INFÂNCIA
Dividiremos a infância em:
- Período inicial: de 2 a 6 anos de idade; - Período posterior: de 6 a 10 anos.
Crescimento na infância
Crescimento de 2 a 18 anos Estatura
Crescimento de 2 a 18 anos Peso
Início da Infância 2-6 anos
O período da infância é marcado por aumentos estáveis da altura, do peso e da massa muscular.
A taxa de crescimento desacelera (média: 5,1 cm; 2,3 kg/ano) até a puberdade.
As diferenças em termos de altura e peso entre os sexos são mínimas: – Meninos: + pesados e + altos (apresentam mais músculos e
massa óssea);
– Ambos com diminuição gradual de tecido adiposo.
Taxa de crescimento de 1 a 18 anos de idade
As proporções corporais alteram-se: – Peito > abdômen,
– Estômago menos saliente.
O crescimento ósseo é dinâmico e acelerado.
O cérebro atinge 75% de seu peso aos 3 anos e quase 90% aos 6 anos. Aos 4 anos, o córtex cerebral está 100% desenvolvido. O desenvolvimento da mielina ao redor dos neurônios (mielinação), que permite a transmissão de impulsos nervosos, é completo aos 6 anos e, assim, os padrões motores da criança ganham crescente complexidade.
Os sistemas sensitivos ainda estão em desenvolvimento: – Globo ocular 100% de seu tamanho aos 12 anos;
– As crianças têm mais papilas gustativas do que os adultos.
Final da Infância 6-10 anos
É um lento período de crescimento, mas caracterizado por um progresso em direção à maior organização dos sistemas sensorial e motor.
As alterações corporais são pequenas, sendo, principalmente, uma época de alongamento e preenchimento, antes do estirão de crescimento no período pré-púbere, que ocorre por volta dos 11 anos nas e 13 anos nos.
Esse período lento de crescimento, permite à criança acostumar-se ao seu corpo.
As diferenças entre os padrões de crescimento de meninos e de meninas são mínimas nesses anos. Ambos têm crescimento dos membros maior que o do tronco.
– : pernas e braços + compridos
– : quadril + largo e coxas + volumosas
Ambos também apresentam níveis crescentemente maduros no desempenho esportivo.
A prática das habilidades perceptivas em maturação melhora o processo de integração destas com as estruturas motoras.
Há necessidade de oportunidade para a prática, instrução e encorajamento.
Desenvolvimento na infância
O desenvolvimento no período da infância é marcado por alterações estáveis e progressivas das áreas cognitiva, afetiva e motora.
Representa um período ideal para que a criança desenvolva-se e refine grande número de tarefas motoras, desde os movimentos fundamentais do início da infância até as habilidades esportivas do período intermediário.
Início da Infância 2-6 anos
O brincar Facilitador do crescimento cognitivo e afetivo; Meio de desenvolver suas habilidades motoras; Ocupação a maior parte do tempo.
“Fase pré-operacional do raciocínio” (PIAGET): - Raciocínio lógico e formação de conceitos - Egocentrismo
- Ingenuidade: ver é, literalmente, acreditar
O desenvolvimento afetivo também é dramático nos primeiros anos da infância. Nesse período, as crianças estão envolvidas nas duas tarefas sócio-emocionais cruciais: desenvolver o sentido de autonomia e iniciativa: estão ambientando-se com o mundo de forma complexa e extraordinária.
Características do desenvolvimento físico e motor
• Desenvolvimento da habilidades motoras fundamentais
confusão na consciência corporal, direcional, temporal e
espacial
• Estruturas corporais similares entre os sexos • Controle motor refinado não estabelecido
• São ativas e enérgicas, mas ainda precisam de períodos de descanso
Características do desenvolvimento cognitivo
• Crescente habilidade de expressar pensamentos e idéias verbalmente • Imaginação leva à imitação
• Transição de comportamento de auto-satisfação para comportamentos socializados
Características do desenvolvimento afetivo
• Egocentrismo todas as pessoas no mundo pensam da mesma
maneira que ela
• Relutantes em compartilhar objetos
• Começam a distinguir o certo do errado auto-conceito
• Medo de situações novas
Implicações para o programa motor desenvolvimentista
• Oferecer abundância de oportunidades motoras (várias habilidades) • Enfatizar a exploração e resolução de problemas
• Incluir encorajamento positivo para reduzir medo do fracasso • Explorar a imaginação (atividades com teatro, imagens)
• Começar a incorporar atividades bilaterais e transversais (correr, pular) após o estabelecimento dos movimentos unilaterais
• Favorecer o emprego dos MMSS, ombros e parte superior do tronco • Não pressionar a coordenação em conjunto com velocidade e agilidade • Reforçar hábitos de boa postura
• Empregar abordagem multissensorial
Final da Infância 6-10 anos
Caracterizada pela mudança brusca de ambiente. Ocorre a1ª separação da criança do lar por um período de tempo extenso e regularmente demarcado. Trata-se da entrada no mundo das crianças mais velhas e adultos.
A escola é o espaço onde, pela primeira vez, as crianças vivem situações de grupo e não são mais o centro da atenção.
Qualidades como participação, solicitude com os outros e o respeito a direitos e deveres alheios são estabelecidos.
Características do desenvolvimento físico e motor • O corpo começa a alongar-se
• As meninas estão, geralmente, um ano na frente dos meninos quanto ao desenvolvimento fisiológico
• Dominância lateral estabelecida
• O tempo de reação é lento, causando dificuldades com a coordenação visual-manual
• A maioria das habilidades motoras fundamentais tem potencial para estar bem definidas
Características do desenvolvimento cognitivo
• Períodos de atenção curtos no início, porém passam horas em atividades de grande interesse
• Ansiosos para aprender e agradar os adultos
• Boa imaginação, criativos, mas introspectivos no final desse período • Grande interesse por TV, videogames, computador e leitura
Características do desenvolvimento afetivo
• Início da divergência de interesses entre meninos e meninas
• Autocentrada, brincam muito mal em grupos grandes por períodos extensos, mas enfrentam pequenos grupos
• Agressiva, presunçosa, autocrítica, hiper sensível e aceita muito mal tanto a derrota quanto a vitória
• Aventureiras e ávidas
• Reagem bem à autoridade, à punição “justa”, à disciplina e ao encorajamento
• Bom estabelecimento do auto-conceito
Implicações para o programa motor desenvolvimentista
• Dar oportunidades para que refinem habilidades motoras fundamentais nas áreas de locomoção, manipulação e estabilidade
• Aceitação e afirmação segurança
• Oferecer encorajamento e reforço positivo
• Expor as crianças a experiências em que, progressivamente, níveis mais elevados de responsabilidade sejam introduzidos a fim de promover autoconfiança
• Grupos pequenos Grupos maiores
• Incluir atividades de mímica, imaginário, uso de música e de ritmos são agradáveis e valiosas para o processo de criatividade
• As crianças aprendem melhor pela participação ativa • Desenvolver a parte superior do tronco
• Estabelecer um sentido mais completo do certo e errado • Incentivar o raciocínio antes de se envolver nas atividades
• Oferecer oportunidades de prática, encorajamento e instrução para desenvolvimento das habilidades motoras especializadas
• Incentivar atividades esportivas, segundo as necessidades e aos interesses delas.
Fatores que afetam o desenvolvimento e o crescimento infantil
• Tendências seculares; • Nutrição;
• Doenças e clima; • Atividade física:
A atividade física geralmente tem efeito positivo sobre o
crescimento, exceto em casos de nível excessivo de exercícios.
Excesso lesão da epífise
A linha crítica que distingue a quantidade benéfica de esforço
físico da quantidade prejudicial não é nítida.
O exercício aumenta a largura dos ossos e promove sua
mineralização; ajuda também a retardar o depósito de gordura.
HABILIDADES MOTORAS FUNDAMENTAIS
As habilidades motoras rudimentares formam a base sobre a qual cada criança desenvolve ou refina as habilidades motoras fundamentais do início da infância e as habilidades motoras especializadas da infância posterior e da adolescência.
Movimento fundamental
• Envolve somente os elementos básicos do movimento em particular. • Primeiramente, considerado de forma isolada e, então, vinculado a
outros em diversas combinações.
• De modo gradual, são combinados e aperfeiçoados, e tornam-se habilidades esportivas.
As crianças possuem um potencial de desenvolvimento para atingir o estado maduro da maior parte das habilidades motoras fundamentais por volta de 6 anos de idade.
Condições ambientais, como as oportunidades para a prática, o encorajamento e a instrução, são cruciais para o desenvolvimento de padrões maduros de movimentos fundamentais.
Padrões das habilidades fundamentais
A progressão das habilidades fundamentais é influenciada tanto pela Maturação como pela Experiência.
A fase de desenvolvimento dos movimentos fundamentais segue uma progressão, que pode ser dividida em estágios:
inicial elementar maduro
Quando as habilidades motoras fundamentais de crianças são observadas e analisadas, tornam-se visíveis os vários estágios de desenvolvimento para cada padrão de movimento e as diferenças de habilidades:
• entre crianças: a seqüência é a mesma para a maioria delas, porém o ritmo varia.
• entre padrões: uma criança pode estar em estágios diferentes nas várias tarefas motoras.
Movimentos estabilizadores fundamentais
A estabilidade é o aspecto mais fundamental do aprendizado de movimentar-se porque todo movimento envolve um elemento de estabilidade:
• Movimentos axiais: movimentos do tronco ou dos membros que direcionam o corpo: inclinar-se, virar-se, balançar-se, alcançar...
• Giro corporal: rolar para frente, para o lado ou para trás.
• Desvio: rápidas alterações de direção de uma lado para outro e requer bom tempo de reação e velocidade de movimento.
• Equilíbrio unipodal: permanecer em um só pé. • Caminhada direcionada: sobre barras.
• Apoios invertidos: posturas nas quais o corpo assume a posição de cabeça para baixo, por alguns segundos. Pode utilizar cabeça, mãos ou antebraços como base de apoio.
Movimentos locomotores fundamentais
Os movimentos locomotores envolvem a projeção do corpo no espaço em plano horizontal, vertical ou diagonal:
• Caminhada • Corrida
• Salto de determinada altura • Salto vertical: “salto em altura”
• Salto em distância: o impulso e o pouso devem ser feitos com os dois pés.
• Saltito: similar ao salto em distância e ao salto vertical, porém o impulso e o pouso devem ser feitos com o mesmo pé.
• Galope e deslizamento: combinação de passada e salto, com o mesmo pé sempre na frente, na direção do movimento – para frente ou para trás (galope) ou para os lados (deslizamento).
• Pulo: similar à corrida, mas envolve maior quantidade de força para atingir maior altura e cobrir distância superior.
• Salto misto: combinação de passada e saltito.
Movimentos manipulativos fundamentais
Envolvem a aplicação de força aos objetos e/ou a recepção de força deles: • Rolamento de bola
• Arremesso • Ato de receber • Chute
• Ato de aparar • Ato de rebater • Ato de quicar • Voleio
DESENVOLVIMENTO FÍSICO DE CRIANÇAS
APTIDÃO FÍSICA
Componentes da aptidão física relacionada à saúde: – Resistência aeróbia
– Força muscular – Resistência muscular – Flexibilidade
– Composição corporal
• Resistência aeróbia: habilidade de desempenhar numerosas repetições de determinada atividade fatigante, que requeira uso do sistema cárdio-respiratório.
– VO2 máx (consumo máximo de O2): habilidade máxima de transmitir O2 às células – é um frágil indicador em crianças.
• É difícil saber se as mudanças na capacidade aeróbia são em função do treinamento, do crescimento ou de ambos. • O VO2 de crianças tende a melhorar em função da idade
até a adolescência; depois disso, a melhora é em função do treinamento.
– FC máx: outra forma de medida da resistência cardiovascular – decresce com a idade (FC máx=220-idade).
• Força muscular: habilidade de desenvolver tensão.
– : dos 6 aos 12 anos, há um aumento linear gradual na força,
com significativa aceleração a partir dos 17 anos.
– : a força aumenta até os 15 anos, seguido de um platô e uma
regressão no final da adolescência.
– Os meninos, em geral, são mais fortes que as meninas em qualquer idade.
• Resistência muscular: habilidade do músculo ou de um grupo de músculos de desempenhar trabalho repetidamente, contra uma resistência moderada.
– aproxima-se, ou até excede, à do adulto, quando os níveis são ajustados para o peso corporal.
– : ocorre grandes ganhos dos 12-16 anos.
– : não demonstram ganho sem treinamento após os 12 anos.
• Flexibilidade: capacidade de movimentar-se por toda amplitude articular.
– ↓ com a idade em crianças sedentárias. – : ↓ a partir dos 10.
– : ↓ a partir dos 12.
– Os meninos, em geral, são menos flexíveis que as meninas em qualquer idade.
• Composição corporal: proporção de massa corporal magra por massa corporal gorda.
APTIDÃO MOTORA
Componentes da aptidão física relacionada ao desempenho:
– Coordenação: habilidade de integrar, em padrões eficientes de movimento, sistemas motores separados com modalidades sensoriais variadas.
• Coordenações olho-mão e olho-pé: integração de informações visuais à ação dos membros.
• Coordenação corporal rudimentar: rápida movimentação do corpo, enquanto são desempenhadas habilidades motoras fundamentais.
– Equilíbrio: habilidade de manter a postura do corpo inalterada, enquanto é colocado em várias posições.
– Velocidade: habilidade de cobrir determinada distância no menor tempo possível.
– Agilidade: habilidade de alterar a direção do corpo rápida e precisamente.
– Potência: habilidade de desempenhar um esforço máximo em um período tão curto quanto possível = “força explosiva”
• R=F/t
Todos os componentes da aptidão motora melhoram com amadurecimento.
Diferenças:
• Coordenação:
– Os meninos são superiores na coordenação olho-mão e olho-pé.
• Equilíbrio
– As meninas superam os meninos até 8 anos; após isso, as capacidades são similares.
• Velocidade
– Meninos são superiores às meninas em todas as idades. • Agilidade
– As meninas alcançam o platô após os 13 anos. – Os meninos continuam a melhorar.
• Potência
– Meninos são superiores às meninas em todas as idades.
PERCEPÇÃO NA INFÂNCIA
Percepção visual
Aos 2 anos, o aparelho visual está maduro, mas as habilidades perceptivas ainda estão incompletas.
Implicações para o programa motor desenvolvimentista
Os professores e treinadores precisam conscientizar-se da natureza desenvolvimentista das habilidades visuais da criança. A proficiência em tarefas de interceptação de objetos, por exemplo, necessita de um certo grau de amadurecimento da acuidade visual, da percepção de profundidade e da coordenação visual-motora. A percepção figura-fundo é fundamental para o rebatedor de beisebol, o zagueiro do futebol ou a ginasta de barras assimétricas.
