AVENTURA EN LOS PIRINEOS 2012
Estimados padres y madres:
El objetivo de este dossier es el de mantenerles informados detalladamente de los contenidos, organización y objetivos del campamento juvenil que la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Murcia va a realizar en La Molina (La Cerdanya – Pirineo Catalán).
1. OBJETIVOS
1. Facilitar que los participantes conozcan un medio natural diferente, otro entorno,
otra historia, otra forma de vida.
2. Aprendera respetar y cuidar el medio ambiente.
3. Adquirir valores humanos y sociales tales como solidaridad, respeto a los demás, etc.
4. Practicar deportes de aventura dentro de la naturaleza.
5. Conocer costumbres, tradiciones y artesanía de la zona donde se desarrollará el
campamento.
2. DATOS GENERALES
Lugares de actuación: La Cerdanya. Girona
Alojamiento
Albergue Supermolina situado en la localidad de La Molina a unos 20 Kms de Puigcerdà, capital de la comarca.
Habitaciones múltiples con baño interior. www.alberglamolina.com
Comidas
Las comidas se realizarán en el Albergue excepto algunos días, que por las características de la actividad, se suministrarán bolsas pic-nic.
Equipo de monitores
El equipo de monitores estará formado por un coordinador de actividad y 5 monitores de tiempo libre, todos ellos con amplia experiencia y formación en actividades de esta naturaleza, pertenecientes a la empresa La Molina.
Dinero de bolsillo
El campamento cubre todos los gastos necesarios para el desarrollo de la actividad: transportes, alojamientos, manutención, entradas y visitas, materiales, etc. Para los gastos personales de los participantes se recomienda una cantidad alrededor de 30 € y nunca superior a 60 €.
Con el fin de facilitar este aspecto se establecerá un banco (gestionado por el equipo de monitores), donde los participantes podrán depositar su dinero y retirarlo en pequeñas cantidades a lo largo del campamento.
3. TELÉFONOS DE CONTACTO
Concejalía de Juventud 968 231 589
Albergue Supermolina 972 892 101 (Solo emergencias)
En la zona del albergue, los teléfonos móviles disponen de suficiente cobertura.
El equipo de monitores establecerá la normativa del uso de los teléfonos móviles, se la comunicará a los participantes y estos su vez lo comunicarán a los padres.
En cualquier caso, su uso quedará prohibido en horarios de actividades y en el de descanso nocturno.
En el albergue existe un teléfono público (funcionamiento de monedas) a disposición de los participantes.
4. SALIDAS Y LLEGADAS
La salida se realizará desde el Palacio de los Deportes de Murcia, C/Molina de Segura s/n, frente a Carrefour Atalayas, a las 8,00 de la mañana. Hay que llevar comida para el mediodía.
El regreso, sobre las 20,00 h. (la confirmación de la hora aproximada de llegada se realizará el mismo día a lo largo del recorrido).
5.HORARIO
8,30 Despertar, aseo y arreglo de habitaciones 9,00 Desayuno
9,30 Actividades 14,00 Almuerzo
15,00 Descanso y tiempo libre organizado 16,30 Actividades
19,30 Descanso y tiempo libre organizado 20,30 Cena
21,30 Actividades 24,00 Dormir
6. PROGRAMA DE ACTIVIDADES
Todas las actividades se realizan en el marco incomparable de los Pirineos, intentando aprovechar al máximo las posibilidades, que nos da la naturaleza y el hecho de que el albergue esté situado en plena Cerdanya.
Los monitores son titulados en actividades al aire libre y son apasionados en la montaña. Hay un coordinador-director de las actividades que organiza los grupos y las diferentes rotaciones. Para un grupo de 50 participantes se dispone de 6 o 7 monitores.
Las actividades se realizan durante 3 horas por la mañana o por la tarde, con grupos de máximo 9 personas (para facilitar los desplazamientos con las furgonetas).
Se hacen estas rotaciones para que todos los participantes puedan disfrutar de todas las actividades. Hay material para todos los participantes en todas las disciplinas sin tener que hacer turnos para realizar cada deporte.
Alguna de las actividades que se desarrollarán: Hípica
Nos desplazamos hasta la hípica y la primera parte de la actividad consiste en que el guía-instructor de la hípica da una explicación de cómo se debe montar y dar las órdenes a los caballos. Seguidamente todos los participantes uno a uno hacen unas prácticas por pista. Después ya están preparados para dar un largo paseo por el bosque. Mountain Bike
Explicación de cómo funcionan las bicicletas con marchas, pequeña prueba en un parking para ver el nivel de todos los participantes y dos horas de recorrido en BTT por la montaña, buscando los senderos en función del nivel del grupo.
Espeleología
Desplazamiento desde el albergue hasta la Cova D’Annas, situada en el término municipal de Bellver. Aproximación en trekking hasta la boca de la cueva. Equipación de los participantes con cascos y frontales y explicación de cómo se tiene que desarrollar la actividad de espeleología. Exploración de la cueva de más de 300m. de recorrido por diferentes cavidades con muchas formaciones naturales (estalactitas, estalagmitas, banderas…).
Tiro con arco
Primero realizamos una explicación de cómo son los arcos y sus diferentes partes, y la técnica para poder tirar. Entrenamiento de cada participante uno a uno para ver su técnica de tiro. Realización de diferentes competiciones y juegos (globos, puntos,…) para comprobar la progresión en la materia.
Después de haber desarrollado satisfactoriamente la técnica del tiro con arco los participantes pueden realizar un recorrido por el bosque donde existen diferentes dianas de animales, y volumétricas.
Orientación con brújula y GPS
Explicación de la técnica de orientación y sus diferentes posibilidades (qué es una brújula, un GPS, un mapa y cómo se utilizan). División del grupo en dos equipos y realización de un circuito de orientación con brújula y GPS por diferentes sectores de la Molina.
Escalada
Aproximación de 30 minutos hasta unas vías de roca natural que hay en la Molina. Introducción en la técnica de escalada explicando el material, nudos, fuerzas… que se utilizan para este deporte. Desarrollo de la técnica de subida escalando las diferentes vías.
Rappel
Al lado de las vías de escalada, explicación de la técnica en descenso de rappel y realización de diferentes rappeles.
Piscina
Desplazamiento a la piscina del Club Social de la Molina situada a 1600 m. de altitud con un entorno totalmente integrado en el medio natural.
Canoa
En el lago de la Molina. Canoas estilo canadiense, los participantes van equipados con casco, chaleco salvavidas y remo. Antes de realizar la actividad por el lago hay una breve explicación de la técnica de remo.
Juegos de pelota
Futbol, Basket, Volley, Hockey, Badminton,… en las pistas habilitadas por la estación de esquí de la Molina.
Día de rafting
En el Noguera Pallaresa (Sort).- Inicio del rafting por la mañana, almuerzo (en la mitad del descenso) con catering en la ribera del río, segunda parte del descenso por la tarde.
Talleres
Diferentes talleres realizados en el interior del albergue, normalmente en días que la meteorología no permite hacer actividades en el exterior.
Trekking-travesia de 2 días pernoctando en acampada o en el refugio Costa Rasa 2.000 m. y ascensión a la Cima Puigllançada 2.400 m.
Tubing, canal de hierba artificial para bajar con un neumático.
Actividades de animación y nocturnas. Fiesta-discoteca última noche y barbacoa de despedida.
7. MATERIAL PERSONAL
Recomendaciones de equipaje para estancias de verano
Siempre que los niños/as van a pasar unos días fuera de casa es aconsejable que estén presentes a la hora de hacer el equipaje.
Lo mejor es que reconozcan su ropa adecuadamente, sobre todo cuando se introducen prendas de estreno.
Cuidado con el calzado, nunca debe estrenarse durante estos días, suele ser causa importante de molestias para los niños/as. Si se ha de comprar calzado para el campo se debe hacer con al menos un mes de antelación a la estancia en el centro y darle uso durante ese periodo de tiempo con objeto de asegurar que esté bien domado para andar cómodamente con él.
Básicamente, el equipaje debe constar de:
• Ropa cómoda y ligera (camisetas y pantalones cortos). No hay que olvidar meter alguna sudadera, forro polar o similar para las noches y algún pantalón largo.
• Ropa interior y pijama. Introducir calcetines más gruesos para andar y más ligeros para cambiarse después de las rutas.
• 1 toalla de baño.
• Bañador.
• Chanclas de agua que se sujeten al pie (para el río).
• Bolsa de aseo completa.
• Crema protectora para el sol.
• Gorra.
• 2 pares de calzado (botas de trekking y zapatillas deportivas).
• Linterna y cantimplora.
• Mochila de poco peso para las excursiones cortas.
• Algo de lectura para los tiempos de descanso.
• Saco de dormir para acampada y esterilla (solo se utilizará una noche).
• Chubasquero.
Recomendamos no traer objetos de valor. No deben olvidar traer las uñas de los pies bien cortadas ( este tema es frecuente que sea causa de molestia importante para los niños/as cuando andan distancias más largas de las habituales).
Tampoco deben olvidar una copia de la tarjeta de la Seguridad Social. Por motivos de seguridad queda expresamente prohibido llevar:
. Objetos punzantes, de vidrio o que puedan producir fuego. . Cualquier tipo de comida, golosinas o bebidas
Otras recomendaciones:
Es muy conveniente que este material sea llevado en un solo bulto, preferiblemente una mochila grande.
También es recomendable que todas las prendas y útiles personales estén debidamente marcados para su rápida identificación.
Los participantes que estén bajo algún tratamiento médico, deben llevar sus medicamentos, que serán entregados al responsable del botiquín.