BOLETÍN MENSUAL
Boletín número 236. Diciembre 2020
1.- Artículo del mes:
PRINCIPALES ERRORES DEL BUCEADOR NOVATO
2.- Producto recomendado:
MÁSCARA SCUBAPRO ZOOM EVO
3.- Ofertas especiales
4.- Consejos prácticos:
TIPS PARA EL EQUIPO DE BUCEO
CONSECUENCIAS DE LA SOBREPRESIÓN PULMONAR
5.- Especies:
Ficha nº 467
: GOLDFISH
1.- ARTÍCULO DEL MES:
PRINCIPALES ERRORES
DEL BUCEADOR NOVATO
T
odo inicio hace referencia en algún momento a errores cometidos, es algo normal cuando se comienza una nueva actividad, se aprende algo nuevo o iniciamos algún deporte. El buceo no es la excepción, todo buceador experto empezó siendo novato y cometió alguna torpeza o error del que seguramente se acuerde a la perfección.En el boletín de este mes hemos querido resumir para ti los errores más comunes que se tienden a cometer en las primeras experiencias bajo el agua; siempre orientando la información para intentar apoyarte para que tu camino como buceador sea lo más divertido y seguro posible.
Si eres capaz de identificar determinados errores, tendrás también las herramientas para corregirlos, encaminándote cada vez más para ser un excelente buzo.
CONTROL DE LA FLOTABILIDAD
Un error particularmente peligroso, es saltarse el control. Aunque ya lo hayas hecho varias veces, aunque las condiciones sean (o parezcan ser) las mismas que la vez anterior; siempre, siempre se debe realizar el chequeo de flotabilidad, este chequeo es el único medio para evitar que realices la inmersión sobresaltado o poco lastrado. Recuerda que en la profundidad debes tener un peso ideal para que el movimiento sea el mínimo y evites exaltarte. Si no haces un correcto chequeo de flotabilidad corres el riesgo de cansarte más, consumir más cantidad de aire y, en el caso más extremo, incluso podrías sufrir una subida descontrolada y, desde luego, nada agradable.
El chequeo completo de flotabilidad debe de hacerse siempre que hayas perdido o ganado peso, aumentado o disminuido la masa muscular, si tienes nuevo traje de buceo, si cambias de agua salada al agua dulce, si llevas otro equipo… entre otros factores.
Y de cualquier forma, siempre es recomendable realizar un “repaso”, aunque sea más rápido.
CONOCER TUS CAPACIDADES
Un detonante de accidentes en el buceo es el desconocimiento de nuestras propias capacidades.
El buzo novato debe ser consciente de su capacidad de dar una respuesta correcta a las condiciones en las que se encuentra bajo el mar. Es normal que tras las primeras inmersiones sientas una curiosidad latente y quieras ir de expedición hacia las cuevas y pecios, pero para esto, debes ser consciente de que se requiere de una formación específica. No es lo mismo sumergirse que adentrarse en una cueva.
Si empiezas a conocer tus capacidades y límites, entonces podrás ir desarrollando mejores conductas que sólo se consiguen formándote, practicando y con el tiempo.
COMUNICACIÓN CON COMPAÑEROS
Esto es algo que debe existir siempre, aunque seas un buzo experto, la comunicación con el resto del grupo debe de ser constante, efectiva y asertiva.
Tu compañero de inmersión puede ser un conocido, amigo, familiar o una persona nueva que te ha asignado el guía. Antes de realizar la inmersión, debes de tener bien claro quién es tu compañero, así como asegurarte de que él también esté enterado.
Es recomendable que repaséis juntos los procedimientos, las señales, lo que debéis hacer si os encontráis separados del grupo… entre otras cosas.
Conviene que mantengáis el contacto visual en todo momento, debéis formar un equipo en el que ambos estéis atentos de la distancia que existe entre los dos, del aire que le queda a cada uno, del estado de ánimo… entre otras cosas.
ATENCIÓN AL ENTORNO
Uno de los fallos más comunes y comprensibles es la falta de atención al entorno por parte de los buceadores novatos. Esto sucede porque en definitiva, al principio hay que estar atento al equipo, a la técnica de respiración, a los procedimientos, al guía, al compañero... demasiadas cosas.
Y por si fuera poco, seguramente la máscara se moverá un poco de sitio y un pez nos distrae al pasar, mientras una corriente imperceptible nos arrastra. En este punto, si no somos conscientes de esa corriente, en el peor de los casos nos alejamos mucho del grupo o bien, nos perdemos.
Otro aspecto importante del entorno, es tratar de ser
lo más consciente posible de la profundidad en la que nos encontramos. Existen corrientes que empujan hacia dentro del mar, pudiendo llevarte a profundidades que rompen los niveles del buceo recreativo. Una recomendación a tener en cuenta es bucear siempre con ordenador, así podrás saber en todo momento la profundidad en la que te encuentras y siempre manteniendo las referencias de tus compañeros.
CONTROL DEL CONSUMO DEL AIRE
Otro de los errores más comunes es el de no estar atentos al indicador de presión de aire, siendo esto vital para cualquier buceador. Es comprensible que al principio cueste dominar todo el equipo y compaginarlo con la increíble experiencia de estar bajo el agua. Sin embargo no hay excusa para no mantenerse constantemente atento a este indicador y conocer en todo momento cuánto aire te queda.
Es vital en cualquier inmersión.
Al final de cada inmersión calcula cuánto aire te quedó, de esta forma podrás tener un rango del valor aproximado de lo que consumes en un tiempo y profundidad determinada.
INFLADO DEL JACKET
Recuerda siempre inflar el jacket lo suficiente para que, cuando estés en la superficie, puedas flotar, relajando las piernas y evitando el cansancio. El equipo de buceo puede ser incómodo al principio, por lo tanto, se recomienda mucha práctica para aprovechar sus beneficios al máximo.
Algunos al llegar a la superficie olvidan que tienen el chaleco y el jacket, dedicándose a nadar moviendo brazos y piernas para mantenerse a flote. Ten presente que vienes de una inmersión y aunque el gasto de energía debe de ser el mínimo, sigue siendo una actividad física en la que debes de cuidar toda tu energía hasta el final.
COMPENSACIÓN TARDÍA
Una de las prioridades que tienen la mayoría de las escuelas de buceo de nivel, es enseñarles a los buzos novatos la importancia de la compensación. Pero, suele olvidarse y posteriormente eso derivará en pinchazos de dolor o presión.
Las fases del buceo deben seguirse siempre y no esperar a las consecuencias para tomar acción.
Una vez que la presión o el dolor entre en tu cuerpo, compensar es casi imposible, arruinando por completo tu momento de buceo. Nunca debes forzar los oídos o aguantar la presión, esto puede traer consecuencias para tu salud e incluso impedir que bucees por un tiempo.
Lo ideal es ir compensando cada medio metro mientras bajas, los diez primeros metros son esenciales. En algunos casos, aunque compenses desde el principio puedes sentir una leve molestia, si es el caso, tómate el tiempo necesario y sube un poco más para que tu cuerpo vaya adaptándose.
DEPENDENCIA DEL GUÍA
Sin duda alguna, el guía es nuestra brújula y debemos confiar enteramente en él. Pero, también conviene que intentes ser consciente por ti mismo de todo lo que sucede; ten en cuenta que puede que no estés tu solo con él, puede haber otros compañeros que quizás tengan tu mismo nivel y que, por tanto, también requerirán de la atención del guía.
En el camino que recorres entre ser un buzo novato y uno experto, deberás de ir tomando independencia sobre tus actos, el lugar donde te encuentras, la profundidad que tu cuerpo soporta, entre otros detalles. Presta toda la atención en el briefing de la inmersión, participa lo más activo que puedas, fíjate en el trayecto, la zona exacta donde van a bucear, todos los tips que da el guía… en general, prestar atención a todos los detalles es básico para poder avanzar de forma sólida en tu camino hacia buceador experto.
EN CONCLUSIÓN…
Cuando comenzamos una nueva actividad, es normal cometer errores, lo importante es identificarlos, ser conscientes de nuestros actos y así poder ir mejorando. Nuestro principal objetivo es ofrecerte todos los datos importantes para que, con estas herramientas, logres hacer un correcto seguimiento de tus pautas y actividades. Gracias a un control, podrás no sólo mejorar, sino también conocer tus límites, fortalezas y destrezas. De esta manera irás trabajan do con datos reales que te apoyarán en tu desarrollo como buzo.2.- PRODUCTO RECOMENDADO:
MÁSCARA SCUBAPRO ZOOM EVO
La máscara Zoom EVO de Scubapro esuna máscara de doble lente, ideal sobre todo para aquellos buceadores que usan lentes graduadas.
Gracias a su innovador sistema de cambio de lentes, cualquiera puede intercambiar las lentes sin necesidad de herramientas y de manera muy rápida. Estas máscaras incluyen atractivas submonturas decoradas con spray en diversos colores y el diseño de su hebilla también es compatible con las nuevas Correas de Confort.
Especificaciones:
Las lentes Ultra Clear son estándar y presentan un diseño de volumen reducido para facilitar el vaciado, son resistentes a los
arañazos y garantizan una visión no distorsionada del mundo submarino.
El ajuste universal garantiza un acople cómodo y estanco.
Compatible con las Correas Confort
Las lentes graduadas se venden por separado.
Lentes graduadas desde -1,5 hasta -8,0 y desde +1,5 hasta +4,0, en incrementos de 0,5 dioptrías.
Otras opciones disponibles: lentes bifocales desde +1,0 hasta +3,0 en incrementos de 1,0 dioptría.
EN ÁLVAREZ SOLO 53
,20€
4.- CONSEJOS PRÁCTICOS
TIPS PARA EL EQUIPO DE BUCEO
El equipo de buceo se compone de una serie de materiales necesarios para asegurar nuestra seguridad y disfrute durante la inmersión. Al principio puede que tengamos ciertos inconvenientes al momento de colocarnos todo el material, ya que cada uno tiene sus detalles, así que te traemos una serie de tips muy importantes que seguramente te van a facilitar la vida:
Para evitar que la máscara se empañe, te recomendamos utilizar un líquido anti-empañante, si no lo tienes con champú de bebé podrás controlarlo. Nunca utilices saliva para limpiarlos, primero porque funciona momentáneamente y segundo, porque crearás un cultivo de bacterias.
En el caso del regulador, si tienes que alquilarlo compra tu propia boquilla, de esta forma tendrás un producto de uso personal.
Para el traje de neopreno existen diversas técnicas para mejorar su colocación, una de ellas es aplicarte protector antes y así, deslizará de mejor manera.
Si te gusta bucear en diversas localidades, es bueno que compres tu propio equipo de buceo de viaje, son muy completos y la mayoría de compactan fácilmente.
El equipo debe de tener siempre un buen mantenimiento, sobretodo antes de realizar un viaje.
Si viajas en avión con tu equipo de buceo, puede que algunos materiales herméticos como la cámara o la carcasa submarina te cueste abrirla. Si es el caso, no fuerces su apertura, introdúcelo unos quince minutos en la heladera y podrás abrirla fácilmente.
CONSECUENCIAS DE LA SOBREPRESIÓN PULMONAR
Uno de los accidentes más peligrosos que puede sufrir un buceador, ocurre en el ascenso a la superficie, siendo la sobrepresión pulmonar.
Esto sucede cuando ascendemos con la respiración bloqueada y rápidamente. El resultado es el desgarramiento de los alvéolos pulmonares. Los síntomas en general son tos, sensación de ahogo, espuma en la comisura de los labios, vómito, hemiplejía, entre otros. La sobrepresión pulmonar acarre una serie de consecuencias, siendo las siguientes:
Neumotorax: ocurre cuando el pulmón ha sido perforado, la pleura visceral que recubre los pulmones se rompe y deja entrar aire.
Enfisema Subcutáneo: acumulación de aire en el cuello y en algunos casos en los hombros.
Enfisema Pulmonar: existen diversos grados, el más grave ocasiona una embolia arterial que puede incluso desplazarse al cerebro. Ocurre cuando el alvéolo pulmonar se fisura.
Enfisema Mediastínico: al romperse los alvéolos, el aire entra en las arterias así como también, en el tejido pulmonar y en algunos casos puede alcanzar el espacio que ocupa el corazón.
Embolismo arterial gaseoso: al tener excedente de aire, este se introduce en el torrente sanguíneo. Puede que se cree una burbuja en una arteria, provocando la muerte del tejido.
Para prevenir que estas consecuencias ocurran, ya que pone en grave peligro a la salud en general, con secuelas de por vida. Es importante realizar ascensiones lentas y muy controladas. Mantener regulada la respiración en todo momento, evitar cualquier situación de pánico que comprometa nuestro control emocional. Para ellos, es muy importante la práctica, así como también un inicio en el buceo con poca profundidad, de esta manera podrás ir interiorizando los pasos a seguir, las técnicas y metodologías.
5.- ESPECIES
Practica una inmersión responsable. El mar es para el disfrute de todos los buceadores. Y consulta la legislación vigente en su Comunidad.
FICHA 467:
GOLDFISH
FICHA 467
GOLDFISH
NOMBRE CIENTÍFICO:
Carassius auratus.FAMILIA:
Orden Cypriniformes, familia Cyprinidae y género Carassius.ALIMENTACIÓN:
Son omnívoros, con dientes afilados, se alimentan de peces más pequeños, musgo y plantas.LOCALIZACIÓN:
Asia Oriental.CARACTERÍSTICAS:
Las hembras son dominantes en esta especie y existen diversas razas.
Su reproducción es ovípara, eclosionando entre 48 y 72 horas.
Miden entre 24 y 40 centímetros
Su color es el anaranjado.
En libertad alcanzan un tamaño de 60 cm y un peso aproximado de 3kg.
CONSEJOS Y CURIOSIDADES:
Es uno de los primeros peces en ser domesticados, siendo en la actualidad uno de los más populares para el acuario.
FICHA 468
MICRORASBORA GALAXY
NOMBRE CIENTÍFICO
: Danio margaritatus.FAMILIA
: Orden Cypriniformes, clase Actinopterygii, especie D. margaritatus y Familia Cyprinidae.ALIMENTACIÓN
: Son omnívoros, se alimentan de gusanos muy pequeños, insectos, moluscos.LOCALIZACIÓN
: Originario de Myanmar, antigua Birmania.CARACTERÍSTICAS:
Es de tamaño pequeño, con cuerpo alargado, comprimido en la zona lateral.
Tiene solamente una aleta dorsal y la caudal es corta.
Su apariencia es metálica, con manchas amarillas en todo el abdomen.
La longitud no pasa de 3 centímetros.
Los machos son más coloridos y un poco más grandes que las hembras.
Viven entre 4 y 5 años.