ÍNDICE:
1. Denominación del proyecto ……….. 3
2. Director del proyecto ………... 4
3. Objetivos, material y métodos utilizados para el desarrollo del proyecto …….. 8
4. Identificación de las actuaciones realizadas ………... 18
5. La implicación y sinergias de los diferentes sectores que hubieran participado .. 70
5.1. Importancia del contexto en la educación. La participación de los diferentes agentes implicados en la educación ……….. 71
5.2. Participación de diferentes agentes en el desarrollo de diversidad de programas orientados a la promoción de la actividad física y los hábitos saludables ………. 72
6. La evaluación de proceso y de resultados: metodología, indicadores y el impacto sobre la salud de la población diana ………. 76
7. Continuidad y sostenibilidad del proyecto prevista en los próximos años, y la financiación económica con la que se cuenta para desarrollarlos ……….. 84
8. El planteamiento innovador y original ……….. 85
9. La contemplación de criterios de equidad y perspectiva de género ……….. 88
10. Planteamiento durante la pandemia (COVID-19) ………..…….. 94
11. Otros aspectos a destacar ……….. 96
1. DENOMINACIÓN DEL PROYECTO.
Claudio on the move es la denominación elegida para nuestro ilusionante proyecto.
Parte del interés por aunar el carácter bilingüe de nuestro centro educativo (Programa Lingüístico aprobado por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla – La Mancha) con uno de los elementos fundamentales de la naturaleza humana, base de nuestras realizaciones diarias y del mantenimiento de la salud, la motricidad.
Además, intenta aglutinar diferentes propuestas asociadas a la gran riqueza de contenidos desarrollados en nuestro centro educativo, utilizando, como guía, la práctica de actividad físico-deportiva y otros hábitos saludables.
Partiendo del actual estado de emergencia determinado por los alarmantes niveles de obesidad y sobrepeso de la población española de niños y niñas y adolescentes, es destacable la escasa actividad física y los hábitos poco saludables que se observan en la citada población. Por ello, junto con la práctica regular de actividad física, debemos impulsar e incorporar como hábitos saludables, entre otros: la correcta alimentación, la higiene, pautas para la realización de actividad física saludable, nociones de primeros auxilios, la prevención en el consumo de sustancias adictivas, etc., que permitan construir unos cimientos lo suficientemente adecuados como para llegar a la vida adulta sanos y poder disfrutar de una vida plena. En definitiva, que sea relevante a la hora de permitir que, nuestro alumnado, sea gestor de su propio proyecto de vida saludable.
Así, nuestro Proyecto Escolar Saludable, está diseñado para, desde diversidad de
“frentes”, tanto en el ámbito curricular como en el extracurricular, “inundar” de hábitos de práctica de actividad física y deporte, así como de otros hábitos saludables, la vida de nuestro alumnado y, por qué no, la de sus familias y aquellas personas que se encuentran en el contexto cercano al alumnado, incluyéndolas e implicándolas activamente en el diseño y desarrollo de las mismas.
Información social, cultural y económica del centro: el presente proyecto se enmarca en el Colegio de Educación Infantil y Primaria Claudio Sánchez Albornoz de Almansa (Albacete). Se trata de un centro de Educación Infantil y Educación Primaria situado en el centro de la localidad albaceteña de Almansa, la cual cuenta con algo más de 25.0000 habitantes. El centro, está ubicado en el corazón de la ciudad de Almansa, justo frente al Parque de los Reyes Católicos, siendo tradicionalmente, un centro educativo de referencia. Con más o menos cercanía, pueden encontrarse multitud de servicios de relevancia para la población en general y para nuestro alumnado en particular (biblioteca, casa de la cultura, instalaciones deportivas municipales).
En relación con el alumnado: en el centro se imparten las etapas de Educación Infantil y Primaria, asistiendo un total de alumnado de 350, desde los 3 hasta los 12 años.
En relación con las familias: las familias constituyen un grupo heterogéneo a cuyas características responde el alumnado del centro como integrantes de las mismas. Así, esta heterogeneidad responde a diferentes ámbitos como procedencia, tipo de familias, cultura, religión, estatus socioeconómico, etc., encontrando una gran mayoría de familias de origen español en relación con aquellas de origen extranjero, fundamentalmente árabes. A pesar de ser un centro educativo situado en el centro de la ciudad de Almansa y que tradicionalmente ha contado con alumnado procedente de
Por supuesto no podíamos obviar el papel del AMPA del centro, conformada por un grupo de personas volcadas en la vida del centro y dispuestas a dinamizar el mismo desde todos los ámbitos posibles. Con gran disposición, siempre están atentos a nuestras necesidades, cuestiones e ideas, especialmente la presidenta, con quien siempre podemos contar. El AMPA oferta actividades físicas (ballet, baile moderno, teatro, patinaje, etc.) que con el desarrollo del proyecto pretendemos ampliar, mejorar, dotar de calidad, orientar a la salud y vincular con el ámbito educativo.
En relación con el centro educativo: nuestro centro cuenta con un total de treinta personas que desarrollan labores docentes, entre tutores de Educación Infantil y Primaria, así como especialistas en Educación Musical, Inglés, Pedagogía Terapéutica, Audición y Lenguaje y Educación Física, además de una orientadora. La práctica totalidad de los mismos, está implicado en nuestro Proyecto Escolar Saludable, algo que se hace estrictamente necesario habida cuenta del gran número de propuestas que conforman el mismo y que no únicamente se dan en el tiempo de recreo o en relación con el área de Educación Física, sino que necesitan de horario de otras áreas en las que, en múltiples ocasiones, el alumnado estará con el tutor u otro especialista.
En relación con las acciones educativas actuales y desarrolladas con anterioridad, orientadas al desarrollo de hábitos activos y saludables son tantas que sería difícil detallarlas. La mejor opción es entrar al blog del proyecto y poder consultarlas todas con detenimiento: http://claudioonthemove.blogspot.com/
Actualmente, la totalidad de acciones están enmarcadas en un Proyecto Escolar Saludable, avalado por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla – La Mancha, el cual cuenta con 10 programas que se desarrollan más adelante.
2. DIRECTOR DEL PROYECTO.
El director del proyecto es David Zamorano García, director, a su vez, del CEIP Claudio Sánchez Albornoz, donde, además, ejerce como maestro de Educación Física.
David es Graduado en Educación Primaria con menciones en Educación Física y Enseñanza y Aprendizaje de la Lengua Inglés (primero fue Diplomado en Maestro especialista en Educación Física en la Escuela Universitaria de Magisterio de Albacete, actual Facultad de Educación, perteneciente a la Universidad de Castilla – La Mancha).
Además, es Máster e Investigación en Psicología Aplicada por la Facultad de Medicina de Albacete, cursando actualmente el Doctorado en Investigación en Humanidades, Artes y Educación. Línea de Educación, Movimiento y Expresión Musical.
David es Profesor Asociado de la Facultad de Educación de Albacete, en la que imparte la asignatura de Juego Motor (Grado de Educación Infantil) y parte de la asignatura Inclusión y Recursos Tecnológicos para la Educación Física y el Deporte extraescolar (TAC aplicadas a la Educación Física), además de tutorizar Prácticum I y II y Trabajos Fin de Grado. Por último, desarrolla la labor investigadora en relación con el efecto de programas de intervención basados en actividad físico-deportiva sobre el autoconcepto físico, condición física, promoción de actividad física y hábitos saludables, siendo autor y coautor de diversos libros, capítulos de libros, artículos, y ponente en seminarios, congresos, simposios, etc.
Pero, quizá, más importante que el director del proyecto, es una de las características básicas de nuestro proyecto, que se erige como garante del desarrollo exitoso del mismo. Se trata de la implicación de la práctica totalidad de la comunidad educativa.
Así, se pretende que las propuestas tengan extensión no únicamente en los ámbitos
curricular y formal de la educación, sino también en relación a la educación no formal y todo aquello que ocurre a nivel extracurricular. Todo ello desde un enfoque competencial actual.
A continuación, se detalla la participación de los órganos de coordinación docente y representación del centro, así como otros participantes, que realizan aportaciones relevantes.
Equipo directivo (director, jefe de estudios y secretario): como motor impulsor del proyecto en el centro, se han encargado de la elaboración del grueso del proyecto, coordinando todas las acciones de acuerdo a la totalidad de agentes participantes.
Además, cada uno de los integrantes, se ha hecho cargo de uno o varios de los 10 programas de que consta el proyecto, considerando que, a la postre, se encargan del desarrollo de la totalidad.
Claustro: evidentemente, el hecho de que el grueso de del claustro, tome participación activa en el desarrollo del proyecto, dota al mismo de mayor fuerzo, importancia, relevancia y garantías de poder ser llevado a cabo con éxito. La implicación del claustro girará en torno a aspectos variados como son:
• La motivación del alumnado hacia la participación en las distintas propuestas.
• El contacto con las familias en torno a la difusión del proyecto.
• La puesta en práctica y desarrollo de algunas de las propuestas.
• La responsabilidad sobre algunos de los programas del proyecto. Más concretamente del programa de descansos activos, recreos con actividad físico- deportiva organizada, actividades físico-deportivas complementarias y uso de las tecnologías de la información y la comunicación.
Consejo escolar: como representación de la totalidad de agentes implicados en la vida de nuestro centro, se trata de un verdadero apoyo, puesto que este órgano aprobó por unanimidad la participación en la convocatoria y el desarrollo de las diferentes propuestas, lo cual es un espaldarazo importante a la hora de diseñar y desarrollar una labor tan relevante.
Asociación de Padres y Madres de Alumnos: se trata de un grupo de padres y madres implicados e interesados en los procesos de enseñanza y aprendizaje de sus hijos, que muestran su apoyo incondicional ante las propuestas constructivas que emanan del centro, siendo en muchos casos, origen de propuestas interesantes.
Mención especial merece su presidenta, Sandra Parra Zoroa, presidenta de la asociación. Se trata de alguien que constantemente se encuentra al pie del cañón y que actúa como nexo de unión entre el centro y los padres y madres del alumnado, así como en relación con otros agentes involucrados en las actuaciones vinculadas a nuestro Proyecto Escolar Saludable.
Desde el AMPA recibimos apoyo específico en relación con aspectos como son los siguientes:
• Difusión de las propuestas desarrolladas y a llevar a cabo, entre la comunidad educativa.
• Propuesta de acciones concretas a desarrollar, en el marco del proyecto.
Alumnado: obviamente, merecen una mención especial, por tratarse del centro de todas las actuaciones desarrolladas. En la medida de lo posible, optaremos por la escucha activa a partir de la cual, incorporar todas aquellas propuestas posibles, acorde con sus intereses.
Comisión de Coordinación Pedagógica (en adelante CCP): se trata de un órgano de enorme relevancia, puesto que permite coordinar actuaciones generales, con bastante celeridad, así como aportar feedback relativo al desarrollo de las diferentes propuestas.
Coordinación de nivel: permite trasladar de forma ágil y concreta, todo aquello que se trata en CCP y que es de aplicación a cada uno de los niveles, en relación con las diferentes propuestas a llevar a cabo.
De manera específica, la implicación de los distintos agentes involucrados en el proyecto, incluyendo aquellos que no se pueden incluir en los órganos de coordinación docente y representación, puede apreciarse en el siguiente apartado.
A continuación, puede apreciarse el nivel de implicación de los diferentes componentes de la comunidad educativa, así como de otros participantes, según los programas en los que se incluyen las distintas propuestas.
PARTICIPANTES SEGÚN PROGRAMAS DEL PROYECTO
PARTICIPANTE, CARGO Y NIVEL PROGRAMA EN EL QUE SE INVOLUCRA David Zamorano García (director y maestro de Educación
Física. Responsable del proyecto. Coordinador del programa).
Carmen Botella Arráez (Maestra de Educación Física).
Consejo escolar.
Otros centros educativos.
1. Educación Deportiva.
Félix García Alcantud (Maestro de Inglés y tutor.
Coordinador del programa).
Tutores de Infantil y Primaria (todas las áreas y niveles).
Claustro (todas las áreas y niveles).
Consejo escolar.
CCP.
Coordinación de nivel.
2. Descansos activos.
Carmen Botella Arráez (Maestra de Educación Física.
Coordinadora del programa).
David Zamorano García (director y maestro de Educación Física. Responsable del proyecto).
3. Evaluación de la condición física y hábitos saludables.
David Zamorano García (director y maestro de Educación Física. Responsable del proyecto. Coordinador del programa).
Consejo escolar.
CCP.
Coordinación de nivel.
AMPA.
Policía local de Almansa.
Asociación Almansa en bici.
4. Desplazamiento activo al centro.
Ayuntamiento de Almansa.
María Jesús Castillo Jiménez (Maestra tutora.
Coordinadora del programa).
David Zamorano García (director y maestro de Educación Física. Responsable del proyecto).
Equipo directivo.
Consejo Escolar.
CCP.
Coordinación de nivel.
AMPA.
Club CODA de Almansa.
5. Deporte en familia.
Constantino Ávila Barberán (Maestro tutor. Responsable del huerto y gallinero escolar).
David Zamorano García (director y maestro de Educación Física. Responsable del proyecto).
Consejo Escolar.
CCP.
Coordinación de nivel.
6. Hábitos saludables.
María del Carmen Morcillo Garrido (Orientadora.
Coordinadora del programa).
David Zamorano García (director y maestro de Educación Física. Responsable del proyecto).
Claustro (todos las etapas y niveles).
Consejo Escolar.
CCP.
Coordinación de nivel.
7. Recreos con actividad físico-deportiva
organizada.
Javier Ramón Delicado Villaescusa (Maestro de Educación Primaria. Coordinador del programa).
David Zamorano García (director y maestro de Educación Física. Responsable del proyecto).
Claustro (todos las etapas y niveles).
Consejo Escolar.
CCP.
Coordinación de nivel.
Policía local de Almansa.
Asociación Almansa patina.
Asociación Almansa en bici.
Ayuntamiento de Almansa.
PICNIC Almansa (empresa de actividades).
8. Actividades físico- deportivas
complementarias.
Jorge Antonio Delicado Villaescusa (maestro tutor.
Coordinadora del programa).
David Zamorano García (director y maestro de Educación Física. Responsable del proyecto).
Equipo directivo.
Consejo Escolar.
AMPA.
Almansa patina.
Belén Parra Plaza (profesora de ballet).
C.B. Almansa.
9. Actividades físico- deportivas
extracurriculares.
David Zamorano García (director y maestro de Educación
Física. Responsable del proyecto. Coordinador del 10. Uso de las tecnologías de la
3. OBJETIVOS, MATERIAL Y MÉTODOS UTILIZADOS PARA EL DESARROLLO DEL PROYECTO.
A continuación, pueden apreciarse los objetivos, materiales y métodos utilizados para el desarrollo de cada uno de los programas que componen el proyecto. De esta forma, y habida cuenta de la amplitud del mismo, se aporta claridad, facilitando la comprensión tanto de objetivos a alcanzar como del alcance y profundidad del proyecto.
Programa 1. Educación Deportiva.
• Objetivos:
Ofrecer experiencias de aprendizaje deportivo auténticas que permitan el desarrollo de participantes cultos, competentes y entusiastas, desde un enfoque competencial actual.
Adquirir valores de responsabilidad personal y social que fomenten la capacidad de trabajo de manera autónoma del alumnado.
Adaptar el deporte como fenómeno social y cultural al contexto educativo mediante un formato atractivo para el alumnado.
Potenciar las relaciones sociales de los centros a través de propuestas de interacción y colaboración.
• Materiales: pistas polideportivas, gimnasio, ringos autoconstruidos, redes (realizadas con gomas elásticas), petos, balones de datchball, bancos suecos, colchonetas, pañuelos, fichas con roles a desarrollar (recursos digitales de elaboración propia), elementos para el control del proceso (actas, estadísticas, etc.).
De relevancia será la obra “Aprendiendo a Enseñar Deporte” de Luis Miguel García López y David Gutiérrez Díaz del Campo, teléfono móvil para el registro de la actividad y la elaboración de presentación en Google Fotos, blog del proyecto y redes sociales.
A causa de las diferentes exigencias relacionadas con las diferentes prácticas deportivas desde las que se puede desarrollar el modelo, algo que cambia cada curso, además de que la modificación del modelo se aplica desde el primer curso de Educación Primaria, los recursos son prácticamente la totalidad de los mismos.
• Métodos: el modelo de Educación Deportiva constituye un planteamiento metodológico mediante el que ofrecer una enseñanza del deporte destacando sus cualidades educativas y ofreciendo una visión más auténtica del mismo. Se fundamenta en seis características claves para aportar una experiencia deportiva más holística y auténtica: temporadas en lugar de unidades didácticas; desarrollo del sentido de pertenencia y afiliación; competición educativa; registro de récords; evento final; festividad (trofeos y diplomas para los participantes).
La asignación de roles a desempeñar durante una temporada de Educación Deportiva tiene la finalidad de implicar al alumnado en la planificación y desarrollo de su experiencia deportiva. Los roles se clasifican en: jugador, desempeñado por todos los participantes, roles de equipo obligatorios (árbitro y anotador); y finalmente roles específicos (entrenador, preparador físico, capitán, delegado, periodista, etc.).
En cada grupo o clase se desarrolla una competición entre varios equipos. Esa competición también se desarrolla de forma simultánea en los cursos del mismo nivel.
El evento final consistirá en una competición en la cual se puedan enfrentar equipos de diferentes clases, bien por niveles de juego o clasificación dentro de su clase (primero de grupo contra primeros de grupo, segundos contra segundos, etc.). Dichos encuentros se pueden llevar a cabo en la propia clase de Educación física, durante recreos e incluso después del horario lectivo.
Con la finalidad de buscar un intercambio de experiencias entre los centros que se adhieran al proyecto, se propone también la creación de equipos comunes en redes de centros. Una red de centros estaría constituida por varios centros que participan en el proyecto, pero además están interconectados en la realización de la temporada de ED, existiendo equipos comunes en cada uno de los centros (p.ej. se crea una temporada con cinco equipos, y en cada centro existe cada uno de los equipos, A, B, C, D y E), de tal forma que los resultados en cada uno de los centros escolares, pero del mismo equipo pueden sumar para la clasificación final. En un evento final se pueden realizar experiencias intercentros con un ambiente de festividad en el cual los diferentes equipos tengan una experiencia directa.
Además de buscar experiencias reales que conecten con el alumnado, se busca la motivación que permita la adherencia a la práctica.
Programa 2. Descansos activos.
• Objetivos:
Fomentar la salud física, psicológica y las relaciones sociales a través de la ruptura de los periodos sedentario durante el horario escolar.
Mejorar el rendimiento académico del alumnado a través de las actividades físicas en el aula.
Generar hábitos regulares de actividad física desde los primeros cursos de escolarización.
• Materiales: en el caso del alumnado de Educación Infantil se utilizan pelotas, pañuelos, cuerdas, neumáticos de juego y cualesquiera otros recursos disponibles sujetos al desarrollo de la motricidad. En el caso de Educación Primaria, haremos uso de la conexión a Internet, la plataforma GoNoodle, pizarra digital, proyector, sistema de altavoces, teléfono móvil para el registro de la actividad y la elaboración de presentación en Google Fotos, blog del proyecto y redes sociales.
• Métodos: la escuela representa el entorno ideal para promover, crear y consolidar hábitos de práctica de actividad física en la infancia, que perduren en la vida adulta.
Promover y estimular la práctica de actividad física debe ser una prioridad para los centros escolares en los cuales la promoción de hábitos saludables sea una seña de identidad.
Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realizan con la intención de aumentar el nivel de actividad física de los escolares,
recomendaciones que, actualmente, pueden extraerse de numerosos estudios que alertan acerca del riesgo cardíaco del sedentarismo, al margen de la actividad física realizada (paradoja del active couch potato).
Se trata de propuestas factibles para poder llevarse a cabo por cualquier maestro y requieren poco material para su puesta en práctica. Pueden ser fácilmente vinculadas con los contenidos del currículum, por tanto, ofrecen también la posibilidad de abordar el aprendizaje de conceptos de forma activa, divertida y significativa.
No menos reseñables, son los beneficios que numerosos estudios aportan en torno al aprendizaje y el rendimiento académico, erigiéndose, por tanto, en una herramienta de enorme relevancia en relación con el proceso de enseñanza- aprendizaje de nuestro alumnado.
En Educación Infantil se utiliza el método finlandés. Aprovechando el acceso directo y fácil hacia la zona de recreo del alumnado, éste, sale a disfrutar de actividad centrada en la motricidad, entrando nuevamente a clase cuando finaliza el tiempo destinado al descanso.
En Educación Primaria se utiliza la gamificación a través de la plataforma GoNoodle (https://www.gonoodle.com/). Así, cada clase dispone de un monstruo (mascota) que se alimenta de actividad física, desarrollándose en función de la cantidad que se le va dando cada día. Cuando el proceso termina, el monstruo es mucho más grande y saludable, y se marcha en una nave espacial. En ese momento, llega un dibujo de la mascota para que quede constancia de que la clase ha conseguido el reto planteado.
Programa 3. Evaluación de la condición física y hábitos saludables.
• Objetivos:
Crear un registro sistemático y periódico de información relativa a los patrones de actividad física, la conducta sedentaria y el estado de condición física de los escolares de Castilla-La Mancha.
Conocer los niveles de actividad física de los escolares de Castilla-La Mancha e identificar la población activa e inactiva.
Conocer la prevalencia de la inactividad física entre los adolescentes de la región.
Ofrecer información objetiva acerca del posible riesgo cardíaco futuro del alumnado.
• Materiales: pista polideportiva, gimnasio, dinamómetro, tallímetro, báscula, conos, esponjas, cinta métrica, audio de Course Navette, ordenador, sistema de altavoces, teléfono móvil, trípode, teléfono móvil para el registro de la actividad y la elaboración de presentación en Google Fotos, blog del proyecto y redes sociales.
• Métodos: se ha constatado un progresivo descenso de la condición física de los escolares, especialmente de su capacidad cardiorrespiratoria, donde los escolares de nuestro país destacan por niveles más bajos que niños de otros países, de modo que una de cada cuatro niñas y uno de cada diez niños tenían un mayor riesgo cardiovascular futuro. En nuestro país, un poco más del 10% de los niños menores de 6 años son obesos, lo que es consecuencia de una mala alimentación, pero
también del sedentarismo. Por eso es vital que desde la infancia se estimule la práctica de actividad física, ya que permitirá que los niños crezcan sanos desde el punto de vista físico, mental y emocional.
Ante esta situación, durante los últimos años están llevándose a cabo iniciativas de distinto tipo y alcance para promover entre niños y jóvenes la práctica de actividad física y la adopción de estilos de vida activos. Sin embargo, se carece de un registro sistemático y periódico de información relativa que permita monitorizar a lo largo del tiempo los cambios en los hábitos de actividad física y en la condición física de esta población.
La finalidad de este programa es la colaboración del centro escolar con la Administración, en la aplicación de test concretos para la medición de la condición física y los hábitos saludables de los escolares y poder valorar el impacto que los proyectos escolares saludables pueden tener. En este sentido, nos alejaremos del tradicional enfoque de rendimiento físico, para acercarnos al enfoque centrado en la valoración de la condición física como determinante de la salud actual y futura (riesgo cardíaco), así como al vínculo con el aprendizaje y el rendimiento académico, la mejora del autoconcepto físico, la autoestima global, etc. Todo ello con un alto componente formativo y constructivo.
Programa 4. Desplazamiento activo al centro.
• Objetivos:
Aumentar el número de niños y niñas que realizan desplazamientos activos en el colegio, es decir, que se desplacen en bici, patines, monopatines, patinetes, caminando o de cualquier otra forma no motorizada y contaminante, de forma responsable.
Conocer y promover las posibilidades reales del uso de medios alternativos al vehículo particular como medio de transporte en Almansa.
Crear un hábito saludable (no sólo como cuidado del propio cuerpo sino como cuidado responsable y sostenible del medio ambiente) en los desplazamientos, que se mantenga y desarrolle de forma habitual, así como la posibilidad de transferirlo a otros entornos y en otros momentos (ciudades de visita, viajes, vacaciones, etc.).
Crear un bagaje, tanto motor como cognitivo, para el uso responsable de los medios de transporte activos en diferentes entornos.
Conocer y asimilar las normas de circulación como elemento básico, esencial y fundamental que debemos respetar para lograr una correcta interacción como usuarios de las calles en entornos urbanos y/o rurales, mostrando el respeto necesario hacia ellas y entendiéndolas como medio para evitar accidentes.
• Materiales: recursos digitales de elaboración propia (planning de salidas, códigos QR asociados a itinerarios en Google Maps, carné de agente de desplazamiento
• Métodos: el desplazamiento activo al colegio proporciona una oportunidad para aumentar los niveles de actividad física y mejorar la condición física, ambas, indicadores del estado de salud en jóvenes. El desplazamiento activo es una propuesta aún poco utilizada en España, a pesar de que diferentes instituciones llevan años realizando diferentes propuestas para intentar instaurarlo.
Además de la relevancia que tiene el desplazamiento activo en el impacto ambiental y urbano, no podemos obviar que tiene una gran importancia desde el punto de vista fisiológico, morfológico y psicosocial. A través de la puesta en práctica de una actividad física adecuada, regulada y sistematizada conseguimos abordar estos últimos factores.
Centrándonos en los escolares de Educación Primaria, su práctica de actividad físico- deportiva, está por debajo de lo esperado, y si no se le pone solución durante los primeros años, y no se proponen intervenciones que impulsen el desarrollo de hábitos saludables de vida, puede llegar a agravarse durante la adolescencia.
Tomando en consideración los beneficios que se pueden derivar del desarrollo de propuestas de desplazamiento activo, así como valorando las trabas derivadas de sus especiales características, desde nuestro centro, pretendemos iniciarnos en la promoción del desplazamiento activo a través de diferentes modalidades. Así, tenemos la intención de progresar en la línea establecida por el proyecto STARS, algo que quizá, en el futuro, abra la puerta al desarrollo del proyecto.
En cualquier caso, se hace interesante, saber acerca del citado proyecto, ya que, al margen del hecho de estar involucrado en el mismo, o no, aporta algunas nociones interesantes en relación con el desplazamiento activo.
El proyecto europeo STARS (Acreditación y Reconocimiento de Desplazamientos Sostenibles para Colegios), incluido en el Programa Energía Europea Inteligente, tiene como objeto animar y premiar a los centros educativos que fomentan entre sus alumnos los desplazamientos sostenibles y seguros, tanto a pie como en bicicleta.
El origen de este proyecto en nuestro país se encuentra en el Ayuntamiento de Madrid, quien se ha adherido al proyecto STARS junto a otras ciudades europeas, siendo un proyecto de educación ambiental muy novedoso, cofinanciado con fondos europeos y cuya duración es de tres años desde su origen.
El proyecto europeo STARS está dirigido a alumnos desde los 6 a los 19 años, pero además a toda la comunidad educativa: padres, profesores, equipos directivos y personal no docente.
Para la localidad supone beneficios tales como: concienciación de la necesidad de un aire limpio, tráfico más fluido y la propia presencia de la infancia en las calles que hace más amable y humano al pueblo.
Para los niños y los adolescentes estas modalidades de desplazamiento tienen un enorme valor pedagógico, ya que la movilidad (con su carga de experiencias personales, el lenguaje de sistemas de señalización, la convivencia de las diferentes velocidades, la necesidad que presenta el ponerse en el lugar del otro y respetarlo, la exigencia de previsión y planificación de rutas oportunas...) contiene todos los elementos necesarios para constituirse en "escuela de ciudadanos", escuela que haga conscientes sus derechos y deberes y que enseñe a gestionar los riesgos y las posibilidades que presenta la localidad compartida por todos los transeúntes.
Además, llegar al centro de estudios haciendo ejercicio físico aumenta la atención, concentración, y en general todas las habilidades que procesan la información, por lo que mejora el rendimiento intelectual. Tampoco tenemos que olvidar el aspecto sanitario. El sedentarismo que sufren nuestros menores está elevando en nuestro país los niveles de obesidad, diabetes, hipertensión, etc.
La metodología STARS, opera fundamentalmente con dos herramientas básicas. De las cuáles a nosotros, como Centro de Educación Infantil y Primaria (CEIP), nos interesa la nº1. Teniendo en cuenta que en años venideros si el instituto quisiera darle continuidad a este programa podría contar con la opción nº2.
1. Para los colegios de Primaria la Acreditación del Centro, otorgándole el nivel bronce, plata u oro en función de lo que se haya implicado el centro y de los resultados obtenidos en el cambio modal de desplazamientos de niños y personal del centro.
2. Para los centros de Secundaria el método es muy novedoso: los propios adolescentes diseñan sus campañas publicitarias para fomentar el uso de la movilidad sostenible entre sus iguales, lo que sin duda potencia su creatividad y su capacidad de comunicación. También utiliza como herramienta las redes sociales.
Para más información, podemos acudir a http://starseurope.org/es/index.php Programa 5. Deporte en familia.
• Objetivos:
Concienciar, a nivel familiar, acerca de la relevancia de la práctica de actividad físico-deportiva saludable.
Desarrollar hábitos de práctica físico-deportiva en el contexto familiar, como garante de su afianzamiento y desarrollo a lo largo de la vida.
Fortalecer los lazos afectivos como fruto de la práctica de actividad físico- deportiva conjunta.
Comprender la práctica de actividad físico-deportiva como elemento facilitador de la cohesión familiar, social y de creación de hábitos saludables.
• Materiales: recursos digitales, propuestas en la nube accesibles en cualquier momento, presentaciones destinadas a la formación de las familias, recursos de promoción de actividades físico-deportivas propuestas desde diversidad de entes públicos y privados, teléfono móvil para el registro de la actividad y la elaboración de presentación en Google Fotos, blog del proyecto y redes sociales.
• Métodos: las familias se erigen como el principal agente educador en relación con el alumnado.
Partiendo de esta importante e interesante premisa, se debe considerar el entorno familiar, como elemento de capital importancia, sobre el que desarrollar aprendizajes
En este sentido, la creación de hábitos saludables vinculados a la práctica de actividad física, estarán muy condicionados por las actitudes desarrolladas desde el seno familiar.
Así, el objeto de este programa será el de establecer propuestas sensatas, coherentes, válidas y aplicables, a través de las cuales, promover la participación activa de las familias en relación con sus propios hijos e hijas, no únicamente como guías, sino como participantes y acompañantes, algo que redundará en el fortalecimiento de los lazos afectivos. Por supuesto, será de relevancia, el apoyo a aquellas propuestas externas al centro, pero que permitirán alcanzar los aprendizajes planteados desde el presente programa.
De esta forma, el presente programa, permitirá la creación de hábitos no únicamente en el alumnado, sino también en relación con su contexto familiar, lo que permitirá que perduren y se afiancen como determinantes de una vida plena.
Programa 6. Hábitos saludables.
• Objetivos:
Motivar al alumnado para llevar una vida plena, guiada por hábitos saludables entendidos de forma amplia.
Incentivar la práctica de actividad física.
Promover el desarrollo de dietas saludables.
Conocer las características de los alimentos y las necesidades alimenticias que tiene cada persona.
Desarrollar hábitos de descanso, relajación y sueño.
Desarrollar hábitos de aseo e higiene personal.
Entrenar y cultivar la mente como parte de un hábito saludable, que ayuda al equilibrio en el estado de ánimo.
Conocer los efectos nocivos derivados del consumo de drogas y alcohol, concienciando acerca de su peligrosidad, en torno a la prevención.
• Materiales: la cantidad de propuestas es tal, y tan variada, que es complicado hacer referencia a la totalidad de recursos utilizados, de forma específica. Así, haremos mención a los diferentes recursos digitales, cuentos, guías, huerto y gallinero escolar con todo lo que ello implica, además de los recursos aportados por las entidades y personas que realizan aportaciones formativas vinculadas con distintos ámbitos del programa (por ejemplo para las charlas sobre higiene), sistema de audio del colegio (programa “Al cole con música), teléfono móvil para el registro de la actividad y la elaboración de presentación en Google Fotos, blog del proyecto y redes sociales.
• Métodos: el presente programa, se erige como un elemento esencial en la educación de nuestro alumnado en el centro escolar, ya que nos permite influir activamente en la creación de hábitos y estilos de vida saludables, abarcando ámbitos no tratados en el resto de programas que conforman el proyecto. Esto lo logramos por medio del desarrollo integral de los individuos educándolos a nivel cognitivo,
motor, social y afectivo. A todo ello, le añadiremos que los contenidos de algunas áreas de Educación Primaria como Educación Física y/o Ciencias de la Naturaleza poseen contenidos, criterios y estándares estrechamente relacionados con la adquisición y afianzamiento de estos hábitos saludables en los individuos (carácter interdisciplinar), ya desde pequeños, así como la necesidad de darles continuidad a lo largo de sus vidas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social. Desde esta perspectiva se puede determinar que los hábitos necesarios para llevar una vida saludable y que vamos a trabajar en este programa son los siguientes:
La correcta alimentación: una alimentación saludable se rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional, pero en las proporciones adecuadas y en la cantidad suficiente en función del consumo energético que éste realiza con la actividad diaria. Es un factor determinante en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, ya que una alimentación poco saludable puede causar graves problemas a lo largo de tu vida.
Actividad físico-deportiva: se trata de la piedra angular del desarrollo del presente proyecto escolar saludable y abordada en profundidad a lo largo del mismo.
Higiene: una higiene adecuada evita muchos problemas de salud y no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino que afecta también al ámbito doméstico. Los hábitos de higiene corporal, si se instauran desde las primeras etapas de la vida, implican pequeños gestos diarios que tienen una repercusión fundamental en la salud posterior.
Bienestar emocional: no se refiere a la existencia de enfermedades mentales, sino al estado de bienestar emocional y psicológico, necesario para mantener y desarrollar las capacidades cognitivas, las relaciones sociales y el afrontamiento de los retos personales y profesionales de la vida diaria. El estrés, el cansancio, la irascibilidad, la ansiedad son, entre otros, algunos de los signos que indican que el estado mental no es del todo saludable. La salud no sólo hace referencia a bienestar físico, sino también al bienestar emocional. Desde los centros educativos tenemos una responsabilidad muy importante en este sentido, ya que se trata del contexto donde los niños comienzan a socializarse, a desarrollarse como personas y, por extensión, es donde aparecen los primeros conflictos. Por tanto, debemos trabajar la inteligencia emocional de nuestros alumnos y alumnas, para que sepan reconocer y manejar emociones, empatizar, resolver pacíficamente los conflictos, etc.
Prevención de consumo de drogas: sin duda se trata de un frente abierto, ante el que hay que actuar de forma eficiente. Se trata de un problema, que cada vez presenta un mayor calado y relevancia en nuestra sociedad. Tanto es así, que es sabido que es a la edad de 13 años, cuando los niños comienzan a consumir bebidas alcohólicas y tabaco; iniciándose poco después, sobre los 15 años, en el consumo de cannabis (obviamente, estos datos se refieren a la edad media). La Educación Primaria es, por
Programa 7. Recreos con actividad físico-deportiva organizada.
• Objetivos:
Propiciar la práctica de actividad físico-deportiva voluntaria, como medio para alcanzar los beneficios que se derivan de la misma, en relación con la salud.
Concienciar acerca de la utilización constructiva del tiempo, a través de la práctica de actividad físico-deportiva.
Considerar la utilización segura, constructiva y coherente de los recursos didácticos a nuestro alcance.
Gestionar de forma coherente la utilización de los espacios disponibles, evitando el abuso de unas prácticas sobre otras.
Hacer uso constructivo, de los periodos de recreo del alumnado, en torno a la inclusión e integración del Alumnado con Necesidades Específicas de Apoyo Educativo.
• Materiales: diversidad de recursos materiales utilizados de manera habitual en el área de Educación Física que dependen de las diferentes propuestas planteadas y que varían a lo largo del curso (pistas polideportivas, gimnasio, pelotas, cuerdas,
“botis”, zancos, colchonetas, altavoces, bancos, scooters, etc.), teléfono móvil para el registro de la actividad y la elaboración de presentación en Google Fotos, blog del proyecto y redes sociales.
• Métodos: Es más que evidente, que, a través de la práctica de actividad físico- deportiva institucionalizada, habida cuenta de las características impuestas a nivel curricular, los niños no cumplen en absoluto con las recomendaciones diarias que se hacen desde el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad:
Menores de 5 años que ya andan: 180 minutos distribuidos a lo largo del día, practicando actividades físicas variadas.
De 5 a 17 años: al menos 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa.
Mediante el programa de recreos con actividad físico-deportiva organizada, se pretende complementar el tiempo de actividad física diaria que realiza nuestro alumnado, promoviendo los hábitos saludables derivados de esta práctica y oponiéndonos a una de las importantes lacras del siglo XXI, la obesidad, que ya afecta de manera intensa a la infancia.
Por supuesto, cabe destacar igualmente, la utilización constructiva de un periodo de tiempo, que es considerado como lectivo, en los términos que se establecen a nivel normativo: carácter educativo, desarrollo de la competencia motriz, desarrollo de la actividad motriz, simbólica y de socialización, planificación intencional y ordenada y aprendizaje del uso del tiempo libre. Por supuesto, el aprendizaje servicio cobra especial relevancia de acuerdo con el alumnado que, desde ASPRONA, acude para participar activamente de propuestas específicas desarrolladas con la intención de concienciar acerca de las diferentes necesidades, por un lado, y, por otro, de lograr la plena inclusión, a través de la participación del alumnado con necesidades en las propuestas que se pueden apreciar de manera natural en el momento del recreo.
Programa 8. Actividades físico-deportivas complementarias.
• Objetivos:
Experimentar vivencias de práctica de actividad físico-deportivas que trascienden del contexto escolar, vinculadas al contexto cercano del alumnado.
Experimentar vivencias de práctica de actividad físico-deportiva que trascienden del contexto escolar, vinculadas a contextos más alejados al alumnado.
Plantear posibilidades de aprendizaje vinculadas a la utilización de servicios y recursos relativos a la práctica de actividad físico-deportiva de carácter saludable.
• Materiales: pistas polideportivas, gimnasio, piscina, pistas de atletismo, diversidad de recursos materiales utilizados de manera habitual en el área de Educación Física que dependen de las diferentes propuestas planteadas y que varían a lo largo del curso, materiales en realidad aumentada, botiquín de primeros auxilios para salidas, bañador, gorro, gafas de natación, teléfono móvil para el registro de la actividad y la elaboración de presentación en Google Fotos, blog del proyecto y redes sociales.
• Métodos: mediante el presente programa, se pretende extender la práctica de actividad físico-deportiva a lo largo de la vida del centro y más allá, en relación con la necesidad del aprendizaje a lo largo de la vida, y no exclusivamente como propuesta desde el área de Educación Física o de los periodos de recreo, incardinado en los horarios establecidos legalmente.
En este programa, tienen cabida aquellas actividades que se desarrollan en espacios y tiempos fuera del horario “normal” del centro educativo, posibilitando experiencias constructivas y ricas que no podrían llevarse a cabo de ninguna otra forma desde el ámbito curricular en el que hay horarios y áreas muy definidas.
Programa 9. Actividades físico-deportivas extracurriculares.
• Objetivos:
Contribuir a que el alumnado acumule el tiempo diario de práctica de actividad física recomendado por la Organización Mundial de la Salud.
Promover la práctica de actividad físico-deportiva más allá del ámbito curricular y de la educación formal.
Facilitar el acceso a la práctica de actividad físico-deportiva a todo el alumnado que así lo requiera.
• Materiales: pistas polideportivas, gimnasio, diversidad de recursos materiales utilizados de manera habitual en el área de Educación Física que dependen de las diferentes propuestas planteadas y que varían cada curso escolar en función de las propuestas realizadas por las familias a través de la AMPA, blog del proyecto y redes sociales.
hacen que no se pueda olvidar lo que acontece en el ámbito extracurricular, fomentando así el aprendizaje a lo largo de la vida. Así, la presencia de actividad física en el horario extracurricular, al margen de la que se oferta desde clubes y entes privados, se hace realmente necesaria. Así, permitirá que todos aquellos que desean practicar actividad física, al margen del carácter oficial de los clubes, tengan acceso a propuestas de actividad físico-deportiva con orientación a la salud y no únicamente en torno al desempeño deportivo.
En este sentido, el AMPA de nuestro centro se involucra enormemente, dando lugar a que todas las propuestas que son de interés para el alumnado y sus familias salgan adelante.
Programa 10. Uso de las TIC.
• Objetivos:
Incluir las TAC en los procesos de enseñanza-aprendizaje y en relación con el fomento de la práctica de actividad físico-deportiva, a través de las TIC.
Fomentar la utilización constructiva de las TIC.
Dar a conocer todo lo relacionado de acuerdo con el Proyecto Escolar Saludable.
• Materiales: conexión a Internet, ordenadores, smartphones, diversidad de apps, webs, etc.
• Métodos: actualmente, inmersos en una sociedad completamente centrada en la cultura digital, las relaciones e interacciones humanas en general y el desarrollo de los procesos de enseñanza y aprendizaje, tanto formales como informales, en particular, cambian y progresan vertiginosamente a partir del uso de la tecnología, que no solo complementa y enriquece dichos procesos, sino que se erige como generadora de los mismos. De cara a su aplicación y verdadero aprovechamiento, la movilidad y la ubicuidad se erigen como determinantes del acceso en cualquier momento y lugar. El ámbito de la Educación Física y el deporte no avanza ajeno a este fenómeno, sino que, al contrario, destaca como ámbito referente, relacionado con las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) (Tecnologías del Aprendizaje y el Conocimiento (TAC) como aplicación con objetivos pedagógicos, de las TIC).
Además, se trata de la mejor y más actual vía para dar a conocer todas aquellas acciones que se desarrollan fruto del trabajo del proyecto.
4. IDENTIFICACIÓN DE LAS ACTUACIONES REALIZADAS.
Habida cuenta, del enorme número de actuaciones desarrolladas durante los últimos tiempos, así como aquellas que se desarrollarán; a continuación, se presentan englobadas en torno a los 10 programas de los que consta nuestro proyecto, de manera que tenga cabida en la extensión necesaria, a la que se hace referencia en la Resolución de 23 de diciembre de 2015, de la Secretaría de Estado de Educación, Formación Profesional y Universidades, por la que se establece el procedimiento para la concesión del distintivo de calidad Sello Vida Saludable. Hay que considerar que es completamente imposible incluir todo lo realizado en los tres cursos escolares anteriores, además de las ya desarrolladas en el presente (nos encontramos en el 5º año de desarrollo del
proyecto), por lo que se incluyen las actividades más desarrolladas (repetidas en diversas ocasiones) a lo largo de los años, así como, aquellas que han modificado la estructura, organización y vida del centro de manera definitiva.
Pinchando en las imágenes se puede acceder al apartado correspondiente al programa en cuestión, en el blog.
Programa 1. Educación Deportiva.
• Modelo de Educación Deportiva: desde hace años, se viene desarrollando un trabajo específico tanto con 4º, como con 5º y 6º curso en relación con el modelo de Educación Deportiva.
Fruto de las problemáticas, que en ocasiones se derivaban del número de roles a desarrollar, se viene realizando un trabajo con roles, en cursos inferiores, que permite utilizar el enorme potencial de este modelo de iniciación a los deportes, en relación con otros contenidos, así como sentar la base para el posterior trabajo, en cursos superiores.
Durante los cursos previos se ha ido incorporando el modelo en torno al desarrollo de diferentes deportes, llegando a establecer pactos con otros centros para el desarrollo de competiciones centradas en la metodología reseñada.
En el siguiente enlace, puede apreciarse el trabajo desarrollado:
http://claudioonthemove.blogspot.com/search/label/1.%20Educaci%C3%B3n%
20Deportiva
• Trabajo con roles: a pesar de que la iniciación deportiva, según el currículo de Educación Física, así como las indicaciones de diversidad de autores, comienza a considerarse a partir del 4º curso de Educación Primaria (al margen de las posibilidades de trabajo desde el deporte, que se asocia a momentos mucho más tempranos), se desarrolla un trabajo concreto orientado a asumir las responsabilidades asociadas a los diferentes roles vinculados al deporte. De esta manera, se trabaja la autonomía, la capacidad de toma de decisiones, la responsabilidad, etc., sentando las bases del modelo de Educación Deportiva a desarrollar en momentos posteriores y, por tanto, facilitando su incorporación a las clases de Educación Física. En cada ficha, se indican los cursos que se han considerado apropiados, para el desarrollo de cada rol:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/02/trabajo-con-roles.html
• Reducción, reutilización y reciclaje de materiales: de acuerdo con una de las líneas relevantes del trabajo que realizamos en nuestro centro educativo, y de la que se hablará más adelante, se pretende desarrollar una labor de concienciación hacia el uso adecuado y constructivo de materiales de deshecho que, en una “segunda vida”, ayudan al desarrollo del modelo de Educación Deportiva. En el ejemplo, concretamente, pueden verse ringos realizados a través de cartón y que, realmente, funcionan mejor que los que pueden adquirirse en empresas especializadas, pudiendo dar fe de que su uso intensivo no los ha estropeado. De esta forma, se consigue el objetivo de concienciar acerca de las verdaderas posibilidades que tiene la reutilización como medida para reducir desde el reciclaje. Aquí puede apreciarse un ejemplo del trabajo que se cita: http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/03/creando-ringos.html
• Formación del profesorado: obviamente, la adecuada formación del profesorado, en este caso de acuerdo con la implementación del modelo de Educación Deportiva, será garante y determinante de la corrección de acuerdo con el desarrollo de las diferentes propuestas. En este caso, y aun tratándose de una iniciativa obligatoria para quienes forman parte de los Proyectos Escolares Saludables de Castilla – La Mancha, la formación desarrollada fue muy provechosa y de calidad:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/02/jornadas-de-formacion-en- alcazar-de-san.html
• Contribución a la formación de otro profesorado: la experiencia previa en el desarrollo del modelo de Educación Deportiva, en este caso, por parte del responsable del Proyecto Escolar Saludable de nuestro centro educativo, ha dado lugar a su participación como ponente en relación con el programa de formación de la Dirección General de Deportes de la Consejería de Educación, Cultura y Deporte de Castilla – La Mancha. Se trata, sin duda, de un hecho que refuerza el sentimiento de trabajo coherente que se trata de realizar desde el CEIP Claudio Sánchez Albornoz. Aquí puede apreciarse una evidencia al respecto: https://deportes.castillalamancha.es/notas-de-prensa/portal/mas-de- 250-docentes-de-educacion-fisica-han-recibido-formacion-en-educacion
Programa 2. Descansos activos.
Conscientes de la relevancia de incorporar este tipo de prácticas a nuestro quehacer diario, hemos seleccionado, de manera fundamental, 2 propuestas contrastadas y consolidadas que garantizan el éxito y la viabilidad de lo que se pretende conseguir. Así, haremos uso de:
• Formación del profesorado: en los mismos términos que para la Educación Deportiva, la formación en descansos activos ha formado parte de las acciones encaminadas a dotar de calidad a nuestro Proyecto Escolar Saludable.
Formación de calidad impartida por profesionales cualificados avalados tanto por la Universidad de Castilla – La Mancha como por la Dirección General de Deportes de la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla – La Mancha. Aquí hay algo más de información al respecto:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/02/jornadas-de-formacion-en- alcazar-de-san_17.html
• Modelo finlandés: se trata de permitir el juego libre, pero siempre activo, entre periodos de actividad sedentaria. Es el modelo aplicado de manera fundamental en Educación Infantil, teniendo en cuenta que disponen de aulas a pie de zona de recreo y con un acceso directo.
• Descansos Activos Mediante Ejercicio Físico (DAME 10): son materiales curriculares que se realizan en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención (EPSP) en el Sistema Nacional de Salud y forman parte de una de las acciones seleccionadas a realizar en el entorno educativo a fin de mejorar la actividad física que realiza esta población para así, promocionar su salud.
El programa completo, dependiente del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar, incluyendo los recursos, puede consultarse aquí:
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Estrategi a/DAME10.htm
• GoNoodle: en un mundo tecnológico como el actual, se hace necesaria la incorporación de herramientas que permitan, desde la eficiencia y la eficacia, alcanzar los objetivos pedagógicos, entendidos en toda su amplitud, que nos planteamos como docentes (en este sentido, nos referiremos a las Tecnologías del Aprendizaje y el Conocimiento, TAC, como aplicación, con fines educativos, de las denominadas Tecnologías de la Información y la Comunicación, TIC). En este caso, y enfocados en la salud a través de los descansos activos, encontramos una herramienta que transforma el movimiento en diversión a través de la tan actual gamificación, y que no olvida el mindfulness.
Todo lo relacionado con GoNoodle, puede ser consultado en este enlace:
https://www.gonoodle.com/
Además de los recursos citados, será de relevancia la utilización del ordenador, proyectos y pizarra digital interactiva que permitirá la correcta utilización de GoNoodle en las distintas aulas.
Programa 3. Evaluación de la condición física y hábitos saludables.
• Desarrollo de investigación en colaboración con la Facultad de Educación de Albacete (Universidad de Castilla – La Mancha): para realizar aseveraciones en relación con el nivel de condición física y de sobrepeso y obesidad del alumnado, es necesario realizar un estudio sistemático apoyado por instrumentos objetivos que permitan obtener datos empíricos. Esto es algo que fue realizado en un primer momento, fruto del desarrollo del Trabajo Fin de Grado de Educación Primaria, a cargo de Fernando Fuerte Callado (alumno de la Facultad de Educación de Albacete y alumno de prácticas del CEIP Claudio Sánchez Albornoz) y David Zamorano García (director y maestro de Educación Física del CEIP Claudio Sánchez Albornoz y Profesor Asociado de la ya citada Facultad).
En este sentido se ha utilizado la batería ALPHA-fitness. Se trata de un instrumento de evaluación de los niveles de actividad física y condición física, financiado con fondos europeos y cuyo objetivo final es proponer una batería de instrumentos de test de campo para evaluar la actividad física y la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes de una forma comparable en los países miembros de la Unión Europea.
Todos los resultados obtenidos por los participantes en cada una de las pruebas serán diferenciados por un percentil adecuado a su edad y género, tomando como referencia las tablas de la batería Eurofit (Ed. Dirección General del Deporte 1ª edición, Barcelona, octubre de 1993).
De forma general, se puede hacer mención a los datos más significativos de la siguiente manera:
De acuerdo a los percentiles, se encuentran valores muy bajos.
Se encuentra un 33,9% de niños con sobrepeso y obesidad. En el caso de las niñas, la cifra hallada es de un 30,3%. Se trata de cifras significativas, que, aun siendo enormemente elevadas, quedan por debajo de la media española (43%).
• Contribución al trabajo desarrollado por el Observatorio de la Actividad Física de Castilla – La Mancha (OBAFI): en momentos posteriores, el desarrollo de este programa ha comenzado a contribuir a la labor del OBAFI, proyecto compartido entre la Dirección General de Juventud y Deportes de la Junta de Comunidades de Castilla – La Mancha y la Universidad de Castilla – La Mancha, que pretende constituir una herramienta de utilidad pública para conocer los hábitos físico-deportivos y la condición física relacionada con la salud de los escolares castellanomanchegos (https://obafi.es/).
Programa 4. Desplazamiento activo al centro.
La relevancia de este programa queda patente por las aportaciones que, en torno a la salud y la sostenibilidad, se pueden derivar del mismo.
En primer lugar, hay que destacar la necesidad material de disponer de un lugar para poder aparcar, tanto bicicletas como patines, ya que, de cualquier otra forma, las posibilidades de éxito serían las menos. En este sentido, utilizamos una valla que separa los patios de Infantil y Primaria, compuesta por barrotes anchos anclados al suelo, en los que se pueden candar las bicicletas y los patines.
Las acciones orientadas a fomentar el desplazamiento activo al centro, son las siguientes:
• Al cole paseando: se trata de una acción orientada a la totalidad de la
Se propondrán diversos días en los que los niños y sus familias podrán quedar en los puntos de reunión establecidos, para acudir al centro compartiendo conversación, durante el tiempo de duración del agradable paseo hasta el centro educativo.
• En bicicleta al cole: se trata de una propuesta orientada a la totalidad de la comunidad, si bien por sus características, es más viable con el alumnado de mayor edad, pretendiendo concienciar al alumnado y sus familias, así como al resto de la comunidad (incluidos docentes), de los beneficios del transporte activo, en relación, tanto con la salud física y psicológica, como con la salud ambiental.
Se propondrán diversos días en los que los niños y sus familias podrán disfrutar de sus bicicletas como medio de desplazamiento al centro, tomando conciencia de los beneficios sobre el transporte motorizado.
• Patinando voy, patinando vengo: se trata de una propuesta orientada a la totalidad de la comunidad, si bien por sus características, es más viable con el alumnado de mayor edad, pretendiendo concienciar al alumnado y sus familias, así como al resto de la comunidad (incluidos docentes), de los beneficios del transporte activo, en relación, tanto con la salud física y psicológica, como con la salud ambiental.
Se propondrán diversos días en los que los niños y sus familias podrán disfrutar de sus patinetes como medio de desplazamiento al centro, tomando conciencia de los beneficios sobre el transporte motorizado.
En todos los casos, la forma de proceder es la misma, encontrando información, tanto de los puntos de encuentro, como de los distintos recorridos que se desarrollan como de los premios que servirán como motivación para la participación en la actividad. Esta información se encuentra disponible aquí:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2019/09/desplazamientos-activos- 1920.html
• Yo me pido vida. Música salvavidas: se trata de un desplazamiento activo que se organizó específicamente para apoyar a la asociación “Yo me pido vida”, que tiene como objetivo claro y decidido la lucha contra la leucemia. Desde el CEIP Claudio Sánchez Albornoz quisimos aportar nuestro granito de arena visibilizando su trabajo y esfuerzo. Además, aprovechamos para dar publicidad al calendario solidarios elaborado por la asociación, y cuyos beneficios se destinarían a la investigación en el Hospital Universitario de Albacete (http://claudioonthemove.blogspot.com/2020/01/yo-me-pido-vida-musica-
salvavidas.html).
• En bici o patinete al cole: la intención de desarrollar desplazamientos activos mediante bicicleta o patinete es algo que debe asociarse a una serie de consideraciones relevantes vinculadas a la seguridad, tanto personal como del medio de transporte utilizado. Así, dejamos a disposición de nuestro alumnado y familias información útil que pretendemos pueda ser de gran ayuda. Dicha
información puede verse aquí:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2019/09/en-bici-o-patinete-al-cole.html
• Día del pedal: desde siempre hemos promocionado activamente la participación en el “Día del pedal” de Almansa. Se trata de una gran iniciativa que, de haberse podido realizar, habría cumplido 30 ediciones el pasado curso. Información al respecto, aquí: http://claudioonthemove.blogspot.com/2019/04/xxxix-dia-del- pedal-2019.html
• Educación vial: en este caso, nos encontramos ante una propuesta desarrollada a través del centro educativo, el Ayuntamiento y la policía local, en la que se enseña al alumnado, mediante propuestas lúdicas, las normas básicas de circulación, utilizando la bicicleta como medio de transporte.
En el caso de los alumnos de 6º curso, también utilizan karts.
Programa 5. Deporte en familia.
El presente programa está compuesto por un importante número de actividades, que, de manera sucinta, se muestran a continuación. Por supuesto, y habida cuenta de la necesaria implicación de las familias, se consideran como recurso humano imprescindible, puesto que se trata del agente fundamental a la hora de dinamizar y llevar a cabo la participación del alumnado en las diferentes propuestas. En este caso, además, los recursos municipales juegan un papel de relevancia, ya que son necesarios en relación con el desarrollo de las actividades, más concretamente en relación con el campo de fútbol 7, los tótems informativos de los senderos saludables o las bicicletas, que, en este caso, corresponden a cada participante.
• El Claudio viaja a la Luna: se trata de una propuesta fomentada desde la Dirección General de Juventud y Deportes de Castilla – La Mancha que pretendía aglutinar los esfuerzos de 100 centros educativos castellanomanchegos. La intención fue la de sumar, entre todos los participantes, los 384400 kilómetros que separan La Tierra de La Luna. Desde el CEIP Claudio Sánchez Albornoz lo abordamos de una forma diferente que hizo las delicias de la comunidad educativa, integrando además la utilización ingeniosa de la tecnología, siempre al servicio de la práctica y el fomento de la actividad físico-deportiva. Aquí se puede ver toda la información de la actividad
llevada a cabo: http://claudioonthemove.blogspot.com/2019/02/el-claudio-viaja- la-luna.html
• Ponencia en la Escuela de familias: desde esta propuesta titulada “Actividad física y salud: ¿Por qué las familias y los centros educativos deben ir de la mano?”, se trató de abordar la relevancia de la práctica de actividad física y otros hábitos de vida saludable, así como la relevancia de que exista una línea común a seguir entre centros educativos y familias. Todo ello, incardinado en la estructura formativa de la Escuela de familias de Almansa. David Zamorano, coordinador de nuestro Proyecto Escolar Saludable fue el encargado de comunicar. Aquí puede apreciarse información más detallada de la actividad desarrollada en la Casa de Cultura de Almansa:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/10/actividad-fisica-y-salud-por-que- las.html
• Jornadas de educación vial + “aprender a montar en bicicleta nivel 0”: se trata de dos propuestas complementarias y muy interesantes. En primer lugar, se desarrolló la jornada de educación vial que el AMPA del centro organiza en el parque de educación vial junto con la policía local. Tras esta actividad, desde
"Almansa en bici" se organiza una interesante propuesta dentro del programa de la coordinadora "Con bici" y "Factoría de ciclistas". La intención fue la de enseñar a circular de manera autónoma en bicicleta en entornos urbanos. En el nivel 0 aprenderemos cómo es nuestra bicicleta, como subirnos a ella y cómo mantener el equilibrio en la misma. ¡Aprenderemos a montar en bicicleta!
Actividad orientada a todas las edades y de la que se puede apreciar más información, aquí: http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/05/nivel-0-una- bici-mas-aprender-montar-en.html
• Promoción de la milla popular de Almansa: fruto del contacto con el Club CODA de Almansa (http://clubcoda.es/), desde nuestro centro promovemos la participación del alumnado en aquellas actividades propuestas por los mismos, siempre que obviamente, estén dirigidas, por sus características, al público infantil, como ocurre con la milla urbana, carrera con categorías infantiles que está teniendo bastante acogimiento por parte de nuestro alumnado de diferentes edades.
• Encuentro deportivo entre abuelos y nietos: partido de fútbol: actividad dirigida a la totalidad del alumnado. Se trata de un encuentro deportivo en el que abuelos y nietos comparten un agradable rato de fútbol.
El equipo de los abuelos intenta hacer frente con alegría y buen humor, al equipo formado por sus nietos, en un encuentro lleno de valores e innegable buen ambiente.
• Promoción de los senderos saludables de Almansa (durante todo el curso escolar): se trata de senderos señalizados, que permiten que la población pueda disfrutar de caminatas o sesiones de carrera, conociendo distancias, así como algunos consejos en relación con su utilización desde el punto de vista de la salud.
El acceso a la información relacionada con estos senderos, se encuentra aquí:
https://drive.google.com/file/d/0Bx5EAo7nKBGBYy1XamtEU0RFZlk/view?usp=
sharing
• 12 horas de fútbol sala: se trata de una propuesta iniciada por uno de los centros educativos de nuestra ciudad en la que, habitualmente, participan la totalidad de colegios. Se destina al alumnado de 3º y 4º curso de Educación Primaria. Aquí se puede encontrar algo más de información al respecto:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/04/12-horas-de-futbol-sala.html
• Día Mundial de la Actividad Física (Geocaching por Almansa): qué mejor que celebrar este día que, como no puede ser de otra manera, es referente para toda esta comunidad. Aquí os dejamos una muestra del trabajo realizado, mas concretamente en relación con el geocaching:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2017/03/dia-mundial-de-la-actividad- fisica-con.html
• Gymkhana ciclista: actividad dirigida a la totalidad del alumnado, en la que se pueden disfrutar de diversidad de pruebas de habilidad y juegos. En la actividad participan miembros de toda la comunidad educativa, especialmente familias.
Supone el desarrollo de una propuesta en la que comprender los beneficios de la utilización de la bicicleta, en relación con la práctica de actividad física, la diversión y el ocio, así como con el transporte activo.
Programa 6. Hábitos saludables.
El presente programa está compuesto por un importante número de actividades, para cuyo desarrollo recurriremos a recursos básicos que permitirán su correcto desarrollo desde la más absoluta sencillez. En este sentido, hacemos mención a la orientadora del centro como recurso humano de relevancia que permitirá compartir conocimiento, así como a recursos online que se detallan más adelante. Sí es cierto, que una de las propuestas conlleva la utilización de diversidad de otros recursos de mayor calado, tratándose de nuestro huerto escolar, para cuyo desarrollo utilizamos tierra, mantillo, semillas, plantas aromáticas, material para riego con goteo, temporizador, palés de madera, etc. Las actividades desarrolladas, se muestran de manera sucinta, a continuación.
• Al cole con música: se trata de un proyecto en sí mismo, que se desarrolla con la intención de mejorar el bienestar emocional del alumnado del centro. Así, cada mañana se escucha música en 4 ocasiones, coincidiendo con los momentos de entrada y salida del colegio (inicio y final de la jornada e inicio y final del periodo de recreo). La temática ha ido variando con los años. Durante el presente curso escolar, nos encontramos con canciones versionadas.
(https://alcoleconmusicacancionesversionadas.blogspot.com/).
• Cumpleaños saludables: actividad centrada en el alumnado de Educación Infantil y sus familias, habida cuenta de que existe una costumbre muy arraigada en la Educación Infantil de nuestro centro, que consiste en la invitación, por parte de las familias del alumnado que cumple años, a un almuerzo de celebración.
En este sentido, se iniciarán tareas de concienciación en torno a la modificación de los productos que se llevan como parte de la celebración, intentando cambiar los bizcochos y los dulces, por frutas o pequeños bocadillos. Aquí puede apreciarse un ejemplo de algunas iniciativas:
http://claudioonthemove.blogspot.com/2018/02/cumpleanos-saludables.html
