Senderismo. Imagen 1. Flickr. Licencia C.C.
Tema 3. Las actividades físicas en el medio natural:
concepto y clasificaciones
Las actividades en el medio natural deben ser un
complemento importante en las tareas escolares, pues la educación no será completa si no utilizamos el medio natural como un factor de la misma.
Cuando hablamos de juegos y actividades físicas en el medio natural, es hacerlo de la propia evolución del hombre, pues la relación entre hombre y naturaleza han sido y son la base del progreso de las diferentes sociedades.
Generalizando podemos establecer que se pueden dar las siguientes situaciones:
a) Como actividad de tiempo libre: en nuestra sociedad actual el tiempo libre tiene una gran
importancia y las actividades físicas en el medio natural juegan un papel fundamental en este. La organización de este tipo de actividades está abriendo un campo profesional muy importante.
b) Como actividad educativa: desde el punto de vista educativo para la consecución de objetivos, presenta una triple vertiente:
Actividad en el marco escolar o derivada de la escuela. Actividades extraescolares.
Actividades enfocadas a la ocupación del tiempo libre.
Por lo tanto este tema nos debe hacer ver la importancia de concienciarnos de la responsabilidad que tenemos de cuidar los entornos naturales, como base de numerosas actividades y como herencia para las generaciones venideras.
La relación hombre - naturaleza. Imagen 2. UGD Licencia C. C.
1. Reseña histórica
Partiendo de la premisa de que no se conoce un fenómeno en profundidad hasta que no se conoce su historia, vamos a realizar de forma esquemática, un repaso de las actividades físicas en el medio natural:
Prehistoria: La relación que mantenía el hombre con la naturaleza era de supervivencia (caza, recolección de alimentos...)
Edad Antigua: La vinculación con el medio natural se diferencia según el status socioeconómico:
La naturaleza sigue constituyendo un importante sistema de vida y corresponde a los esclavos la explotación de la tierra.
Para el hombre libre, noble y aristócrata, el medio natural representa un medio esencial de la existencia, supone investigación, estética, recreación...
Edad Media: En esta época aunque existe un rechazo del cuerpo y de lo natural, se sigue dependiendo de la naturaleza:
Ganadería - agricultura. Luchas y guerras.
Con el desarrollo de los centros urbanos, surgen nuevas ocupaciones más sedentarias.
Bicicleta de Montaña. Imagen 3. Flickr Licencia C. C.
Edad Moderna: trae una gran diferenciación entre el mundo urbano y el rural. El cuerpo se convierte en centro de estudio y atención, como novedad destacar la incorporación de ejercicios físicos en el sistema educativo. En este sentido J.J.Rousseau con su obra "L'Emilie" del siglo XVIII, puede considerarse en buena medida el precursor de las actividades en el medio natural como contenido educativo. Con la revolución industrial se produce una deportivización de las actividades en el medio natural, destaca el cambio de finalidad, de una finalidad utilitaria se pasa a una agonística.
Podemos decir que en nuestros días aparecen dos formas de entender las actividades en la naturaleza: Recreativa y hedonista, búsqueda de nuevas sensaciones en nuestro tiempo libre y de ocio Deportiva y de rendimiento, búsqueda de la competición y superación personal.
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Podemos decir que en nuestros días aparecen formas de entender las : , búsqueda de nuevas sensaciones en nuestro tiempo y la , búsqueda de la
.
Siempre ha existido una relación muy importante entre el hombre y la naturaleza, pero observando las diferentes etapas del hombre, ¿en qué etapa podemos afirmar que era más importante esa relación?
Prehistoria Edad Antigua Edad Media Edad Moderna
Como ya hemos dicho, hoy en día se producen grandes desplazamientos de las personas hacia la naturaleza, buscando el contacto directo con sus elementos, y por lo tanto este hecho, ha consolidado un gran negocio, tanto para empresas de actividades físicas como para promocionar el turismo rural. A continuación os ofrecemos ejemplos de estos hechos tan significativos, para que puedas observar la importancia que tiene hoy en día el tema de la naturaleza.
chino chano Mallos de Riglos: http://www.youtube.com/watch?v=NjJqX5IMTVA
Promoción de actividades físicas.
2. Concepto y características de actividades en el
medio natural
Concepto: Cualquier actividad que se realiza en contacto con el medio natural, fuera del ambiente cotidiano. Actividad individual o colectiva con un fin más o menos próximo utilizando y/o luchando con los elementos que constituyen el entorno físico.
Piragüismo. Imagen 4. Producción propia.
Características: Toda actividad que se desarrolle en la naturaleza presentará, entre otras las siguientes características:
Serán distintas en número y duración a las actividades realizadas en el horario escolar. Pueden presentar un riesgo físico, aunque se puede reducir con el conocimiento del medio. Permiten mayor contacto entre el profesorado y alumnado, favoreciendo las relaciones entre ellos. Permiten una enseñanza para la utilización más racional del medio natural.
Tienen un carácter global y se aconseja un tratamiento interdisciplinar. Es una actividad muy motivante. Motivación basada en el placer por:
Aventura y exploración. Descubrimiento del medio. Moverse con independencia. Conocerse a uno mismo. Constatar coraje y valentía.
Ampliar el campo de actividad y relaciones. Favorecen la autonomía del alumno en:
Dominio de un máximo de situaciones. Toma de iniciativas propias.
De las siguientes afirmaciones sobre las características de las actividades en la naturaleza, di si son verdaderas o falsas.
Tienen un carácter específico, por lo que no se aconseja un tratamiento interdisciplinar.
Verdadero Falso
Favorecen la autonomía del alumno.
Verdadero Falso
Son actividades poco motivantes para los alumnos.
3. Objetivos de las actividades en el medio natural
Como objetivos podemos señalar los siguientes: Desarrollar y perfeccionar las capacidades físicas básicas, mediante carreras, saltos, trepas, lanzamientos...
Adquirir hábitos higiénicos.
Perfeccionar los sistemas sensoriales por la amplia gama de estimulaciones.
Favorecer el espíritu de superación y sacrificio. Desarrollar el compañerismo y afianzar las relaciones sociales.
Mejorar el trabajo cooperativo (trabajo en equipo).
Fomentar el cuidado de la naturaleza cómo un bien muy valioso.
Escalada. Imagen 6. http://www.hyparion.com Licencia CC
A la hora de programar una actividad en la naturaleza es necesario tener en cuenta una serie de principios:
Continuidad: deben realizarse de manera continuada para la consecución de los objetivos.
1.
Globalización: búsqueda del desarrollo integral.
2.
Individualización: diferenciación de niveles (edad, experiencia).
3.
Cooperación: fomentar el trabajo en grupo.
4.
Libertad: toma de decisiones y responsabilidades.
5.
Sentido del tiempo: en estas actividades cambia el sentido que tenemos de clase.
6.
Orientación. Imagen 7. http://farm1.static.flickr.com Licencia Creative Commons
Rellena los espacios en blanco.
Las actividades en la naturaleza deben seguir una serie de principios, entre ellos está el de
, por el que se tiene que tener en cuenta las diferencias de los participantes. El principio de que busca un desarrollo armonioso y completo del alumno. El principio de que busca el fomento del trabajo en equipo.
Aquí puedes observar una presentación, donde puedes valorar las características que poseen las actividades en la naturaleza.
Vela. Imagen 8. Producción propia
Acampada. Imagen 9.http://lh6.ggpht.com Licencia Creative Commons
4. Clasificación de las actividades en el medio natural
El número de actividades en la naturaleza es amplio y difícil de clasificar ya que en muchos casos no se pueden encasillar en un solo apartado. De todas formas vamos a enumerar algunas de las más conocidas y comúnmente aceptadas.
En función del objetivo:
1. Competitivas. Deportes reglamentados (esquí, vela, orientación...)
2. Recreativas - educativas: Actividades que se realizan por ocupar el tiempo de ocio y con una finalidad
educativa.
En función del medio donde se realizan:
1. Actividades en el medio terrestre: acampada, marcha, cicloturismo, escalda, orientación... 2. Actividades en el medio acuático: Piragüismo, remo, rafting, vela, windsurf, submarinismo... 3. Actividades en el medio aéreo: Parapente, paracaidismo, ala delta...
Una clasificación bastante importante es la que realiza Ángel Acuña Delgado (Manual didáctico de las actividades en la naturaleza, 1991):
a) Actividades promocionales: entrañan un grado mayoritario de participación: Excursiones (próximas, lejanas...)
Marchas ecologistas (de conocimiento del medio natural, reivindicativas...) Visitas (jardín botánico, zoológicos...)
Días especiales (de la bicicleta, del árbol...)
Carreras pedestres (por diferentes pasajes naturales...) Audiovisuales y conferencias.
Ecoturismo. ...
b) Actividades libres: entrañan un uso libre de los recursos naturales próximos, tanto naturales como artificiales. Circuitos vita Circuitos ecológicos. Rocódromos. Circuitos cicloturistas. ...
c) Actividades programadas: Con la participación inicial, según el proceso pedagógico de la actividad, de un mediador o animador; organizadas y con continuidad en su desarrollo.
Actividades fundamentales en el medio ambiente natural: Marcha, acampada, cabuyería... Actividades en el medio ambiente artificial: parques de robinsones, ludotecas...
d) Actividades de investigación - formación: Entrañan relación interdisciplinaria con otras áreas, están organizadas, existe participación de un mediador y existe continuidad en su desarrollo.
Granja escuela. Huerto biológico. Colonias ecológicas. Excursiones de estudio. ...
En el siguiente video puedes observar una gran variedad de actividades en la naturaleza que puedes realizar bien contando con los servicios de una empresa especializada, bien por tu cuenta, siempre y cuando tengas los materiales necesarios y sepas lo que haces.
El kitesurf es una actividad en el medio natural, que si las queremos clasificar en función del medio en donde se realiza, diremos que es:
Actividad en el medio terrestre. Actividad en el medio acuático. Actividad en el medio aéreo.
Marcha. Imagen 10. Producción propia
5. Ejemplificación
"LA MARCHA"
A la hora de organizar una actividad física en la naturaleza, se exige una organización muy detenida de estas actividades, para evitar cualquier improvisto y mal funcionamiento, a continuación te exponemos un ejemplo de organización de una actividad como la marcha.
Definición:
Alfonso Barea indica que es "la realización de cualquier actividad de aire libre, se requieren desplazamientos y estos se realizan principalmente mediante la marcha o a pie".
Leandro M. Bello, la marcha es "la actividad fundamental que sirve para trasladarse de un lugar a otro o a varios sucesivamente con fines concretos que cumplir, cualquiera que sea su modalidad".
Factores a tener en cuenta en la organización de una marcha:
Antes de la misma:
Establecimiento de objetivos.
1.
Elección de actividades en función de los objetivos.
2.
Elección de la zona adecuada según las actividades.
3.
Estudio del itinerario.
4.
Época del año y condiciones ambientales.
5.
Conocimiento de los participantes (sexo, edad, condición física...)
6.
Equipo individual y colectivo en función de las necesidades.
7.
Alimentación, botiquín, formas de socorro.
8.
Presupuesto por capítulos (transporte, alimentación...)
9.
Equipo dirigente (en función de las actividades).
10.
Transporte.
11.
Disposiciones legales (permisos...)
12.
Durante la marcha:
Análisis de los resultados, anotación de datos de interés, realización de trabajos...
1.
Diario y memoria de la actividad realizada para el archivo.
2.
Consejos prácticos para la realización de una marcha: Debe iniciarse lentamente.
1.
Marchar por la izquierda y en columna en las zonas de tráfico rodado. Si es de noche o hay poca visibilidad, llevar luz cabeza y en cola de la columna.
2.
Evitar marcha prolongada por camino asfaltado durante el verano.
3.
Los "atajos" se deben coger al bajar no al subir.
4.
El profesor o dirigente debe ir a la cabeza de la columna, seguido de los más "débiles" al final
Evitar los cambios de ritmos.
7.
El calzado debe estar usada y suavizada antes de una marcha prolongada. Las uñas cortas y los pies limpios.
8.
No atravesar sembrados, en caso de tener que hacerlo, se marcha por la huella del de delante y a ser posible por el linde.
9.
Respetar siempre las propiedades privadas.
10.
Cada uno controla y ayuda al que tiene delante y detrás y todo el grupo pasará la voz de alarma en caso de dificultad.
11.
Siempre prestar mucha atención al fuego (cigarrillos, cristales...).
12.
Prever el equipo y repuesto según las necesidades.
13.
Llevar la mochila equilibrada, bien sujeta...
14.
Siempre hay que llevar un control del grupo, se pasará lista antes, durante y después.