• No se han encontrado resultados

PROGRAMA DE FITNESS

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "PROGRAMA DE FITNESS"

Copied!
5
0
0

Texto completo

(1)

PROGRAMA DE FITNESS 2016-2017

AEROFITNESS PRO-ACTIVA-3

DE MAÑANA:

*LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO:

10:00-11:00H (G-1M)

*VIERNES HORARIO:

9:00-10:00H (G-1COM) 10:00-11:00H (G-2COM) DE TARDE:

*MARTES Y JUEVES HORARIO:

20:00-21:00H (G-1T)

*LUNES HORARIO:

20:00-21:00H (G-3COM)

*LUNES, MARTES Y JUEVES HORARIO:

21:00-22:00H (G-2T) LUGAR: SALA FITNESS PMD.

PRECIO 3H/SEM: 16,10€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (21,05€ MES SIN TD)

PRECIO 2H/SEM: 10,75€ MES CON

TARJETA DEPORTIVA (14,00€ MES SIN TD) PRECIO 1H/SEM: 5,40€ MES CON TARJETA DE TARDE:

*LUNES, MIÉRCOLES Y JUEVES HORARIO:

LUNES, MIÉRCOLES Y JUEVES:

20:00-21:00H

LUGAR: PISCINA (LUNES), SALA FITNESS PMD (MIÉRCOLES) Y PISTA DE ATLETISMO (JUEVES).

PRECIO: 21,00€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (27,30€

MES SIN TD)

BATUKA

DE TARDE:

*LUNES, MARTES Y JUEVES HORARIO:

20:00-21:00H

LUGAR: GIMNASIO PABELLÓN POLIDEPORTIVO

PRECIO 3H/SEM: 16,10€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (21,05€ MES SIN TD)

FLAMENCO Y SEVILLANAS

•MIÉRCOLES HORARIO:

20:00-21:00H

LUGAR: GIMNASIO PABELLÓN POLIDEPORTIVO

PRECIO: 5,40€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (7,00€ MES SIN TD).

(2)

GIMNASIA GENERAL

PROGRAMA DE GIMNASIA 2016-2017

GIMNASIA 55 GIMNASIA 65

DE MAÑANA:

* LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO:

8:30-9:30H (G-1M) 9:30-10:30H (G-2M)

* MARTES Y JUEVES HORARIO:

8:30-9:30H (G-3M) 9:30-10:30H (G-4M)

PRECIO: 8,05€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (10,50€ MES SIN TD) LUGAR: PABELLÓN POLIDEPORTIVO.

DE TARDE:

* LUNES, MARTES Y JUEVES HORARIO: 19:00-20:00H (G-1T)

PRECIO: 11,80€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (15,35€ MES SIN TD)

* MARTES Y JUEVES

HORARIO: 19:00-20:00H (G-2T) PRECIO: 8,05€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (10,50€ MES SIN TD).

LUGAR: PABELLÓN LOS REMEDIOS.

DE MAÑANA:

* LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO:

10:30-11:30H (G-1M)

LUGAR: PABELLÓN POLIDEPORTIVO.

DE TARDE:

* LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO:

18:00-19:00H (G-1T)

LUGAR: PABELLÓN IES LOS REMEDIOS.

PRECIO: 8,05€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (10,50€ MES SIN TD).

DE MAÑANA:

* MARTES Y JUEVES HORARIO:

10:30-11:30H (G-1M).

LUGAR: PABELLÓN POLIDEPORTIVO.

DE TARDE:

*MARTES Y JUEVES HORARIOS:

18:00-19:00H (G-1T).

LUGAR: PABELLÓN IES LOS REMEDIOS.

PRECIO: ACTIVIDAD GRATUITA CON SUBVENCIÓN DE LA CONCEJALÍA DEL MAYOR.

*PRECIO SIN SUBVENCIÓN: 8,05€

MES CON TARJETA DEPORTIVA (10,50€ MES SIN TD).

PATRONATO MUNICIPAL DE DEPORTES DE UBRIQUE. C/ FERNANDO GAVILÁN SN.

Tlf. 956 46 45 89 email: pmd@ayuntamientoubrique.es HORARIO: LUNES-VIERNES 9:00H A 12:45H Y DE 16:00H A 20:00H

(3)

PROGRAMA INFANTIL 2016-2017

NATACIÓN INFANTIL

DE 1 A 16 AÑOS

* P-1: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES.

* P-2: MARTES Y JUEVES.

HORARIO: 16:00-19:00H SEGÚN EDAD.

* P-3: SÁBADOS.

HORARIO: 11:00-13:00H SEGÚN EDAD.

PRECIOS:

PROGRAMA 1: 22,50€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (29,25€

SIN TD)

PROGRAMA 2: 15,00€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (19,50€

SIN TD)

PROGRAMA 3: 7,50€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (9,75€ SIN TD)

LUGAR: PISCINA CLIMATIZADA.

BENJAMINES Y ALEVINES MARTES Y JUEVES DE ENERO A JUNIO.

INSCRIPCIONES: GRATUITAS, A TRAVÉS DE LOS CENTROS DE ENSEÑANZA.

DEPORTES: BALONCESTO, FÚTBOL, JUEGOS DE ATLETISMO, BALONMANO, VOLEIBOL y ORIENTACIÓN, WATERPOLO.

LIGAS DEPORTIVAS ESCOLARES

DANZA

DE 3 A 13 AÑOS

* LUNES, MARTES Y JUEVES.

HORARIOS:

GRUPO 1: 16:00-17:00H GRUPO 2: 17:00- 18:00H GRUPO 3: 18:00-19:00H SEGÚN EDAD.

LUGAR: GIMNASIO PABELLÓN POLIDEPORTIVO

PRECIO 3H/SEM: 16,10€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (20,90€ MES SIN TD)

BAILE MODERNO

DE 6 A 16 AÑOS

* MARTES Y JUEVES.

HORARIOS:

GRUPO 1: 19:00-20:00H SEGÚN EDAD.

LUGAR: GIMNASIO PABELLÓN POLIDEPORTIVO

PRECIO 2H/SEM: 10,75€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (14,00€ MES SIN TD)

(4)

ESCUELAS INFANTILES 2016-2017

ESCUELA DE ATLETISMO (PROYECTO RUN-RUN)

GRUPO 1 :

*VIERNES

HORARIO: 17:00-18:00H EDAD: 5-6 AÑOS GRUPO 2:

*LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO: 18:00-19:00H EDAD: 7-9 AÑOS GRUPO 3:

*MARTES Y JUEVES HORARIO: 18:00-19:00H EDAD: 10-12AÑOS GRUPO 4:

*LUNES , MIÉRCOLES, VIERNES.

HORARIO: 19:00-20:00H (L-X) 18H (V).

EDAD: 13-15AÑOS GRUPO 5:

*MARTES, JUEVES Y VIERNES.

HORARIO: 19:00-20:00H EDAD: 16-18AÑOS

PRECIOS 1H/SEM: 5,10€ MES (6,60€ SIN TD) PRECIOS 2H/SEM: 10,20€ MES (13,25€ SIN TD) PRECIOS 3H/SEM: 15,30€ MES (19,90€ SIN TD) LUGAR: PISTA MUNICIPAL DE ATLETISMO

GRUPO 1 :

*LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO: 17:00-18:00H EDAD: 6-8AÑOS PRECIOS 2H/SEM: 10,20€ MES (13,25€ SIN TD) LUGAR: PISTA MUNICIPAL DE ATLETISMO Y PISCINA CLIMATIZADA.

ESCUELA DE TRIATLÓN (PROGRAMA PILOTO)

DE 3 A 15 AÑOS (NACIDOS 2001)

* LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES.

(de 6 a 13 años)

* LUNES Y MIÉRCOLES. (14 y 15 años)

* MARTES Y JUEVES (de 3 a 5 años) HORARIO: 16:00-21:00H SEGÚN EDAD.

PRECIO 3 DÍAS: 11,50€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (15€ SIN TD).

PRECIO 2 DÍAS: 7,70€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (10,00€ SIN TD).

LUGAR: CAMPO DE FÚTBOL 7,

PABELLÓN POLIDEPORTIVO Y CANCHA EXTERIOR.

EQUIPACIÓN: 18,00€

CHÁNDAL: 24,00€

ESCUELA MUNICIPAL DE FÚTBOL

DE 3 A 13 AÑOS

•MARTES Y JUEVES

•HORARIO: 16:00-17:00H (G-1) 8-13 AÑOS HORARIO: 17:00-18:00H (G-2) 3-7 AÑOS PRECIO: 10,20€ MES (13,30€

SIN TD) LUGAR: PABELLÓN IES LOS REMEDIOS.

ESCUELA DEL DEPORTE

PATRONATO MUNICIPAL DE DEPORTES DE UBRIQUE. C/ FERNANDO GAVILÁN SN.

Tlf. 956 46 45 89 email: pmd@ayuntamientoubrique.es HORARIO: LUNES-VIERNES 9:00H A 12:45H Y DE 16:00H A 20:00H

(5)

NATACIÓN TERAPÉUTICA

PROGRAMA DE SALUD 2016-2017

EMBARAZADAS FIBROMIALGIA

PROGRAMA DE GIMNASIA:

* LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO: 17:00-18:00H PRECIO: 10,75 € MES (14,00€ SIN TD) LUGAR: SALA FITNESS PMD.

•P-1: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES.

HORARIO: 10:00-11:00H

* P-2: MARTES Y JUEVES.

HORARIO: 11:00-12:00H PRECIOS:

PROGRAMA 1: 19,50€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (25,35€ SIN TD)

PROGRAMA 2: 13,00€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (16,90€ SIN TD)

LUGAR: PISCINA CLIMATIZADA.

A PARTIR DE 16 AÑOS.

* P-1: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES.

* P-2: MARTES Y JUEVES.

HORARIO: 9:00-12:00H Y DE 19:00H A 22:00H

PRECIOS:

PROGRAMA 1: 29,00€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (37,65€ SIN TD)

PROGRAMA 2: 19,30€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (25,05€ SIN TD)

LUGAR: PISCINA CLIMATIZADA.

PROGRAMA DE NATACIÓN:

* P-1: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES.

HORARIO: 10:00-11:00H

* P-2: MARTES Y JUEVES HORARIO: 19:00-20:00H PRECIOS:

PROGRAMA 1: 19,50€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (25,35€ SIN TD) PROGRAMA 2: 13,00€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (16,90€ SIN TD) PROGRAMA DE NATACIÓN:

* P-1: LUNES Y MIÉRCOLES.

* P-2: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES.

* P-3: MARTES Y JUEVES.

HORARIOS: SEGÚN EDAD.

PRECIO: SEGÚN PROGRAMA ADULTO E INFANTIL.

LUGAR: PISCINA CLIMATIZADA.

EDUCATIVA ESPECIAL

DE MAÑANA:

* LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO:

9:00-10:00H (NIVEL 1) 11:00-12:00H (NIVEL 1)

* MARTES Y JUEVES HORARIO:

9:00-10:00H (NIVEL 1) 10:00-11:00H (NIVEL 2) 11:00-12:00H (NIVEL 1) DE TARDE:

* LUNES Y MIÉRCOLES HORARIO:

18:00-19:00H (NIVEL 1) 19:00-20:00H (NIVEL 2)

* MARTES Y JUEVES HORARIO:

17:00-18:00H (NIVEL 1) 18:00-19:00H (NIVEL 1) 19:00-20:00H (NIVEL 2) LUGAR: SALA FITNESS PMD.

PRECIO: 14,00€ MES CON TARJETA DEPORTIVA (18,20€

MES SIN TD).

PILATES

Referencias

Documento similar

Ahora, con un espacio físico que crece y busca expandirse, comenzaron a realizar una variedad de talleres que van desde la práctica de deportes como fútbol o vóley,

artillería pesada artillería (fr. En algunos deportes, esp. en el fútbol, conjunto de jugadores que forman el ataque del equipo. artillero artillero 5 Sustantivo masculino

anti-fútbol antifútbol m (Fút) Forma de jugar al fútbol contraria al verdadero fútbol. A la defensiva, pero sin que, como en otras ocasiones, se pueda decir que nos han brindado el

Se mejora la resistencia aeróbica, la velocidad, la agilidad, la técnica de conducción de balón y de cambios de dirección (CODA) todo ello dentro de un entorno de

El objetivo principal del presente estudio fue compa- rar la habilidad táctica objetiva, percibida y conceptual en deportes de invasión (fútbol-sala y baloncesto) en- tre

Solo más tarde el baloncesto figura en los Juegos Olímpicos.. El primer juego de baloncesto olímpico tuvo lugar en los Juegos Olímpicos de verano de 1936

A la luz de los antecedentes descritos, y como estrategia para la promoción de la salud en edad escolar, el objetivo de esta investigación fue determinar el efecto de la

en el campus de gandía durante el curso 2013-14 se han llevado a cabo la liga de fútbol sala, tenis, tenis de mesa, pádel, ajedrez y voleibol, con una participación de 576