Enjuagues Nasales
La solución salina nasal es una solución hipertónica neutralizadora que suelta la mucosa seca o espesa cuando se pulveriza o enjuaga a través de la nariz, y proporciona el alivio calmante de los pasajes nasales congestionados. Los enjuagues nasales pueden realizarse en casa de forma segura con los cuidados y las técnicas apropiadas. Este folleto le guiará a lo largo de los pasos. Si tiene preguntas, por favor hágaselas a su proveedor médico.
Número de teléfono: ________________________________________ Los suministros que va a necesitar:
Sistema SinuCleanse (neti pot) o
SinuCleanse™ Squeeze™ o
Sinus Rinse™
Receta de solución salina en la última página
Agua tibia destilada, hervida o filtrada a nivel de la llave/el grifo (de 96 a 99F)
Un contenedor limpio Procedimiento
1. Prepare una “solución salina normal” (agua salada) usando la receta que encontrará en la página de atrás. Nota: La solución de sal tiene la misma concentración que las lágrimas y otros fluidos corporales. Esto hace que sea calmante para las
membranas frágiles que se encuentran dentro de la nariz. Si usa agua regular, ésta puede causarle ardor y empeorar la congestión. Para los sistemas SinuCleanse™ Squeeze™ o Sinus Rinse™
▪ Remueva la tapa de la botella.
▪ Vierta el contenido del paquete de solución salina pre-mezclado
SinuCleanse o ½ cucharita (tsp) de la mezcla seca dentro de la
botella.
▪ Llene la botella con agua tibia, destilada, hervida o filtrada a nivel de la llave. Deje aproximadamente ½” entre la línea del agua y la parte superior de la botella.
▪ Apriete la tapa de la botella, coloque un dedo sobre la punta de la
Inclínese sobre el lavabo, o si lo prefiere realice el enjuague nasal cuando esté en la ducha. Si está usando SinuCleanse™ Squeeze™, coloque el borde de la tapa dentro del orificio nasal derecho e introduzca la punta lentamente de forma que cree un cierre cómodo. Si está usando
Sinu Rinse™, coloque la tapa de forma ajustada contra el orificio nasal.
Dirija la punta hacia la parte trasera de la cabeza, y no hacia la parte superior de la cabeza.
Apriete cuidadosamente la botella de forma que la solución entre en el orificio nasal derecho. Respire normal a través de la boca. En unos momentos la solución comenzará a drenar por el orificio nasal izquierdo. Siga apretando la botella cuidadosamente hasta que haya usado aproximadamente la mitad de la solución.
Saque la punta y repítalo en el otro lado. Puede sonarse cuidadosamente la nariz entre los enjuagues nasales.
Repita los enjuagues nasales con solución extra siguiendo las indicaciones de su doctor. Número de veces al día: ______________
Cantidad total de solución a usar: __________________________________ Si está usando un sistema de SinuCleanse:
▪ Llene el bote con solución salina.
▪ Coloque la punta del bote dentro del orificio nasal e incline la cabeza como se le ha indicado.
▪ Puede sonarse la nariz cuidadosamente entre los enjuagues nasales.
▪ Repita los enjuagues nasales con solución extra siguiendo las indicaciones de su doctor.
o Número de veces al día ______.
Cantidad total de la solución a usar ______.
2. Debe mantener limpios la jeringa, las cucharas de medida y el contenedor para mezclar la solución. Lávelos una vez al día con agua caliente y jabón. Colóquelo para que seque entre los usos. Puede lavar a mano el SinuCleanse (neti pot) o puede lavarlo de forma segura en la parte superior del lavaplatos.
3. No comparta con nadie la perilla de succión ni el dispositivo de irrigación neti pot ni lo use con ningún otro propósito.
4. Puede almacenar la solución salina restante sobre el mostrador durante 7 días.
5. Es posible que necesite sonarse la nariz varias veces a lo largo de los próximos 15–20 minutos después del enjuague nasal a medida que drenan pequeñas cantidades de fluido. Llame a su proveedor médico si tiene alguna pregunta o preocupación.
Recursos
Página web: Sinucleanse.com
English Version of this HFFY #5437
Su equipo de cuidados médicos puede haberle dado esta información como parte de su atención médica. Si es así, por favor úsela y llame si tiene alguna pregunta. Si usted no recibió esta información como parte de su atención médica, por favor hable con su doctor. Esto no es un consejo médico. Esto no debe usarse para el diagnóstico o el tratamiento de ninguna condición médica. Debido a que cada persona tiene
necesidades médicas distintas, usted debería hablar con su doctor u otros miembros de su equipo de cuidados médicos cuando use esta información. Si tiene una emergencia, por favor llame al 911. Copyright ©1/2015. La Autoridad del Hospital y las Clínicas de la Universidad de Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el
Solución salina hipertónica neutralizadora para la irrigación nasal
Para mezclar su propia solución en casa, necesitará:
1. Sal para encurtir y de conserva (disponible en la mayoría de las tiendas). Use sólo este tipo de sal. Los otros tipos de sal (sal de mesa, sal marina, sal gorda o kosher) contienen propiedades que pueden irritar el revestimiento de la nariz.
2. Bicarbonato de soda (baking soda) de cualquier marca
3. Agua destilada, hervida o con filtro en la llave del agua (de 96 a 99F) 4. Un contenedor limpio con tapa hermética
5. Una cucharita (teaspoon) de medida
Para preparar 1 cuarto de galón de la solución, combine De 1 a 2 cucharitas (teaspoons) de sal para encurtir y de conserva De ½ a 1 cucharita (teaspoon) de bicarbonato de soda
1 cuarto de galón de agua destilada, hervida o con filtro en la llave del agua Mezcle los ingredientes anteriores en un contenedor de 1 cuarto de galón.
NOTA: Debido a que no hay conservantes en esta solución, necesitará desecharla después de 7 días y preparar otra solución nueva.
Para preparar 1 taza (cup) de solución combine
3 cucharitas (teaspoons) de sal para encurtir y de conserva y 1 cucharita (teaspoon) de bicarbonato de soda (baking soda) en un contenedor pequeño y hermético.
Añada 1 cucharita* (teaspoon) medida de los ingredientes secos en 1 taza (cup) de agua destilada, hervida o con filtro en la llave del agua.
*Puede usar una cantidad menor de ingredientes secos si nota que la solución le produce ardor o escozor en la nariz. Si tiene preguntas sobre cómo preparar la solución, pregunte a su doctor o enfermera.
Nasal Rinses
Nasal saline is a buffered hypertonic solution that loosens dry or thick mucus when sprayed or rinsed through the nose and gives soothing relief of congested nasal passages. Nasal rinses can be done at home safely with proper care and technique. This handout will guide you through the steps. If you have questions, please ask your health care provider.
Phone number: ________________________________________ Supplies you will need
SinuCleanse system (neti pot) or
SinuCleanse™ Squeeze™ or
Sinus Rinse™
Saline recipe on the last page
Warm distilled, boiled or faucet level filtered water (96 to 99F)
A clean container Procedure
1. Make a ‘normal saline’ solution (salt water) using the recipe on the back page. Note: the salt solution is the same concentration as tears and other body fluids. This makes it soothing to the fragile membranes on the inside of the nose. If plain water is
used, it could sting and make the congestion worse. For SinuCleanse™ Squeeze™ or Sinus Rinse™ system ▪ Remove the cap from the bottle.
▪ Pour the contents of the premixed Sinucleanse saline packet or ½ tsp of the dry mixture into the bottle.
▪ Fill the bottle with lukewarm distilled, boiled or faucet level filtered water. Leave about ½” between the water line and the top of the bottle.
▪ Tighten the cap on the bottle, place one finger over the tip of the cap and gently shake the bottle until the contents of the packet have dissolved.
Lean over the sink, or if you prefer do the nasal rinse when you shower. If you are using
SinuCleanse™ Squeeze™, place the rim of the cap up to the right nostril and gently insert the tip so that it forms a comfortable seal. If you are using Sinu Rinse™; place
cap snugly against your nostril. Aim the tip at the back of your head, not at the top of your head.
Squeeze the bottle gently so that the solution enters the right nostril. Breathe normally through your mouth. In a few moments the solution will begin to drain out of the left nostril. Keep squeezing the bottle gently until you have used about half of the solution.
Remove the tip and repeat on other side. You may gently blow your nose between nasal rinses. Repeat the nasal rinses with extra solution as ordered by your doctor.
Number of times per day: ______________
Total amount of solution to use: __________________________________ If you are using a SinuCleanse system:
▪ Fill pot with saline solution.
▪ Place tip of pot into nostril and tilt head as instructed.
▪ You may gently blow your nose between nasal rinses.
▪ Repeat the nasal rinses with extra solution as ordered by your doctor.
o Number of times per day ______. Total amount of solution to use _________.
2. Your syringe, spoons to measure and mixing container must be kept clean. Wash them once a day with hot soapy water. Lay out to dry between uses. The SinuCleanse (neti pot) may be hand washed or it is top-rack dishwasher safe.
3. Do not share the bulb syringe or neti pot with anyone else or use it for any other purpose. 4. You may store the unused saline on the counter for 7 days.
5. You may need to blow your nose a few times over the next 15 – 20 minutes after you do a nasal rinse as small amounts of fluid drain out.
Call your health care provider if you have any questions or concerns. Resources
Buffered Hypertonic Saline for Nasal Irrigation To mix your own solution at home, you will need:
1. Pickling and Canning salt (available in most grocery stores). Only use this type of salt. Other types of salt (table salt, sea salt, kosher salt) contain properties that can be irritating to the lining of your nose.
2. Baking soda (any brand)
3. Distilled, boiled or faucet level filtered water ((96 to 99F) 4. A clean container with an air-tight lid
5. A measuring teaspoon
To make 1 quart of solution, combine 1 to 2 teaspoons of pickling and canning salt ½ to 1 teaspoon of baking soda
1 quart of distilled, boiled or faucet level filtered water Mix the above ingredients in a 1-quart container.
NOTE: Because there are no preservatives in this solution, you need to throw it away after 7 days and make another batch.
To make a 1 cup of solution at a time, combine
3 teaspoons of pickling and canning salt and 1 teaspoon of baking soda in a small airtight container.
Add a measured 1 teaspoon* of the dry ingredients to 1 cup of distilled, boiled or faucet level filtered water.
*You may use less of the dry ingredients if you find the solution causes burning or stinging in your nose. Ask your Doctor or nurse if you have questions about making the
