MÉTODO
Comienza tu proceso
de transformación
• Bajar de peso
• Bajar talles
• Recuperar tu autoestima
Todo sin pasar hambre, comiendo rico, sin lastimarte y con un acompañamiento profesional todo el tiempo.
Mejorarás tu salud y te sentirás con una energía y vitalidad increíbles.
Te ayudamos a:
El Método V.E.S®
es nuestro plan Premium.
Vas a notar rápidamente el resultado de hacer las cosas como tu cuerpo necesita.
No necesitas horas de gimnasio para tener resultados, pero debemos reconocer que es importante ejercitarte.
Aquí no vamos a contar calorías.
No hay magia pero sí ciencia.
Con atención personalizada por parte de un equipo profesional multidisciplinario
altamente calificados.
Se realiza de forma online por video llamada.
Lo logramos en un ciclo de 10 sesiones
sesión 10
Se valora tu estado de salud, estilo de vida, tu entorno para poder definir si
puedes iniciar una Dieta Keto o Low Carb.
Se te solicitan exámenes clínicos adecuados para realizar un correcto diagnóstico antes de iniciar.
Se elabora en conjunto con la Nutricionista Tamara Martín el mejor plan adecuado a tu estilo de vida y necesidades.
1era consulta
Con la Dra. Mariana Ciriani
¡Ahora sí comienzas a cambiar tu vida para siempre!
www.metodoves.com
Se te explica todo para que comiences esta nueva forma de alimentarte.
2da consulta
Menú para 15 días con sus recetas respectivas, suplementación de electrolitos, vitaminas y con DHA (omega 3 antiinflamatorio).
Lista de compras en el supermercado.
Lista de alimentos permitidos.
Lista de alimentos prohibidos.
Respuestas a preguntas frecuentes y más.
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Se te entrega:
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La próxima consulta será en 15 días para poder
valorar bien tu evolución, corregir y personalizar el Método V.E.S. ® para ti.
Luego combinaremos cada 21 o 30 días las consultas entre la Nutricionista Tamara Martín y la Dra.
Mariana Ciriani para acompañarte durante todo el proceso.
En todas las sesiones te vamos a dar el
menú para ese tiempo y las recetas.
Tenemos una
gran noticia:
Desde el inicio te vamos a dar la opción de menú low carb para que ya vayas teniendo herramientas para el mantenimiento que sabemos que muchas veces es lo más difícil.
Así que desde el inicio vas a saber qué puedes hacer en la etapa de mantenimiento.
Valoramos tus logros, tus dudas, dificultades y te ayudaremos a corregir los errores. Serás
Ketoexpert@.
Tendrás todo solucionado con respecto a lo que debes comer y cómo, para que puedas dedicarte y enfocarte en tu cuidado. Además te damos las
herramientas para que puedas aplicarlas el resto de tu vida.
El tratamiento de forma personalizada es uno de nuestros valores más importantes en el Método
V.E.S. ®, por lo que también contamos con una línea de Whats App de dudas que serán respondidas por la Lic.en Nutrición Tamara Martín como por la Dra.
Mariana Ciriani según corresponda, dentro de un horario determinado que se te comunica al iniciar el Método V.E.S. ®.
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Cuando termines el Método V.E.S. ® sabrás:
Qué debes hacer para bajar de peso y talles según tus necesidades utilizando la dieta keto a tu medida.
Qué para bajar de peso no hay que pasar hambre.
Qué para bajar de peso no tienes que estar excluido de tu vida social.
Qué puedes cuidarte y puedes tener vida social.
Qué tu cuerpo pueda vivir de las grasas que tienes de reserva y que comas perfectamente.
Qué no tienes que hacer 6 comidas al día para sentirte bien y bajar de peso.
Elaborar comidas deliciosas.
Qué debes comer para no pasar hambre ni sentirte a dieta.
Qué son los macronutrientes y cómo debes combinarlos en cetosis y low carb de forma adecuada para tus necesidades.
Qué alimentos puedes sustituir en tu alimentación.
Cantidades permitidas de alimentos.
Qué no debes consumir en una dieta keto.
Si debes o no incorporar el ayuno intermitente y cómo.
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Cómo seguir cuando llegaste a tu objetivo.
Cómo hacer un mantenimiento sostenible.
Cómo usar la dieta keto el resto de mi vida como herramienta eventual o forma de alimentación constante.
A usar todas las herramientas que te damos durante las sesiones.
Cómo estar en keto o low carb ajustándose a tu vida social y a tu hogar.
Keto y familia, cómo hacer dieta keto y cocinar para el resto de mi familia sin que mi casa sea un
restaurante.
Cómo solucionar diferentes situaciones cuando llevamos éste estilo de vida.
Tips para eventos sociales.
Qué puedes comer siempre y eventualmente.
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Cuando termines el
Método V.E.S. ® sabrás:
En la última consulta decidiremos en conjunto contigo si necesitas más consultas de apoyo con nuestro equipo, para continuar con tu proceso de cambio luego de haber culminado las 10 sesiones.
Te entregaremos en esa consulta un certificado
que indica que has culminado tu paso por el Método V.E.S. ® para que estés orgullos@ de ti mism@.
Serás un ketoexpert@
En 10 sesiones sabrás
qué hacer con tu alimentación para el resto de tu vida.
Decidirás con conocimiento.
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