MANEJO MANUAL DE CARGAS

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COMISIÓN ERGONÓMICA NACIONAL

Dr. Mario Sandoval M.

Médico Cirujano - Internista Máster en Ergonomía

Magíster en Ciencias Ambientales Presidente CEN

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50 Libras  ^{50 kilos}

• 50 libras son 22

,6796

Kilogramos

• 1991/1994/2007 CDC y NIOSH recomiendan como máximo 50 libras, bajo condiciones ideales:

• Sin ángulos de carga,

• Superficie plana

• Buen agarre (toma y protección calor y frío extremos)

• Dimensiones manejables (visibilidad)

• Distancias mínimas

• Frecuencia mínima

• Máximo 8 horas de trabajo

• Ni muy cerca del suelo ni muy lejos de este

• Contenidos estables (lo líquidos, no vivos, no en movimiento)

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IMPACTOS

•Población de la Minería 43% de ausentismo x Lumbago

•Internacional -- 20% del ausentismo industrial x lumbago

•Unión Europea 23,8% dolor lumbar relacionado a trabajo

•Costo económico para UE 2,6 a 3,8% del Producto Nacional Bruto (FACTS N°73, 2007). PIB UE US$ 18,51 billones (2014).

•USA 42% de los días perdidos por lumbago están asociados a levantamiento de carga (Waters, 2004)

•Chile 62,2% de la población presenta dolor músculo-esquelético en el último año (ENS MINSAL, 2004).

•97,3 % de las lesiones músculo-esqueléticas están relacionadas a manejo manual de cargas.

•80% de lumbago afecta a hombres, de los cuales el 63,5% tiene entre 25 y 44 años.

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30

13

3 4

33

28

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45

MMC Humo/polvo Vibración Calor

Porcentaje %

HOMBRES MUJERES

30 % DE LOS TRABAJADORES QUE HACEN LEVANTAMIENTO DE CARGAS TIENEN LUMBAGO

Occup Med (Lond). 2013 Mar;63(2):109-15. Exposure to occupational health hazards among Zambian workers. Siziya S^etAls.

FACTORES DE RIESGO PARA DESARROLLO DE LUMBAGO (64100 TRABAJADORES)- ZAMBIA

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Biomechanical, psychosocial and individual risk factors predicting low back functional impairment among furniture distribution employees. Sue A. Fergusona,* et Als. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2012 February ; 27(2): 117–123.

doi:10.1016/j.clinbiomech.2011.09.002.

• Repeticiones -- Más de 282 movimientos causa 10 veces más riesgo de lumbago

• Distancia -- Las cargas entre 30 a 60 cm s de distancia en brazos es de mayor riesgo

• Pausas -- Mientras menor sea el tiempo de reposo mayor riesgo de lumbago

• La percepción de esfuerzo cuando es menor de 2.71 y mayor de 3.6 aumenta el riesgo (en el caso de menor percepción habría menos autocuidado)– CURVA J

2,5

0 1 2 3

Menos 40 años Más de 40 años

EDAD Y RIESGO DE LUMBAGO

2,5 VECES MÁS EN MAYORES DE 40 AÑOS 10

0 2 4 6 8 10 12

MENOS 252 MESES MÁS 252 MESES ANTIGÜEDAD EN TRABAJO Y RIESGO DE LUMBAGO

10 VECES MÁS POST 252 MESES

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Occup Environ Med. 2014 May;71(5):332-7.

Cumulative mechanical low-back load at work is a determinant of low-back pain. Coenen P.

• Estudio PROSPECTIVO

• Seguimiento de 1131 trabajadores x 3 años

• Medición mediante análisis de video de carga mecánica y uso de 3 métodos de cálculo de esta

• RESULTADOS

• Los momentums de acumulativos de carga en zona lumbar se asociaron en forma lineal y cuadrática a nivel de OR 3.01 y 3.5

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Occup Environ Med. 2014 May;71(5):332-7. doi: 10.1136/oemed-2013-101862. Epub 2014 Mar 27.

Cumulative mechanical low-back load at work is a determinant of low-back pain.

Coenen P, Kingma I, Boot CR, Bongers PM, van Dieën JH

Causa:

1.MICRODAÑO ACUMULATIVO (fatiga de material) Prevención:

a. REDUCIR LA CARGA a 23 Kg

b. DISMINUIR ESFUERZO EN POSICIONES FORZADAS

^(SI

OCURRE, SE DEBE DISMINUIR CARGA)

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