Mi Sangre Cura

Mi sangre cura

Prologo:

En los tiempos actuales la mujer en un acelerado intento de igualdad y justicia a cometido el acto mas injusto hacia si misma; olvidarse de que es mujer, y ser mujer tiene muchas cualidades o connotaciones que varían según la cultura, el credo y el país de donde esta mujer sea. Pero algo que no difiere de mujer a mujer sin importar su raza, su cultura ni su religión es que todas somos cíclicas, lunares y menstruamos.

La mujer se ha sometido a tantos cambios emocionales, y psíquicos con el fin de alcanzar sus metas de libertad femenina que su cuerpo ha terminado respondiendo a estos cambios en pro de la masculinidad y la ha alejado de su más alta medicina y poder personal, su menstruación.

Zulma Moreyra es una maravillosa mujer, madre, esposa y amiga y una de las pocas personas que conozco que aun en este sistema patriarcal en que vivimos ha podido sostener su luz y su fuerza femenina gracias a la conciencia que tiene acerca de la mujer y especialmente de lo que la menstruación es realmente.

Para mi conocerla fue un antes y un después. Ella le dio cierre y coherencia a todo lo que yo había estudiado como medica china especializada en ginecología. Todo lo que yo sabia hasta ese momento de conocerla se remontaba al conocimiento transmitido desde la teoría por mis maestros o de los libros y tratados de medicina china en su gran mayoría escritos por hombres y los cuales en realidad por su antigüedad hablaban de otra mujer que no es la mujer que vive y necesita ayuda para recordarse y volver a si misma que existe ahora.

Nunca había conocido una persona que tuviera el conocimiento y la sabiduría de la menstruación hecha práctica en vida, que no viviera a través de un conocimiento esotérico no más, si no que realmente hubiera bajado toda esta información que circula en su cuerpo al plano científico, espiritual, emocional y hasta psíquico.

Su trabajo como terapeuta menstrual es la verdadera revolución femenina. No propone nada complicado ni rebuscado y esa es la revolución romper el conocimiento de la mente y retomar el auto conocimiento y la auto escucha, recordarnos abrazarnos y a través de la maravillosa herramienta que nos fue entregada solo por ser mujeres, la menstruación, recobrar nuestra feminidad, nuestra sabiduría y nuestro poder personal.

El libro “mi sangre cura” es un libro de vida, es el generoso aporte que Zulma Moreyra hace a las mujeres del mundo desde la coherencia de su propia vida y su manera sabia y amorosa de tratarse y vivir como mujer.

Sajeeva Hurtado

Creadora del sistema de sanación femenino Respiracion Ovaria, Alquimia Femenina

El mensaje de una Chamana de la tierra, la mujer que me trajo de vuelta mis ancestras,

en cada una de sus marcas, en el brillo de sus ojitos y en el olor de su larga trenza. Pachi Franco es una poetiza Entrerriana, mujer sabia y espiritual, inquieta y curiosa,

cuando conoces a Pachi jamás vuelves a ser igual, ella te transforma con su sola presencia.

CAMINATA HACIA LA BELLEZA

Tengo 53 años y cerré mi ciclo lunar el mismo día que mi hija abrió el

suyo. ¿Sincronía? . Seguramente, como todos los misterios de lo sagrado-sangrado femenino.

Descubrir, conectar, transformar, concientizar; en estas palabras resumo la experiencia de vida en total naturaleza con todas mis etapas de mujer: menstruación, gestación, maternidad, crianza (tengo cuatro hijos) y menopausia, compartiendo la vida con mi compañero de siempre, vinculándome con otras hermanas en este compartir "CIRCULO DE MUJERES" recuperando nuestra sabiduría de lo femenino a través de la

transmisión oral, danzando, ritualizando, haciendo toallitas como las que usaban nuestras abuelas, honrando así a las ancestras, cantando, haciendo poesía, ayudando a cada una a descubrir su propio potencial y expresarlo, sembrando nuestra sangre en el río, en el monte, pintando los instrumentos, haciendo los baños de flores, acompañando en los partos en nuestras casas.

Ese camino hacia la belleza, que inicie a los quince años fue cerrado, celebrado y recapitulado con un gran fuego y todas y todos mis vecinos a los 52 años. Iniciando un nuevo ciclo así como es la vida en continuidad permanente desde lo más sagrado de mi misma, mi útero, corazón de nosotras las mujeres, el que nos da la posibilidad de gestar, dar y contener la vida.

¡GRACIAS INFINITA A LA HERMANDAD DE MUJERES Y A LA DIOSA EN NOSOTRAS!

Pachi Franco

El Faldeo del Cerro Uritorco Capilla del Monte Cordoba (Luna LLena de Marzo 2014) Gracias Zulma Te quiero mucho

Hermana de las Estrellas (Poema de Pachi Franco) Hermanas, herederas de las estrellas

liberemos nuestra sangre y dejemos que chorree como miel

sobre las flores del invierno. Dejemos que corra como los ríos

para lavar y resucitar cuerpos, para despertar sin campanas

alegrar miradas sanar y cerrar nuestras heridas

tan antiguas como la tierra. Celebremos nuestra sangre

en la memoria de la luna con cantos y danzas recuperemos el ritmo de las ollas

para encender el fuego dormido en las brazas de nuestros recuerdos.

Liberemos nuestra sangre y dejemos que brote como un canto sagrado

que toque nuestra piel y nos envuelva como cáscara

de manzanas.

Y seamos rojas, dulces, nutrientes, seamos sangre, fruta,

canto, misterio;

y sobre la arena que se calienta quitémonos los velos; alcemos nuestra voz hermanas

y digamos:

¡Basta de entregar hijos a la cruz y niños a la guerra!

Liberemos nuestra sangre mujeres benditas

dejémosla que chorree como miel por nuestras piernas

y sembremos, sembremos semillas de paz

y canciones de cuna en el cáliz de la Madre Tierra.

Patricia -Pachi- Franco, es entrerriana, nació en Concordia (Entre Ríos), el 10 de junio de 1960.

Poeta, titiritera, artesana,

Radicada actualmente en Capilla del Monte en el barrio Faldas del Uritorco Autora del libro Luna Mujer, de donde ha sido tomado este poema para ser compartido

con ustedes.

Nuestro ciclo menstrual tiene la misma duración que el ciclo de la Luna, y esto no es coincidencia.

En el juego de la danza lunar, la luna atraviesa los mismos cambios visibles y en el mismo tiempo que en la danza cíclica del cuerpo de una mujer. Conectarnos con esta ciclicidad nos permite tener un conocimiento de nuestro cuerpo que nos brinda la posibilidad de vivir con plenitud nuestra libertad, decidir conciente y

responsablemente cuando compartir nuestro cuerpo sexualmente, ser madres cuando nos sintamos preparadas y disfrutar infinitamente de nuestro cuerpo y sentíres

sin temores ni miedos, así como también actuar a favor de las mareas emocionales y no en contra de ellas lo que nos permite una capitalización de energías para la acción en la vida cotidiana.

El momento del ciclo que corresponde al sangrado menstrual es un tiempo de purificación, de limpieza. Es un tiempo de renovación física, mental y energética. Nuestro menstruación es, junto con el parto, las únicas formas de derramamiento de sangre natural, sin la herida, sin el daño corporal, sin violencia, por lo tanto las dos únicas formas sagradas de exteriorizar nuestro líquido sagrado, además estas, contienen toda la información de nuestra historia ancestral, y por lo tanto nuestro ADN.

Durante siglos la tierra estuvo recibiendo la sangre menstrual que era ofrecida por nuestras ancestras como ofrenda, leyendo en ella la memoria genética, como vivían los hombres y mujeres sobre ella. En esto radica el poder femenino.

Con el correr de los tiempos el patriarcado (no los hombres) pretendió arrebatar este poder creando maneras de derramar sangre sobre la tierra, como sacrificios humanos o generando juegos de conquista como la guerra. Pero no contentos con ello, por temor a lo desconocido como el misterio sagrado femenino nos infundieron la creencia de que la sangre menstrual era cosa sucia e incómoda inclusive se la consideró castigo por el simple hecho de haber nacido mujeres…

A lo largo de la historia patriarcal, las mujeres, hemos atravesado distintos tiempos y distintas formas de subsistencia.

Llegado un momento tuvimos que dejar la casa, la cocina, nuestros hijos, “nuestras tareas femeninas” y salir a luchar por las igualdades de género. Salir a luchar por un espacio y consideración igualitaria con el hombre. Y esto ha tenido sus grandes beneficios, pero un gran costo para el ser femenino, porque para demostrar que no somos el “sexo débil” hemos tenido que actuar como hombres.

Este sistema patriarcal en un principio nos despojo de todo tipo de valor condenándonos al grado de demonios inútiles y ahora después de tanta lucha, cuando creemos que estamos de igual a igual al masculino, nos a convertido en cómplices ciegas de su sistema. Porque no sólo dejamos de alimentar a la Madretierra con nuestra sangre menstrual, sino que para estar de igual a igual con el hombre, hemos sacrificado nuestra ciclicidad. Y a lo largo de los años, de las décadas de lucha, las generaciones que pasan ya nos hemos olvidado, que significa ser cíclica e inclusive que lo somos. Intentamos sostener posturas y caracteres durante años, y somos nosotras mismas las que no respetamos e interpelamos con frases peyorativas a otras mujeres cuando intentan recobrar conciente o inconscientemente su ciclicidad, y con ella los cambios en el carácter y en la energía. Desechamos nuestra sangre sagrada en paños de plástico…sin olerla, sin mirarla siquiera… y muchas renegamos de su existencia.

Nuestra Madretierra lleva siglos absorbiendo ofrendas violentas cargadas de odio y terror, que le hablan de la angustia, del afán de conquista, de la desigualdad, del hambre

físico y espiritual. Ella misma ha sido objeto de abusos provocados al romper el equilibrio constante de la naturaleza. La Madretierra hoy reclama y brama con sismos, movimientos telúricos, maremotos, zsunamis, intensas lluvias o extensivas sequías, mostrando la misma voz que nosotros le hemos mostrado durante largos años. Ha leído la violencia y el abuso en la sangre entregada desde el odio y el dolor y es desde ese mismo lugar que expresará su sentir.

Es por esta razón que ha llegado el momento de recuperar nuestra ciclicidad y con ella nuestra confianza y nuestro poder como mujeres, para reestablecer el equilibrio en la tierra. Para que la tierra comience a reconocer otros patrones, los del amor, la hermandad, la compasión, la unión y la paz.

Es por esto mismo que tenemos que comenzar a honrar a la Madretierra, entregándole nuestra sangre sagrada lunar en cada ciclo menstrual. La sangre que no ha sido fecundada se devuelve a la tierra regando las plantas, reconectándonos con la misma tierra en una ceremonia, entregándola como ofrenda de vida y de amor. Cada vez somos mas las mujeres que tomamos conciencia en el camino de la sanación, y nos damos cuenta la importancia de que la madretierra comience a sanar su cuerpo emocional y así el físico, como nosotras sus hijas y vibrar al unísono todas juntas por un cambio real y amoroso.

Es tiempo de despertar, reencontrarnos como mujeres cíclicas para revelar nuestro poder de crear, de disfrutar, de renovar, de dar vida, de sanar para reconectarnos con la

Madretierra. Es importante sanar las heridas de nuestro cuerpo, nuestra sexualidad, con los seres de nuestro mismo sexo, sanar las heridas del pasado, con nuestras madres, porque solo sanando es como podemos sanar a la tierra.

Tenemos la oportunidad de tejer una nueva telaraña, unidas, con un mismo fin, con un mismo propósito, recuperándonos y recuperando. Tejer nuestro futuro, el de nuestros hombres, nuestros hijos, el del planeta, una telaraña fuerte, tejida con hilos irrompibles de amor, serenidad, compañerísmo, solidaridad, comunión y paz, unidas como mujeres de la Tierra, sanas, enérgicas, creativas, cíclicas, haciendo cosas de mujeres.

Urge que comencemos a girar la rueda del reencuentro con nosotras mismas y la Madretierra, es necesario que comencemos a bailar la danza lunar, guiadas por la intuición y el instinto natural de la vieja sabia que habita desde hace vidas en nosotras. Zulma

Capítulo 1:

Aclaración:

Ten en cuenta que cada mujer es un universo en si misma, definitivamente el sangrado menstrual como el embarazo es un misterio,

por lo que ni aún la ciencia lo ha descubierto del todo, hay cosas supuestas, la ciencia intenta tomar el cuerpo como una maquina y allí se pierde del fluir del misterio y la unicidad de cada ser. En la magia del menstruar no solo se encuentra involucrado nuestros órganos, sino nuestra herencia física, psíquica y emocional; las circunstancias que nos rodean y las sinergias del sol, la luna y la tierra.

Por lo que todos los valores son aproximados, que tu estés fuera de esos valores no significa que sea anormal,

Ciclo menstrual y sus órganos:

Las mujeres nacemos con ovarios, trompas de Falopio y útero. Los dos ovarios son de forma ovalada y se ubican uno a cada lado de la matriz en la pelvis, que es la parte más baja de la panza, están conectados por las trompas de falopio.

La etapa fértil de una mujer dura entre los 14 y 47 años de edad aproximadamente. Los ovarios contienen miles de óvulos, nacemos con alrededor de un millón a 700.000 ovocitos (óvulos) pero cuando llegamos a la pubertad solo nos quedan 300.000 óvulos, cada ovulo esta recubierto por una capa protectora llamada folículo, en la fase

estrogénica un óvulo comienza a crecer y descender por las trompas de falopio, hasta ubicarse en el útero el día 14 después de tu primer día de sangrado, el ovulo allí durará vivo durante 24 hs, esperando la llegada de esperma que lo fecundará. Estos son atraídos por las sustancias que segrega el ovocito. Los espermatozoides tardan en llegar al ovulo alrededor de 50 minutos y pueden sobrevivir hasta 72hs en el cuerpo de la mujer.

Los músculos del útero femenino son fuertes y elásticos para permitir que se aloje el feto en crecimiento y luego ayudar a pujar en el parto. Durante la fase lútea que

comienza luego de la ovulación es preparado el campo uterino para el sostén, protección y nutrición del feto, pero si no hay concepción en esta misma etapa y ese mismo campo formado por la progesterona comienza junto al óvulo a deteriorarse y a marchitarse, para ser despedidos juntos en la etapa del sangrado menstrual.

Ten en cuenta que cada mujer es un universo en si misma, definitivamente el sangrado menstrual como el embarazo es un misterio, por lo que ni aún la ciencia lo ha

descubierto del todo. Todos los valores son aproximados, que tú estés fuera de esos valores no significa que sea anormal, tú eres perfecta así como eres.

El ciclo menstrual se divide en 4 fases endocrinológicas: Fase menstrual:

El primer día del sangrado comienza el ciclo menstrual. El fluido menstrual es en parte sangre y en parte tejido de la capa más externa del endometrio (membrana que recubre el interior del útero). Fluye desde el útero, a través del pequeño orificio del cuello uterino, y es expulsado del cuerpo a través de la vagina.

Las menstruación es 4 días aprox. Algunas mujeres mas otras menos. La media de la pérdida sanguínea por ciclo es 125 ml, siendo generalmente el 2º día el más abundante. Fase estrogénica (pre ovulatoria):

Dentro del ovario se encuentran los óvulos cubiertos por folículos cuando la hipófisis ubicada en el cerebro da la orden la los folículos producen estrógenosy así el ovulo comienza a madurar. Este crecimiento comienza el primer dia del sangrado menstrual hasta el día anterior a la ovulación.

Fase ovulatoria:

Es la fase donde uno de los ovulos el dominante, alcanza el tamaño adecuado (entre 18 y 24mm de diámetro) y la hipófisis eleva su secreción de hormona lutea durante uno o dos días. El óvulo maduro rompe el folículo y lo abandona y se dirige a la cavidad perineal, donde es atrapado por las digitaciones en el extremo de las trompas de Falopio, por las cuales iniciará su viaje hacia el útero.

Fase lútea:

Después de la ovulación comienza la fase lútea, la cual se caracteriza por la aparición en la matriz, donde se produjo la ovulación, un tejido muy rico en colesterol, de color amarillento, motivo por el cual se lo denomina cuerpo amarillo o lúteo, y es el que le da el nombre a esta fase. El cuerpo lúteo comienza a segregar la progesterona, la cual prepara el endometrio para la implantación y nutrición del embrión hasta que este haya formado la placenta y se alimente de la sangre materna. Pero si no se produce el

embarazo el cuerpo lúteo se descompone y los niveles de estrógeno y progesterona caen abruptamente. Entre 24 y 72 hs más tarde y como concecuencia aparece el sangrado menstrual.

Trompas uterinas: Ovarios

Capítulo 2:

Capitalizar la energía activa de cada estadio. Arquetipos y ejercicios sugeridos. El ciclo menstrual

El ciclo menstrual se da normalmente todos los meses, durando entre 28 o 29 días depende de la mujer. Dividiéndose en 4 fases: pre-ovulatoria o fase estrogénica, ovulatoria, premenstrual o fase lútea y menstrual.

Dentro de los ovarios existen grupos de células llamadas folículos que contienen huevos inmaduros u óvulos.

Fase pre-ovulatoria o fase estrogénica: (esta fase se extiende desde el primer día después del sangrado hasta el comienzo de la ovulación) durante ésta fase, un folículo u òvulo madura y produce una hormona llamada estrógeno que estimula las mamas y la pared uterina.

Fase estrogénica pre-ovulación Ciclo lunar: Luna Creciente Ciclo del sol: Primavera Punto cardinal: Este Elemento: Fuego

Palabras claves: dinamísmo, energía, intelecto, brillantez, inspiración, fuego, luz, salud, júbilo, cuerpo, exuberancia, pureza, extroversión, renovación, agilidad, destreza física, ánimo, renacimiento, seguridad, agudeza mental, locuacidad, inspiración creativa, diversión, capacidad emprendedora, vitalidad, deseos de proyectar, autosuficiencia, determinación, análisis, confianza en ti misma, independencia, fortaleza, actividad, sociabilidad. Sexualidad fresca, alegre, amorosa y renovada, intuición, concentración, concreción de metas.

Arquetipos: Cazadora, guerrera, la doncella, la joven, la púber, la estudiante, niña, virgen.

La Diosa Artemisa (Diana): Diosa de la caza y diosa de la luna, hija de Zeus y Latona. Es la arquera del disparo certero. Guardiana de los bosques y de sus animales salvajes. Artemisa era una diosa independiente, fuertemente decidida, no se le conoce que haya caido bajo el encantamiento del amor. Jean Shinoda Bolen, en su libro “Las diosas de cada mujer” dice sobre Artemisa: “el arquetipo que hace posible que una mujer busque sus propia metas en el terreno que ella misma elija.”

La energía de Artemisa nos permite eso, justamente, centrarnos en una meta personal y dirigir todo nuestro esfuerzo hacia ella, las mujeres Artemisas saben usar su

clarividencia, son portadoras de la luz de la luna, es decir la capacidad de ver mas allá, como yo le digo a mi amiga… poseen ojos de aguila, lo que les permite a este arquetipo dirigir su energía plena de confianza y con acertividad hacia el objetivo. Otra de las características a favor es que las Artemisas si bien son mujeres estrategas no pierden su salvajismo innato, es decir conservan su sentido de intuición y su estado natural de supervivencia, por lo que ningun viento ni duro ni blando las voltea. Son mujeres decididas y accionarias.

La parte oscura de este arquetipo, es el ego demasiado elevado, a veces las Artemisas son mujeres de mucho trabajo mental y poco espacio emocional, por lo que se pueden ver frias y distantes. Las Artemisas desequilibradas son las que sostienen un fin a cualquier precio y muchas veces son tan estrategas que no dan puntadas sin hilos.

Energías que se movilizan: es un tiempo donde te sientes fuerte y vencedora, todo lo que se presente lo podras enfrentar.

En este tiempo hay muchas energías positivas, es un exelente tiempo para comenzar dietas y gimnasios, realizar cosas que aletargamos por miedos o por faltas de ganas. Las cosas se ven con cierta claridad y apertura de mente, ademas de que con cierto

positivismo, hay una sensacion divertida y desinhibida, sin rollos mentales. En este tiempo se apunta claramente a la independencia…nada nos ata ni nos detiene.

Ejercicio sugerido:

Cierro los ojos y me imagino un cuarto oscuro, pequeño y húmedo, me imagino sola, me imagino que ese cuarto es el útero de mi madre, me ubico con comodidad pero sin extenderme, me acostumbro a la sombra y lo húmedo, a lo pequeño y contenedor, lo disfruto.

Siento en mi interior una luz crecer, siento un fuego creciendo en mi útero. Siento mis ovarios calentarse suavemente, siento mi cuerpo brillar, la luz comienza a salir por mis poros, extendiéndose más allá de los límites de mi propio cuerpo, iluminando el útero que me contiene, me genera la necesidad de salir al exterior, me genera cosquillas e inquietud en el cuerpo, tengo ganas de moverme de danzar y al pararme me doy cuenta que el cuarto útero que creía pequeño me permite pararme y moverme. Y alzo los

brazos y los extiendo y el cuarto útero desaparece, dejando al descubierto un día de sol a pleno, tibio, de colores, alegre, vivas. Abro los ojos y sostengo esa energía y alegría durante todo el día.

Fase de la Ovulación: (se dá entre los días 14 y 16 del ciclo) El folículo se abre y libera el óvulo. Pueden aparecer dolores en la zona pélvica, flujo manchado, incremento del tamaño y sensibilidad de los pechos.

Ovulación

Ciclo lunar: Luna llena Ciclo del sol: verano Punto cardinal: Sur Elemento: Agua

Palabras claves: Vida, cuidados, compasión, amor, nutrir, criar, fortaleza, irradiar, sustentar, dar, útero abierto, fertilidad, naturaleza, receptividad, sabiduría, consejo, fruta. Entrega, abnegación. Protección, plenitud, instinto, alerta, sensibilidad alta. Amor al prójimo, armonía integridad, autoestima, seguridad en sí misma, sexualidad y energía creativas muy fuertes, sueños vívidos y recurrentes. Expansión social.

Animales: Vaca, abeja. Caballo, paloma

Arquetipos: Madre, Guardiana, Creativa, Emperatriz, la tejedora.

La Diosa Demeter (Ceres): Diosa de las cosechas y de la abundancia. La Gran Madre proveedora de los griegos. Hija de Rea y Cronos. Su mito es parte de los misterios eleusinos representados de manera sagrada por los griegos.

Demeter es una diosa que representa la madre en su amplio papel, es generosa y una madre abnegada, muy cuidadosa y celosa de su hija Perséfone.

Como arquetipo femenino Demeter es la energía que activa el deseo de engendrar, de maternar, no solo un bebe sino también cualquier tipo de creación. Demeter es el arquetipo que enfrenta a la mujer con su poder de manifestación, de creación, es la potencialidad misma en estado de manifestación, la abundancia y poder de

manifestación es innata en una mujer y en este tiempo de ovulación se exacerba. Como arquetipo de nutridora, la mujer encuentra el placer y el gozo en el cuidado de otros, nutriendo no solo desde el alimento sino también desde la amorosidad y la

espiritualidad, es la clásica mujer que se encuentra rodeada de otros que necesitan de su atención. Es una mujer también independiente que crea y genera todo lo hay a su alrededor. Pero como arquetipo de los ciclos Demeter es una mujer que sabe cuando dar y cuando recibir. Esperando los momentos adecuados no sólo en sí misma y su

resistencia sino en los otros y su capacidad de recibir y generar.

Como aspecto negativo o desequilibrado el arquetipo de la Diosa Demeter muestra una mujer posesiva y celosa, en muchos casos mujeres que no permiten el crecimiento de

sus hijos atendiendolos siempre como seres dependientes. Una Demeter desequilibrada puede sostener vinculos amorosos con compañeros infantiles, tranformandose mas en una madre que en una compañera o amante. O en una proveedora compulsiva que da sin medidas, sin que otros pidan y sin medir la intromisión que puediese ocurrir.

Energías que se movilizan: Es un tiempo en el que nos sentimos especialmente

protectoras, con ganas de cuidar y ser cuidadas! En estos días preparamos especialmente el nido, acomodando, limpiando ordenando, embelleciendo… es un tiempo de alta sensibilidad donde estamos muy atentos al prójimo. En esta etapa los cuidados corporales se extreman y es muy probable que la mujer tienda a dedicar tiempo en embellecimiento o concurra al médico para hacerse el chequeo retrazado, es un tiempo donde la creatividad aflora en cualquier tipo de arte que nos agrade…es un tiempo de generosidad y entrega.

Ejercicio sugerido:

Prepara una bañera, una ducha o simplemente un recipiente con agua donde entren tus pies, si es este último encuentra un sillón cómodo para sentarte, puedes acostarte y encender una fuente de agua. Para entrar en el agua hazlo con malla o una ropa liviana. Prepara el ambiente, velas, sahumerios, olores placenteros, luz tenue, sonidos

armoniosos, música agradable, agrégale flores al agua, miel, leche.

Tómate este tiempo para disfrutarte, para gozar de un momento contigo misma, sólo un momento, siente el fluir del agua la dulzura y el placer, conéctate con el placer, abre las piernas y siente como se abre tu útero, como se abre tu cuerpo, siente como crece tu cuerpo, siéntete gigante, con capacidad de contener y piensa cuanto puedes contener, cuanto cabe en tu cuerpo, cuanto puede fluir y nutrir tu útero, para cuantos puede alcanzar el amor que encierra en tu corazón, imaginas que es tanto la capacidad de placer y el amor que sientes la necesidad de compartirlo con una persona muy cercana, un amor, una pareja, y la traes con tu imaginación a ese espacio privado, tuyo, de placer y disfrute, pero sientes que deseas compartirlo más y haces un lugar para que entren tus hijos, o los niños más cercanos que tengas, y te diviertes con ellos, jugando, riendo, bañándolos, absorbiendo con tu cuerpo, entregándoles todo el amor que hay en tu corazón pero es tanto amor y cuando más das más parece desbordar tu amor en tu cuerpo que deseas que familiares y amigos queridos estén allí y los traes a todos con tu imaginación. Disfrutas de dar, disfrutas de hacer reir, disfrutas de compartir, de apoco todos van saliendo de tu imaginación y vuelves a quedarte sola, sintiendote plena, completa, satisfecha. Y sales y disfrutas de la vida con esta amplitud!

Fase lutea o premenstrual: (se da después de la ovulación hasta el primer día del sangrado) Después de la ovulación, el folículo se transforma en el cuerpo lúteo, que produce tanto progesterona como estrógeno. La progesterona prepara la pared uterina para la fertilización; si no la hay, el cuerpo lúteo degenera, en forma gradual y los niveles de ambas hormonas disminuyen.

Luna Menguante Pre-menstruación

Ciclo lunar: Luna Menguante Ciclo del sol: Otoño

Punto cardinal: Oeste Elemento: Tierra

Palabras claves: cansancio, hiperactividad mental, declinación de las fuerzas físicas, ansiedad, inquietud, desasosiego, ira, irritación, intolerancia hacia el mundo externo. Erotísmo, sensualidad, magnetismo mágico, simbología onírica. Intuición, magia, introspección, retiro, destrucción, iniciación, sexualidad, deseo, verdad, decaimiento, trasformación, compulsión, reflexión. Sueños premonitorios, visiones. Poder de crear o destruir.

Animales: Serpiente, lechuza, gato, dragón. Arquetipo: Bruja, Hechicera, Sacerdotisa, Maga

Diosa Isis (Astarte-Ishtar-Innana): Diosa principal del Partenón egipcio, su nombre significa trono, era la Reina de las Reina, La llave de la vida, la Diosa de los mil nombres, La Gran Sacerdotisa , la Gran Maga. A ella se dedicaban los cultos de magia sexual y a ella era la Diosa de la medicina y las artes mágicas. Hija del dios Geb y la diosa Nut. Su origen se remonta a mucho más atrás del Partenón egipcio. A la misma fenicia como Astarte, Diosa de la vida y la fertilidad y de la exaltación del amor y los placeres sexuales, ella era la madre que precedia los cuartos rojos. Lugares donde solo participaban las mujeres de la tribu que sangraban y solo durante el tiempo de su menstruación. A ella se le pedía por hijos o por el amor… con el tiempo con la llegada del patriarcado y debido a sus ofrendas de sangre menstrual, que los hombres no conocían porque eran espacios femeninos, fue considerada como diosa de la guerra. El arquetipo de Isis invita a la mujer a dejar de ser condescendiente con los demás para comenzar a ocuparse de sí misma, y de esta manera encontrar la llave de lo realmente importante. Isis como arquetipo era la hechicera, la que preparaba los ungüentos medicinales la portadora de la luz en cada parto, por lo que una mujer Isis es una mujer medicina desde múltiples facetas, puede preparar tinturas, emplastes, cremas como sanar atraves de la palabra, la imposición de manos una mujer bajo el arquetipo de Isis es una mujer visionaria, que tiene su 3er ojo desarrollado, pudiendo percibir o ver mas allá de lo que los ojos físicos vean inclusive ayudada por herramientas oraculares…Es una mujer sexual desinhibida y con gran entrega al placer.

La parte oscura del arquetipo pasa por la creencia de que todo se puede, una mujer Isis en su fase oscura sostiene como vivas relaciones y vínculos muertos, como proyectos, entregandole todo de sí con la esperanza de una leve señal de vida…son mujeres que sostienen que arrastran muertos y se niegan a entregarse al duelo por no reconocer la muerte.

Las energías que se movilizan: este es el estadío más largo y uno de los más complejos, y resulta así justamente porque es el del que más se habla socialmente y de cierta manera despectiva, es claramente un tiempo hacia adentro, un tiempo de introspección, las energías son muy místicas, y sí toda mujer pasa por este estadío una vez cada 28 días aproximadamente, es un tiempo de conexión con lo espiritual y ancestral, los procesos oníricos son más fuertes y se revelan claves para situaciones actuales si la mujer esta a la escucha. Es un tiempo en el que la percepción y los sentidos se agudizan generando conciencia de fenómenos “paranormales” por llamarlos de alguna manera, es decir la mujer entra en una sensibilidad tal que puede conectar con experiencias poco comunes. También es un tiempo de mucho trabajo interno por lo que molesta el bullicio exterior y la mujer resulta intolerable a situaciones que en cualquier otra circunstancia acepta sin quejarse, es el tiempo en el que socialmente se denigra y bromea como SPM síndrome pre menstrual. Como se explica anteriormente las hormonas disminuyen produciendo un deterioro del óvulo, lo que energéticamente se vive como un soltar nuestra posible creación. Es claramente un tiempo energético de frustración inconsciente… por lo cual la sensibilidad de la mujer esta al límite.

Ejercicio sugerido:

Me desconecto del mundo cotidiano, me tomo un tiempo para mi, para disfrutar de mi silencio, un momento de meditación, preparo el ambiente, tal vez música, tal vez, sahumerio o ricos aromas, tal vez nada, sólo yo y el espacio…respiro conscientemente, me acuesto, tapo suavemente mis oídos y escucho el sonido de mi respiración, entra y sale, entra y sale, mi mente en blanco, me transporto, me dirijo a un lugar agradable nocturno, al borde de una corriente de agua, una noche de luna menguante, la veo resplandeciente reflejarse en el agua, la miro la observo, escucho el sonido de algún pájaro nocturno que pasa. Veo como de él cae una pluma, me regala parte de sí mismo, la tomo en mis manos la acaricio y la observo, de pronto el pájaro se posa en la luna y de pronto el pájaro es parte de la luna, luna y pájaro son lo mismo. Veo su reflejo en el agua y siento que algo pretende decirme, presto atención, lo escucho, le hago preguntas y tal vez me responde, pero cuando el lo considera, se va y queda la luna sola, le agradezco su visión. Y retomo el camino de vuelta a la realidad.

Suavemente para no perder la información del pájaro lunar. Inmediatamente después la anoto porque es muy probable que la olvide.

Fase menstrual: (dura el tiempo de sangrado) el tejido que recubre la parte interior del útero comienza a desintegrarse y licuarse, y así da comienzo el flujo menstrual. Sangrado lunar (menstruación)

Ciclo lunar: Luna Nueva Ciclo del sol: Invierno Punto cardinal: Norte Elemento: Aire

Palabras claves: Oscuridad, semilla, útero, invierno, unidad, potencial, tierra, cueva, tumba, universo, luna nueva, visión, profecía, sabiduría, esquemas, renovación,

gestación, muerte-renacimiento, recepción de mensajes desde otros planos, esoterísmo, viajes astrales, mucha sexualidad pero enfocada hacia la conexión espiritual., comunión con el todo, intensas emociones, muy sensible, dolores articulares y musculares, deseo de dormir, sueño poca concentración en lo cotidiano. Fluir e interactuar del mundo interno y el mundo externo. Procesos mentales lentos. Quietud, instrospección,

conexión con lo interno, aceptación instinto, oráculo, consejo, espiritualidad, absorción Animal: serpiente, lechuza, araña, sapo, caballos de agua.

Arquetipos: Bruja anciana, abuela, vieja, machi, curandera.

Diosa Ceridwen: diosa galesa, madre de las brujas, guardiana del caldero de la inspiración y la sabiduría (el útero) guardiana de la transformación y el renacimiento. Madre de 3 hijos. Sabedora de los poderes medicinales de las hierbas, Representaba los ciclos femeninos.

Recuerdo la primera vez que soñé con ella, debo haber tenido 9 años, sin comprender aun que ni quien se presentaba: -soñé que iba a visitar a mi abuelito al cementerio y una Gran Cerda Blanca vestida con pantalones modernos de tiro alto me perseguía entre las tumbas yo muerta de miedo corría desesperadamente pero igual ella me atrapo y cuando lo hizo el miedo desapareció y la transformación ocurrió, mi cuerpo tomo forma, me veía con senos y lucía un largo y bello vestido rojo.-

Cuando desperté el miedo volvió y recuerdo que por mucho tiempo no fui al cementerio porque tenía miedo que un chancho me corriera… pero también coincidentemente con eso semanas mas tarde llego mi menarquía… muchos años después al encontrarme con el arquetipo pude reconocer el sueño iniciático…

El arquetipo de Ceridwen es claramente la transformación, el arquetipo de iniciadora. Una mujer Ceridwen es una mujer fuertemente decidida, que tiene una conexión especial con su propio centro, una mujer que se conoce y conoce cada espacio de su cuerpo. Una mujer Ceridwen es una mujer canal abierta, sostenida y enraizada a la madretierra, pero totalmente expandida al universo. Hay en ella cierta aceptación al momento que esta viviendo sin juzgar sin etiquetar, solo vivenciar. Una mujer Ceridwen es una mujer sabia, conocedora de los misterios màs profundos y que actua en

consecuencia, es una mujer que sabe transitar la muerte como canal de la vida.

Energías: es un ciclo de mucha movilización interna, un ciclo de apertura y canal pero también un ciclo de fluidez y limpieza. En este ciclo el cuerpo sabio de la mujer barre con todo lo que no sirve, limpia física, mental y espiritualmente. En este período se puede aprender el mensaje clave de la vida, donde nos dice que la muerte misma es el yin de la vida y esta el yan de la muerte, una existe en relación a la otra y viceversa. Lo que ya cumplió su función o simplemente no llegó a formarse se desprende permitiendo con ello la eliminación de cualquier sedimento físico o energético sea despedido de nuestro cuerpo y nuestra vida. Es un tiempo de renovación, de vaciar para luego volver a llenar. El estadío del sangrado menstrual es de extremada quietud externa y extremada acción interna.

El segundo día de mi sangrado lunar, me conecto con la tierra, me dirijo a un jardín, armo un círculo de piedras a mí alrededor, me siento o me coloco en cuclillas sin calzón ni toallitas, apoyo las palmas de las manos en la tierra. Respiro profundo, y siento como la energía de la Madretierra entra por mis manos y por el canal de mi útero. Expiro y suelto todo aquello que me duele que no me hace bien. Mi sangre fluye libremente, va hacia la tierra limpiando, soltando y liberando, y siento como entra la energía desde la tierra renovándome y permitiendo el renacimiento de un nuevo ciclo. Siento como si estuviese en un parto, en la sala natural de mi jardín, mi propio parto, el parto de mi nuevo ser, de un nuevo ciclo, de una nueva etapa en mi vida.

En las dos primeras fases las energías están dirigidas hacia el exterior y en las dos últimas las energías circulan hacia lo interno.

“La mayoría de las mujeres menstruamos durante la luna llena o la luna nueva, generándose lo que se conoce como los ciclos de Luna Blanca o Luna Roja. Esto va variando através de los años, todo depende de las circunstancias, ambiciones, emociones y metas de la mujer.

Luna Blanca: se dá cuando menstruamos en la luna nueva ovulando en luna llena, al estar conectadas con la energía lunar los aspectos de la maternidad se hacen más visibles y hay más posibilidades de concepción, las energías se dirigen hacia la procreación y el mundo material.

Luna Roja: Se dá cuando menstruamos en la luna llena ovulando en la luna nueva. Como la ovulación se presenta en este tiempo de oscuridad, el ciclo se centra en el desarrollo interior y la manifestación del mismo.”1

Capítulo 3:

La sangre menstrual como medicina:

Como dije antes cada vez somos más las mujeres que sentimos el llamado de la Madre para sanar y ayudar a otras a sanar, y cada vez somos mas quienes comprendemos que desde lo femenino, la sanación completa pasa por devolver nuestra sangre a la tierra, pero ahora el desafío es más profundo y más sanador. La elevación de conciencia es una de las forma de sanación (que no se confunda con intelectualidad o cultura), la eco-logía y la vida sustentable es otra, dentro de la cual podemos hablar de la farmacia natural, pero ahora La Madre nos invita a recuperar la medicina de nuestra sangre menstrual, la medicina no solo espiritual, sino mental y física. Esto requiere no solo conocimiento y tiempo sino también amor y descubrimiento, contacto olfativo, visual y táctico con la sangre…

1

Entregar nuestra sangre menstrual a la tierra

Se sabe y se conoce que las mujeres primitivas inventaron la agricultura y ellas mismas llevaban a cabo la siembra, en aquellos tiempos ellas realizaban los rituales de siembra, pero en otros tiempos había ritos comunitarios entre hombres y mujeres, donde luego de la siembra del campo las mujeres menstruantes danzaban alrededor del sembradío para soltar su liquido precioso y así nutrir la tierra, o se sangraba en musgos que se

mezclaban con la tierra donde luego se iba a sembrar. En otras tribus se mezclaban las semillas con polvo de sangre menstrual.

La sangre menstrual es rica en oxigeno, hierro y hormonas lo que permite un mejor crecimiento de las plantas… puedes probar en tu huerta o con tus plantas y árboles, si lo haces ten en cuenta algunos datos, puedes regar las plantas con agua de sangre

menstrual, para esto debes recolectar tu sangre y ponerla en un recipiente con agua y es esa con la que puedes regar, si la pones pura, podrías quemar la planta porque es muy potente, por otro lado, no puedes recolectar la sangre de toallitas plásticas porque esta tienen componentes químicos que no permitirán el mismo resultado que con el agua de sangre menstrual natural. Puedes usar el agua donde remojas tus toallitas de tela, otro dato a tener en cuenta es que el agua de sangre menstrual se pudre, por lo que no se puede guardar, lo debes usar en el momento. No así la sangre que conservas pura que ya te contaré como hacerlo. Además de las propiedades para el crecimiento de las plantas, la sangre menstrual ahuyenta pulgones, hormigas y otros insectos así como también perros y gatos.

Nuestros ancestros consideraban sagrada la vida misma, y por lo tanto honraban cada acto cotidiano, es por ello que los altares y el tiempo de honra se encontraba en aquellos lugares naturales y de actividad cotidiana. Pero es sabido que muchas de nosotras no tenemos huerta sino que vamos de supermercado…se imaginan ir y honrar en el supermercado…bueno no. Los tiempos y las realidades cambian y también hay que adaptarse…es por lo que tener un espacio de tierra con un bello cuarzo o con imágenes significativas sería lo ideal, donde podamos encontrar un momento de encuentro con una misma y con la deidad interna, donde podamos colocarnos en cuclillas y sentir el fluir de nuestra sangre entregada a la Madretierra, en honra de nuestro linaje…llamando al recuerdo de quienes somos, invocando y convocando a la salud de nuestras células, entregando aquello que no fue, aquello que necesitamos dejar ir, aquello que nos limita, y sintiendo la energía activa de la Madretierra entrar por nuestro canal vaginal e ingresar como por un tunel que conduce por todo nuestro cuerpo, bajo el manto celestial. Pero si no tienes un espacio tal, vives en departamento o en compañía de otros que no

comparten tu medicina, pues arma un altar en tu lugar privado colocando un cuenquito con tu sangre mestrual… no es necesario que este lleno, la Madre escucha hasta de a gotas…y el resto júntalo en un frasco y entrega el líquido en una plaza, parque o playa, la tierra es toda nuestra Madre, no sólo la parcela donde vives…por supuesto que cuando la entregues en este lugar público busca un momento o un lugar lo más privado posible y entrega en conciencia y oración.

Capitulo 4:

Nuestra sangre menstrual gesta y nutre un bebé recién concebido, por lo tanto no sólo tiene los nutrientes necesarios para sostener una vida, sino también la energía que esto con lleva…imagínate nutrir tus sueños y deseos con esta misma sangre…

Es justamente por ello que nuestros ancestros consideraban la sangre menstrual un fluído divino y sagrado. La mujer que sangra menstrualmente es fértil, creativa, dadora de vida.

Pero no todas las mujeres tienen el deseo de la maternidad, ni mucho menos la obligación de ser madres, y en esto es muy clara la naturaleza.

Las mujeres somos mamíferas pero en el sangrado nos diferenciamos de las mamíferas animales porque estas últimas menstrúan mientras son fértiles y se aparean con sus parejas masculinas en este momento2, su ciclo menstrual es invariable, nosotras las mamíferas humanas somos fértiles, pero ovulamos medio ciclo después del sangrado. Es decir que no coincide el tiempo de fertilidad con el tiempo de sangrado, este simple hecho aleja la sexualidad de la maternidad, permitiéndonos tener voluntad sobre

nuestros deseos sexuales y libertad para la maternidad. Es extraño porque la ciencia dice que esto nos permitió la evolución como raza humana, pero el sistema patriarcal sigue sosteniendo que la maternidad es inherente a las mujeres.

Este saber ya lo tenían nuestras ancestras las Amazonas y las Walquirias, y en parte esta plasmado en los mitos griegos con la reconocida y siempre joven Atenea. En la historia hay muchos arquetipos femeninos que se sostienen lejos de la maternidad, pero aun asi muy cerca de la creatividad y la independencia.

Muchas mujeres rechazan conciente o inconscientemente el sangrado menstrual o su femeneidad, justamente porque a traves de él se sienten exigidas a ser madres y a perder su independencia, socialmente una mujer que menstrua es una mujer que debe ser madre. Por supuesto que, socialmente, una mujer que es madre debe estar acompañada por un hombre que sustente la familia. Entonces socialmente estamos condicionadas a tener si o si un compañero, tal vez mas por necesidad o apariencia que por amor y a tener hijos, por el simple hecho de ser mujer.

Esto genera muchos problemas psicológicos hoy conocidos, como la falsa infertilidad, mujeres con baja autoestima, mujeres que no pueden concretar sus propias metas o deseos sin el sostén de un hombre, mujeres insatisfechas, entre tantas otras físicas como la micosis vaginal, infertilidad, amenorrea, etc.

Para recuperar el equilibrio debemos por comenzar a reestablecer a la mujer. Es decir su femeneidad, es decir…su ciclicidad, luego empoderarla a traves del reconocimiento y valoración del sangrado menstrual y así liberarla de los falsos prejuicios sociales y de mandatos familiares. Logrando por fin conectarse con los dones del ser femenino, exactamente esto es lo que hacemos en el círculo de “mis lunas”.

Volviendo a la magia cada 28 días… una mujer puede gestar y nutrir no solo un bebé humano sino todos los deseos que esta tenga, con su sangre menstrual en cada ciclo.

2

Ciclo de estro: es el ciclo de apareamiento de los animales. El sangrado de las hembras mamíferas produce una hormona que atrae a las parejas macho de su misma especie.

En la antigüedad todo objeto sagrado era pintado con sangre menstrual, estatuas, huesos, calendarios, es reconocido el color ocre del arte rupestre. En nuestro tiempo ¿que más sagrado que un hijo humano o un hijo deseo3? Pues entonces habrá que volver a rescatar esta forma de bendecir lo más preciado, o el inicio de algo… un hijo humano es un proceso natural. ¿Pero que hay de un hijo-deseo? Pues bien como el ser humano necesita ver para creer necesitamos representar nuestro hijo deseo de alguna manera. Si el arte es nuestro, maravilloso, si sabemos moldear arcilla, pintar, tallar, pues manos a la obra, pero si no lo sabemos utilicemos todas las herramientas que tengamos al alcance y capacidades, la idea es representar de alguna manera nuestro hijo deseo. Una vez listo y en nuestro altar, será tiempo de laborar con nuestra sangre…se me viene a la mente salvando las distancias, el cuento de pinocho, quien un hombre gesta un hijo deseo y es una mujer el hada madrina, quien con su magia le dá vida…nuestra sangre es magia que dá vida…

Capitulo 5:

La siembra menstrual y la luna:

Ya hemos visto el paralelísmo de la luna astro en su crecimiento y el cíclo de nuestro sangrado menstrual en 28 días aproximadamente, pues bien, sabiendo esto podemos ver que tenemos 13 oportunidades en el año para sembrar nuestros hijos-deseos, sembrando nuestra sangre en la tierra en un acto ritual, aprovechando esto y sabiendo por que constelación pasa la luna el día del inicio de nuestro sangrado menstrual también podremos dirigir y aprovechar esa energía, combinando la energía lunar y la energía menstrual.

La siembra la puedes hacer colocada en cuclilla sin ropa interior, sangrando

directamente en la tierra, puedes tener en un rincon de tu jardín un lugar preparado para esto, tal vez protegido o cuidado, o puedes juntar tu sangre en un recipiente y luego volcarla en alguna apacheta o boca en la tierra…Simplemente agradeciendo, diciendo tu nombre y pidiendo a la Madretierra que te reconozca como hija. Puedes sembrar cosas personales e internas como mejoras en tu personalidad, trabajar tus miedos, como objetivos que se puedan exteriorizar como cuestiones laborales, de pareja, etc.

Por ejem.: “Soy fulana hija de… y de… y estoy aquí para que leas mis registros y los de mis ancestros en mi sangre…para que me reconozcas como hija tuya y en este ciclo mi siembra esta enfocada hacia el crecimiento laboral…”

Si tu sangrado comienza en luna de aries:

Será un ciclo provechoso para sembrar algo respecto a tu personalidad, a tu valentía o a tu independencia o a lo que te hace original y única…También puedes sembrar un nuevo proyecto. O darle fuerzas e impulso a algo que ya vengas interiorizando o proyectando…

Si tu sangrado comienza en la luna de tauro:

Será un ciclo provechoso para darle firmeza a tus deseos más concretos o materiales. El dinero, o los bienes materiales, tambien para laborar cuestiones que tengan que ver con limitaciones físicas. Es un buen tiempo para la limpieza física. Y lo que desees sembrar sobre tu cuerpo como la sanación de alguna enfermedad o un embarazo.

Si tu sangrado comienza en la luna de geminis:

Podras aprovechar el ciclo para sembrar lo que tenga que ver con la comunicación, el chakra laringeo. Los viajes, y los negocios o asociaciones… en cuanto a lo personal el trabajo con las sombras-luz o el femenino-masculino en este tiempo es muy bueno. Si tu sangrado comienza en la luna de cancer:

La siembra puede estar dada en cuestiones de la familia, la madre o la maternidad, las emociones y los sentimientos. Lo que necesite crecimiento o cuidado.

Si tu sangrado comienza en la luna de Leo:

Puedes activar la creatividad, el juego, lo lúdico en tu vida, puedes hacer una siembra que tenga que ver con la manifestación la expresión, o incluso con la aceptación o reconocimiento, leo te ayudará a brillar con luz propia.

Si tu sangrado comienza en la luna de virgo:

La siembra aquí puede ser más altruísta, y ver cual es tu misión en el universo, cual es tu lugar en tu linaje, La energía de virgo puede ayudar a purificaciones físicas, mentales y espirituales, el orden y el pensamiento claro.

Si tu sangrado comienza en luna de libra:

La energía puede dirigirse hacia el equilibrio, puedes trabajar con los desequilibrios en tu vida, por ejemplo en un sangrado en esta luna yo que suelo compenetrarme en la labor ardua y muchas veces sin parar, dejando de lado todo, y además porque amor y me produce mucho placer mi labor, decidí sembrar el equilibrio entre el esparcimiento y el trabajo, entre el deber y el placer, pidiendo viajar, saber trabajar y vacacionar. Y hasta el día de hoy lo he mantenido…pero en esta luna también puedes sembrar la pareja o las asociaciones o la justicia en algún caso.

Si tu sangrado comienza en la luna de Escorpio:

Aquí tu siembra puede estar dirigida a lo que te cuesta soltar o dejar ir, o puedes sembrar un cambio, una mudanza, la fuerza, la transformación o el sexo.

Si tu sangrado comienza en luna de Sagitario:

La siembra puede estar orientada a la busqueda de una verdad, puedes orientarla a la estrategia y planeamiento de un objetivo, puedes sembrar justicia en un caso en

especial. Puedes sembrar la solución de una situación. Puedes sembrar la fe y confianza en ti misma.

Puedes sembrar la liberación de ciertas conductas controladoras, o puedes trabajar con la energía paterna, o más profundamente con tu masculino, puedes trabajar los límites. Los mandatos familiares.

Si tu sangrado comienza en luna de acuario:

En esta luna tu siembra puede estar dirigida a tus vínculos amistosos, la amorosidad y la compasión como así también a ideas originales e innovadoras, y a la visión y el

misticismo.

Si tu sangrado comienza en luna de piscis:

Puedes apoyarte en esta luna trabajando tu sanación espiritual, la conexión con las deidades o maestros ascendidos, piscis es un tiempo para laborar la confianza, distinguir la fantasía de la realidad, puedes sembrar salir del rol de víctima y encontrar los pasos para el hacer algo por ti misma. Esta luna y nuestra sangre es una excelente formula para laborar el soltar las dependencias y las adicciones.

También es importante tener en cuenta si sangras en luna nueva, creciente, llena o menguante, porque entonces también esto te permite saber si la siembra es algo nuevo, algo que necesita empuje o crecimiento o si es algo que necesita ser revelado o

clarificado o simplemente una sanación o algo que hay que dejar ir…

Para ello es bueno sostener un cuaderno o un lugar donde tomar nota. Por que llevar un registro no sólo clarificará la siembra sino que también, podrás llevar un registro de como se dio ese ciclo con respecto a tu siembra.

Ejem.:

Primer día de sangrado: 13 de marzo, luna creciente en leo

Mi siembra esta dirigida a aprender a divertirme y distenderme, a jugar más, a usar más el instinto y no la mente…siembro el poder conectarme más con la risa que con la preocupación….

Capítulo 6:

Uterina Ovarina

El útero además de un órgano es un centro energético, es un portal hacia la inspiración y la creatividad. Es un centro que nos conecta directamente al ser creador. Nada en el es mental, nada es intelectual. Como es un centro de creación, es el centro donde podemos gestar todo lo deseado. Es el centro de dicha, vitalidad y poder. Es el centro de energía vital y sabiduría primigenia. Allí esta concentrada la memoria ancestral de nuestro linaje. Nos conecta con la naturaleza misma, lo salvaje, de primitivo de innato, no salvaje de bruto…lo sexual y sensual. Es acción, es la manifestación de una emoción. Es el caldero donde se produce la alquimia y la unión de diferentes. En este centro uterino se aloja la fuerza de la vida.

Es un centro que se conecta desde el gusto, la lengua, por eso es importante lo que se come cuando estamos laborando en él, y como se siente atraído por todo lo que tenga que ver con el placer de manera descontrolada puede ser susceptible a caer en las drogas, el sexo libidinoso, la gula, el alcohol. Por eso cuando hay algún tipo de cuadro de excesos como estos nombrados es en este centro que hay que laborar. Otros signos de desequilibrio de este centro, es la ansiedad y el movimiento involuntario del cuerpo, la falta de equilibrio.

El sentir es lo más importante para este centro y es por ello que la negación a las emociones o los condicionamientos sociales, como prejuicios pueden desequilibrar este centro. Su peor enemigo es el miedo, por eso experiencias traumáticas como abusos, violaciones, abortos, embarazos no llegados a término, embarazos no deseados, como proyectos no acabados dañan este centro. El miedo puede generar rigidez o

encogimiento. Como es un centro de poder, desequilibrado puede mostrarse como un ego exacervado o el poder mal ejercido como el poder sobre otros, la manipulación. Y como todos sabemos las enfermedades se generan energéticamente primero y luego físicamente, aquí aparecen miomas, fibromas, endometriosis, tumores. Etc. Así como

también las trabas en el desarrollo de la creatividad, de nuestro potencial y la

posibilidad de abundancia, puedes encontrar la inhibición de la acción o la impotencia. Pueden observar aquí la importancia de este centro energético y el campo de actividad de la Terapia Menstrual en los desequilibrios de este.

Muchas mujeres han sido sometidas a la extirpación del útero órgano, lo que genera un gran desequilibrio en este centro pero no la anulación de este, con labor y sanación se puede recuperar el funcionamiento del centro uterino.

Las mamas como centro de expresión amorosa

Lola

Los pechos además de ser órganos glandulares, también son un centro de energía, en este centro se encuentra la capacidad de amar desde el corazón y ser amado. De esta capacidad deriva la seguridad y confianza en uno mismo. Es un centro que se relaciona con el amor, la compasión, las emociones más puras. Allí reside nuestro verdadero ser. Es el portal que nos conecta con la Divinidad, a través de esta conexión es que podemos descubrir cual es mi misión en esta vida. Este centro es el mediador entre el ego y el espíritu. La integración y el equilibrio perfecto. Allí habita el amor puro, la alegría y la fuerza de luz. Tiene que ver con el merecimiento, con el sentirse aceptado, valorado. Es allí en este centro que la cruz del sur se refleja, allí se encuentra la unificación del cielo y la tierra, allí es el puente que une el adentro y el afuera. En este lugar

encontramos nuestra encrucijada, la misión de nuestra vida, lo que hemos venido aprender, la herida portal que venimos a sanar de otras vidas. Aquí reside la clave de la evolución de nuestra alma.

En este centro el desequilibrio se encuentra en el mal amor. El apego a vínculos

dañinos, el amor como condicionamiento. El amor como dependencia. Esto es generado por la falta de amor propio. Generar o tener sentimiento de lástima en vez de

compasión, este sentimiento de compasión se genera a través del perdón, puede verse en personas encerradas en si mismas evitando interactuar con otros por temor al dolor. En cuanto a enfermedades físicas encontramos quistes, durezas, mastitis, displasia

mamaria, cancer. Todas estas enfermedades tienen que ver con el dar y recibir. Luisa Hay decía en su libro “Usted puede sanar su vida” que los problemas en los pechos es

“Exageración de la actitud materna. Sobreprotección. Actitudes despóticas. Retiro del alimento”. En la terapia menstrual se encuentra muchas mujeres que teniendo hijos adultos los siguen manteniendo económicamente o siguen con las rutinas de un niño, preparándoles la comida, lavando la ropa, despertándolos para ir a trabajar en vez de al escuela… o con parejas infantiles con quienes se sienten sus madres más que sus pares, generalmente en estos casos se presentan problemas en las mamas.

Vagina, el portal Sagrado

Santa Gina

La vagina es el órgano externo que conecta con el cuello de útero. Esta compuesta por el monte de venus, labios externos mayores y labios internos, por el clítoris y la uretra. En los labios externos mayores se encuentran glándulas sudoríparas y odoríficas. Es por lo que se mantiene siempre húmeda y tiene un olor particular.

El clítoris es un pequeño músculo, no mide más de 2 a 3 mm, que tiene la misma piel que el pene. Donde se encuentran alojados más de mil nervios sensitivos. Esta recubierto por un capuchón de piel.

El placer y el orgasmo están dados por este pequeño músculo el clítoris. No por casualidad esta a la entrada de la cavidad más asombrosa. Del nido, del útero. Lugar donde anidarán los nuevos seres de nuestra vida.

Porque no hay entrada en ese nido sagrado, sino es a través del placer! Pues porque nada es sagrado en esta vida, si no se hace con gozo.

El placer genera endorfinas, genera alegría, el placer activa nuestro sistema inmunológico, permitiendo que las enfermedades queden fuera de nuestro cuerpo. Una mujer sin placer orgásmico, es una mujer inmuno deprimida. Depósito seguro de enfermedades.

Pero al contrario también una mujer que abre su canal sagrado a cualquier energía, como simple depositario de descarga sexual, también es un contenedor seguro de enfermedades no sólo físicas, sino también emocionales y energéticas.

Las mujeres somos receptoras, contenedores, tomamos…agarramos, recibimos. Y en el acto sexual también lo hacemos, con más énfasis, por que es aquí donde desplegamos nuestro ser sin egos. El otro, también esta formado de energías propias y de su linaje, energías que acumula de sus actos y de las personas que lo atraviesan… y al entrar en nuestra “cavidad sagrada”, en nuestro “templo”, entra no solo con sí mismo sino con todo lo que trae en él. Es por eso que el mejor portero en estos casos es el corazón, pero para que este actúe es necesario un tiempo de conocimiento y de entrega. A veces nuestro corazón está condicionado por nuestra mente, por estructuras y deseos. Considerar nuestro útero como un “templo” y la vagina como “la puerta sagrada” es considerarnos Diosas en la tierra, desde un lugar armonioso y sagrado, no desde el lugar del ego. Y a nadie se le ocurriría usar un templo como basurero, o lugar de

descarga…pues entonces, hagamos lo mismo con nuestro templo uterino. NO SOMOS HISTERICAS, SOMOS CICLICAS:

Allá por la época victoriana S. XIX, los médicos diagnosticaban de histeria femenina a todas las mujeres que pudiesen padecer de problemas uterinos, hormonales o

emocionales. La palabra histeria viene del griego hystear que significa útero. Pero el desconocimiento de la ciclicidad femenina generó el mal uso de este término. No había remedio para tal enfermedad y solo se calmaba con masajes de clítoris (masturbación).

Eran los mismos médicos quienes masajeaban a la paciente hasta que esta alcanzara el orgasmo, aplacando de esta manera los síntomas de su enfermedad.

El tema es que cualquier síntoma podía ser asociado a esta enfermedad y esto quedaba a criterio del médico.

Capítulo 7: Rituales de paso:

Los ritos de pasos son un conjunto específico de acciones que se realizan para marcar la transición de un estado a otro en la vida de una persona.

Son importante ya que marcan claramente un antes y después. Hay una conciencia clara del estadio que se deja atrás y el estadio al que se entra.

Antiguamente era un saber y una acción que quedaba en manos de las abuelas de la tribu. Ellas eran las iniciadoras y las que develaban los misterios del estadio próximo. Prueba de esto son los cuentos clásicos de princesas, como la blancanieves, la bella durmiente entre otros, donde es una anciana la que le da el elemento (huso, manzana) que marca cambio en el ciclo de la princesa. También el mito griego de Demeter y Perséfone, donde la vieja sabia, la única poseedora de los misterios sagrados es quien acoje y enseña a Perséfone en su estadía en el mundo subterraneo, donde fue llevada por Hades, quien se enamoró de ella.

El bautismo, la fiesta de 15 años en las mujeres, el casamiento, el funeral, son rituales de paso que se han conservado en nuestros tiempos, la fiesta de 15 de las mujeres es la presentación en la sociedad de la niña ya menstruante, va vestida de blanco como simbolo de pureza porque aun no se a relacionado sexualmente. En la antigüedad se hacían este tipo de fiesta ya que las distancias no permitían otras formas de conocer a las nuevas candidatas a esposas…los demás ritos que conservamos creo que son claros hacia los estadios que pasan. Pero si bien el cumpleaños de 15 es el que más se acerca a la sexualidad femenina (aunque también de manera patriarcal), falta y ha sido suprimido directamente el rito de paso a la mujer cíclica, la mujer menstruante. Como ha sido acallado sistemáticamente todo lo relacionado a este estadio femenino.

El rito de pasaje de la mujer ciclante, la mujer menstrual, se da en la menarquía, el primer sangrado menstrual.

Este rito permite de manera consciente y clara, soltar a la niña, a la inocencia del juego, para adentrarla en los cambios hormonales, las energías amorosas y deseosas.

La puber entra en un estadio distinto y diferente, con rito de paso o sin el…entra igual. El rito de paso, cambia la forma en que se vive, el rito trae consigo la conciencia y la aceptación y es por esto q trae cierta responsabilidad.

Sería maravilloso volver a este rito de la mujer ciclante ya que esto llevaría a la niña a un tiempo de reconocimiento de si misma, de las oleadas energéticas, los cambios que estas generan y el cuidado de su cuerpo, así como también la habilitación al placer consciente, de prácticas amatorias.

Tantas situaciones dolorosas podríamos evitar con este simple acto.

Lamentablemente algunos rituales de pubertad femenina se sostienen en algunos lugares del mundo, pero son rituales que nada tienen que ver con el cuidado y la enseñanza sino que es un ritual de dominación y control, donde mutilan el clítoris de la mujer para que no conozca placer.

Algunos rituales preparaban a la niña en una habitación o carpa sola, la entrada por fin a los cuartos rojos o tiendas rojas y menstruantes, donde las ancianas las guiaban en el embellecimiento de su cuerpo, y el reconocimiento de sus ciclos. Se las preparaba para el gran agasajo donde los cantos y las danzas que se daban en su honor hablaban de este nuevo tiempo. Muchos rituales tenían que ver con la preparación de ellas como

integrantes en la comunidad a la que pertencían…

Recuperar los ritos de pasaje, no implica hacer lo mismo sino recrear y adaptarnos a la época en que vivimos. Pero recuperarlos al fin para lograr una sexualidad sagrada y una maternidad deseada!

Capítulo 8 :

la sangre menstrual como herramienta oracular (arte menstrual) y de sanación. Cuando una mujer esta con su luna, se encuentra en un estado alterado de conciencia, tiene la capacidad de ver mas allá de lo que los ojos mismos muestran, se encuentra en un estado de sensibilidad que le permite percibir lo mas sutil de la vida cotidiana. En la antigüedad las pitonisas de los templos solo usaban sus oráculos cuando estaban en días de su sangrado menstrual. Estas mujeres conocían la capacidad de percepción que se desarrolla en aquellos días, se mantenían puras a nivel sexual y en ayunas para realizar la tarea. Cada una elegía su herramienta oracular pero la energía provenía desde el interior de su útero.

Cuando estamos sangrando el movimiento energético hormonal que estamos viviendo sólo se compara al crecimiento de la marea en días de luna llena, ese movimiento energético nos conecta con el compás energético del universo mismo. Y entramos así en el ritmo mágico universal, el mismo ritmo al que se mueve la tierra, las aguas, las estaciones, y todo lo que tiene vida a nuestro alrededor, al entrar en sintonía con lo universal, podemos percibir los más puros mensajes.

Puedes juntar tu sangre y con ella hacer un dibujo, sobre papel o sobre tela.

Te sugiero tener un cuaderno o libreta menstrual, donde cada luna puedas dibujar en ella, puedes hacerlo con los dedos o con un pincel o con una pluma recargable. Solo haz la pregunta, enciende una vela roja en lo posible, honrando el color de nuestra sabia natural, pon una musiquita tranquila, suave e instrumental. Enciende aromas… y ponte cómoda, respira profundamente, suelta, deja que el aire penetre en todo tu cuerpo, comienza a sentirte alineada a la danza planetaria, y toma el pincel y vuelca

inicialmente unas gotas en la hoja, sin forma, sin condicionar ni dirigir. Cierra los ojos y deja que tu mano garabatee sobre la hoja, sin dirección, sin forma. Usa un dedo dos, la mano…carga mas sangre si es necesario. Respira profundo y suelta, y cuando creas que ya está. Solo déjalo secarse…una vez listo, míralo al trasluz del sol o de una vela, y encuentra las figuras que se formaron y como responde esto a tu pregunta…toma nota de las palabras que vengan a tu mente mientras descubres las imágenes. No

intelectualices solo acepta lo que plasmo tu sangre.

Capítulo 9 :

Preparados medicinales con sangre menstrual y el porque de la sugerencia de su uso

En los últimos años se están haciendo investigaciones científicas sobre la sangre menstrual. Una de ella dice que la Sangre menstrual es una fuente valiosa de células madre multipotentes. Estas investigaciones han encontrado células madres estromales (son células que se regeneran y multiplican, y se pueden convertir en células de cualquier tipo) presentes en la sangre menstrual.

"Las células madre estromales provenientes de la sangre menstrual exhiben propiedades como la capacidad para la autorrenovación y la multipotencia"4,

4

Amit N. Patel, director de terapia celular cardiaca en el Instituto McGowan de Medicina Regenerativa, dependiente de la Universidad de Pittsburgh.

Por lo cual serían de gran utilidad en las terapias de trasplantes regenerativos para muchos órganos y tejidos distintos.

La sangre menstrual esta compuesta por sangre, tejido endometrial, el óvulo no

fecundado, mucosa y algunas otras sustancias. Es portadora de hierro, lípidos, proteínas y hormonas de crecimiento así como de nutrientes que estaban destinados al feto en su etapa inicial.

Como también la sangre menstrual al salir el cerviz puede recolectar alguna bacteria vaginal o la misma sangre puede tener residuos de semen, para la preparación de nuestra medicina tendremos en cuenta esto:

No prepararlo si hay irritación, picazón o inflamación vaginal. O interna. No tener relaciones con eyaculación interna en ese ciclo.

Cuidar por lo menos desde 3 meses antes la alimentación y no consumir alcohol, tabaco, drogas ni medicamentos.

Si se es posible hacer una limpia previa de 10 días con Artemisa. Tintura madre5:

El segundo día de tu sangrado recolecta 13 gotas de sangre menstrual. En gotero de vidrio oscuro, agregarle 70% alcohol de cereal y 30 % de agua destilada o mineral. Déjalo en tu altar durante 28 días, agitando su contenido, honrando y anclando su potencial.

Toma otro gotero de vidrio oscuro y coloca 13 gotas del primer gotero y agrégale 50% alcohol de cereal y 50% agua destilada o mineral. Vuelve a dejar este preparado en el altar durante 28 días también agitando y honrando tu sangre en el.

Pasado el tiempo sugerido toma un tercer gotero de vidrio oscuro y coloca allí 13 gotas del segundo frasco más 70% de agua destilada o mineral y 30% de alcohol.

Recuerda rotular cada frasco con fecha

Vuelve a dejar alquimizar este 3er frasco durante 28 días en los que lo agitaras y honrarás como a los dos primeros. Y al cabo del tiempo puedes comenzar a tomar las gotas de tu sangre menstrual, sugiero 4 gotitas sub-linguales de mañana y de noche. Las gotas de sangre menstrual son una medicina de equilibrio, restauración y empoderamiento físico, psíquico y emocional.

Ungüento:

Para preparar el ungüento puedes elegir estas 2 recetas:

Manteca de ghee o manteca clarificada o el ungüento de cera de abejas, mas 13 gotas del primer frasco de la tintura madre de tu sangre menstrual. Se usa para todo tipo de heridas y problemas de piel.

Receta de ghee:

Poner manteca, preferentemente sin sal, en una cacerola pequeña a fuego lento. Al derretirse y hervir generará una espuma, retírala con una cuchara. Estará listo cuando toda la humedad se ha evaporado, y los sólidos han tomado un color pardo dorado. Retirar del fuego, dejar enfriar y ponerlo en un recipiente de vidrio limpio. Se mantiene por tiempo indefinido en la heladera.

Ungüento de cera de abeja: 5

Este preparado me lo transmitió, mi amadísima Chamana Luzclara Camus, mujer medicina, de Chile. Yo solo agrego sugiriendo la limpia previa.