Curso para entrenadores nivel I – Programa y repartición del las horas de trabajo Periodo: 12 días, 8 horas diarias, 1 día de descanso TOTAL: 88 horas
CURSO PARA ENTRENADORES NIVEL I – COMO JUGAR
CO P/R A/V DE TOTAL
1. Ceremonia inaugural y de clausura 0 0 0 0 2
2. FIVB
Estructura y programas globales Desarrollo y estatuto del Voleibol Sistemas de Cursos para entrenadores
1 0 1 0 2
3. Particularidad del Voleibol como deporte de
equipo
1 1 1 0 3
4. Entrenador : Función y principios morales 2 1 0 0 3
5. Reglas del juego : Instrucciones para los
entrenadores y jugadores
1 1 0 0 2
6. Voleibol para los principiantes
Dirigir juegos y Mini-Volleyball
1 1 0 2 4
7. La teoría de base del entrenamiento
Sesiones de entrenamiento
Ejercicios de calentamiento et de recuperación Diseño de los ejercicios
2 1 3 0 6
8. Competencias técnicas de base
Pase Recepción Defensa Remate Saque Bloqueo 4 2 2 12 20 9. Tácticas de base
Formación de equipo y de sistemas Táctica ofensiva
Táctica defensiva
6 1 2 6 15
10. Acondicionamiento físico de base 2 1 1 2 6
11. Prevención de lesiones
Primeros auxilios / Prevención de lesiones Características especificas de las jugadoras
2 0 0 0 2
12. Voleibol de Playa
Historia y reglas
Competencias técnicas “Como jugar” - Tácticas
1 0 1 2 4
13. Preguntas suplementares / Conversación en grupo
0 4 0 0 4
14. Preparación para los exámenes 0 0 0 0 8
15. Examen Escrito Practico Oral 2 1 4 7 TOTAL 25 14 11 28 88
Periodo: 13 días, 8 horas diarias, 1 día de descanso TOTAL: 96 horas
CURSOS PARA ENTRENADORES NIVEL II – COMO ENSEÑAR
CO P/R A/V DE TOTAL
1. Ceremonia inaugural y de clausura 0 0 0 0 2
2. FIVB
Las tendencias del Voleibol y los problemas actuales
Proyectos especiales
Competiciones y sistema de cualificación
2 1 1 0 4
3. Teoría del entrenamiento
Aspectos pedagógicos Planificación (de todo tipo)
Sesión de información y ejercicios de organización
6 1 1 1 9
4. Preparación física 2 1 0 2 5
5. Competencias técnicas modernas
Como enseñar las competencias Especialización y universalización Pase Recepción Defensa Remate Saque Bloqueo Ejercicios recomendados 7 2 4 13 26 6. Tácticas avanzadas
Formación de equipo y sistemas Táctica ofensiva
Táctica defensiva
4 2 3 6 15
7. Aspectos de entrenamiento
Gestión y entrenamiento de un equipo Análisis, Detección , Estadísticas Ética del entrenador y comportamiento Selección de talentos y preparación
2 1 3 0 6 8. Cooperación Entrenador - Medico Personal - Jugador 1 1 0 0 2 9. Voleibol de Playa Historia y reglas Competencias técnicas “Como jugar”- Tácticas
1 0 1 2 4
10. Preguntas suplementares / Conversación en grupo
0 4 0 0 4
11. Preparación para los exámenes 0 0 0 0 8
15. Examen Escrito Practico Oral 2 1 4 7 TOTAL 29 14 13 30 96
Saque – Recepción – Defensa – Juego del libero Horario Horario Día 1 09h00-10h00 10h30-12h00 Ceremonia inaugural Video y varias técnicas de defensa
17h00-19h00 Defensa técnica de base / ejercicios del libero Día 2 09h00-10h15 13h30-12h00 Analizar el movimiento
Defensa : técnicas y sistemas
17h00-19h00 Entrenamiento de defensa : estrategia, sistemas, juego de equipo Día 3 09h00-10h30 10h45-12h00
Video y varias técnicas de recepción Técnicas de recepción y sistemas 17h00-19h00 Ejercicios técnicos de base por el saque – la recepción Día 4 09h00-10h30 10h45-12h00
Recepción, saque con salto técnicas y sistemas
Tareas para los participantes
17h00-19h00 Saque de entrenamiento y recepción: estrategia, sistemas, juego de equipo Día 5 09h00-10h30 10h45-12h00 Desarrollo internacional: sistema de puntuación
continua, libero, nuevas reglas El jugador libero en Voleibol Una formación específica para el libero
Sistema de defensa del equipo y tareas del libero
17h00-18h30 19h00-20h00 Preguntas y respuestas – Revisión de las tácticas y técnicas Ceremonia de clausura
Jugador Central (bloqueo/remate)
Horario Horario Día 1 09h00-10h00 10h30-12h00 Ceremonia inaugural Video y varias técnicas en defensa 17h00-19h00 Ejercicios técnicos de base para centro – ataque bloqueo Día 2 09h00-10h15 10h30-12h00
Selección y composición del equipo de reconocimiento Análisis de los movimientos del jugador central 17h00-19h00 Formación del bloqueador central: ejercicios especiales Día 3 09h00-10h30 10h45-12h00
Estrategia de juego para los jugadores centrales
Tareas para los participantes
17h00-19h00 Formación: bloquear, atacar, estrategia Día 4 09h00-10h30 10h45-12h00 Sistemas de bloqueo y estrategia Preparación fisca Test físicos 17h00-19h00 El atacante del centro en el juego de equipo y juego total Día 5 09h00-10h30 10h45-12h00
Bloqueador central y libero Desarrollo internacional: Sistema de puntuación continua, nuevas reglas
17h00-18h30 Preguntas y respuestas – Revisión de las tácticas y técnicas Ceremonia de clausura
Saque – Salto de saque Horario Horario Día 1 09h00-10h00 10h30-12h00 Ceremonia inaugural Video y varios estiles del golpeador externo 17h00-19h00 Ejercicios técnicos de base saque / recepción jugador exterior Día 2 09h00-10h15 10h30-12h00
Función del jugador exterior Análisis del movimiento del jugador exterior
17h00-19h00 Ejercicios para los cambios de servicios del jugador exterior, estrategia, sistema, juego de equipo Día 3 09h00-10h30 10h45-12h00 El jugador exterior en el
bloqueo y sistemas de defensa Preparación física: general, especifica
Test físicos – análisis de comparación 17h00-19h00 Ejercicios de bloqueo y defensa contra-ataque estrategia, sistemas, juego de equipo Día 4 09h00-10h30 10h45-12h00
Video y varios tipos de saques Tareas para los participantes
17h00-19h00 Ejercicios de base para el saque: flotante/salto, Ejercicios de estrategia Día 5 09h00-10h30 10h45-12h00 Hacer un concepto: Sistema / filosofía Desarrollo internacional sistema de puntuación
continua,libero, nuevas reglas
17h00-18h30 19h00-20h00 Preguntas y respuestas – Revisión de las tácticas y técnicas Ceremonia de clausura Juego del levantador
Levantador y atacante central
Levantador y atacante múltiple sincronizado
Levantador con la transición defensa - ataque
Horario Horario Día 1 09h00-10h00 10h30-12h00 Ceremonia inaugural Video y varias técnicas de pase 17h00-19h00 Ejercicios técnicos de base Día 2 09h00-10h15 10h30-12h00
Selección y composición del equipo Técnicas de pase 17h00-19h00 Entrenar el levantador (ejercicios especiales) Día 3 09h00-10h30 10h45-12h00
Hacer un concepto para el levantador Tarea 17h00-19h00 Principios de formación: levantador, estrategia Día 4 09h00-10h30 10h45-12h00
Análisis de los movimientos del levantador Preparación física Test físicos 17h00-19h00 El levantador en un juego de equipo y en el juego en general Día 5 09h00-10h30 10h45-12h00
Análisis del partido: el levantador
Criterios: coherencia, precisión Desarrollo internacional:
sistema de puntuación
continua, libero, nuevas reglas
17h00-18h30 19h00-20h00 Preguntas y respuestas – Revisión de las tácticas y técnicas Ceremonia de clausura
Los Profesores – Principios de enseñanza/entrenamiento del Voleibol
El Seminario Técnico para Profesores está destinado a los profesores de las escuelas primarias y segundarias. Quiere motivar los profesores y mejorar sus técnicas en la transmisión y la demonstración práctica de las competencias de base para los niños de las escuelas. Además, tiene como objetivo de sensibilizarlos para desarrollar su aplicación técnica, teórica y práctica, del Voleibol. En practica, una pedagogía eficaz en el enseñamiento del Voleibol con el fin de desarrollar y promover el deporte en todas las edades y a todos los niveles de competición. Sigue en esta página un ejemplo del programa y horas de trabajo de los Cursos para Profesores. Hay que notar que el curso es de cinco días y que no hay examen.
Horario Horario
Día 1
08h30-13h00 Ceremonia inaugural
Introducciones, sesión practica para evaluar las competencias técnicas de los participantes Conversación sobre los objetivos
14h30-18h30 Competencias de base
Demonstración y técnica: pase, pase antebrazo y
recepción
Ejercicios variados Función del profesor Juego entre equipo Día
2
08h30-13h00 Técnica de calentamiento/de recuperación
Pase antebrazo haciendo un remate
Análisis mental y visual Ejercicios de defensa para la línea detrás
Ejercicios de defensa para zagueros 14h30-18h30 Ejercicios de pases alternativas Utilización de ejercicios tácticos de base Técnicas de detección de errores Juego entre equipo Día
3
08h30-13h00 Función de los profesores/ conversación
Elaboración de planos
adaptados para campeonatos escolares
Conducta y gestión de los ejercicios 14h30-18h30 Competencias de base Demonstración y técnica: remates aptitudes visuales, paciencia pedagógica, conversación preguntas y respuestas Día 4
08h30-13h00 Presentación de los profesores Señales de árbitros Competencias de base y técnicas de bloqueo 14h30-18h30 Competencias de base demonstración y técnicas: formación del equipo de saque y de recepción y modelos de recepción
Juego entre equipo Día
5
08h30-13h00 Ejercicios conducidos por los profesores – Experiencia de practica inmediata
Ejercicios de ataque
combinados y aplicación de la situación de bloqueo
Participación de los profesores a la practica 14h30-18h30 Ejercicios por el cambio de defensa a ataque, preguntas y respuestas, revisión juego entre equipo ceremonia de clausura - premio
Jugadores
El Seminario Técnico Joven Jugadores tiene como objetivo de atraer joven jugadores de Voleibol y de incrementar su implicación en el deporte. Da también una perspectiva sobre los resultados de una formación eficaz y estructurada y permite de esta manera a los entrenadores de desarrollar sus habilidades y aumentar sus capacidades de entrenamiento a través de programas de formación estructurados. En sustancia, es importante para el instructor de controlar la situación y dar un programa que sea lo más benéfico para los jóvenes jugadores dentro de los cinco días especificados. Por debajo hay un programa de 5 días con horarios de trabajo para el Seminario Técnico de Jugadores.
Horario Horario
Día 1
08h30-13h00 Ceremonia inaugural Organización FIVB
Tendencias mundiales del Voleibol
Teoría: calentamiento y recuperación
Preparación física y recuperación
Teoría: las competencias de base – el saque 14h30-18h30 Conocimientos teóricos de base: recepción, libero Practica: calentamiento, recuperación, saque y recepción, libero Día 2
08h30-13h00 Teoría: las competencias de base – pase y consejo Teoría: las competencias de base - ataque
Teoría: las competencias de base - bloqueo
14h30-18h30 Practica: saque con salto, pases y consejos, ataque, bloqueo
Día 3
08h30-13h00 Teoría: las competencias de base – cobertura y defensa, ataque en la zaga 14h30-18h30 Practica: bloqueo, cobertura y defensa, ataque en la zaga Día 4 08h30-13h00 Teoría: situaciones de urgencia, competencias de base:
Formación del equipo, juego de transición (contrarrestar el ataque del contrario)
14h30-18h30 Medicina del deporte y del dopaje Practica: situaciones de urgencia Practica: formación del equipo, juego de transición Día
5
08h30-13h00 Teoría: sistemas y tácticas, preparación mental, entrenador y jugador, estadísticas, reglas del juego – presentación por árbitros locales 14h30-18h30 Practica: sistemas y tácticas Preguntas y respuestas Ceremonia de clausura CO = Conferenciante P/R = Preguntas/Respuestas A/V = Audio/Vídeo DE = Demonstración
