Secretos del Lenguaje Corporal - Jorge Kahan.pdf

63  37  Descargar (0)

Texto completo

(1)
(2)

Contents Contents Indice Indice P Prefaciorefacio Capítulo 1: Introducción Capítulo 1: Introducción Ca

Cappítulo ítulo 2: 2: LLos os tipos tipos dde e expexpreresiosion corporan corporall Ca

Capítulo pítulo 3: 3: Los Los funfundadamentos mentos dede la lectura del Lenguaje la lectura del Lenguaje Corporal

Corporal Ca

Capítulo 4pítulo 4: La : La impimplilicacicación dón de le losos más pequeños lenguajesmás pequeños lenguajes c

corporalesorporales Ca

Capítulo 5pítulo 5: La : La interinterpretacipretación dón de le loos s idiomaidiomas s ddel el cuerpocuerpo Ca

Cappítulo 6ítulo 6: El Ma: El Maesestro tro dde e lla a MicrMicro Exo Exppreresiósiónn Capítu

Capítulo 7lo 7: Los ben: Los benefeficiicios os dde la compe la comprerennsiósión n dde lase las e

exxpr pr esioesionnes es ddel el cuerpcuerpoo Ca

Capítulo pítulo 8: 8: LaLas s hahabbililidaidades qudes que e se se rereququieiereren pn paarara co

compmprerenndder er el el lelenngguuaaje je cocorporalrporal Ca

Cappítulo ítulo 9: 9: CompComprerennsiósión dn de e lo lo qquue e ototras persoras personnaas s esestátánn  pen

 pensansandodo Con

Conclusióclusión n - Los e- Los efefectoctos del lengs del lenguuaje caje cororppororaal en lal en la comunicación

(3)

T

Tablabla da de e contcontenidoenidoss Prefacio Prefacio Capítulo 1: Capítulo 1: Introducción Introducción Capítulo 2: Capítulo 2: L

Los tipos os tipos de exde exprespresioniones es del del cucuerpoerpo Capítulo 3:

Capítulo 3: L

Los os fufunndamdamenentos dtos de le la la lecectutura ra del del llengenguuajajee corporal

corporal Capítulo 4: Capítulo 4: L

La ia immplpliicaccaciión ón de lde los mos más ás pequpequeñoseños le

lenngguuajajes ces corpororporalaleses Capítulo 5:

Capítulo 5: L

(4)

Capítulo 6: Capítulo 6:

El maestro de la micro expresión El maestro de la micro expresión

Capítulo 7: Capítulo 7:

Los beneficios de la comprensión de las Los beneficios de la comprensión de las

ex

exprespresiones del iones del cucuerpoerpo Capítulo 8:

Capítulo 8: L

Las has habiabililidades dades quque se e se requrequieieren pararen para comprender el lenguaje corporal

comprender el lenguaje corporal Capítulo 9:

Capítulo 9: Com

Comprprenensisión ón de lde lo quo que otrae otras ps perersonsonas as esestántán  p

 peensnsaandndoo Conclusión Conclusión

Los efectos del lenguaje corporal en la Los efectos del lenguaje corporal en la

comunicación comunicación

(5)
(6)
(7)

Prefacio Prefacio

Ser capaz de leer el lenguaje corporal es una Ser capaz de leer el lenguaje corporal es una habilidad muy importante tener en el mundo habilidad muy importante tener en el mundo actu

actualal. . Esto Esto nno o sólsólo o le enle entregtrega la capacia la capacidad dedad de ayudarle con el emprendimiento social, sino

ayudarle con el emprendimiento social, sino tam

tambibién én por otpor otraras ems emprespresas. as. No No dejdeje pasar estae pasar esta ggrran an iinnformformacaciiónón. . LLea a conea a continutinuacaciión ón y y apraprenderenderáá acerca

acerca del del lenlengguuaje aje corporalcorporal..

M

Maestro de laestro de la Ma Micicro Exro Exprespresiónión Cóm

Cómo lo leer eer el el mmicicro ro lelenngguuajaje core corporaporal l y y apraprenenderderáá a saber lo que otros piensan

(8)
(9)

Sinopsis Sinopsis

Una vez que conoces a una persona por primera Una vez que conoces a una persona por primera vez, usted puede decir fácilmente si le agrada o vez, usted puede decir fácilmente si le agrada o

nno. o. PuPuede hede habeaber alr alggo en o en él o en él o en su su prpresesenencicia fa fíísisicaca qu

que dise distintingguue el tipe el tipo de perso de personona qua que es. e es. MMuuchchosos dicen que se trata de la intuición, el instinto, o

dicen que se trata de la intuición, el instinto, o "corazonada", pero los investigadores

"corazonada", pero los investigadores desc

descuubribrieroeron n quque he hay ay alalggo mo más ás alalllá de á de elellolo,, llamadas micro expresiones.

llamadas micro expresiones. M

Micicro ro ExExprespresioniones es defindefinidaidass El l

El lenengguuajaje core corporaporal l o mo miicro cro exexprepresisionones es se se defindefinee como la breve e involuntaria expresión de la cara como la breve e involuntaria expresión de la cara m

mostrostrada ada por por llos os sesereres s hhuummananos os en fen fuunncición ón de de llasas em

emociocionones exes experperiimmenentadastadas. . Se Se prpresesenenta ta en en varvariiasas soluciones de altas apuestas en el que las personas soluciones de altas apuestas en el que las personas tienen algo que ganar o perder.

tienen algo que ganar o perder. L

Las as MMiicrcro Exo Exprpresesiionones es tamtambibién se prén se produoducencen cuando una persona trata de ocultar todos los cuando una persona trata de ocultar todos los

(10)

signos de lo que siente o cuando no está al tanto de signos de lo que siente o cuando no está al tanto de cóm

cómo se o se sisienente. Estte. Estas as reareacciccionones ses son on mmás dás difíciifícilleses de ocultar, a diferencia de las expresiones faciales de ocultar, a diferencia de las expresiones faciales hhabiabitutualaleses. . Se Se exexprpresesan an en en 7 7 ememociociononeses

uunniveriversalsales ques que se son on el el enenojo, ojo, la la ffelielicidad, cidad, elel desprecio, la sorpresa, el asco, la tristeza y el desprecio, la sorpresa, el asco, la tristeza y el miedo.

miedo.

La cara de una persona es el vehículo, signo o La cara de una persona es el vehículo, signo o m

medediio quo que ene envívía ua un n mmensajensaje. e. CuCuando ando lla ga gentente lee leee una expresión facial, se ven los datos por separado una expresión facial, se ven los datos por separado

 es posi

 es posible sble sacar conacar concluclusisionones de eles de ello, es lo, es decir,decir, de cómo se siente una persona ante una

de cómo se siente una persona ante una deter

determmiinnada siada situtuaciaciónón. . AlgAlguunnos de estos datos sonos de estos datos son el ton

el tono mo muuscscuullar y ar y lla estrua estructuctura bára básisica. ca. LLasas

arrugas, cicatrices o erosión de la piel también arrugas, cicatrices o erosión de la piel también  pu

 pueden eden indicar indicar quque le los caos cammbios bios defindefinitivaitivammenenttee tu

tuvivieron lueron luggar ar en en lla via vida de da de aquaquelella la perpersonsona.a. Por otro lado, l

Por otro lado, los adornos adornos aros arttificiificiales ales comcomo elo el

maquillaje, piercings, tatuajes o anteojos permiten maquillaje, piercings, tatuajes o anteojos permiten hacer un juicio personal de un individuo, de

hacer un juicio personal de un individuo, de acuerdo a lo que una persona agrega por su acuerdo a lo que una persona agrega por su elección a su imagen.

(11)

Pero lo que proporciona más información son los Pero lo que proporciona más información son los ceños

ceños, , llas as sonsonririsas y sas y lolos s ceños fceños frurunncicidos. dos. EstosEstos son los cambios que revelan información obvia son los cambios que revelan información obvia sobr

sobre le las ias inntentencicionones es o el o el estado de estado de ánánimimoo iinnmmedediiatos de atos de alalgguuiien en mmásás. . LLa a expreexpresisiónón

representa el mensaje deseado de una persona con representa el mensaje deseado de una persona con respecto a lo que quiere transmitir en un momento respecto a lo que quiere transmitir en un momento específico.

específico.

En los siguientes capítulos, usted va a aprender En los siguientes capítulos, usted va a aprender más acerca de las expresiones pequeñas y a

más acerca de las expresiones pequeñas y a

distinguir su significado en el trato con el estudio distinguir su significado en el trato con el estudio del le

del lenngguuajaje e corcorporporalal. . MMás imás imporportantante te aúnaún,,

ayudará a todos a conocer el papel de las micro ayudará a todos a conocer el papel de las micro expresiones en la diferenciación con el engaño. expresiones en la diferenciación con el engaño.

(12)
(13)

Sinopsis Sinopsis

Con la ayuda de aumentar la fiabilidad y la Con la ayuda de aumentar la fiabilidad y la disminución de todo lo que cuesta el uso de disminución de todo lo que cuesta el uso de

ttecnecnologologías ías de detección de detección de lde las veras verdaderas daderas de lde loo que siente o piensa una persona, también hay un que siente o piensa una persona, también hay un au

aummenento en la to en la comcomprprenensisión y ón y el el elelevaevado do iinnteréteréss

sobre el aprendizaje de las expresiones corporales sobre el aprendizaje de las expresiones corporales como el canal dominante para una comunicación

como el canal dominante para una comunicación efect

efectiiva. va. Hay Hay cucuestionestiones es sobrsobre e el el aspeaspectocto

uunniveiversrsal al quque afecta a le afecta a la exa exprepresisiónón, l, los mos modelodelos deos de rec

recononociocimmieiennto y to y percpercepciepción o los ón o los ffactoresactores hhuummanos anos afectadafectados os cocommo o lla a cultuculturra.a.

Recon

Reconocer ocer llas as EmEmociociononeses

Las voces, los rostros, y toda la expresión Las voces, los rostros, y toda la expresión corporal

corporal se conse consisideran deran comcomo las o las señalseñaleses em

emocociiononalales es mmás ás cocommuunnes es en en lla a hhuummanidaanidad. d. PerPeroo la

las es emmociocionones es se se exexprepresan por todo el san por todo el cucuererpopo humano.

(14)

Hay varios autores que investigaron el Hay varios autores que investigaron el

reconocimiento de las expresiones corporales de reconocimiento de las expresiones corporales de llas as ememociocionones es en en 3 3 exexperperiimmenentos. tos. El El prpriimmerer

experimento sugiere al miedo como la emoción experimento sugiere al miedo como la emoción m

más ás didifícifícil l de de rereconconoceocerr. . En En el el sisigguuiienentete ex

experperimimenento, to, señaseñala comla como o alalternternativas de ativas de elelecciecciónón forzada las de expresiones de la cara compuestas forzada las de expresiones de la cara compuestas de estímulos, que están muy influenciados por la de estímulos, que están muy influenciados por la ex

expresipresión ón corporalcorporal. . Y Y resrespectpecto o del del ttercerercer

experimento, se trata del reconocimiento de la voz experimento, se trata del reconocimiento de la voz com

como tono tono eo emmociociononal al quque ee está istá innfflluuenenciciado ado por por llasas tareas irrelevantes de las expresiones emocionales tareas irrelevantes de las expresiones emocionales de

del l cuerpcuerpo. o. CuCuando ando se tse tomoman an en en conjunconjunto, to, eses  posi

 posiblble ie inndicdicar ar quque le la esa esenencicia de la de las eas exxprepresisiononeses corporales emocionales en la comunicación, junto corporales emocionales en la comunicación, junto con voces emocionales y las expresiones faciales. con voces emocionales y las expresiones faciales. También es una especie de capacidad física y

También es una especie de capacidad física y mental de una comunicación no verbal por

mental de una comunicación no verbal por humanos que se compone de las expresiones humanos que se compone de las expresiones ffaciacialales, es, los los mmoviovimmieienntos ocutos ocullareares, s, postuposturasras cor

corporporalales es y y ggesestos. tos. LLos os sesereres s hhuummananosos int

(15)

inconscientemente. inconscientemente.

Hay varios tipos de expresiones del cuerpo, y cada Hay varios tipos de expresiones del cuerpo, y cada uunno o de de elelllos os exexprpresesan an ememociociononeses. . DuDurarannte te llosos

últimos años, variados investigadores de últimos años, variados investigadores de diferen

diferenttes es discdiscipliplininas as revelrevelaron aron quque le lasas

expresiones del cuerpo son tan poderosas como expresiones del cuerpo son tan poderosas como las expresiones faciales de las emociones en

las expresiones faciales de las emociones en términos de transmisión de las sensaciones. términos de transmisión de las sensaciones.

Estos son los idiomas del cuerpo más comunes que Estos son los idiomas del cuerpo más comunes que se

se obserobservan desde unvan desde una pea persrsonona pa para ara trantransmsmitiritir diferentes emociones o mensajes:

diferentes emociones o mensajes:  — Arru

 — Arruggar ar lla na narariziz  — T

 — Torcorcer er lalas ms mananos en el ros en el regegazazoo  — Sacu

 — Sacudidir er el l pelpelo sobro sobre el e el hhomombrobro  — Rascar

 — Rascarse ese el l cucuero ero cabelcabelludoludo  — M

 — Miirar rar hhaciacia el a el susuelelo en o en lluuggar ar de mde manantentener er elel con

contacto vitacto visusualal  — L

 — La cola colocaciocación ón de lde las mas mananos en las cos en las caderaderasas (para r

(16)

Aparte de estos lenguajes corporales habituales, Aparte de estos lenguajes corporales habituales, llos os ojojos os pupuedeeden n expreexpresasar r mmuucho cho tamtambibién. én. UUnnaa  per

 personsona pua puede sede sononrereír ír con con llos los labiabios, peos, pero nro no cono con su

sus s ojojos. os. CuCuanando do uunna a perpersona sona es es ververdadedaderarammenentete ffeleliz, iz, se se rereffleleja en ja en susus s ojojos. os. Si Si él tél tiienene e uunnaa

son

sonririsa falsa, lsa falsa, la parte qua parte que rodea e rodea los los ojos ojos nnoo cam

cambibia ea en n absabsololuuto.to.

Hoy en día, los investigadores agregaron más Hoy en día, los investigadores agregaron más emociones negativas y positivas que se pueden emociones negativas y positivas que se pueden dis

discercernnir. Estas sir. Estas sonon::  — El al

 — El aliiviovio  — L

 — La vera verggüenüenzzaa  — L

 — La felia felicicidaddad  — El or

 — El orgguullllo de lo de los los logogrosros  — El en

 — El entutusisiasmasmoo  — L

 — La cua culpalpabilbilidaidadd  — El pl

 — El placer acer sensensorsoriaiall  — L

(17)

 — L

 — La saa satisfaccitisfacciónón

Las expresiones físicas, tales como la apatía, Las expresiones físicas, tales como la apatía, señalando que agita, y el tacto son formas de señalando que agita, y el tacto son formas de com

comuunniicaccaciión ón nno o ververbalbal. . Por Por llo o ggenenereralal, , rreveevellanan vari

varias cosaas cosas con s con respecto a lrespecto a la persa personona qua que see se expresa a través de estos medios.

expresa a través de estos medios.

Una señal básica y potente del lenguaje corporal Una señal básica y potente del lenguaje corporal es cuando una persona cruza los brazos sobre el es cuando una persona cruza los brazos sobre el  pech

 pecho. o. PuPuede iede inndidicar car quque él e él ponpone pare para ara arririba uba unnaa  par

 pared ied innconconsciscienente ente entre él tre él y y otras peotras persrsononasas alrededor.

alrededor.

Sin embargo, también se puede hacer hincapié en Sin embargo, también se puede hacer hincapié en que sus brazos son fríos que pueden ser abrigados que sus brazos son fríos que pueden ser abrigados  por a

 por acucurrrruucados cados o al o al ffrotar srotar suus brs brazazos. os. En En uunnaa situación de confrontación o grave, significaría situación de confrontación o grave, significaría que la persona también expresa oposición. Puede que la persona también expresa oposición. Puede ser compatible cuando la persona se inclinó lejos ser compatible cuando la persona se inclinó lejos del altavoz.

(18)
(19)

Sinopsis Sinopsis

Después de aprender sobre el lenguaje corporal y Después de aprender sobre el lenguaje corporal y su

sus s ttipipos, os, el el sisigguuiienentte pae paso so es es enententender der llosos fundamentos de la lectura de las expresiones fundamentos de la lectura de las expresiones corporal

corporales. es. El El lenlengguuaje corporal es aje corporal es conconsisideradoderado un aspecto importante de una relación y en las

un aspecto importante de una relación y en las comunicaciones modernas.

comunicaciones modernas.

Las expresiones faciales y corporales son Las expresiones faciales y corporales son

relevantes para el liderazgo, la gestión y para relevantes para el liderazgo, la gestión y para

todos los aspectos de un negocio y de trabajo en el todos los aspectos de un negocio y de trabajo en el qu

que le las as comcomuunniicaccaciionones es pupuedeeden n ververse se ffíísisicamcamenentete se observan entre las personas.

se observan entre las personas. Com

Compreprennsisión básión básicaca

Cada pequeña expresión demuestra la sensación Cada pequeña expresión demuestra la sensación que ocasiona una emoción, y aunque es posible que ocasiona una emoción, y aunque es posible negar la apariencia de aquel sentimiento, no se negar la apariencia de aquel sentimiento, no se  pu

 puede en su ede en su ttotaliotalidad ocudad ocultar ltar lo lo quque re realealmmenentete usted siente por dentro.

(20)

Desde voltear su cabello o el hecho de poner las Desde voltear su cabello o el hecho de poner las manos en las caderas, manifiestan sensaciones manos en las caderas, manifiestan sensaciones dis

distintinttas as en en divediversrsas as ttememáticasáticas.. Apr

Apretón de etón de mmanosanos

El apretón de manos dice mucho más que un “hola, El apretón de manos dice mucho más que un “hola, uun placer n placer conconocerocertte”.e”.

Un contacto de palma a palma se dice que es la Un contacto de palma a palma se dice que es la  par

 partte me más iás immportanportantte de ue de un n aprapretón etón de mde mananos. os. EsteEste contacto procura expresar una intención honesta y contacto procura expresar una intención honesta y ape

aperturtura ra de de iinntentenciciononeses, y m, y mananiifiesfiesta si ta si susu iinnteracteraccición ón es es amamenenazanazante o ste o siinncercera.a.

Sincronía Sincronía

Este lenguaje corporal es la señal de que dos Este lenguaje corporal es la señal de que dos  per

 personsonas eas están stán en en la la mmiismsma pága página, es deciina, es decirr, con , con lala m

miismsma a iinntentencición de ón de iinnterteracactutuar.ar.

Cada vez que una persona ve que alguien está Cada vez que una persona ve que alguien está copi

(21)

es un indicio de que podrían estar compartiendo la es un indicio de que podrían estar compartiendo la misma mentalidad en ese momento.

misma mentalidad en ese momento. Con

Contacto con tacto con llos os ojojosos

Las normas sobre el contacto visual varían de una Las normas sobre el contacto visual varían de una cultura a otra.

cultura a otra. L

Los ojos ojos sos se conocen e conocen comcomo lo la ma más ás poderpoderosa osa de lde lasas se

señalñales es de de exexprpresesiión ón del cudel cuererpo. po. TTamambibiénén

expresan todo: desde la molestia, el dolor y la expresan todo: desde la molestia, el dolor y la ffeleliicicidad, e dad, e iinnclcluuso el iso el innteréterés sexs sexuualal. . A A mmayayor oor o menor medida, la gente es capaz de “leer” en los menor medida, la gente es capaz de “leer” en los oj

ojos de os de llos demos demás ás llo o quque e sisienente te uunna a perpersonasona determinada.

determinada.

Los ojos proporcionan numerosas señales y cada Los ojos proporcionan numerosas señales y cada uno de ellos dice algo con respecto a lo que ven y uno de ellos dice algo con respecto a lo que ven y sienten a su alrededor.

sienten a su alrededor.

Un contacto directo hacia los ojos es comúnmente Un contacto directo hacia los ojos es comúnmente ide

idenntiftificicado comado como o el siel siggnno o de conde consisiderderaciaciónón. . PeroPero existen ciertos individuos mentirosos que

existen ciertos individuos mentirosos que  pra

(22)

rel

relaciación ón a sa suus is innttenencicionones, es, y y al al ser ser conconsciscienenttes es dede el

ello lo pupueden eden ffalalsisiffiicar car lla sa señal eñal quque eme emiteniten..

La ampliación de los ojos indica interés en alguien La ampliación de los ojos indica interés en alguien o algo y, en general invita a una respuesta

o algo y, en general invita a una respuesta  posi

 positiva. tiva. OtOtro ero ejejemmploplo, el , el mmiirar rar hhaciacia el a el cicieleloo indica l

indica la ia inntentencición ón de rde reciecibibir r ayayuuda dida divina.vina. Ju

Juggar ar con con el el cabelcabellolo

Si una muchacha alza su mano y arregla su cabello, Si una muchacha alza su mano y arregla su cabello, o coloca

o coloca su su pelo detrás de pelo detrás de la la orejoreja, pua, puede exede expresarpresar coqueteo que significa interés y apertura para con coqueteo que significa interés y apertura para con otra persona.

otra persona.

Encoger de hombros Encoger de hombros

El encogimiento de hombros es uno de los gestos El encogimiento de hombros es uno de los gestos uunniveiversrsalales qes quue se se ue uttililizan izan parpara ia inndidicar car quque le laa

 per

 personsona na no eno entientiende o nde o no sabe o sabe llo quo que se e se hha dia dichcho oo o hablado.

hablado.

Por lo general, son múltiples gestos compuestos Por lo general, son múltiples gestos compuestos

(23)

 por tres

 por tres parpartes: ltes: los hos homombros bros enencorcorvados, vados, cejcejaa levantada y las palmas expuestas.

levantada y las palmas expuestas. El g

El gesto del esto del pupulglgar ar hhaciacia ara arriribaba

En algunos países, este gesto tiene 3 significados. En algunos países, este gesto tiene 3 significados.

orm

ormalalmmenente se te se uutiltiliza por iza por ciciertas ertas perspersononas as elel  pu

 pulglgar ar para para señaseñallar ar el el ascascenenso de so de alalggo o alo o algguuiien en o,o, más bien, una señal en Aceptar.

más bien, una señal en Aceptar. Cu

Cuanando edo el l pupullggar ar se se sasacucudidió bró bruuscscamamenente hte haciaciaa arr

arriiba, eba, es s uunna sa señal eñal de ide innsusulto qulto que se signigniifficicaa "sentarse en esto" o "la tuya".

"sentarse en esto" o "la tuya".

El lenguaje corporal a su ventaja El lenguaje corporal a su ventaja

Las personas que deseen gestionar su propio Las personas que deseen gestionar su propio le

lenngguuajaje ce corpororporal al piepiennsan msan mejejor or en cada asen cada aspectopecto de

de su día su día y y en cómen cómo so se ce comomporportan tan en las en las didistintstintasas situaciones.

situaciones. El

El comcomporportamtamiienento duto durarannte lte la ra ruutintina da diiarariia aa afectafecta  profu

(24)

ex

exprepresisionones. es. Por otPor otro lado, se ro lado, se pupuede uede usar elsar el

lenguaje corporal de los demás para su beneficio. lenguaje corporal de los demás para su beneficio. El confiar en sus instintos es la cosa más

El confiar en sus instintos es la cosa más importante a considerar.

importante a considerar.

El lenguaje corporal es una forma de medir la El lenguaje corporal es una forma de medir la sinceridad de una persona acerca de lo que está sinceridad de una persona acerca de lo que está di

dicicienendo. do. SiSin n emembarbarggo, uo, usted tsted tiienene que que asege aseguurararsrsee de qu

de que ese está ttá tomomanando el do el jjuuicicio io adecuadecuado sado sobre obre lala  base

 base de lde lo quo que se e se ve de lve de la otra pera otra personsona.a.

A pesar de que, se intenta manejar o entender A pesar de que, se intenta manejar o entender mejor el lenguaje corporal, siempre tenga en mejor el lenguaje corporal, siempre tenga en cuenta el valor de sus palabras.

(25)
(26)

Sinopsis Sinopsis El h

El hechecho de o de leleer er el el lelenngguuajaje core corporaporal l da a da a uunnaa  per

 personsona ua unna ia idea de dea de si si alalgguuieien n es ses sinincercero en o en sususs  pal

 palabrabras. as. LLa ma mayayoríoría de la de la ga genentte ese esttá rá reciecibiebienndo ydo y enviando señales no verbales, sin ser consciente

enviando señales no verbales, sin ser consciente de ell

de ello. o. Estas Estas son son llas señalas señales ques que ine indidican can lo qulo quee realmente sienten.

realmente sienten.

Cada gesto o movimiento es una clave valiosa Cada gesto o movimiento es una clave valiosa  par

 para coma comprender lprender las eas emmociocionones de es de uunna pera personsona ena en es

ese me momomentento. o. LLa ga gentente pue puedede inte intererprpretar letar lo quo quee otros están sintiendo o pensando en función de la otros están sintiendo o pensando en función de la situación.

situación.

Ejemplos del lenguaje corporal y sus Ejemplos del lenguaje corporal y sus implicaciones

implicaciones

Cada día las personas se encuentran con diferentes Cada día las personas se encuentran con diferentes fforormmas de gas de gesestos tos o o llenengguuajaje corpoe corporarall. . VVarariiasas

señales no son las señales inmediatas de señales no son las señales inmediatas de

(27)

También hay señales tradicionales de cada También hay señales tradicionales de cada iimmplpliicaccaciiónón. . PerPero o en en cucuananto to se obserse observenven, , nnoo deben ser tomadas como signos definitivos. deben ser tomadas como signos definitivos. Algunos de ellos son los siguientes:

Algunos de ellos son los siguientes:

• Mentir. Se expresa poniendo una mano sobre la • Mentir. Se expresa poniendo una mano sobre la  boca, c

 boca, camambiabianndo en do en el el asiasienentto; to; tiirando de lasrando de las ore

orejajas, ts, tocarocarse la carse la cara. a. TTamambiébién n imimplplicica qua quee

lilimmpia pia llas mas mananos eos en n los los panpanttalalonones es para para evievittar ar elel sudor o jugueteando con las manos.

sudor o jugueteando con las manos.

• Estrés. Se expresa mojando los labios con • Estrés. Se expresa mojando los labios con frecuencia, o a través del temblor de piernas. frecuencia, o a través del temblor de piernas. • Rec

• Rechhazo. Se eazo. Se exxprpresesa ca cuuanando undo una pa perersona sesona se reclina, se encuentra doblado o mantiene sus reclina, se encuentra doblado o mantiene sus  bra

 brazzos cros cruuzzados.ados.

• Agresión. Se expresa con el endurecimiento de la • Agresión. Se expresa con el endurecimiento de la  postu

 posturara, com, como tamo tambiébién n el el tentensado de sado de llos mos múscuúscullos;os;  pu

 puños aprños apretados o el etados o el hhechecho de io de innclcliinnararse hse haciaciaa adelante; o la cuadratura hombros.

adelante; o la cuadratura hombros.

• La verdad. Se suele expresar cuando una persona • La verdad. Se suele expresar cuando una persona muestra las manos abiertas.

(28)

• An

• Ansisiedad. edad. Se sSe suuelele expresar e expresar cucuanando perdo personsonaa en

encorcorva va llos os hhomombrbros, os, cucuanando edo exxiiste dste diiferentferente re riitmtmoo al normal de respiración, o hay movimientos

al normal de respiración, o hay movimientos nerviosos de cabeza.

nerviosos de cabeza.

El lenguaje corporal y su objetivo El lenguaje corporal y su objetivo

Comprender el lenguaje corporal es muy Comprender el lenguaje corporal es muy iimmporportantante te depedepenndidienendo do del propósdel propósiito. to. SSii desea acercarse a una mujer atractiva, debe

desea acercarse a una mujer atractiva, debe  pra

 practicar cticar los los ggestos adeestos adecucuados que le aados que le ayyuudarádarán n aa ex

exprpresesar lo quar lo que e prpretenetende de decdeciirr. . LLa a mmayayororíía a de losde los hombres no suelen entender el área a descifrar en hombres no suelen entender el área a descifrar en rel

relación al sación al sigignnificado iificado immplíplícito de scito de suus prs propiasopias acciones.

acciones.

Si usted está realmente interesado en una persona, Si usted está realmente interesado en una persona, usted tiene que considerar en primer lugar la

usted tiene que considerar en primer lugar la

observación de la forma en que se acerca a ella. observación de la forma en que se acerca a ella. Sus movimientos o formas de conversación con Sus movimientos o formas de conversación con otras personas tienen algo que ver con su

otras personas tienen algo que ver con su  per

 percepcicepción ón perpersonsonal al y y la la actituactitud propd propia ia ffrerennte ate a deter

(29)

Con

Conocer ocer su propio su propio lelenngguuajaje core corporal poral totodosdos llos os dídías as tamtambibién es eén es esesenncicialal. . EEl l sosonnrereírír, , eell con

contacttacto vio visusual al y y llas as cejcejas as deben deben ser ser incluincluiidas das enen la

la lilista de cosas a sta de cosas a conconsisiderar derar cucuanando se qudo se quierieree interactuar con otra persona.

interactuar con otra persona.

Usted también tiene que mantener la simetría Usted también tiene que mantener la simetría een ton toddo o mmoommeentonto. . Si Si uunna a partparte e del del cucuerpo erpo nno o eses igual con la otra, se puede sugerir un medio interés igual con la otra, se puede sugerir un medio interés en

en lla a otra otra perpersona. sona. TTamambibién én iimmplpliica ca didistrastraererse conse con al

algguuiien en o alo alggo mo másás. . LLo mo mejejor que or que pupuede hede hacacer eer ess  per

 permmananecer ecer nnatuaturalral, qu, que sie siggnnifica ifica quque ne no va a eo va a estarstar  pen

 pensansando en do en didiverversas sas tareas tareas quque tene tengga pena pendiediennte.te. El lenguaje corporal de la otra persona puede

El lenguaje corporal de la otra persona puede im

implplicicar ar el el hhechecho de o de estar estar jjuugganando con el do con el pelpelo,o,

lamiéndose los labios, mantener el contacto visual, lamiéndose los labios, mantener el contacto visual, o mirar a alguien "desde abajo" (estas son las

o mirar a alguien "desde abajo" (estas son las  per

 personsonas que están as que están tratantratando de exdo de exagagererar ar lala diferencia de altura entre el usuario).

diferencia de altura entre el usuario).

Una persona levanta instintivamente las cejas cada Una persona levanta instintivamente las cejas cada vez

vez quque se reúe se reúnne con e con ggenente te atracatractivativa. . LLos ojos ojosos tienen pequeñas glándulas en la parte inferior de tienen pequeñas glándulas en la parte inferior de

(30)

los párpados que secretan líquidos como los párpados que secretan líquidos como

lluubrbriicacacición ón y y llágriágrimmasas. . CuCuando ando uunna a peperrsosonna a enen  par

 parttiicuculalar er está exstá excicittada o iada o innttereresaesada, esda, esttasas

glándulas secretan líquido y dan a los ojos un glándulas secretan líquido y dan a los ojos un aspecto bri

aspecto brillllanantte.e.

Una buena postura sin duda mejora la confianza y Una buena postura sin duda mejora la confianza y lla ima imprpresesiión ón hhecha echa por upor un n iinndidivividuduo. o. PárPáresese ye y

siéntese derecho, mantenga su pecho y los hombros siéntese derecho, mantenga su pecho y los hombros hhaciacia atrása atrás. . UUnna vez a vez quque ue usted se rested se resisista a sta a susu

reacción natural a las observaciones que realizó y reacción natural a las observaciones que realizó y  pie

 piennsa csa corrorregegir, otras perir, otras personsonas puas pueden eden reareaccicciononarar mejor debido a que el mensaje es el correcto y el mejor debido a que el mensaje es el correcto y el que quiere transmitir.

que quiere transmitir. El b

El baiaille: e: UUnna ha hererrarammiienenta de seta de seduduccicciónón M

Muuchchas pas persersononas as rearealilizzan an el el baibailele, per, pero lo lo ho hacenacen  par

 para ma mejejorar orar su su cucuerperpo, como, como uo un n hhobbyobby, o i, o innclcluusoso com

como uo unna cara carrererara. . SiSin n emembarbarggo, alo, algguunnas peras personassonas lo utilizan como una forma de seducción.

lo utilizan como una forma de seducción.

Algunos chicos simplemente prefieren reaccionar Algunos chicos simplemente prefieren reaccionar

(31)

 bailan tratando de ir a la moda una vez que la  bailan tratando de ir a la moda una vez que la alternativa de baile se presenta. En cambios, las alternativa de baile se presenta. En cambios, las mujeres tratan de bailar como lo que se suele

mujeres tratan de bailar como lo que se suele denominar como 'sexo seguro' (que es una

denominar como 'sexo seguro' (que es una actividad divertida y sensual sin los

actividad divertida y sensual sin los incon

inconvenvenieienntes tes o o los rlos rieiesgsgos del sexos del sexo o rerealal). ). LLaa capacidad del hombre para un baile de cerca y el capacidad del hombre para un baile de cerca y el contacto, puede ser visto como un indicador de la contacto, puede ser visto como un indicador de la capacidad sexual.

(32)
(33)

Sinopsis Sinopsis

La mejora de su capacidad de leer el lenguaje La mejora de su capacidad de leer el lenguaje cor

corporaporal l de lde la otra a otra perpersonsona aa ayyuuda a da a auaummenentar ltar laa iinnteliteliggenencicia ema emociociononal de ual de unna persa personona. a. En En llaa mayoría de los casos, es muy útil en las

mayoría de los casos, es muy útil en las rel

relacionaciones. es. PuPuede llevarede llevarse mse mejor si tienejor si tiene la pe la partearte derech

derecha da de su e su relrelaciaciónón. . Por oPor ottro lado, ro lado, lala

comprensión básica de la expresión corporal se comprensión básica de la expresión corporal se su

summa a a a llas as bubuenenas as hhabiabilliidadedades s de de comcomuunniicaccaciión enón en cualquier circunstancia.

cualquier circunstancia. Visión de conjunto

Visión de conjunto Si

Si uusted es sted es nnuuevo en el aevo en el aprendizprendizajaje de e de llos ios idiomdiomasas de

de cucuererpo, po, hhay quay que pe prerestar star atenatencición a alón a algguunnasas  par

 parttes dees del l orgorgananiismsmo. o. Estas áreEstas áreas deas del l cucuererpopo

indican una expresión obvia de las emociones de indican una expresión obvia de las emociones de la

la personpersona.a.

Estos son los siguientes: Estos son los siguientes: • Cara (

(34)

 l la ea exxprepresisiónón). ). A A didiffererenencicia de a de otros motros múscuúsculolos,s, los músculos faciales están conectados a la piel los músculos faciales están conectados a la piel

//o de otros o de otros mmúscuúscullos.os.

• Cabeza. Movimientos como el alejamiento, el • Cabeza. Movimientos como el alejamiento, el le

levanvantamtamieiennto, el to, el ir ir descdescenendiedienndo, el do, el iir r asiasinntientiendodo con la cabeza, inclinando y moviendo.

con la cabeza, inclinando y moviendo. • Hom

• Hombrbros. os. MMoviovimmiienentos cotos commo io ir r tirtiranando hacido haciaa atrás

atrás los los hhomombrosbros, apr, apretánetándoldolos, os, o el o el hhechecho deo de encorvarse.

encorvarse.

• Piernas. Movimientos como estar sentado con las • Piernas. Movimientos como estar sentado con las  pie

 piernrnas jas juunnttas (as (crcruuzzado o de ado o de ananchcho), o), o el o el hhechecho deo de tenerlas inquietas.

tenerlas inquietas.

• Torso. Inclinándose hacia atrás o hacia adelante, • Torso. Inclinándose hacia atrás o hacia adelante,  bal

 balananceo, doblceo, doblado, en posiciado, en posición ón verticverticalal, el , el ánángguulolo de distancia hacia los demás, el cambio en el

de distancia hacia los demás, el cambio en el asi

asienento, etc.to, etc.

• Manos. Movimientos como gestos, apretones de • Manos. Movimientos como gestos, apretones de manos y tocar el violín.

(35)

Interpretación del Lenguaje Corporal Interpretación del Lenguaje Corporal T

Todo eodo el l conconociocimmieiennto nto necesecesarario io parpara ia innttererpreprettar ar elel lenguaje corporal se almacena de forma segura en lenguaje corporal se almacena de forma segura en lla ma menente te iinnconconscsciienente te de lade las pers personas. sonas. AlgAlguunnos deos de ell

ellos seos serán 'descargrán 'descargadas' adas' de su Ade su ADDNN, pero , pero podríapodría  per

 perder der el el conconttacto con acto con alalgguunnas paas partes del rtes del mmiismsmo.o. Para cada parte del cuerpo, hay una zona

Para cada parte del cuerpo, hay una zona cor

correresposponndidienente te quque e mmuuesestra tra ememociociononeses. . ElEl le

lenngguuajaje de e de lla caa cara ra va jva juunntto con las o con las palpalabrabras qas quuee se dice y la expresión que se muestra.

se dice y la expresión que se muestra. Boca (labios)

Boca (labios) L

Labiabios os hhúmúmedos edos y y susuaveaves, s, con la con la boca boca lliiggereramamenentete abi

abierta y la erta y la mmanandíbula rdíbula relelajajada ada son sigson signnos os dede iinnterés sexterés sexuualal. . MMorordidienendo do y y llamamiienendo do llabiabiosos suelen sugerir que alguien es "sexualmente

suelen sugerir que alguien es "sexualmente  provoc

 provocativa" de aativa" de acucuerdo erdo con con alalgguunnos esos especipecialaliistasstas de lenguaje corporal.

de lenguaje corporal.

Labios apretados pueden indicar desaprobación. Labios apretados pueden indicar desaprobación. Una persona que esté mordiéndose los labios y Una persona que esté mordiéndose los labios y

(36)

tirándolos puede mostrar que alguien intenta tirándolos puede mostrar que alguien intenta ocultar algo como si se tratara de impedir una ocultar algo como si se tratara de impedir una revelación de información específica.

revelación de información específica. Boca (Sonriendo)

Boca (Sonriendo)

Que una persona esté fingiendo una sonrisa es por Que una persona esté fingiendo una sonrisa es por lo g

lo geneneraeral difícil difícil de l de hhacer. acer. LLa a sonsonririsa sinsa sincerceraa con

convierviertte le las cas comomisisuuras ras de lde la boca ha boca haciacia ara arririba,ba, mientras que los ojos muestran un aspecto natural. mientras que los ojos muestran un aspecto natural. Cara (rubor)

Cara (rubor)

Hay varias personas que se sonrojan con facilidad, Hay varias personas que se sonrojan con facilidad, iinnclcluuso so en situen situaciacionones es emembarbarazazosaosas s quque se sonon

m

menenororeses. . El ruEl rubor tambor tambibién én pupuede indicaede indicar cur cullpa.pa. Si

Si uunna pa perersona nsona no so se re ruuborboriizza da de ie innmmediediato, nato, noo  pu

 puede hede haber aber enenrojrojeciecimmieiennto de la cto de la caraara..

IInnterprterpretacietación de otros ón de otros sisiggnnos os de de llenengguuajajee corporal

(37)

Balanceo de caderas Balanceo de caderas

En la antigüedad, el vaivén o balanceo de caderas En la antigüedad, el vaivén o balanceo de caderas es el signo utilizado por las mujeres para atraer a es el signo utilizado por las mujeres para atraer a uun n socisocio para la procro para la procreacieaciónón. . LLos hos homombrebres, es, e

inclu

incluso so alalgguunnas as mmuujjereeres, s, obserobservan van lalas cs caderaderas as porpor esa razón.

esa razón. Cru

Cruzzar ar llos bros brazazos eos en n el el pechopecho

Puede ser considerado como el signo de defensa, Puede ser considerado como el signo de defensa,

a sea de

a sea de protecciprotección ón o seno sensacsación ión de ende enojojo. o. PuPuedeede ser también una amenaza.

ser también una amenaza. Si

Si alalgguuiien hen habíabía hina hinchchado ado el el pecpechho y ho y habíabíaa doblado sus brazos, es posible que se sienta doblado sus brazos, es posible que se sienta iinncómcómodo. odo. CruCruzzar los brar los brazazos se os se pupuede hede haceacerr incluso cuando está de pie o sentado

incluso cuando está de pie o sentado có

cómmodaodammentente. e. SiSin n emembabarrggo, uo, usted tsted todaodavívía a tietiennee que ser consciente de que alguien podría tener una que ser consciente de que alguien podría tener una int

(38)

El

El aprapretón etón de de mmananosos

Una palmera que se ha vuelto ligeramente hacia Una palmera que se ha vuelto ligeramente hacia arr

arriba iba es ues uttililizizada por ada por las las personpersonas paras para ia innvitar yvitar y al

al mmomomenento de dto de dar ar lla ba biienenvenveniida da a a alalgguuiien oen o

iniciar una reunión. La acción de cerrar las manos iniciar una reunión. La acción de cerrar las manos es más de confirmar y de señalar la intención

es más de confirmar y de señalar la intención grande para realizar ofertas.

grande para realizar ofertas. Fanfarrón

Fanfarrón Se p

Se puuede ede iinnterprterpretar etar comcomo uo un n sisiggnno de o de ararrorogganancicia,a, lla a iinntoxtoxiicaccaciión ón por supor supupuesesto. to. Es Es tamtambibién én elel

signo machista sentado con las piernas separadas. signo machista sentado con las piernas separadas. L

La ia innttererpreprettaciación ón del del llenengguuajaje core corporaporal l es es eficazeficaz cuan

cuando do se prse pracactictica a todo todo el tieel tiemmpo. po. TTamambibiénén implica asegurar que no se distraiga y no se implica asegurar que no se distraiga y no se en

encucuenenttre relre relajajado. ado. Si uSi usted sted está está obsesobsesiiononadoado con

consisiggo mo miismsmo, usted pro, usted probabobabllememenente sete serrá lá loo su

(39)
(40)
(41)

Sinopsis Sinopsis

Para ser un maestro de la micro expresión, usted Para ser un maestro de la micro expresión, usted tiene que completar las cosas necesarias en el

tiene que completar las cosas necesarias en el apr

aprenendizaje dizaje del lendel lengguuajaje e corpcorporaloral. . ExExisistten en varvariaiass sesiones de entrenamiento de micro expresión

sesiones de entrenamiento de micro expresión re

realaliizzadaadas s en alguen algunna pa pararte del te del mmuunndo pdo parara ea emmpezarpezar a dominar el arte del lenguaje corporal.

a dominar el arte del lenguaje corporal.

Las Micro Expresiones le enseñan qué es lo que Las Micro Expresiones le enseñan qué es lo que es

están tán didicicienendo las emdo las emociocionones de mes de modo ocuodo ocullto. to. SiSinn embargo, nunca le dirán por qué o cómo se han

embargo, nunca le dirán por qué o cómo se han ocu

ocultado. ltado. EllEllos puos pueden eden ser el rser el resuesultado de ltado de uunnaa elección deliberada y consciente en el que una elección deliberada y consciente en el que una  per

 personsona es a es conconsciscienentte de le de lo quo que él e él o elo ella la se sse sieiennte,te,  per

 pero io immpidpide que que ale algguuiien en de sade saberlberlo.o. L

Las as hhererrarammiienentas de tas de lla Micra Micro Exo Exprpresesiiónón

Las herramientas de la micro expresión se utilizan Las herramientas de la micro expresión se utilizan  par

 para detectar ma detectar menenttiirasras, par, para na nototar ar cucuánándo udo unnaa  per

(42)

 por l

 por los deos demmás yás y, de es, de este mte modo, tenodo, tener er mmás éás éxxiitto eno en su

sus s venventas.tas. Pero a pes

Pero a pesar de ar de los los esfuesfuerzerzos ros realiealizzados paraados para ocu

ocultar ltar lolos ss signignos os de emde emociocionones es sensenttiidas, das, todavíatodavía  pu

 puede hede haber aber ffuuggas eas en n alalgguunnos fragos fragmmenenttos dios diffícícilileses de

de rereconconocer las ocer las exexprepresisionones. es. Estos Estos pequpequeñoseños  probl

 problememas pas puueden eden ocuocurrrrir ir cucuanando ldo la ema emocioción ón estáestá empezando antes de que un individuo sepa que van empezando antes de que un individuo sepa que van a

a acactutuar emar emociociononalalmmentente. e. LLas has hererrramamiiententas de as de llasas m

micicro ro exexprespresioionnes es se se prepresensenta se ta se prepresensentan tan parapara enseñar a la gente en ver estas señales notables. enseñar a la gente en ver estas señales notables. El Sistema de Códigos de Acción Facial o FACS El Sistema de Códigos de Acción Facial o FACS (Fa

(Facicial al ActActiion on CodiCodinng g SySystemstem) ) es es lla herra herramamiienentata de investigación, que es útil para medir las

de investigación, que es útil para medir las ex

expresipresionones faciales faciales hes hechechas por as por los los sersereses

hhuummanos. anos. Se trata de uSe trata de un n sisistemstema qua que se bae se basasa

anatómicamente para describir los movimientos anatómicamente para describir los movimientos ffaciacialales es obserobservablvables. es. Cada Cada comcomponponenentete

observable de un movimiento facial se llama AU o observable de un movimiento facial se llama AU o uunnidaidad d de acciónde acción. . TTodas las exodas las exprepresisionones fes faciacialaleses  pu

 pueden eden ser ser disdisecciecciononadas adas en en susus us unniidades dades dede ac

(43)

Este s

Este siistemstema ca cuubrbre tame tambibién el én el rereconconociocimmiienento deto de la

las es emmociocionones es ocuocullttas as por por dos dos tipos tipos de formde formaciaciónón.. L

La a prpriimmerera a formformaciación es eón es en n cámcámarara a llenenta.ta.

Contrasta y compara las emociones a menudo Contrasta y compara las emociones a menudo con

conffuunndididos por los otdos por los otrros. os. Estas emEstas emociocionones sones son sorpresa y temor, tristeza y miedo, el asco y la ira. sorpresa y temor, tristeza y miedo, el asco y la ira. IInnclcluuyye e comcomenentaritarios os sobsobre re cómcómo so se e didiffererenencicianan

uunnos de os de otros. otros. Esto Esto es benes beneficieficioso para lasoso para las  per

 personsonas cas con on auauttiismsmo y o y sísínndromdrome de Aspere de Aspergger.er.

La Herramienta de Capacitación Expresión Sutil o La Herramienta de Capacitación Expresión Sutil o SETT, enseña el reconocimiento de señales de

SETT, enseña el reconocimiento de señales de m

miicrcro o o o pequeñas de pequeñas de ememociociononeses. . Éstas son Éstas son llasas ex

exprpresesiionones es mmás ás pequeñas pequeñas quque se se re regegiistrastran n en uen unnaa cierta parte de su cara cuando una expresión es

cierta parte de su cara cuando una expresión es

evidente en el rostro, pero sin duda muy pequeña. evidente en el rostro, pero sin duda muy pequeña. L

Las as exexprespresiionones es susutiltiles es pupueden ocueden ocurrrrir ir porpor di

diverversasas razons razoneses. . UUnna raza razón ón es ques que las eme las emociociononeses ex

experperiimmenentadas tadas sólsólo po puuedeeden n seser r mmuuy y lliiggererasas..

Estas expresiones también se producen cuando una Estas expresiones también se producen cuando una cierta emoción apenas comienza y se hacen más

cierta emoción apenas comienza y se hacen más grandes si las emociones son fuertes.

grandes si las emociones son fuertes. L

(44)

experimentan las emociones fuertes, pero se experimentan las emociones fuertes, pero se su

suprpriimmen en actiactivamvamenente. te. El El únúniico co esescapcape e de de sasalliidada es el fragm

es el fragmenento to de la exde la exprpresesiión ón comcomplpleta. eta. EsteEste sistema se desarrolla para aumentar la capacidad sistema se desarrolla para aumentar la capacidad de las

de las personpersonas para as para detdetectectar iar innclucluso lso las señalas señaleses más pequeñas de sus expresiones.

más pequeñas de sus expresiones.

Cuando usted aprende más acerca de estas Cuando usted aprende más acerca de estas hhererrarammiienentas, tas, hhay uay unna a mmayayor or posposiibibilliidad dad dede con

conververtirtirse se en uen un n ggraran n mmaesaestro de tro de lla ma miicrcroo ex

exprepresisiónón. . LLas Mas Miicro excro exprepresisionones son es son llasas

expresiones fugaces de la cara que se producen expresiones fugaces de la cara que se producen

cuando otras personas están tratando de suprimir o cuando otras personas están tratando de suprimir o rep

repririmmir suir sus ems emociocionones. es. El 85% El 85% de de llas personas personasas tien

tienen en lla opora oportutunnididad de ad de mmejejoraorar r susus s hhabiabililidadesdades de r

de reconeconociocimmieiennto de lto de las as mmiicro cro exexprepresisionones es aa través

través de lde la caa capacipacitación y tación y lalas hs hererramramiienenttasas mencionadas.

mencionadas.

Los maestros de la micro expresión hacen uso del Los maestros de la micro expresión hacen uso del idioma del cuerpo más pequeño como un indicio idioma del cuerpo más pequeño como un indicio de qu

de que ale alggo puo puede esede estar mtar malal. . EnEntontonces eces ellllos van os van aa  bu

 buscar scar mmás iás innfformormaciación ón anantes de ltes de llalammar ar a ala algguuieienn mentiroso.

(45)
(46)
(47)

Sinopsis Sinopsis

Aprender el lenguaje corporal no es sólo acerca Aprender el lenguaje corporal no es sólo acerca de cóm

de cómo o dedetectar stectar si ui unna pera persosonna ta te me miientente. e. SiSinnoo más bien, que tiene muchas ventajas, una vez que más bien, que tiene muchas ventajas, una vez que son capaces

son capaces de ude uttiililizzararlos los de mde mananera era adecuadecuada.ada. Aparte de eso, es divertido e interesante para Aparte de eso, es divertido e interesante para aprender, ya que se puede aplicar fácilmente a aprender, ya que se puede aplicar fácilmente a

uusted y sted y a ota otraras perss persononas. as. Por lo tanPor lo tantto, saber cuo, saber cuáláleses son los beneficios de la comprensión de la

son los beneficios de la comprensión de la expresión corporal también es importante. expresión corporal también es importante. L

La esa esenencicia dea del l llenengguuajaje core corporalporal

Las personas nunca pueden vivir uno sin el otro, ya Las personas nunca pueden vivir uno sin el otro, ya qu

que e son son sesereres s socsociialaleses. . LLa a comcomuunniicaccaciión ón sese

realiza una vez que están en contacto con otras realiza una vez que están en contacto con otras  per

 personsonas. as. Esta comEsta comuunnicicaciación ón iinndidica alca alggo sobro sobre ele el tipo

tipo de relde relaciación ón enenttre lare las personas. s personas. Hacen Hacen uuso deso de la lengua escrita y hablada, y ambos se comunican la lengua escrita y hablada, y ambos se comunican el pensamiento y la emoción de una persona.

(48)

Expresión Subconsciente Expresión Subconsciente

La mayor parte del tiempo, el lenguaje corporal La mayor parte del tiempo, el lenguaje corporal ocu

ocurrrre e iinnconconscsciienentemtemenente. te. PerPero o el cuel cuererpo po afecta afecta llaa ca

calliidad de dad de lla a comcomuunniicacaciciónón. . TTomome e nnota ota quque e elel

lenguaje corporal revela varios significados entre lenguaje corporal revela varios significados entre cu

culltuturaras. s. LLa fa forormma en a en quque lae las pers personas intsonas intererprpretanetan las

las exexpresipresionones ces corporalorporales es dependepende de de de la la sisittuuaciaciónón específica que incluye la relación entre las

específica que incluye la relación entre las  per

 personsonas. as. El lEl lenengguuajaje core corporaporal l estáestá int

intererrelrelaciaciononado cado con on todo el todo el patrón patrón dede

comportamiento y el lenguaje hablado de ciertos comportamiento y el lenguaje hablado de ciertos individuos.

individuos.

Expresión de los sentimientos Expresión de los sentimientos

El lenguaje corporal puede ser una forma efectiva El lenguaje corporal puede ser una forma efectiva  par

 para exa exprespresar ar sensentimtimieienntos y tos y ememociocionones hes haciacia ala alggoo o al

o algguuiienen. . LLa ga genente te pupuede mede mostrostrar sar suus vers verdadedaderoross se

senntimtimiienentos atos al l tomtomar ar conconcicienencicia da del el llenengguuajajee cor

(49)

corporal juega un papel muy importante en la corporal juega un papel muy importante en la  pri

 primmera era iimmprespresióión n quque ale algguuiien en hhace.ace.

Para hacer una buena impresión, es esencial que Para hacer una buena impresión, es esencial que

una persona esté lo suficientemente bien informado una persona esté lo suficientemente bien informado

tenga la capacidad de controlar su lenguaje tenga la capacidad de controlar su lenguaje corporal. Esto desempeña un papel vital en la corporal. Esto desempeña un papel vital en la int

intuuicición, yión, ya qa quue pre proporcoporciona los iona los mmenensajsajes es aceracercaca de otra

de otras s perpersonsonas as quque pue pueden ser eden ser ininterpreterpretadas etadas enn el plano intuitivo.

(50)
(51)

Sinopsis Sinopsis

El lenguaje corporal de una persona determinada El lenguaje corporal de una persona determinada  pu

 puede enede ententenderderse fácise fácilmlmenentte si e si se sse sigiguuenen cuidadosamente los pasos para lograr la cuidadosamente los pasos para lograr la com

comprensión prensión de los idide los idiomomas del cuas del cuererpo. po. PeroPero antes de entender completamente todo lo

antes de entender completamente todo lo rel

relacionacionado con ado con las las exexpresipresionones cores corporalporales, debees, debe  posee

 poseer lr los conocimos conocimieienntos ntos necesecesarariosios. . EstasEstas habilidades pueden ser útiles para usted y se habilidades pueden ser útiles para usted y se  pu

 pueden eden apraprenender der con con ffaciacillidaidad.d.

Habilidades básicas necesarias para Habilidades básicas necesarias para en

ententender der lalas s exexprespresioniones es del del cucuerpoerpo

Cada persona tiene sus propias estrategias en la Cada persona tiene sus propias estrategias en la comprensión de lo que otras personas sienten o comprensión de lo que otras personas sienten o di

dicecenn. . PerPero es mo es muuy y iimmporportantante qute que ue usted tensted tengga laa lass hhabilabilidades idades nnecesarecesarias ias para para llllevar evar a bua buen en pupuerto loerto lo que va a saber.

que va a saber.

Estas son algunas de las habilidades esenciales Estas son algunas de las habilidades esenciales

(52)

necesarias para entender el lenguaje corporal: necesarias para entender el lenguaje corporal: H

Habiliabilidadedades s SocSocialesiales

Las habilidades sociales son útiles cuando se Las habilidades sociales son útiles cuando se

observan las señales de que otras personas están observan las señales de que otras personas están en

enviavianndo a do a ttraravés vés de sde su u lelenngguuajaje ce corpororporalal.. Alg

Alguunnos os iinndidivividuduos os pupuedeeden leen leer r de de fforormma a nnatuaturarall,,  per

 pero alo algguunnas sas son on nnotoriaotoriammenente ajenas.te ajenas.

La buena noticia es que incluso con poca atención, La buena noticia es que incluso con poca atención, usted va a aprender a leer el lenguaje corporal y usted va a aprender a leer el lenguaje corporal y tendrá suficiente tiempo para practicar, por lo que tendrá suficiente tiempo para practicar, por lo que se transformará en una segunda naturaleza.

se transformará en una segunda naturaleza. L

Las as bubuenenas as hhabiabilliidadedades s de cde comomuunniicaccaciiónón L

Las as bubuenenas as hhabiabilliidadedades s de de comcomuunniicaccaciión debenón deben estar

estar prepresensentes en aqutes en aquelelllos qos quue que quieieren conren conververtirstirsee en

en mmaestros de aestros de la mla miicro excro exprepresisiónón. . Se Se aplapliicarcaráá siempre que usted está tratando de observar

siempre que usted está tratando de observar diferentes emociones y sus implicaciones. diferentes emociones y sus implicaciones.

(53)

T

Tamambiébién n es es la la hhabiabililidad qudad que va e va a desa desararrolrolllar ar susu confianza.

confianza. Con

Contacto con tacto con llos os ojojosos

El contacto con los ojos es considerado como un El contacto con los ojos es considerado como un aspecto esencial de tratar con otras personas,

aspecto esencial de tratar con otras personas, espe

especicialalmmenentte ce cuuanando sdo se ae acaba caba de rde reueunnir ir porpor  pri

 primmera era vezvez..

Tener un buen contacto visual indica el interés y el Tener un buen contacto visual indica el interés y el re

respespeto to en en llo quo que la otra perse la otra personona dica dice. e. LLa ga genentete debe mantener el contacto visual entre el 60 y el debe mantener el contacto visual entre el 60 y el 70% del tie

70% del tiemmpo. po. SiSin n emembabarrggo, o, tamtambibién én eses im

importanportante ser te ser conconsciscienentte de e de lalas s diferediferennciciasas

culturales, así que usted debe tener cuidado en culturales, así que usted debe tener cuidado en relación a quien aplique esta regla.

relación a quien aplique esta regla. Gestos de mano

Gestos de mano

La forma en que usted domina sus manos indica La forma en que usted domina sus manos indica al

(54)

diferentes gestos con las manos en función de las diferentes gestos con las manos en función de las emociones y sentimientos que quiere expresar.

emociones y sentimientos que quiere expresar. Los gestos de la palma hacia abajo son

Los gestos de la palma hacia abajo son

generalmente agresivos y dominantes, sobre todo generalmente agresivos y dominantes, sobre todo cuando no hay movimientos o dobleces entre el cuando no hay movimientos o dobleces entre el antebrazo y la muñeca.

antebrazo y la muñeca.

Un ligero cambio en su expresión corporal puede Un ligero cambio en su expresión corporal puede tener un impacto increíble en la gente que te

tener un impacto increíble en la gente que te ro

rodeadea. . Hay Hay ffuuenentes tes útilútiles ques que e dan dan conconsesejjosos  prá

 prácticos cticos sobrsobre le la ma mananera era de ende enttenender der y y uusar sar elel lenguaje corporal.

(55)
(56)

Sinopsis Sinopsis

Para tener una buena comunicación con otras Para tener una buena comunicación con otras  per

 personsonas, as, amambos debos deben ben enententender der llo quo que cada e cada uunnoo es

está tá tratantratando de do de exexprpresesar. ar. LLa coma comprprenensisión ón de lode lo que piensan los demás es muy importante porque que piensan los demás es muy importante porque es la única forma de conseguir nuevos mensajes de es la única forma de conseguir nuevos mensajes de el

elloslos. . CuCuanando eres capado eres capaz z de ende ententender lder lo quo que lae la otra persona está tratando de decir, puede recibir otra persona está tratando de decir, puede recibir nueva información y hacer la tarea

nueva información y hacer la tarea correspondiente.

correspondiente.

Hay algunas reglas para entender a otras personas Hay algunas reglas para entender a otras personas

 pre

 prevenvenir ir trastorntrastornos emos emociociononalales, les, los eros errorroreses soci

socialales y es y llos conos confflilictos. ctos. ConConocer alocer algguunnos deos de

ellos, al menos, usted podrá añadir información y ellos, al menos, usted podrá añadir información y con

concicienencicia ra respeespecto a lcto a los mos menensajsajes es enentregtregados ados porpor quien los emite.

quien los emite.

Reglas en la comprensión de la gente Reglas en la comprensión de la gente

(57)

Reg

Regla la 1: 1: No cuNo culpe lpe mmalalicicia ia para para lo lo quque see se ex

expliplica por ca por la la AArrrrogogananciciaa

Hay que pensar que la gente en realidad no se Hay que pensar que la gente en realidad no se  pre

 preocuocupa por pa por uusted. sted. Esto nEsto no quo quiiere ere decidecir qur que sone son hirientes o tengan intenciones negativas, pero

hirientes o tengan intenciones negativas, pero  pu

 puede iede immpliplicar car quque sie simmplplememenente se cente se centran tran en en sísí mismos.

mismos. Reg

Reglla a 2: 2: AlgAlguunnos os comcomporportamtamiienentos stos sociocialaleses han sido explícitos

han sido explícitos

Esta norma establece que la mayor parte de las Esta norma establece que la mayor parte de las

iinntentencicionones de es de alalgguunnas accas acciionones son es son llatentatenteses. . Si uSi unn indivi

individuduo so se se sieiennte ente enojaojado o do o deprdeprimimidido, puo, puedeede dar

dar lluuggar ar a a comcomporportamtamiienentos que ditos que distorstorsisiononen suen suss verdaderos sentimientos.

verdaderos sentimientos. Reg

Reglla 3a 3: : LLa ca cononduducta ecta es s en gen grran man mediedidada causada por el altruismo egoísta

causada por el altruismo egoísta

Decir que todo el mundo es totalmente egoísta es Decir que todo el mundo es totalmente egoísta es

(58)

uunna a exagexagereracaciiónón. . DefinitiDefinitivavammentente e hhacace e cacaso omso omiisoso de to

de todos ldos los actos de sacros actos de sacrificiificio, el o, el amamor y or y lala  bon

 bondad qudad que me manantientienen en al al mmuunndo del do del ttrarabajbajo. o. LLaa mayor parte del comportamiento de las obras son mayor parte del comportamiento de las obras son los principios de altruismo egoísta.

los principios de altruismo egoísta.

Regla 4: Las personas generalmente tienen Regla 4: Las personas generalmente tienen m

malala a mmememororiiaa L

Las as perspersononas as son son conconociocidas das por por su su didifficicuultad parltad paraa m

mantenantener ler la ia innforformmacaciión ón en en ssu u mmentente. e. LLa ma mayorayorííaa de l

de las vecesas veces, esta in, esta infformormaciación ón nno es o es apliaplicable cable a sía sí m

miismsmos. os. RecorRecordardarán án mmás sobrás sobre e susus s sisimmiilliitutudesdes que las diferencias.

que las diferencias.

Estas son sólo algunas de las reglas que revelarán Estas son sólo algunas de las reglas que revelarán la

las opins opiniionones reales reales de es de lalas persons personas. as. LLa ga genentte este estáá dan

dando por do por lo lo ggeneneral eral ttodo lodo lo posio posible, ble, pero pero ttodavíaodavía cometen algunos errores y sufren de su

cometen algunos errores y sufren de su ensimismamiento no intencionado.

(59)
(60)

El lenguaje corporal es un reflejo exterior de la El lenguaje corporal es un reflejo exterior de la

condición emocional de una persona. Por ejemplo, condición emocional de una persona. Por ejemplo, el acto de brazos abatibles indica que la persona el acto de brazos abatibles indica que la persona está tratando de poner una barrera inconsciente está tratando de poner una barrera inconsciente entre ella y otras personas a su alrededor y se entre ella y otras personas a su alrededor y se sienten más seguros. Pero en una situación

sienten más seguros. Pero en una situación

amistosa, significaría que la persona piensa acerca amistosa, significaría que la persona piensa acerca de lo que se ha discutido. En una situación de

de lo que se ha discutido. En una situación de

confrontación o grave, significa la expresión de la confrontación o grave, significa la expresión de la oposición.

oposición.

La clave para entender el lenguaje corporal es la La clave para entender el lenguaje corporal es la lectura de la condición emocional de una persona lectura de la condición emocional de una persona m

miienentras tras se se esescucuchcha la lo que se o que se lle de diice. ce. TTamambibiénén

incluye señalar las circunstancias relacionadas con incluye señalar las circunstancias relacionadas con lo que dicen. Cuando alguien es intuitivo o

lo que dicen. Cuando alguien es intuitivo o  per

 perceptivo acceptivo acercerca de otras a de otras perpersonsonas, as, pupuede sede serer referido a la capacidad de leer las expresiones referido a la capacidad de leer las expresiones corporal

corporales de es de ototras ras personpersonas o as o la la comcomparaciparación ón dede las señales con los signos verbales.

las señales con los signos verbales.

Ser perceptivo indica que usted tiene la capacidad Ser perceptivo indica que usted tiene la capacidad de detect

(61)

al

algguuieien n y y el el lelenngguuajaje ce corpororporalal. L. La ca capaciapacidad dedad de entender los pensamientos y las actitudes de una entender los pensamientos y las actitudes de una  per

 personsona a travéa a través de s de su su comcomportamportamieiennto es elto es el

original sistema de comunicación utilizado por los original sistema de comunicación utilizado por los seres humanos antes de hablar y de que existiera el seres humanos antes de hablar y de que existiera el lenguaje.

lenguaje. El l

El lenengguuajaje core corporaporal l es es el el produproducto de icto de innffluenluenciciasas tanto ambientales como genéticas. Los niños

tanto ambientales como genéticas. Los niños

ciegos van a reír y sonreír, incluso si nunca vieron ciegos van a reír y sonreír, incluso si nunca vieron una sonrisa en toda su vida. También es un

una sonrisa en toda su vida. También es un ing

ingrerediediennte esente esencicial al en en la la didiffererenenciciaciaciónón social. Varios idiomas han participado en social. Varios idiomas han participado en

diferentes movimientos corporales y faciales. La diferentes movimientos corporales y faciales. La mayoría de los gestos o señales de comunicación mayoría de los gestos o señales de comunicación genéticos o congénitos son los mismos en los

genéticos o congénitos son los mismos en los  paí

 países ses de todo el mde todo el muunndo. Sido. Sin n emembargo, los gestbargo, los gestosos adquiridos pueden cambiar en función de las

adquiridos pueden cambiar en función de las diferencias culturales. Por ejemplo, el acto de diferencias culturales. Por ejemplo, el acto de fruncir el ceño muestra que usted está enojado, fruncir el ceño muestra que usted está enojado,

mientras que el acto de sonreír indica que usted es mientras que el acto de sonreír indica que usted es feliz.

feliz.

La capacidad de elaboración de lo que está La capacidad de elaboración de lo que está

(62)

su

sucedicedienendo con do con cicierertta pera personsona pua puede sede ser er sisimmplple,e,  per

 pero no no toto totalalmmenente fte fáciácill. U. Usted pusted puede sede ser er uun n ggrarann lector cuando se practica sistemáticamente los

lector cuando se practica sistemáticamente los métodos incorporados en su trabajo. Aprenda métodos incorporados en su trabajo. Aprenda algunos ejercicios útiles que seguramente va a algunos ejercicios útiles que seguramente va a

activar sus habilidades en la lectura de los gestos activar sus habilidades en la lectura de los gestos nno vero verbalesbales..

El lenguaje corporal es muy importante a la hora El lenguaje corporal es muy importante a la hora de enfrentar las comunicaciones, ya que sin duda de enfrentar las comunicaciones, ya que sin duda dom

domiinna la la oa obrbra habla habladaada. L. La fora formma da de ce comomuunniicarcarsese uega un papel importante en hacer una gran

uega un papel importante en hacer una gran  pri

 primmera era iimmprespresióiónn. Es u. Es un n ffactor domactor domiinnanante qute quee

incluye la postura, apretón de manos, e incluso la incluye la postura, apretón de manos, e incluso la fforormma da de ve vesestir.tir.

o hay duda de que el 90% de los líderes a través o hay duda de que el 90% de los líderes a través de la historia en todo el mundo son buenos

de la historia en todo el mundo son buenos oradores

oradores. L. La ma mayayoríoría de a de los los dirdirectoectores res de lde lasas empresas también pertenecen a este hecho

empresas también pertenecen a este hecho sor

sorprprenendendente yte ya qa quue pe proroporporciciononan gan graranndesdes  pre

 presensentaciontaciones.es. T

(63)

habilidades de comunicación en público o grupos habilidades de comunicación en público o grupos ggraranndes des de de perpersonsonas.as.

Si usted está tratando de enviar un mensaje con Si usted está tratando de enviar un mensaje con  profesi

 profesiononalalisismmo, aso, asegegúresúrese de que de que se e se enencucuenentratra  pre

 presensentable etable en n la la fformorma en a en quque ue usted está parsted está paradoado con una postura erguida, un lenguaje corporal,

con una postura erguida, un lenguaje corporal, contacto visual, y tienen un fuerte apretón de contacto visual, y tienen un fuerte apretón de m

mananos. os. Su Su ropa ropa ttamambiébién n debe debe ser ser aprapropiaopiada pada parara una situación de trabajo y debe estar limpio. Su una situación de trabajo y debe estar limpio. Su voz debe ser producida para expresar su

voz debe ser producida para expresar su confianza.

Figure

Actualización...

Referencias

Actualización...