LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO HERRAMIENTA ANTE LA OBESIDAD INFANTIL (3ª EDICIÓN)
CÁCERES, 22-23 MAYO 2009
Los medios tecnológicos y la actividad
física en niños y adolescentes
Dr. José Devís-Devís
Dr. Vicente J. Beltrán-Carrillo
1. DESARROLLO INDUSTRIAL-TECNOLÓGICO Y
SEDENTARISMO DE LA SOCIEDAD ACTUAL
Desarrollo industrial y tecnológico
(cambios en condiciones ambientales,
realidad social, vida de los individuos).
Menor A.F. y mayores posibilidades ocio
sedentario.
Estilo de vida sedentario, graves
1. DESARROLLO INDUSTRIAL-TECNOLÓGICO Y
SEDENTARISMO DE LA SOCIEDAD ACTUAL
1. DESARROLLO INDUSTRIAL-TECNOLÓGICO Y
SEDENTARISMO DE LA SOCIEDAD ACTUAL
2. CONSECUENCIAS DEL SEDENTARISMO EN LA SALUD
PÚBLICA
Enfermedades cardiovasculares
Cáncer
Obesidad
Diabetes II
Osteoporosis
Menor bienestar (aspectos psicológicos y
sociales)
2. CONSECUENCIAS DEL SEDENTARISMO EN LA SALUD
PÚBLICA
¿Por qué existe una preocupación especial en niños y
adolescentes?
Etapa fundamental para la adquisición de hábitos de vida saludables.
Beneficios a corto y largo plazo de la práctica física.
3. EPIDEMIOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
EPIDEMIOLOGÍA
Ciencia que estudia la distribución y determinantes de las enfermedades
o de cualquier estado o evento relacionado con la salud en las
poblaciones humanas, con el propósito de identificar e implantar medidas
preventivas y de controlar los problemas de salud
EPIDEMIOLOGÍA DE LA AF
Vertiente de la epidemiología centrada en la conducta
de AF y su relación con la salud-enfermedad.
3. EPIDEMIOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Fases de la Epidemiología de la AF (Sallis y Owen, 1999)
1) Establecer vínculos entre AF y salud
2) Desarrollar métodos para medir con precisión la AF
3) Describir los patrones de AF de las poblaciones e identificar los factores
relacionados con la participación
4) Desarrollar y evaluar intervenciones para promover la AF
5) Trasladar a la práctica los hallazgos de las investigaciones
3. EPIDEMIOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Estudios sobre patrones de AF y factores relacionados con la
participación.
Conocer en qué medida existe o no un problema epidemiológico
por motivo de la inactividad física.
Detectar perfiles poblacionales de riesgo.
Obtener información para la promoción de la A.F. (factores
3. EPIDEMIOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Altos
porcentajes de
inactividad
30-40% de jóvenes inactivos. Problemática de salud pública.
Los deportes
más
practicados
Deportes más practicados: fútbol (chicos), natación, aeróbic,
gimnasia (chicas).
Variabilidad de
la AF
Descenso AF en la última décadas. No en los últimos años,
aunque si disminución en deporte organizado.
Variabilidad AF: Semana-Fin de semana. Periodos anuales.
3. EPIDEMIOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Factores
sociodemográficos y biológicos
Género, edad, estatus socioeconómico, IMC…
Psicológicos
+ Diversión, competencia, control, orientaciones motivacionales basadas en el esfuerzo y la mejora personal, beneficios percibidos. - Depresión, barreras percibidas (falta tiempo, aburre, etc.), miedo lesión, insatisfacción corporal, etc.
Conductuales + Dieta saludable
- Uso de medios tecnológicos (TV, videojuegos convencionales).
Sociales Apoyo de padres, familiares, iguales, suficiente oferta deportiva, medios comunicación, etc.
Ambientales Cercanía/fácil acceso a espacios/instalaciones de práctica; seguridad urbana, clima favorable, etc.
4. USO DE MEDIOS TECNOLÓGICOS EN NIÑOS Y
ADOLESCENTES
¿Por qué interesa estudiar el
uso de medios tecnológicos ?
Adicción, agresividad, miopía, consumo de
sustancias y alimentos no saludables,
mayor ingesta calórica, ataques epilépticos
en personas propensas, menor rendimiento
académico, etc.
4. USO DE MEDIOS TECNOLÓGICOS EN NIÑOS Y
ADOLESCENTES
Niveles de uso de medios tecnológicos
• La gran mayoría de los jóvenes
utilizan varios
medios
tecnológicos diariamente (80-95
%).
• TV:
2 - 3 h diarias
(Bercedo et al., 2005, Durá et al., 2002;Hancox et al., 2004; Zaragoza et al., 2006).
• Uso total de medios: 2,5 - 5 h diarias
(AAP, 2001;Bercedo et al., 2005; Devís et al., 2009; Gillespie, 2002; Marshall et al., 2006).
Edad: El uso de medios aumenta con la edad.
Avance de las tecnologías: Los niveles de uso
5. MEDIOS TECNOLÓGICOS Y ACTIVIDAD FÍSICA
TELEVISIÓN
- El medio más preocupante.
- El que presenta más clara relación con menor A.F.
(Por mayor tiempo de uso).
- Influencia sobre mayor ingesta calórica, consumo
de alimentos no saludables, sobrepeso.
(AAP, 2001; Anderson et al., 1998; Crespo et al., 2001; Hager, 2006; Marshall et al., 2004; Motl et al., 2006; Zaragoza et al., 2006)
VIDEOJUEGOS
- Relación con menor A.F.
- Menor evidencia.
(Marshall et al., 2004; Motl et al., 2006)
- Videojuegos activos…futuro ?
Diapositiva 14
VB1 Aclaración previa de que hay muchos más factores que influyen en el sedentarismo. Pero se encuentran resultados significativos y eso es relevante.
Videojuegos menos evidencia, porque menos estudiado, no se dedica tanto tiempo como a televisión, no todos los estudios encuentran relaciones.
Aclarar que los videojuegos son los convencionales, los que implican AF ya hablaremos.
5. MEDIOS TECNOLÓGICOS Y ACTIVIDAD FÍSICA
ORDENADOR
- Medio que permite muy distintos usos.
- Relación con mayor participación en A.F.
- Distintas relaciones con distintos usos.
(Chia et al., 2002; Ho y Lee, 2001; Santos et al., 2006; Utter et al., 2003).
TELÉFONO MÓVIL
- Medio tecnológico que despierta gran interés.
- No hemos encontrado literatura específica.
- Estamos investigando …
Diapositiva 15
VB2 Sorprende la relación +. Porque, porque menos tiempo que televisión y porque muchos estudios miden el uso de ordenador global, incluyendo el ordenador para tareas/trabajos escolares.
Eso es tiempo que forma parte de sus obligaciones (obligaciones que en los jóvenes son sedentarias). Es en el tiempo de ocio donde se ve claramente si un jóven decide ser activo o no.
Por otra parte, distintos usos, dintintas relaciones. Trabajar, relacionarse con otras personas, buscar información con la red tienden a mantener un estilo de vida más activo que los que lo utilizan para jugar (decides claramente ser sedentario). En relacionarse, buscar información, puede dar más pie a programar actividades, etc.
Móvil. Muy importante estudiarlo, porque todo el mundo tiene móvil y hay que saber el tiempo que se dedica y si influye.
Estudios de móvil. Mucho de %, pero poco de medias al día.
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Devís et al. (2007)
Devís et al. (En revisión)
-
323 escolares (147 chicos y 176 chicas) de
secundaria
(12-16
años),
procedentes
de
centros públicos y privados de la Comunidad
Valenciana.
-
Four by one day Physical Activity Questionnaire.
Pase del cuestionario en 4 ocasiones.
Otoño-Invierno, Semana-Fin de semana.
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Medio tecnológico Media diaria (h/día)
Entre semana Televisión 0.992 Ordenador/videojuegos 0.279 Teléfono móvil 0.086 Fin de semana Televisión 2.479 Ordenador/videojuegos 0.259 Teléfono móvil 0.951 Global Televisión 1.735 Ordenador/videojuegos 0.270 Teléfono móvil 0.518
-
TV el medio más utilizado, sobre todo en fin de semana. Dato que coincide en
otros estudios. Pero menor uso de TV que en otros trabajos. Posibles explicaciones
de menor uso: Mejor clima – actividades de ocio fuera de casa.
- Tiempo global de móvil: el doble que ordenador/videojuegos (Más usuarios de
móvil).
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Televisión Ord/videoj Móvil
Televisión 1 ,022 ,016
Ord/videoj ,022 1 ,463(*)
Móvil ,016 ,463(*) 1 * p< 0,01
- Uso de ordenador/videojuegos relacionado con uso de móvil.
- El uso de ordenador/videojuegos y del teléfono móvil no está
relacionado con el uso de TV. Es decir, su uso no influye en un mayor o
menor tiempo de TV.
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Televisión
Ord/vidj
Móvil
Ligeras
Moderadas
Vigorosas
Entre semana
Efecto +
Efecto
--Televisión: Datos que concuerdan con gran parte de la literatura.
Hipótesis: Entre semana influye en vigorosas, porque compite con las AFs de
ocio y no con la AFs de la vida diaria, que son obligatorias-rutinarias (ir al
colegio, academia, etc.).
-Móvil: Hipótesis: Uso de móvil para llamadas cortas (quedar, resolver
dudas, dar avisos, etc.), el móvil se puede utilizar mientras se camina, nos lo
llevamos a cualquier parte…
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Televisión
Ord/vidj
Móvil
Ligeras
Moderadas
Vigorosas
Fin semana
Efecto +
Efecto
--Televisión: Influencia negativa, al igual que en otros estudios.
-Ordenador/videojuegos: Influencia positiva, como en otros trabajos.
-Móvil: Mayor uso de móvil durante fin de semana. Hipótesis: Uso fin
de semana de móvil para llamadas largas (ocio), otros usos sedentarios
(videojuegos, Internet, etc.).
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Televisión
Ord/vidj
Móvil
Ligeras
Moderadas
Vigorosas
Global
Efecto +
Efecto
--Televisión: Influencia negativa, al igual que en otros estudios.
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Beltrán et al. (2008)
-
395 escolares (192 chicos y 203 chicas) de 1º y
2º
de
bachillerato,
procedentes
de
centros
públicos y privados de la Comunidad Valenciana.
-
Four by one day Physical Activity Questionnaire.
Pase del cuestionario en 4 ocasiones.
Otoño-Invierno, Semana-Fin de semana.
6. NUESTRAS INVESTIGACIONES
Tabla 1. Relación entre tiempo de uso de medios y GE
Predictores
p
Variable
Dependiente
Televisión
-0,180
0,000*
Gasto
Energético
Ord/videoj.
-0,140
0,005*
Móvil
0,025
0,605
*p<0,05-
Asociaciones bajas entre medios y AF. Se debe relativizar la importancia
epidemiológica de estos efectos y existen muchos más factores que afectan a
la inactividad física.
- Sin embargo, no podemos obviar, a la vista de los resultados, que algunos
medios tecnológicos, entre los que destaca la televisión, contribuyen a la
problemática del sedentarismo.
7. CONSIDERACIONES PARA FUTUROS ESTUDIOS
-
Ordenador/videojuegos (limitación).
- Analizar el impacto sobre la AF de determinados usos de los medios, no
del uso global de un medio tecnológico. Saber qué usos concretos están
relacionados con el sedentarismo. Ejemplos:
Tiempo en videojuegos (ya sea mediante videoconsola, videoconsola
portátil, móvil, ordenador, etc.).
Analizar por separado la influencia sobre el sedentarismo de distintos usos
del ordenador (trabajar/estudiar, relacionarse con otras personas, navegar
por la red, etc.).
- Investigar los efectos del teléfono móvil.
- Investigar la influencia de los medios en el sedentarismo según diferentes
momentos temporales (diferentes momentos del día, semana fin de
semana, diferentes estaciones).
- Diferenciar entre videojuegos sedentarios y activos.
- Investigación sobre videojuegos activos (comentarios en ponencia sobre
videojuegos activos).
8. MEDIDAS DE PREVENCIÓN
PROMOCIÓN DE LA A.F.
• Instituciones (oferta de actividades, espacios
para el juego/A.F., accesibilidad, seguridad, etc.).
• Centros de salud.
• Padres (dar ejemplo, posibilitar práctica de los
hijos).
• Profesores (E.F.)
• Profesionales de la actividad física y el
deporte.
• Necesaria la conexión entre todos los
8. MEDIDAS DE PREVENCIÓN
MEDIOS TECNOLÓGICOS:
Uso de los medios para promoción de la salud (ciertos
anuncios
y
programas
de
televisión,
nuevas
posibilidades con Internet y móviles; videojuegos que
implican actividad física, etc.).
PADRES:
• Promoción de uso moderado y responsable.
• Recomendaciones – perspectiva participación AF.
• Recomendaciones – perspectiva formación en valores.
• Ofrecer otras posibilidades de ocio.
Últimas reflexiones
Sin lugar a duda…
La necesidad de AF forma
parte de la naturaleza
humana
Los medios tecnológicos no
son positivos o negativos…
dependerá del uso que
hagamos de ellos
Últimas reflexiones
Vivimos en un mundo cada vez más
complejo y cambiante.
Nos enfrentamos a nuevas realidades que
requieren una adaptación … a nuevas
problemáticas que requieren soluciones.
Pese a que todo marche tan rápido, tal vez
nos interese pararnos a pensar, antes de
decidir hacia dónde queremos caminar …
Referencias bibliográficas
American Academy of Pediatrics (2001). Children, adolescents, and television. Pediatrics,
107(2), 423-426.
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Devís, J., Beltrán, V.J., Peiró, C. y Sales, D. (2007). Medios tecnológicos y actividad física
en adolescentes de secundaria de la Comunidad Valenciana. En: III Congreso Nacional de
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