ACTIVIDADES PARA EL MANEJO DE
MIEDOS Y ANGUSTIAS.
Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en http://www.educarueca.org/spip.php?article691
Y ¿Qué tal si hacemos
actividades de CONFIANZA para
superar los miedos?
A PARTIR DE TRES AÑOS.
Para una niña pequeña, no ver a su madre significa temer haberla perdido para siempre.
Basta con explicar a la niña en un tono de voz tranquilizador que mamá volverá pronto y acompañarlo de mimos.
Conviene acostumbrar a la niña gradualmente a las ausencias.
Podemos alejarnos y dejarnos ver de vez en cuando.
Jugamos al escondite (taparse con las manos) de manera que la niña entiende que tras la ausencia está la vuelta.
El osito del que nunca se separa (o el
trapito) es una forma de mantener la
presencia de un ser querido.
A PARTIR DE CINCO AÑOS.
1. VOY EN BUSCA DE UN LEÓN. (CD) http://www.youtube.com/watch?v=80NYTksI7TM http://www.youtube.com/watch?v=Pjg6-kksZoo
Énfasis: Miedo.
Nos ponemos de pie en un círculo amplio.
La solista canta verso a verso y el grupo repite lo que se canta.
Representamos las acciones con gestos muy exagerados..
Voy en busca de un león. Cogeré el más grande. No tengo miedo. Mira cuántas flores. ¡Lindo día!
Pero ¡Oh! ¿Qué veo? ¡Un árbol!
Un grande y frondoso árbol. No puedo pasar sobre él. No puedo pasar bajo él. No puedo rodearlo. Tendré, tendré. . . Que treparlo.
Voy en busca de un león. Cogeré el más grande. No tengo miedo. Mira cuántas flores. ¡Lindo día!
Pero ¡Oh! ¿Qué veo? ¡Un río!
Un ancho y caudaloso río. No puedo pasar sobre él. No puedo pasar bajo él. No puedo rodearlo. Tendré, tendré. . . Que nadarlo.
Voy en busca de un león. Cogeré el más grande. No tengo miedo. Mira cuántas flores. ¡Lindo día!
Pero ¡Oh! ¿Qué veo? ¡Una cueva!
Un oscura y profunda cueva. ¿A ver? Vamos dentro. No veo nada. Toco algo. Es . . es . . . ¡el león! Salgo de la cueva. Nado el río. Trepo el árbol. ¡Sí tengo miedo! 1
Reflexión:
¿Qué os ha parecido? ¿Habéis sentido algo?
¿Habéis tenido miedo alguna vez? ¿Qué pasó?
¿Pensáis que debemos tener miedo a los leones?
¿Qué debemos hacer cuando tenemos miedo?
¿Qué podemos hacer para no tener miedo?
2. TIBURÓN, TIBURÓN.(CD)
http://www.youtube.com/watch?v=Uy64XRQI_T Y
Énfasis: Miedo.
¿Habéis tenido miedo alguna vez? ¿Qué hacéis cuando tenéis miedo?
Nos ponemos todas de pie.
Yo canto cada verso haciendo gestos y el grupo lo repite. Tiburón, tiburón. (1) Tiburón a la vista. (2) ¡Bañista! (3) El tiburón te va a comer. (4) De mi pellejo (5) no va a poder. (6)
Salta del agua, mujer, (7) Y ven conmigo a bailar (8) que el tiburón te va a comer. (4) Ay, ay, ay, ay. (9)
Que me come el tiburón, mamá. (4) Ay, ay, ay, ay. (9)
Que me come el tiburón. (4)
(1)= Elevamos las dos manos a lo alto y se juntan arriba como diseñando una aleta de tiburón en lo alto.
(2)= Elevamos la palma de una mano por encima de las cejas como mirando a lo lejos. (3)= Movemos los dos brazos como nadando a brazada.
(4)= Juntamos los dedos de cada mano y los llevamos hacia la boca como haciendo gestos de comer.
(5)= Nos tocamos el cuerpo señalando nuestra piel
(6)= Hacemos gestos de NO con el dedo índice.
(7)= Damos un salto con los pies juntos. (8)= Movemos el cuerpo como si estuviéramos bailando.
(9)= Gestos de miedo en todo el cuerpo.
Primero lo cantamos y gesticulamos de manera natural.
Después lo repetimos haciendo todos los gestos exageradamente grandes.
Y a continuación lo repetimos todos con gestos muy pequeñitos.
Reflexión:
¿Qué os ha parecido? ¿Habéis sentido algo?
¿Pensáis que debemos tener miedo a los tiburones?
¿Qué debemos hacer cuando tenemos miedo?
¿Qué podemos hacer para no tener miedo?
A PARTIR DE SEIS AÑOS.
3. YO VI UN FANTASMA. (CD)
Énfasis: Miedo.
Coeficiente de cooperación: 7.
¿Alguien ha visto un fantasma?
Los fantasmas no existen. Son personajes que imaginamos.
Nos ponemos de pie y cantamos a la vez que gesticulamos lo que dice la canción.
Yo vi un fantasma. Era formidable. Yo lo vi bailar
Como un chimpancé.
Al cantar el primer verso señalamos a nosotras mismas con los dedos índices. Señalamos a nuestros propios ojos. Y hacemos como que somos grandes.
En el segundo verso gesticulamos como que somos grandes.
En el tercer y cuarto verso hacemos como que baila un chimpancé alegremente
con una mano debajo del propio sobaco y otra sobre la cabeza.
Cantamos y bailamos varias veces mientras hablamos de los fantasmas, de los miedos, . . .
Cuando lo repetimos podemos cambiar las palabras subrayadas por otras (animales, plantas, objetos, otros personajes fantásticos, . . .).
Reflexión:
¿Sabéis lo que es un fantasma? ¿Cómo os sentís con los fantasmas?
Los fantasmas son ideas que nos imaginamos, que nos dan miedo pero que no existen.
¿Qué fantasmas tenemos?
¿Qué cosas imaginamos y nos dan miedo?
¿Qué hacemos para no tener miedo? ¿Qué otras cosas podemos hacer para no tener miedo?
Hablamos de los fantasmas, de los miedos, de lo que hacemos para no tener miedo, . . .
LOS MIEDOS con base en la REALidad.
ACTIVIDADES PARA EL MANEJO DE
ANGUSTIAS Y MIEDOS.
Número Título A partir de X años
1. VOY EN BUSCA DE UN LEÓN. (CD) CINCO años.
2. TIBURÓN, TIBURÓN.(CD) CINCO años.
3. YO VI UN FANTASMA. (CD) SEIS años.
Actividades de asertividad. Años Cantidad de actividades Cinco 2 Seis 1 Siete Ocho TOTAL 3
Las actividades que figuran a continuación tienen una grabación musical que te podemos enviar en CD por correo postal junto con las partes musicales del resto de capítulos sobre el trabajo en conflictos.
Más información sobre audios de las actividades en:
https://pazuela.files.wordpress.com/2012/04/12-33-cds-con-las-grabaciones-audio-para-el-trabajo-de-convive280a6.pdf
VOY EN BUSCA DE UN LEÓN. (CD) TIBURÓN, TIBURÓN.(CD)
ACTIVIDADES PARA EL MANEJO DE
LOS CELOS.
Y ¿Qué tal si hacemos
actividades
de
ESTIMA
para
superar los celos?
A PARTIR DE CUATRO AÑOS.
1. ¡CUÁNTO ME QUIEREN!
Énfasis: Celos.
Puedo hacer una copia impresa del texto para leerlo mientras utilizo el libro para enseñar los dibujos al grupo.
Podemos ir comentando algunas escenas.
TODOS HAN QUERIDO SIEMPRE A RICARDETE.
-¡AY RICARDETE, ME GUSTARÍA COMERTE! –DECÍA MAMÁ DÁNDOLE UN BESO MUY FUERTE.
-¡CÓMO HAS CRECIDO! –COMENTABA SU VECINA CUANDO LO VEÍA.
-¿QUIERES JUGAR CON MI COMBA? – PREGUNTABA SU PRIMA LOLA.
-COMO HAS SIDO MUY BUENO, PUEDES VENIR EN EL COCHE DE BOMBEROS –DECÍA PAPÁ CONTENTO.
LOS ABUELOS LE CONTABAN CUENTOS Y LE LLEVABAN AL ZOO DE PASEO. TAMBIÉN LOS REYES MAGOS QUERÍAN
A RICARDETE. POR ESO, EN NAVIDAD LE TRAJERON UN COHETE CASI DE VERDAD.
PERO DESDE QUE SUSANA HA NACIDO, A RICARDETE LE PARECE QUE TODO ES DISTINTO.
-AHORA NO PUEDO JUGAR CONTIGO – DICE PAPÁ MEDIO DORMIDO.
-¡NO DES LA LATA! –EXCLAMA MAMÁ CON LA VOZ CANSADA.
CUANDO SUSANA BALBUCEA TATÁ-TITÍ, TODOS SE ECHAN A REIR…
…PERO A RICARDETE NO QUIEREN OÍR. ¡POM! ¡POM! ¡POM!
HASTA LOS VECINOS LLENAN A SUSANA DE MIMOS.
CUANDO POR LAS NOCHES SUSANA BERREA Y MOLESTA, NADIE PROTESTA.
INCLUSO PONEN BUENA CARA CUANDO SUSANA HACE MARRANADAS.
RICARDETE NO ESTÁ SEGURO DE QUERER A SU HERMANA…
…NADA DE NADA.
UN DÍA SU PRIMA LOLA VIENE A JUGAR. -¡ECHA DE AQUÍ A SUSANA! ¡ES MUY PESADA! -¡NO INSULTES A MI HERMANA! –SE ENFADA RICARDETE.
-¡AY QUÉ NIÑO TAN VALIENTE! – EXCLAMA MAMÁ AL VER CÓMO DEFIENDE A SUSANA. Y LUEGO LE BESA MUCHAS VECES. ENTONCES RICARDETE NOTA QUE LE QUIEREN IGUAL QUE SIEMPRE.
A PARTIR DE HOY, A RICARDETE LE PARECE QUE SUSANA ES UNA MONADA… …BUENO, MENOS ALGUNAS VECES.
Bibliografía:
¡CUÁNTO ME QUIEREN! Las aventuras de Ricardete y Lola.
Alejandra Vallejo-Nágera Editorial Alfaguara Infantil. Primeros Lectores.
Reflexión:
¿Qué le pasaba a Ricardete? ¿Cómo se sentía?
¿Qué pasó cuando llegó su hermana Susana?
A PARTIR DE CINCO AÑOS.
2. SIENTO CELOS.
Brian, Moses: Siento celos. Editorial Luis Vives.
ACTIVIDADES PARA EL MANEJO DE
LOS CELOS.
Número Título A partir de X años
1. ¡CUÁNTO ME QUIEREN! CUATRO años.
2. SIENTO CELOS. CINCO años. Actividades de asertividad. Años Cantidad de actividades Cuatro 1 Cinco 1 TOTAL 2 5
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Título: Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en Asunto: Autor: Emilio Palabras clave: Comentarios: Fecha de creación: 29/04/2012 19:35 Cambio número: 7 Guardado el: 30/04/2012 19:38 Guardado por: Emilio
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