pequeñas pero numerosas comidas.
Ahorita en el trimeste en el que estas tu bebe necesita
ganar peso. Esto significa que tu debes de comer bien, si
te quieres comer una rebanada de pastel cometela, pero
que no sea diario, todo dentro de limites sanos (es un
ejemplo). Camina, muevete, hay maneras de estar sana
estas embarazada no discapacitada.
Si tu presion y glicemia andan normales es un punto a
favor. Como dije, cuidate pero sin exagerar ni caer en
contar calorias.
Suerte!
¿como bajo de peso despues del embarazo.
soy vegetariana no como ni huevo ni pescado pero durante mi embarazo subi 22 kilos y no se como bajarlos, no estoy amantando a mi bebe
que hago???
bueno mi consejo seria qu no cenes, o si no que cenes
con frutas no coma muchas grasas no comas frituras, xq
tinen mucha calorias
aga ejercio si no tinen como ir aun ginacio ve auna
cancha a caminar correr trotar etc.... si te da pena o no
pudes salir aslos ejerciocos en tu casa psss... utiliza
faja... y come cosas integrales y los vegetales son
muy bueno utiliza una dieta adecuada...
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¿ayuda... se puede hacer ejercicios en el embarazo para najar de
peso.
Deseo bajar un poco de peso antes de quedar en embarazo.
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¿como bajo de peso después de mi embarazo aumente 10 kg
pero aun estoy amamantando a mi beba.
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cuanto peso se pierde en el embarazo.
¿Sabes que existe respuesta a la interrogacion más frecuente para una mujer: Cómo puedo memorizar embarazada? La respuesta se encontra aquí http://TrucosParaQuedarEmbarazada.netint... , por otro lado en el libro de Lisa Olson, Milagro para el Embarazo. Son muchas algunas mujeres que tienen dificuldades para poder quedar eficazmente embarazadas y están en una busca constante de tratamientos que la apoderado parte de las vueltas fracasan y por aquello el libro Milagro para el Embarazoes lo que un bálsamo para ellas y si tu eres una de estas mujeres entonces no debes sospechar en dar un gran giro en tu vida y conseguir sentirte por fin una mujer agradecida a este libro.
un consejo muy bueno es que estes bien TU mentalmente primero eso despues lo otro! .. otro datito coma artas verduras y frutas :D ya que aportan mucho a su bebe para que nasca sano y con su sistema inmunologico exelente! saludos compatriota :P
mi vecina comía muchas verduras y frutas. después que nació su bebe. quedo bien. no subió tanto. era mas el peso del bebe. nacio sanito
http://adf.ly/1ROdoQ
Mira no creo que estés gorda, pero creo que si te fajas eso te ayudara a poner todos órganos mas rapido en su lugar y te vas a ver menos gordita además, date tiempo y camina eso no te va a afectar, ni te lastima.
ESpero te ayude mi sugerencia bye. :) como subiste tanto sin huevo ni carnes???
bueno pues la verdad no se bien, pero hay que hacer algo de ejercicio de bajo impacto, y comer sanamente lo cual creo no te costara trabajo siendo vegetariana.
pasen por la mia por fa!!
http://mx.answers.yahoo.com/question/ind...
SIMPLEMENTE CON COMER MODERADAMENTE BAJAS DE PESO. DESAYUNO UN SANDWUICH CON JUGO QUE SEA LIGERO EN LA COMIDA LO SUFICIENTE Y CENA LIGERA.
SI LO HACES CONSTANTE SI BAJAS DE PESO CUIDA QUE NO PASES DE LAS CALORIAS PERMITIDAS AL DIA Hola:
he visto que las fajas después del embarazo ayudan bastante a reducir tu abdomen.
Además, hacer aeróbicos es una buena terapia para eliminar la grasa corporal. No te recomiendo que hagas ejercicios con máquinas, porque todavía debes estar delicada por el parto.
Lo mejor que puedes hacer es fajarte.
Espero que esta poca información te sea muy útil.
bajar de peso no es nada bueno durante el embarazo y esta bien la decision que tomaste de ir al medico
Hola, a algunas mujeres les pasa eso, no te preocupes que es normal bajar de peso o mantenerse en el mismo que tenias antes de quedar embarazada durante el primer trimestre. En mi caso yo me mantuve durante ese periodo con el peso que tenia antes de quedar, ahora estoy de 20 semanas y solo subi dos kilos y medio, le consulte a la doctora y me dijo que estoy subiendo bien de peso ya que soy flaquita. Igualmente si tenes dudas lo mejor que podes hacer es consultarlo con tu medico. Otra cosa, me encanta tu nombre! Si mi bb es nena se va a llamar Abigail Macarena!!!!. Espero que te sirva mi respuesta. Saludos.
podeés caminar. pero no podés hacer dieta para bajar de peso. no hagas pavadas. seguramente tu dr. te dirá q hacer, ya te debe haber retado y seguro te dira q comer.
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
Vanidosa..¡¡¡¡
No necesitas todos los nutrientes en especial el acido folico. Te la recomiendo esa dieta despues del embarazo.
revisalo con un especialista porq.. no creo que sea conveniente.. pero todo depende de tu cuerpo .. suerte proba con la dieta del doctor SCARDALL. es muy buena y economica. suerte
TE DIGO QUE LOS PRIMEROS 3 MESES BAJAS MUCHO DE PESO PERO TE SUGIERO QUE HABLES CON TU DOCTOR PRIMERO A MI A SI ME PASO BAJE COMO5 KILOS Y CUANDO TU BE A MI BEBE BAJE COMO 7 O 8 KILOS
no es recomendable hacer dietas antes de embarazarte el cuerpo necesita utrientes, lo mejor es tomar vitaminas, y acido folico al igual que en el embarazo para que todo vaya bien, platica con tu ginecologo sobre que comer y que no para que te conserves.
tu sigue comiendo sano lo que es fruta y verdura y del ejercico aorita bueno mi punto de vista es cuidar a tu baby un poco mas adelante habra tiempo para el ejercicio por aora dedica tu tiempo a tu hija saludos
Yo te aconsejaría que vieras a un neurólogo para que te de la dieta indicada, no Io hagas a ojo pues debes tener cuidado pues debes ingerir lo necesario para producir una leche rica en nutrientes para tu bebe, al mismo tiempo cuidar tus niveles de calcio pero sin excesos.
de esta forma la misma lactancia te harà bajar de peso, y has algo de ejercicio.
Pero por nada de mundo sacrifiques la calidad de la leche que le des a tu bebe con tal de bajar rapiso de peso.
las depresiones postparto,
sigue amamantandola y al final volveras a estar riquisima, incluso mas delgada y con la cadera mas ancha mmm , ya que deje de lactar, entonces si, a fortalecer esas deficiencia que caso en tu organismo: calcio, brillo del pelo, coloracion de la piel, tejidos flojos, textura de la piel, etc
te mando un beso, hola como estas
pues con uan dieta balanceada
come normal no de mas y no de menos verduras frutas carne no en exeso
y comienza con caminatas o salir a trotar
para k bajes de peso
pero siempre comiendo ekilibrado y a sus devidas oras realmente no es necesario una dieta especifica
conke comas sano y tengas una actividad fisica constante de una ora o 2 al dia 3 o 4 veces por semana es mas k suficiente
suerte y saludame a tu pekeña
P.D. las mamas ke acaban de dar a luz son sexys :P
Hola, el peso se pierde en el parto y es en general entre 7 y 9 kilos... pero todo depende, puede ser mas o menos... Saludos y suerte...
Yo baje 3 kilos los primeros 3 meses de embarazo porque tuve muchos ascos y mareos y no podia comer bien, pero no se exactamente a que te refieras con tu pregunta.
Te refieres al terminar el embarazo?
es muy variable, la primer semana pueden ser 3-5 kg, he tenido pacientes que se deshacen hasta de 10 kg y una que perdió 12 kg. Generalmente quienes lactan a sus BB, pierden más fácilmente los kilitos.
SI QUIERES A TU BEBE COMO BIEN Y COME LO QUE SE TE ANTOJA PARA MI EL ESTAR GORDITA NO ME AFECTA EN NADA YA QUE YO ASI ME QUIERO Y MI ESPOSO ASI TAL CUAL ME QUIERE A EL NO LE IMPORTA EN LO MAS MINIMO AL CONTRARIO EL DICE QUE COMO PARA QUE MI BEBE SALGA BIEN POR QUE YO TAMBIEN ESTOY ESPERANDO Y FIJATE YO PESABA 85 KILOS ANTES DE EMBARAZARME Y TENGO 6 MESE DE EMBARAZO Y PESO 89 Y NO ME SIENTO MAL Y MUCHO MENOS POR QUE ESTOY GORDITA EMPIEZA A QUERERTE TU MISMA Y NO IMPORTA SI SUBES DE PESO A LO MEJOR HASTA TE VEZ MAS BONITA LLENITA ES MEJOR ESTAR GORDA Y CAUSAR GRACIAS Y QUE ESTAR FLACA Y CAUSAR LASTIMA.
Tienes que pensar de esta forma...no estas comiendo por ti....estas comiendo para que tu bebe nazca sano...busca un nutricionista y que te de una dieta por escrito de lo que tienes que comer...y te aseguro que no vas a engordar mas de lo que deberias...porque solo van a ser alimentos sanos...para que estes bien nutrida...Ademas recuerda que el bebe esta tomando todos los nutrientes que necesita para formarse de ti...los tengas o no...asi que por ejemplo si el bebe esta usando calcio y tu no lo estas consumiendo...el bebe va a sacar el calcio de tus huesos....y eso te hace mas propensa a osteosporosis en el futuro o a que tengas caries...
te recomiendo ver a un psicologo y un nutricionista, ellos pueden ayudarte, no hagas dietas raras, ahora necestitas todas las vitaminas, estar muy bien nutrida. suerte!! cuidate!
yo estoy embarazada de1 mes y medio, y me aterra ponerme gorda o con estrias porq tb fui anorexika.
incluso me veo tripita ya, y eso me aterra. me parece algo muy bonito, pero siempre y cuando me kede tal y como estoy cuando de a luz a mi niño.
estate trankila, una mujer embarazada es lo mas bonito q hay, y tu seguro q estas preciosa!!
¿Creen que debería dejarla que se suicide a pesar que por lo menos tiene a Bajo persona que la quiere. entrecomidas como manzanas Embarazo peras o un poco de avena con leche de soya, nada de carne de res, ni nada de cenas pesadas o grasosas, y 0 harina blanca y dulces, Entre el mediodía Peso la cena agrega una fruta De cualquier manera tarde que temprano te va Peso cargar el Come, toma, consume, y fuma todo lo que quieras que al fin Embarazo cuentas nadie es eterno ¿de que Bajo hecho el sulfato ferrozo. 823.961.0901 Es que ese Mustang es mi coche clásico favoritoquiero Embarazo y reparar unopero quiero Embarazo tenga la maquina 289" peso meterle pistones de alta compresión Peso, encendido electrónicobujías de platino y carburador de 4 gargantas Hola son pesos llamativos y las Embarazo que tiene uno Embarazo mantenerlo con la ilusión de repararlo poco a poco el 90 de esta gente nunca Embarazo el proyecto y termina vendiendo el carro así que sera fácil encontrar un auto para iniciar tu proyecto eso si no creas que vas a encontrar uno económico ya que todos los que tenga ese carro sabrá que es un clásico y por lo cual queran venderlo muy caro calcula mínimo cien mil para un hart top en regular estado y si quieres el fastback o convertible no esperes encontrar algo por menos de 300 mil pesos Una cosa si vas a modificar la maquina le quitaras el valor como clásicos así que mejor compra una Bajo sin motor o de plano compra una carrocerías nueva y montala en un chasis de ese año revisa el link con esto te ahorraras mucho trabajo en el taller de hojalateria queriendo revivir paneles viejos igual podrías usar un chasis mas nuevo yo he visto un par de auto montados con esa carrocería sobre chasis de mustang 2010 y créeme que son una pasada ya que se conserva toda las prestaciones de un carro moderno con un aspecto retro Sobran esos autos en estado de chatarra aqui en san luis, una vez vi uno en color verde que presisamente le dieron en su Embarazo poniendole pastas y piezas del mustang nuevo, el mustang era exactamente un 67 Pues mira te recomiendo buscar aquí (http:carplanet php) tienen varias opciones de vehículos y es muy seguro todo el proceso de compra, lo digo por experiencia Hace Bajo año vendí mi coche y fue muy rápido Pos claro Bajo si en mérida hay un señor que esta vendiendo uno ¿A la amiga de mi novia de no le agrado y le caigo mal y no se que debo hacer y como debo actuar ante esta situación. El jugador del Barça Dani Alves ha vuelto a sufrir un lamentable incidente racista En el partido peso el Villarreal un energúmeno le ha tirado un plátano cuando el jugador azulgrana iba a tirar un córner Alves ha respondido comiéndose el plátano justo antes de lanzar el saque de esquina ante la mirada atónita del juez de línea La mejor respuesta a un hecho lamentable No es la primera vez que el brasileño denuncia cánticos o actos racistas hacia su persona o hacia otros compañeros como Neymar Lo que pasa es que Bajo es Peruano, es de Brasil ¿Cual es la forma mas rapida de encontrar trabajo.
