Daniel Medvedov Daniel Medvedov YU HSIN SAI YU HSIN SAI TA YI LI TA YI LI
TAI CHI 384
TAI CHI 384
Cámara Lenta
Cámara Lenta
Memoria Corporal
Memoria Corporal
▲ ▲ •• UN SISTEMA ENERGÉTICO DEL CICLOUN SISTEMA ENERGÉTICO DEL CICLO
TRADICIONAL DEL CAMBIO TRADICIONAL DEL CAMBIO
•
• EL ROSARIO DE LOS ABALORIOSEL ROSARIO DE LOS ABALORIOS
ETERNOS ETERNOS
•
• ARTE, TÉCNICA Y CIENCIA DELARTE, TÉCNICA Y CIENCIA DEL
MOVIMIENTO MOVIMIENTO
•
• ESTRELLAS DEL CIELO EN EL CUERPOESTRELLAS DEL CIELO EN EL CUERPO
MADRID MADRID
Cuando uno percibe los Cuando uno percibe los
movimientos en cámara lenta, lo que movimientos en cámara lenta, lo que los cineastas llaman
los cineastas llaman ralentiralenti, en, en realidad la cámara es !
realidad la cámara es !rápidarápida! El ojo! El ojo humano tiene una velocidad normal humano tiene una velocidad normal de 24 cuadros por segundo, y por de 24 cuadros por segundo, y por debajo de este número los
debajo de este número los
movimientos se muestran como en las movimientos se muestran como en las películas de Chap
películas de Chaplin. En los lin. En los años 30años 30 la cámara era rústica y todavía no se la cámara era rústica y todavía no se había llegado a un estándar de 24
había llegado a un estándar de 24
cuadros. Poco a poco, los expertos se cuadros. Poco a poco, los expertos se percataron de e
percataron de esta secuenciacsta secuenciaciónión
natural y con el tiempo empezaron a natural y con el tiempo empezaron a filmar con mucho más cuadros por filmar con mucho más cuadros por segundo, llegando con la cámara
segundo, llegando con la cámara Arriflex
Cuanto más rápida la cámara, más Cuanto más rápida la cámara, más lento
lento se se percibe percibe la la dinámica dinámica cinética.cinética. El TAI CHI es algo parecido:
El TAI CHI es algo parecido:
cuanto más lento el movimiento del cuanto más lento el movimiento del cuerpo más apurados aparecen los cuerpo más apurados aparecen los movimientos de aquellos que se movimientos de aquellos que se
desplazan de una manera normal. En desplazan de una manera normal. En Madrid hay un grupo del Maestro
Madrid hay un grupo del Maestro Peter
Peter Yang Yang de de Barcelona Barcelona que que duranduran un imperio en la realización de un un imperio en la realización de un
esquema completo:¡les lleva casi una esquema completo:¡les lleva casi una semana! ¡Esto ya es demasiado! ¡Es semana! ¡Esto ya es demasiado! ¡Es desesperante verlos haciendo Tai Chi! desesperante verlos haciendo Tai Chi!
El movimiento
El movimiento au ralentiau ralenti del Taidel Tai Chi te permite adquirir una gran
Chi te permite adquirir una gran
velocidad y rapidez en las reacciones velocidad y rapidez en las reacciones triviales del diario convivir. Es un
triviales del diario convivir. Es un fenómeno de sinapsis, reacción
fenómeno de sinapsis, reacción
neuronal muy útil para responder a neuronal muy útil para responder a situaciones límite.
Hoy día, las estrellas han perdido Hoy día, las estrellas han perdido su encanto para la gente de la ciudad. su encanto para la gente de la ciudad. Debido a la llamada “polución
Debido a la llamada “polución lumínica” o a la ignorancia y al lumínica” o a la ignorancia y al descuido mismo del habitante descuido mismo del habitante metropolitano, las estrellas y metropolitano, las estrellas y constelaciones
constelaciones son son un un tema tema pasadopasado por alto.
por alto.
Para ello el TAI CHI 384 trae un Para ello el TAI CHI 384 trae un legado tradicional con el cual se
legado tradicional con el cual se puede luchar en c
puede luchar en contra de la pontra de la pérdidaérdida de la memoria. Recordar 384
de la memoria. Recordar 384
movimientos cada vez que practicas movimientos cada vez que practicas TAI CHI es un desafío para
TAI CHI es un desafío para
cualquiera. El esquema completo es cualquiera. El esquema completo es como un rosario cuyos abalorios o como un rosario cuyos abalorios o
cuentas se enfilan en el hilo dinámico cuentas se enfilan en el hilo dinámico de las posturas somáticas.
El movimiento lento, suave (YIN) El movimiento lento, suave (YIN) de las nubes y del agua del río se
de las nubes y del agua del río se transforma repentinamente en
transforma repentinamente en
movimiento rápido, firme, devastador movimiento rápido, firme, devastador (YANG) del rayo. No todo el
(YANG) del rayo. No todo el
esquema es lento: sólo en la primera esquema es lento: sólo en la primera parte )YIN). Lu
parte )YIN). Luego hay porcionesego hay porciones muy rápidas y fulgurantes en la
muy rápidas y fulgurantes en la segunda parte, YANG.
segunda parte, YANG.
El cuerpo es como una montaña y El cuerpo es como una montaña y las manos son sus nubes.
las manos son sus nubes.
El esquema comienza y termina en El esquema comienza y termina en el mismo punto. Los primeros 192
el mismo punto. Los primeros 192 movimientos representan la porción movimientos representan la porción YIN del ciclo y los siguientes 192 YIN del ciclo y los siguientes 192 movimientos, la porción YANG. movimientos, la porción YANG.
El TAI CHI representa la creación El TAI CHI representa la creación (POIESIS, no GÉNESIS) de un
(POIESIS, no GÉNESIS) de un universo personal. Hay 8 x 8 = 64 universo personal. Hay 8 x 8 = 64 posturas fundament
A
A ello ello se se llega llega sumando sumando loslos siguientes números:
siguientes números:
3 + 5 + 8 + 12 + 16 + 20 = 64 3 + 5 + 8 + 12 + 16 + 20 = 64 Tres planos verticales, cinco Tres planos verticales, cinco modos energéticos, ocho
modos energéticos, ocho
manifestaciones de la energía natural, manifestaciones de la energía natural, doce posiciones ecuatoriales y, a la
doce posiciones ecuatoriales y, a la vez, zodiacales, dieciséis aspectos vez, zodiacales, dieciséis aspectos tetragramáticos, veinte plexos de tetragramáticos, veinte plexos de
reunión de la luz, un total de sesenta y reunión de la luz, un total de sesenta y cuatro posturas, treinta y dos YIN, y cuatro posturas, treinta y dos YIN, y treinta y dos YANG, como el tablero treinta y dos YANG, como el tablero de ajedrez, como los sesenta y cuatro de ajedrez, como los sesenta y cuatro odones
odones del código lingüístico y losdel código lingüístico y los sesenta y cuatro
sesenta y cuatro codonescodones del códigodel código genético.
El Ciclo
El Ciclo
384 (64x6) es el número de las 384 (64x6) es el número de las
líneas llamadas YAO en el texto más líneas llamadas YAO en el texto más antiguo de la humanidad, El Libro de antiguo de la humanidad, El Libro de los Cambios, llamado en chino Yi
los Cambios, llamado en chino Yi CHING.
CHING.
Se sabe que el
Se sabe que el Alzheim Alzheimer er comienzacomienza con una pérdida moderada de la
con una pérdida moderada de la memoria. En contra de ello
memoria. En contra de ello
lucharemos con una práctica diaria de lucharemos con una práctica diaria de ejercicios que fortalecerán el
ejercicios que fortalecerán el potencial del re
potencial del recuerdo somático cuerdo somático en laen la memorización de posturas y
memorización de posturas y
movimientos muy sofisticados. movimientos muy sofisticados.
El cuerpo responde a ello con un El cuerpo responde a ello con un estado natural de concentración.
Es alerta continuada, que dura al Es alerta continuada, que dura al menos un lapso de veinte minutos. menos un lapso de veinte minutos.
Se trata de una meditación en Se trata de una meditación en
movimiento. Hay un mundo visible, movimiento. Hay un mundo visible, regido por el número 360, los grados regido por el número 360, los grados de un círculo. A ello se le agrega el de un círculo. A ello se le agrega el número 24, las horas del día, el
número 24, las horas del día, el presente, consider
presente, considerado un lapso y unado un lapso y un espacio invisible. En total, 384
espacio invisible. En total, 384
representa el complejo mundo de las representa el complejo mundo de las “cosas”
“cosas” visinvisiblesvisinvisibles. Entre los 64. Entre los 64
hexagramas del ciclo del cambio, los hexagramas del ciclo del cambio, los hexagramas llamados CIELO,
hexagramas llamados CIELO,
TIERRA, FUEGO y AGUA no entran TIERRA, FUEGO y AGUA no entran en el cómputo de las líneas. El resto en el cómputo de las líneas. El resto de los hexagramas, (60) forman un de los hexagramas, (60) forman un ciclo del cambio de 360 instantes. ciclo del cambio de 360 instantes.
CALISTENIA
CALISTENIA
CH’I KUNG
CH’I KUNG
Como en cualquier deporte, en el Como en cualquier deporte, en el TAI CHI se practica un
TAI CHI se practica un calentamientocalentamiento inicial especial, particularizado. Se
inicial especial, particularizado. Se trata de ejercicios dirigidos que
trata de ejercicios dirigidos que buscan una irriga
buscan una irrigación energétición energética deca de las articulaciones y de los tendones. las articulaciones y de los tendones.
El manejo de la energía se llama CH’I El manejo de la energía se llama CH’I KUNG.
KUNG.
La calistenia toca las siguiente La calistenia toca las siguiente articulaciones y zonas:
articulaciones y zonas:
•
• MuñecasMuñecas •
• Falanges digitalesFalanges digitales
Codos Codos
•
• HombrosHombros •
• Ingles y caderasIngles y caderas • • RodillasRodillas • • TobillosTobillos • • CinturaCintura • • CuelloCuello • • MandíbulaMandíbula • • LenguaLengua
Hay que girar en sentido horario a Hay que girar en sentido horario a “la sin hueso” – la lengua – unas
“la sin hueso” – la lengua – unas veinticuatro veces. Las rodillas se veinticuatro veces. Las rodillas se deben golpear fuertemente con las deben golpear fuertemente con las palmas internas p
palmas internas para que los ara que los meniscosmeniscos estén “calientes”.
RESPIRACIÓN
RESPIRACIÓN
La respiración en el Tai Chi es La respiración en el Tai Chi es pentatónica
pentatónica y se configura totalmentey se configura totalmente al revés que el modo de respirar
al revés que el modo de respirar profano:
profano: 1.
1. Neutro Neutro 2.
2. Sacar aire (Exhalar por la boca)Sacar aire (Exhalar por la boca) 3.
3. Guardar un momento el vacíoGuardar un momento el vacío 4.
4. Meter aire (Inhalar por la nariz)Meter aire (Inhalar por la nariz) 5.
5. Guardar el pleno por unGuardar el pleno por un momento
momento 6.
6. Retornar al punto neutroRetornar al punto neutro El cuerpo “inspira” de modo El cuerpo “inspira” de modo
automático, pero no puede expulsar el automático, pero no puede expulsar el aire.
El aire viciado de la base de los El aire viciado de la base de los pulmones puede quedar
pulmones puede quedar hasta seishasta seis meses sin salir.
meses sin salir.
Hay un momento en el día, Hay un momento en el día, justamente antes
justamente antes del alba lladel alba llamado “Lamado “La hora del elíxir”. En este instante en el hora del elíxir”. En este instante en el aire se encuentra una maravillosa
aire se encuentra una maravillosa medicina que puede ayudar a los medicina que puede ayudar a los
enfermos al respirar. Es un instante enfermos al respirar. Es un instante natural, muy preciado por los
natural, muy preciado por los
animales. Se trata de la hora del animales. Se trata de la hora del pulmón, entre la
pulmón, entre las 3 y 5 de la s 3 y 5 de la mañana.mañana. Respira
Respira un un rato rato con con la la respiraciónrespiración embrionaria del TAI CHI en este
embrionaria del TAI CHI en este
momento del día y todos tus dolores momento del día y todos tus dolores desaparecerán.
Memoria
Memoria
1.
1. HUN –TUN (Caos primordial)HUN –TUN (Caos primordial) 2.
2. FO – PU TAO (Primer paso deFO – PU TAO (Primer paso de Buda)
Buda) 3.
3. KUN – LUN (MontañaKUN – LUN (Montaña Mágica)
Mágica) 4.
4. YUEH (Luna)YUEH (Luna) 5.
5. YUN (Nubes)YUN (Nubes) 6.
6. JIH (Sol)JIH (Sol) 7.
7. MAA (Caballo -MAA (Caballo - acariciar la crin delacariciar la crin del caballo
caballo salvaje. YE MA FEN ZONG (salvaje. YE MA FEN ZONG (野野马马分分鬃鬃).).
8.
8. NAN – HAI (Mares NAN – HAI (Mares del Sur)del Sur) 9.
9. HSI – SHAN (Montaña delHSI – SHAN (Montaña del Oeste)
Oeste) 10.
10. PEI –TOU (Osa Mayor)PEI –TOU (Osa Mayor) 11.
11. TAI CHI TU (El CírculoTAI CHI TU (El Círculo Sublime)
Sublime) 12.
13.
13. TIEN TAO (Camino del Cielo:TIEN TAO (Camino del Cielo: Vía Láctea)
Vía Láctea) 14.
14. FU KUA ( Hexagrama Fu- ElFU KUA ( Hexagrama Fu- El Retorno)
Retorno) 15.
15. TA MO (Boddhidharma)TA MO (Boddhidharma) 16.
16. WU HSING (Cinco Planetas)WU HSING (Cinco Planetas) 17.
17. YUN SHOU (Manos comoYUN SHOU (Manos como Nubes)
Nubes) 18.
18. PAI HO (La Grulla Blanca)PAI HO (La Grulla Blanca) 19.
19. SHIH TZU KOU (Boca delSHIH TZU KOU (Boca del León)
León) 20.
20. HOU TAO (El Mono ofrece losHOU TAO (El Mono ofrece los Melocotones)
Melocotones) 21.
21. LIEN HUA (Flor de Loto)LIEN HUA (Flor de Loto) 22.
22. LUNG CHU (Perlas delLUNG CHU (Perlas del dragón)
dragón) 23.
23. PAN KU CHUAN (El Puño dePAN KU CHUAN (El Puño de P’an Ku)
P’an Ku) 24.
26.
26. HUORAN KAILANG – HUORAN KAILANG – Iluminación (SATORI) Iluminación (SATORI)
Lectura de trayectos
Lectura de trayectos
y de trayectorias
y de trayectorias
Hay una diferencia entre un Hay una diferencia entre un trayecto
trayecto – el trazado – el trazado del camino quedel camino que hace un objeto o una criatura – y la hace un objeto o una criatura – y la trayectoria
trayectoria – la curva parabólica que– la curva parabólica que describe un objeto, o el camino de una describe un objeto, o el camino de una criatura que se lanza, o salta desde un criatura que se lanza, o salta desde un punto fijo. El
punto fijo. El trayectotrayecto puede cambiar puede cambiar pero la
pero la trayectoriatrayectoria está yaestá ya
configurada, es fija. Hay que ser configurada, es fija. Hay que ser
capaz de prefigurar las trayectorias y capaz de prefigurar las trayectorias y en ello entra a actuar la imaginación. en ello entra a actuar la imaginación.
En cambio, los
En cambio, los trayectostrayectos nono pueden ser config
pueden ser configurados, ni figururados, ni figuradosados de antemano, pues pueden cambiar a de antemano, pues pueden cambiar a cada paso y en cada momento.
cada paso y en cada momento. El trayecto es creado por la El trayecto es creado por la intención del momento y es
intención del momento y es contingente
contingente – puede ocurr – puede ocurrir o no – esir o no – es poético, ya que p
poético, ya que pertenece ertenece a laa la creación del movimiento.
creación del movimiento.
El TAI CHI 384 posee múltiples El TAI CHI 384 posee múltiples trayectorias pero sus parábolas están trayectorias pero sus parábolas están regidas por la polarización y por la regidas por la polarización y por la orientación. También es diferente el orientación. También es diferente el equilibrio y el balance. El balance se equilibrio y el balance. El balance se manifiesta en el plano frontal y dorsal manifiesta en el plano frontal y dorsal (adelante-atrás) y el equilibrio se
(adelante-atrás) y el equilibrio se establece en los planos laterales, establece en los planos laterales, (derecha-izquierda).
Todos los trayectos del TAI CHI Todos los trayectos del TAI CHI 384 forman un trazado laberíntico, en 384 forman un trazado laberíntico, en el cual hay un auténtico vaivén,
el cual hay un auténtico vaivén,
cuando adelante, cuando atrás, cuando cuando adelante, cuando atrás, cuando a la derecha, cuando a la izquierda,
a la derecha, cuando a la izquierda, cuando arriba, cuando abajo. El
cuando arriba, cuando abajo. El cuerpo es un navío polarizado, cuerpo es un navío polarizado, orientado, y centrado: posee una
orientado, y centrado: posee una proa proa
y una
y una popa, popa, unun estribor estribor y uny un babor babor ,, pues está
pues está orientadoorientado yy polarizado polarizado alrededor de un ombligo, el centro alrededor de un ombligo, el centro somático, ombligo del mundo.
somático, ombligo del mundo. También hay una
También hay una quillaquilla y uny un mástil
mástil , pero lo más importante, el, pero lo más importante, el elemento imprescindible de una elemento imprescindible de una embarcación es el
embarcación es el anclaancla y el cuerpoy el cuerpo humano posee también su ancla, para humano posee también su ancla, para hundirla y para flotar. El mundo
hundirla y para flotar. El mundo
horizontal y el mundo vertical se unen horizontal y el mundo vertical se unen en la constelación Cruz del Sur.
La estrella Vega, cuyo nombre La estrella Vega, cuyo nombre significa “águila que se precipita significa “águila que se precipita
sobre su presa” es representada en el sobre su presa” es representada en el cuerpo dinámico del esquema de 384 cuerpo dinámico del esquema de 384 movimientos y sesenta y cuatro
movimientos y sesenta y cuatro posturas a través
posturas a través de tresde tres
desplazamientos simétricos. Hay que desplazamientos simétricos. Hay que estudiarlos con un maestro ilustrado, estudiarlos con un maestro ilustrado, pues no se puede
pues no se puede enseñar con lasenseñar con las palabras. Barr
palabras. Barrancos y abismos,ancos y abismos,
árboles y montañas, ríos, manantiales árboles y montañas, ríos, manantiales y lluvia, ráfagas de viento y rayos,
y lluvia, ráfagas de viento y rayos, relámpagos y truenos, fuego ígneo, relámpagos y truenos, fuego ígneo, olas de mar y el cielo infinito, estos olas de mar y el cielo infinito, estos son los movimientos del TAI CHI. son los movimientos del TAI CHI.
Hay también animales: el Hay también animales: el
unicornio, el oso, la serpiente, el unicornio, el oso, la serpiente, el
fénix, el dragón, el halcón, el mono y fénix, el dragón, el halcón, el mono y el león.
Cada unos de estos animales tiene Cada unos de estos animales tiene un paso, un salto, o un vuelo secreto, un paso, un salto, o un vuelo secreto, un verdadero rosario de gotas de
un verdadero rosario de gotas de
rocío, el rosario de los abalorios de rocío, el rosario de los abalorios de oro.
oro.
♢
COMIENZO
COMIENZO
DEL TAI CHI 384
DEL TAI CHI 384
El Tai Chi 384 comienza en un El Tai Chi 384 comienza en un punto que se consider
punto que se considera el centro da el centro delel mundo, el Ombligo del Mundo.
mundo, el Ombligo del Mundo. La cara al Sur, con el Este a la La cara al Sur, con el Este a la izquierda. Esto es estar orientado y izquierda. Esto es estar orientado y polarizado. El
polarizado. El cuerpo se inclcuerpo se inclinaina levemente, en un balance sutil. La levemente, en un balance sutil. La comodidad de la postura tipo
comodidad de la postura tipo
“columna recta” debe ser eliminada. “columna recta” debe ser eliminada.
Aritmología
Aritmología
LO SHU TU
LO SHU TU
HO TU SHU
HO TU SHU
3 +5 + 8 + 12 + 16 + 20 = 64 3 +5 + 8 + 12 + 16 + 20 = 64
•
• Tres Cielos, o niveles:Tres Cielos, o niveles:
pensamiento, senti
pensamiento, sentimiento,miento, movimiento
movimiento
•
• Cinco ElementosCinco Elementos •
• OchoOcho trigramas,trigramas, o puntos de lao puntos de la
Rosa de los Vientos Rosa de los Vientos
•
• 12 Signos Zodiacales12 Signos Zodiacales •
• 16 Tetragramas16 Tetragramas •
• Veinte Estrellas de PrimeraVeinte Estrellas de Primera
Magnitud Magnitud
Puntos de Memoria
Puntos de Memoria
El movimiento No. 192 El movimiento No. 192
corresponde al hexagrama FU –
corresponde al hexagrama FU – El El
Retorno
Retorno. Se encuentra exactamente a. Se encuentra exactamente a la mitad del esquema de 384
la mitad del esquema de 384 movimientos.
movimientos.
Hay distintos ciclos dinámicos en Hay distintos ciclos dinámicos en el esquema:
el esquema:
•
• Ciclo genesiacoCiclo genesiaco •
• Ciclo polar (2)Ciclo polar (2) •
• Ciclo planetario (5)Ciclo planetario (5) •
• Ciclo Yin (192)Ciclo Yin (192) •
• Ciclo Yang (192)Ciclo Yang (192) •
• Ciclo Ta MoCiclo Ta Mo •
• CicloCiclo Boca de L Boca de Leóneón (Shi Tzu Kou)(Shi Tzu Kou) •
•
• Ciclo zodiacal (12)Ciclo zodiacal (12) •
• Ciclo tetragramas (16)Ciclo tetragramas (16) •
• Ciclo marinoCiclo marino
Estrellas y Constelaciones
Estrellas y Constelaciones
En el cielo hay 88 constelaciones, En el cielo hay 88 constelaciones, como hay 88 teclas en el piano. La como hay 88 teclas en el piano. La constelación más laga es HIDRA del constelación más laga es HIDRA del hemisferio del Sur. Hay una postura hemisferio del Sur. Hay una postura en el Tai Chi, la más larga que el
en el Tai Chi, la más larga que el
cuerpo humano puede tomar y se ha cuerpo humano puede tomar y se ha identificado con esta constelación, identificado con esta constelación,
una vía para alcanzar la galaxia donde una vía para alcanzar la galaxia donde se encuentra nuestro universo:
se encuentra nuestro universo: la
la Vía LácteaVía Láctea. Las estrellas más. Las estrellas más brillantes, o de
brillantes, o de “primera magni“primera magnitud”tud” son veinte:
1.
1. ACHERNAR (Eridanus)ACHERNAR (Eridanus) 2.
2. AGENA (Centauro)AGENA (Centauro) 3.
3. ALDEBARAALDEBARAN (N (Tauro)Tauro) 4.
4. ALTAIR (Águila)ALTAIR (Águila) 5.
5. ANTARES (Escorpio)ANTARES (Escorpio)
6.
6. ARCTURUSARCTURUS (“Arturo” del Boyero)(“Arturo” del Boyero)
7.
7. BETELGEUSE (Orión)BETELGEUSE (Orión) 8.
8. CANOPUS (Quilla)CANOPUS (Quilla) 9.
9. CAPELLA (Cochero)CAPELLA (Cochero) 10.
10. Alfa CRUX (Cruz del Sur)Alfa CRUX (Cruz del Sur) 11.
11. DENEB (Cisne)DENEB (Cisne) 12.
12. ESPIGA (ESPIGA (SpicaSpica de Virgo)de Virgo) 13.
13. FOMALHAUT (Pez Austral)FOMALHAUT (Pez Austral) 14.
14. POLLUX (Gemini)POLLUX (Gemini) 15.
15. PROCION (Can Menor)PROCION (Can Menor) 16.
16. REGULUS (Leo)REGULUS (Leo) 17.
17. RIGEL (Orión)RIGEL (Orión) 18.
18. RIGIL – (AlfaRIGIL – (Alfa CentauriCentauri)) 19.
Todas estas estrellas se sitúan en el Todas estas estrellas se sitúan en el cuerpo
cuerpo en en las las principalesprincipales
articulaciones, o pueden considerarse articulaciones, o pueden considerarse como las veinte uñas de los veinte
como las veinte uñas de los veinte dedos.
Las Veinte Estrellas en el Cuerpo Las Veinte Estrellas en el Cuerpo
Hay un principio, hay un fin, pero Hay un principio, hay un fin, pero antes del principio hubo un principio antes del principio hubo un principio sin principio y después del fin hay
sin principio y después del fin hay otro comienzo que ocurre sin cesar, otro comienzo que ocurre sin cesar, infinitamente: el eterno retorno, lo infinitamente: el eterno retorno, lo que los chinos llaman FU, el
que los chinos llaman FU, el
hexagrama 24, corazón del Libro de hexagrama 24, corazón del Libro de los Cambios, el
los Cambios, el Yi Ching Yi Ching , lo que el, lo que el
traductor del Hsi Yu Chi – Viaje hacia traductor del Hsi Yu Chi – Viaje hacia el Oeste, el Profesor Yu de
el Oeste, el Profesor Yu de
Cambridge, llama en el glosario Cambridge, llama en el glosario ANABLASTEMA – el Retoño. ANABLASTEMA – el Retoño.
384, el número de las líneas –YAO 384, el número de las líneas –YAO – del YI CHING (64
– del YI CHING (64 x 6 = 384). Ex 6 = 384). Esteste número representa lo visible (360) y número representa lo visible (360) y lo invisible (24), o sea 360 + 24 = lo invisible (24), o sea 360 + 24 = 384.
384.
Las 24 líneas de los cuatro Las 24 líneas de los cuatro
hexagramas fundamentales (Cielo, hexagramas fundamentales (Cielo,
Tierra, Fuego, Agua) no se ven, no se Tierra, Fuego, Agua) no se ven, no se perciben, son
perciben, son secretas secretas..
De hecho, todo es secreto antes de De hecho, todo es secreto antes de entenderlo. Estudia, busca,
entenderlo. Estudia, busca, comprende y encontrarás . . . comprende y encontrarás . . .
http://www.scribd.com/doc/25494397
http://www.scribd.com/doc/25494397
/Tai-Chi-Para-Actores
TAI CHI TAI CHI PARA PARA ACTORES ACTORES
Estoy mirando la cantidad de personas Estoy mirando la cantidad de personas
metidas en el gimnasio. Hacen pesas, y al mismo metidas en el gimnasio. Hacen pesas, y al mismo tiempo escuchan música con auriculares,
tiempo escuchan música con auriculares,
caminan sobre cintas como ardillas en jaulas de caminan sobre cintas como ardillas en jaulas de madera, hacen de todo por estar bien. No es que madera, hacen de todo por estar bien. No es que no tengan elección. El problema se pinta de otra no tengan elección. El problema se pinta de otra manera: están en el kinder, en el parvulario, y manera: están en el kinder, en el parvulario, y por tanto, tienen que madurar. Veo a las mujeres por tanto, tienen que madurar. Veo a las mujeres
levantando pesadas pelotas, tirando cuerdas, levantando pesadas pelotas, tirando cuerdas, sudando la gota gorda levantando artilugios sudando la gota gorda levantando artilugios inventado por los astutos comerciante o, peor inventado por los astutos comerciante o, peor todavía, vibrando desesperadamente con todos todavía, vibrando desesperadamente con todos sus musculitos, en las máquinas vibradoras. sus musculitos, en las máquinas vibradoras.
Luego, tal vez se enteran de que hay cosas Luego, tal vez se enteran de que hay cosas más sutiles, como el Tai Chi, por ejemplo.
más sutiles, como el Tai Chi, por ejemplo. Los actores deben buscar ejercicios que Los actores deben buscar ejercicios que tienen que ver con la energía y no perder el tienen que ver con la energía y no perder el
tiempo en imbecilidades. Tienen que estudiar, en tiempo en imbecilidades. Tienen que estudiar, en el
el metro si metro si fuera necesario, fuera necesario, los los gestos, las gestos, las caras,caras, las expresiones de distintas situaciones afectivas, las expresiones de distintas situaciones afectivas, las posturas, equilibrio y balance, respiración, las posturas, equilibrio y balance, respiración, entonación y deben educar su voz. . .
entonación y deben educar su voz. . . Todo ello es arte, ciencia, técnica. Todo ello es arte, ciencia, técnica.
Por tanto, busquen los actores a los Por tanto, busquen los actores a los ilustrados,
ilustrados, para para que que les les introduzcan eintroduzcan en n elel sagrado espacio del Tai Chi, el movimiento sagrado espacio del Tai Chi, el movimiento sublime de la Energía Vital.
sublime de la Energía Vital.
Hay instructores, profesores, maestros. . . Hay instructores, profesores, maestros. . . La preparación del actor es polimecánica, La preparación del actor es polimecánica, pues toca los tres niveles de la naturaleza
pues toca los tres niveles de la naturaleza
humana: el espiritual, o existencial, el anímico, o humana: el espiritual, o existencial, el anímico, o afectivo, y, por último, el nivel físico, somático, afectivo, y, por último, el nivel físico, somático, corporal. Ni que decir de otros niveles secretos corporal. Ni que decir de otros niveles secretos que aquí no agrego. Los actores de la serie
que aquí no agrego. Los actores de la serie LOST –“Perdidos” son un ejemplo. ¿Se han LOST –“Perdidos” son un ejemplo. ¿Se han
paseado por la gama de eventos que en esa serie paseado por la gama de eventos que en esa serie
ocurren en cada temporada? Sin el actor, el ocurren en cada temporada? Sin el actor, el director es nada. Sin el director, el actor sigue director es nada. Sin el director, el actor sigue siendo “alguien”. Yo tuve la oportunidad de siendo “alguien”. Yo tuve la oportunidad de estudiar varios largos años en una de las más estudiar varios largos años en una de las más prestigiosas universidades de arte teatral y prestigiosas universidades de arte teatral y
cinematográfico y he presenciado las clases y los cinematográfico y he presenciado las clases y los entrenamientos de los actores en equitación,
entrenamientos de los actores en equitación, esgrima, impostación de la voz, caídas, etc., esgrima, impostación de la voz, caídas, etc., aunque yo mismo estoy andando por otras vías aunque yo mismo estoy andando por otras vías que las vías de la actuación. He visto el
que las vías de la actuación. He visto el
desarrollo extraordinario de los jóvenes recién desarrollo extraordinario de los jóvenes recién
entrados en la escuela de actuación y su entrados en la escuela de actuación y su paulatino avance.
paulatino avance.
No serás apreciado por tus músculos, sino No serás apreciado por tus músculos, sino por tu postura corporal. No vas a atraer la
por tu postura corporal. No vas a atraer la atención de
atención del público l público por por la fla forma de orma de tu brtu brazoazo sino por la elegancia de tu gesto y por la sutileza sino por la elegancia de tu gesto y por la sutileza de tu mano. No es tu ropa lo que importa, sino tu de tu mano. No es tu ropa lo que importa, sino tu mirada. No es tu altura lo que va a impresionar, mirada. No es tu altura lo que va a impresionar, sino tu dignidad sin palabras.
sino tu dignidad sin palabras.
Ser actor implica mucho: tener un arsenal de Ser actor implica mucho: tener un arsenal de figuras y posturas que puedan mostrar la
figuras y posturas que puedan mostrar la
perfecta simbiosis entre el papel representado y perfecta simbiosis entre el papel representado y el representador mismo. Tener suficiente carga el representador mismo. Tener suficiente carga energética emocional para instilar al público las energética emocional para instilar al público las gotas de talento que cada actor guarda en su
gotas de talento que cada actor guarda en su colmena
colmena y ay además, demás, comprender comprender el el tiempotiempo propicio del silencio, para usarlo en los propicio del silencio, para usarlo en los
momentos adecuados de la historia y del momentos adecuados de la historia y del
desarrollo de la trama. Eso es estar en contacto desarrollo de la trama. Eso es estar en contacto con el KAIRÓS, el momento preciso, oportuno, con el KAIRÓS, el momento preciso, oportuno, la circunstancia feliz y el instante sin duración. la circunstancia feliz y el instante sin duración.
El actor debe tener la capacidad de encarnar El actor debe tener la capacidad de encarnar un médico, un maestro de escuela, un
un médico, un maestro de escuela, un
negociante, o un banquero, un marinero, sea o negociante, o un banquero, un marinero, sea o no lobo de mar, un guerrero, un constructor, un no lobo de mar, un guerrero, un constructor, un payaso, un músico, un pintor, un
payaso, un músico, un pintor, un atleta, un poeta,atleta, un poeta, un monje, un brujo y, lo que es más difícil, un
un monje, un brujo y, lo que es más difícil, un loco de remate.
loco de remate.
Hay, para todo, miradas, posturas, gestos, Hay, para todo, miradas, posturas, gestos, modos
modos de de caminar, caminar, modos de modos de hablar, hablar, de correrde correr,, de callar.
de callar.
Sólo la práctica del Tai Chi puede enseñar Sólo la práctica del Tai Chi puede enseñar eso.
eso.
Reflexiona. . . Reflexiona. . .
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