EL MÁSTER PROPIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL...

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Organiza: Propone:

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EL MÁSTER PROPIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL...

El Máster Propio en Entrenamiento Personal, V Edición, pretende formar a profesionales especialistas en entrenamiento personal a través de un modelo formativo, basado en la investigación y la adquisición de conocimientos y competencias específicas que lo cualifiquen para poder desempeñar con éxito, la labor de entrenador/a personal en el ámbito del fitness, el wellness, el deporte y el alto rendimiento.

Este Máster proporciona al alumno una formación eminentemente práctica para lo cual se cuenta con un profesorado especializado de reconocímiento y prestigio nacional que aportará una visión realista e innovadora del sector profesional.

Dirección Académica: Dra. Elisa Torre Ramos

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• Profundizaren las funciones y adaptaciones neuromusculares,cardiovasculares y endocrinas delentrenamiento. • Analizarlos espacios,medios y materiales más innovadores ulizados en elentrenamiento personal.

• Invesgaracerca de los úlmos avances en la metodología y planiﬁcación delentrenamiento de las disntas capacidades sicas básicas y facilitadoras.

• Conocer,de las patologías más comunes,las principales caracteríscas que inﬂuyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado.

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• Conocerlas principales caracteríscas que inﬂuyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado con grupo de poblaciones especiales.

• Aprenderlas necesidades de suministro de nutrientes que precisa una persona en función de sus objevos y parcularidades.

• Conocerlos aspectos legales y de markeng que envuelven a la profesión de entrenadorpersonal.

• Desarrollardiferentes competencias transversales que faciliten la incorporación almundo laboralasícomo la implementación de sus competencias profesionales.

Objevos:

A través delposgrado podrás formar una red de contactos profesionales, integrada porlos compañeros y porel claustro docente.

Este másteres enminentemente pracco,pues los alumnos podrán

realizarpraccas en centros deporvos, centros ﬁtness & wellness,centros de alto rendimiento,clubs deporvos y centros de salud.

Elcuerpo docente está conformado porlos mejores docentes y

profesionales delsector,con una amplia trayectoria consolidada.

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ROGRAMA

Módulo l. Presentación, contextualización, recursos electrónicos y el conocimiento científico

Módulo II. Estructura, función y análisis del movimiento humano

Módulo III. El desarrollo de las capacidades físicas en el entrenamiento individualizado

Módulo IV. Control, valoración y seguimiento del entrenamiento personal

Módulo V. El entrenamiento personalizado en función de los objetivos y necesidades del cliente

Módulo VI. El entrenamiento individualizado en la optimización del rendimiento

Módulo VII. Técnicas y progresiones de entrenamiento. Utilización de diferentes medios y materiales

Módulo VIII. Necesidades y suministros de nutrientes en función de los objetivos del cliente

Módulo IX. Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas

Módulo X. El ejercicio profesional del entrenador personal

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1.1 Presentación del Máster Propio en Entrenamiento Personal.

Profesora: Dra. Elisa Torre Ramos

1.2. La figura del entrenador personal en el ámbito de la salud y el rendimiento.

Profesor: Dr. José Conde González

1.3. Búsqueda de información científica a través de los recursos electrónicos de la UGR y gestión de la información.

Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González

1.4. Presentación, acceso y uso inicial de la plataforma moodle.

Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González

1.5. Análisis y lectura crítica de las diferentes fuentes de información. Artículos científicos, libros, blog, etc.

Profesor: Dr. Francisco Ortega Porcel

1.6. El conocimiento y el método científico como base para el entrenamiento personalizado. Estructura y criterios de evaluación del TFM.

Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado

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MÓDULO I

CONTEXTUALIZACIÓN, RECURSOS ELECTRÓNICOS Y EL CONOCIMIENTO CIENTÍFICO

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2.1. Estructura, función y análisis del sistema músculo-esquelético.

Profesores: D. Héctor García, Dr. José Conde González, D. Iván Bennasar Sánchez y D. Alfons Mascaró Vileilla.

2.2. El entrenamiento del movimiento. Aspectos conceptuales y aplicaciones prácticas.

Profesores: D. Adán Martín Puche y D. Raúl Gil Bello

2.3. Biomecánica aplicada al entrenamiento personal.

Profesor: D. Adán Martín Puche

2.4. Respuestas y adaptaciones cardiovasculares, neuromusculares y endocrinas al ejercicio de resistencia.

Profesor: Dr. Jose López Chicharro

2.5. Respuestas y adaptaciones neuromusculares y endocrinas al entrenamiento de la fuerza.

Profesor: Dr. Mikel Izquierdo Redín

2.6. Diferentes apps y herramientas para el análisis cuantitativo del movimiento.

Profesor: Dr. Borja Sañudo Corrales

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MÓDULO II

ESTRUCTURA, FUNCIÓN Y ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO HUMANO

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3.1. Bases conceptuales del entrenamiento de la resistencia.

Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao

3.2. Bases conceptuales del entrenamiento de la fuerza.

3.3. El entrenamiento de la amplitud de movimiento, flexibilidad y elasticidad.

3.4. El entrenamiento de la coordinación y propiocepción.

Profesor: Dr. Jose Alfonso Morcillo

MÓDULO III

EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO

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4.1. Evaluación inicial del cliente: hábitos saludables y calidad de vida.

Profesor: Dr. Manuel Delgado Fernández

4.2. Evaluación de la amplitud de movimiento, flexibilidad y elasticidad.

4.3. Evaluación de la fuerza a través de diferentes instrumentales: encoder, plataforma de fuerza, etc.

Profesores: Dr. José Conde González y Dr. Javier Núñez Sánchez

4.4. Evaluación de la resistencia. Test de laboratorios y test de campo. Análisis e interpretación de los datos.

4.5. Las Bases de la evaluación y diagnóstico de alteraciones de patrones motores.

Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

4.6. Evaluación de la tensión muscular (TMG).

Profesor: D. Rafael Maldonado González

MÓDULO IV

CONTROL, VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

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5.1. El entrenamiento individualizado en personas mayores.

5.2. El entrenamiento individualizado en personas con cáncer.

Profesor: Dr. Manuel Arroyo Morales

5.3. Consideraciones especiales en el entrenamiento con mujeres.

Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

5.4. El entrenamiento individualizado en mujeres embarazadas y postparto.

Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo

5.5. Bases teóricas del entrenamiento para la mejora de la composición corporal. Aumento de masa muscular y reducción del porcentaje graso.

Profesores: D. Francisco Fernández Ataide y D. Lucas Gómez Pascual

5.6. El entrenamiento individualizado para la mejora de la composición corporal. Aumento de la masa muscular y disminución del porcentaje graso.

Profesores: D. Francisco Fernández Ataide y D. Lucas Gómez Pascual

5.7. El entrenamiento individualizado en poblaciones con enfermedades cardiovasculares.

5.8. El entrenamiento individualizado en personas con enfermedades metabólicas. Prevención y corrección de los factores de riesgo.

Profesor: Dr. Jonatan Ruiz Ruiz

MÓDULO V

EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS Y NECESIDADES DEL CLIENTE

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6.1. Diseño de programas de entrenamiento a través de los niveles de aproximación.

Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu

6.2. Nuevas herramientas y tendencias en el entrenamiento de la fuerza. Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la fuerza.

Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu

6.3. Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la optimización del rendimiento en los deportes de equipo.

Profesores: Dr. Javier Núñez Sánchez y D. Rafael Maldonado González

6.4. El entrenamiento avanzado de la resistencia en el alto rendimiento.

6.5. El entrenamiento de alta intensidad.

6.6. El Entrenamiento de rsa (Repeated Sprint Ability).

Profesor: Dr. Julio Calleja González

6.7. El entrenamiento concurrente.

MÓDULO VI

EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO

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6.8. Medios de recuperación tras el esfuerzo físico-deportivo.

6.9. El entrenamiento de la región coxolumbopélvica. De lo estructuralista a lo dinámico.

6.10. El entrenamiento Específico del glúteo. Fundamentación teórica y aplicaciones prácticas en función objetivos.

Profesor: D. Arturo García López

6.11. Propuestas prácticas de ejercicios correctivos para alteraciones de patrones motores y de movimiento.

Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez

6.12. El entrenamiento en altitud.

Profesora: Dra. Belén Feriche Fernández-Castanys

6.13. Tapering.

6.14. La sesión diferenciada.

Profesor: Dr. Jose Alfonso Morcillo Losa

6.15. El entrenamiento combinado. Propuesta SportPlus.

Profesor: D. Jose Manuel Quintana Montero

MÓDULO VI

EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO

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7.1. Los patrones motores como base para la correcta ejecución de los principales ejercicios en el entrenamiento de la fuerza.

Profesores: D. Francisco Fernández Ataide y D. Francisco Rodríguez Calzado

7.2. Equipamiento básico para el entrenamiento de la fuerza: peso libre, poleas, máquinas guiadas, pesas rusas, etc.

Profesor: D. Francisco Fernández Ataide y D. Francisco Rodríguez Calzado

7.3. Equipamiento avanzado para el entrenamiento neuromuscular: máquinas isoinerciales, máquinas neumáticas, vibraciones mecánicas, etc.

Profesor D. Jose Manuel Quintana Montero

7.4. Los movimientos olímpicos.

Profesor: D. Carlos Arenas Muñiz

7.5. El entrenamiento con electroestimulación.

Profesor: Dr. Juan Azael Herrero Alonso

7.6. El entrenamiento con materiales inestables.

7.7. El entrenamiento en suspensión.

Profesor: D. Fernando Hernández-Abad de la Cruz

MÓDULO VII

TÉCNICAS Y PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO. UTILIZACIÓN DE DIFERENTES MEDIOS Y MATERIALES

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8.1. Hábitos nutricionales: enfoque teórico-práctico.

Profesor: Dr. Antonio Jesús Sánchez Oliver

8.2. Alimentación y dietoterapia.

Profesor: D. Felipe Hernández Ramos

8.3. Pilares fundamentales de la nutrición celular activa.

Profesor: D. Felipe Hernández Ramos

8.4. Complementos nutricionales en el entrenamiento físico-deportivo.

Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

8.5. Ayudas ergogénicas y suplementación deportiva en el alto rendimiento.

Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós

8.6. Bases nutricionales para la modificación de la composición corporal.

Profesor: D. Lucas Gómez Pascual

MÓDULO VIII

NECESIDADES Y SUMINISTROS DE NUTRIENTES EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS DEL CLIENTE

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9.1. Los factores de riesgo de Lesión de las principales lesiones físico-deportivas (articular, muscular y lumbopélvico).

Profesor: Dr. Víctor Moreno Pérez

9.2. Introducción a la prevención de lesiones físico-deportivas.

9.3. Introducción a la readaptación de lesiones físico-deportivas.

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MÓDULO IX

INTRODUCCIÓN A LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES FÍSICO-DEPORTIVAS

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10.1. Mesas redondas: "Experiencia profesional de alumnos egresados, TFMs y casos prácticos"

10.2. La conexión con el deportista como uno de los elementos claves en el entrenamiento.

Profesor: D. Diego Martínez Penas

10.3. La comunicación efectiva en el entrenamiento personal. La apertura, escucha activa y asertividad.

Profesoras: Dra. Elisa Torre Ramos y Dña. Nuria Agüi Guerrero

11.1 Elaboración y defensa del trabajo fin de máster

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MÓDULO X

EL EJERCICIO PROFESIONAL DEL ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO XI

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LAUSTRO

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OCENTE

Docentes de universidad Docentes procedentes de instituciones y empresas:

≈ Ana María Peregrín González. Universidad de Granada ≈ Adán Martín Puche. Fidias Health & Sport Center

≈ Antonio Jesús Sánchez Oliver. Universidad de Sevilla ≈ Alfons Mascaró Vilella. Fisioterapeuta

≈ Belén Feriche Fernández-Castanys. Universidad de Granada ≈ Carlos Arenas Muñiz. Ensa Sport

≈ Borja Sañudo Corrales. Universidad de Sevilla ≈ Diego Martínez Penas. Sevilla F.C.

≈ Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada ≈ Felipe Hernández Ramos. Nutergia

≈ Francisco B. Ortega Porcel. Universidad de Granada ≈ Fernando Hernández-Abad de la Cruz. Entrenador Personal

≈ Gerard Moras Feliú. INEFC Barcelona ≈ Francisco de Borja Rodríguez. Entrenador Personal

≈ Guillermo Sánchez Delgado. Universidad de Granada ≈ Francisco Fernández Ataide. Entrenador Personal

≈ Javier Núñez Sánchez. Universidad Pablo de Olavide ≈ Héctor García Fernández. Entrenador Personal

≈ Jonatan Ruiz Ruiz. Universidad de Granada ≈ Iván Bennasar Sánchez. Alfa Gabinete de Fisioterapia

≈ Jose Alfonso Morcillo Losa. Universidad de Jaén ≈ Jonathan Esteve Lanao. Entrenador Personal

≈ Jose Conde González. Universidad de Sevilla ≈ José Manuel Quintana Montero. SportPlus Center

≈ Jose López Chicharro. Universidad Complutense de Madrid ≈ Lidia Romero Gallardo. Fidias Health & Sport Center

≈ Juan Azael Herrero Alonso. Universidad Europea Miguel de

Cervantes

≈ Lucas Gómez Pascual. Entrenador Personal

≈ Nuria Agüí Guerrero. Entrenadora Personal

≈ Juan del Coso Garrigós. Universidad Camilo José Cela ≈ Rafael Maldonado González. Preparador Físico y asesor

≈ Julio Calleja González. Universidad del País Vasco ≈ Raúl Gil Bello. Fidias Health & Sport Center

≈ Manuel Arroyo Morales. Universidad de Granada

≈ Manuel Delgado Fernández. Universidad de Granada

≈ Mikel Izquierdo Redín. Universidad de Navarra

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IFERÉNCIATE

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Especialización

Te preparamos para trabajar

La orientación profesionalizante del Máster te permitirá especializarte con los mejores docentes en el campo del entrenamiento

Programa Práctico

Te acercamos a la empresa

Los alumnos del Máster tendrán contacto directo con los clientes en una gran variedad de centros de entrenamiento

Universidad de Granada

Un Título de Prestigio

La superación del Posgrado permitirá la obtención de un Titulo Propio de la Universidad de Granada de carácter público

Becas

Estamos a tu lado

El Programa de Becas de la Universidad de Granada te ayuda a realizar este Máster

Si quieres puedes

Línea de Financiación

La Línea de Crédito ofertada en colaboración con Caja Rural de Granada te permite pagar tu Máster hasta en 60 meses con unas condiciones de financiación exclusivas

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ERTIFICACIONES

NSCA CERTIFIED PERSONAL TRAINER

Un entrenador personal es un profesional del ámbito de la salud que, utilizando un acercamiento individualizado, asesora, motiva, educa y entrena clientes sobre su salud y sus necesidades de ejercicio físico. Para ello diseña programas de entrenamiento efectivos y saludables, proporciona orientación para que cada cliente alcance sus metas de entrenamiento y responde apropiadamente en situaciones de emergencia. Reconociendo su propia área de actuación, un entrenador personal recomendará al cliente acudir a otro profesional de la salud cuando sea apropiado.

NSCA CERTIFIED STRENGTH AND CONDITIONING SPECIALIST

Los especialistas certificados en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (Certified Strength and Conditioning Specialists, CSCS) son profesionales que aplican el conocimiento científico para el entrenamiento de deportistas, con el objetivo prioritario de mejorar su rendimiento. Llevan a cabo sesiones de valoración específicas para cada deporte, diseñan e implementan entrenamientos de fuerza seguros y efectivos, así como programas de acondicionamiento, además de proporcionar una orientación sobre nutrición y prevención de lesiones. Reconociendo que su área de aplicación es diferente, un CSCS consulta y remite a sus clientes a otros profesionales cuando lo considera adecuado.

SVB Y DESA (NEOSPORT)

Los cursos de Soporte Vital Básico (SVB) + Desfibriladores Semiautomáticos (DESA) cuentan con 8 horas presenciales con las que poder obtener tu certificado oficial en DESA, obligatoria para trabajar en centro donde haya una gran aglomeración de personas.

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OLABORADORES

PATROCINAN

CENTROS DE PRÁCTICAS

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Área de Formación y Empleo Fundación GeneralUniversidad de Granada -Empresa Centro de Transferencia Tecnológica Gran Vía de Colón,48.Planta 1ª 18071 -Granada T

Telf.+34 958 248379 Fax:958 240995 E-mail:posgrados@fundacionugrempresa.es

Web:posgrados.fundacionugrempresa.es @Fundacion_UGR facebook.com/Fundacion.UGR.Empresa

Línea de ﬁnanciación Línea de crédito preferente a través de Caja RuraldeGranada.

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Fecha de realización:Del16 de Octubre de 2015 al24 de Junio de 2016

Fecha de preinscripción:Del30 de Junio de 2015 al30 de Julio de 2015

Criterios de baremación:Consultaren:posgrados.fundacionugrempresa.es

Fecha de inscripción:Del25 de Sepembre al13 de Octubre de 2015

Lugarde celebración:

Aulario de la

Aulario de la Facultad de Derecho de la Universidad de Granada

Horarios:

Viernes de 16:00 a 21:00 horas

Sábados de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 21:00 horas

Duración:60 ECTS

Número de plazas:48

Precio:3.600,46 €

*Aquellos e

*Aquellos estudiantes que deseen obtenerel tulo de MásterPropio deberán abonarlas tasas correspondientes a los derechos de expedición delmismo,que serán ﬁjadas para cadacurso académico porelConsejo Social.

Becas:

Se desnarán a becas un máximo del13% delpresupuesto y se distribuirán conforme a los criterios establecidos según la normava de becas de la Universidad de Granada.

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Plazo de solicitud de beca:21 días naturales desde elcomienzo

delposgrado.

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La Escuela Internacionalde Posgrado y la Fundación GeneralUniversidad de Granada-Empresa se reservan elderecho de no celebrarelpresente MásterPropio sino se alcanzara elnúmero mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo.Asímismo,se podrán modiﬁcarlas fechas y elhorario de celebración,parte delprofesorado o ellugarde imparción en elcaso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran elcumplimiento de las condiciones de celebración.

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@Fundacion_UGR

facebook.com/Fundacion.UGR.Empresa

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Información e Inscripción

Área de Formación y Empleo Fundación GeneralUniversidad de Granada -Empresa Centro de Transferencia Tecnológica Gran Vía de Colón,48.Planta 1ª

18071 -Granada T

Telf.+34 958 248379 Fax:958 240995 E-mail:posgrados@fundacionugrempresa.es